เจ็บข้อศอกจากการออกกำลังกาย

ข้อศอกมักจะถูกใช้งานบ่อยและหนักตอนออกกำลังกาย มันก็เลยทำให้คนหลายๆ คนเจอปัญหา "เจ็บข้อศอก"
ในคลิปนี้ผมอธิบายให้ฟังว่ามันเกิดจากอะไรและวิธีแก้ไข
www.fitwhey.com
----------------------------------------------------
อย่าลืมติดตาม IG ผมด้วยนะครับ markabbott_official
อาหารเสริมและเครื่องออกกำลังกาย www.fitwhey.com
มีคำถามอะไรเข้าไปถามได้ที่ Facebook นะครับ
/ makthaitopfitness