一塁到達を最速にする走法！阪神の走塁コーチが解説…なぜ今まで知らなかったー！

[@yuji_natsumi]

2:58
体幹良すぎ

[@masahitokato7514]

素晴らしい動画ありがとうございます🤩
トクさんの動画はいつも自分の引き出しを広げてくれる

[@ラッセル改-g1k]

秋本さんの話は本当に興味深い事ばかりですね

[@luasig3833]

いつ見ても為になります！！
IWAのときはトクサンありがとうございました！！

[@trackandfield8031]

おお！秋本さん！素晴らしい指導ですね！！

[@orchid7932]

阪神ファンとして秋元さんにはとても感謝しています！
ありがとうございます！！

[@ターナーラリー]

すげーよトクサンTV。まじためになる。

[@ゆーヴェ]

トレーナーさんの話は理論的で詳しいのでとてもわかりやすくためになる

[@tochio7559]

秋本さんホンマにすごいな。
トクさんの講演楽しかった。

[@やのゆー]

めっちゃ分かりやすい！
トクサンTVのめっちゃ参考になる

[@おやす-r5o]

阪神ファンとしてお礼を言わなくては
ありがとうございます笑笑

[@こぽー]

すごいためになりました。これからもがんばってください

[@モコこも]

為になる動画ありがとうございます！
バット当たる事たのしみにしてます！

[@soutaiseiriron1905]

イチロー選手の一歩めは確かに綺麗に着いてますね
右打者での動き方も見たかったです

[@ゴリラ54-u1w]

極めた人の言葉は説得力があって響く～っ❗どんどんこういった指導者が増える事が野球のみならず、スポーツ界の底上げに繋がりますねぇ✨

[@ryoa3489]

論理的でわかりやすい！
すごいいいコーチだわ

[@nanba_photo]

全く電話が通じず、改めてトクサン人気を実感。
大阪にいるのでお会いしてみたかった～

[@hh.k5581]

リトルシニアのコーチをさせていただいてます。大会も終わり冬季練習に入りました。怪我をしないように、そして春までに走力強化でいい便器させてもらいました。

[@わたほこり]

走り方も非常に為になります。

[@masanori11.24]

いつもありがとうございます！
勉強になります！

[@rainonsoku160]

実に理にかなった素晴らしい理論！勉強になりました。

[@ichinaka802]

これほんとにみんな見るべき！！！

[@タチタッチ]

分かりやすくてためになりました！！

[@taaaake]

ためにしかならない…

[@只野電工-z5p]

内のチームは基本走れないので😅ケガ無しがモットー‼️チームに浸透させます👍

[@nikerijapan4987]

やっぱりトクサンTVいろいろためになる動画ありがとうございます。バットくださいお願いします。

[@こぽー]

やっぱ何度見てもいいですね

[@翔太野村-h9n]

初コメです！
ものすごく参考になりました♪
これからも動画更新楽しみにしてます！

[@三宅将成]

いつも勉強として、見させていただいております。本当に勉強になります。特に守備の動画を毎日見て勉強させてもらってます。
この動画でレボルタイガーのことも知りました。打撃には難があるので、このバットで打率を上げたいです。ぜひ使ってみたいです。できればよろしくお願いします。

[@ayuchin7119]

秋本さんありがとうございます❗

[@づっきk]

ポイント通り、走ってみたら、新感覚でした。
ダッシュかけるのが楽しくなりました！

[@駿あべ]

トクサンのメガネ姿、意外と似合う

[@47秒31]

秋本先生の言う通り、🇯🇲ボルト選手がリレーで🇺🇸アメリカと🇬🇧イギリスに先行されたため、まさしく「ヤバい、ヤバい…」と走り出し肉離れで倒れ込んだ引退レースを思い出します。
普段通りつま先で弾ませて走れば軽く追い抜いたレースでも「やばい…」と感じ後ろに蹴って走ってしまった結果だと、秋本先生もお考えではないでしょうか。

[@ponita2357]

いい話を聞きました
これから怪我にも気をつけて頑張りたいです

[@大きな夢の日]

走り方ってそんなに大事なんですね！
改めて勉強になりました。

[@AKi-id2ns]

すごく勉強になりました！

[@部屋の隅っこ]

いつも見てます！ 参考にしてます！

[@ピストル弾丸ライナー]

トクサン、あなたは、野球界の裾野に多大なる貢献をされています。息子が、トクサンを見て、野球に興味を持ち続けています。本当にありがとうございます。
トクサン、グローブどうかお願いいたします。

[@俊敏男]

走塁面、肉離れの予防面
両方参考になりました❗
ありがとうございます✨

[@カボールベースバ]

すぐに真似だー
本当にためになって助かります！

[@ふみや-w1y]

すごいわかりやすい

[@1wver.94]

たいへん参考になりました。
ありがとうございます。

[@石井大祐-h2o]

これからも頑張れよトクさん&天晴！！！！！
俺も見に行きました！

[@野球一家-m5n]

走り方がこんなに、重要なんて知りませんでした😅
また１つ勉強なりました‼️

[@ぱーーーーら]

いつも為になります！！

[@beast30gentle81]

今までも技術向上になっていましたが、今回のは上位に入ると思います。
目から鱗でした。ありがとうございました😊

[@i_am_nakanishi]

ためになるぅー。

[@午後午前-o1k]

非常に面白い話でした

[@はしけん-r8n]

すごい参考になりました！

[@66baseball34]

すごく参考になりました！！

[@マイクトラウト-c1l]

低評価の1人は鈴木尚広

[@吉田貴広-y8k]

凄い‼️意識してやってみます😄

[@oyaji2014]

すごいためになります！

[@nkaito9330]

ためになります😊😊

[@おかき-y8g]

すごく参考になります！

[@goldrushbb44hal]

先週の試合で爪先着地、脚を真下に下ろす、アキレス腱のバネを意識して走ったら疲労が段違いでした。特に脚の前部分に張りが残らず次の日も普通に仕事出来ました❗

[@mrsgreenapple4523]

素晴らしい👏

[@タージはマフラー]

中２で7秒3なんですけどタイムってもうのびませんか？
身長も伸びず声変わりもせず
困っています。
まだ焦らなくても大丈夫ですか？

[@emg5031]

全ての人に有意義なお話だと思う～。

[@カズ丸-x2l]

これ見て頑張りたいと思います！

[@高草木雪江]

めちゃくちゃいい練習

[@BT-fp3ym]

ためになる！！

[@齊藤真道]

走り方による筋肉への負担は本当にその通りです。
もう一つ。
肉離れをよく起こすハムストリングスは、筋肉の構造上ストレスがかかりやすく部分断裂を起こしやすいのです。
皆さん気をつけて！

[@志村幸太郎-b8z]

参考になりました！
ありがとうございます！

[@kzmp2329]

最初から直すところ少ないトクさんメインじゃなくて足が決して速い方ではないライパチメインで見てもらえば良かったのに

[@takumarosun1881]

いつまでも楽しく怪我なく野球やるには、身体造りから！
参考にします！

[@k.tf.w3044]

ホント為になります！

[@inapon2293]

やっぱりプロアスリートコーチってすごいんだ

[@jumbo.aoki1962]

とくさん！マジで参考になる！

[@ホーリーポーキー]

足が速すぎる！走り方も説明どうり綺麗で陸上選手の桐生さんと同率くらいで走れそうなくらい速い！
この動画を見て、怪我無くより良い野球人生を歩んでいきたい！

[@にっつ]

今から冬のトレーニングなので、実際にやってみます！！

[@やっすぅ-w1j]

なるほど、これは勉強になるなあ

[@草野りえ-g9x]

勉強になります！！！

[@lovetwice7997]

レボルタイガー下さい！
お願いします！トクさんに憧れています！日々感謝です！

[@平川ともや]

走り方の大切さを感じます

[@TERU644]

ためになりまーす

[@くまオジ]

この話参考に冬連頑張ります！！

[@user-jj3qr5et9s]

秋本さん有能

[@2017年大阪大会準優勝]

秋本さん最強

[@成海遥-f7h]

説明わかりやすいなー

[@へっぽこ1234]

参考にしました
ありがとうございます

[@-kikusuke2880]

いやートクサンの動画はとても参考になるので👍

[@とがくし-u8n]

盗塁好きな僕にはうれしい動画です！

[@RR-dk7ed]

走り方大事ですね👍

[@内侍原弘昌]

毎日の動画楽しみにしています！
走塁に関わる凄まじく基本的な話なのですが、スライディングのコツ･極意を詳しく取り上げる特集を組んでもらえないでしょうか？もしよければお願いします！

[@mmgakikamelovers]

これはいいこと聞けた！！

[@nanaseyoda2817]

わかりやすいな〜！

[@奥村一仁-t4r]

勉強になります。

[@tada3058]

先日は楽しい時間、ありがとうございました！
確かに、おっしゃる通りで、目からウロコです！
動画でも回答いただき、ありがとうございます(^-^)
一概に年齢のせいだけではないのですね（笑）
走り方、意識してみます！

[@西原真二]

自分も肉離れを起こしたことがあったので、動画を見て参考にしていきたいです！！

[@YT-bv8zj]

参考にします！！

[@rerakuan]

この動画は為になる！

[@堂島朝比]

アウトコースの球を打つとファールフライや内野フライになります。硬球だと流し打ちできたのですが軟球は難しいです。打ち方を教えてください！

[@大庭和久]

ふくらはぎの肉離れに関して教えてもらえたなら嬉しいです、メカニズムが良く分かり対処の仕方知りたいです。出来たらよろしくお願いします

[@藍田弦]

実践してみたいです！

[@yukimizu4036]

走塁とは関係ないのですが左で打つ時に上体が突っ込んでしまうのですが…
トクサンなにかいい方法ありませんか？

[@とーもひーと]

参考になる！

[@HH-jb7ux]

キャッチャーからの送球で
どうすればセカンド送球で1.9秒切れるか教えて下さい！

[@takueel9365]

陸上では結構常識だけど色々考えると色んなものに直結してますねぇ
色々と勉強になります🙇

[@キャラメルプラス-b1z]

小学生の時から肉離れが癖になってたのでこの動画はすごく参考になりました