✅Maratón de Recetas Fáciles y Económicas con Verduras| 13 Recetas| Menú Semanal🥦🥕​⁠ ​⁠

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 89

  • @sofiaaguilar2518
    @sofiaaguilar2518 7 месяцев назад +2

    Hola todo se ve muy bien y sobre todo muy sano muchas gracias por las recetas

  • @CarmenRomero-d4g
    @CarmenRomero-d4g 9 месяцев назад +3

    Que ricas resetas amiga salidos desde Villahermosa Tabasco

  • @deliadelrociopenunurilopez4777
    @deliadelrociopenunurilopez4777 10 месяцев назад +9

    Muy buenas y baratas tus recetas. Fáciles y nutrtitivas, muchas gracias.

  • @CeciliaEstrada-y8g
    @CeciliaEstrada-y8g 9 месяцев назад +5

    Tu receta para mí varios guisos y de vegetales nutrientes y delicioso gracias

  • @glorialara8653
    @glorialara8653 9 месяцев назад +6

    Súper buenas recetas y muy bien explicadas. Muchas gracias por compartirlas

  • @yeguani
    @yeguani 9 месяцев назад +3

    MUCHAS GRACIAS SUUUPER ECONOMICO

  • @CeciliaEstrada-y8g
    @CeciliaEstrada-y8g 9 месяцев назад +1

    Muy buenos días tus recetas ricas y sabrosa

  • @nenidiaosorio2261
    @nenidiaosorio2261 9 месяцев назад +2

    Muy buen as s recetas y saludables

  • @rosariohernandez5430
    @rosariohernandez5430 9 месяцев назад +4

    Muy buenas, sencillas y nutritivas tus recetas. Muchas gracias

  • @zoylamartinezmurillo7725
    @zoylamartinezmurillo7725 9 месяцев назад +1

    Excelente tus recetas amiga muchas gracias

  • @MariPadilla-jd1zw
    @MariPadilla-jd1zw 9 месяцев назад +3

    Muy ricas tus recetas!! Gracias por compartirlas

  • @andreacoronado7857
    @andreacoronado7857 9 месяцев назад +3

    Muchas gracias por estas recetas todas muy buenas

  • @evabaltazar9619
    @evabaltazar9619 9 месяцев назад +5

    Gracias por las resetas muy ricas❤❤

  • @YamiletGuevara-f3l
    @YamiletGuevara-f3l 6 месяцев назад +1

    Gracias por explicar muy bien

  • @sararamos6872
    @sararamos6872 9 месяцев назад +3

    Ola grasias por sus resetas me encataron

  • @paquitaalvarez1469
    @paquitaalvarez1469 11 месяцев назад +4

    🙏🙏 Hola buen día. Todo muy rico y saludable muchísimas gracias 😊

  • @lucymora5426
    @lucymora5426 9 месяцев назад +2

    Que rico!! Gracias me fascinaron las haré 😮

  • @aliciasanchez955
    @aliciasanchez955 9 месяцев назад +1

    😋🤤 increible! Gracias Armando. Bendiciones 🙏

  • @peppapig0000
    @peppapig0000 9 месяцев назад +2

    Excelentes recetas saludables conscientes y muy económicas muchas gracias 🙏

    • @gracepena2518
      @gracepena2518 9 месяцев назад

      Entre a internet p investigar y si es un aceite vegetal, precisamente por qué proviene de un fruto.... Así q Jessi está bien!!

  • @CeciliaEstrada-y8g
    @CeciliaEstrada-y8g 9 месяцев назад +1

    Muchas felicidades por tu recetas

  • @GuadalupeRivera-z7k
    @GuadalupeRivera-z7k 9 месяцев назад +1

    Exelentes ideas de comida gracias

  • @lauraleticiaochoamartinez6583
    @lauraleticiaochoamartinez6583 9 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤ gracias ...porque luego no se que hacer de comer....hay que variar los guisos...bendiciones...😊😊😊😊❤❤❤❤saludos DESDE ALFAJAYUCAN HIDALGO

  • @teresaramirezsolis8394
    @teresaramirezsolis8394 9 месяцев назад +1

    Me encantó muchísimas gracias por compartir nueva seguidora bendiciones 🙏💐

  • @IsaacH_giga
    @IsaacH_giga 9 месяцев назад +2

    Gracias, excelentes recetas 😋

  • @susmarti9591
    @susmarti9591 9 месяцев назад +3

    Hola!
    Super útiles ❤ ame tus recetas. Gracias

  • @cecilianunez9564
    @cecilianunez9564 9 месяцев назад

    Hola Yessi, soy nueva suscriptora gracias por compartir estas recetas tan fácil y económicas bendiciones amiga

  • @RosarioMendoza-pr8vw
    @RosarioMendoza-pr8vw 9 месяцев назад +4

    Hola, muy buenas recetas, buena opción para quitarme la costumbre de comer carne, muchas gracias por compartir, bendiciones 🙏🏻😊

  • @ma.delrosarioorozcomiramon5628
    @ma.delrosarioorozcomiramon5628 9 месяцев назад +2

    Gracias por compartir tus recetas tán útiles

  • @ednatorres1668
    @ednatorres1668 9 месяцев назад +4

    Hola, muy delicioso todo, gracias por compartir.
    Solo una observación, los champiñones no se lavan, solo se limpian para retirar la tierra. 😋 Todo muy rico. Gracias 😊

  • @andreaatenco7969
    @andreaatenco7969 9 месяцев назад

    Gracias por compartir

  • @offircastillososa3456
    @offircastillososa3456 9 месяцев назад +1

    Gracias Yesi!!

  • @anapimentel6697
    @anapimentel6697 9 месяцев назад +3

    Excelente platillos, gracias por compartir haré mis guisos

  • @angelinaolivares3900
    @angelinaolivares3900 9 месяцев назад

    😅Yessi , q papas tan lindas escogiste y no sabía lo de los nepales, que buenísimos tus platillos,gracias!

  • @adela7033
    @adela7033 9 месяцев назад +6

    Me gustó mucho las recetas, gracias

  • @florprado480
    @florprado480 10 месяцев назад +2

    Saludos muy buenas ideas

  • @ineslopezleyva7479
    @ineslopezleyva7479 6 месяцев назад +1

    Pues la verdad nunca he comido la flor de calabaza pero se ven bien así como las hicistes gracias

  • @rebecatorres992
    @rebecatorres992 9 месяцев назад +5

    Todo muy rico, saludable, fácil y económico!! Muchas gracias mija!! Bendiciones!!!

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 11 месяцев назад +4

    Excelentes recetas yesy gracias x compartir me ayudas mucho 👍

  • @maryteytud5017
    @maryteytud5017 9 месяцев назад +1

    Se ve riquísimo todo voy hacerlos gracias hermosa por compartir estás recetas

  • @LeticiaVargas-i5e
    @LeticiaVargas-i5e 9 месяцев назад +1

    Gracias por compartir estás ideas tan ricas, sencillas y nutritivas.
    Adelante con más

  • @HediLazaroAndres
    @HediLazaroAndres 6 месяцев назад

    M encantaron tus resetas muchas gracias por compartir enverdad m servirán muchísimo pues estoy embarazada y solo se m antoja la verdura gracias

  • @AcatlanHidalgo-i5e
    @AcatlanHidalgo-i5e 8 месяцев назад +2

    Te agradezco. Llevo buscando esto mucho

  • @beatrizgarcia6439
    @beatrizgarcia6439 9 месяцев назад

    Hola felicidades por tu canal tu receta de los tacos de papa nosotros cocemos los jitomates la cebolla y el ajo cuando licuo los ingredientes le agrego chiles en escabeche con un poco de vinagre de los chiles se sofríe todo con las papas y se rellenan los tacos ho todo lo q tu quieras ❤❤❤❤

  • @marthaoo
    @marthaoo 9 месяцев назад +2

    Hola Yessy 🌻
    Es el primer video que veo tuyo, e iré por más!
    Me encanta tu voz, es tranquila y clara, eres precisa al explicar y transmitir, gracias! 💕
    Tus recetas me gustaron mucho, porque salvan muchos de los dias 😅
    Éxito y lo mejor para ti 🥰
    Martha O.

  • @rosycelis5415
    @rosycelis5415 9 месяцев назад +3

    Me encantan tus recetas muchas gracias, como recomendación yo escurro la soya texturizada ya hervida con un colador o exprimiendo con un trapito de algodón limpio, siento que así agarra más sabor al guisar primero quitando el exceso de agua, pero es cuestión de gustos, te agradezco muchísimo el compartir tus recetas súper ricas y rendidoras 😀

  • @makymdz501
    @makymdz501 11 месяцев назад +12

    Hola Yessi podrías dar la receta de unos tacos con soya. No se si ya tengas alguna receta. Gracias por las ideas bendiciones para ti y tu familia.

  • @beatrizgarcia6439
    @beatrizgarcia6439 9 месяцев назад

    Hola para quién desea tacos de soya los puede preparar al pastor igual que el pollo o el cerdo quedan riquísimos ajala te guste la idea❤❤

  • @zulmasoto2723
    @zulmasoto2723 9 месяцев назад +2

    Por favor si pueden hacer comidas para personas con ulceras muchas gracias siga adelante con su programa mi sugerencia es qq no hay en yu tu comidita para personas delicada muchas gracias

  • @rosamariagonzalezcornejo56
    @rosamariagonzalezcornejo56 9 месяцев назад

    Las flautas son de harina de maíz y si son de tortilla doble de grande o aveses si no consiguen totilla grande le ponen 2 tortillas enpalmadas para alargar y ya será flauta, los de tortilla normal son tacos. Muy ricas tus recetas. Gracias.

  • @elvasifuentes191
    @elvasifuentes191 9 месяцев назад +1

    Jesy una sugerencia para que el tomatillo no salga acido yo le agrego un poco de bicarbonato o un poco de azúcar , desde media cucharita según la cantidad de las salsa

  • @madelrosariogallegossalas2642
    @madelrosariogallegossalas2642 9 месяцев назад +4

    Una aclaración las flautas son más largas y super enrolladas, tus recetas son deliciosas

  • @mariaeugeniapontonesnoguer5723
    @mariaeugeniapontonesnoguer5723 9 месяцев назад +1

    Los pistilos de la flor de calabaza se come

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  9 месяцев назад

      No, hay que sacarla la parte de enmedio, aunque hay quien si la deja asi, rellena y capeada pero con el que se hace con harina y agua quedan buenísimas✨

  • @rosamariaramirezsanchez3217
    @rosamariaramirezsanchez3217 9 месяцев назад +2

    Las flautas son d tortilla grande

  • @elhogardemary
    @elhogardemary 10 месяцев назад +3

    Te pareces a Erika Blop

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  9 месяцев назад

      Hola! ¿Tú crees?🫣🤭

  • @starrbaldenegro4719
    @starrbaldenegro4719 10 месяцев назад +63

    Hola yessi..solo una aclaración..el aceite de Oliva no es aceite vegetal es aceite de fruto que es la oliva

    • @rebecatorres992
      @rebecatorres992 9 месяцев назад +4

      Yo creo que quiso decir que lo pueden consumir las personas vegetarianas..

    • @patriciamatinez4142
      @patriciamatinez4142 9 месяцев назад +6

      Aunque sea de un fruto es vegetal, otra cosa sería que fuera una grasa de origen animal.

    • @rosariozaraterivera9009
      @rosariozaraterivera9009 9 месяцев назад +1

      @@rebecatorres992 que ricos menús haces son muy saludables muchas gracias bendiciones

  • @EstherTrejo-y8x
    @EstherTrejo-y8x 10 месяцев назад +1

    Como preparar bistec en chile negro

  • @carmenotiliacortesleon9223
    @carmenotiliacortesleon9223 9 месяцев назад +2

    Buen día Yessi, dejé de consumir soja porque supe que es transgénica por lo mismo muy dañina, ¿sabes algo al respecto? Gracias por tus ricas recetas ❤

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 9 месяцев назад +1

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 9 месяцев назад

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 9 месяцев назад

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

    • @betthotrujillo7956
      @betthotrujillo7956 9 месяцев назад

      Es muy cierto ya que esta medicamente comprobado que daña la tiroides.

  • @luzmarinafernandez9663
    @luzmarinafernandez9663 9 месяцев назад +1

    Que es NOPAL. de donde es éste ceviche. que Pais

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  9 месяцев назад

      Nopal es una especie de Cactus, en México es común consumir de este tipo, el ceviche es peruano, pero se toma la base (tomate, cebolla y más) para variar la carne que originalmente debe ser pescado :) Saludos✨

  • @yolandaramos775
    @yolandaramos775 9 месяцев назад +2

    Yo he visto consejos de médicos naturistas, en donde no recomiendan no consumir este tipo de soya,en si todo lo que sea soya, aceite, leche, jugos,etc,, ya que lo que provoca es que la tiroides se haga lenta, a las personas que sufren de hipotiroidismo no es nada recomendable, así como todo tipo de coles, coliflor, coles de Bruselas o brócoli, que también hay que consumirlas muy poco porque perjudica la tiroides, en fin solo es informativo este comentario,

  • @maytegarcia9237
    @maytegarcia9237 9 месяцев назад +1

    Starrbaldene...,la oliva de donde sale El aceite,no es UN vegetal?

  • @magdalenarosasrios4892
    @magdalenarosasrios4892 9 месяцев назад +1

    Alguien me puede decir como se enjuaga la soya , con agua fria , tibia ; del jarrafon , de la llave ????...

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  9 месяцев назад +1

      Pues puede ser de la llave o de garrafón (de preferencia fria) Saludos✨

  • @pilarmatias1288
    @pilarmatias1288 9 месяцев назад +1

    Uy las flores de calabasa aca donde llo vivo son carisimas y solo traen como 7 florecitas 😢

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  9 месяцев назад +1

      Ya seee, yo vivía hace casi 1 año en Monclova Coahuila y había muchas cosas caras, pero aqui en San Luis Potosí las verduras son muy económicas :)

    • @pilarmatias1288
      @pilarmatias1288 9 месяцев назад +1

      ​@@YessyRecetas Muero por un huitlacoche eso si que aca no lo consigo 😢 y las milanesas de repollo nunca se me ubiera imajinado buena idea ❤

    • @pilarmatias1288
      @pilarmatias1288 9 месяцев назад

      @@latona8767 no no soy de Queretaro vivo en California y si las dan muy caras aparte feas y solo trae 6 florecitas cada manojo bendiciendos ustedes que viven en mexico alla todo es mas fresco 🙏

    • @Saraya11371
      @Saraya11371 7 месяцев назад

      @YessyRecetas apoco vives en SLP? Pensé que eras en aguascalientes

  • @zulmasoto2723
    @zulmasoto2723 9 месяцев назад

    La soya me hace mal

  • @elsarossano2952
    @elsarossano2952 9 месяцев назад

    No uses tanta sal

  • @eternamentebellabella2813
    @eternamentebellabella2813 5 месяцев назад

    NO HABLES TANTO!!! AL GRANO!!

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  5 месяцев назад

      Seño… es un video larguísimo, que padre que ud sólo con ver entienda, si hay quien prefiere toda la explicación.
      Igual saludos Eternaentebella2813.

  • @martinaperezpedraza9567
    @martinaperezpedraza9567 9 месяцев назад

    Mmm ami famolia no legusta la soya

  • @rosmarygarnica2091
    @rosmarygarnica2091 9 месяцев назад

    AMIGO@ @starrbaldenegr
    ELLA L9 PRONUNCIÓ CORRECTAMENTE AL DECIR QUE EL ACEITE DE OLIVA ES VEGETAL
    PIR QUE ESTA HACIENDO LA DIFERENCIA. ENTRE: vegetal y animal
    Lo importante es la voluntad de nuestra joven cocinera, de enseñarnos diferentes recetas y algunas de ellas vegana y Lo más importante:
    ELLA ES "EMBAJADORA" DE LA GASTRONOMIA CRIOLLA MEJICANA
    Por eso, esta demás la "critica" del "léxico"

  • @beatrizalcazar2190
    @beatrizalcazar2190 9 месяцев назад

    Quiero comentar que el relleno de la col se me hiso muy muy miserable

    • @YessyRecetas
      @YessyRecetas  9 месяцев назад

      Ah, yo pensé que excesivo.

  • @ElenaRamirez-dv6sf
    @ElenaRamirez-dv6sf 9 месяцев назад

    Gracias por compartir