Yo me estiro la cabeza con el metodo de la toalla aunq uso una bufanda. Me alivia un monton me estira el cuello. Ademas coloco los hombros y el antebrazo atras cuando me siento en la cama para no encorbarme y relajar los musculos de la espalda. Gracias doctor.💚
Me encanta aprender con usted, todo muy bien esplicado y la cámara siempre exelente mente ubicada en lo que explica. Un gran abrazo y mil bendiciones. Soy aprendiz me encanta dar masajes. A mí familia y amigos. Felicidades a usted y a todo el equipo. Bendiciones para todos
para los que estan iniciando la fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células.
Estoy casi segura que eso es lo que yo necesito, tengo dolor de hombro, el omoplato y se va hacia la axila y baja hacia las costillas, aparte sufro de la cervical, aún no me he realizado ninguna rehabilitación esperando la valoración de la unidad músculo esquelética, gracias 🙏
Justo a tiempo me a ayudado con mi tarea! Me dejaron un caso clínico de tarea. Dónde una secretaria llegaba a Fisioterapia por dolor en el trapecio superior limitando la flexión y extensión de cabeza y cuello, con dolo 7/10 en escala de Eva. La pregunta de tarea, ¿Que haría Yo/ o que colocaría? Y me a salvado el pellejo mil Gracias! Ya tengo idea
No, conozco mucho de esta técnica,,,, pero su exposición me habré el interés por conocer mas sobré el tema del masaje,,,!! Soy un seguidor de sus videos ,,,lo felicitó por su buena voluntad en ofrecer su conocimiento profesional,,,!!
El problema que todos estos ejercicios necesitas a alguien para realizarlos. Sufro de dolor cervical crónico, a menudo tengo tortícolis, rigidez o dolor, tensión etc… y cada 2x3 debo ir al fisio pero no puedo ir cada día… gracias por tus videos y tu dedicación
amigo, le agradezco desde corazón, he estado haciendo muchos ejercicios y con pocos resultados, pero acá sentí inmediatamente el dolor y luego distensión. abrazos!
Hola qué tal! Me acabo de suscribir a su canal. Sabe me acaban de diagnosticar un problema en el nervio cubital y al buscar unos ejercicios que me puedan ayudar me encontré con su canal y se me a hecho súper interesante, empezaré a ver sus vídeos y compartirlos. Ojalá y pudiera subir algún vídeo con relación a mi situación. Saludos y gracias.
Dr. K pasa si la persona no tiene alguien K le ayude el mismo ejercicio pero hacerlo uno misma muéstrelo por favor . Gracias !!! Esperare la demostración.
Doctor !!! Quiero preguntarle que masaje puedo realizar ya q respiro despacio y no ahy molestia respiro muy profundo y siento dolor opresivo en el pecho y trapecio Esperó me ayude gracias
Un saludo ...como siempre acertando lo que tanto buscaba ... ya me tendrán que hacer este ejercicio... desde mi caída y mi luxación que tuve en el hombro derecho y gracias al traumatólogo que me lo arregló y con sus vídeos de usted me mejoró bastante mi hombro ahora sólo cuando ago un movimiento de cuello me duele el supraespinoso y ahora entiendo que ay una conexión total con él... gracias por su vídeo y hacer mejor nuestras vidas....👏👏
Muy facil gracias, amigo xk no haces un vídeo para los nervios o tendones k se encuentran del centro de la rodilla como referencia, hacia afuera con la mano extendida, justo ahí es el dolor k no me deja caminar bien, muchas gracias de ante mano
Hola doctor, soy una nueva Manchega. Quisiera que fuera tan amable de indicarme si la realización de éste ejercicio me ayudaría con una caída que tuve sobre mi hombro derecho hace un mes y el manguito rotador se quedó muy inflamado. Ahora, después de toma de desinflamatorios y una terapia, al vetantar mi brazo y moverlo siento que no se activa el hombro, sino es el trapecio el que hace el trabajo. Además mi deltoides derecho quedó plano, al contrario del deltoides izquierdo que conserva la curva natural. Por qué cree usted que mi hombro se aplanó y se acortó y ahora el trabajo lo realiza el músculo trapecio? que me aconseja, doctor? Mil gracias por leer mi comentario y mi pregunta.
Hola, eso es porque has perdido masa muscular. Te dejo un par de vídeos para tu hombro y cuando puedes levantar mejor tienes que hacer ejercicios para fortalecer el hombro. ruclips.net/video/qLZkkVfjPY0/видео.html ruclips.net/video/lhUHBWdoCYo/видео.html
Hola buenas, yo tengo una hinchazon en la zona supraclavicular, lo toco y es como si fuera agua o no se, bueno fui hacerme un masaje y me dijeron que tenía una contractura en el trapecio, no se si es normal eso, me gustaría que me diera su opinión gracias
@@ElManchego Muchas gracias, creo que lo tengo hace mucho , no me duele ni nada, pero noto una hinchazon pequeña en la zona supraclavicular izquierda, y cuando giro el cuello hacia atrás es como que sale más, el tema es que no se me quita, siempre está igual
Hola como estas yo tengo un problema que ase tienpon me diero un golpe en la espalda en la parte del lado derecho alado de la paleta y me asia placa y no me salia nada y me isieron un ecograma de partes blanda miositis de fibra muscular del musculo trapesio ,tendinitis del tendon acrobascular, tecnosinovitis del tendon Braquial , bolsitis aguda de articulasion del onbro hisquierdo
Profesor está técnica también se puede usar para el dolor de hombro que viene siendo el mangito rotador mi esposo ya fue con un quiropráctico pero sigue igual lleva como 8 meses con el dolor
Muchas gracias maestro me sirvió mucho y el músculo no sé si se llama supraespinoso
Yo también soy fisio y sus consejos me ayudan mucho con mis pacientes...saludos desde Bolivia
Yo me estiro la cabeza con el metodo de la toalla aunq uso una bufanda. Me alivia un monton me estira el cuello. Ademas coloco los hombros y el antebrazo atras cuando me siento en la cama para no encorbarme y relajar los musculos de la espalda. Gracias doctor.💚
Me encanta aprender con usted, todo muy bien esplicado y la cámara siempre exelente mente ubicada en lo que explica. Un gran abrazo y mil bendiciones. Soy aprendiz me encanta dar masajes. A mí familia y amigos. Felicidades a usted y a todo el equipo. Bendiciones para todos
Se llama supraespinoso, mil gracias por todos y cada uno de sus consejos, Diosito le de mucho éxito y bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias por su generosidad
para los que estan iniciando la fascia es un sistema de tejido conectivo que envuelve todos los órganos de nuestro cuerpo, desde músculos a tendones o células.
Buenas tardes me gustan sus videos puede enviar el video para no malograrnos las manos que parte utilizar para hacer los masajes gracias
Hola, creo que puede ser este.
ruclips.net/video/qXCKmtAkHNc/видео.html
Qué emoción guarda esta parte del cuerpo.
Las cargas o responsabilidades que tienes.
❤Excelente explicación muchas gracias. Como sería el auto masaje? . Gracias
Hola, no hay un auto masaje como tal, pero este vídeo te puede ayudar. ruclips.net/video/2EejmmjZ5k4/видео.htmlsi=Rr7NS6hjb71c8hTc
Muy buena tecnica Doc!!!Gracias!!!
Gracias por comentar.
Estoy casi segura que eso es lo que yo necesito, tengo dolor de hombro, el omoplato y se va hacia la axila y baja hacia las costillas, aparte sufro de la cervical, aún no me he realizado ninguna rehabilitación esperando la valoración de la unidad músculo esquelética, gracias 🙏
Gracias por su charla de hoy interesante
Justo a tiempo me a ayudado con mi tarea!
Me dejaron un caso clínico de tarea.
Dónde una secretaria llegaba a Fisioterapia por dolor en el trapecio superior limitando la flexión y extensión de cabeza y cuello, con dolo 7/10 en escala de Eva.
La pregunta de tarea, ¿Que haría Yo/ o que colocaría?
Y me a salvado el pellejo mil Gracias! Ya tengo idea
Gracias por tu testimonio.
El musculo supraespinoso, es ud un maestro que nos ayuda a casi todos que sufrimos de dolores musculares, saludos desde Perú 🇵🇪
Un saludo!
Romboides, muchas gracias!
Estoy feliz con sus enseñanzas
Súper Gracias lo haré ...
Excelente!
Gracias por tus sabios consejos!!!
Saludos!
Gracias por compartir técnicas muy interesantes,y el músculo es el supraespinoso
Hola, gracias por comentar, muy bien.
Muy interesante muchas gracias.
Gracias por comentar
Supraespinoso.
Muchas gracias por compartir. Nos sirve para superarnos y aprender cada día más.
Gracias!!!
ANGELICA LJ
Buena respuesta, me alegro que sirva de ayuda. Saludos!
Saludos desde México !!!.. me acabo de inscribir a su canal soy masajista, las explicaciones son claras. El músculo se llama Supraespinoso.
Muy bien, me alegro que te guste mi canal. Saludos compañera¡
Gracias siempre se aprende con ud.
Hola, muchas gracias
Gracias, sus videos me han ayudado bastante.
Excelente vídeo maestro Felicitaciones y saludos desde Colombia. Supraespinoso
Excelente maestro ! Como usted ninguno !!
Mui bueno el masaje gracias
Gracias por comentar
buen profesional y mejor persona Dios te bendiga
No, conozco mucho de esta técnica,,,, pero su exposición me habré el interés por conocer mas sobré el tema del masaje,,,!! Soy un seguidor de sus videos ,,,lo felicitó por su buena voluntad en ofrecer su conocimiento profesional,,,!!
Supraespinoso..
Muy bien explicado, como siempre...
Gracias
Músculo supraespinoso.. saludos cordiales desde Argentina provincia de Córdoba 🇦🇷 ❤️
El problema que todos estos ejercicios necesitas a alguien para realizarlos. Sufro de dolor cervical crónico, a menudo tengo tortícolis, rigidez o dolor, tensión etc… y cada 2x3 debo ir al fisio pero no puedo ir cada día… gracias por tus videos y tu dedicación
Revisa tu hígado
Y que masaje es bueno para dolor- ardor de cuello área cervical
Llanero Solitario
Hola, te dejo el enlace de un vídeo, pero estas técnicas las debe realizar un profesional.
ruclips.net/video/uAnT841yzaA/видео.html
Muchas gracias
Aprendiendo por adelantado
Me servirá mucho
Ya que estudiaré parte de kiromasaje y otros tipos de tratamiento
GRACIAS maestro Saludos desde sabadell Barcelona.
Sigo aprendiendo mas mas de usted y lo aplico a mi trabajo GRACIAS
El músculo es supraespinoso, exelente , en cada masaje agrego uno de sus tips gracias
Consulta lo haces después o antes de empezar el descontracturante??
Ésa molestia es muy común..muchas gracias por tu aportación Dr.
Doctor. Muchas Gracias. Alguna manera de hacerlo uno mismo en automasaje?
Hola, mira este vídeo a ver si te puede ayudar.
ruclips.net/video/2EejmmjZ5k4/видео.html&t
Saludos, es usted un Maestro en esa especialidad. Bendiciones y que sigan los exitos
Exelente Salu2 desde Ibarra Ecuador DIOS TE BENDIGA
Saludos y gracias
amigo, le agradezco desde corazón, he estado haciendo muchos ejercicios y con pocos resultados, pero acá sentí inmediatamente el dolor y luego distensión. abrazos!
gracias por cada aportación a la rehabilitación como gotitas de experiencias cada vez nutriendo y retroalimentando la conciencia y el saber.gracias!
Hola, ¡muy interesante! El músculo es el supraespinoso. Muchas gracias! Desde Córdoba, Argentina🇦🇷
Muchas gracias hace poco tiempo que lo veo.Saludos
Un saludo
Me gusto mucho su video, suscrito, gracias.
Gracias. Saludos
Saludos desde Brasil...Gracias, muy bueno video!
Gracias, saludos!
Hola qué tal! Me acabo de suscribir a su canal. Sabe me acaban de diagnosticar un problema en el nervio cubital y al buscar unos ejercicios que me puedan ayudar me encontré con su canal y se me a hecho súper interesante, empezaré a ver sus vídeos y compartirlos.
Ojalá y pudiera subir algún vídeo con relación a mi situación. Saludos y gracias.
Supraespinoso.
Gracias maestro. La.aplicare
Muy bueno ,aprender que los masajes se dan por consejos medicos y por profesionales ,Exelente !!!!
Lo amamos amigo Manchego, somos su fans, gracias por enseñarnos
Hola, muchas gracias
Saludos maestro gracias por el video 🇲🇽 desde el estado de México
Gracias por comentar.
Dr. K pasa si la persona no tiene alguien K le ayude el mismo ejercicio pero hacerlo uno misma muéstrelo por favor . Gracias !!! Esperare la demostración.
Doctor !!! Quiero preguntarle que masaje puedo realizar ya q respiro despacio y no ahy molestia respiro muy profundo y siento dolor opresivo en el pecho y trapecio
Esperó me ayude gracias
Hola, mira este vídeo.ruclips.net/video/kZojGTI2mkI/видео.html
El músculo es Supraespinoso, me gusto el vídeo, gracias
Muy buena explicación esternocleidomastoideo
bibiana ester villorina cancio
Hola, es esternocleidomastoideo está encima del trapecio. No es correcta.
Hola, saludos desde México, soy fan de tus vídeos, me han ayudado mucho
Supraespinoso. Gracias por la técnica.
Un saludo ...como siempre acertando lo que tanto buscaba ... ya me tendrán que hacer este ejercicio... desde mi caída y mi luxación que tuve en el hombro derecho y gracias al traumatólogo que me lo arregló y con sus vídeos de usted me mejoró bastante mi hombro ahora sólo cuando ago un movimiento de cuello me duele el supraespinoso y ahora entiendo que ay una conexión total con él... gracias por su vídeo y hacer mejor nuestras vidas....👏👏
Excelente explicación muchísimas gracias por dar esos tips buenísimos
Supraespinoso. Gracias Profecsor saludos desde Valencia.
Supraespinoso si no me equivoco. Gracias por sus clases! Me son de gran ayuda. Bendiciones
Muy facil gracias, amigo xk no haces un vídeo para los nervios o tendones k se encuentran del centro de la rodilla como referencia, hacia afuera con la mano extendida, justo ahí es el dolor k no me deja caminar bien, muchas gracias de ante mano
Toma Magnecio 425g...y 600mg de calcio con vit D...
@@anatapia2584 gracias amiga y el calcio trae incluido la vitamina D o lo compro aparte
@@anatapia2584 Así es es el cloruro de magnesio y la grenetina que tiene el nombre de colágeno hidrolizado
De gran ayuda disculpe un ejercicio para ayudar a mejorar la rectificación cervical se lo agradecería muchisimo saludos
karis vl
Hola, creo que este te puede ayudar.
ruclips.net/video/X2U2LweVLck/видео.html
muy buena tecnica!!!!gracias!!!
Será de mucha ayuda algún vídeo para auto desbloquear el trapecio uno mismo , en sus técnicas me ayudo mucho .
Saludos y mucho éxito!
Misuky Aké
Hola hay técnicas que no podemos hacer solos nos tiene que ayudar alguien y está es una de ellas. Saludos!
Gracias por compartir sus técnicas maestro..
Gracias... Hice el de cadera y si que dolió, pero despertar con dolor en todo el lado izquierdo es peor
tube q leer mas abajo en musculo!!!
gracias! me animaste a volver a esta pacion de hacer masajes!!!
Muy Bueno!!! Como Siempre...Muchas Gracias x Compartir Siempre Sus Conocimientos!
buenísimo, ¿podría enseñar como hacerlo a si mismo?
Por supuesto! Mira este vídeo, tiene algunos ejercicios que te pueden ayudar. ruclips.net/video/2EejmmjZ5k4/видео.html
@@ElManchego Eres muy amable. Sin eficientes tus recomendaciones. Gracias
Excelente!
Muchas gracias, desde Argentina .
excelente GRACIAS infinita GRACIAS saludos desde Aregua Paraguay
Hola doctor, soy una nueva Manchega. Quisiera que fuera tan amable de indicarme si la realización de éste ejercicio me ayudaría con una caída que tuve sobre mi hombro derecho hace un mes y el manguito rotador se quedó muy inflamado. Ahora, después de toma de desinflamatorios y una terapia, al vetantar mi brazo y moverlo siento que no se activa el hombro, sino es el trapecio el que hace el trabajo. Además mi deltoides derecho quedó plano, al contrario del deltoides izquierdo que conserva la curva natural. Por qué cree usted que mi hombro se aplanó y se acortó y ahora el trabajo lo realiza el músculo trapecio? que me aconseja, doctor? Mil gracias por leer mi comentario y mi pregunta.
Hola, eso es porque has perdido masa muscular. Te dejo un par de vídeos para tu hombro y cuando puedes levantar mejor tienes que hacer ejercicios para fortalecer el hombro.
ruclips.net/video/qLZkkVfjPY0/видео.html
ruclips.net/video/lhUHBWdoCYo/видео.html
@@ElManchego Muchas gracias, estimado doctor por su amable respuesta. A ver sus videos y seguirlos al pie de la letra. Manchegos de corazón.
Mucho aprendizaje con usted cómo siempre maestro !!
Saludos!!! 💞
Se llama supraespinoso
Se Llama supraspinoso, muchas gracias para mi eres de gran ayuda en mi percurso Como operadora olistica
Supraespinoso....gracias amigo por tus enseñanzas
Mari Fialli
Buena respuesta 👍🏻
Muy Bueno el estiramiento.
Yo lo hago parecido però suelto de golpe, probare este .
Muchas gracias 🙏
Supraspinatus
Se llama supraespinoso y gracias 🙂por sus consejos 😉
👍
Y cómo se puede hacer este estiramiento uno mismo..?
Hola, en este vídeo hay un ejercicio que te puede servir. ruclips.net/video/2EejmmjZ5k4/видео.html
Hola maestro que tal saludos cordiales ... supraespinoso
Muy bueno su video 📹, pero quisiera que nos enseñé una técnica de automasaje, seria fabulosa.
carju
Hola, aquí tienes una
ruclips.net/video/DNUshwY6nOg/видео.html
carju
Y aquí otra.
ruclips.net/video/8cl2uQc0O_Q/видео.html
ps la verdad me sirvio tenia tension bajo el trapecio y despues de este masaje se quito gracias
Excelente!
Hola buenas noches esta muy bueno el vídeo
Maestro manchego es recomendable hacerlo después o antes de empezar el tratamiento descontracturante ??
Hola, yo lo suelo hacer después.
Hola buenas, yo tengo una hinchazon en la zona supraclavicular, lo toco y es como si fuera agua o no se, bueno fui hacerme un masaje y me dijeron que tenía una contractura en el trapecio, no se si es normal eso, me gustaría que me diera su opinión gracias
Hola, lo veo a menudo. Es el trapecio y subescapular que suelen contracturar mucho.
@@ElManchego Muchas gracias, creo que lo tengo hace mucho , no me duele ni nada, pero noto una hinchazon pequeña en la zona supraclavicular izquierda, y cuando giro el cuello hacia atrás es como que sale más, el tema es que no se me quita, siempre está igual
Tu eres el mejor gracias por el video listo
Muy bien esplicado
Supraespinoso . Gracias por el video Maestro.
Jose Luis Malpica aromaterapia
Buena respuesta 👏🏻👏🏻
El músculo, supra espinoso?
UNA PREGUNTA ESTO PROVOCA MAREOS DESEQUILIBRIOS?
Si te refieres a la tensión del trapecio, si los puede provocar.
En donde se ubica y si me gusto
En Malaga, España.
Gracias Excelente su información 👁️👣❣️💕🇨🇷
Hola como estas yo tengo un problema que ase tienpon me diero un golpe en la espalda en la parte del lado derecho alado de la paleta y me asia placa y no me salia nada y me isieron un ecograma de partes blanda miositis de fibra muscular del musculo trapesio ,tendinitis del tendon acrobascular, tecnosinovitis del tendon Braquial , bolsitis aguda de articulasion del onbro hisquierdo
Ejercicios que uno mismo lo pueda hacer xfa.
Hola, en este vídeo muestro algunos. ruclips.net/video/2EejmmjZ5k4/видео.html
Esto puede provocar zumbidos en el lado odio del lado dañado?
Hola, no creo. Eso se llama tinitus y lo mejor es que lo vea un especialista antes de hacer otra cosa.
como siempre excelente video; saludos desde México
Profesor está técnica también se puede usar para el dolor de hombro que viene siendo el mangito rotador mi esposo ya fue con un quiropráctico pero sigue igual lleva como 8 meses con el dolor
Hola, mira este vídeo donde explico sobre el manguito de los rotadores.ruclips.net/video/GJBHBY84jWg/видео.html
@@ElManchego muchísimas gracias bendiciones.
Excelente ya lo trabaje y se desbloquea mucho también dolor cervicales
Sii buen video gracias desde chile
Gracias Sensei :) 🙏💚🕉