ไม่จำเป็นต้องมี ‘ทุกอย่าง’ เราต้องการแค่ ‘บางอย่าง’ เพื่อมีความสุข | ความสุขโดยสังเกต EP.9
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- ทุกวัน เราถูกเสียงรอบตัวคอยบอกให้มีมากขึ้นอีกและอีก การมีสิ่งต่างๆ ใน ‘ปริมาณ’ ที่มากเกินไปอาจทำให้เราสัมผัส ‘คุณค่า’ ของสิ่งเหล่านั้นน้อยลง คำถามสำคัญในชีวิตอาจไม่ใช่ ‘ต้องมีอีกแค่ไหน’ แต่เป็น ‘มีน้อยแค่ไหนจึงเป็นสุข’ มาหาคำตอบไปด้วยกัน
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandar...
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.c...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#ความสุขโดยสังเกต #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
" อะไรบ้างที่ยังควรจะเหลืออยู่ อะไรบ้างที่ควรจะออกไปจากชีวิตเราได้แล้ว " ❣️ ชอบประโยคนี้มากเลยค่ะ ไม่ใช่แค่สิ่งของที่เราควรทิ้งไปบ้าง แต่มันรวมถึงผู้คนในชีวิต ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อชีวิตและความรู้สึกของเรา ในความสัมพันธ์ที่ toxic เป็นพิษกับการใช้ชีวิตเรา สิ่งนี้ต่างหากที่ควรตัดและละทิ้งให้ห่างจากชีวิตของเราเลย
🎆สวัสดีปีใหม่ 2566 ทุกคนที่ผ่านมาฟัง podcast เรื่องนี้ในปีนี้นะคะ 🎆
💗💗
บางครั้ง เราอาจจะต้องมี "มาก" เสียก่อน, เพื่อที่จะรู้ว่า อะไรที่มัน "จำเป็น" จริงๆ. เราอาจเรียกกระบวนการนี้ว่า "การคัดเลือก (selection)". เช่นเดียวที่ธรรมชาติ กระทำกับสิ่งมีชีวิตบนโลกนี้.
ชอบความคิดเห็นนี้👍
เห็นด้วยเลย พอเรามีมากจุดนึงเราถึงจะรู้ว่าอะไรที่พอ แต่คนที่ไม่เคยมีก็อยากมีไปเรื่อยๆ
..เราอาจจะไม่จำเป็นจะต้องพยุง หรือว่าประคับประคองทุกคนที่อยู่ในชีวิตเราทั้งหมดก็ได้..
บางครั้ง การที่เราแบกรับความรู้สึกของทุกคนไว้ มันก็ทำให้ชีวิตปั่นป่วนได้เช่นกัน..
บริบทนี้มันอาจจะไม่ไม่ได้มีไว้ทุกคนเพราะบางคนมันวางสิ่งที่แบกไม่ได้
ชอบมากๆเลยค่ะ ล่าสุดเลิกคบคนที่ Toxic มากๆในชีวิตออกไปเลย เพราะไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น มองดูรอบๆห้องมีอะไรให้เรา Spark joyหลายๆอย่างและไม่ Spark joyเป็นบางอย่าง ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้คิดอะไรได้ดีดีในชีวิต ชอบมากเลยค่ะ
Seson💗💗
จริงที่สุดค่ะ
สุดท้ายแล้ว
ชีวิตเราก็จะเหลือแต่สิ่งที่มันมีคุณค่าอยู่ในชีวิต
ไม่จำเป็นต้องมีอะไรในชีวิตมากมายก็มีความสุขได้ครับ..
แค่ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ..
มีความสุขอยู่กับคนที่เรารัก..
ได้ดูแลกันและกัน.
ความสุขอยู่ที่ใจ..
Seson
💚💗
ชอบคอมเม้นท์นี้ แต่จะมีคนมาคิดแทนเราว่า ต้องมี แบบนั้นแบบนี้ อย่างนั้นอย่างนี้
"น้อยแค่ไหนถึงจะพอ" 🙂
มองมุมต่าง มุมมองจากชีวิตเปลี่ยนได้เลย
ต้องการครอบครัวค่ะ เกิดมาไม่เคยรู้เลยค่ะว่าการมีครอบครัวจริงๆแบบเพื่อนๆเเบบคนอื่นที่เขามีมันเป็นยังไง อยากเข้าใจอยากมีครอบครัวมีพ่อเเม่เเบบคนอื่นเขาบ้างค่ะ
ชอบๆๆ "ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย...ความต้องการก็จะน้อยลง"
หนูเป็นคนที่ชอบจัดห้องมากๆ เพราะมันเหมือนกับการจัดความคิดตัวเองด้วย
อยู่บนความพอดี..กับคนที่มีความพอดี...แค่นี้ก็สุขแล้ว
ผมเลือกคบเพื่อนจากแนวคิด Spark Joy มาเกือบ 10 ปีแล้วครับ ชีวิตดีและสงบขึ้นเรื่อยๆ อาจจะดูโหดแต่ท้ายที่สุด ก็ขึ้นกับตัวเราว่าเราต้องการแค่ไหน
ขอบคุณสำหรับ ความสุข กับเช้าที่ถนนโล่งๆแบบนี้ ชอบจัด บรรยายชิวๆ ขับรถบนทางด่วน ฟินน
ขอบคุณ The standard ครับที่ผลิต podcast ดีๆ ที่มีคุณภาพทุกรายการ
สติคับ ล้น บางทีก็ เรามีมากเกินไปจนเราไม่ต้องการอะไรแล้ว
แต่ในโลกบัจจุบัน ต้องเจออะไรอีกหลายๆอย่าง นั้นเป็นเรื่อง มหัศจรรย์ หลายองค์ประกอบ
ชอบฟังก่อนนอนทุกคืน ปลุกไฟในตัวเอง 🔥
Seson💖💖
ถ้าเรารู้จักพอชีวิตมีความสุขครับ
ดีใจที่มี PODCAST ดีๆให้ฟัง ให้คอยคิดทบทวนกลั่นกรองตลอด💗
ชอบฟัง "ความสุขโดยสังเกต" ทุกตอนเลยค่ะ ตอบโจทย์ทุกคำถามในชีวิตเลย เป็นคำถามที่คอยถามตนเองมาตลอด แต่พอมาได้ฟัง ปลดล็อคทุกคำถามมากเลยค่า ขอบคุณนะคะ 😍😊
ความสุขอยู่ใจเรา
มากไปน้อยไป ใจเรากำหนด
เพราะอ่านหนังสือ ทำให้ทุวันนี้ ที่ว่างในห้องเยอะมากๆ
เหลือแค่ของที่ใช้จริงๆ
ฟังตอนนี้อยู่ 4 รอบ เหมือนตอบคำถามตัวเองบางสิ่ง ... ตอนนี้
God is the answer to our life. Without God, we’ll never have real peace and joy. Find God first,then you’ll have answer to everything. With love and good wishes.
ขอบคุณพอดแคสดีๆนะคะ
ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ
ที่จริงแล้วเราต้องการของแค่ไม่กี่ชิ้น
ep.นี้ดีค่ะให้แง่คิด กับการพิจารณาสิ่งของ spark joy ไหม และคำว่า spark joy มันก็อาจเปลี่ยนได้ สองปีหลังจากนี้อาจไม่ spark joy แล้ว ขอบคุณ😊😊😊
ดีจังค่ะ😊✨🍀🌈
🙏🏻😊ขอบคุณสำหรับพลังดีๆและข้อคิดดีๆค่ะ
ได้กำลังใจเพิ่มขึ้นในวันที่เหนื่อยล้าเลยค่ะ😊🤟🏻
น้อยแค่ไหนถึงจะพอ คำว่าน้อยในที่นี้มันฟัง negative ค่ะ ขัดแย้งกับคำว่าพอ ไม่เหมือนคำว่าน้อยแต่มาก คำว่าน้อยมันดู positive แต่คนต่างชาติเขาอินกับเรื่องนี้มากเลย เราชอบดูพวก tiny house ส่วนตัวเป็นคนบ้าซื้อของ เหมือนซื้อบำบัดความเครียดมากกว่า เบื่อตัวเองขั้นสุด
เหลือไว้แค่ที่ชอบจริงๆ สิ่งที่มีคุณค่ากับเราจริง ๆ ลองทบทวน :)
❤❤❤ขอบคุณค่ะ
คลิปนี้ฟังแล้วสบายใจมากเลยค่ะ
เคยไปบวชวัดโสมพนัสมาเหมือนกันเลยค่า เห็นภาพมากๆ ขอบคุณpodcast ดีๆ
ตื่นเช้ามาได้ฟังอะไรแบบนี้ดีจัง😊 ขอบคุณนะคะ
ชอบบทความ podcast มากครับ พึ่งมาฟังครั้งแรก ไว้จะกลับมาฟังบ่อยๆครับ ฟังเพลินๆดี
ผมไม่ได้อยากรวยมากมายครับ แค่อยากมีอิสรภาพทางการเงินไปตลอดชีวิต
ผมเคยคิดคำพูดขึ้นในหัวมาว่า "เออ ทุกวันนี้เราเหมือนโดนป้ายยากันมาตลอดเลยนะ ไม่เคยหยุดเลย" มันเหมือนอาการมึนครับ
ฟังแล้วเหมือนเอาตัวเองไปอยุ่ในหนัง GDH ตอนจบ
มัน feel good มากๆ
หนังสือ Gift of the sea เคยอ่านแล้ว ดีมากเลยค่ะ
ชอบฟังต้องฟังก่อนนอนทุกคืน
ทำให้มองเห็นอีกด้านเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ
ชอบฟังทุกEp บางครั้งเคยฟังถึง2-3รอบก็มี ขอบคุณค่ะ
เป็นรายการที่ดีมาก.. สำหรับคนที่ชอบพัฒนา.. ขอบคุณครับ
ชอบมากเลย ความสุขไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่าง
ขอบคุณนะคะ ตอนนี้คิดว่าต้องนำเทคนิค Spark Joy มาใช้ในชีวิตบ้างแล้วค่ะ
74 dislike นี่คือไรอ่ะ เค้ามีแต่เข้ามาฟังแล้วมีความสุข งงใจ!?
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ค่ะ ^^
สามี spark joy เต็มบ้านเลยค่ะ คนอเมริกันชอบ เก็บ สะสมของ เป็นสังคม บริโภคนิยม ทะเลาะกันประจำ เรื่องบ้านรก หยั่งงี้ จะทำอย่างไรดีค่ะ? 😖
ได้แนวคิดดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มากๆค่ะ 🙏
หนูก็ชอบแขวนชุดที่ชอบ ชอบดู
ชอบมากๆๆๆๆๆๆค่ะ
“พอเพียง” กับ “เพียงพอ”
ชอบจัง กำลังทบทวนเรื่องนี้อยู่พอดีหลังจากพึ่งจัดบ้านเสร็จ ขอบคุณนะคะสำหรับพอดคาสดีๆ
ได้สาระ ได้คำถามหลายข้อไว้ถามตัวเอง และแอบคิดตอนแฟนซิ้อเสือผ้าให้ แล้วไม่ใส่ บ้านนี้เคยเป็นตอนนี้เลิกซื้อให้แล้วเพราะ he เรื่องเยอะ เลยหันมาแต่งตัวให้เด็กๆแทน 😄
ฟัง..แล้ว..สบายใจ..มากครับ..☕🍩🍰🍞
ชอบแบบนี้ 😍
ฟังเพลิงๆๆไม่เสียเวลาเลย
ขณะฟังต้นๆคลิปผมกำลังนึกถึงหนังสือเรื่องการจัดบ้านอยู่พอดี 😄. ไม่คิดว่าจะมาพูดถึงหนังสือเล่มนี้ด้วย
ขอบคุณสำหรับ ep นี้
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากค่ะ มีสิ่งดีๆให้ฟังแบบนี้ชีวิตสดใสขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณๆๆๆ
วนกลับมาฟัง clip นี้ ปีละ 2 ครั้ง😓
ขณะพยายามจัดบ้าน Hoarder 😢
ขอบคุณเรื่องราวดีดีครับ
สอดคล้องกับในหลวงรัชกาลที่9สอน
พอเพียง คือ พอดี 🙏กราบคำสอน❤️
เมื่อเธอพอ. ฉันจะรออยู่ตรงนี้
ตัดคน toxic มากๆออกไป เราก็สบายใจขึ้นเยอะ
ชอบฟังคะดีมากชอบอ่านหนังสือของนี้วกลมด้วยขอบคุณที่มีรายการดีๆ
ดีมากค่ะ ปรบมือ
เทปนี้พอฟังแล้วทำให้รู้สึกอยากจะฟังอีกรอบ 😍
นึกถึงหนังฮาวทูทิ้ง
ขอบคุณครับ
ขอบคุณสำหรับแง่คิดในการคัดเลื่อกบางสิ่งบางอย่างที่ไม่จำเป็นที่เราก็ยังไม่รู้เลยว่าจะมีมันไว้ทำไม?
มีสาระมากๆครับ
กำลังนั่งจัดห้องพอดีเลยค่ะ ^^
ก็จริงนะ..😍
I'm a minimalist.
My motto is "Less is more."
ผมเองก็ไม่ได้ต้องการทุกอย่าง
เเต่บังเอิญว่าความสุขของผมมันต้องใช้เงินนี่สิ
งั้นขอเป็นเงินอย่างเดียวละกัน ถ้ามีเงินอย่างอื่นก็จะตามมาเอง
พอถึงจุดหนึ่งแล้วคุณก็จะมีเงินใช้ ชีวิตสะดวกสบายขึ้น แต่เงินก็ไม่สามารถซื้อความสุขบางอย่างได้ ไม่ได้บอกว่าเงินไม่่มีค่า แต่คุณค่าบางอย่างเงินมันซื้อไม่ได้
@@ทักษ์มากสังข์ ถูกต้องเลยครับ เงินไม่ใช่พระเจ้า
เเต่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงพระเจ้าที่สุด
@@TheBoEoSoT เยี่ยม
มันทำให้ชีวิตมีความสุขแม้มันจะไม่จำเป็น...
ต้องถามด้วยว่าสิ่งมีอยุ่ มันมีความสุขจริงๆหรือป่าว กิเลส ตัณหา ทั้งนั้น
ปกสวยย
แนวคิดดีเสมอ
ขอบคุณครับ ^^
แค่รู้จักตัวเองก็ไม่ต้องรุงรัง
ถูกแล้วว
จริงด้วยนะคะ เพื่อนก็เลือกที่Spark Joy ก็ดีนะคะ
กำลังอ่านการจัดบ้านค่ะ ไม่ใช่ทิ้งแค่สิ่งของนะคะ ทิ้งยันสามี 555
มือถือรุ่นเก่า ก่อนจะมีแอพ โทรเข้า-โทรออกได้ ถ้าไม่มี บางทีก็ไม่จำเป็น
คุยนี่คุยได้ที่ไหนหรอคับ
ไม่ใช่จำนวนแต่คุณค่า
ความสุขมั่ย หราาา
ย้ายมาทำงานสังกัดใหม่
จนท.รับเรื่องทำงานช้า
ทำให้เกิดข้อผิดพลาดแล้วเงินเดือนจะออกช้า 2 เดือน
ทีนี้ ค่างวดรถ/หนี้ธนาคาร/ค่าเลี้ยงดูลูก/น้ำมันเติมไปทำงาน
ก็พยายามมีความสุขนะ
????ถ้าเป็นคุณจะมีความสุขไหม????
......
จริงที่ไม่ต้องมีทุกอย่าง ก็มีสุขได้
แต่ถึงกับไม่มีนี่ มันแบ่บ.....!?!!!???
😭
เราต้องการ แค่ “บางอย่าง” เพื่อมีความสุข? ไม่มีก็ไม่ใช่ป่่าวพี่
Minimalism🧡
ทุกอย่างในชีวิตไม่ spark joy เลย
ใส่เสื้อโทนเดียวกันเลยคับ 😂😂😂
แล้วถ้ามีความรู้สึกว่าชีวิตไม่อยากทำอะไรเลยล่ะคะ ควรแก้ไขยังไง
ไปเรียนภาษา
ไปนอนค่ะ
☺️
ຂອບໃຈເດີ້
ເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນຊິວິດ ຂອບໃຈເດີ
พอ
โดยรวมแล้วคือความสงบของคนแก่?
แม่แต่เพื่อน ถ้าไม่สปาคจอย ก้แยกย้ายค่ะ😂
How to ting
พึ่งรู้จักช่องนี้ ขอบคุณมากมายค่ะ
😊ขอบคุณแนวคิดดีดีค่ะ