A FORMA QUE VOCÊ ACORDA MUDA TODO O SEU DIA
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- Descobrir isso e criar uma rotina matinal certamente mudou a minha vida! Seguem outros vídeos que vão te auxiliar nesse processo:
- O milagre da manhã: • O MILAGRE DA MANHÃ | C...
- Afirmações matinais: • Video
- Dicas para ter mais disciplina: • Video
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Oi Gabi, gostaria de ver sua rotina da manhã.
Preciso aprender a organizar minhas manhãs,na maioria dos dias são agitadas e isso não me faz bem.
Paola Araujo pra mim foi melhor de uma vez ate o banho gelado hahaha pq se eu for aos poucos eu desisto logo penso ou entra de cabeca ou nao entra hahaha pra mimmmmm 🙏🏼
Oi Paola, eu também estava precisando aprender a organizar minhas manhãs e o que tem me ajudado é colocar num papel mesmo, tudo que eu preciso fazer com a quantidade de tempo, daí de manhã vou seguindo o script hahah me ajuda bastante. Por exemplo levantar às 06:00; daí das 06:00-06:20, ir no banheiro, fazer chá; 06:20-06:30 colocar roupa exercício, fazer a cama; e assim vai... beijos!
Gabi faz vídeo de como largar o vício da redes sociais.
É só descobrir algo superior às redes sociais, tipo, trabalhado em vez de ficar gastando todo tempo em redes sociais e outras coisas, desculpa aí qualquer coisa por ter respondido seu comentário, é pq eu também já fui muito viciado também. Rsrs
Desculpa pela resposta, e não leva isso como grosseria, más talvez ela não possa te entregar esss conteúdo meu bem, pois ela não é especialista em largar vícios e maus hábitos, claro que na jornada cada um precisa abandonar as paixões carnais, mas o máximo que ela pode fazer é falar o que ajudou ela nesse processo. O auto-controle vai de cada um.
@@mr.sunfilmes1922 já faz um ano né é lógico que as coisas mudaram
@@joaopaulofelipe2948 Já faz um ano que as coisas mudaram, eu trabalho e estudo
@@jessicaberton272 maravilha, tudo de bom.
O pobre sempre acordou 5h 😂
Gratidão eu costumo acordar às 5 hrs da manhã faço minhas oração e o ho'ponopono pra mim,depois tomo meu café e vou pra academia, Gratidão pelas os esclarecimentos
Oii Gabi, faça um vlog da sua rotina pela manhã, acho que vai nos auxiliar bastante.
Gratidão♥️
Estou fazendo certo, Gabi. Ao acordar eu rezo, agradeço pela ótima noite de sono e agradeço por mais um dia de vida. Meu café da manhã é minha melhor refeição do dia. Adoro! Valeu.
Oi, faz 1 mês que comecei a acordar ás 4 da manhã, me despriguiço, levanto tomo água, faço 50 respiraçoes pelo diafragma, medito, leio, 4 exercícios de musculação com peso do próprio corpo, lá pras 8 ando de bike e por último tomo 15 minutos de sol, sua energia e suas palavras são acalmadoras, obrigado por estar em minha e em nossas vidas, vc é engrassada! kkkkk
Wellington Mota que lindo Querido ❤️
Mas vem ca, tu não toma café? (N café em si, comer kkk)
@@jayvex2 tomo as 7 e acordo as 4kkkk
@@wellingtonmota4604 eu acordo às 5,ou um pouco depois,tb só tomo café da manhã as 7,pq faço orações,cuido dos meus animais.Tb durmo cedo,no máximo as 10 e meia da noite.Tb agradeço a Deus pelo dia,pela noite.So preciso ter o hábito de fazer exercicios
@@erikahelenag o dia é muito melhor quando nos dedicamos um tempinho sózinhos
UMA DICA é ir alterando o horário aos poucos , as pessoas ESTRANHAM mudanças radicais ! GRATO !
Já tenho acordado mais cedo,. ainda não 5 da manhã, mas chego lá. Acordo com gratidão, medito, leio, me alongo, bebo água, observo o dia amanhecendo. Vou aos poucos ir acordando mais cedo. Gratidão por esse vídeo!
Sou imensamente grato por esse vídeo, mas me deixou "pesado". Eu não consigo acordar cedo. Eu durmo as 4 da manhã e acordo as 14hs. Acordo agradecido, mas...
Tony Oliveira eu tambem durmo as 4 dai me
programei pra acordar pelo menos as 9da manha tem me ajudado muito 🙏🏼
Tenho sofrido da mesma coisa
Se tem uma coisa que eu parei de fazer depois que eu despertei foi parar de ver televisão , aconselho muito!
Eu não consigo dormir a noite então vou conseguir dormir lá pra 6 da manhã ou mais aí só consigo ACORDA 16 ou 17 da tarde , NAO AGUENTO MAS ISSO RELAMENTE VIROU UM VICIO já tentei mudar mas até agora nada
Alguma dica ?
Meu caso nunca tive rotina só fico em casa então não si que rotina colocar já que não tenho nada pra fazer .
Caso quero focar no trabalho na internet mas não consigo ACORDAR de dia , ou Quando acordo parece que levei uma Surra de tão cansada parece que nem dormir, aí quando acordo automático já vou pra celular e deitada na cama e fico o dia todo e a noite assim ...
Daí de madrugada CHORO POR NAO CONSEGUIR SE A PESSOA QUE QUERO SE .
Eu sempre amei acordar cedo e honrar o avô Sol, o dia começa cheio de energia :D
Arrumo minha cama, sinto que vou arrumando meu dia e organizo minha mente e depois vídeo motivacional e banho já agradecendo, suco verde e trabalho, indo para o trabalho ônibus lotado (fecho os olhos e me imagino realizando uma sonho) exemplo meu apartamento, dirigindo meu carro, um lugar que quero ir enfim, depois que comecei com esse hábito o ônibus chega mais rápido no meu trabalho rs
Gratidão Gabi, vc está me ajudando muito na jornada do autoconhecimento.
Gratidão Amada irmã e amiga ❤️ Gostaria muito de ver a sua Rotina Diária !. Que Deus continue te Abençoando 🙏 Gratidão sempre 🙏 Bjos 🙏
A primeira coisa que eu faço ao acordar é agradecer a Deus por mais um dia incluindo saúde principalmente.
E depois elevo meus pensamentos para que meu dia seja repleto de coisas boas e positivas tomo um bom banho e saio para o trabalho chegado lá entro sempre com o pé direito faço uma boa limpexa no chão para deixar o ambiente limpo e cheiroso.
Por final acendo um incenso de sete ervas que tras saúde força e tranquilidade ou rosa branca que transmite amor e romance.
Acredito muito no poder dos incensos deixa o ambiente de trabalho mais purificado onde tira rodas energias negativas.
Você pode fazer um vídeo falando sobre os poderes dos incensos ao usar no trabalho.
Tinha um tempo em que perdia o sono só em dias nublados. Era a coisa ais bizarra. Hoje em dia acordo lá pelas 4h da matina e fico fazendo meditações(decretos) deitado.
Sempre me matei pra acordar cedo e sempre fiquei cansada durante o dia, não importando quão cedo eu fosse dormir na noite anterior... hoje em dia eu me permito acordar naturalmente no horário do meu corpo, e mesmo às vezes acordando 12h, eu consigo manter um bom nível de energia durante o dia inteiro e consigo ser muito mais produtiva :) horário não é regra, não é todo mundo que se sente super bem acordando 5h todo dia
A primeira coisa que eu faço é ouvir/repetir suas m afirmações no insight timer! já faz meses, sei de cor e adicionei as minhas, mas amo e mudou mto pra mim :)
Gratidãooo amada!
Verdade.. mas olha tem dia q acordo bem ai .. fico tipo muito feliz eu ja aprestei atencao na minha vida qnd eu rio muito depois vem tristeza vem choro n da p mudar .. eu ja rio sabend q vai acontecer alguma coisa ruim.. e horrivel isso
Gabi estou iniciando e fumo cigarro e bebo bebidas quente queria saber como me afastar dessa coisas vc poderia me instruir???
gabi, ás vezes você acorda se sentindo grata pela vida e por todas as suas conquistas e por tudo, mas praticamente todos os seus desafios diários dão errado, isso faz sentido?
tenho uma dificuldade imensa de acordar cedo, mas já estou trabalhando nisso ❤️
é muita beleza numa imagem só kkkkkkkkk
Eu acordo 5 hora da manhã agradeço a Deus por mais um dia de vida
Gostava tanto de assistir ao teu vlog :D Noto que nas manhãs que medito os dias correm com mais leveza e melhor. Adorava conseguir acordar às 5h hehe mas só consigo acordar de dia por isso 8 horas pra mim por agora está bom mas aos poucos quero passar para 7h30 e depois 7h :)
Disciplina, sempre.... Gratidão
Esses vídeos estamos ajudando muito ,obrigada.
Adorei seu canal, muito obrigada pelas dicas.
Sempre com.boas dicas. parabéns obrigado
Olá gaby querida. Amo seus vídeos. Te acompanho no Instagram tenho o playner 2019 tô amando e adoraria, que vc fizesse um blog sim com sua rotina matinal. Gratidão por todo conteúdo.
Alguma dica pra quem enjoa de rotina? Pq começar é fácil, difícil é manter... :(
Gostava de ver um dia seu , eu tb já estou a entrar nas rotinas saudáveis e sinto me mais brilhante. 💋❤
Esse vídeo apareceu primeiro aqui e sei que é pra mim já acordo a 13 hrs e isso prejudica sim
Mas, por outro lado, se a gente tiver uma rotina n vai acabar entrando no automático?
Bom dia gabi....ja me acustumei a acordar cedo....realmente faz toda diferença....a energia é outra....se acordo alem do programado ....toda rotina fica alterada....sendo que existem dias em que o corpo pede um pouco mais....então eu dou....pois acordar cedo ja não é um problema .....e se eu estiver cansada me pernito dormir um pouco mais....e sem a rotina que ja estabeleci....perco a linha.....fico feliz em estar dando alguns passos....obrigada pelos vídeos....sao muito bem vindos.
Mostra pra nós a sua rotina, mais vlogs por favoooor. Amei o video
gratidão por ter encontrado esse vídeo
Nossa... ganhou mais uma inscrita.
Vc é ótima!! Gratidão!! 🙏🏻🥰🌹
Engraçado, hoje acordei e pensei em ver um video motivacional e apareces-te tu num outro video, e agora reparo que o teu ultimo video é sobre a forma como acordamos e o que fazemos pela manhã muda tudo=) e realmente mudaste a minha manhã=D Gratidão pelas tuas palavras, e por toda a tua sabedoria que partilhas, vou adquirir o teu Planner;D acho que vai ajudar a organizar melhor as coisas. Grato pela bela energia transmitida pelo teu belo ser. Abraço de Luz de Portugal ate ti
Hoje comprei o Planner, bora la dar inicio a este novo começo=D Andava a ver duma agenda deste genero, durante a tarde ja vou imprimir. Grato pela Partilha
É a grande dificuldade da minha VIDA levantar da cama. Depois que eu levanto, tá tudo ótimo! Mas eu sou uma apertadora crônica de soneca... que desafio enorme despertar, Jesus!!!
E outra: não dizem que é bom acordar com a luz do dia clareando? Vocês acordoam com despertador mesmo, enquanto ainda tá super escuro? Isso me dá uma depressão kkkkkk! Levantar no escuro! Vou ver esse outro vídeo seu... beijos!
Se você puder com o dia clareando como eu falei no vídeo melhor ainda, mas nem todos conseguem pois precisam trabalhar logo em seguida (:
Show Gabi, namastê...
Eu amo muito esse canal ✨🙏🏼😍
Você é vegetariana ou vegana?
Adoro o seu conteúdo! Obrigada
Porque da agua com limão logo cedo?
Aaaaah grava o vlog quero muito ver um dia na vida de Gabi amooooooo ❤️❤️❤️🙏🏽🙏🏽
Claaaaaro q queremos um vlog matinal seu Gabiiii! Gratidão 🙏🏼🥰🥰😘😘
Simmmm meu amor, queremos ver a sua rotina da manhã sim! Gratidão pelo vídeo.
bom dia Gabi!! Obrigada por mais um despertar. Faz isso um viďeo sobre sua rotina matinal
E quem já acorda as 4 da madrugada pra ir trabalhar?
Cada caso precisa de adaptação, o principal é o seu pensamento e planejamento. Não o horário em si.
Acorda as 2h hehehe.
Vou caminha na praia
Gratidão imensa por esse vídeo Gabi!!
Gratidão. __/\__
Sinto ansiedade
Realmente a gratidão + positividade é algo tão poderoso nos transforma de dentro pra fora, Gratidão por compartilhar seu conhecimento conosco! 🙏🏻
Correria. Não dá tempo de tudo isso ao acordar e antes de ir trabalhar. Difícil mudar o padrão quando o ônibus não passa ou vem atrasado e LOTADO, chefe não te valoriza, salário é baixo, etc... Tudo que tu falou é muito bonito, mas a realidade chama. Fora dois óbitos na família em menos de 4 meses. Impossivel acordar e não pensar: Mais um dia? Pelo amor de Deus nãooo!
Só sei que acordo kkkkk
Quero vlog
Isso msm gab
Oi tudo bem? Sei que o assunto não tem nada a ver com o vídeo, mas gostaria de saber qual o microfone você usa. O seu áudio é muito bom e quero muito melhorar o meu porque fica com um barulho constante, já troquei e não melhora, continua captando ruídos externos. Quero muito comprar um que realmente funcione. Agradeço muito por sua resposta vai me ajudar a passar melhor e com mais clareza as mensagens. Gratidão, namastê 🙏🏾
Gostei.
Adoraria ver um video da sua rotina, gratidão por tudo
Oii, gostaria de ver sua rotina, me interessei demais.
Gratidão querida!!!Tô te seguindo e já está mudando muita coisa em minha vida!!!🌷🙏🌷💕
Engraçado que pela manhã estou muito bem mais quando cai a noite o vazio existencial me assola por favor preciso de ajuda!
Eu também!
Eu também 😓
eu tambem
Nossa gratidão pelo depoimento de vcs meninas!! talvez isto aconteça devida a essa bateria que ela cita,,, devemos economiza la p que no cair da noite estejamos sempre bem carregados positivamente@ Abraços
Além dessa energia, precisamos avaliar se vivemos um dia com preenchimento ou superficial (pelos outros e pela sociedade). Continue trabalhando o autoconhecimento e a resposta virá!
Eu quero muito ver esse vídeo da sua rotina 🙏❤️
Eu quero Gabi. Gratidão sempre
❤
Gosto muito do seus vídeos, muito obrigada !! Não sei se me convenci com a ideia de padronizar para todos os dias... Tipo kkkk Eu msm gosto muito de mudar, fazer coisas novas todos os dias, surpresas... Se eu realizasse todos os dias rotinas semelhantes ia me sentir muito mal e enjoada da vida... Mds, se eu usasse a mesma roupa todos os dias eu ia me sentir mt triste vey kkkkkk tudo bem que eu entendi q era só um exemplo, mas... Enfim, foi só um comentário meio aleatório msm :P Amo seus vídeosss
Nossa Gaby já chegou dando um tapa na gente kkkkkkk, esse vídeo foi essencial pra mim nesse momento pois à partir da hora que a gente cria um ritual matinal, a gente para de se sabotar facilmente. Te amo, Namastê pelo conteúdo!
Com certeza. O começo do dia define o resto....pois é como você estivesse enviando as mensagens para o universo de que você quer melhorar, ou não.
Amei esse vídeo 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Digo obrigado senhor pela noite bem dormida, abro a janela olho pro céu e depois para às plantas
🌳🙏🌱🐜🌌💪
Gabriela cheguei por acaso hoje em teus vídeos e estou viciada. Já me inscrevi e estou aprendendo muito!! Gratidão!! 🙏🙌💗
Grande beijo!! 💙🌹😘😘
Gratidão linda!! Sua voz doce e calma faz bem para quem ouve! Continue! Seus vídeos despertam.
Gabi lindaaa!! 😊💗 Gratidão por esse vídeo e realmente o nosso reflexo de sermos criadores à todo instante se expressa, principalmente nas pequenas ações .... veja só guria, como que um pensamento no início do dia, ao acordarmos, reflete todo o restante da nossa experiência 🤔... é magnífico! A edificação da humanidade como um todo começa quando indivíduo por indivíduo assume a pequena responsabilidade de cuidar e expressar amor próprio, pois isto gera inspiração nas pessoas para que elas vejam... "Não é que posso fazer diferente!" ... mas não posso negar ...#ClubeDas5 é bastante desafiante, mas vale a pena!
Sim Gabi gostaria de conhecer sua rotina. Gratidão 🌷🌷🌷🌷🌷
Tem uns dois meses que eu adquiri esses hábitos... Mudou minha vida!! Acordar antes do sol, sem soneca... Meditar nos primeiros minutos depois de acordar... Fazer uma rotina matinal...
Menina!!!! Excelente. Vídeo. Parabéns 🥰
Tudo perfeito, mas 5 da manhã...é de doer, hein. Meu Deus! 😫
gratidão imensa!🙏,eu estava precisando disso.Percebi que no período da manhã penso D+! e acabo ficando sem energia e com dor de cabeça quase o dia todo.Gratidao🙏
A melhor coisa de 2020 foi ter te conhecido, seus vídeos me ajudaram muito
Gabi, gostaria muito de saber como desapegar do celular... tento depois da aula só ficar uns 5 minutos mas nn consigo
Claro que consegue! Vc pode tudo! Tente desligá-lo e colocá-lo afastado para ter "trabalho" de pegá-lo! No início, foi difícil p mim pq até inconscientemente eu o procurava, mas não o via perto e desistia, focava em outras coisas...
❤ Obg, vou pegar essa dica
Com esse isolamento social eu passei a acordar às 6:00 agrader à Deus por mais um dia ,alimento meus animais, deito na minha rede no quintal agradeço a Deus por tudo, rezo o meu primeiro terço de 4, depois chamo minha filha para tomarmos café juntas, gratidão!
Eu já tinha visto algumas resenhas do Milagre da manhã.Sabia mais ou menos do que o livro tratava, mas antes de lê-lo mudei meu hábito, e como já comentei em outro vídeo, foi quando a "voz da Gabi" mudou minha vida.Sim , acordo mais cedo, pratico meditar. A maior mudança que percebo é que pensar positivo antes de dormir faz toda a diferença(isso comecei a fazer após ler o livro + a voz da Gabi parte II), e hj se eu "tentar enrolar na cama" levanto ocm o corpo pesado.É um BOM CAMINHO SEM VOLTA, despertar para a sua melhor versão: mais positiva,disposta, bem consigo mesma.Já tenho alimentação saudável e sem carne há alguns anos, só faltava mudar essa crença besta de que eu precisAVA dormir mais.
Exatamente o que me acontece... estou num momento de tomada de decisão dificil, qualquer das soluções não é boa e acordo pensando nisso, fico logo de manhã sem energia... e vou ver videos para parar de pensar em coisas negativas... :(
Obrigada Gabi, mais um vídeo incrível! Exatamente, quando começo meu dia de um jeito ruim eu chego de noite já cansada, sem motivação. Quero vlog matinal, namastê!
7;30 SIMMMMM
Não teve jeito, tive que me inscrever! rs
O meu interesse sobre este tipo de assunto é muito recente e ainda não conheço nada a respeito, mas a sua voz me transmitiu uma paz danada, gratidão!
Oi Gabi! Quero mto ver sua rotina matinal. Estou acordando mais cedo do que antes, mas não consigo levantar antes das 08h. Meu objetivo é 06h. 🙏✨💕
Gabriela, eu estou assim, adoro dormir, porque não penso muito
Gostaria de mudar.
♡
Gratidão imensa pelos seus vídeos Gabi, e se puder mostrar sua rotina matinal, seria maravilhoso! ❤️
Gratidão pelo vídeo luz amor e paz a todos. Nossa você é tão linda😍 sua luz transborda.
Deus ajuda a quem cedo madruga , como diziam. .....🙌
Gabi conta pra gente como vc se curou da sindrome do panico preciso de ajuda 😘
Estou seguindo seu conselho e acordando mais cedo ... Ainda não virou um hábito diário mas tá faltando pouco agora. Gratidão
Gosto muito dos seus vídeos e esse contribuiu muuuuuito para parar com a minha autosabotagem