Благодарю вас за полезную информацию, очень важно и интересно❤😊 да, жевать надо медленно до кашецеобразного состояния пищи во рту и начинать кушать надо глазами, любоваться едой, запахами наслаждаться,держать прямой спину, прием пищи-это целый ритуал, нам уже не надо спешить, нам надо жить и наслаждаться каждым мигом😊❤❤❤❤❤
Я ем тоже быстро, но дочка ещё быстрее, говорю ешь медленно, а сама думая ,а я как ем , в других видим а в себе нет ❤ мама говорила жуй 33 раза ❤ кто бы слушал маму, только в 62 года все понимаешь ❤
Доброе утро Наташа, мой день начинается с просмотра вашего видео, всегда его жду, всем хорошего дня и отличного настроения❤❤❤
❤️Спасибо!!! Ооооочень приятно!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо!Наталья !Вы очень здорово мотивируете ,!❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊
❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Доброе утро, ❤ нас 10000 ❤ бухте все счастливы ❤ будь счастлива Наташенька ❤
❤️❤️❤️❤️Спасибо!!! Всем счастья и стройности!!!!❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо ❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@@Nataly_Reshuk 💐💐💐🔥
❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
10000 Поздравляем!!! 🎉❤🎉
❤️Ура!!! Спасибо за дружбу!🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️
❤😂😊❤🎉
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Доброго ранку❤ Дякую❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю вас за полезную информацию, очень важно и интересно❤😊 да, жевать надо медленно до кашецеобразного состояния пищи во рту и начинать кушать надо глазами, любоваться едой, запахами наслаждаться,держать прямой спину, прием пищи-это целый ритуал, нам уже не надо спешить, нам надо жить и наслаждаться каждым мигом😊❤❤❤❤❤
❤️😊Это точно!!! Наслаждаться каждым мигом!!!❤️❤️❤️❤️
Наташа, спасибо за красивые видео, жалко в обратную связь не отправишь вам видео нашей красоты, я живу под Волгоградом ❤
❤️Да, у вас красивые места!!!❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤😂😂
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Попробовала ваш новый метод - действует😊 спасибо❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
За неделю-600 немного баловалась. Ни как не избавиться от привычки быстро есть. Даже считаю сколько я пережевываю❤.
❤️Главное минус есть 👍!!!! Идем дальше!!! ❤️❤️❤️❤️
Наташенька, спасибо, совет супер❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Я ем тоже быстро, но дочка ещё быстрее, говорю ешь медленно, а сама думая ,а я как ем , в других видим а в себе нет ❤ мама говорила жуй 33 раза ❤ кто бы слушал маму, только в 62 года все понимаешь ❤
❤️Точно!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Да, когда работаешь охранником в школе, да вахтой месяцами, переделывать некогда. Хотя бы просто пожевать. Хорошо, что уже на удержание.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
👍🍀🌞💕🌹🫶
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Наташа,а вы объемы тела не измеряете?
❤️Когда снижала - мерила и записывала. Это стимулирует.
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️