Os MAIORES ERROS de quem está tentando PARAR DE FUMAR

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
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    Dr. Carlos Henrique Costa
    Cardiologista e Médico do Trabalho
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Комментарии • 1 тыс.

  • @marciorocha4808
    @marciorocha4808 3 года назад +262

    Eu fumava 2 maços de cigarros por dia, parei de fumar já faz um mês e estou muito feliz com isso, é uma experiência maravilhosa vc para de fumar vencer esse vício maldito, tenham força de vontade e muita fé que vcs conseguem parar de fumar ok .

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +13

      Parabéns pela sua determinação e superação!👏🏻👏🏻👏🏻🏆

    • @miguelfilhogomesrodrigues3064
      @miguelfilhogomesrodrigues3064 3 года назад +10

      Hoje fas 5 dias tenho certeza que vou conseguir obrigado amigão pela força

    • @catarinamoreira4682
      @catarinamoreira4682 3 года назад +5

      Obrigado pelo seu relato fico feliz e desejo que continue assim pro resto de sua vida.

    • @malulima8715
      @malulima8715 3 года назад +5

      Parabéns

    • @jocimarcoelho4207
      @jocimarcoelho4207 3 года назад +8

      Eu falto 3 dias pra um mês , depois de 28 fumando todos os dias mais de 30 cigarros

  • @Pamelasilva-l9r
    @Pamelasilva-l9r 9 месяцев назад +16

    Sou fumante a 20 anos e hoje faz 3 dias sem cigarro, abstinência vem e eu me seguro pra não fumar se Deus quiser vou vencer essa batalha

    • @roseabeback1791
      @roseabeback1791 7 месяцев назад

      Oi, como está? Eu também quero conseguir

    • @lorenacoutorosa7763
      @lorenacoutorosa7763 7 месяцев назад

      Eu vou começa amanhã com ajuda de remédio

    • @user-ni6qr5zl6n
      @user-ni6qr5zl6n 6 месяцев назад

      Amém força amigo o tabaco faz muito mal á saúde

    • @andersonmessias1154
      @andersonmessias1154 2 месяца назад

      Tou com 3 dias hoje , fumava 2 masos por dia , SLK , ia morre , na verdade já estava morrendo ,

  • @rosilenefranciscadeoliveir1129
    @rosilenefranciscadeoliveir1129 2 года назад +62

    Cai nesse vídeo de paraquedas, estou a 24 horas sem fumar, só por hoje eu não fumei ,amanhã pertence a Deus mas só por hoje resolvi não fumar 🚭 que Deus nos dê força p continuar vencendo 🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +13

      Acredito que o Poder Superior fez você cair de paraquedas aqui. Parabéns pela sua determinação e superação.

    • @joaopedronascimento880
      @joaopedronascimento880 2 года назад +4

      Esse é o meu caso 24 horas sem cigarro

    • @razortrue
      @razortrue Год назад +3

      Vcs já são guerreiros, preciso de coragem!!!
      Que inferno isso😢😢😢😢😢

    • @danillocruz8175
      @danillocruz8175 10 месяцев назад +3

      Tempos a atraz fumava 1 carteira a cada 2 dias. Apartir do ano passado passei a comprar por unidade, ficou + caro, porém me ajudou fumar menos. No Trampo ñ tem lugar pra comprar. No algue dos meus 34 anos nunca sofrir por isso. É esse #bestavicio que me arrasta toda vez q acendo 1 cigarro. Puchar e soprar fumaça 🤔 não faz sentido! Não nascir com ele e com ele não vou continua.

  • @juninhoabranches3563
    @juninhoabranches3563 Год назад +21

    Três dias sem cigarro e sentindo a abstinência. Continuo na luta! 💪

  • @andersonaparecidodutradacu1221
    @andersonaparecidodutradacu1221 2 года назад +21

    A melhor frase q existe para um ex fumante e quando alguém pergunta se você tem um esqueiro para empresta e vc diz'nao fumo'

    • @TatyTaty777
      @TatyTaty777 2 месяца назад

      Aí que delícia ❤ será maravilhoso responder isso VERDADEIRAMENTE ❤

  • @silvanoaparecido8018
    @silvanoaparecido8018 7 месяцев назад +7

    Sou fumante a 32 anos ,faz 2 dias que decidi parar ,vou conseguir com fé em Deus

  • @adilsonmachadomachado7217
    @adilsonmachadomachado7217 2 года назад +13

    Eu comecei a fumar aos 17 anos , e parei com 34 anos . Eu era super viciado. Fumava 2 carteira de cigarro por dia. (Hollywood) teve um dia que eu decidi não fumar mais e parei . Pensei comigo , como posso permitir que um cilindro de papel possa me dominar com tanta facilidade? Me perguntei ,quem é mais forte , eu ou esse cilindro de papel? Lógico que também tive a força de Deus nesse processo de parar de fumar. Hoje estou com 65 anos e sei que fumar é a maior besteira que um dia eu fiz na vida e costumo dizer que o cigarro é um cilindro de papel com uma Braza na ponta e um idiota na outra.😃👍🏼 e o conselho que eu dou para os fumantes. Abandone esse vício enquanto é cedo. Seja forte! Esse cilindro de papel com uma brasa na ponta não pode com vc. Acredite vc é forte e Deus te dá essa força pra vencer esse cilindro de papel. 👍🏼🙏🏼

    • @lizyd4648
      @lizyd4648 2 года назад

      Quanto tempo levou para perder a vontade de fumar

  • @csingteoon1770
    @csingteoon1770 Год назад +10

    O maior problema do fumante é a mente mesmo. Na noite do segundo dia que fiquei sem fumar eu tive vários sonhos sobre eu fumando, e então eu acordava no meio da noite por inquietação de desejo.
    Dentro da abstinencia a mente faz truques conosco até mesmo nos sonhos, mas precisamos ser mais forte

  • @giselejorge9725
    @giselejorge9725 2 года назад +25

    5 meses sem fumar...a sensação é maravilhosa😍

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Parabéns pela sua determinação e perseverança.

    • @giselejorge9725
      @giselejorge9725 2 года назад +2

      @@DrCarlosHenriqueCosta seus vídeos foram importantes para conseguir!muito obg

    • @gilliardvargas259
      @gilliardvargas259 2 года назад +5

      Estou a 8 dias sem fumar. Ñ tá sendo fácil mais vou conseguir vencer esse vício

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад

      @@gilliardvargas259 parabéns pela sua determinação e superação.

    • @razortrue
      @razortrue Год назад

      ​@@gilliardvargas259 8 dias diminui a vontade??
      A fissura???

  • @AlexandrePereira-mr1jn
    @AlexandrePereira-mr1jn 3 года назад +61

    Eu fumei 14 anos da minha vida e hoje faz 15 dias exato que eu não fumo nenhum cigarro graças a Deus

    • @catarinamoreira4682
      @catarinamoreira4682 3 года назад +2

      Amém que continue assim pro resto da vida

    • @MariaSantos-wl2ys
      @MariaSantos-wl2ys 3 года назад

      Bom dia mim a Judá

    • @Jp5206
      @Jp5206 2 года назад

      Mentira, te vi fumar ontem... 😂😂😂😂😂😂

    • @rosaneiroquelima739
      @rosaneiroquelima739 2 года назад +1

      Ja faz 5 anos que parei graças a Deus, eu não conseguiria sozinha pedi ajuda ao senhor Deus pai ele me ajudou e me amparou

    • @priscilamota1708
      @priscilamota1708 2 года назад +3

      Hj faz 5 dias muito difícil. Mais vai dar tudo certo

  • @anamartins4436
    @anamartins4436 Год назад +6

    A minha data vai ser no Domingo que vem. Desta vez irei conseguir. Ai vai! 😊 Muita força para todos que estão nesta luta! 🤍

  • @user-dr2fq5ry6g
    @user-dr2fq5ry6g Год назад +6

    Hoje completo 3 dias sem fumar, sinto que acima de tudo precisa ter uma grande forca se vontade. Quando vem a vontade elevo meus pensanemtos a Deus e depois percebo que ja passou. Mas ainda me vejo fumando o tempo todo, passei a noite acordando. Eu vou vencer força, foco, fé.

  • @claudetebeneditamartinsdas553
    @claudetebeneditamartinsdas553 Год назад +4

    Eu bebo e fumo hoje faz 4 horas que não fumo eu quero e vou conseguir em nome de Jesus Cristo

  • @taticristina3333
    @taticristina3333 27 дней назад +1

    Hoje fumei meu Último cigarro, 40 anos fumando sem parar ,varias tentativas, a 3 meses perdi meu pai com efisema pulmonar hoje dia dos pais sem meu amado Pai por culpa do maldito cigarro decreto minha libertação....
    Obs:meu pai deixou dw fumar a 12 anos atraz e mesmo assim seu pulmao nunca mais foi saudável uma morte lenta e sofrida 😢

  • @danielalek594
    @danielalek594 11 месяцев назад +5

    Estou ha 24 horas sem fumar, graças a Deus, senti muita vontade de fumar porém resisti a ela,que Deus ajude a todos que querem parar com esse vício maldito

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  10 месяцев назад

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

    • @user-oe7nh9jh9f
      @user-oe7nh9jh9f 9 месяцев назад

      Vamos conseguir sim em nome de Jesus 😊

    • @danielalek594
      @danielalek594 6 месяцев назад

      Hoje fazem pouco mais de 4 meses que parei graças a Deus e os ensinamentos do Dr. Carlos 💪🏻

  • @andressaketlyn2397
    @andressaketlyn2397 7 месяцев назад +2

    Amanha eu vou parar d fumar eu vou conseguir com a minha forca de vontade e ajuda de Deus .

  • @galbastos5187
    @galbastos5187 Год назад +9

    Tenho 56 anos fumo desde os 15 anos ouvindo esse vídeo mim incentivou a para de fumar, marquei minha data pra 18/08/2023 eu vou conseguir ❤

    • @danielenunes3967
      @danielenunes3967 11 месяцев назад +1

      Amanhã 1 mês. Como vc está ?

    • @kellycristina2220
      @kellycristina2220 9 месяцев назад +1

      Oi vc conseguiu parar como vc estar

    • @TatyTaty777
      @TatyTaty777 2 месяца назад

      Parou ou continuou?

    • @ronaldoraiz
      @ronaldoraiz 24 дня назад

      Conseguiu? 😢

    • @ronaldoraiz
      @ronaldoraiz 24 дня назад +1

      ​@TatyTaty777oi Taty vc está tentando tbm ? Conseguiu

  • @jorgemartins4860
    @jorgemartins4860 Год назад +1

    De todos os vícios o menos difícil de deixar é o do cigarro. Podem apostar.

  • @katiasirlene4967
    @katiasirlene4967 2 года назад +20

    Fumei há 30 anos,este ano estou decidida parar de fumar, dia 05/04/2022 parei de fumar hoje faz 9 dias que estou resistindo.Tenho certeza que vou conseguir

    • @leninhacosta9066
      @leninhacosta9066 Год назад +1

      Conseguiu?

    • @razortrue
      @razortrue Год назад

      Conseguiu?

    • @user-ni6qr5zl6n
      @user-ni6qr5zl6n 6 месяцев назад

      Eu vou fazer 4dia que não fumo tabaco me sinto bem o tabaco faz mal á saúde vou conseguir ir lá

    • @user-ni6qr5zl6n
      @user-ni6qr5zl6n 6 месяцев назад

      Se sabes que o tabaco ia fazer mal nem pegava no tabaco deus que me dá força para lutar de deixar fumar

  • @marlenealves3992
    @marlenealves3992 11 месяцев назад +3

    Estou tentando e vou parar 😊 Em nome do SENHOR JESUS

  • @emillyeduarda3084
    @emillyeduarda3084 3 года назад +12

    estou tentando parar de fumar, estou muito magra me desejam sorte😔

  • @victorlima8273
    @victorlima8273 3 года назад +9

    Tenho 19 anos e fumo há 11 meses, estou tentando parar de fumar, já tenho 3 dias sem fumar, com ajuda do aplicativo flamy

  • @cristianendringer2517
    @cristianendringer2517 3 года назад +26

    Agradecido por sua iniciativa. Fumo há 8 meses e ja consegui parar por 1 mês, mas recai. Comecei por ter tido problemas que pareciam insuportáveis e o cigarro, falso amigo, me ofereceu seu ombro de fumaça para aplacar essas dores. Hoje consigo ver o problema em que cai, tentando sair de outros. Voltei a fumar por estar ansioso de ter sido nomeado no concurso para o qual estudei 2 anos. Até o que é para ser bom, a realização de um sonho, se tornou algo contaminado pelo cigarro. Seguindo seu conselho digo a mim mesmo que por hoje não fumarei e amanhã direi a mesma coisa. Diariamente voltarei aqui, verei os videos que o sr. Disponibilizou e lerei meu comentário. Não nos conhecemos e nunca nos conheceremos, mas agradeço sua tentativa de fazer o bem e retribuirei fazendo o bem pra quem estiver ao meu alcance. Boa sorte pra mim e pra todos. Abracos

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Muito obrigado pelo seu comentário, obrigado pela sua confiança e companhia aqui. Meu objetivo é promover saúde e libertação da dependência do cigarro.

  • @jocimarcoelho4207
    @jocimarcoelho4207 3 года назад +8

    Depois de 28 anos , hoje faz 72 horas sem cigarro , obgado meu deus

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +1

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

    • @jocimarcoelho4207
      @jocimarcoelho4207 3 года назад +2

      @@DrCarlosHenriqueCosta obgado , hoje já falta ai 3 dias pra um mês sem cigarro , não e fácil mas já estou esquecendo sim ,👍

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      @@jocimarcoelho4207 maravilha 🤩 👏🏻👏🏻🏆🙌🏻

  • @marciaalves1265
    @marciaalves1265 Год назад +8

    Parei de fumar. Fiquei 5 anos, voltei. Achando que não ia viciar novamente. Hj, está muito mais difícil. Várias tentativas frustradas. Parei hj, porque minha autoestima está lá em baixo. Eu emagreci muito. Porque fumando não tenho apetite. Espero que dessa vez eu Consiga! 🙏😔

  • @ronaldoadriano8674
    @ronaldoadriano8674 Год назад +2

    Eu parei de uma vez graças a deus peguei muito com deus e ele mim ajudou a para com este vício graças a Deus

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  Год назад

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

  • @mariapremori3124
    @mariapremori3124 2 года назад +5

    Olá Dr. Carlos eu consegui depois de 35 anos fumando tem um ano quê parei de fumar 👏👏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Parabéns pela sua determinação, superação e perseverança.👏🏻👏🏻👏🏻🤩🤩🤩🏆🏆🏆

  • @nelsonleitao5359
    @nelsonleitao5359 2 года назад +2

    Faz 5 anos que parei foi uma Vitoria uma libertação uma qualidade de vida

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад

      Parabéns pela sua determinação, superação e perseverança.👏🏻👏🏻👏🏻🤩🏆

  • @lucifelix2937
    @lucifelix2937 2 года назад +4

    Eu tinha 14 anos de idade tô com 54 Deus vai me ajudar 🙏🙏🙏🙏

  • @heliogalvao7384
    @heliogalvao7384 Год назад +2

    Está fazendo um mês que não fumo mais
    Glória a Deus pai 🙌🙏

  • @kellysoeiro136
    @kellysoeiro136 Год назад +5

    Estou a 5 dias sem fumar, só gratidão 🙏🙏🙏.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  Год назад +1

      Que maravilha 🤩. Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @andreiasantos4206
    @andreiasantos4206 2 года назад +2

    Cair aqui de paraquedas, estava procurando vídeos quê ajuda a parar de fumar estou pensando em parar de fumar, sou fumante a mais de 25 anos já fiz várias tentativas sem sucesso até remédios quê ajuda a para de fumar já tomei e na primeira tentativa com a medicação eu fiquei 3 meses e tive uma recaída e não tentei mais.
    Estou querendo parar de fumar estou com essa vontade pois não aguento mais viver refém desse vício quê está acabando com minha saúde e com meu dinheiro. Vou marcar uma data como o Dr falou e vou tentar mais uma vez e com fé em Deus eu vou conseguir. Peço a todos vocês quê mandem energias boas e rezem, horem por me, só depressiva não tenho amigos e quase não saiu de casa porque tenho síndrome do pânico e fobia social, mais tenho uma filha de 10 aninhos e por ela quê eu preciso parar. Desculpem meu desabafo mais se tem uma coisa quê eu quero é deixar de ser escrava desse vício.

  • @mabho0
    @mabho0 3 года назад +41

    Fumo desde os 13 anos e desde os 16 tem sido muito intensa a minha dependencia, hoje tenho 21 e já há sinais de inicio de DPOC, estou lutando arduamente contra o vício e me torturei muito por sempre pensar que não conseguiria. Até que encontrei o seu canal, com suas dicas, com esse apoio, muito obrigada Dr. Carlos, eu vou conseguir 🤝🏾❤🙏🏾

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +5

      Parabéns Marianna por sua decisão de parar de fumar. Daqui para frente você não está mais sozinha nessa jornada de libertação e superação. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.🌷

    • @Fluxoff.C
      @Fluxoff.C 3 года назад +3

      Fumo dês dos 13 tbm e tenho 22 mais tô na luta pra parar kk

    • @SaraSantos-pu3sl
      @SaraSantos-pu3sl 2 года назад +4

      tambem fumo desde dos meus 13 anos hoje tenho 22 anos tbm tou lutando contra esse maldito desse vicio mais nois vamos conseguir para

    • @filipetavares5458
      @filipetavares5458 2 года назад +1

      Vc consegue

    • @marcioalves9050
      @marcioalves9050 2 года назад +3

      Boa sorte Mariana,só os primeiros dias são difíceis,depois vc se sente super feliz e saudável se parar

  • @lucimardossantos9095
    @lucimardossantos9095 Год назад +1

    Eu fumo a quarenta anos,ja fiz varias tentativas.mas tenho fé Deus vai me ajudar a me livrar dese vício

  • @AD47_
    @AD47_ 3 года назад +13

    Parei no susto, pressão alta,achei q iria morrer,mas funcionou,e como o Sr disse,confie em Deus...ele nos dá força mesmo..... é mais prazeroso parar de fumar do que fumar, é gratificante!!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +1

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆🙌🏻

  • @shirleypereira3084
    @shirleypereira3084 3 года назад +17

    Na verdade ninguém tem a receita , cada um tem sua hora de decidir e faze lo.
    Estou aqui , longe de cigarros e sofrendo horrores!!!!
    Que ódio 😵😭😭

  • @solangebrito3999
    @solangebrito3999 3 года назад +6

    Os dias mais deficeis sao os primeiros ate sua mente ir limpando da nicotina

  • @gleidsonlemos2283
    @gleidsonlemos2283 10 месяцев назад +1

    Eu fumava uma carteira de cigarro por dia comecei ontem Estou tentando parar de fumar até dia 13 de novembro de 2023 hj consegui fumar 6 palitos já consegui amenizar 14 palitos não fumados

  • @sergiotulio3272
    @sergiotulio3272 Год назад +3

    Sou fumante a 18 anos ,estou decidido deixar esse vício, ja marquei minha data

  • @vanderluciaserafim884
    @vanderluciaserafim884 Год назад +1

    Eu estou a 6 dias sem fumar até agora estou tranquila se Deus quiser vou conseguir

  • @silaspauluce3157
    @silaspauluce3157 3 года назад +11

    Dr. Depois de várias tentativas sem sucesso depois de suas dicas e orientações vou tentar de novo! Hoje é o dia escolhido, por favor me ajude! Carrego esse maldito vício por mais de 40 anos! Com ajuda de Deus eu vou conseguir 🖐️🙏! Hoje será o dia D pra mim!💪🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +1

      Parabéns pela sua coragem de marcar uma data para deixar de fumar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

  • @valdecirchapecosilva7995
    @valdecirchapecosilva7995 2 года назад +1

    Eu faz 40 anos que sou fumante, fiz uma cirurgia de angioprastia, e não Pósso fumar mais,4 meses eu não fumei nada,mas depois fumava 1ou 2 cigarro por dia, teve final de semana de fumar uma carteira de cigarro, agóra vou lutar e me exforçar o máximo para não fumar ném méio cigarro por dia, esse vicio do cigarro ta vendo piór que o álcool ao qual faz 23 anos que abandonei, o cigarro ta brabo para abandonar, mas vou lutar para conseguir, 🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Parabéns pela sua determinação e superação do álcool. Agora chegou a vez do cigarro. Bora pra cima!!!

  • @tfagronegocios2015
    @tfagronegocios2015 3 года назад +14

    Tenho 30 Anos e Fumei 16 Anos hoje Faz exatos 15 Dias que tô sem Fumar e Vamos p
    Pra Frente Segue Firme.🙏🙏

  • @marianacampos4147
    @marianacampos4147 8 месяцев назад +2

    Muito obrigada pelo conteúdo Dr Carlos!
    Estou tentando parar de fumar, minha maior dificuldade é porque eu gosto da sensação a curto prazo que me causa, mas tenho total conhecimento de como isso adoece o meu corpo e quero cuidar mais dele.
    Já falhei hoje por fumar o primeiro (19/12/2023), mas me esforçarei nos próximos dias para vencer essa tentação!
    Minha meta é de ficar 30 dias sem tabaco e combinei comigo mesma de voltar aqui depois desse tempo para dobrar a meta hahaha

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  8 месяцев назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Muito obrigado por compartilhar sua jornada conosco.
      Eu sugiro para você que evite o primeiro cigarro um dia de cada vez. Só por hoje!

  • @jeanschermak3944
    @jeanschermak3944 2 года назад +5

    18 anos de cigarro e 12 anos de canabis. Estou a três dias limpo, não esta fácil mas vou ser mais forte, que Drus me de forças

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад

      Parabéns pela sua determinação e superação. Admiro sua decisão.

    • @K-FU1
      @K-FU1 Год назад

      Deus está com você

  • @EDSONLUISIVANOSANAN-ed3fd
    @EDSONLUISIVANOSANAN-ed3fd 2 месяца назад +1

    estou na tentativa de não fumar... me vi pensando varias vezes em fumar... esse pensamento vem e vai frequentemente... hoje é o 1ºdia.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 месяца назад

      @@EDSONLUISIVANOSANAN-ed3fd parabéns pela sua coragem e determinação.

  • @dickr5918
    @dickr5918 2 года назад +6

    Eu sempre quis parar de fumar, só que depois percebi que o problema não era o cigarro e sim a cerveja, era só tomar um copo e se não fumasse em seguida era um desespero, então percebi que o álcool era o vilão, então decidi dar um tempo na bebedeira, só que eu tbm gostava muito de beber umas três cervejinhas de leve pra jantar e dormir melhor devido minha insônia, então passei a me vigiar e ver como isso funcionava, eu sempre bebo de barriga vazia, pra conseguir beber mais, mas bastava eu comer algo que passava a vontade, então passei a me alimentar melhor, resultado, a vontade de beber passou e consequentemente não fumei mais, criei nojo de cigarro, saúde não tem preço, parem de fumar.

    • @RJSantos94
      @RJSantos94 2 года назад

      Igual eu , fumo so se beber , ai tipo parei d vez com a bebida

    • @razortrue
      @razortrue Год назад

      Vcs são guerreiros, parabéns.

  • @matheusyuri4235
    @matheusyuri4235 2 года назад +1

    Doutor é só por Deus mesmo!!! Se eu parar por apenas 1 dia só eu paro pra sempre.. E difícil nunca fiquei 1 dia se quer sem fumar e tentei varias vezes!

  • @adevalteroliveira3507
    @adevalteroliveira3507 3 года назад +3

    Dia 1 de maio

  • @joseariosto4813
    @joseariosto4813 Год назад +2

    Eu fumei 50 anos a média de 1 maço por dia. Agora já faz 1 ano e 1 mês que deixei de fumar e estou muito bem. Eu gostaria de informar como consegui. Dois meses antes de parar eu fumava, mas não tragava findo os dois meses, eu parei só usava a cada dois dias um adesivo e o espaço fui aumentando aos poucos até hoje as vezes uso um adesivo a cada 15 dias e a seguir vou eliminar o adesivo definitivamente, pois o desejo de fumar já não existe mais.

  • @julianalima-cakedesigner1149
    @julianalima-cakedesigner1149 2 года назад +11

    Conheci o Dr. através de uma tia . Estou disposta a parar de fumar e me libertar desse vicio terrível 🙏🏻 Já marquei minha data ! Vou conseguir !

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.
      Ah é manda um abraço para sua tia. Muito obrigado pela sua confiança e companhia aqui.

  • @obaraodanicotina
    @obaraodanicotina 6 месяцев назад +1

    Estou a 327 dias sem fumar. Melhor coisa que fiz na vida, uma grande dica que dou para você que quer parar é trocar seu Hábito Ruim "fumar", por algum Hábito BOM "No meu caso foi a CORRIDA, dessa forma um começa a brigar com outro, te obrigando a fazer uma escolha, no meu caso optei pela corrida. Estou sempre postando vídeos dando dicas de como fiz para acabar de vez com esse relacionamento no qual eu tinha com o cigarro kkk. Quem estiver precisando de uma força conte comigo.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  6 месяцев назад

      Parabéns pela sua determinação e mudança de hábitos.

    • @obaraodanicotina
      @obaraodanicotina 6 месяцев назад +1

      @@DrCarlosHenriqueCosta Muito obrigado Dr Carlos, melhor coisa que fiz na vida.

  • @pedrobala2150
    @pedrobala2150 3 года назад +3

    Eu vou consseguir estou tentando parar ha uns diaa mas nao desisto vou consseguir pq estou tentando nao é facil mas eu presizo me amar de verdd

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Você tem razão, parar de fumar é uma demonstração de amor próprio. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

  • @joycemaianunes5092
    @joycemaianunes5092 7 месяцев назад +1

    Acabei de descobri o seu canal doutor Carlos Henrique. Tenho 39 anos , fumo desde 15 anos. Não suporto mais fumar. Quero parar de fumar.

  • @keithaabobacar2422
    @keithaabobacar2422 3 года назад +8

    Bom dia
    Tou 41 dias sem fumar, a luta continua.

  • @AnaceliaDaSilvalima
    @AnaceliaDaSilvalima 8 месяцев назад

    Parando de fumar hoje, fé em deus que vou conseguir

  • @anaacarol9040
    @anaacarol9040 2 года назад +4

    Eu QUERO parar de fumar EU CONSIGO.
    Tenho 18 anos fumo desdos 13 depois que tive uns problemas, estou sentindo mt falta de ar e mt indisposição mais EU vou conseguir .

  • @PaulaLima-tg4rf
    @PaulaLima-tg4rf 2 года назад +1

    Gracas a DEUS tem 1 mês. Mas é um dia de cada vez. Sztou com acompanhante medico e estou nos meus últimos comprimidos. Me sinro beem demais. Nunca mais coloco um cigarro em minha boca. Vc consegue.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад

      Maravilha 🤩. Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

  • @aliciasuperacao5695
    @aliciasuperacao5695 3 года назад +3

    Nossa já faz 11 anos qui fumo estou mim sentindo muito mal sufocada todas as noites par dormi prometi par mim qui hoje não ia fuma mais não registe 😔😔

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Tente novamente. Convido você para conhecer o curso Pare de fumar.
      metodoinspirar.com.br/pv/

  • @hunter.m22
    @hunter.m22 Год назад +2

    01/junho/2023/20:30da noite fumei o ultimo cigarro, e apartir de agora, vou tentar novamente.

  • @deboralima2215
    @deboralima2215 3 года назад +4

    Faz tempo que tô tentando parar de fumar e a data que eu vou marcar pra parar de fumar é amanhã e eu vou conseguir 🙏❤

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

  • @higorneubern
    @higorneubern 8 месяцев назад

    parei de fumar tem quase 3 dias, o segundo dia foi o pior até agora, crise de ansiedade e estômago muito ruim, porém sigo firme

  • @davidsantiago2185
    @davidsantiago2185 2 года назад +3

    Eu parei de fumar dia 3 de março de 2022 na quinta feira ás 22:40 e nao desejo e nem sinto vontade dessa dependência

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆

  • @RJSantos94
    @RJSantos94 2 года назад +1

    Ja to uma semana e 4 dias sem cigarro , e diminui 90% da bebida pois qnd bebia eu chapava msm agr bebo 2 latinha e ja era foco em parar com os dois

  • @ellanysantos5848
    @ellanysantos5848 3 года назад +4

    É amanhã dia 19 de maio de 2021, passei um ano sem fumar comecei com 18 anos e hoje tenho 32 anos e no final do ano comecei pedindo um trago da minha amiga de trabalho ,depois foi pra metade, depois era um só por dia quando largava, aí comecei a comprar 3 por dia e de fevereiro pra cá tenho comprado carteira é tudo muito rápido quando você vê já está super viciada outra vez . Espero em Deus que eu consiga outra vez na primeira vez eu não dormir durante quatro dias, quando vinha o pico eu bebia água só em seis horas de trabalho chegava a tomar uns vinte copos de água foi uma loucura todos os meu amigos trazia água toda hora kkkk mais eu consegui e creio que vou vencer essa luta mais uma vez. Vamos que vamos a gente consegue. Obrigada Dr pelas dicas valiosas.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +1

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Vamos em frente evitando o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

  • @jessicamariadefiqueiroafar6798
    @jessicamariadefiqueiroafar6798 2 года назад +1

    Resolvi ontem que ia parar e parei, todos na minha casa fumam, inclusive, são contra que eu pare, não é tarefa fácil parar, mas estou decidida, independente de incentivo

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +1

      Parabéns pela sua decisão e pela coragem de fazer isso mesmo sem o incentivo da sua família.

  • @silvaniabarbosa5314
    @silvaniabarbosa5314 2 года назад +20

    Dr. Carlos, seus vídeos são realmente um grande suporte para quem quer acabar com esse vício. Fiquei sem fumar por 9 anos e há 4 anos recai. Mas hoje foi meu último cigarro! Porque eu posso e eu consigo!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад +5

      Parabéns pela sua determinação e coragem de marcar uma data. Evite o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Obrigado pela sua confiança e companhia aqui.

  • @evanildobarbosadearaujo9047
    @evanildobarbosadearaujo9047 Год назад +1

    Fumei 29 anos de minha vida, parei tem quatro meses graças a Deus e usei o bup xl 300 mg meu psiquiatra me ajudou muito

  • @jotabe4387
    @jotabe4387 3 года назад +4

    Eu assistindo esse vídeo fumando um cigarro 😭😭🤦🏻‍♂️ quero parar todo dia tento largar essa desgraça de vício quando vejo estou fumando.... só hj...só mais um e assim vão passando os dias e eu sou fraco e caio na tentação do maldito cigarro

    • @solangebrito3999
      @solangebrito3999 3 года назад +2

      Leia a biblia se apegue em oracoes busque adeus e seras liberto de toda carga de escravidao

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +2

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Isso é uma jornada de libertação e superação. De um passo a cada dia.

  • @manuelvieira7422
    @manuelvieira7422 10 месяцев назад

    Fumo deste 2020/21, tenho 25 anos, e hoje fumei o meu último cigarro como despedida, amanhã é o novo dia.
    Vou ouvindo música, concentrado no trabalho, não quero mais os cigarros nem nada, vai mas é ser difícil de seguida😅 mas vou conseguir

  • @miguelfilhogomesrodrigues3064
    @miguelfilhogomesrodrigues3064 3 года назад +4

    Já estou a 2 dias sem fumar tenho 54 anos fumo a 40 anos

  • @wesleilima2485
    @wesleilima2485 2 года назад +1

    Eu estou parando de fumar já faz 5 dias q eu não fumo mais só tomei a decisão depois de ir para no hospital com problemas nos pulmões tenho 27 anos hj fumo dês dos 16 e tomei uma decisão na minha vida q vou parar não quero passar pelo o q eu estou passando hj muitas dores nos peito não quero mais esse problema para minha vida que Deus e minha força de vontade me ajude nessa longa jornada

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад

      Parabéns pela sua determinação e superação.👏🏻👏🏻👏🏻🏆. Sua saúde vai melhorar a cada dia. Siga em frente evitando o primeiro cigarro.

  • @anapaulabatistalopes2837
    @anapaulabatistalopes2837 3 года назад +3

    Estou tentando para de fumar mais tá difícil porque todos au meu redor são fumantes fumo muitos cigarros por dia

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar, pense nos benefícios em parar de fumar.

  • @momentoviral2024
    @momentoviral2024 2 года назад +1

    Fumo a 3 anos tenho 22 anos e hoje dia 13/01 é aniversário da minha mãe e por ela irei parar,ela sempre quis isso e irei usar ela como um foco para não fumar,

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  2 года назад

      Que ótima motivação!!! Marcar uma data é importante, uma data como essa melhor ainda. Evite o primeiro cigarro aconteça o que acontecer. Lembre-se que a vontade de fumar é passageira. A abstinência é passageira e os benefícios em parar de fumar serão definitivos. Bora pra cima!!!💪🏻💪🏻💪🏻

  • @josianemiqueleto3491
    @josianemiqueleto3491 3 года назад +7

    Legal, gostei , estou tentando ajudar meu namorado mas estou quase desistindo. Afff é muito difícil 😞

    • @reinanrios1630
      @reinanrios1630 3 года назад +1

      Não desista não por favor,
      Fassa isso não só pó seu namorado Fassa pó vc tbm, pq afinal vc infelizmente acaba sendo uma fumante passiva.
      Pó favor não leva a mal o jeito que falei tá não e minha intenção ti magoar ou algo do tipo

    • @jeanejeanepessoadasilva9909
      @jeanejeanepessoadasilva9909 3 года назад +2

      Eu estou em tratamento mês um mês usando adesivo

    • @jeanejeanepessoadasilva9909
      @jeanejeanepessoadasilva9909 3 года назад +1

      Eu vou

    • @catarinamoreira4682
      @catarinamoreira4682 3 года назад

      Não desista amiga, ele precisa de você , se você é a única pessoa que o está ajudando a parar, não desista dele, ele precisa de você

    • @angelicaaraujo6129
      @angelicaaraujo6129 3 года назад

      Eu tbm tô fzd isso espera q ele consiga pq se não conseguir vou termina

  • @mcmarcellinhosb2382
    @mcmarcellinhosb2382 2 года назад

    Eu fumo as 6 anos ..e eu tou lutando pra para com esse vício maldito..será difícil porque minha esposa também fumar...mais eu tenho fé em Deus que a partir de hj não fumarei mais cigarro nenhum..porque além de tar acabando com sua saúde vc tá pagando pra se matar... todo dia duas carteiras dez reais todos os dias..com dez reis muitas pessoas queria pra comer ou pra beber ou pra uma gasolina pra trabalhar

  • @dorasantos2179
    @dorasantos2179 3 года назад +7

    Dr vendo seus vídeos e tomei a decisão de Para de fumar amanhã 06/05/21🙏🙏 pois Deus vai me dar a força que preciso para ficar liberta deste vez 🙏🙏

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de tentar.

    • @betodamanga5393
      @betodamanga5393 2 года назад

      BOA TARDE deu certo sua tentativa de parar de fumar
      começo dia 25.10.21
      BOA sorte para min

  • @FranciscoCarlos-me1ru
    @FranciscoCarlos-me1ru 11 месяцев назад +1

    estou tomando .bupropiona.logo no comesço diminui .o consumo..do cigarro ..porque .fumava demais . e sou fumante .a mais de quarenta .anos..faz oito dias .q estou tomando o remedio..e faz .dois dias .q estou sem .fuma. mais a vontade .de fuma .e muito .forte mais tenho .fe q vou ser mais forte .e vencer .este vicio

  • @reinanrios1630
    @reinanrios1630 3 года назад +3

    Sou fumante a mais ou menos 4anos, e a 1 ano decidir para, cheguei a fica 2meses sem fumar depois voltava TD de novo aí ficava um mês dois aí do ND parava mas 2 3 meses depois vol novamente , nossa muito desmotivacional essas tentativas. Mas em mim eu sempre soube que eu vou conseguir msm tento essas requaidas enfim está fzd quasse 2e meio que estou praticamente sem fumar,
    Sabe cada dia que passa e um motivo a mas para não desisti e realmente para de vez com esse vício.
    Vou conseguir tenho certeza disso galera. ( quem estiver trabalhando para tbm parar por favor não desistam não tenho certeza que essa será uma das melhores decisão que foi tomada para nossa saúde )
    Abraço a TDS

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад +1

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Para prevenir a recaída você deve evitar o primeiro cigarro aconteça o que acontecer.

  • @gabriellapontes1986
    @gabriellapontes1986 Год назад +1

    Estou a 4 dias sem fumar, fumei por 16 anos, esta muito difícil mas tenho ctz que vou conseguir..

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  Год назад

      Maravilha 🤩. Parabéns pela sua determinação e superação. 👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @gonzaga6436
    @gonzaga6436 3 года назад +3

    Vou parar de fumar , amanhã 18/06/2021 em nome de Jesus. E vou procurar ajuda de amigos e médicos.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

  • @juliacristina9744
    @juliacristina9744 Год назад

    Estou tentando parar de fumar vou começar amanhã sem fuma vou marcar o dia aqui pra mim volta depois falando da minha vitória em nome de Jesus 11/04

  • @MariaGomes-bo8fz
    @MariaGomes-bo8fz 3 года назад +3

    Estou tentando ...muito dificio

  • @monicaescovino9354
    @monicaescovino9354 2 месяца назад

    Estou no processo de parar de fumar há 03 meses. Venho diminuindo aos poucos. Atualmente, fumo 03 cigarros por dia e marquei uma data, na semana que vem, de parar completamente. O meu grande problema é o meu marido que fuma e não quer parar😢

  • @rafaelamagro8803
    @rafaelamagro8803 2 года назад +3

    Estou tentando parar e tenho fé que vou conseguir 🙏🏻🥺

  • @josepoianas3452
    @josepoianas3452 Год назад

    5:17 Meu primogênito pediu de presente de aniversário quando chegou aos 18 anos... hoje já está com 27 e estou firme aqui. Já são 9 anos que estou livre do tabaco. SPH+24h

  • @veraaraujo2473
    @veraaraujo2473 3 года назад +3

    Eu quero eu consigo eu tenho fé em Deus que vou parar de fumar tenho muita vontade obrigado doutor por está força e mensagem. Vou parar.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns Vera pela sua decisão de parar de fumar . Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

  • @user-uk3tl2nv3w
    @user-uk3tl2nv3w Год назад +1

    Parei hj de fumar graças a Deus até agr tô tranquilo

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  Год назад

      Maravilha 🤩. Parabéns pela sua determinação e superação. 👏🏻👏🏻👏🏻🏅

  • @wagnersholtz7990
    @wagnersholtz7990 3 года назад +4

    Faz bastante tempo, que desejo parar de fumar, mas agora sei que com a ajuda de Deus, eu conseguirei., Vencer o cigarro. Amém.

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar. Confie em Deus, conte comigo e acredite em você.

    • @robertomatta8143
      @robertomatta8143 10 месяцев назад

      Eu parei.Troquei o cigarro por bala diet

  • @nildagonzaga5897
    @nildagonzaga5897 Год назад +1

    Meu deus a tempos quero parar tentei uma única vez passei muito mau desta vez vou conseguir já está mim fazendo mau Dr

  • @caciadomingos1038
    @caciadomingos1038 3 года назад +6

    Estou tentando até agora tudo bem graças a Deus 🙏

  • @terezinhasilva920
    @terezinhasilva920 2 года назад +1

    Verdade
    Eu tinha um maço escondido .
    Tive que joga no vaso e da descarga.. senão ia fuma novamente.
    Tem que fica firme,
    a vontade passa .tem que sempre fala que vai consegui.

  • @clariceduartemarques7731
    @clariceduartemarques7731 3 года назад +3

    Vou conseguir, eu posso eu creio.

  • @danielenunes3967
    @danielenunes3967 11 месяцев назад +1

    Minha data 18/09/2023 voltando pra casa de uma viagem maravilhosa. Quero voltar melhor pra aproveitar mas a vida . 43 anos . 23 anos fumante 😢

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  11 месяцев назад

      Parabéns pela sua decisão de parar de fumar e pela coragem de marcar uma data.

  • @fatimabr7716
    @fatimabr7716 3 года назад +4

    😭😭😭parei ontem, aí hj a tarde comprei um maço aí fumei um milhão o maço joguei fora vou começar de novo v ou conseguj

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Parabéns pela sua determinação e perseverança.

    • @fatimabr7716
      @fatimabr7716 3 года назад

      @@DrCarlosHenriqueCosta GRATIDÃO dr. Eu quis dizer molhei o maço ! estou começando do zero mas vou consegui amei seus vídeos,

    • @brunafranca4237
      @brunafranca4237 Год назад

      Peça pro seu medico cloridrato de bupropiona eh muito bom pra parar de fumar

  • @marco7874
    @marco7874 Год назад

    Eu fumo desde os meu 15 anos..
    Hoje eu tenho 30..
    Adiei por muito tempo , mas hoje é o dia😊.
    Hoje vai ser o ultimo dia de fumar

  • @moisesferraz6288
    @moisesferraz6288 3 года назад +8

    parabéns dr. deus ja tem um lugar guardado pro senhor , pro que o tema que ce aborda enchem os olhos de ce buscando ajudar dessa infermidade que so vc e quem fuma sabe que prisao e essa digo que chega ser umilhaçao , o sigarro infelizmente tem esse poder, deus abençoe grandimente!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      Muito obrigado pela sua confiança e companhia aqui.

    • @moisesferraz6288
      @moisesferraz6288 3 года назад +1

      @@DrCarlosHenriqueCosta ainda não consegui parar , mais não tenho outa saída tenho que parar, pois tenho passado no otorrino e descobri que tenho sinusite renite e laringite, tenho passado maus bucado e não tenho dúvidas que isso e causado pelo o cigarro, com sua ajuda vou conseguir dr. Deus abençoe!!

    • @DrCarlosHenriqueCosta
      @DrCarlosHenriqueCosta  3 года назад

      @@moisesferraz6288 parabéns pela sua perseverança e coragem de tentar.

  • @PauloLacerda-vx7ht
    @PauloLacerda-vx7ht 11 месяцев назад +1

    Estou começando mas sei que é difícil

  • @veralualmeida6527
    @veralualmeida6527 3 года назад +3

    Já fumo a muitos anos, nunca tentei parar, mas estou decidida a deixar de fumar!!!!

  • @andradesilva7056
    @andradesilva7056 Год назад

    minha filha compartilhou o vídeo. Em abril 23, iniciei programa antitabagismo , no momento estamos no processo de terapia em grupo com adesivo, comprimido e não reduzi a quantidade de cigarro. Fumo desde os 16 a e estou com 65, a partir de hoje minha frase de efeito será "È difícil mas vou conseguir ! " pois repetia varias vzs, não consigo....