ฟังคลิปนี้ ชีวิตเปลี่ยน! โรคที่ทำให้คนตายมากที่สุด! Dr.V Channel

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 авг 2024
  • โรคที่ทำให้คนตายมากที่สุด Dr.V Channel

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @AeyAjchareeya
    @AeyAjchareeya 2 месяца назад +417

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ขออนุญาตคุณหมอ ส่งสรุปคลิปให้เพื่อนๆ นะคะ
    metabolic syndromes เป็นการดื้ออินซูลิน ทำให้เกิด เบาหวาน มะเร็ง โรคหลอดเลือด อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน โรคความเสื่อมต่างๆ
    เกณฑ์ 5 ข้อในการประเมินความเสี่ยงโรค metabolic syndromes
    ถ้ามีตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป คือ มีความเสี่ยงที่ 10 ปีสุดท้ายของชีวิตจะนอนติดเตียง
    1. รอบเอว ชายเกิน 36 นิ้ว หญิงเกิน 32 นิ้ว
    2. ความดันโลหิตเกิน 130/85
    3. ระดับน้ำตาลในเลือด เท่ากับ หรือ มากกว่า 100
    4. ระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์เกิน 150
    5. ระดับไขมันดี (คอเลสเตอรอลชนิด HDL) ชายต่ำกว่า 40 หญิงต่ำกว่า 50
    การหาหมอตามนัดทุกนัด กินยาเความดัน ไขมัน เบาหวาน ครบถ้วนตามแพทย์สั่ง ช่วยได้เพียง 30% (มีผลวิจัยรองรับ) แต่การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตตัวเอง ช่วยได้ 91%
    ข้อควรปฏิบัติ (Ref. American Heart Association) ที่ช่วยได้ถึง 91% มากกว่าการกินยาพบแพทย์ที่ช่วยได้เพียง 30%
    1. กินผักผลไม้กินให้ได้ 5 serving ต่อวัน (หรือกินให้เกิน 400 กรัม/วัน) ลดการกินเนื้อติดมัน ลดน้ำตาล ลดของทอด
    2. มีกิจกรรมทางกายเกิน 150 นาทีต่อสัปดาห์ (เดินวันละ 25-30 นาที หรือ อย่างน้อย 4000 ก้าว/วัน) ออกกำลังแบบฝึกกล้ามเนื้อให้ได้อย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
    3. ไม่สูบบุหรี่
    4. นอนให้พอ 7-9 ชม.ต่อวัน
    ทำ 4 ข้อนี้ แล้วมาวัดผล ต้องให้ได้ดังนี้
    1. น้ำตาลต้องไม่เกิน 100
    2. BMI ต้องน้อยกว่า 23 (นน.ตัว กก./ส่วนสูง หน่วยเมตร)
    3. ไขมันในเลือด ไตรกลีเซอร์ไรด์ต่ำกว่า 150 คอเลสเตอรอลชนิด HDL ชายสูงกว่า 40 หญิงสูงกว่า 50
    4. ความดัน ต่ำกว่า 130/85
    ร่างกายเรานี้มีประโยชน์ เพื่อการได้มีโอกาสทำบุญกุศล ทำประโยชน์ต่อผู้อื่น ในระหว่างที่ยังมีชีวิต การตายเร็วคือการปิดโอกาสที่จะได้ทำบุญ ทำประโยชน์

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  2 месяца назад +25

      ขอบพระคุณมากเลยครับ ครบถ้วน สุดยอด

    • @buasawan
      @buasawan 2 месяца назад +3

      🙏🙏

    • @user-zc2je6eq6l
      @user-zc2je6eq6l 2 месяца назад +2

      สาธุๆค่ะคุณหมอ ป้าจะก็อยุ่ในความเสี่ยงเหมือนกันค่ะ❤❤

    • @tuenjaihanjitsuwan2962
      @tuenjaihanjitsuwan2962 2 месяца назад +1

      ขอบพระคุณค่ะแชร์แล้ว

    • @fcchawalafc-rv9mu
      @fcchawalafc-rv9mu 2 месяца назад +1

      รักนะคะขอเรียกว่าคุณหมอลูกชาย😀💕❤️#ชวาลาแม่กะต้อย

  • @user-fr6yj3vi7u
    @user-fr6yj3vi7u 2 месяца назад +59

    คุณหมอ เจริญทั้งทางโลก และทางธรรมครับ สัมผัสได้จากแนวคิด ขอให้เจริญขึ้นทั้ง2ทางครับคุณหมอ

  • @user-ol7qk9fx5r
    @user-ol7qk9fx5r 2 месяца назад +52

    ขอแสดงความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่
    ได้รับการเลือกตั้งเป็น. สว.ระดับชาติในวันที่ 27. มิย. 2567 ครับ

  • @nattakritkladngam6719
    @nattakritkladngam6719 2 месяца назад +33

    ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้ามาดูคลิปคุณหมอวีครับ แต่วันนี้ดูข่าวเห็นชื่อหมอวีได้เป็นสว ยินดีด้วยครับคุณหมอ

    • @wanidaimai8970
      @wanidaimai8970 Месяц назад +1

      อ้าวจริงเหรอคะคุณหมอได้ถูกคัดเลือกเป็นสว.เหรอคะเป็นเรื่องที่น่ายินดีจริงๆ😊😊

    • @sisarak4157
      @sisarak4157 Месяц назад

      ยินดีกับคุณหมอค่ะ เห็นคลิปคุณหมอได้ เป็น สว.แล้วดีใจสุดๆค่ะ

  • @ratheunji3581
    @ratheunji3581 2 месяца назад +108

    หมอวีนะ ไม่ขายของ
    หมอส่วนใหญ่ให้ความรู้เราก็ตั้งใจฟัง จบขายของแบรนด์ของหมออีก หมอวีสุดยอด จิตใจดี

    • @russarinprasittanapol1889
      @russarinprasittanapol1889 2 месяца назад +6

      ไม่ซื้อของหมอๆไม่ตอบคำถามในไลฟ์ด้วยนะ ทั้งๆที่ส่งเข้าไปซ้ำ น่าจะขึ้นอักษรแจ้งว่าไม่สะดวกตอบคำถามคนที่ไม่ซื้อของ 😂😂😂

    • @suneeingate8832
      @suneeingate8832 2 месяца назад +2

      ❤❤❤

    • @user-do5sl4se1e
      @user-do5sl4se1e 2 месяца назад +2

      เพิ่ง1

    • @user-by6vu2ch1x
      @user-by6vu2ch1x Месяц назад +2

      หมอโอ๊คมั้ย

    • @sununtasanongdech653
      @sununtasanongdech653 20 дней назад +1

      ​@@user-by6vu2ch1xหลายหมอ😢

  • @areeyakaewsuk1533
    @areeyakaewsuk1533 Месяц назад +10

    ยินดีกับตำแหน่ง สว.ด้วยนะคะ หมอวี หมอวีเหมาะสมกับตำแหน่งที่ทรงคุณค่า สมาชิกวุฒิสภามากที่สุดท่านหนึ่งค่ะ หมอวีคือความหวังของประชาชนอย่างแท้จริง !!! สู้ๆนะคะ

  • @chonnatanpgrow6534
    @chonnatanpgrow6534 2 месяца назад +42

    รอบเอว>36 ญ>32
    ความดัน130-85
    น้ำตาล>=100
    ไตรกีเซอลาย>150
    hdl>40 ญ>50
    เน้นผักประมาน5ลูก
    เดิน25-30
    ไม่สูบบุหรี่
    นอนได้ดี7-9ชม
    bmi

  • @suchitrachanhong4722
    @suchitrachanhong4722 2 месяца назад +36

    ขอบคุณ คุณหมอผู้มีจิตใจประเสริจที่ทำบุญกุศลกับพี่น้องชาวไทยเรานะคะ ขอให้คุณหมอมีอายุยืนยาวสุขภาพแข็งแรงตลอดชีวิตนะคะ

  • @SomsakChairattanmanokorn
    @SomsakChairattanmanokorn 2 месяца назад +30

    คุณหมอจิตใจดี มีคุณธรรมขอให้มีความสุข ตลอดชีวิตคะ

  • @by.532
    @by.532 2 месяца назад +32

    ทำจนอายุ 60 ปีแล้วดีมากต่อร่างกายจริงๆค่ะ 63 ปีแล้วยังไม่มีโรคอะไรค่ะ

  • @user-pt9xb4qy9z
    @user-pt9xb4qy9z Месяц назад +3

    ได้เป็น สว.แล้ว ดีใจด้วยคะ คนคุณภาพจริงๆคะ พูดไปยิ้มไปคนฟังก็มีความสุข ตั้งใจฟังจนจบ

  • @hoookjoooj636
    @hoookjoooj636 Месяц назад +12

    #คุณหมอเยี่ยมมาก ดีมาก เก่งมากและมีคุณธรรม # ขอบคุณคุณหมออย่างมากในความเมตตาแก่ทุกผู้คน❤❤

  • @user-yr7il6pp8q
    @user-yr7il6pp8q 2 месяца назад +62

    คุณหมอ เป็นหมอที่ปฏิบัติธรรม ทำบุญ เป็นบุญของทุกคนที่ได้ติดตามนะค่ะ ขอบคุณ คุณหมอนะค่ะ🙏😊

  • @user-en2tz4ip8d
    @user-en2tz4ip8d Месяц назад +4

    ยินดีกับ คุณหมอV ได้เป็น สว.ขอให้หมอ ยึดมั่นทำดี และเห็นความสำคัญต่อผู่ป่วย มาอันดับแรก ตลอดไป

  • @lumduan_n9892
    @lumduan_n9892 2 месяца назад +10

    ขอให้คุณหมอโชคดีมีสุขตลอดชีวิต นะคะ

  • @sununtasanongdech653
    @sununtasanongdech653 20 дней назад +1

    ยินดีด้วยที่คุณหมอได้เป็น สว.เห็นคุณหมอพูดในสภาด้วย ดีใจจริงๆขอให้คุณหมอทำเพื่อชาติเพื่อ ปชช.นะค่ะ

  • @sabu9456
    @sabu9456 2 месяца назад +9

    ขอให้คุณหมอ🙏♥️♥️♥️และครอบครัว มีควมสุข ในทุกสิ่งที่ต้องการ

  • @mongkolmoolsri9087
    @mongkolmoolsri9087 2 месяца назад +72

    นั่งสมาธิขออย่านอนติดเตียง กลัวลำบากคนอื่นๆ ไม่มีลูกครับ หมอบอกหมดแล้ว สาธุ อนุโมทนา นะครับ เริ่มๆออกกำลังแล้วครับ

  • @pettawanteerapatum5844
    @pettawanteerapatum5844 2 месяца назад +19

    สาธุ..ขอให้คุณหมอสมปารถนาในทางโลก&ทางธรรม..แนวทางนี้มีประโยนช์จริงๆคะ999

  • @titione6562
    @titione6562 2 месяца назад +9

    ขอบพระคุณ​มากๆเลยค่ะ​ ขอบุญ​กุศล​ที่ทำส่งผลให้คุณ​หมอและครอบครัว​สุขภาพ​แข็งแรง​ทุกท่านค่ะ

  • @sukanyasrisawat5337
    @sukanyasrisawat5337 2 месяца назад +10

    คุณหมอทำเป็นประโยชน์ต่อสังคม และคนอื่นนะคะ❤❤😂❤😂❤❤❤🎉💖🌺🙏🏼🌸❤️🌹😊

  • @donnyton560
    @donnyton560 2 месяца назад +14

    กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆครับ หัวข้อนี้ฟังแล้วชีวิคเปลี่ยนได้จริงครับ อธิบายเนิ้อหาความเชื่อมโยงของโรคได้กระจ่างมากๆครับ

  • @user-xe4qf5wm2q
    @user-xe4qf5wm2q 13 дней назад

    สุดยอดคุณหมอไทยที่ใจบุญ ขอให้คุณหมอวี มีสุขภาพแข็งแรง มีอายุยืนนานเพื่อจะได้ทำประโยชน์ให้กับมนุษย์ที่อาศัยอยู่บนโลกใบนี้ไปอีกยาวนาน สาธุ สาธุ สาธุ

  • @nuash7412
    @nuash7412 Месяц назад +2

    ยินดีและ ดีใจที่ได้ ส.ว.ที่เป็นหมอ ที่มีคุณธรรม มีจิตใจที่เมตตา (หน้าตาก็บอกแล้ว ผ่องใส ไม่ต้องไปดูหมอ ที่ไหน) หา สว.ดีๆไม่ได้แค่ได้สักคนก็ยังดี
    ขอให้ความปรารถนาดีที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ อย่างจริงใจ จงย้อนกลับไปสู่ชีวิตคุณหมอ และครอบครัวนะคะ ชมจาก USA

  • @user-gx1cb9ii7e
    @user-gx1cb9ii7e 2 месяца назад +171

    8 ข้อ ลดการตายก่อนวัยอันควร 91 เปอร์เซ็นต์( 70 ปี เป็นพื้นฐาน) 1.อาหาร เน้นผัก ผลไม้ 5 รอบ บดการกินของทอด น้ำตาล 2. มีกิจกรรมทางกาย เดิน 25-30 นาที เพิ่มการออกกำลังกายทางกล้ามเนื้อ เดินจงกรมได้ 3. งดสูบบุหรี่ 4.นอนให้พอ7-9 ชม. 5-8 😊.วัดผลน้ำตาลไม่เกิน 100 ค่าบีเอ็มไอไม่เกิน 23 ไขมัน hdl ให้สูง ความดัน 130/85

  • @Jayjayjim686
    @Jayjayjim686 2 месяца назад +10

    เป็นคลิปที่ดีมากๆเลยคะคุณหมอ อยู่แล้วเป็นประโยชน์ นี่ อาจารย์เปนคนแรก ที่พูด เหมือนที่ พระท่านสอนเลยคะ ยินดีที่ ได้ ฟังคะ ขอให้ คุณหมอ มีความสุขกายสบายใจ ได้พบพระนิพพาน ในชาติแัจจุบันนี้นะคะ🙏🙏

  • @sureep693
    @sureep693 10 дней назад

    ขอขอบคุณและอนุโมทนาในกุศลเจตนา. เป็นความโชคดีของคนไทยที่มีหมออย่างท่านได้นำความรู้มาเผยแพร่ให้แสงสว่าง แก่ชาวโลก!!สาธุจร้าา..

  • @user-ip6mr6pe6k
    @user-ip6mr6pe6k Месяц назад +1

    ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้กับประชาชน คุณหมอใจดีจริงใจ น่ารักสุดๆ ติดตามมานานแต่ไม่เคยเข้ามา ดีใจมากๆที่คุณหมอได้เป็นสว.

  • @sujintanagreen9224
    @sujintanagreen9224 2 месяца назад +14

    อนุโมทนาบุญกับคุณหมอ ที่่เผยแพร่ความรู้ให้ทุกคน

  • @pimmeethongkhum31
    @pimmeethongkhum31 2 месяца назад +20

    ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ สิ่งที่หมอทำนี้ เป็นประโยชน์ต่อมวลมนุษยชาติ มากค่ะ
    ขออนุโมทนาสาธุ ขอให้คุณหมอเจริญในธรรม ยิ่งๆ ขึ้นไป ได้พระนิพพานดั่งตั้งใจค่ะ

  • @atthayaatthaya2422
    @atthayaatthaya2422 Месяц назад +1

    ขอแสดงความยินดีที่คุณหมอได้เป็นสว. ประเทศได้คนมีคุณภาพเป็นสว. ดีใจมากค่ะ

  • @suntriyawongwiset3651
    @suntriyawongwiset3651 2 месяца назад +16

    ถ้าอยากอยู่ใช้เงินตัวเองไปนานๆก็ควรที่จะต้องปฏิติตามที่คุณหมอบอกนะ ฉันจะพยายมค่ะถึงไม่รวย

  • @user-jl5sb4mu6j
    @user-jl5sb4mu6j 2 месяца назад +13

    แชร์ไปกลุ่มเพื่อน กลุ่มญาติ ทุกครั้งเลยค่ะ.

  • @peternon88
    @peternon88 2 месяца назад +7

    สาธุ ครับ กับวิทยาทานที่น้องหมอ ตั้งใจทำให้ คนไทยมีสุขภาพดี จาก พี่ OSK104

  • @user-rj5or7iv9d
    @user-rj5or7iv9d 19 дней назад

    ขอบคุณคุณหมอ ที่แนะนำเรื่องดีๆตลอดมาและดีใจที่ได้เป็น สว.ได้ตรวจสอบ สส. ในสภาขอให้คุณหมอโชคดี มีความสุขความเจริญในชีวิต มีสุขภาพแข็งแรงค่ะ

  • @hoookjoooj636
    @hoookjoooj636 28 дней назад

    ❤❤#ขอบคุณท่านสว.หมอวีอย่างมาก ได้ความรู้นำไปปฏิบัติได้ป.ย.ดีต่อสุขภาพอย่างมาก # ป้องกันดีกว่ารักษา❤❤

  • @leelelucky6851
    @leelelucky6851 2 месяца назад +25

    ขอบคุณคุณหมอมากๆสำหรับความรู้และแนวทางปฏิบัติ ขอให้คุณหมอมีอายุยืยยาว100+ปี

    • @sukontareechandhrakool6523
      @sukontareechandhrakool6523 2 месяца назад

      ขอบคุณคุณหมอ V มากนะคะ พวกเราจะมีสุขภาพดีขึ้นแน่แน่ ถ้าปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำ และ ที่สำคัญที่สุด ด้านจิตวิญญาณ เราต้องมีพระเจ้านำชีวิตของเรา นะคะ เราอธิษฐานขอพระเจ้าอวยพร คุ้มครอง คุณหมอ และครอบครัว แข็งแรงปลอดภัย May God bless you a longer and healthier life! ขอบคุณคุณหมอมากที่ มี ทัศนคติ บวก Positive Thinking ตลอดเวลาที่ให้ความรู้แก่พวกเรา May God bless you in return ! ❤❤

  • @thawornsupeeso7814
    @thawornsupeeso7814 2 месяца назад +9

    คุณหมอจะล้านแล้วจ้าดีใจจัง

  • @user-wu7zw7wg3p
    @user-wu7zw7wg3p 26 дней назад +1

    ขอบพระคุณพระเจ้าค่ะคุณหมอ 5 ข้อ หนูเท่า 0 ค่ะไม่สักข้อค่ะ
    ขอพระเจ้าพระเจ้าอวยพระพรคุณหมอเจริญสูงขึ้นทางเดียวค่ะ

  • @wanthipkhamthamon6009
    @wanthipkhamthamon6009 Месяц назад +1

    ฟังจบ 0 ทุกข้อ เดินออกกำลังกายวันละ 5 กิโล ปรับเรื่องการกิน แต่ติดปัญหาเรื่องการนอน ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @sukanyasrisawat5337
    @sukanyasrisawat5337 2 месяца назад +11

    จับมือกันค่ะ คุณหมอ กับคุณยายสุ ตอนนี้ ไม่ มี อะไรเลย ที่คุณหมอ พูดมาเลยค่ะ ตอนนี้ 80 แล้วค่ะ เดินทางไปโบสถ์ ทุกๆๆ อาทิตย์ค่ะ❤🎉😂❤❤❤🙏🏼🕊🌹🥰🎉👩‍❤️‍👩🌺

  • @somkidkansin4661
    @somkidkansin4661 2 месяца назад +13

    รอบเอว34 ความดัน130/70น้ำตาลในเลือด96-105 อายุ83ปีค่ะ

    • @user-ml7rc2hp9g
      @user-ml7rc2hp9g 23 дня назад

      คุณเก่งมากเลยค่ะ

  • @Forrealkikilol
    @Forrealkikilol Месяц назад

    ยินดีกับส.ว.ใหม่ด้วยนะคะ ได้ทำประโยชน์มากขึ้นเยอะๆเลยค่ะ

  • @user-ge3dq4iv6e
    @user-ge3dq4iv6e 2 месяца назад +1

    สวัสดีค่ะ อ.หมอ-วี ดิฉันพลอยค่ะขอมีเพื่อนเปนคุณหมอด้วยนะคะ ชอบฟ้ง
    แต่ย้งไม่ใด้เข้ามาเปนเพื่อน😊วันนี้ขอเปนเพื่อนค่ะ

  • @somkhithschneider2783
    @somkhithschneider2783 2 месяца назад +6

    สวัสดี ค่ะ ทุกท่าน 👏🏻
    มา ฟังคุณหมอ ขอบคุณ ค่ะ
    จาก อังกฤษ

  • @user-kb3cp2mm4i
    @user-kb3cp2mm4i 2 месяца назад +3

    ขอบคุณหมอมากค่ะ แชร์ต่อค่ะ ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอด้วยค่ะ🙏🙏🙏

  • @user-tp1tf4us3z
    @user-tp1tf4us3z 22 дня назад

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่ให้ประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ

  • @thananphatseehajan4359
    @thananphatseehajan4359 2 месяца назад +1

    ขอกราบอนุโมทนาบุญ กับคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณที่คุณหมอให้ความรู้มาตลอด ตอนนี้มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และแพ้ยาอย่างรุ่นแรง จนทำงานอะไรไม่ได้ เดินนิดๆหน่อยๆ ก็เหนื่อยแล้วค่ะ อยากจะไปปรึกษาคุณหมอ ก็ไม่รู้ว่าคุณหมออยู่โรงบาลไหนคะ

  • @daruwanrojjanasupot5478
    @daruwanrojjanasupot5478 2 месяца назад +13

    คุณหมอสมัคร สว. ด้วยมั๊ยคะ อยากให้คุณหมอเข้าไปทำหน้าที่ สว. ในสภาค่ะ

    • @DrVChannel28
      @DrVChannel28  2 месяца назад +13

      ลุยครับ

    • @YUNYUWADEE
      @YUNYUWADEE 2 месяца назад +3

      ​@@DrVChannel28หนึ่งเสียงนั้น จะเลือกคุณหมอแน่นอนค่ะ

    • @mulanarmatkong9983
      @mulanarmatkong9983 2 месяца назад +2

      ๋+1คะแนนค่ะ

    • @sweetoppo3808
      @sweetoppo3808 2 месяца назад +1

      โอ้ ดีใจจังคุณหมอ สมัคร สว.

    • @user-sf5nb2ew6k
      @user-sf5nb2ew6k 2 месяца назад +3

      ใช่ค่ะ ให้คนดี เก่ง ช่วยชาติ

  • @wasanatubpratuang3209
    @wasanatubpratuang3209 2 месяца назад +3

    สาธุ สาธุ สาธุ
    ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤
    แชร์ไปแล้วให้หลายคนหลายกลุ่มค่ะ

  • @areeyakaewsuk1533
    @areeyakaewsuk1533 Месяц назад

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ...แชร์ไปเยอะเลยค่ะหมอวี เป็นบุญของแต่ละท่าน อยู่ที่บุญสัมพันธ์ค่ะ...

  • @nanuchawoddnadhomrong72
    @nanuchawoddnadhomrong72 2 месяца назад +1

    Thank you so much ขออนุโมทนาสาธุบุญคุณหมอวีมากๆค่ะ ที่สอนแต่เรื่องดีๆทั้งการแพทย์และการแนะเกี่ยวกะบุญ ดีมากขอบคุณ สาธุๆๆๆ

  • @nath456
    @nath456 2 месяца назад +10

    คุณหมอน่ารักแล้วพูดให้ฟังเข้าใจง่ายขอบคุณคลิปนี้มากๆเลยคะแม้จะสายไปหน่อยเพราะโรคที่เป็นมาครบแล้วความดัน เบาหวานอหัวใจ ไตมะเร็ง ก็จะพยายามทำให้ได้ก่อนอื่นคือลดนน.ก่อนเลยตามด้วยพยายามออกกำลังกายเดินหลังกิน10นาทีคะ

  • @jurtikekexercise6880
    @jurtikekexercise6880 2 месяца назад +6

    ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ...คลิปนี้ รวบรวมประเด็นสำคัญๆที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บ จนต้องจบชีวิตก่อนวัยอันควร.. ส่วนใหญ่มักทานอาหารไม่มีประโยชน์ ไม่ออกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ.....คลิปเยี่ยมสุดๆ..# ขอแชร์ให้พี่ ๆน้องๆ เหล่าญาติทั้งหลาย😂🎉😂💪🫶❤🥰🙏

  • @user-cj9fh6ql7n
    @user-cj9fh6ql7n Месяц назад

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ
    ดีใจที่ได้ฟังและรู้ วิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ทั้งป้องกันและรักษา🙏👍❤️❤️❤️

  • @user-et1nb3qp3j
    @user-et1nb3qp3j Месяц назад

    คุณหมอทำเป็นประโยชน์มากๆค่ะ

  • @user-gy4im5gz3j
    @user-gy4im5gz3j 2 месяца назад +4

    สาธุ กราบขอบพระคุณคุณหมอมากคะ

  • @user-cj3kk3ep7l
    @user-cj3kk3ep7l 2 месяца назад +5

    อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ

  • @user-tf7wo1lq6l
    @user-tf7wo1lq6l 29 дней назад

    ขอขอบคุณคุณหมอมากๆ คลิบนี้ดีมากๆ ช่วยแชร์ให้แล้วนะค่ะ อายุ 67ไม่ได้กินยาอะไร

  • @user-ys1sh2bg5c
    @user-ys1sh2bg5c 2 месяца назад +1

    เป็นคลิปที่ดีๆมากๆๆๆๆๆเลยคะ ขอบุญกุศลนี้ส่งผให้คุณหมอมีความสุขมากๆเช่นกันคะ

  • @rasameelawang5920
    @rasameelawang5920 2 месяца назад +3

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤
    แชร์คลิปดีมีประโยชน์นี้แล้วค่ะ👍👍👍❤

  • @surachaibunkornsakul2932
    @surachaibunkornsakul2932 2 месяца назад +24

    ผลไม้ที่แนะนำ ควรกิน อโวคาโด ,ชมพู่,ฝรั่ง,แก้วมังกร เพราะน้ำตาลน้อยสุด ส่วนผลไม้ไทยอื่นๆ น้ำตาลจะสูงครับ กินพอประมารณ ต้องระวังด้วย

  • @user-vp9wy7oi1y
    @user-vp9wy7oi1y Месяц назад

    ขอให้หมอจงเจริญ.ที่พูดให้คนรู้.สิ่งที่ดีและไม่ดี.สาธุยุญกุศลนี้จงตอบสนอง.สาธุๆๆ999999

  • @mutitaja-to4ux
    @mutitaja-to4ux 23 дня назад

    เป็นประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lekkthai9707
    @lekkthai9707 2 месяца назад +6

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @wisaneenakwaree698
    @wisaneenakwaree698 2 месяца назад +6

    ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ🙏

    • @user-kz8td5du7h
      @user-kz8td5du7h 2 месяца назад +1

      สวัสดีค่ะคุณหมอชมย้อนหลังค่ะ
      ขอบพระคุณมากค่ะ🙏

  • @vipajones9075
    @vipajones9075 2 месяца назад +1

    ขอบคุณคุณหมออย่างยิ่ง คุณหมอได้ทำบุญที่ยิ่งใหญ่ ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ..สาธุค่ะ...🙏❤

  • @Mamap-vi3dj
    @Mamap-vi3dj 2 месяца назад

    คลิปนี้มีประโยชน์ มากๆ ค่ะ ขอให้บุญรักษาคุณหมอ ทั้งครอบครัว มีสุขภาพดี มีแต่ความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นตลอดไปนะคะ

  • @duangnertchaleamreak437
    @duangnertchaleamreak437 2 месяца назад +3

    กราบที่❤ค่ะคุญหมอที่ให้ความรุ้

  • @supatrajetikote9423
    @supatrajetikote9423 Месяц назад +10

    ยินดีกับคุณหมอได้เป็นสว.

  • @yuvadeesungsong706
    @yuvadeesungsong706 Месяц назад

    ขอบคุณคุณหมอมาก ขอให้คุณหมอคิดสิ่งใดสมปรารถนาทุกประการค่ะ

  • @lamon1619
    @lamon1619 2 месяца назад +1

    อนุโทนาบุญค่ะคุณหมอ ได้ครบทุกข้อแล้วค่ะเพิ่มมาอีกข้อคือเครียดเลย 🤣จะเปลี่ยรชีวิตเพราะคลิปนี้แหละค่ะ🙏

  • @user-ml1bx2ql7n
    @user-ml1bx2ql7n 2 месяца назад +6

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทุกข้อรอดหมดค่ะเพราะว่าเป็นคนดูแลตัวเองมาตลอดค่ะ ขอบคุณตัวเองด้วยจ้า

  • @user-ni4jy1jo5z
    @user-ni4jy1jo5z 2 месяца назад +2

    53:18 จะทำตามคุณหมอค่ะ เริ่มมาได้เกือบเดือนแล้วค่ะ ยังทำทานกับโรงพยาบาลสงฆ์ ทุกวันตามคุณหมอแนะนำนะคะ❤❤❤ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ ได้แชร์ไปยังเพื่อนๆ หลายคนเลยค่า

  • @user-jk8tt6rf7h
    @user-jk8tt6rf7h 2 месяца назад +1

    เยี่ยมเลยค่ะ คุณหมอใช้วิชาชีพเผยแพร่ความรู้ ง่าย ฟังเข้าใจ จะถือปฏิบัติและแชร์ต่อ

  • @user-tf7vd5rq3g
    @user-tf7vd5rq3g День назад

    เป็นประโยชน์อย่างมากเลยค่ะ

  • @gautierwarunya7969
    @gautierwarunya7969 2 месяца назад +12

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​ ขออนุโมทนา​บุญ​ด้วย​นะ​คะ​ ขอให้ท่านผู้รับชม​รักษา​สุขภาพ​แบบที่คุณหมอแนะนำและขอใก้ทุกท่านมีสุขภาพ​แข็งแรง​

  • @duoshm2907
    @duoshm2907 2 месяца назад +11

    ได้0ทุกข้อค่ะอายุ63ปี ออกกำลังกายทุกวัน

  • @user-ji7wd7ex2h
    @user-ji7wd7ex2h Месяц назад

    ขอแสดงความยินดีกับคุณหมอด้วยค่ะ ท่านสว.ที่ทรงคุณภาพ

  • @user-uq7hs7pq2g
    @user-uq7hs7pq2g Месяц назад +1

    อนุโมทนาสาธุค่ะคุณหมอ❤❤❤

  • @user-ze3jl3xy7r
    @user-ze3jl3xy7r 2 месяца назад +17

    อายุ 65ปีได้แนน3ข้อสองข้อสุดท้ายไม่เตยตรวจค่ะ แต่ก่อนก็เดินออกกำลังกายเยาะๆแหยะๆเพิ่งมาเริ่มเดินวิ่งออกกำลังกายวันละกิโลสองกิโลได้ครึ่งเดือนตี่นเช้าก๊ไปเดินออกกำลังกายเลย😅

  • @user-xd1sb5ki6z
    @user-xd1sb5ki6z 2 месяца назад +3

    กิน2 มือ กินผลไม้หวานเยอะมากก่อนอาหารก่อนมื้อเช้านํ้าผักผลไม้ปั่น มีสวนมะม่วงเองเลยกินวันละ5ลูก กล้วยหอมทุกวัน6ลูก ลิ้นจี่ มังคุด ข้าวเยอะมาก ทั้งข้าวกล้อง เผือกมัน ข้าวขาว กินเนื้อสัตว์น้อยมาก ไม่กินของทอด คุกกี้เค๊ก ขนมอุตสาหกรรม นํ้าตาลอุตสกกรรม ออกกําลังสวอททุกเย็น ตอนนี้อายุ59. นน.64. สูง170. ความดัน105. 65. หายใจ68. เมื่อก่อนเป็นbed แต่ปฏิเสธยามา4ปี ทุกวันนี้ทํางานหนักสบาย (ทําสวน)ขอบพระคุณคุณหมอครับ

    • @ampornaru9192
      @ampornaru9192 2 месяца назад

      คุณกินผลไม้มะม่วงตั้ง5ลูกอื่นๆอีกทำไมคุณไม่มีเบาหวานความดันนะช่างโชคดี

  • @user-vd5vd8mm1w
    @user-vd5vd8mm1w Месяц назад +1

    ขอบคุณค่ะหมอมีทุกอย่าง..โรคค่ะ..

  • @jaruvansakornkajorndej2954
    @jaruvansakornkajorndej2954 2 месяца назад

    กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ติดตาม รายการคุณหมอมาตลอดค่ะ ได้ความรู้มากมาย ช่วยประชาชนให้มีสุขภาพแข็งแรง จากโรคภัยไข้เจ็บ สาธุๆๆ ขอให้บุญหนุนนำคุณหมอและครอบครัว สุขภาพแข็งแรง มีความสุข ตลอดไปค่ะ

  • @user-xb2cw3gf2j
    @user-xb2cw3gf2j 2 месяца назад +3

    ผมเรียกง่ายๆว่า โรคที่ไม่มีเชื้อโรค ครับ

  • @user-nb1ps9eh8r
    @user-nb1ps9eh8r 2 месяца назад +2

    แชร์ให้แล้วค่ะขอบคุณคุณหมอที่มาให้ความรู้เรื่องสุขภาพ

  • @user-lw8kf7qt9x
    @user-lw8kf7qt9x Месяц назад +1

    ขอบคุณหมอวีมากๆค่ะ แชร์ให้เพื่อนๆในไลน์แล้วค่ะ

  • @user-sd1zz3yg1f
    @user-sd1zz3yg1f 2 месяца назад

    ขอบคุณคุณหมอมาก ที่ให้วิชาความรู้ กับมหาชน เพื่อชีวิตที่ไม่ทุกข์กับการใช้ชีวิตในการได้เกิดมาแล้ว ให้รู้คุณค่ากับการใช้ชีวิต สาธุค่ะ❤❤❤

  • @premshanapaa7114
    @premshanapaa7114 2 месяца назад +7

    ข้อ1.28“
    ข้อ2.113-74
    ข้อ3.86
    ข้อ4.69
    ข้อ5.133
    ผ่านยอดเยี่ยมทุกข้อจ้าาา😅😅😅😅

  • @user-rd3fv1li5n
    @user-rd3fv1li5n 2 месяца назад +1

    ขอบพระคุณมากค่ะ ขอให้บุญหนุนนำครอบครัวคุณหมอนะคะ

  • @wacharapornjullumjeak7553
    @wacharapornjullumjeak7553 15 дней назад

    เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ

  • @sidapornpatmayothin9149
    @sidapornpatmayothin9149 Месяц назад

    ขอบคุณคุณหมอวีมากค่ะ เป็นประโยชน์กับผู้รับรับฟังมองเห็นภาพชัดค่ะ ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นค่ะ🙏🏼

  • @user-tz8id3ld4f
    @user-tz8id3ld4f Месяц назад

    ขออนุโมทนาสาธุกับคุณหมอ/ท่านสว.ด้วยครับ

  • @pimsirimaleephan9107
    @pimsirimaleephan9107 22 дня назад

    ขอให้คุณหมออยู่เกินร้อยปีเลยค่ะ คุณหมอทำประโยน์ให้สังคมค่ะ

  • @user-dr5qo2cf9q
    @user-dr5qo2cf9q Месяц назад

    ยินดีปฏิบัติตามคำแนะนำคุณหมอค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงและพบแต่สิ่งที่ดีงามตลอดไปค่ะ😊

  • @lamulherman3352
    @lamulherman3352 Месяц назад

    🙏🙏🙏 ขอขอบพระคุณคุณหมอเป็นอย่างสูง ค่ะ และขออนุโมทนาสาธุกับคุณหมอด้วยค่ะ สาธุสาธุ

  • @sutasinvinya3312
    @sutasinvinya3312 Месяц назад

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ผู้เปี่ยมด้วยเมตตา ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
    ขอบุญกุศล ย้อนกลับมาหาคุณหมอนะคะ

  • @user-nx3sr5yp6n
    @user-nx3sr5yp6n Месяц назад

    มีครามรู้จากคุณหมอมากๆนะค่ะ

  • @catty3451
    @catty3451 2 месяца назад +1

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ..เราจะมีสุขภาพดีจนวินาทีสุดท้ายค่ะ

  • @pc7165
    @pc7165 26 дней назад

    ขอบคุณ ท่าน สว. คุณหมอวี สำหรับความรู้มากมายที่มอบให้เพื่อนมนุษย์คะ