【健康に良い】簡単、生ハーブティーの作り方「マツコの知らないハーブの世界」
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- #フレッシュハーブティー #ハーブティー #マツコの知らない世界 #マツコの知らないハーブの世界 #ハーブ #健康 #アンチエイジング #ハーブ養生
TBS「マツコの知らない世界」2020年9月1日放映
ハーブ大好き主婦で4児の母こと、ハーブの愛さんが伝授します!
チャンネル登録・番組の感想コメントをお待ちしています！
マツコさんがごくごくと美味しそうに召し上がっていた生ハーブティーの作り方をご案内します🌿
＜生ハーブティー作り方＞
材料
〇水５００ｍｌ
〇スペアミント、ペパーミント、レモンバーム 、レモングラスそれぞれ4〜5gが理想
(なければ、お庭に生えてるミント一種類でもOK)
作り方
1. お湯を沸かします。電気ポット、電気ケトル、やかん、鍋などお湯が沸くなら何でもＯＫです
2. 生ハーブを洗い、ザルで乾かすか、紙ナプキンなどで水気をふきとります
3. ティーポットや急須にハーブ4種を手でちぎって入れます。沸騰したお湯をティーポットに注ぎ、すぐ蓋をします
4. ２～3分したら、生ハーブティーの出来上がり
お料理メモ
☆お湯を注いだ直後に蓋をします。ハーブの持つ香りと成分を封じ込めるためです。
☆アイスハーブティーの場合は、３～4分待ち、氷を入れたグラスに生ハーブティーを注げばＯＫ
☆急須やティーポットがなければ、耐熱性のある水筒でもOKです
☆急須やティーポットは100均で売ってるのでよかったらチェックしてみてください
☆ティーポットはドレッシングポットや焼き肉のたれケースとしても使えるので一石二鳥です
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40代前半、産後うつ、低体温、便秘、片頭痛、止まらない咳、睡眠障害、メンタル絶不調だった私は現在53歳
人生の中で、今が一番、健やかで元気に過ごせているのはハーブのおかげです🌿
ハーブには心と体を整えるパワーがあることがギリシャ・ローマ時代に遡ること2000年の史実により実証されているのです🌿
★小早川愛profile
ハーブコンシェルジュ／こばやかわ・あい
ハーブの魅力と活用方法をお伝えするハーブ農場出身の専門家
～書籍～
主婦の友社刊行
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「わたしに効くハーブ大全」amzn.asia/d/hs...
～自費出版～
「作って 食べて 満たされて 私を幸せにするハーブレシピ」amzn.asia/d/fp...
🌿産経新聞「ハーブと暮らす」連載中
🌿時事通信社「暮らしにハーブ」連載中
🌿TBS「マツコの知らない世界」出演（2020年9月）
🌿NHK『あさイチ』出演（2023年4月）
🌿NHK Eテレ『あしたも晴れ！人生レシピ』出演（2024年7月）
🌿日本薬科大学医療ビジネス薬科学科栄養薬学コース薬草論（ハーブ論）招聘講師／『漢方アロマコース』講師
🌿 ㈱栄光堂ハーブキャンディ『ハーブ農園から』監修
🌿太陽HDグループ㈱嵐山食堂メニュー監修
🌿太陽グリーンエナジー㈱ ハーブ農場指導
🌿ハーブ農場㈱ポタジェガーデン営業マン
★Private
・東京都文京区在住４児の母
・2019年東京マラソン夫婦で完走
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カメラを顔よりも手元に向けてほしかった
ご指摘ありがとうございます！
次回より改善してまいります！
コメントに心から感謝です！
わかりやすい動画ありがとうございます。ベランダで10種類近くのハーブを育てています。ハーブティーが大好きで夏におすすめのハーブティー用ハーブの組み合わせをいろいろ教えていただきたいです。
楽しそうにハーブティを作り、めっちゃ美味そうに飲んでいるのついつい声を出して笑ってしまいました（失礼）。小生、70過ぎの老いぼれ爺ですが、最近ハーブに興味を持つようになり、畑にハーブを植えております。徐々に増やしていこうと思っています。
香りの好きなハーブをぜひ育ててお料理やお茶にご活用くださいね🌿
カーメン君からやって来ました。
こちらでもいい感じの熱量、いいですね✨ファンになりました。
早速生ハーブティーの作り方をアップして頂きありがとうございます✨
スペアミントとペパーミントの違いも分かりやすかったです👍️
レモングラスでツンツンするのはカーメン君もやってました！
ハーブの世界ではメジャーなのかな？
愛さんがとても美味しそうに飲んでたので、私も早速飲んでみます🎵
紹介して下さったローズマリー等以外にも生ハーブティーのアレンジレシピもあったら教えてください😆
コメントありがとうございます！
リクエストにお答えしてダイエットサポートハーブティーなどアップしてまいりますね！他にもリクエストやご要望あればぜひお知らせください！
最初の一言で酒豪だと思いました
手元が全く見えない。お顔ばかり見える?
大変しつれいしました。次回より気を付けてまいりますね。
趣味的RUclipsrで真面目に語る人！を初めて知りました…笑笑。
なかなか好感持てますよ🤗
コメントありがとうございます！
ハーブの魅力と活用方法を
わかりやすくお伝えしてるだけです笑笑
今月に入ってジャガイモの袋栽培で園芸に目覚め、ネモフィラとリューカデンドロンを育て、動画で色々調べていて愛さんのことを知りました。
そしてハーブに興味を持ち、気付けばローズマリー・ルッコラ・ジャーマンカモミール・スウィートバジルがベランダに並んでいました。
近日中にステビアが加わる予定、収穫できるようになったらハーブティーから始めようと思っています。楽しみ💖
ステビアのハーブティー美味しいです！ぜひ楽しまれてくださいね🌿
早送りwww
庭のハーブ使って初ハーブティー作ってきます☺️
こんな奥さん欲しい❤
分かりやすい作り方ですね🍵🍋☺️
コメントありがとうございます！
これからもわかりやすくお伝えしてまいります！
この間の放送見ました、現在参考にしています。
トマトプリン 様
ご視聴頂いた上に参考にしてくださりありがとうございます😊
熱意伝わってきました！私もハーブティ飲む！
フレッシュハーブティーで身も心もリラックスしてくださいね🌿
カーメン君ガーデンチャンネルで
拝見致しました。
マツコさんも視ましたよ。
動画で勉強させて頂きます🍀
スギナの乾燥２日目です🌿
コメントありがとうございます！
今年はもっとアップしてまいりますので
ご要望やリクエストあればぜひお知らせくださいませ！
みたいのにお顔だけしかみえないですよ
大変失礼しました。次回より気を付けますね
最初の、ヴぁーーーで笑ったw フレッシュハーブで淹れるとマゾでおいしい。砂糖とかほんとなーんもいらない
めっちゃ 男らしい❤❤❤
ビデオありがとうございます！ おすすめのハーブティーセット（コップなどです）ありますか？
スペアミント＋ペパーミント＋レモングラス＋レモンバームの４種ブレンドハーブティーは最高です🌿
いきなりの「ゔゔゔゔゔお゛い゛しい」ww
コメントありがとうございます！
ホントに美味しいので
ぜひ試してみてくださいませ！
鈴木保奈美に似てますね
レモンバーム死ぬ程増えます😂ミントも暴力的に増えます😂鉢に植えましょう😁
たっぷりのレモンバームとミントをお風呂に入れてハーバルバスもぜひためしてみてくださいね🌿
@@ai_kobayakawa
了解でーす☺️
全然目合わないんだけど笑カンペ見てるの？？
大変しつれいしました。次回より気を付けてまいりますね。