Márcio, você é muito necessário! Toda vez que vou ao shopping, cada compra que faço, levo a sacola no carro, no estacionamento, qtas vezes forem, atravesso todo o shopping e levo no carro. Diversificando suas dicas. Grata por tantos ensinamentos ❤️
Amo café antigamente eu era descontrolada, tomava uma garrafa sozinha durante o decorrer do dia, e colocava uma colherinha de açúcar, larguei o açúcar e comecei a consumir a canela no lugar dele. Hoje mantenho uma alimentação mais saudável e equilibrada. Frutas, verduras e legumes , fibras, carnes magras e probióticos, fazem parte da minha vida diária.Tudo em pequenas porções. Como na hora certa e faço atividades físicas todos os dias.
Adoro assistir, mas o áudio está muito baixo! Vocês não acham? Agora sobre o cafezinho depois do almoço, varios nutris dizem que impede a absorção de vitaminas; procede?
O fato de gostar de cachorros, já emonstra a pessoa que é. Eu tenho apenas 5, gostaria de ter muito mais, porém o espaço é pequeno, porém hoje eu vivo com eles e por eles.
Oi Marcio. Gostaria de ouvir você falar sobre uma atividade física para uma pessoa de 77 anos.Já fiz exercícios físicos até os dias de hoje,mas agora não tenho mais vontade nenhuma de treinar.
Eu sou a funcionária padrão 😂, preciso sair 6:20 da manhã para conseguir chegar às 8 no trabalho 😂 Kkkkk, normalmente, como acordei cedo sinto mais fome e aí é claro preciso de uma porção maior. Chegando em casa as 20:00 meu corpo substitui a academia pela cama, é a hora do meu sono da beleza 😂
Profissional de saúde sério com anos de experiência: 400k de inscritos Influencer maromba que promove drogas, dá cupom de desconto de suplemento (claro conflito de interesse), dando dicas de coisas que ele nunca teve formação: 8MM de incritos
PLANEJAR, PORQUE SENÃO VOCÊ VAI PRA RUA E AÍ A OFERTA..... É GOSTOSO! A PESSOA VAI PERGUNTAR: VOCÊ NAO TEM VONTADE? CLARO QUE EU TENHO VONTADE! MAS VOCÊ TEM QUE FAZER ESCOLHAS( ATALLA, M.).
![Twenty One Pilots - The Line (from Arcane Season 2) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/XCz7WUotXs8/mqdefault.jpg)
Esse cara fala tudo como eu.penso. É ponderado, sem radicalismo. Adorei!
Pra mim ele é um verdadeiro mestre. Amo de mais.
Márcio, você é muito necessário!
Toda vez que vou ao shopping, cada compra que faço, levo a sacola no carro, no estacionamento, qtas vezes forem, atravesso todo o shopping e levo no carro. Diversificando suas dicas.
Grata por tantos ensinamentos ❤️
Que Deus abençoe você sempre Márcio 🙏🏼 obrigado por sua ajuda para conosco ❤
Olá tdos ,Márcio com tdo respeito te amo ,não me canso de te ouvir vc e nota10 parabéns ❤
Amo café antigamente eu era descontrolada, tomava uma garrafa sozinha durante o decorrer do dia, e colocava uma colherinha de açúcar, larguei o açúcar e comecei a consumir a canela no lugar dele. Hoje mantenho uma alimentação mais saudável e equilibrada. Frutas, verduras e legumes , fibras, carnes magras e probióticos, fazem parte da minha vida diária.Tudo em pequenas porções. Como na hora certa e faço atividades físicas todos os dias.
Márcio Atalla é demais! Ficaria horas e horas escutando.
Márcio traz uma paz ao ❤
Marcos Atalla, como sempre, um grande prazer ouvir. Mas gostaria de pedir que a entrevistadora o deixe falar, é a ele que queremos ouvir.
Adoro assistir, mas o áudio está muito baixo! Vocês não acham? Agora sobre o cafezinho depois do almoço, varios nutris dizem que impede a absorção de vitaminas; procede?
Adoro seus vídeos!!
Fale sobre o jantar por favor obrigada
Márcio Atalla é top, ela ultrapassa a barreira da interação e interrompe demais😅
O fato de gostar de cachorros, já emonstra a pessoa que é.
Eu tenho apenas 5, gostaria de ter muito mais, porém o espaço é pequeno, porém hoje eu vivo com eles e por eles.
Gente, amo esse Márcio, porque não fica dizendo não come glúten, açúcar.... Isso é libertador. 😂
Agora seria bom ver atividade física dele diaria
Parabéns
Eu adoro esse cara! Dicas maravilhosas. Congrats
Esse podcast é bom demais! Gratidão. 🌿
Parabéns ao programa.
Adoro tudo que você fala.
Oi Marcio.
Gostaria de ouvir você falar sobre uma atividade física para uma pessoa de 77 anos.Já fiz exercícios físicos até os dias de hoje,mas agora não tenho mais vontade nenhuma de treinar.
Esse hábito de ler jornal é top. Não deixo. Se vejo um jornal já quero abrir.
Certíssimo 👍🏻🙌🏻
Amo o Márcio Attala!Sou fã!💕
Parabéns excelente
Adorei!!!!🎉
Muito esclarecedor
Amo suas dicas, gratidão 🙏
Parabéns !!
👏👏👏👏👏👏
Eu sou a funcionária padrão 😂, preciso sair 6:20 da manhã para conseguir chegar às 8 no trabalho 😂 Kkkkk, normalmente, como acordei cedo sinto mais fome e aí é claro preciso de uma porção maior. Chegando em casa as 20:00 meu corpo substitui a academia pela cama, é a hora do meu sono da beleza 😂
❤❤❤❤❤❤
Mais um vídeo maravilhoso.. obrigada!!!
Eu que agradeço
@@marcioatalla ❤️❤️
@Márcio atalla ameiiii
Como dois pão toda manhã c ovo ou sem nada
Onde entra o Ovo😊
Eu sinto muito bem qndo como salada de repolho, tomate e cenoura tudo cru e sem nada de tempero
A entrevista e maravilhosa, mais ela interrompe muito ele quando está falando
Profissional de saúde sério com anos de experiência: 400k de inscritos
Influencer maromba que promove drogas, dá cupom de desconto de suplemento (claro conflito de interesse), dando dicas de coisas que ele nunca teve formação: 8MM de incritos
Adorei seu comentário!
Limão na salada,pode?
🥦🍊🥚
Áudio está bem baixo 😢
Você senta, deita, depois de comer, e fala pra gente acabar de comer e andar, ou ficar de pé uns dez a quinze minutos 🤔
PLANEJAR, PORQUE SENÃO VOCÊ VAI PRA RUA E AÍ A OFERTA..... É GOSTOSO! A PESSOA VAI PERGUNTAR: VOCÊ NAO TEM VONTADE? CLARO QUE EU TENHO VONTADE! MAS VOCÊ TEM QUE FAZER ESCOLHAS( ATALLA, M.).
Alguém conseguiu ouvir o que ele falou? 🤣 🤣 Eu não entendi nada.
Nao da pra ouvir a voz da apresentadora.😅
Leite e derivados, estou fora.
Áudio muito baixo .Do Márcio está ok Mas dá entrevistadora está péssimo para entender.