Astuces pour faire des Courses Utiles et alléger sa Charge Mentale 🛒
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- Опубликовано: 24 июл 2024
- Faîtes-vous vos courses alimentaires dans les hypermarchés Carrefour, Leclerc, Super U ? Vous avez beau planifier vos repas, faire une liste de courses précises ou attendre que votre conjoint soit disponible pour qu’il garde les enfants, faire les courses prend une sacré place dans notre charge mentale de #parent.
Et puis, on en parle du paquet de PQ qu’on a oublié d’acheter alors qu’on est (enfin) arrivé à la caisse ?
Les #courses c'est chronophage, ça revient sans cesse mais il n’y a pas le choix, il faut bien manger.
J’ai tapé la requête “astuces pour faire les courses“ dans Google. La première chose qui est remonté est “faites l’inventaire de vos placards avant”.
Ça m'a fait sourire, parce que le but est d’alléger sa #chargementale pas de passer une heure en plus à faire l’inventaire de sa cuisine à chaque fois qu’on va faire ses courses alimentaires.
En tout cas pour moi ce genre de conseil c’est pas possible. Et pour vous ?
Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique comment j’ai transformé ma manière d’envisager les courses alimentaires pour que cela ne soit plus jamais une charge mentale.
Prenez soin de vous et vos enfants.
Amélie
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00:00 Teaser
00:44 Le problème avec les courses
04:28 Désencombrer sa cuisine
06.28 Consommer au maximum ce qu'on a déjà
08:51 Eviter Carrefour, Leclerc, Auchan...
14:24 Déculpabiliser son organisation pour faire les courses
Ça vous arrive aussi de devoir retraverser le magasin parce que vous avez oublié un truc important ?
Oh que oui..
Merci BEAUCOUP Amélie et toute votre belle petite famille agréable soirée à vous tous et douce nuit de beaux et doux rêves 🐑😴🐑😴🐑😴🐑 je vous embrasse tendresse maman Sylvie 🤗😁🤗
Pire parfois j oublie mon porte monnaie dans la voiture🤪
Merci d'être !!! Wahouuuu je me retrouve tellement ... ça c'est de la vie .. ça c'est de la famille de gros bisous à vous 2 et vos loulous ❤️❤️❤️❤️
Quand j'étais enceinte, j'ai arrêté de faire les courses. On s'est mis au drive. Comme je n'ai pas le permis, c'est mon conjoint qui y va, mais c'est moi qui passe la commande. C'est ultra pratique. Et prêt en 30 minutes la plupart du temps. ET juste à côté de chez nous ... c'est une habitude qu'on a gardé à la naissance de notre fils, qui a maintenant 3 ans et demi ..! donc moi c'est vraiment mon astuce. A tel point que maintenant, je suis contente d'aller faire les courses dans le magasin ! ahah !
Cela fait au moins 8 ans que je fais mes courses sur collect and go de Colruyt (équivalemment du drive en France) et gain de temps et d'argents (parce que je ne commande que ce dont j'ai besoin!)
Je partage le même avis sur les petites surfaces =gain de temps et même si c'est plus cher je dirais que je fais des économies car finalement je ne suis pas tenté par des articles qui ne n'étaient pas nécessaires...
Merci pour votre vidéo :)
J'ai la chance de vivre en hyper-centre donc j'ai plusieurs supérettes à proximité 😊 Pour les trucs que je ne trouve que dans une très grande surface, j'essaie au maximum de faire un Drive (ça évite aussi les tentations de dernière minute 😉)
Très belle vidéo depuis deux mois je fait ça inventaire et j’achète que ce que j’ai besoin avant oui il me manquer toujours quelque chose c magnifique de faire voyager vos enfant
Bonsoir, que je suis d'accord! Je fais pareil. Par contre, dès que je vois que qq chose arrive quasi à rupture et que j'aime avoir, je le note sur une liste, ça me décharge la tête. Magnifique votre lieu !
Bonjour Amélie,
j'aime bcp le format vlog, c'est le format que je préfère.
j'ai le flair xd, j'ai fais de faire mon tri de la cuisine hier (qu'on ce l'entend bien, tri = mettre en évidence les produits à terminer) du moins de ma desserte car j'ai remplacée mes placards en tous genres par une desserte de chez action, oui, oui! c'est possible.
la méthode minimaliste je l'ai testé et je l'applique maintenant de plus en plus, cela me procure une sérénité, des économies, une vie saines et respectueuse de l'environnement le tous en gagnant du temps. pour le papier toilette, je suis passer au lingette lavable pour les raisons cité précédemment + (on est d'accords) moins je met les pieds en grandes surface et mieux je me porte (le porte feuille aussi).
Merci pour tes astuces, je les applique déjà et je confirme qu'il y a rien (en tous cas pour moi, qui à testée par mal de chose) de mieux pour gagner du temps et de l'utiliser en efficacité.
Pareil faire 1h de courses dans les grandes surfaces j'ai donné, maintenant c'est un drive tout les 15 jours,biocoop 1 fois par mois ou tout les 2 mois,marechers 1 fois la semaine. Et s'il me manque 1 truc cest la boulangerie du coin qui fait un petit coin épicerie. Merci pour ces conseils,je retiens notamment le tri 2 fois par an!!!
Tout à fait d’accord avec vous ! Merci 🙏 Amélie
Avec plaisir Béatrice
Excellente video. Tout a fait d'accord sur les petites surfaces ! Je pense qu'on a tous vécu la détresse du PQ oublié à Carrefour 😂 je confirme aussi que c'est beaucoup plus facile et économique de cuisiner en gardant sa cuisine désencombree
Je fais plus mes courses en grande surface depuis longtemps. Je vais tout même à une moyenne surface régulièrement. Il est vrai que je me régale aux marchés, magasin bio et les magasins de proximité...
Lorsque je vais en grande surface pour la rentrée classes par exemple, je rentre épuisée.
Les coups de challenge avec les restes, je vais essayer un peu plus pour voir...
Maman seule avec 2 ados
Oui c'est du vécu,l'oubli d'un article à l'autre bout du magasin... Surtout quand on ne sait pas où cela se trouve.
Comme je n'ai pas l'habitude des grandes surfaces,je tourne beaucoup dans les rayons...
Et plus le temps passe et plus je me vide de mon énergie.J'ai même l'impression de devenir un zombie,je me sens étourdie par tout cet environnement.
J'ai la sensation qu'il y a vraiment des énergies négatives qui émanent de ces grandes surfaces....
Alors vive les petits commerces et leurs commerçants sympathiques!
Bonne journée Amélie et merci pour les vidéos !
Gaspar t'es trop beau👌et comme mon petit Thibaut mon N°2 tu as l'aire d'être un sacré wistiti😉
Ben moi c'est simple : j'ai toujours un exemplaire entamé et un exemplaire neuf de ce que j'utilise, quand je finis celui qui est entamé, je l'ajoute à ma liste de courses (sur mon mobile / via mon assistant connecté). Ça ne m'encombre pas la tête, et donc quand je vais dans la boutique qui vend ce dont j'ai besoin, j'ai toute ma liste déjà faite ! Et globalement, j'ai cinq lieux d'achats, certains sont répartis sur le mois (ceux-là peuvent même être fait en drive), et d'autres sur la semaine. ;)
Moi je fait les courses tous les samedi matin, je m'y tiens depuis 1 an, absolument tous les samedi matin je suis à lidl ce qui me permet de penser mes courses uniquement et précisément pour 7 jours, pas plus pas moins. Pas de stockage inutile, a peu près tjr le même montant à la caisse et surtout lidl c'est assez petit pour faire tous les rayons sans exception et du coup ne RIEN oublier (pas besoin de liste). En 45mn par semaine pour 4 personnes c'est réglé ! Et on mange mieux qu'avant
Inventaire une fois par mois puis course en ligne (4 enfants 😊)
☁️🌥⛅🌤☀️🌴🌺🌴🦜🌴bonjour toute la belle petite famille adorables enfants Merci pour tous ces conseils intéressants 👍👏👍Profitez bien tous ensembles et régalez vous de ce magnifique paysage et nature qui vous entourent et de la magnifique vue des magnifiques coucher de soleil et lever de soleil les joyeux gazouillis des beaux oiseaux et grillons des bonnes saveurs des bons fruits gorgés de soleil et légumes 😜du magnifique ciel étoilé les astres radieux Prenez soins de vous 🤗L'AMOUR APPORTE PAIX ET HARMONIE ET RENFORCE L'ESPRIT ET LE CORPS 🥰LE RIRE RÉDUIT LE STRESS 😀😁😂🤣😃😄😆ET LES SOURIRES DIFFUSENT LA JOIE ET LA PAIX 🤗😁🙂RIGOLER C'EST BON POUR LA SANTÉ CE SONT DES MÉDECINS AMÉRICAINS QUI L'ONT CONSTATÉ CELA FAVORISE DES BONNES CHOSES DANS LE CORPS tendresse maman Sylvie ☀️🌤⛅🌥☁️🌟⭐🌙🌠🌟⭐🌟🌌
Tout à fait d'accord.Personnellement je me sens stressée en grands magasins...trop de monde trop de bruit trop de choix...je perdais trop de temps avec le stress en plus donc il y a longtemps que les courses étaient avec le drive pour la plupart des courses et encore plus en devenant maman...je ne me voyais pas dans ces si grandes surfaces donc...et sinon petites surfaces ou marché ou direct producteurs pour le reste et là avec ma fille sans soucis et elle aime participer
Merci pour les astuces et cette vidéo
Expérience vécue cette semaine, pour des piles!😂 j’ai refait tout le magasin pour les récupérer pour la veilleuse de ma fille, sinon ça aurait été la cata à la maison!
Bonjour,
J’arrive pas à télécharger vos guides, je reçois rien dans ma boîte mail.
Par contre je reçois régulièrement vos mail avec vidéos.
Avez-vous eu le même problème avec quelqu’un d’autre ?
Il y a peut-être une astuce 🙂
Gaspard, comme ma fille ! Mais en mieux 😆
Pour ma part, quand je suis "obligé" daller en grande surface avec mes enfants, je passe d'abord par le rayon librairie et ils se prennent un petit stock de livre dans le cadi, bien qu'on doivent RETRAVERSER le magasin pour les ranger, ils sont content pendant un moment ! Sinon c'est à eux de jouer à TETRIS avec les affaires 😉
Cc Amélie. au lieu du PQ on utilise de l eau.
Bonne journée
Je ne comprends pas le début de cette vidéo. ”faire l’inventaire de sa cuisine est une perte de temps ” pourtant, justement c’est ce que tu dit, faire le tri / faire du vide dans sa cuisine pour réutiliser ce que l’on a déjà. Et donc c’est le principe de regarder ce que l’on a dans ses placards pour éviter la surconsommation 🤔 (et on fait pas l’inventaire avant ses courses, mais avant de faire ses menus... c’est plus logique )
Et sinon, chez nous c’est vite fait les courses, on a que des mini magasin. On a un grand Auchan mais j’y vais rarement. (+ cher que carrefour / Lidl ..)
Je ne vais jamais dans les grandes surfaces. Je commande tout sur le site internet et les courses sont livrées à domicile. Au fur et à mesure que j'ai une idée ou que je vois qu'il manque 1 chose, je le note dans la liste sur l'application. Habitant au 3e sans ascenseur, c'est génial, je gagne temps et fatigue. Je vais juste chez le primeur ou au marché pour les fruits et légumes.
@@fannynoblet5171 - Je profite que mon aîné soit à l’école pour y aller, en plus il y a peu de monde et surtout ça me permet de prendre des produits en promo.
Pour les fruits & légume je prend aussi chez le primeur, vu que marché / gde surface ce sont les mêmes (qui passent par rungis pour ceux d’IDF )