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ゆかりんさん、断酒できているの尊敬です!私も酒量がどんどん増えて辞めたいのに飲めなくなるのが怖いと思っています。 毎日、顔がパンパンで目尻も下がり、激太りに嫌気がさしても毎日飲んで締めの炭水化物が辞められない。 決断しなきゃと思いました。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨わかります！断酒前、お酒→記憶喪失のカップラーメン寝落ち、激太り、劣化した顔、口内炎だらけの口、お風呂より飲酒を優先して抜け毛薄毛に困っていました😂断酒するとかなり良い事増えるので楽チンで毎日楽しくなります❣️ぜひぜひです✨
食べ呑み動画あげなくても、ゆかりんという存在自体にファンがたくさんいるから大丈夫☺️ ゆかりんの動画なら、ただの食べ動画だって楽しいよ～🎵
めいめいさん、嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨食べる動画、また旅や私生活丸出し動画アップいたしますー😻😍
ゆかりんさん見てると元気になります！ありがとう！
めちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨私も元気アップしました😆💪🏻
冒頭部分、凄く痩せてしまって心配になるくらいでしたが、断酒の良い結果だったのね良かった😭ゆかりんは泥酔しても暴れたり悪態ついたり人に迷惑をかけたりせず、最後寝落ちする所も好きです。もう体は苦しいのに飲酒が止まらないあの心身の辛さ、私も経験あります。
miさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨減量は断酒して時間できた分、おうちオンライン筋トレと隙間時間にUber配達ダイエットしてます😍泥酔しても暴れたり暴言とか人に絡むことはなかったけど、アルコール摂取での脳萎縮や老化、激太り、無駄な時間過ごすことに疲れてしまったのかもです😅今は毎日ワクワク楽しいです😻😍
私もお酒たくさん飲むから、心に響きます🥺人の期待に…ではなく自分が求めるものを突き進めば良いですよね😉ゆかりんさんからの教えな様な気がします✨どんなゆかりんさんも好きです💕貴重な動画ありがとう😊
こてまりさん、温かいお言葉ありがとうございます🥰✨自分の気持ち、心の声を大切に生きたいです😍
お久しぶりです！パジャマが普通になってて良かったです😊正直、パジャマの袖を切ったあたりからちょっと変だな？って思ってました💦自分の体を大事にしてください😊
私もパジャマの袖がすごーく気になっていて、、私だけかな⁉️と思っていたので同じ様に思っている方がいらして安心しましたゆかりんさんのパジャマ普通になって本当に安心しましたレッドくんも心配でした、、
気にかけて頂きコメントありがとうございます🙇♀️✨パジャマの袖を切った頃（笑）お酒の量が増えて脳の萎縮も感じ、お風呂より飲酒など行動が変になっていきました。大量にお酒を宅配で買い込み、沢山のお酒を床に並べて囲まれて写真撮影したり🤳断酒してる今、振り返る事が出来て良かったです☺️
ゆかりんお体大事にして下さい😊私もお酒大好きですけど楽しく飲むのが1番ですよね💦😥
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒無くなると楽しさ倍増なりましたー😍💪🏻
断酒一ヶ月とは頑張ってますね👍👍楽しい食事動画は参考にさせてもらいますね😄
ありがとうございます☺️色々な動画アップしますー
ゆかりんなんな癒やされるな〰また北海道に来てくださいね
tさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨次の北海道はノンアルコールなのでいっぱいグルメ、ドライブもしたいですー
ゆかりんの想いがこもった動画ありがとうございます☺️どんなゆかりんも私はとても大好きです。でも、「今」のゆかりんの気持ちに従って心地いい方向に行かれるゆかりんは、ほんとに素敵です☺️次は何にときめいて、没頭するのかなぁってワクワクします。また動画上げてもられたら嬉しいです❤️
めちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒して、今の瞬間一つ一つ生活を吟味する様になりワクワク楽しいです😍😻また色々な動画撮って行きたいですー✨
ゆかりんさん、お誕生日おめでとうございます💐🎉✨😊✨🎂私も禁酒15日、掃除と炭酸水で乗り切っています。💦
ひさまるさんーお祝いありがとうございます😻掃除素敵です❣️'私も掃除時間増えたのですが下手くそなので頑張ります(笑)😘
心も体も波のように上がったり下がったり変化しますよね。あと、時期によっても上がったり下がったり、あります。そんな時はご自身を緩ませてあげてくださいね。良い悪いのジャッジはせず… 🍀
ありがとうございます☺️全部、そのまま感じきって楽しみます🥰✌️
お酒以外の楽しみをみつけることがよいと思います。応援しております！
応援📣嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒以外の楽しみこれからワクワクです❣️
ゆかりんさん😊気づきの時が来て自分と向き合って一歩・一歩踏み出すゆかりんさん、勇気もらえました。お酒に限らず自分で改めたい！って事があるので私も自分と向き合ってみます！ゆかりんさんが元気でキラキラしていて嬉しいです😊高野豆腐餃子、作ってみます💕
ケロ乃助さんー嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨私も断酒＆他に改めたい事、チャレンジしたい事あるので楽しみながら生きたいです✨応援しています❣️
断酒頑張って続行されて良かったですね。気持ち、良く解ります。私は、何度も失敗してアルコールを呑んでしまいながら、今はアルコールが無い生活が出来ています。自分に断酒のプレッシャーを、あまり掛けすぎず頑張って下さいね。ゆかりん☺⤴🌵🌴☀
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨私も失敗の繰り返しで、断酒続いて日に日に穏やかで幸せです✨出来れば、もうアルコールを身体に入れたくないです😅
何でもさらけ出すって凄いと思いますよ♥
あははは😅嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
ゆかりんさん断酒ホンマに成功したんですねぇ👏おめでとうございやす😆ゆかりん見習ってみようかなぁと思う今日この頃☺️
やんしさんー嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒して変わった事いっぱいあります☺️体調が別人の様に良くなるのと、食費酒代が月7〜8万円→2万円以下になります😅（笑）
ただただ拍手👏ゆかりんさんステキです👏ノンアルビールでも美味しさ伝わってきます🎵
WAさん、優しい＆温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
今たまたま拝見しました。猫ちゃんいらっしゃるんですね?もしも病院に入ったら、その間はどなたが面倒みるのでしょう?それ考えたらかわいそうになる。遠い知り合いで、お酒で二人亡くなってます。一人は孤独死でした。自分の身内にも、もうこれヤバイ…って状況になって、周りに助けを求めました。大変だとは思いますが猫ちゃんの為にも抜け出しましょう✊
気にかけ頂き、コメントありがとうございます🙇♀️✨愛猫レッチャマのためにも自分のために断酒を本気で決めました！健康についても改善しきます。
@@yukarin_channel 様。頑張りましょう😊最終的には、やっぱり自分の意志だから、強くなりましょうね😄猫ちゃんには貴女しかいないのですから。応援してます✨✨
お久し振りです❤お元気そうで良かったです。レッちゃま可愛い😸
温かいお言葉ありがとうございます😻😍
ゆかりんさん、初めてコメントします。ゆかりんさんの飲み動画、楽しくて見てました。ゆかりんさんはそんなファンの期待を裏切らないように頑張り過ぎた所はありませんか？。アルコール依存症との診断が出ているのなら、まずはご自分の身体を最優先にしてください。猫ちゃんと幸せに暮らせる為に！。
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨期待を裏切らない様にと考えた事はないのですが、出来る限りコメントのお返事は時間を割いても、させて頂く様にしきました🙇♀️アルコール摂取はRUclips撮影もあり気づかない内に加速してました😅断酒して1カ月以上になり落ち着きました☺️👍
こらからノンアルコールの食べ飲みやグルメ旅となりますが、もし良かったらまた遊びに来てくださいね😍😻
@@yukarin_channel はい！。これからもお邪魔します☺︎💓💞！。
ゆかりん、こんばんは🤗まずはお誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉。断酒やダイエットは初めの期間が一番キツいと思います。この暑くなって来た時期に1カ月程継続なんて、スゴイ👏😆。お顔もますますキレイになって素敵です✨。
お祝い＆嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒、最初は本気の決断から入り、飲酒欲求との戦い、12日目に失敗して（これが良かったです）今1カ月ちょっと楽チンになりました！暑い日のビールが全く飲みたくならないです😅
全部をさらけ出す ゆかりんさんが大好きです❤️RUclips始めてからずっと見てます！ずっと応援してる❣️頑張って下さいね😍
さらチビさんー見て頂き＆すごく嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨ノンアルコール食べ飲みになるけど、そのまんま生活や旅とか動画撮って行きますー😍😻
ゆかりんさんワイもアル中だからわかる気持ちが24時間ノンストップで飲むの大好き😊断酒できない、気持ちわかる
お酒がやめれません💦寝れるまで飲んでしまいます…朝、起きるのが大変な時があります😵誕生日おめでとうございます･.｡*･.｡*ゆかりんさんのシワのない美人顔が羨ましいです。どうしたら良いのか教えてください🙏
さくらそうさんーお祝い＆嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒するとお肌の調子がかなり改善されます☺️魔法みたいにシミは消えないけど（笑）機会あったら禁酒長めにしてお肌改善実験してみてくださいね❣️嬉しくなりますよ👍
動画配信いつも楽しみにしてます前よりも心も身体もすっきりしてますね
嬉しいお言葉ありがとうございます😻今年に入って4kgぜい肉減りました😅
動画上がらないのでゆかりんどうしてるのかなぁ〜って心配してました😭断酒、自分の意志で進められて良かったです〜👌✨健康的に痩せて一石二鳥👍レッチャマの為にも元気でいて下さい🍀動画楽しみにしてますネっ💕
気にかけ頂き温かいお言葉ありがとうございます🥰✨レッチャマのためにも自分の人生良くしたく断酒して良かったです✨アルコール無しになるけど私生活や旅グルメ動画撮って行きたいです☺️
@@yukarin_channel ゆかりんさん、私も実は断酒しました‼️最近はノンアルビールの種類が多く🍺以前に比べ、味もよりビールに近い品質の物が多く出てます👍ノンアルの飲み比べ動画など面白いかも知れません✨👌お忙しい中返信頂き感謝デス🍀暑いのでご自愛下さいネェ🌻🍉✨
お酒は気のおけない友と楽しくワイワイ呑んでますｗひとりで吞むとアルコール依存症になるかもね？
お酒をやめて、心も身体も元気になれて良かったですね☺️あまり無理しない程度に頑張ってね😌🌸💓
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒やめて無理なく出来る様になれました👍
どんなゆかりんも好き！！頑張ってますね…T^T見習いたい…朝から飲んじゃうお酒しか楽しみがない…（ ; ; ）
えりなむしさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨優しいえりなむしさんの幸せと健康エールお送りします❣️
何だか、自分を見ている様です💦辞めれれかな。。。でもゆかりさんも頑張ってるもんね^ ^ 頑張ってみるーー
お酒飲みすぎると同じ様な症状なりますよね😅一度断酒するとお酒の事忘れるし毎日が楽しくて楽チンになります✨
人生色々ありますよーどうかレッドくんと一緒にいつまでもお元気でいて下さいねー応援していますよー
むぅさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨レッチャマともどもヨロシクお願いします😻😍
そうなんです、精神が不安定になるんですよね😢 私も毎日飲酒していたときは毎晩悪夢にうなされていました。それがお酒のせいだと気づかずに…。今は週イチなら自分に許可していますが実際飲むのは月に一度あるかないかくらいです。もう鬱状態が嫌だから…。ゆかりんさんもマイペースでがんばって✨
桃子さん、素晴らしいペースで楽しまれていいです(^^)/私は断酒一択で頑張ります✨
ゆかりん、お久し振りです。断酒一ヶ月、おめでとう御座います。本当に良く頑張りましたね。私もアルコール中毒で肉体と精神を病み苦しい経験をしたので、ゆかりんの気持ちは凄く分かります。断酒初期にノンアルビールを上手に活用されてるのは良いですね。私の経験上、徐々にノンアル飲料も飲まなくなり炭酸水やお茶にシフト出来ると思います。私の断酒初期はとにかく甘い物が食べたくなりましたね。そして断酒3ヶ月〜半年位経つとドライドランク状態(空酔い、軽度の鬱)になり頭がボーッしたり体がフワフワした不思議な感覚になると思いますが、直に治まります。人によっては禁断症状で不眠や寝汗や鬱状態が出る事も有るらしいですが、時間が経てば治まるので大丈夫です。やがて断酒半年が過ぎると、もうアルコール中毒が治ったんじゃないかと錯覚を起こしますが、そこは要注意ですね。私も禁酒、節酒、機会飲酒等を何度も繰り返してきましたが、少しでも飲むと再飲酒、連続飲酒、心と体を壊す繰り返してきました。やはり私の場合は断酒の方が遥かに楽でしたね。現在、断酒2年3ヶ月、日々精進ですね。
いっぱい教え頂きありがとうございます🙇♀️すごく勉強になり助かります。2年3カ月の断酒素晴らしいです✨断酒して1カ月経って、ホント！今はRUclips撮影以外はまったくノンアルコールビール、炭酸も飲まなくなりました。（トイレに行く回数とゴミを増やしたくないという理由もあります😅）お水とお茶で満足になりました♪こらから症状が出ても断酒は一生続けたいです。一杯くらい大丈夫かな＝すぐ元通り＝精神ズタズタ。が想定できるのでお酒は身体に入れたくないです。断酒して幸せで楽チンにり、1日1日感謝しながら味わって生きていきます☺️
ゆかりん😊良かった✨人生お酒だけじゃ無いもんね😆これからも楽しい動画配信をお願いしまーす🤗
ゆめさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒以外の楽しみワクワクです❣️
ノンアルビールでもキンキンに冷やすとこの時期美味しいよね☺️私も禁酒する週はコレしてます！ゆかりんへお願い～禁酒しても健康思考になっても食べるの大好きでいてね🎵 ゆかりんが自炊したもの、買ってきたものを食べる時の感謝の気持ちが 見ていてずっーと好感もててます！
りんかさんーめちゃ温かい嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒やめてから食べるもの一つ一つ向き合って美味しさと感謝の気持ちがアップしました❣️また、そのまんま食生活動画アップします😍😻
どうせならノンアルも飲むのやめた方がいいですよ！このまま続くといいですね😃
週に一度、撮影用にノンアルコール飲んでるのですが（笑）普段は炭酸もノンアルコールビールも欲しいと思わないんです😂
はっ😵ごめんなさい酒を断じていたんですね😅うちの猫は飲んでるとき私のこと、ジーっとみてます。 飲むんならボクのことかまってくれる？って訴えるみたいに😣元気なくて全然ダメなときは一緒に寄り添って寝てくれます😌一緒に住んでくれる猫は本当に大事です☺️
あゆみさんー全然オッケーです😆👍猫ちゃん可愛いですよね😻私も毎日一緒に居てくれてありがとうとお礼言いながら身体中にキスしてます😅
元気そうで良かった‼️
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
ゆかりんさんお疲れさまです☺こちらも呑んでる気分になれる動画最高でしたよ🎶実は私も現実逃避の為に吐くまで呑むの繰り返しだったんです💦朝になると自己嫌悪‥仕事に行くのが嫌で気持ちを紛らわせる為に朝からお酒を呑んでました(社会人失格)心療内科でカウンセリングを受けるようになって自分をコントロール出来るようになり、断酒して7年になります精神面がまだ不安定なので体重の変化は治りませんが、アルコールを止められた事はほんとに良かったと思ってますゆかりんさんも1人で思い詰めないで気楽に断酒継続していけるといいですね✨可愛い猫ちゃんの為と思うと頑張れます💓
ラキモモさん、いっぱい教えて頂き、温かいお言葉ありがとうございます✨断酒７年、今改善されて素晴らしいです✨お酒のない生活が楽ちんで穏やかで、ずっとこの状態が続いてほしいです(＾◇＾)愛猫レッチャマと向き合える時間も増えたので楽しみながら頑張れます=^_^=
@@yukarin_channel さん返信ありがとうございます☺そうですよ！ゆかりんさんには猫ちゃんがいますよ🎶私も楽しいお酒が呑めなくてほんとに苦しかったです‥だからゆかりんさんの気持ちが痛いほど伝わってきたのでコメントしました無理をせず気楽に。この状態が続くようにして行けたらいいですね✨私もそうして行きます☺
わ～いゆかりんとごはん食べに行きたくなります😃今は仕事のあいまなので帰宅後また見にきて動画と一緒にごはん食べるね餃子買って帰るよ🎵体、ご自愛してください😂
めちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨色んなご飯動画撮って行きたいです❣️
ゆかりんこんばんは☺️今日私休肝日で早くから寝てて今起きたよ🤭プレミア参加したかったな〜お茶飲んでくれてありがとう🎵体に気をつけてこれからも楽しんでいこうね🙌🏼
せっちゃん✨休肝日新鮮😍コメント＆台湾お茶ありがとう🙇♀️✨美味しくていつも飲んでるよ❣️お互い人生いっぱい楽しもうね❣️
余り無理しない程度に、禁酒してくださいね。無理して体壊したら、楽しい動画が見れなくなっちゃうので😄また楽しい動画よろしくお願いいたします。
力さん温かいお言葉ありがとうございます(^^)/ノンアルコールだけどまた旅や色々な動画アップいたしますー(^^）
最近はこちらのチャンネル見るに耐えませんでした。赤の他人が意見するのも余計なお世話と思っておりました。行動に移されて安心しました。
気にかけ頂き、コメントありがとうございます🙇♀️✨本気の断酒を決めて良かったです。人生再スタートさせます✨
アルコール依存症だった夫が、問題を起こし断酒しなければいけない状況になった時に、禁断症状か寝れない、鬱と甘い物を異常に取ってました。後は汗が凄く出てました。一番大変だったのが睡眠障害で、そこから睡眠薬を飲んでました。これは鬱が酷くなってしまったんです。今は上手にノンアルビールと薄い酎ハイみたいな物を飲んで上手にお酒と付き合って、疲れる為のエクソサイズをして睡眠薬はやめれました。人によって色んなやり方があると思います。ゆかさん頑張ってくださいね😘😘😘
温かいお言葉&いろいろ教えて頂き、ありがとうございます！旦那様、改善されて良かったです✨私も睡眠障害でだいぶ改善したのですがアルコール中毒依存の後遺症は大変です💦ぐっずり眠れるように、おうち筋トレ&たまにウーバー配達を再開で疲れさせています(^-^;断酒してすごく楽ちん幸せなので頑張れます(^^♪
私も猫飼いなので正直ゆかりんさん飲んでる時レッドくんは大丈夫かなーなんて余計な心配していました😂💦 私も断酒アカで勉強たくさんしています！これからも応援しています☺️
わぁ✨気にかけ頂き、優しいお言葉ありがとうございます🥰✨このまま飲み続けてたら、いつかレッチャマ逃してしまいそうで怖かったです🥲断酒で毎日が楽チンで楽しくなりました✨
ゆかりんさん、動画あげてなく心配していました、断酒私もしてみたいです！健康じゃないと何もできないし、、また元気なゆかりんチャンネル楽しみにしてます♬
えなえなさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒すると良いこといっぱいあります😍ぜひぜひですー❣️
少し前、調子悪そうでしたよね。心配していました🤗調子が悪くなりそうな時、函館の我が家に休息しにきてくださいね。田舎はいいですね🤣待ってます^ - ^
かおりさん✨温かいお言葉ありがとうございます🙇♀️また函館行きたいです🥰海、山、湖、いっぱい自然味わいたいです✨
僕もアルコール依存症で断酒して2年になります。やっぱり一杯飲んだら一杯で済まなくなっちゃうんですよね。適量がどうしても何度やっても出来ない。スパッと辞めるのがいちばん心も身体も楽なんですよね。お酒辞めて、良いことしかないです。お酒から自由になったこれからの人生、楽しんでくださいね！
励みになるお言葉ありがとうございます🙇♀️断酒2年素晴らしいです！一杯飲んだら一杯で済まなくなり「もっと、もっと」と渇望感の嵐になります。飲んでる時はアルコールの牢屋に閉じ込められたみたいで精神的に辛かったです。断酒してる今は毎日ワクワク穏やかに過ごせて幸せです！これから新たな人生再スタートさせます☺️
@@yukarin_channel さんお気持ち凄くわかります。お酒って楽しいのは一瞬だけで、慢性的に心も身体も辛くなるんですよね。お酒辞めて長くなればなるほど凄く楽になります。ただ長くなるとたまに慢心して『これだけ飲まずにいられたんだから、今なら適度に飲めるんじゃないか？』って気持ちが出てきたりします。これが本当落とし穴で一杯飲むとやっぱり戻ってしまうんですよね。僕も何度も失敗した事がありました。リバウンドと一緒でまた飲むとまた結局辛くなってしまうので、心を穏やかに飲酒欲求をさらりとかわして行って欲しいなって思います。お元気でこれからの人生をお過ごしください！
すごく参考になるコメントありがとうございます🙇♀️✨同感です！少しくらいなら‥これだけ辞めてたら適度に飲めるかも‥再飲酒するとあっという間に元の木阿弥、それ以上になるの想定できます。こうならない為にも断酒宣言、記録をRUclips、ブログ、snsで発信していきます✨断酒して今、心が穏やか自由で幸せなな状態をもう逃したくないです✨
自分は5/22から断酒！約2ヶ月が経ちました。ゆかりさんも頑張ってください。
素晴らしいです！私も継続させます^_^断酒して毎日が楽しくて楽チンです✨
良かったわ。ゆかりん❤️
@@yukarin_channel キツイ言い方になったりゴメンね。。何しろまだまだ若いし頑張ってね🤗❤️
@@yukarin_channel 私も辞めたい🍻頑張ります😢😢
少しならビール飲んでも良いと思いますよ。 人生は一度きりです 楽しく生きましょう。
人生楽しむのは同感👍ビール🍺アルコールで後から暑くなるし、カロリー高いし、酔っぱらったら面倒くさい！と思う様になったの😅
酔っ払って筋トレやればＯＫですよ。ゆかりんさんは、太っても可愛いですよ。ビール飲みながら筋トレ動画配信してください。酒は悪いものじゃないと思います。
今となっては酒はマズい毒物だよー😅プロテイン筋トレはどうかな？アルコールない時より元気だよ（笑）
@@yukarin_channel ギャンブル依存よりマシだと思います。ユッパラってグタグタのゆかりんさんも可愛く思いましたよ。毎日暑すぎですが明日も頑張りましょう＾＾
カロリー低めなら 良きかと 粉物は高めよね。自分は今更なのですが、飲みたいので糖質 米や粉物やパンは 1日一回昼寝のみにしてます
断酒して運動増えたので、カロリー多めです😅筋肉は落としたくないなぁ💪🏻
ゆかりん元気かい。俺もまたヤバいよ。ここ２かげつ毎日一升酒が止まらない。そろそろ限界禁酒しないと。
ジョーズさん元気です💪🏻温かいお言葉ありがとうございます🥰✨毎日一升凄いです！休肝日少し増やすと節約と体力アップです☺️👍
ゆかりんさん、断酒、難しいです。私、立派なアルコール依存症です。もう、諦めました。乾杯。
飲みまくった次の日、酒鬱なりますよねー無理せず断酒頑張ってください
きあさんーありがとうございます🙇♀️✨断酒して鬱状態が来てて、毎日穏やかなワクワクした気分で過ごせる様になりました🥰
私もアルコール依存症でした。漏らしたり友人の家で寝ゲロしたり家族の前で脱いだり暴力振るうようになってやっと辞められました。最近でもたまに飲むとやっぱり酔い潰れるまで飲んで翌日はひどい二日酔いで動けなくなってました。
あやかさん、お気持ち分かります！アルコールの性質は飲み過ぎると酔って記憶無くなったりひどい二日酔いにもなりました。今生きていることに感謝です。
ゆかりんさん、こんばんは。お酒やめると色々できることが増えますよね！！充実します。ゆかりんさん料理お好きなんですね。これからも色々お食事動画楽しみにしています。
すごく温かいお言葉ありがとうございます🥰✨いろいろな動画アップいたします❣️
よく頑張られましたね かなり強い意志があったと思います 凄いです リスペクトします 私は禁煙ですが過去10回挫折してます 最高で7日間でした 今度禁煙外来に行きます お互い頑張りましょう✌️
嬉しいお言葉ありがとうございます🙇♀️✨私も14年前に禁煙セラピーで完全に成功したのですが、それまで禁煙パイポ、パッチ、色々試したけど失敗ぱかりでした😅お互い素晴らしい人生つくりのためにも頑張りましょうー💪🏻
初めまして非常にオジサンです。ゆかりん頑張っていますね。私も断酒して２３年、飲んでいた頃のハチャメチャな人生が何となく懐かしい気がします。３０年間毎日浴びる様に飲んでいたツケが身体に現れていますが、そんな事は気にせず３６５日仕事をして人生を楽しんでいます。コロナ禍で海外に行けなく切なくなっていますが、ゆかりんの動画を見て懐かしく感じ笑っています。コロナが落ち着いたら直ぐに行きたいです。人生は一度きり自分らしく生きる事の喜びは、アル中時代には考えた事無かったですが、七転八倒していますが、飲まない生活の中で自分を見つめ直す事が出来て良かったです。自分に負けない様に、また楽しい動画を待っています。
園田さん、励みになるコメント凄く嬉しいです！ありがとうございま！断酒23年素晴らしいです✨私も飲酒歴31、2年、すぐにブラックアウト（記憶喪失）するようになり、今回は心と身体に危険を感じて自然と断酒生活に入りました。大好きな海外行けない時期ですが近所で楽しみながらお酒のない生活を満喫したいです(^^)/またそのままの生活動画撮っていきます！よろしくお願いいたします。
ゆかりんさん、私もアル中ちゃんや😮気持ちがわかる、辞めたいけどやめられない😮
ゆかりんさん、私も一緒に頑張ってます^ ^ ノンアルのレモンサワーにハマってます🍋体重も減ってきました😂‼️
素晴らしいです！ノンアルのレモンサワー飲んだことないので気になります😘
ゆかりん、なんかスゲー考えさせられたー💦健診結果の肝数値が破格値になって三年たつけどいまだに休肝日無しなん酒とツマミのことだけ考えてるし。この前のライヴで自分のペースでって聞いてからホントに休肝日 週一から始めようと思うよ。長生きしたいとか全く無いんだけど、ウチもニャンコ居るからさ先には逝けないもんね。ゆかりん、きっかけくれてありがとう🐱✨
ニャンコ様のためにも、前進です😉大酒飲み＆ほぼ毎回ブラックアウトから、断酒して、お酒のない毎日はホント楽チンで新鮮で幸せ感じれるので休肝日1日からオススメです✨飲酒欲求の山場を超えるとまさに天国と感じてます😍応援してます✨
冷凍庫でビール冷やして凍る寸前のやつを一気に飲み干す。今を楽しみましょう＾＾ 悪魔のささやき＾＾；長生きしたって良いことなんて無いからね
そんな長生きしたいとは思わないけど、キンキンのビールお腹冷えてピーピーなりそう😅笑
ゆかりんさん、こんばんはどうぞご自愛ください餃子が身体に良さそう! 料理動画も参考になってます🥰
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お肉の代わりに高野豆腐ヘルシーで美味しかったです✨
何ヶ月ぶりかでコメントします輸入物のノンアルコールビールの方が添加物なく安心ですよ 日本は酒税法の関係であれこれ組み合わせて作っていますが、輸入物は一旦ビールを作ってからアルコール抜いているそうです そんなに高くなく美味しいのでおすすめです ですが在庫切れもストックもない時、ついアルコールに手がのびそうになるのでハーブティー等がいいかもしれません お体ご自愛下さい
温かいお言葉＆教えて頂きありがとうございます🙇♀️今はノンアルコールビールも飲まなくなったのですが、週一度の動画撮影用に輸入品のノンアルコールビール飲んでみます♪
ゆかりんさん本当すごいです。私もアルコール依存症ではないかと思いながら、不安ながら自分なりの適量を飲み続けています😔ゆかりんさんの頑張り観させいただき、私もアルコールについて、自分なりに向き合って量も減らしていくとか考えていかなければと思いました。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨私の場合RUclips撮影も理由をつけ、暴飲暴食の習慣で、体調不良や老化、激太り、お酒飲むと身体中かゆくなり、断酒続いて今は楽チン幸せです🥰
返信ありがとうございます。ゆかりん。なんか自分と似ているから。初めてコメントしました。
コメントありがとうございます🙇♀️アルコールは中毒性あるので、こんな感じになりやすいですよね😅今は断酒1カ月ちょっとで毎日楽しくなりました👍
ゆかりんの手料理食べてみたいな。ものすごく美味しいんだろうなあ。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
ゆかりんさん、やっぱりそうだったんですね。🥺でも、自分を律する事って、中々出来ないけど実行出来る、ゆかりんさん凄いですよ❗️☺️少し、時間を空けてまた、美味しい物食べながら、お酒飲んだら良いと思いますよ。酒飲まない人は簡単に、当たり前の事言うけど、美味しい物とお酒を飲む幸せは最高なんです。😌でもゆかりんさんは、気付いてるんだから大丈夫です。暫くしたらまた解禁しても良いと思う。😐応援してますよ‼️☺️
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒1カ月ちょっとでアルコール＆ノンアルコールビールも欲しく無くなりました😅ビールって苦くてマズイけど習慣で飲んでたんだなぁと今実感してます☺️お酒は後から喉渇くし、お腹パンパンなるし（笑）お金かかるし無駄な浪費で反省です😅
元気なユカリンが見れて嬉しいです、前の飲み方は見ていて心配でしたが、しっかり行動するの偉い👍👍👍
ワエさんー優しいお言葉ありがとうございます🥰✨完全断酒が楽チンで合ってたみたいだよー
動画 お休みの 間 気づいて 色々 されていたんですね。 ゆかりん すごい です！朝散歩など 教えて貰って 朝散歩してます 🎶暑くなってきたので おからだご自愛くださいね😊♡高野豆腐……チャレンジしてみま~~~す
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨朝散歩、精神科医の樺沢さんのオススメで、セロトニン幸福感アップして脳機能アップ⤴️若返り、精神安定読✨良い事づくしで嬉しい❣️お互い人生楽しみたいです🥰
@@yukarin_channel はい。楽しみたいですね 楽しみましょう~~~🌈🌈🌈🌈🌈🌈
自分もお酒大好きだから分かりますよ。でも、程々に美味しく頂きましょうね。
ありがとうございます🙇♀️完全断酒が続いてお酒まったく飲みたく無くなりました😅👍
@@yukarin_channel でも、逆にストレス溜まりますよ。適度なら良いと思います。週に１、２と決めておくと良いかも知れません。
気にかけて頂きありがとうございます🙇♀️✨もう飲酒欲求が全くないのと、アルコールを飲むのが嫌で、飲みたく無いのに無理して飲むと、逆にストレス溜まってしまいます😂飲みたかったら飲んだら良いのですが‥ノンアルコールビールも苦くてマズく感じる様になりアルコール入りは論外です😱
ヨッパらってベロベロになる、ゆかりんさんは素敵ですよ。とりあえず ビールだけにしては どうでしょうか＾＾；
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨ビール苦くてマズくて飲みたくない😱
すごい！！禁酒して、1ヶ月なんて！！すごいです
励みになるお言葉ありがとうございます🥰今も続いてて毎日が楽しくなりました👍
はじめまして。素敵な動画をありがとうございます。私自身アルコール依存症と診断され、断酒してアルコール依存症の病棟ナースをしています。ゆかりんさんの動画と出会えてとても幸せな気分です。アルコール依存症は決して一人ではアルコールをやめられません。これからも動画の投稿を心から楽しみにしています^_^
はじめまして。コメント＆嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒成功され素晴らしいお仕事されて尊敬です✨これかれもずっとアルコール依存症と断酒と向き合って前向きに発信していきます🙇♀️
ゆかりんさん初めましてこんにちは！いつも楽しく拝見してます。断酒！すごいです、尊敬します！酒以外にも楽しみあると思うのでこれからも配信楽しみにしてます(^^♪
釜さんーコメント嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒して毎日楽しくなりました✨だいぶ前に釜飯セット買ったのでお料理してみます☺️✌️
ノンアルコール飲料を飲まれるなら、ルイボスティーとかウーロン茶の強炭酸水割で十分です。
週に一度くらいなら良いでしょう😃ノンアルコール飲料も飲みたくなくなってきたのですが、柔軟にいきましょう😉👍（笑）
ノンアルコール飲料は駄目なんでしょうか？ビールの味が恋しいんじゃ無いかしら？
私もアルコール外来に行って、私の場合は断酒ではなく節酒から始まり、節酒の薬を貰って、その薬を飲んでからお酒を飲むと、不味いし、変な酔い方するし、だから薬を飲まずにお酒を飲んでしまったこともあるけど、そのうちに飲まなくなって、もう10ヶ月です。今は全く飲みたくないし、お酒の味を思い出すと気持ち悪くなります💦酔いたい気持ちはありますが…節酒だけで良いと思ってたのが結果的に断酒出来てすごく良かったです✨体重も減るし、身体もシャッキっとするし、良いことだらけですよね(*´꒳`*)
10カ月素晴らしいです✨私も2年ほど前アルコール外来でお薬レグタクト飲みながらすぐ再飲酒しました。頑張って禁酒、休肝日作るのに必死で数日で失敗して→飲んだくれブラックアウト同時に締めのラーメンとお酒→アルコール鬱。激太りで悩んでたのですが、断酒して−4.7kg減って、ご飯も美味しく毎日が楽しいです。もう大変な思いしたくなく、一滴もアルコール摂取嫌です✨
@@yukarin_channel ありがとうございます😊いきなり断酒は自信がなくて、病院の先生も節酒で良いと言ってくれたので、それが逆にプレッシャーにならず、割とすんなり辞められました✨レグテクトは飲んだことないのですが、私は割と新しい薬のｾﾘﾝｸﾛというのを飲んでました。お酒を飲む前に飲む薬で、その効果がとても良かったお陰で辞められました☺️依存だと認めて、早くに依存性外来に行くのが良いですよね!!自分一人ではなかなか治せないので💦私も15キロ近く体重が減って、ガリガリです😂でもお酒飲んでた頃より健康体です✨甘い物も欲するようになったし😂ゆかりさんも無理せずに飲みたくなったらまた病院を頼って下さい!!お酒で人生終わらせないようにしましょうね!!
ゆかりん格好いい！👍
ほーほーさんー嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
健康診断で肝機能、コレステロールで引っ掛かりました⤵️😢でも、断酒出来ない自分が居る😭
ほんの少しでもお酒の量少なめにして改善できるの願ってます✨応援いたします🙇♀️✨
@@yukarin_channel 肝機能って改善しますか？😢
アルコール外来行った時、60歳くらいの男性が一度断酒して肝機能数値下がった事あふと言ってました。でも再飲酒してまた入院しての繰り返しで取り返しつかなくなったとの事です🥲私は本の禁酒セラピーを何回も読み返して、何度お酒で失敗して今回断酒できて飲酒欲求がどんどん無くなりました。志帆さん良かったら読んでみて下さいね🙇♀️また詳しく動画撮って行きます👍
@@yukarin_channel ご丁寧に返信ありがとうございます😭✨
レッチャマ可愛い❤️
ありがとうニャオ😻
自分も、禁酒、断酒の繰り返しで何とか生きてるよ。
自分のペースで元気が1番です♪断酒が楽チンでもうアルコール摂りたくないです😅
ほんとだよね、俺も、1年、1月、色々禁酒してるけど、その度にいつもそう思うよ。
一度きりの人生大切に自分らしくですね☺️
@@yukarin_channel その通りです。我慢し過ぎはよくないよ。
ビールにウイスキー入れたら、ボイラーメーカーっていうカクテルになります！美味しいよ〜^_^自分はニッカのアップルワイン（ウイスキーぽい）とノンアルで作っています。アルコール度数が抑えられます。
まこさんー教えて頂きありがとうございます🙇♀️❣️今は断酒して全くアルコール摂らなくなってんです✨
@@yukarin_channel えー！
AAの会はどうでしょうか？人間一人ではないから皆で頑張りましょう。
しっかり たんぱく質もとってますねー 自分もジム通いなのです
ダイちゃん、今度たんぱく質動画作ります（笑）筋トレ増えて、たんぱく質マニアです（笑）
@@yukarin_channel 楽しみっす 自分も筋トレ追い込みマニア 5年ですよー
素晴らしいです☺️💪🏻
なんか…涙が出そう😢今は良くなったなら安心しました✨
温かいお言葉ありがとうございます🙇♀️✨
おこんにちわ⛅ ねこさん🐱お酒を😵🍺🌀飲み過ぎると死んぢゃうからね。飲み物は水道の水が最高～。
みづおさんーおこんにちわニャオ😻お酒やめてめちゃ楽チン幸せニャオ😻飲み物、お水、お茶ニャオー😻ノンアルコールビールも苦くて要らないにゃん😅
ゆかりんさん身体も心もお大事にねっ✨✨確かに顔がスッキリ！美人さんだね😁👍
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒してぜい肉4kg減りました（笑）💪🏻
ゆかりさん、よく断酒してますね、これからも頑張ってくざさい、動画配信宜しく。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨アルコール理論の勉強したので無理なく自然に断酒できます☺️✌️
貧乏だったから、ビール飲めなかったけど最近飲めるような収入になり毎日350㎖飲んどったら半年後には毎日1リットルに増えてしまった。
アルコール耐性強くなると、どんどん増えるのわかります😅
可愛くなったよ❤️
ありがとうー(^^)/
断酒したゆかりんさんが素敵です頑張って下さい応援してます😄
女Nさん、嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨励みになります❣️
飲むと1時間くらいですぐ眠くなる、昼飯を抜いて夜おかずをつまみにして飲む。
短時間で飲んで、素晴らしい時間の使い方です✨
お誕生日いつなのかな？私は昨日でした。断酒もノンアルコールでできますよ。私もノンアルコール飲み始めてお酒は年に数えるくらいしか飲まなくなりました。水2リットルとウォーキングも効果がでます。お酒やめると太るから運動しないとね。がんばってね(^o^)
七夕🎋誕生日だったよぉ🥰お酒やめて1カ月くらい、最近はUber配達再開で合計4.7kg減ったよ💪🏻昨日は50kmほどの配達で股擦れヒリヒリ（笑）
私も頑張ろう
ファイトです☺️💪🏻
ゆかりんさん こんばんは！美味しく飲めるのは元気だから😊ですので又楽しくアルコールと付き合えれば良いですね。
今のところアルコール飲酒に興味がなくなったの😅毎日楽チンで楽しくなりました😍
@@yukarin_channel さんゆかりんさんは多趣味なので時間が増えますね🎶😊又、ゆかりんの動画楽しみにしております。日常も大好きです
えらいこっちゃ餃子美味しそうですねー笑ゆかりんさんお久しぶりです(^^)2年ぐらい前に今里のお弁当宅配で一緒に働いてた者です。(ゆかりんさんと名字が同じです)当時、ゆかりんさんからYou Tube良いですよーってお勧めされて、本当にYou Tube始めて、最近ようやく登録者1000名突破しました！＼(^o^)／あの時、ゆかりんさんに出会ってなかったらYou Tubeしてなかったかもしれません。本当にありがとうございました(^^)
すごく嬉しいご報告＆コメントありがとうございます🙇♀️RUclips1000人素晴らしいです！自力で1000人いく迄ホント難しいなか凄いです👍お弁当すごく懐かしいです！Web運営や宅配お手伝いとか色々経験させて頂いて楽しかったです！お弁当も美味しかったです☺️👍お互いRUclips楽しもうー♪
確かに断酒して普通に食べても体重は落ちますネ！！経験してます👍
はい！締めカップラーメン無いのも大きいです😅笑
今日1日飲まないで生きる…私はAAミーティングでこの言葉に巡りあえて今生きています…ミーティング場でお逢いできたら嬉しい🎵😍🎵です☀️
アルコール外来通ってた時AAミーティングに参加していました✨ほんと毎日、今日も一日飲まなかった幸せに感謝です🙇♀️断酒して一日一日丁寧に噛み締めて生活できて凄く穏やかで幸せです☺️日が経つにつれて、お酒飲んでた事を忘れることあるのですが初心の心を思い出して行きます😉
ゆかりんさん、断酒できているの尊敬です!
私も酒量がどんどん増えて辞めたいのに飲めなくなるのが怖いと思っています。 毎日、顔がパンパンで目尻も下がり、激太りに嫌気がさしても毎日飲んで締めの炭水化物が辞められない。 決断しなきゃと思いました。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
わかります！断酒前、お酒→記憶喪失のカップラーメン寝落ち、激太り、劣化した顔、口内炎だらけの口、お風呂より飲酒を優先して抜け毛薄毛に困っていました😂
断酒するとかなり良い事増えるので楽チンで毎日楽しくなります❣️ぜひぜひです✨
食べ呑み動画あげなくても、ゆかりんという存在自体にファンがたくさんいるから大丈夫☺️ ゆかりんの動画なら、ただの食べ動画だって楽しいよ～🎵
めいめいさん、嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨食べる動画、また旅や私生活丸出し動画アップいたしますー😻😍
ゆかりんさん見てると元気になります！
ありがとう！
めちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨私も元気アップしました😆💪🏻
冒頭部分、凄く痩せてしまって心配になるくらいでしたが、断酒の良い結果だったのね良かった😭ゆかりんは泥酔しても暴れたり悪態ついたり人に迷惑をかけたりせず、最後寝落ちする所も好きです。もう体は苦しいのに飲酒が止まらないあの心身の辛さ、私も経験あります。
miさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨減量は断酒して時間できた分、おうちオンライン筋トレと隙間時間にUber配達ダイエットしてます😍
泥酔しても暴れたり暴言とか人に絡むことはなかったけど、アルコール摂取での脳萎縮や老化、激太り、無駄な時間過ごすことに疲れてしまったのかもです😅今は毎日ワクワク楽しいです😻😍
私もお酒たくさん飲むから、心に響きます🥺
人の期待に…ではなく自分が求めるものを突き進めば良いですよね😉
ゆかりんさんからの教えな様な気がします✨どんなゆかりんさんも好きです💕
貴重な動画ありがとう😊
こてまりさん、温かいお言葉ありがとうございます🥰✨自分の気持ち、心の声を大切に生きたいです😍
お久しぶりです！
パジャマが普通になってて良かったです😊正直、パジャマの袖を切ったあたりからちょっと変だな？って思ってました💦自分の体を大事にしてください😊
私もパジャマの袖がすごーく
気になっていて、、
私だけかな⁉️と思っていたので
同じ様に思っている方がいらして安心しました
ゆかりんさんのパジャマ
普通になって本当に安心しました
レッドくんも心配でした、、
気にかけて頂きコメントありがとうございます🙇♀️✨
パジャマの袖を切った頃（笑）お酒の量が増えて脳の萎縮も感じ、お風呂より飲酒など行動が変になっていきました。
大量にお酒を宅配で買い込み、沢山のお酒を床に並べて囲まれて写真撮影したり🤳
断酒してる今、振り返る事が出来て良かったです☺️
ゆかりんお体大事にして下さい😊
私もお酒大好きですけど楽しく飲むのが1番ですよね💦😥
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
お酒無くなると楽しさ倍増なりましたー😍💪🏻
断酒一ヶ月とは頑張ってますね👍👍
楽しい食事動画は参考にさせてもらいますね😄
ありがとうございます☺️色々な動画アップしますー
ゆかりん
なんな癒やされるな〰
また北海道に来てくださいね
tさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨次の北海道はノンアルコールなのでいっぱいグルメ、ドライブもしたいですー
ゆかりんの想いがこもった動画ありがとうございます☺️どんなゆかりんも私はとても大好きです。でも、「今」のゆかりんの気持ちに従って心地いい方向に行かれるゆかりんは、ほんとに素敵です☺️次は何にときめいて、没頭するのかなぁってワクワクします。また動画上げてもられたら嬉しいです❤️
めちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒して、今の瞬間一つ一つ生活を吟味する様になりワクワク楽しいです😍😻また色々な動画撮って行きたいですー✨
ゆかりんさん、お誕生日おめでとうございます💐🎉✨😊✨🎂
私も禁酒15日、掃除と炭酸水で乗り切っています。💦
ひさまるさんーお祝いありがとうございます😻
掃除素敵です❣️'私も掃除時間増えたのですが下手くそなので頑張ります(笑)😘
心も体も波のように上がったり下がったり変化しますよね。
あと、時期によっても上がったり下がったり、あります。
そんな時はご自身を緩ませてあげてくださいね。良い悪いのジャッジはせず… 🍀
ありがとうございます☺️
全部、そのまま感じきって楽しみます🥰✌️
お酒以外の楽しみをみつけることがよいと思います。
応援しております！
応援📣嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
お酒以外の楽しみこれからワクワクです❣️
ゆかりんさん😊
気づきの時が来て自分と向き合って
一歩・一歩踏み出すゆかりんさん、
勇気もらえました。
お酒に限らず自分で改めたい！って事があるので私も自分と向き合ってみます！
ゆかりんさんが元気でキラキラしていて
嬉しいです😊
高野豆腐餃子、作ってみます💕
ケロ乃助さんー嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
私も断酒＆他に改めたい事、チャレンジしたい事あるので楽しみながら生きたいです✨
応援しています❣️
断酒頑張って続行されて良かったですね。
気持ち、良く解ります。
私は、何度も失敗してアルコールを呑んでしまいながら、今はアルコールが無い生活が出来ています。
自分に断酒のプレッシャーを、あまり掛けすぎず頑張って下さいね。
ゆかりん☺⤴🌵🌴☀
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
私も失敗の繰り返しで、断酒続いて日に日に穏やかで幸せです✨
出来れば、もうアルコールを身体に入れたくないです😅
何でもさらけ出すって凄いと思いますよ♥
あははは😅嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
ゆかりんさん断酒ホンマに
成功したんですねぇ👏
おめでとうございやす😆
ゆかりん見習ってみようかなぁと思う
今日この頃☺️
やんしさんー嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒して変わった事いっぱいあります☺️体調が別人の様に良くなるのと、食費酒代が月7〜8万円→2万円以下になります😅（笑）
ただただ拍手👏ゆかりんさんステキです👏
ノンアルビールでも美味しさ伝わってきます🎵
WAさん、優しい＆温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
今たまたま拝見しました。猫ちゃんいらっしゃるんですね?もしも病院に入ったら、その間はどなたが面倒みるのでしょう?
それ考えたらかわいそうになる。
遠い知り合いで、お酒で二人亡くなってます。一人は孤独死でした。
自分の身内にも、もうこれヤバイ…って状況になって、周りに助けを求めました。大変だとは思いますが猫ちゃんの為にも抜け出しましょう✊
気にかけ頂き、コメントありがとうございます🙇♀️✨愛猫レッチャマのためにも自分のために断酒を本気で決めました！健康についても改善しきます。
@@yukarin_channel 様。頑張りましょう😊最終的には、やっぱり自分の意志だから、強くなりましょうね😄
猫ちゃんには貴女しかいないのですから。応援してます✨✨
お久し振りです❤お元気そうで良かったです。レッちゃま可愛い😸
温かいお言葉ありがとうございます😻😍
ゆかりんさん、初めてコメントします。ゆかりんさんの飲み動画、楽しくて見てました。ゆかりんさんはそんなファンの期待を裏切らないように頑張り過ぎた所はありませんか？。
アルコール依存症との診断が出ているのなら、まずはご自分の身体を最優先にしてください。
猫ちゃんと幸せに暮らせる為に！。
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
期待を裏切らない様にと考えた事はないのですが、出来る限りコメントのお返事は時間を割いても、させて頂く様にしきました🙇♀️
アルコール摂取はRUclips撮影もあり気づかない内に加速してました😅
断酒して1カ月以上になり落ち着きました☺️👍
こらからノンアルコールの食べ飲みやグルメ旅となりますが、もし良かったらまた遊びに来てくださいね😍😻
@@yukarin_channel はい！。これからもお邪魔します☺︎💓💞！。
ゆかりん、こんばんは🤗
まずはお誕生日おめでとうございます🎉🎉🎉。
断酒やダイエットは初めの期間が一番キツいと思います。この暑くなって来た時期に1カ月程継続なんて、スゴイ👏😆。お顔もますますキレイになって素敵です✨。
お祝い＆嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
断酒、最初は本気の決断から入り、飲酒欲求との戦い、12日目に失敗して（これが良かったです）今1カ月ちょっと楽チンになりました！暑い日のビールが全く飲みたくならないです😅
全部をさらけ出す ゆかりんさんが大好きです❤️
RUclips始めてからずっと見てます！
ずっと応援してる❣️頑張って下さいね😍
さらチビさんー見て頂き＆すごく嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
ノンアルコール食べ飲みになるけど、そのまんま生活や旅とか動画撮って行きますー😍😻
ゆかりんさんワイもアル中だからわかる気持ちが24時間ノンストップで飲むの大好き😊断酒できない、気持ちわかる
お酒がやめれません💦
寝れるまで飲んでしまいます…
朝、起きるのが大変な時があります😵
誕生日おめでとうございます･.｡*･.｡*
ゆかりんさんのシワのない美人顔が羨ましいです。
どうしたら良いのか教えてください🙏
さくらそうさんーお祝い＆嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
断酒するとお肌の調子がかなり改善されます☺️魔法みたいにシミは消えないけど（笑）
機会あったら禁酒長めにしてお肌改善実験してみてくださいね❣️嬉しくなりますよ👍
動画配信いつも楽しみにしてます
前よりも心も身体もすっきりしてますね
嬉しいお言葉ありがとうございます😻今年に入って4kgぜい肉減りました😅
動画上がらないのでゆかりんどうしてるのかなぁ〜って心配してました😭
断酒、自分の意志で進められて
良かったです〜👌✨
健康的に痩せて一石二鳥👍
レッチャマの為にも元気でいて下さい🍀動画楽しみにしてますネっ💕
気にかけ頂き温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
レッチャマのためにも自分の人生良くしたく断酒して良かったです✨
アルコール無しになるけど私生活や旅グルメ動画撮って行きたいです☺️
@@yukarin_channel
ゆかりんさん、私も実は断酒しました‼️最近はノンアルビールの種類が多く🍺以前に比べ、味もよりビールに近い品質の物が多く出てます👍
ノンアルの飲み比べ動画など面白いかも知れません✨👌
お忙しい中返信頂き感謝デス🍀
暑いのでご自愛下さいネェ🌻🍉✨
お酒は気のおけない友と楽しくワイワイ呑んでますｗ
ひとりで吞むとアルコール依存症になるかもね？
お酒をやめて、心も身体も元気になれて良かったですね☺️
あまり無理しない程度に頑張ってね😌🌸💓
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒やめて無理なく出来る様になれました👍
どんなゆかりんも好き！！
頑張ってますね…T^T
見習いたい…
朝から飲んじゃう
お酒しか楽しみがない…（ ; ; ）
えりなむしさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
優しいえりなむしさんの幸せと健康エールお送りします❣️
何だか、自分を見ている様です💦
辞めれれかな。。。でもゆかりさんも頑張ってるもんね^ ^ 頑張ってみるーー
お酒飲みすぎると同じ様な症状なりますよね😅
一度断酒するとお酒の事忘れるし毎日が楽しくて楽チンになります✨
人生色々ありますよー
どうかレッドくんと一緒に
いつまでも
お元気でいて下さいねー
応援していますよー
むぅさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
レッチャマともどもヨロシクお願いします😻😍
そうなんです、精神が不安定になるんですよね😢 私も毎日飲酒していたときは毎晩悪夢にうなされていました。それがお酒のせいだと気づかずに…。今は週イチなら自分に許可していますが実際飲むのは月に一度あるかないかくらいです。もう鬱状態が嫌だから…。ゆかりんさんもマイペースでがんばって✨
桃子さん、素晴らしいペースで楽しまれていいです(^^)/私は断酒一択で頑張ります✨
ゆかりん、お久し振りです。
断酒一ヶ月、おめでとう御座います。
本当に良く頑張りましたね。
私もアルコール中毒で肉体と精神を病み苦しい経験をしたので、ゆかりんの気持ちは凄く分かります。
断酒初期にノンアルビールを上手に活用されてるのは良いですね。
私の経験上、徐々にノンアル飲料も飲まなくなり炭酸水やお茶にシフト出来ると思います。
私の断酒初期はとにかく甘い物が食べたくなりましたね。
そして断酒3ヶ月〜半年位経つとドライドランク状態(空酔い、軽度の鬱)になり頭がボーッしたり体がフワフワした不思議な感覚になると思いますが、直に治まります。
人によっては禁断症状で不眠や寝汗や鬱状態が出る事も有るらしいですが、時間が経てば治まるので大丈夫です。
やがて断酒半年が過ぎると、もうアルコール中毒が治ったんじゃないかと錯覚を起こしますが、そこは要注意ですね。
私も禁酒、節酒、機会飲酒等を何度も繰り返してきましたが、少しでも飲むと再飲酒、連続飲酒、心と体を壊す繰り返してきました。
やはり私の場合は断酒の方が遥かに楽でしたね。
現在、断酒2年3ヶ月、日々精進ですね。
いっぱい教え頂きありがとうございます🙇♀️すごく勉強になり助かります。
2年3カ月の断酒素晴らしいです✨
断酒して1カ月経って、ホント！今はRUclips撮影以外はまったくノンアルコールビール、炭酸も飲まなくなりました。（トイレに行く回数とゴミを増やしたくないという理由もあります😅）お水とお茶で満足になりました♪
こらから症状が出ても断酒は一生続けたいです。
一杯くらい大丈夫かな＝すぐ元通り＝精神ズタズタ。が想定できるのでお酒は身体に入れたくないです。
断酒して幸せで楽チンにり、1日1日感謝しながら味わって生きていきます☺️
ゆかりん😊良かった✨人生お酒だけじゃ無いもんね😆これからも楽しい動画配信をお願いしまーす🤗
ゆめさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お酒以外の楽しみワクワクです❣️
ノンアルビールでもキンキンに冷やすとこの時期美味しいよね☺️私も禁酒する週はコレしてます！
ゆかりんへお願い～禁酒しても健康思考になっても食べるの大好きでいてね🎵 ゆかりんが自炊したもの、買ってきたものを食べる時の感謝の気持ちが 見ていてずっーと好感もててます！
りんかさんーめちゃ温かい嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
お酒やめてから食べるもの一つ一つ向き合って美味しさと感謝の気持ちがアップしました❣️
また、そのまんま食生活動画アップします😍😻
どうせならノンアルも飲むのやめた方がいいですよ！このまま続くといいですね😃
週に一度、撮影用にノンアルコール飲んでるのですが（笑）普段は炭酸もノンアルコールビールも欲しいと思わないんです😂
はっ😵ごめんなさい
酒を断じていたんですね😅
うちの猫は飲んでるとき私のこと、ジーっとみてます。 飲むんならボクのことかまってくれる？って訴えるみたいに😣
元気なくて全然ダメなときは一緒に寄り添って寝てくれます😌
一緒に住んでくれる猫は本当に大事です☺️
あゆみさんー全然オッケーです😆👍
猫ちゃん可愛いですよね😻
私も毎日一緒に居てくれてありがとうとお礼言いながら身体中にキスしてます😅
元気そうで良かった‼️
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨
ゆかりんさんお疲れさまです☺
こちらも呑んでる気分になれる動画最高でしたよ🎶
実は私も現実逃避の為に吐くまで呑むの繰り返しだったんです💦
朝になると自己嫌悪‥
仕事に行くのが嫌で気持ちを紛らわせる為に朝からお酒を呑んでました(社会人失格)
心療内科でカウンセリングを受けるようになって自分をコントロール出来るようになり、断酒して7年になります
精神面がまだ不安定なので体重の変化は治りませんが、アルコールを止められた事はほんとに良かったと思ってます
ゆかりんさんも1人で思い詰めないで気楽に断酒継続していけるといいですね✨
可愛い猫ちゃんの為と思うと頑張れます💓
ラキモモさん、いっぱい教えて頂き、温かいお言葉ありがとうございます✨
断酒７年、今改善されて素晴らしいです✨
お酒のない生活が楽ちんで穏やかで、ずっとこの状態が続いてほしいです(＾◇＾)
愛猫レッチャマと向き合える時間も増えたので楽しみながら頑張れます=^_^=
@@yukarin_channel さん
返信ありがとうございます☺
そうですよ！ゆかりんさんには猫ちゃんがいますよ🎶
私も楽しいお酒が呑めなくてほんとに苦しかったです‥
だからゆかりんさんの気持ちが痛いほど伝わってきたのでコメントしました
無理をせず気楽に。この状態が続くようにして行けたらいいですね✨
私もそうして行きます☺
わ～いゆかりんと
ごはん食べに行きたくなります😃
今は仕事のあいまなので
帰宅後
また見にきて
動画と一緒にごはん食べるね
餃子買って帰るよ🎵
体、ご自愛してください😂
めちゃ嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨色んなご飯動画撮って行きたいです❣️
ゆかりんこんばんは☺️
今日私休肝日で早くから寝てて今起きたよ🤭
プレミア参加したかったな〜
お茶飲んでくれてありがとう🎵
体に気をつけてこれからも楽しんでいこうね🙌🏼
せっちゃん✨休肝日新鮮😍
コメント＆台湾お茶ありがとう🙇♀️✨
美味しくていつも飲んでるよ❣️
お互い人生いっぱい楽しもうね❣️
余り無理しない程度に、禁酒してくださいね。無理して体壊したら、楽しい動画が見れなくなっちゃうので😄また楽しい動画よろしくお願いいたします。
力さん温かいお言葉ありがとうございます(^^)/
ノンアルコールだけどまた旅や色々な動画アップいたしますー(^^）
最近はこちらのチャンネル見るに耐えませんでした。赤の他人が意見するのも余計なお世話と思っておりました。行動に移されて安心しました。
気にかけ頂き、コメントありがとうございます🙇♀️✨本気の断酒を決めて良かったです。人生再スタートさせます✨
アルコール依存症だった夫が、問題を起こし断酒しなければいけない状況になった時に、禁断症状か寝れない、鬱と甘い物を異常に取ってました。後は汗が凄く出てました。一番大変だったのが睡眠障害で、そこから睡眠薬を飲んでました。これは鬱が酷くなってしまったんです。
今は上手にノンアルビールと薄い酎ハイみたいな物を飲んで上手にお酒と付き合って、疲れる為のエクソサイズをして睡眠薬はやめれました。人によって色んなやり方があると思います。ゆかさん頑張ってくださいね😘😘😘
温かいお言葉&いろいろ教えて頂き、ありがとうございます！
旦那様、改善されて良かったです✨
私も睡眠障害でだいぶ改善したのですがアルコール中毒依存の後遺症は大変です💦
ぐっずり眠れるように、おうち筋トレ&たまにウーバー配達を再開で疲れさせています(^-^;
断酒してすごく楽ちん幸せなので頑張れます(^^♪
私も猫飼いなので正直ゆかりんさん飲んでる時レッドくんは大丈夫かなーなんて余計な心配していました😂💦 私も断酒アカで勉強たくさんしています！これからも応援しています☺️
わぁ✨気にかけ頂き、優しいお言葉ありがとうございます🥰✨このまま飲み続けてたら、いつかレッチャマ逃してしまいそうで怖かったです🥲断酒で毎日が楽チンで楽しくなりました✨
ゆかりんさん、動画あげてなく心配していました、断酒私もしてみたいです！健康じゃないと何もできないし、、また元気なゆかりんチャンネル楽しみにしてます♬
えなえなさんー温かいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒すると良いこといっぱいあります😍ぜひぜひですー❣️
少し前、調子悪そうでしたよね。
心配していました🤗
調子が悪くなりそうな時、函館の我が家に休息しにきてくださいね。
田舎はいいですね🤣
待ってます^ - ^
かおりさん✨温かいお言葉ありがとうございます🙇♀️また函館行きたいです🥰海、山、湖、いっぱい自然味わいたいです✨
僕もアルコール依存症で断酒して2年になります。やっぱり一杯飲んだら一杯で済まなくなっちゃうんですよね。適量がどうしても何度やっても出来ない。スパッと辞めるのがいちばん心も身体も楽なんですよね。お酒辞めて、良いことしかないです。お酒から自由になったこれからの人生、楽しんでくださいね！
励みになるお言葉ありがとうございます🙇♀️断酒2年素晴らしいです！一杯飲んだら一杯で済まなくなり「もっと、もっと」と渇望感の嵐になります。飲んでる時はアルコールの牢屋に閉じ込められたみたいで精神的に辛かったです。断酒してる今は毎日ワクワク穏やかに過ごせて幸せです！これから新たな人生再スタートさせます☺️
@@yukarin_channel さん
お気持ち凄くわかります。お酒って楽しいのは一瞬だけで、慢性的に心も身体も辛くなるんですよね。お酒辞めて長くなればなるほど凄く楽になります。ただ長くなるとたまに慢心して『これだけ飲まずにいられたんだから、今なら適度に飲めるんじゃないか？』って気持ちが出てきたりします。これが本当落とし穴で一杯飲むとやっぱり戻ってしまうんですよね。僕も何度も失敗した事がありました。リバウンドと一緒でまた飲むとまた結局辛くなってしまうので、心を穏やかに飲酒欲求をさらりとかわして行って欲しいなって思います。お元気でこれからの人生をお過ごしください！
すごく参考になるコメントありがとうございます🙇♀️✨同感です！少しくらいなら‥これだけ辞めてたら適度に飲めるかも‥再飲酒するとあっという間に元の木阿弥、それ以上になるの想定できます。こうならない為にも断酒宣言、記録をRUclips、ブログ、snsで発信していきます✨断酒して今、心が穏やか自由で幸せなな状態をもう逃したくないです✨
自分は5/22から断酒！約2ヶ月が経ちました。ゆかりさんも頑張ってください。
素晴らしいです！私も継続させます^_^断酒して毎日が楽しくて楽チンです✨
良かったわ。ゆかりん❤️
@@yukarin_channel キツイ言い方になったりゴメンね。。
何しろまだまだ若いし頑張ってね🤗❤️
@@yukarin_channel 私も辞めたい🍻頑張ります😢😢
少しならビール飲んでも良いと思いますよ。 人生は一度きりです 楽しく生きましょう。
人生楽しむのは同感👍
ビール🍺アルコールで後から暑くなるし、カロリー高いし、酔っぱらったら面倒くさい！と思う様になったの😅
酔っ払って筋トレやればＯＫですよ。ゆかりんさんは、太っても可愛いですよ。ビール飲みながら筋トレ動画配信してください。酒は悪いものじゃないと思います。
今となっては酒はマズい毒物だよー😅プロテイン筋トレはどうかな？アルコールない時より元気だよ（笑）
@@yukarin_channel ギャンブル依存よりマシだと思います。ユッパラってグタグタのゆかりんさんも可愛く思いましたよ。毎日暑すぎですが明日も頑張りましょう＾＾
カロリー低めなら 良きかと 粉物は高めよね。
自分は今更なのですが、飲みたいので糖質 米や粉物やパンは 1日一回昼寝のみにしてます
断酒して運動増えたので、カロリー多めです😅筋肉は落としたくないなぁ💪🏻
ゆかりん元気かい。俺もまたヤバいよ。ここ２かげつ毎日一升
酒が止まらない。そろそろ限界禁酒しないと。
ジョーズさん元気です💪🏻温かいお言葉ありがとうございます🥰✨毎日一升凄いです！休肝日少し増やすと節約と体力アップです☺️👍
ゆかりんさん、断酒、難しいです。私、立派なアルコール依存症です。
もう、諦めました。乾杯。
飲みまくった次の日、酒鬱なりますよねー
無理せず断酒頑張ってください
きあさんーありがとうございます🙇♀️✨断酒して鬱状態が来てて、毎日穏やかなワクワクした気分で過ごせる様になりました🥰
私もアルコール依存症でした。
漏らしたり友人の家で寝ゲロしたり家族の前で脱いだり暴力振るうようになってやっと辞められました。
最近でもたまに飲むとやっぱり酔い潰れるまで飲んで翌日はひどい二日酔いで動けなくなってました。
あやかさん、お気持ち分かります！
アルコールの性質は飲み過ぎると酔って記憶無くなったりひどい二日酔いにもなりました。
今生きていることに感謝です。
ゆかりんさん、こんばんは。
お酒やめると色々できることが増えますよね！！
充実します。
ゆかりんさん料理お好きなんですね。
これからも色々お食事動画楽しみにしています。
すごく温かいお言葉ありがとうございます🥰✨いろいろな動画アップいたします❣️
よく頑張られましたね かなり強い意志があったと思います 凄いです リスペクトします 私は禁煙ですが過去10回挫折してます 最高で7日間でした 今度禁煙外来に行きます お互い頑張りましょう✌️
嬉しいお言葉ありがとうございます🙇♀️✨
私も14年前に禁煙セラピーで完全に成功したのですが、それまで禁煙パイポ、パッチ、色々試したけど失敗ぱかりでした😅
お互い素晴らしい人生つくりのためにも頑張りましょうー💪🏻
初めまして非常にオジサンです。ゆかりん頑張っていますね。私も断酒して２３年、飲んでいた頃のハチャメチャな人生が何となく懐かしい気がします。３０年間毎日浴びる様に飲んでいたツケが身体に現れていますが、そんな事は気にせず３６５日仕事をして人生を楽しんでいます。コロナ禍で海外に行けなく切なくなっていますが、ゆかりんの動画を見て懐かしく感じ笑っています。コロナが落ち着いたら直ぐに行きたいです。人生は一度きり自分らしく生きる事の喜びは、アル中時代には考えた事無かったですが、七転八倒していますが、飲まない生活の中で自分を見つめ直す事が出来て良かったです。自分に負けない様に、また楽しい動画を待っています。
園田さん、励みになるコメント凄く嬉しいです！ありがとうございま！断酒23年素晴らしいです✨私も飲酒歴31、2年、すぐにブラックアウト（記憶喪失）するようになり、今回は心と身体に危険を感じて自然と断酒生活に入りました。大好きな海外行けない時期ですが近所で楽しみながらお酒のない生活を満喫したいです(^^)/またそのままの生活動画撮っていきます！よろしくお願いいたします。
ゆかりんさん、私もアル中ちゃんや😮気持ちがわかる、辞めたいけどやめられない😮
ゆかりんさん、私も一緒に頑張ってます^ ^ ノンアルのレモンサワーにハマってます🍋体重も減ってきました😂‼️
素晴らしいです！ノンアルのレモンサワー飲んだことないので気になります😘
ゆかりん、なんかスゲー考えさせられたー💦
健診結果の肝数値が破格値になって三年たつけどいまだに休肝日無しなん
酒とツマミのことだけ考えてるし。
この前のライヴで自分のペースでって聞いてからホントに休肝日 週一から始めようと思うよ。
長生きしたいとか全く無いんだけど、ウチもニャンコ居るからさ
先には逝けないもんね。
ゆかりん、きっかけくれてありがとう🐱✨
ニャンコ様のためにも、前進です😉
大酒飲み＆ほぼ毎回ブラックアウトから、断酒して、お酒のない毎日はホント楽チンで新鮮で幸せ感じれるので休肝日1日からオススメです✨飲酒欲求の山場を超えるとまさに天国と感じてます😍
応援してます✨
冷凍庫でビール冷やして凍る寸前のやつを一気に飲み干す。今を楽しみましょう＾＾ 悪魔のささやき＾＾；長生きしたって良いことなんて無いからね
そんな長生きしたいとは思わないけど、キンキンのビールお腹冷えてピーピーなりそう😅笑
ゆかりんさん、こんばんは
どうぞご自愛ください
餃子が身体に良さそう! 料理動画も参考になってます🥰
温かいお言葉ありがとうございます🥰✨お肉の代わりに高野豆腐ヘルシーで美味しかったです✨
何ヶ月ぶりかでコメントします
輸入物のノンアルコールビールの方が添加物なく安心ですよ 日本は酒税法の関係であれこれ組み合わせて作っていますが、輸入物は一旦ビールを作ってからアルコール抜いているそうです そんなに高くなく美味しいのでおすすめです ですが在庫切れもストックもない時、ついアルコールに手がのびそうになるのでハーブティー等がいいかもしれません お体ご自愛下さい
温かいお言葉＆教えて頂きありがとうございます🙇♀️今はノンアルコールビールも飲まなくなったのですが、週一度の動画撮影用に輸入品のノンアルコールビール飲んでみます♪
ゆかりんさん本当すごいです。
私もアルコール依存症ではないかと思いながら、不安ながら自分なりの適量を飲み続けています😔
ゆかりんさんの頑張り観させいただき、私もアルコールについて、自分なりに向き合って量も減らしていくとか考えていかなければと思いました。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
私の場合RUclips撮影も理由をつけ、暴飲暴食の習慣で、体調不良や老化、激太り、お酒飲むと身体中かゆくなり、断酒続いて今は楽チン幸せです🥰
返信ありがとうございます。ゆかりん。なんか自分と似ているから。初めてコメントしました。
コメントありがとうございます🙇♀️アルコールは中毒性あるので、こんな感じになりやすいですよね😅今は断酒1カ月ちょっとで毎日楽しくなりました👍
ゆかりんの手料理食べてみたいな。ものすごく美味しいんだろうなあ。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
ゆかりんさん、やっぱりそうだったんですね。🥺
でも、自分を律する事って、中々出来ないけど実行出来る、ゆかりんさん凄いですよ❗️☺️
少し、時間を空けてまた、美味しい物食べながら、お酒飲んだら良いと思いますよ。酒飲まない人は簡単に、当たり前の事言うけど、美味しい物とお酒を飲む幸せは最高なんです。😌
でもゆかりんさんは、気付いてるんだから大丈夫です。
暫くしたらまた解禁しても良いと思う。😐
応援してますよ‼️☺️
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
断酒1カ月ちょっとでアルコール＆ノンアルコールビールも欲しく無くなりました😅
ビールって苦くてマズイけど習慣で飲んでたんだなぁと今実感してます☺️
お酒は後から喉渇くし、お腹パンパンなるし（笑）お金かかるし無駄な浪費で反省です😅
元気なユカリンが見れて嬉しいです、前の飲み方は見ていて心配でしたが、しっかり行動するの偉い👍👍👍
ワエさんー優しいお言葉ありがとうございます🥰✨完全断酒が楽チンで合ってたみたいだよー
動画 お休みの 間 気づいて 色々 されていたんですね。 ゆかりん すごい です！
朝散歩など 教えて貰って 朝散歩してます 🎶
暑くなってきたので おからだ
ご自愛くださいね😊♡
高野豆腐……チャレンジしてみま~~~す
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨朝散歩、精神科医の樺沢さんのオススメで、セロトニン幸福感アップして脳機能アップ⤴️若返り、精神安定読✨良い事づくしで嬉しい❣️
お互い人生楽しみたいです🥰
@@yukarin_channel はい。楽しみたいですね 楽しみましょう~~~🌈🌈🌈🌈🌈🌈
自分もお酒大好きだから分かりますよ。
でも、程々に美味しく頂きましょうね。
ありがとうございます🙇♀️完全断酒が続いてお酒まったく飲みたく無くなりました😅👍
@@yukarin_channel でも、逆にストレス溜まりますよ。
適度なら良いと思います。
週に１、２と決めておくと良いかも知れません。
気にかけて頂きありがとうございます🙇♀️✨
もう飲酒欲求が全くないのと、アルコールを飲むのが嫌で、飲みたく無いのに無理して飲むと、逆にストレス溜まってしまいます😂飲みたかったら飲んだら良いのですが‥
ノンアルコールビールも苦くてマズく感じる様になりアルコール入りは論外です😱
ヨッパらってベロベロになる、ゆかりんさんは素敵ですよ。とりあえず ビールだけにしては どうでしょうか＾＾；
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨ビール苦くてマズくて飲みたくない😱
すごい！！禁酒して、1ヶ月なんて！！すごいです
励みになるお言葉ありがとうございます🥰今も続いてて毎日が楽しくなりました👍
はじめまして。
素敵な動画をありがとうございます。
私自身アルコール依存症と診断され、断酒してアルコール依存症の病棟ナースをしています。
ゆかりんさんの動画と出会えてとても幸せな気分です。
アルコール依存症は決して一人ではアルコールをやめられません。
これからも動画の投稿を心から楽しみにしています^_^
はじめまして。コメント＆嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
断酒成功され素晴らしいお仕事されて尊敬です✨
これかれもずっとアルコール依存症と断酒と向き合って前向きに発信していきます🙇♀️
ゆかりんさん初めましてこんにちは！
いつも楽しく拝見してます。
断酒！すごいです、尊敬します！
酒以外にも楽しみあると思うので
これからも配信楽しみにしてます(^^♪
釜さんーコメント嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
断酒して毎日楽しくなりました✨
だいぶ前に釜飯セット買ったのでお料理してみます☺️✌️
ノンアルコール飲料を飲まれるなら、ルイボスティーとかウーロン茶の強炭酸水割で十分です。
週に一度くらいなら良いでしょう😃ノンアルコール飲料も飲みたくなくなってきたのですが、柔軟にいきましょう😉👍（笑）
ノンアルコール飲料は駄目なんでしょうか？ビールの味が恋しいんじゃ無いかしら？
私もアルコール外来に行って、私の場合は断酒ではなく節酒から始まり、節酒の薬を貰って、その薬を飲んでからお酒を飲むと、不味いし、変な酔い方するし、だから薬を飲まずにお酒を飲んでしまったこともあるけど、そのうちに飲まなくなって、もう10ヶ月です。今は全く飲みたくないし、お酒の味を思い出すと気持ち悪くなります💦酔いたい気持ちはありますが…節酒だけで良いと思ってたのが結果的に断酒出来てすごく良かったです✨体重も減るし、身体もシャッキっとするし、良いことだらけですよね(*´꒳`*)
10カ月素晴らしいです✨私も2年ほど前アルコール外来でお薬レグタクト飲みながらすぐ再飲酒しました。頑張って禁酒、休肝日作るのに必死で数日で失敗して→飲んだくれブラックアウト同時に締めのラーメンとお酒→アルコール鬱。激太りで悩んでたのですが、断酒して−4.7kg減って、ご飯も美味しく毎日が楽しいです。もう大変な思いしたくなく、一滴もアルコール摂取嫌です✨
@@yukarin_channel
ありがとうございます😊
いきなり断酒は自信がなくて、病院の先生も節酒で良いと言ってくれたので、それが逆にプレッシャーにならず、割とすんなり辞められました✨
レグテクトは飲んだことないのですが、私は割と新しい薬のｾﾘﾝｸﾛというのを飲んでました。お酒を飲む前に飲む薬で、その効果がとても良かったお陰で辞められました☺️依存だと認めて、早くに依存性外来に行くのが良いですよね!!自分一人ではなかなか治せないので💦私も15キロ近く体重が減って、ガリガリです😂でもお酒飲んでた頃より健康体です✨甘い物も欲するようになったし😂ゆかりさんも無理せずに飲みたくなったらまた病院を頼って下さい!!お酒で人生終わらせないようにしましょうね!!
ゆかりん格好いい！👍
ほーほーさんー嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨
健康診断で肝機能、コレステロールで引っ掛かりました⤵️😢
でも、断酒出来ない自分が居る😭
ほんの少しでもお酒の量少なめにして改善できるの願ってます✨応援いたします🙇♀️✨
@@yukarin_channel
肝機能って改善しますか？😢
アルコール外来行った時、60歳くらいの男性が一度断酒して肝機能数値下がった事あふと言ってました。でも再飲酒してまた入院しての繰り返しで取り返しつかなくなったとの事です🥲私は本の禁酒セラピーを何回も読み返して、何度お酒で失敗して今回断酒できて飲酒欲求がどんどん無くなりました。志帆さん良かったら読んでみて下さいね🙇♀️また詳しく動画撮って行きます👍
@@yukarin_channel
ご丁寧に返信ありがとうございます😭✨
レッチャマ可愛い❤️
ありがとうニャオ😻
自分も、禁酒、断酒の繰り返しで何とか生きてるよ。
自分のペースで元気が1番です♪断酒が楽チンでもうアルコール摂りたくないです😅
ほんとだよね、俺も、1年、1月、色々禁酒してるけど、その度にいつもそう思うよ。
一度きりの人生大切に自分らしくですね☺️
@@yukarin_channel その通りです。我慢し過ぎはよくないよ。
ビールにウイスキー入れたら、ボイラーメーカーっていうカクテルになります！
美味しいよ〜^_^
自分はニッカのアップルワイン（ウイスキーぽい）とノンアルで作っています。
アルコール度数が抑えられます。
まこさんー教えて頂きありがとうございます🙇♀️❣️今は断酒して全くアルコール摂らなくなってんです✨
@@yukarin_channel
えー！
AAの会はどうでしょうか？人間一人ではないから皆で頑張りましょう。
しっかり たんぱく質もとってますねー 自分もジム通いなのです
ダイちゃん、今度たんぱく質動画作ります（笑）筋トレ増えて、たんぱく質マニアです（笑）
@@yukarin_channel 楽しみっす 自分も筋トレ追い込みマニア 5年ですよー
素晴らしいです☺️💪🏻
なんか…涙が出そう😢
今は良くなったなら安心しました✨
温かいお言葉ありがとうございます🙇♀️✨
おこんにちわ⛅ ねこさん🐱
お酒を😵🍺🌀飲み過ぎると死んぢゃうからね。飲み物は水道の水が最高～。
みづおさんーおこんにちわニャオ😻
お酒やめてめちゃ楽チン幸せニャオ😻
飲み物、お水、お茶ニャオー😻
ノンアルコールビールも苦くて要らないにゃん😅
ゆかりんさん身体も心もお大事にねっ✨✨
確かに顔がスッキリ！美人さんだね😁👍
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨断酒してぜい肉4kg減りました（笑）💪🏻
ゆかりさん、よく断酒してますね、これからも頑張ってくざさい、動画配信宜しく。
嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨アルコール理論の勉強したので無理なく自然に断酒できます☺️✌️
貧乏だったから、ビール飲めなかったけど最近飲めるような収入になり毎日350㎖飲んどったら半年後には毎日1リットルに増えてしまった。
アルコール耐性強くなると、どんどん増えるのわかります😅
可愛くなったよ❤️
ありがとうー(^^)/
断酒した
ゆかりんさんが
素敵です
頑張って下さい
応援してます😄
女Nさん、嬉しいお言葉ありがとうございます🥰✨励みになります❣️
飲むと1時間くらいですぐ眠くなる、昼飯を抜いて夜おかずをつまみにして飲む。
短時間で飲んで、素晴らしい時間の使い方です✨
お誕生日いつなのかな？私は昨日でした。断酒もノンアルコールでできますよ。私もノンアルコール飲み始めてお酒は年に数えるくらいしか飲まなくなりました。水2リットルとウォーキングも効果がでます。お酒やめると太るから運動しないとね。がんばってね(^o^)
七夕🎋誕生日だったよぉ🥰
お酒やめて1カ月くらい、最近はUber配達再開で合計4.7kg減ったよ💪🏻
昨日は50kmほどの配達で股擦れヒリヒリ（笑）
私も頑張ろう
ファイトです☺️💪🏻
ゆかりんさん こんばんは！
美味しく飲めるのは元気だから😊
ですので又楽しくアルコールと付き合えれば良いですね。
今のところアルコール飲酒に興味がなくなったの😅毎日楽チンで楽しくなりました😍
@@yukarin_channel さん
ゆかりんさんは多趣味なので時間が増えますね🎶😊又、ゆかりんの動画楽しみにしております。日常も大好きです
えらいこっちゃ餃子美味しそうですねー笑
ゆかりんさんお久しぶりです(^^)
2年ぐらい前に今里のお弁当宅配で一緒に働いてた者です。
(ゆかりんさんと名字が同じです)
当時、ゆかりんさんからYou Tube良いですよーってお勧めされて、本当にYou Tube始めて、最近ようやく登録者1000名突破しました！＼(^o^)／
あの時、ゆかりんさんに出会ってなかったらYou Tubeしてなかったかもしれません。
本当にありがとうございました(^^)
すごく嬉しいご報告＆コメントありがとうございます🙇♀️
RUclips1000人素晴らしいです！自力で1000人いく迄ホント難しいなか凄いです👍
お弁当すごく懐かしいです！Web運営や宅配お手伝いとか色々経験させて頂いて楽しかったです！
お弁当も美味しかったです☺️👍
お互いRUclips楽しもうー♪
確かに断酒して普通に食べても体重は落ちますネ！！経験してます👍
はい！締めカップラーメン無いのも大きいです😅笑
今日1日飲まないで生きる…私はAAミーティングでこの言葉に巡りあえて今生きています…ミーティング場でお逢いできたら嬉しい🎵😍🎵です☀️
アルコール外来通ってた時AAミーティングに参加していました✨ほんと毎日、今日も一日飲まなかった幸せに感謝です🙇♀️断酒して一日一日丁寧に噛み締めて生活できて凄く穏やかで幸せです☺️
日が経つにつれて、お酒飲んでた事を忘れることあるのですが初心の心を思い出して行きます😉