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너무 맛있어요 선생님 감삿합니다
너무너무 감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요 ❤
네 감사합니다 싱그러운 5월 어버이날입니다 “낳실제 괴로움 다 잊으시고 기를제 밤낮으로 애쓰는 마음...” 모든 어버이의 마음입니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요~
@@함께해요맛나요리-t8f ㅁㅂㅁㅃ11111
올리부오일은어떤걸구입해야하남ㆍ,?
마트에가시면 많습니다@@okboonkim8854
맛나요리참 배울께많았요꼭해서먹어볼께요고맙습니다건강하새요😂
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
@@함께해요_맛나요리 36
1. 토마토 껍질벗김: 끓고있는물에 토마토 데침(껍질까기)2. 물 한컵 붓고 당근 얇게 썰어서 중불에 1분간 데침3. 둘 모두 통에 담아두기3. 올리브 3s 넣고 둘 넣고 갈아서 마신다
정리 해주셔서 감사합니다 건강하세요
복받을실꺼예요~~
반갑습니다당근요리유익한건강정보감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 ❤❤❤
감사감사,해요
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요
감사합니다. 오늘도 줄게 행복하게 요리 정보 잘 올려주세요. 사랑합니다.
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
감사합니다.❤❤❤😂😂😂
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
당근과토마토 정보감사합니다
토마토와당근 정보감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
좋았어요😂
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요
감사합니다 잘봤어요
저도 감사합니다 건강하세요
토마토에 껍질벗겨드시면 사과 껍질안먹는거나 마찬가지로 좋은걸다버리는겁니다~참고하셔요
선생님,당그토마트주스맛있을겠내요유익한영상감사합니당구독ㄲ,👍🙏❤️🎉😅
시청해 주셔서 감사합니다 건강하세요
대단히 고맙습니다 감사합니다.
저도 감사드립니다 건강하세요
네 맛있겠어요 건강에 좋겠죠 맛나 요리님 좋은음식 만 드셔 서 건강하게 보이시네요 수고하셨습니다 감사 ^^^
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
감사해요실천할게요❤
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
양파청과 함께 먹으면 좋겠네요! 감사합니다.
감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
가끔 아침마다 챙겨 먹어아겠어요 감사합니다
토마토 당근 비트 살짝쪄서 올리브오일 소금조금 넣고 갈아먹는데 맛도 좋고 건강에도 좋다고 하니 좋으네요
맛나요리님. 오늘건강쥬스. 만든것 넘좋아었요. 토 마토. 당근 눈에 좋고당뇨좋아요. 귀에쏙쏙들어왔어요. 꿀팁. 올 리뷰. 오일. 오늘 좋은것. 잘배윘어요. 좋은. 영상 감사합니다
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
알찬정보 감사합니다 요리고수이셔서 배우는게 많아 좋아요 단순하게 맛있게 하시니 더좋습니다^^
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 즐거운 연휴 되세요
좋은 말씀 말씀 너무 맘에 드네드네요
토마토데쳐서 껍질 벗겨서갈아서 먹고 있습니다 당근을 함께 해야겠습니다 감사합니다 😊
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
안녕하세요 잘듣어습니다
맛나요 요리 선생님 좋은 👍 정보 감사합니다 ❤❤
감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤
네 감사합니다 장미가 아름다운 5월입니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 하루 보내세요 감사합니다.~
당근 많이 먹어야겠네요~~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
네 감사합니다 6월 2일 주말 즐겁고 행복하게 보내세요 ~
전 사과랑 당근에 올리브유 넣고 갈아서 먹고 있는데 토마토랑도 이렇게 번갈아 가며 만들어 먹어야겠네요.저도 숟가락으로 퍼 먹어요.
건강에 좋은. 식재료. 로. 좋은정보. 감사해요 보약. 같은. 꿀팁. 감사해요. 열열한. 팬 입니당
네 감사합니다 6월 6일 오늘 하루도 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요
당근 토마토 믹스쥬스 넘~ 건강식이겠어요감사합니다^^
시청해주셔서 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
너무고맙고 감사해요 매일행먹겠읍니다
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월 18일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 오늘 하루 보내세요 고맙습니다.
맛있겠어요감사합니다
오늘도 잘배워갑니다좋은하루되세요 선생님❤❤❤
감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
좋은정보 감사합니다
최고^^짠 ~ 올리브 오일과 조합이 좋으네요
쉽게 잘햘수있는거를 알려주서어 감사합니다
감사합니다^^ 늘 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다~!
좋아요
네 감사합니다 아카시아 향기가 아름다운 5월입니다. 오늘도 즐겁고 활기차게 보내서 근심걱정 다 날려버리시기 바랍니다 행복한 주말 보내세요 고맙습니다~
아침 식사대용으로 아주좋을거 같아요 꼭 해봐야겠어요감사합니다 ❤
당근과 함께 갈아서 괜찮아요 감사합니다 건강하세요
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 맛나요리와 함께해주셔서 감사합니다.~
항상 친절 하시고 설명도 상세하게 해주시는 선생님 많이 배우고 갑니다 건강요리 많이 많이 해주시고 건강하세요😅
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
😊최고입니다
당근과 토마토정보감사합니다
저도 감사합니다
굿 정보 ❤❤❤
넘무,너무 촣습니다.❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 주말 보내세요
잘봤습니다 감사합니다 🙇♀️🙇♀️🙇♀️
요리해봐야겠습니다 ^^♡
네 감사합니다 장미가 아름다운 5월입니다. 친히 5월이 되셔서 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~
저는 방울토마토 당근 양파 마늘 올리브오일에볶다가 푹익혀 식힌후 식초첨가해서 아침에 삶은계란2개와먹어요
좋은정보 감사합니다 건강하세요
건강정보🏋♀️ 감사합니다 🎇
네 감사합니다 7월 23일 장마와 무더위에 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요
맛나요리쌤은 쉽고 건강한 요리를 알려 주시니 최고예요♡♡
전에 부터 해먹고 있습니다 뭐든 꾸준히 먹어야 할것 같아요 그리고 사과 비트 당근 그리고 당근 사과 양파 여러방법으로 해먹기도 합니다
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요
건강한 음식 입니다장비가 참 좋네요^^
감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤
맛나요 좋아요 😀😄최고 최고 입니다 👍응원합니다
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요 ❤
맛나요리 당근 검색해서 잘 먹겠습니다 감사합니다 ❤
감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
맛나요리선생님 늘건강한요리 잘따라하고있습니다
@@함께해요맛나요리-t8f 2ㅖ1111ㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣㅣㅣㄱ4ㅋ4기ㅣㅣㅣㅋ1ㅣ키ㅣㅣ기ㅣ기키기기기ㅣㅣ2ㅣ기ㅣㄱ1기기기끼기끼기ㅣ키ㅣㄱ1기1긱1ㅣㅣ기1ㅣ111ㅣㅣㅣㅣ기ㅣ기ㅣ기ㅣ키ㅣㅣㅣ키ㅣㅣㅣ기ㅣㅣㅣ기ㅣㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣ기기ㅣㅣㅣㅣㅣ기ㅣㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ 8:41 8:41
감사합니다.
당근10분 토마토4개 (뜨거운물) 올리브오일3큰술믹서에가다
감사합니다 😊
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤
저도 해서 먹어 볼랴구요 당근 먹을 기회가 많 지 많았는데 감사해요
맛나요리선생님 오늘 농산물센타가서방울만 먹었는데 오늘은큰토마토 사와야겠습니다올리브오일 꼭 넣어야겠네요감사합니다 😊
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤
😅
선생님 좋은정보 고맙습니다 해서 먹겠습니다~~~
❤😮맛나요리님 오늘 하루 잘 보내 세요. 항상 건강하시고 감사합니다. 대박 나세요 🎉 무공해. 여기는 당근쥬스팔아요😊
좋은 정보 감사합니다꼭 해먹어야 겠네요공복에 먹어야 좋을까요
완전 건강음료 꿀팁 입니다ᆢ
아침에 당근 토마토 볶아먹었는데요 같이 썰어놨다 쓰면 좋을것같네요 역시 지혜자네요😄~~
맛나요리선생님은 언제나우리식생활 건감에 많이도움이 됩니다쨩입니다 🎉🎉🎉잘 보고 있습니다
감사합니다 🙏 🙏
아침에 사과와 당근 갈아드셔도 건강에 좋다고 합니다.^^
항상 감사하게 보고있습니다~
❤ 좋은정보 감사드립니다!
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월의 휴일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요 고맙습니다
와 건강한 맛이녜요 토마토가 있는데 오늘 도전 감사 감사 ~^^❤
빨간 영양야채를합체~~꼭해먹어야 겠어요😅
네♡ 요즘 당근 쥬스로도 먹고 있어요ㅠㅠ
좋은정보 잘 봤습니다근데 당근과 토마토 껍질에 영향이 많은데제거한것들이 아쉽네요
😊😊감사합니다
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤
건강에 좋은 정보 넘 감사드립니다❤
저는 양파즙이랑 아몬드 15알 정도 넣어 같이 갈면 마시기도 좋던데요..당근은 얇게 썰어 전자렌지에 4.5분정도 돌리면 더 편해요..감사합니다. 0:00
전자레인지 좋지않습니다!영양소파괴!
저렇게 해서 쥬스로 만들지 않고 씹어서 먹어도 좋아요
맞아요 감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤
좀번거롭다싶음그냥토마토랑당근썰어서들기름에볶아서먹는답니다그래도좋은건지~~선생님 감사합니다
❤🎉넘 좋은 영상 감사드립니다 ❤❤❤
감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
감사합니다 너무너무 사랑해 주셔서 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
진짜 건강한 음식 고맙습니다
아~~맛있겠고 색이 넘 이쁘네요~~^^
냄비가 좋아 보여요😊
유용한 정보 감사해요!
보기만해도 건강이느껴지네요역시 만나요리 엄지척입니다
감사 당뇨 좋은음식 ❤
@@함께해요맛나요리-t8f7:27 구독요
구독 조아요 감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 추석연휴되세요
건강식 음료 레시피 감사해요
감사감사합니다~^^❤
아침공복에 토마토가 안조타고하는데 먹어도된요
당근이랑 해서 괜찮아요 감사합니다 건강하세요 ❤
올리브오일.당근찌고.토마토데처서 물넣지말고 갈아 스프처럼 떠먹음!
네~
말씀 참 예쁘게 하시네요질문 있어요~~갈아 먹는 것이 귀찮은데 올리브 오일 부어서 그냥 먹어도 되겠지요??ㅎ
네 됩니다
들기름이더좋다네요
양조간장 넣으시면 됩니다
당근이랑 토마토껍질에는 많은영양소가 많믄데
@@함께해요_맛나요리 ❤😅
토마토 껍질 채 갈면 입안에서 꺼끌거려요
@@꾸물이-e1k 네 그러하네요
어제못보고오늘 봐요! 꿀~~팁~~!!🎉❤🎉❤최고최고. 목소리 상큼하시니 넘 좋아요! 지금 바로따라하는 중!
건강한음식맛나게먹게해주셔서감사합니다~아침식사대용인지,공복에먹어야하는지,궁금합니다
네 아침식사 대용으로 드시면 됩니다
토마토는 아침공복에 먹으면 안좋다고하던데요물에한번 데치면 다른가요?
그냥 생으로 토마토, 당근 적량에 호두, 아몬드, 사과 등 믹서에 넣고 우유와 혼합 갈아서 마시면 아떻나요. 전 아침에 식사 대용으로 먹습니다. 가끔 재료를 바꿔 우유와 믹서에 넣고 마십니다.
네 됩니다 감사합니다 건강하세요
조리중에 물에 끓이면 영양소가 빠져 나가지 않을까요?
공복에 먹으면 안되는음식 인터넷 알아보니까 토마토가 아침공복 안좋다고 하는데 괜찮아요 궁금하네요~
식사전에 드시고 바로 식사하시면 되고요 당근과 함께 갈아서 괜찮아요 감사합니다
처음으로 알았어요...간편하고 영양이 굳..,,표현도 좋군요...
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월의 휴일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요 고맙습니다.
뇌졸증환자에게도 아몬드올리브오일을 넣어 드시게해도 좋을까요?
네 좋아요 감사합니다
구독 조아요
적은물에 10분 찌는거 꿀팀 맞습니다
10분이나 찐다고요? 뭔가대단히착각을하고있네요 3.4분이면충분합니다 진행자분께서잘못알고있는상식을전하네요
@@이한경-p6p 그러니깐요^^3~4분적당함10분이상은 영양성분 다날아감
@@부귀영화-r7b 그렇습니다 당근을무슨사골끓이듯하다니 음식을만드는방송자가무식해도너무무식하네요 당근은베타카로틴이함유가되어있어 피부 칼로리 다이어트 노화방지 암예방 면역력 뇌건강에좋고 리코펜루테인이있어눈건강시력에아주좋은건강푸드식품입니다 사람조심 유투브조심 오늘도좋은하루되세요 😃 🙂 😁
당근많이 드셔서 피부가 정말 좋으시네요!😊토마토와 함께 잘 먹을게요!❤
@@함께해요맛나요리-t8f 😊😊😊😊😊😊 5:03😊
믹스기에 갈때 두유 넣어 면 어때요?
좋아요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
너무 맛있어요 선생님 감삿합니다
너무너무 감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요 ❤
네 감사합니다 싱그러운 5월 어버이날입니다 “낳실제 괴로움 다 잊으시고 기를제 밤낮으로 애쓰는 마음...” 모든 어버이의 마음입니다 오늘도 즐겁고 행복하게 보내세요~
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맛나요리참 배울께많았요꼭해서먹어볼께요고맙습니다건강하새요😂
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
@@함께해요_맛나요리 36
1. 토마토 껍질벗김: 끓고있는물에 토마토 데침(껍질까기)
2. 물 한컵 붓고 당근 얇게 썰어서 중불에 1분간 데침
3. 둘 모두 통에 담아두기
3. 올리브 3s 넣고 둘 넣고 갈아서 마신다
정리 해주셔서 감사합니다 건강하세요
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감사감사,해요
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요
감사합니다. 오늘도 줄게 행복하게 요리 정보 잘 올려주세요. 사랑합니다.
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
감사합니다.❤❤❤😂😂😂
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당근과토마토 정보감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
토마토와당근 정보감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
좋았어요😂
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요
감사합니다 잘봤어요
저도 감사합니다 건강하세요
토마토에 껍질벗겨드시면 사과 껍질안먹는거나 마찬가지로 좋은걸다버리는겁니다~참고하셔요
선생님,당그토마트
주스맛있을겠내요
유익한영상
감사합니당
구독ㄲ,👍🙏❤️🎉😅
시청해 주셔서 감사합니다 건강하세요
대단히 고맙습니다
감사합니다.
저도 감사드립니다 건강하세요
네 맛있겠어요 건강에 좋겠죠 맛나 요리님 좋은음식 만 드셔 서 건강하게 보이시네요 수고하셨습니다 감사 ^^^
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
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감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
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네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
토마토 당근 비트 살짝쪄서 올리브오일 소금조금 넣고 갈아먹는데 맛도 좋고 건강에도 좋다고 하니 좋으네요
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감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
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감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하시고 즐거운 연휴 되세요
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토마토데쳐서 껍질 벗겨서
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당근을 함께 해야겠습니다
감사합니다 😊
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
안녕하세요 잘듣어습니다
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
맛나요 요리 선생님 좋은 👍 정보 감사합니다 ❤❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤
네 감사합니다 장미가 아름다운 5월입니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 하루 보내세요 감사합니다.~
당근 많이 먹어야겠네요~~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다
네 감사합니다 6월 2일 주말 즐겁고 행복하게 보내세요 ~
전 사과랑 당근에 올리브유 넣고 갈아서 먹고 있는데 토마토랑도 이렇게 번갈아 가며 만들어 먹어야겠네요.
저도 숟가락으로 퍼 먹어요.
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
건강에 좋은. 식재료. 로. 좋은정보. 감사해요 보약. 같은. 꿀팁. 감사해요. 열열한. 팬 입니당
네 감사합니다 6월 6일 오늘 하루도 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요
당근 토마토 믹스쥬스 넘~ 건강식이겠어요
감사합니다^^
시청해주셔서 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
너무고맙고 감사해요 매일행먹겠읍니다
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월 18일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 오늘 하루 보내세요 고맙습니다.
맛있겠어요
감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
오늘도 잘배워갑니다
좋은하루되세요 선생님❤❤❤
감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
좋은정보 감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
최고^^짠 ~ 올리브 오일과
조합이 좋으네요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
쉽게 잘햘수있는거를 알려주서어 감사합니다
감사합니다^^ 늘 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다~!
좋아요
네 감사합니다 아카시아 향기가 아름다운 5월입니다. 오늘도 즐겁고 활기차게 보내서 근심걱정 다 날려버리시기 바랍니다 행복한 주말 보내세요 고맙습니다~
아침 식사대용으로 아주좋을거 같아요 꼭 해봐야겠어요
감사합니다 ❤
당근과 함께 갈아서 괜찮아요 감사합니다 건강하세요
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 맛나요리와 함께해주셔서 감사합니다.~
항상 친절 하시고 설명도 상세하게 해주시는 선생님 많이 배우고 갑니다 건강요리 많이 많이 해주시고 건강하세요😅
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
😊최고입니다
네 감사합니다 아카시아 향기가 아름다운 5월입니다. 오늘도 즐겁고 활기차게 보내서 근심걱정 다 날려버리시기 바랍니다 행복한 주말 보내세요 고맙습니다~
당근과 토마토정보감사합니다
저도 감사합니다
굿 정보 ❤❤❤
넘무,너무 촣습니다.❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 주말 보내세요
잘봤습니다 감사합니다 🙇♀️🙇♀️🙇♀️
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
요리
해봐야겠습니다 ^^♡
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시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 ❤❤❤
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맛나요리쌤은 쉽고 건강한 요리를 알려 주시니 최고예요♡♡
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
전에 부터 해먹고 있습니다 뭐든 꾸준히 먹어야 할것 같아요 그리고 사과 비트 당근 그리고 당근 사과 양파 여러방법으로 해먹기도 합니다
감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 건강하세요
건강한 음식 입니다
장비가 참 좋네요^^
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감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
@@함께해요맛나요리-t8f 2ㅖ1111ㅣㅣㅣㅣㅣ1ㅣㅣㅣㄱ4ㅋ4기ㅣㅣㅣㅋ1ㅣ키ㅣㅣ기ㅣ기키기기기ㅣㅣ2ㅣ기ㅣㄱ1기기기끼기끼기ㅣ키ㅣㄱ1기1긱1ㅣㅣ기1ㅣ111ㅣㅣㅣㅣ기ㅣ기ㅣ기ㅣ키ㅣㅣㅣ키ㅣㅣㅣ기ㅣㅣㅣ기ㅣㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣ기기ㅣㅣㅣㅣㅣ기ㅣㅣ기ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ 8:41 8:41
감사합니다.
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
당근10분 토마토4개
(뜨거운물) 올리브오일3큰술
믹서에가다
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
감사합니다 😊
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤
저도 해서 먹어 볼랴구요 당근 먹을 기회가 많 지 많았는데 감사해요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
맛나요리선생님
오늘 농산물센타가서
방울만 먹었는데 오늘은
큰토마토 사와야겠습니다
올리브오일 꼭 넣어야겠네요
감사합니다 😊
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
😅
선생님 좋은정보 고맙습니다 해서 먹겠습니다~~~
❤😮맛나요리님 오늘 하루 잘 보내 세요. 항상 건강하시고 감사합니다. 대박 나세요 🎉 무공해. 여기는 당근쥬스팔아요😊
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
좋은 정보 감사합니다
꼭 해먹어야 겠네요
공복에 먹어야 좋을까요
완전 건강음료 꿀팁 입니다ᆢ
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
아침에 당근 토마토 볶아먹었는데요 같이 썰어놨다 쓰면 좋을것같네요 역시 지혜자네요😄~~
맛나요리선생님은 언제나
우리식생활 건감에 많이도움이 됩니다
쨩입니다
🎉🎉🎉잘 보고 있습니다
감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 맛나요리와 함께해주셔서 감사합니다.~
감사합니다 🙏 🙏
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
아침에 사과와 당근 갈아드셔도 건강에 좋다고 합니다.^^
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
항상 감사하게 보고있습니다~
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
❤ 좋은정보 감사드립니다!
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월의 휴일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요 고맙습니다
와 건강한 맛이녜요 토마토가 있는데 오늘 도전 감사 감사 ~^^❤
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
빨간 영양야채를
합체~~꼭
해먹어야 겠어요😅
네♡ 요즘 당근 쥬스로도 먹고 있어요ㅠㅠ
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요
좋은정보 잘 봤습니다
근데 당근과 토마토 껍질에 영향이 많은데
제거한것들이 아쉽네요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
😊😊감사합니다
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
건강에 좋은 정보 넘 감사드립니다❤
감사합니다^^ 늘 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다~!
저는 양파즙이랑 아몬드 15알 정도 넣어 같이 갈면 마시기도 좋던데요..
당근은 얇게 썰어 전자렌지에 4.5분정도 돌리면 더 편해요..
감사합니다. 0:00
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
전자레인지 좋지않습니다!
영양소파괴!
저렇게 해서 쥬스로 만들지 않고 씹어서 먹어도 좋아요
맞아요 감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요 ❤
좀번거롭다싶음
그냥토마토랑당근썰어서
들기름에볶아서먹는답니다
그래도좋은건지~~
선생님 감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
❤🎉넘 좋은 영상 감사드립니다 ❤❤❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복하게 주말 보내세요
감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
감사합니다 너무너무 사랑해 주셔서 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
진짜 건강한 음식 고맙습니다
아~~맛있겠고 색이 넘 이쁘네요~~^^
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
냄비가 좋아 보여요😊
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
유용한 정보 감사해요!
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월의 휴일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요 고맙습니다
보기만해도 건강이느껴지네요
역시 만나요리 엄지척입니다
감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
감사 당뇨 좋은음식 ❤
@@함께해요맛나요리-t8f7:27 구독요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
구독 조아요 감사합니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 추석연휴되세요
건강식 음료 레시피 감사해요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
감사감사합니다~^^❤
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
아침공복에 토마토가 안조타고하는데 먹어도된요
당근이랑 해서 괜찮아요 감사합니다 건강하세요 ❤
올리브오일.당근찌고.토마토데처서 물넣지말고 갈아 스프처럼 떠먹음!
네~
말씀 참 예쁘게 하시네요
질문 있어요~~
갈아 먹는 것이 귀찮은데 올리브 오일 부어서 그냥 먹어도 되겠지요??ㅎ
네 됩니다
들기름이
더
좋다네요
양조간장 넣으시면 됩니다
당근이랑 토마토껍질에는 많은영양소가 많믄데
네~
@@함께해요_맛나요리 ❤😅
토마토 껍질 채 갈면 입안에서 꺼끌거려요
@@꾸물이-e1k 네 그러하네요
어제못보고오늘 봐요! 꿀~~팁~~!!🎉❤🎉❤
최고최고. 목소리 상큼하시니 넘 좋아요! 지금 바로따라하는 중!
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
건강한음식맛나게먹게해주셔서
감사합니다~
아침식사대용인지,공복에먹어야하는지,궁금합니다
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕
네 아침식사 대용으로 드시면 됩니다
토마토는 아침공복에 먹으면 안좋다고하던데요
물에한번 데치면 다른가요?
그냥 생으로 토마토, 당근 적량에 호두, 아몬드, 사과 등 믹서에 넣고 우유와 혼합 갈아서 마시면 아떻나요. 전 아침에 식사 대용으로 먹습니다. 가끔 재료를 바꿔 우유와 믹서에 넣고 마십니다.
네 됩니다 감사합니다 건강하세요
조리중에 물에 끓이면 영양소가 빠져 나가지 않을까요?
공복에 먹으면 안되는음식 인터넷 알아보니까 토마토가 아침공복 안좋다고 하는데 괜찮아요 궁금하네요~
식사전에 드시고 바로 식사하시면 되고요 당근과 함께 갈아서 괜찮아요 감사합니다
처음으로 알았어요...간편하고 영양이 굳..,,표현도 좋군요...
네 감사합니다. 봄비 내리는 5월의 휴일입니다 봄비로 만물이 정화되듯 온갖 걱정근심 다 날려버리시고 즐겁고 행복하게 휴일 보내세요 고맙습니다.
뇌졸증환자에게도 아몬드올리브오일을 넣어 드시게해도 좋을까요?
네 좋아요 감사합니다
구독 조아요
감사합니다 건강하시고 평안한 밤 되세요
적은물에 10분 찌는거 꿀팀 맞습니다
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 보내세요 ❤
10분이나 찐다고요? 뭔가대단히착각을하고있네요 3.4분이면충분합니다 진행자분께서잘못알고있는상식을전하네요
@@이한경-p6p
그러니깐요^^3~4분적당함
10분이상은 영양성분 다날아감
@@부귀영화-r7b 그렇습니다 당근을무슨사골끓이듯하다니 음식을만드는방송자가무식해도너무무식하네요 당근은베타카로틴이함유가되어있어 피부 칼로리 다이어트 노화방지 암예방 면역력 뇌건강에좋고 리코펜루테인이있어눈건강시력에아주좋은건강푸드식품입니다 사람조심 유투브조심 오늘도좋은하루되세요 😃 🙂 😁
당근많이 드셔서 피부가 정말 좋으시네요!😊
토마토와 함께 잘 먹을게요!❤
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 ❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 5월처럼 건강하시고 하시는 일마다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 고맙습니다.~
@@함께해요맛나요리-t8f 😊😊😊😊😊😊 5:03😊
믹스기에 갈때 두유 넣어 면 어때요?
좋아요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요 💕