TABATA TREN SUPERIOR RUTINA COMPLETA! QUEMA QUEM QUEMA!🔥🔥🔥

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  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 69

  • @zulmadiaz852
    @zulmadiaz852 2 года назад +1

    Buenísima rutina sude como no tienes idea senti q ya no podía más pero con tu motivación la terminé con toda 💪💪

  • @pily5851
    @pily5851 2 года назад

    Naty. Como siempre genial, me encanta tu guía hacia la perfección. Cúando y dónde haces rutinas en vivo?

  • @conchinajera2396
    @conchinajera2396 3 года назад

    Divina la rutina y hacia tiempo que no.lo hacia contigo,pq solo dabas la explicación y no terminabas con nosotras,,,,tda la rutina,ahh me encanta tu gim

  • @mariadelaluzsanchezhernand2991
    @mariadelaluzsanchezhernand2991 2 года назад

    Ooooo!!! Diod mío me voy a morir auxilio ja me encantó Woooooow expectacular mi nena hermosa 😘 gracias gracias

  • @andreachavez4001
    @andreachavez4001 2 года назад

    Gracias por estos maravillosos videos

  • @mariaedilmamontesbedoya3323
    @mariaedilmamontesbedoya3323 Год назад

    Lo disfruté muchísimo gracias

  • @mariaedilmamontesbedoya3323
    @mariaedilmamontesbedoya3323 Год назад

    Súper, me súper encantó

  • @Alex-vp1kk
    @Alex-vp1kk 7 месяцев назад

    Brutal Naty, mil gracias desde 🇪🇸, bellaa! ❤

    • @NatyArcilaZ
      @NatyArcilaZ  7 месяцев назад

      Me alegra mucho saber que te gustó!!! Uff esa rutina es buenismaaa.
      Te comparto esta otra rutina en vivo que hice, que puedes combinar con esta.
      ruclips.net/user/livel94GhvheUI0?si=CknMrYZhFkdKM6_w
      Sé que te va encantar!! Besitos 😘

  • @roselidiasramos8408
    @roselidiasramos8408 8 месяцев назад

    Parabéns linda treino excelente

  • @florfernandez2935
    @florfernandez2935 3 года назад

    Hola Naty. Me encantó esté tabara, terminé casi muerta, pero hecho a satisfacción. Saludos desde Panamá!!!

  • @sheylagalaviz8820
    @sheylagalaviz8820 3 года назад

    Naty, este tabata esta muy bueno, tan indefensos qué sé ven esos puños 👊🏻💪🏻pero como agotan el brazo... ERES increíble...

  • @mariaedilmamontesbedoya3323
    @mariaedilmamontesbedoya3323 2 года назад

    Reeeebuenisisisima, me encantó 🥰💌

  • @andreaguzmandeforero9499
    @andreaguzmandeforero9499 3 года назад

    Hola naty, hoy realice la rutina con mi hija de 9 añitos y estamos exhaustas pero felices. Un abrazo gigante

  • @nuriagarcia3364
    @nuriagarcia3364 3 года назад

    Naty vaya entreno fabuloso!!! Espectacular era justo lo que estabamos esperando! Te damos mil gracias x ello y por el amor que le has puesto!! Un abrazo enorme desde tu España!!

  • @luciasoria322
    @luciasoria322 3 года назад +1

    Gracias Naty por compartir besitos desde Argentina 🇦🇷 😘

  • @iseladiaz8920
    @iseladiaz8920 3 года назад

    Naty gracias eres una personita increíble,siempre nos alimentas en todos los sentidos no solo físicamente!!!!

  • @jimena7537
    @jimena7537 3 года назад +1

    Estoy haciendo tu plan de hipertrofia y es lo más!!!!!! Sos una genia 🙌🙌🙌

    • @anadom4059
      @anadom4059 3 года назад

      Son ejercicios de fuerza?
      Cuál video es??

  • @karenkandy7040
    @karenkandy7040 3 года назад +1

    La Rutina Cardio Completa Mi Favorita!!

  • @AnaGarcia-yz8bq
    @AnaGarcia-yz8bq 3 года назад +1

    Increíble! Me encantan estas nuevas rutinas.

  • @linamorales5302
    @linamorales5302 3 года назад

    HASTA QUE AL FIN UNA BUENA RUTINA DE HOMBRO🙏👌GRACIAS NATYY😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @keniaperez6108
    @keniaperez6108 3 года назад

    Gracias 👍

  • @conchinajera2396
    @conchinajera2396 2 года назад

    Se. Duda rico con todas vamos podemos,❤️

  • @estrellaelenadesantiago516
    @estrellaelenadesantiago516 3 года назад

    Como siempre es un placer entrenar juntas!!! Siempre bella!!

  • @marciamontecinos5673
    @marciamontecinos5673 3 года назад

    Gracias Natty súper buena clase hoy la hago con todo Bellisima Natty me encanto tu reflexión 🙏❤️

  • @monicahegarty6053
    @monicahegarty6053 3 года назад

    Gracias Naty 😘 por tu buena vibra!!! Y tomarte el tiempo para enseñar estos maravillosos ejercicios!!!😘🤗

  • @alerojas9092
    @alerojas9092 3 года назад

    Hoy lo sentí más que el sábado, lo hice con más amor y enfoque 🤩👌🏽💪🏽 gracias Naty

  • @nancygarcia3361
    @nancygarcia3361 3 года назад

    Gracias Naty, me encantan tus rutinas!!!! Sudando y feliz!!!!

  • @lupepalma134
    @lupepalma134 3 года назад

    Excelente

  • @LauraGonzalez-tz7ux
    @LauraGonzalez-tz7ux 3 года назад

    Buenísima!!! Muchas gracias!!!!

  • @fredymancer7644
    @fredymancer7644 3 года назад

    Surper me encantó gracias Naty💖💖💖💖💖

  • @dkshaggyu
    @dkshaggyu 3 года назад

    super genial,muchas gracias por tus rutinas.

  • @robinsonsalcedo9329
    @robinsonsalcedo9329 3 года назад

    Excelente buen entrenamiento naty saludos desde Palmira Valle de Colombia bendiciones

  • @lilablue3740
    @lilablue3740 3 года назад

    Terminando la rutina ahora mismo, estuvo excelente !!

  • @albavida6950
    @albavida6950 3 года назад

    ¡Eres la mejor preciosa! siempre busco y busco y termino contigo TQM ❤️
    gracias por hacer mi vida mejor AMOR AMOR AMOR ❤️

  • @beatriza8752
    @beatriza8752 3 года назад

    Gracias por la clase. Me encantó!!!

  • @nataliafracchia5645
    @nataliafracchia5645 3 года назад +1

    Naty gracias por el live me encanto!!! saludos desde Uruguay 🇺🇾😍

  • @barbiebellapyt
    @barbiebellapyt 3 года назад

    Muy bonita reflexión la del inicio naty 💖💖💜💜

  • @naydudferrer418
    @naydudferrer418 3 года назад

    Wooo quede 🥵🥵🥵 super la clase gracias naty❤️

  • @AnaGonzalez-fs3ct
    @AnaGonzalez-fs3ct 3 года назад

    Hola
    Naty de cuanto es el peso de las
    Mancuerdaas😘😘😘gracias

  • @conchinajera2396
    @conchinajera2396 2 года назад

    Bueno vengo de otra de zona superior contigo la última que has publicado,y ahora está para rematar los brazos,pies,y ojos 😜 hasta el final con todo gracias me gusta estas rutinas de Tábata,,,me gustaría que hicieras una de pecho 😉 que hace tiempo que no hago y no sé cómo hacerla,así que te encomiendo está siii???

  • @wolfofcaladrien3827
    @wolfofcaladrien3827 3 года назад +2

    Luces en forma y muy bella, Naty. Eres una reina del fitness. 😇🙏❤❤❤👸🏼👑💪💎
    Saludos. 👋👋👋 🙂

  • @gloriapamela6033
    @gloriapamela6033 3 года назад

    gracias

  • @candeservidio6415
    @candeservidio6415 3 года назад +1

    Me encantó! Súper completa, quedé muerta🥵🔥🔥🔥

  • @mariaguerrero6139
    @mariaguerrero6139 3 года назад

    Excelente Naty 🥵gracias por tomarte tu tiempo para nosotros😘

  • @giulefort9102
    @giulefort9102 3 года назад

    ❤️❤️❤️❤️ me ha encantado

  • @antonioreyes8719
    @antonioreyes8719 3 года назад

    Naty Hermosa saludos desde México

  • @palomaborjas5401
    @palomaborjas5401 3 года назад

    jajajja sugerencia para el perro volador 👉👉👉Mujer maravilla o súpergirl 💥💥

  • @jaquelinperez488
    @jaquelinperez488 3 года назад

    Naty!! Me encanto la rutina , cuantas veces hay que repetir ?

  • @patricianavarro8619
    @patricianavarro8619 3 года назад +2

    Holq naty, cuando dices repetir el ejercicio te refieres a otro día o mas en el mismo rato?

    • @dianarojas1062
      @dianarojas1062 3 года назад +1

      En el mismo rato, puedes hacer 2 repeticiones de la misma rutina

  • @mariadelcarmentrujillocisn7155
    @mariadelcarmentrujillocisn7155 3 года назад

    Ese tabata estuvo riquisimo 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥para repetir y quemar más grasita 👌💋♥️💋

  • @leslierondon8504
    @leslierondon8504 3 года назад

    Naty si no tengo las pesas con que las puedo remplazar que me recomiendas gracias

  • @mayraedith9604
    @mayraedith9604 Год назад

    Con Timer comienza en el minuto 13:19

  • @mariadelaluzsanchezhernand2991
    @mariadelaluzsanchezhernand2991 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤uy estoy morida ji😅

  • @jennyfergalvan9129
    @jennyfergalvan9129 3 года назад

    Lo super disfruté! Me encantó!!!
    Sudas porque sudas jaja

  • @lizaarvizu3909
    @lizaarvizu3909 3 года назад +1

    ❤❤❤

  • @nallelyparedesmanriquez
    @nallelyparedesmanriquez 3 года назад

    Reeeeee bellaaaaa

  • @Caroomendez
    @Caroomendez 3 года назад +1

    🤩🤩🤩

  • @reynaromero2177
    @reynaromero2177 3 года назад

    Muy bonito todo
    Demasiados anuncios😏

  • @paolabordon2296
    @paolabordon2296 3 года назад

    Aaa 😥💦💪 termine !!! Gracias hermosa 🤗😘

  • @MagdaRP-xw3ls
    @MagdaRP-xw3ls 3 года назад

    😊

  • @mariagabrielasouto8312
    @mariagabrielasouto8312 3 года назад

    ❤️💖🔥🔥🔥

  • @fabianacosta7158
    @fabianacosta7158 3 года назад

    ❤❤😍💪

  • @ediaz8321
    @ediaz8321 3 года назад

    Nati: ideal que la repitan
    Mi cara:🧿👄🧿💧 khe?

  • @mayorguzmenjivar7503
    @mayorguzmenjivar7503 3 года назад

    Riccooooo, repetirla es AVARICIA JAJAJJA

  • @conchinajera2396
    @conchinajera2396 2 года назад

    Sudaaaa ufff rico