КЕТО ВАФЕЛЬНЫЕ ТРУБОЧКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto waffles low carb
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2025
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
Видео рецепт сгущенки:⤵️
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ СГУЩЕНКА КЕТО ТРЮФЕЛЬ КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ ПОМАДКА #lowcarb #трюфель #помадка #пп
• КЕТО СГУЩЕНКА КОНФЕТЫ...
Ингредиенты:
3 куриных яйца С1 ( общий вес 173 г со скорлупой)
70 г сл.масла 82% жирности
110 мл сливок ( у меня 15%, можно жирнее)
30 г эритритола
60 г миндальной муки
25 г кокосовой муки
щеп. соли
щеп. ванилина
масло для смазывания панелей
Начинка:
100 г грецкого ореха
эритритол по вкусу
около 150 г арахисовой пасты( можно миндальной и т.п. )
щеп. ванилина
Количество усвояемых углеводов-около 11,3 на все вафли без начинки.
На 1 вафлю - 1,4 г
С начинкой на 1 вафлю- около 3,7 г углей.
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#тонкиевафли #ввафельнице #вафлирецепт #вафлі #вафли #вафельница
У моей дочери сд2т и я нашла вас,что то уже готовлю,восхищаюсь Лена вашей фантазией и трудолюбием,как выпишут из больницы обязательно приготовлю,аж слюни побежали.Здоровья вам и процветания канала.Привет из Казахстана❤
Рада быть полезной, будьте здоровы 🫶
Ааабалдеть!!! Даже 🧇 🎉🎉🎉 вафли , Леночка, вы наша волшебница по вкусняшкам❤
Рада быть полезной 🫶
Обалдеть! Господи, сколько сейчас в россии безграмотных!!
@@rimmagarnitsky692Ну по перше я хотіла зробити акцент на цьому слові😂, так краще?
Спасибо за новый рецепт! Я много ваших рецептов освоила, особенно бородинский хлеб и вафли из курицы, а чаще всего делаю кекс в кружке.
Рада что пользуетесь моими рецептами, спасибо за отзыв 🫶
Леночка огромное Вам спасибо за шикарные рецепты Часто готовлю по Вашим рецептам Здоровья и благополучия Вам!!!
Жду с нетерпением новых десертов!
Приятно читать мотивирующие слова, когда это кому нибудь нужно, значит я не зря делаю свое дело🫶
Суперский рецепт. Делала с молоком, не было сливок, а масло 50/50 сливочное/оливковое. Готовила несладкие, так как не очень люблю сладкое. Все получилось, вафли отлично отходят от вафельницы, не смазывала ее. Можно есть вместо хлеба, для бутеров на ура пойдет. Получился самый лучший Кето хлеб. Спасибо огромное!
Применение в несладком варианте это очень интересно 🫶
Круто, как будто в детство попала,там можно было есть сколько угодно. Но вот теперь пришла пора 😊 худеть. За рецепт огромное спасибо
Рада быть полезной, обязательно приготовьте и напишите как вам😋😉
У меня тоже вафельница из советского детства)
Вафли получились на раз-два. Печет буквально 1,5 мин вафельку.
Начинки пока нет). Завтра сделаю.
Но без неё тоже очень вкусно.
Автору спасибо за рецепт 😊
Вы так быстро сделали👍, спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно 🫶
Было время, были продукты, главное было желание. Вот только грецкие орехи закончились.
Рецепт простой, без заморочек. Поэтому так быстро всё и получилось)
Спасибо за рецепт . Вот только очень много жиров получилось и сливочное масло и орехи и паста . Не всем подойдёт .
Пару дней назад открыла ваш канал, хочется, чтобы больше людей знал о ПП
Рада вас приветствовать на моем канале 🫶
Давно искала такой рецепт на кето вафли, наконец нашла у замечательной Елены! Спасибо огромное, побежала готовить! ❤️
Я рада что вы выбрали мой рецепт, жду ваш отзыв 🫶
Спасибо большое за рецепт...много чего делала по вашим рецептам, вы наша спасительница❤...обязательно испеку
Рада быть полезной 🫶
Я даже запах этих вафель унюхала...мммм...вкуснотень)
Да, ваниль с маслицем 😋
Вы волшебница!Такой богатый на рецепты сайт!Я делаю некоторые из ваших кушаний.
Рада быть полезной 🫶
Леночка, благодарю Вас ща рецепт!❤
Ого. Вот это здорово. Спасибо ❤
Боже, ностальгия- у меня была такая вафельница. Суперская!
Эта вафельница еще из моего детства, даже не знаю сколько ей лет, так что предлагаю вам доставать вафельницу и тоже выпекать🫶
Клас 👍🏻 чекала на цей рецепт👏
Приємно що ви чекаєте рецепти 🫶
Благодарю за ваш труд!
Благо Дарю вам🫶
Ваши видео очень вкусные и уютные! Процветания вам!
Благо Дарю вам за приятные слова 🫶
Дякую за Ваші чудові рецепти!❤
Навзаєм дякую вам🫶
Супер рецепти! И коротки в готовке 👌🏼 Запустила плей-лист и один лучше другого, как блинчики, так и другие блюда🌺 и пишу заметки🤗 что раньше знала и не помню, уже 😅например что семена льна надо готовить в муку перед приготовлением= окисляется)) Спасибо за такой контент Елена!🥳 все подробненько и с предупреждением последуюших вопросов 🍎
Рада вас приветствовать на моем канале, спасибо за приятные слова 🫶
Замечательная идея ! ❤
Спасибо большое за прекрасный рецепт ❤
Рада быть полезной 🫶
Огонь! Спасибо❤
Да, советую приготовить 🫶
Благодарю❤
Взаимно Благо Дарю🫶
Очень нужный рецепт.❤
Классно 👍 . И вафельница классная 😊
Спасибо за рецепт), у меня тоже сохранилась такая вафельница, попробую приготовить вафельки 👍
Отлично, жду ваш отзыв 🫶
Лена дякую,я на кето ще не робила такі вафелькі,дякую вам за ідею.
А до речі я дуже люблю Чіа,трішечки товкачечкою передавлюю якісь ягідки і добавляю Чіа,воно так густішає набухає в холодильнику за ніч ,забула ще треба цукрозамінник добавити.
Чудовий спосіб, а краще чіа перемолоти, так більше засвоюється 🫶
@@Milovar888 да я знаю,що все засвоюється краще перекрученим але я так люблю,😁
Дали ідею. Дякую.
@@Milovar888О! Я не знала, що чіа можна молоти. Дякую за знання
ПП ЧИА ДЕСЕРТ КЛУБНИКА ЧАЙ КОФЕ МОККО НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ БЕЗ САХАРА #нуп #кето #кетодесерт #пп #lowcarb
ruclips.net/video/Xvp2ufnWxS8/видео.html
Спасибо за рецепт!
Обязательно попробую!👍
Рада быть полезной 🫶
Благодарю 🌹 за рецепты❤😊
Спасибо большое!
Спасибо! Завтра же попробую. Сегодняшние практически все сожрала вместо ужина.
Я рада что вам понравился рецепт рожков, но вот вместо ужина это конечно есть я думаю не стоит😄
Хотя я тоже после ужина съела сегодня 🍦 рожок🤫😉
Что же Вы, Елена, с нами делаете?! Ай, ай, ай, шкодница😃Как можно мимо пройти?! Приготовлю обязательно. Спасибо❤️
Я могу заменить эритритол порошковой или жидкой стевией, или ксилитом?
Стараюсь чтобы вам было вкусно и был выбор🫶😉
Вот это раритет, у меня тоже в детстве была такая, к сожалению не сохранилась, раньше всем давали пользоваться и родным и даже соседям и видимо кто то так и не возратил😢
Лариса, на ОЛХ их куча в продаже есть и новых и б.у. 🫶
@@Milovar888 да вы что, спасибо, надо будет посмотреть
А у меня такая на даче лежит.. надо применить
Здравствуйте Елена. Спасибо Вам большое за рецепт, буду обязательно делать. Елена, а у вас есть рецепт Кето орешки? Очень хочется попробовать.👍🙋
Да, вот ссылка на рецепт окрошки:
НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ОКРОШКА КЕТО #lowcarb #кето #диета #диабет #пп #нуп #keto #окрошка #похудение #еда
ruclips.net/video/aCzmgtN8Yho/видео.html
@@Milovar888 Спасибо Вам большое.
❤❤❤
Вкуснота! Смотрела перед сном- записывала рецепт , слюноотделение как у собаки Павлова....😅😅😅
Осталось теперь испечь вафли🫶
ЛЕНА,огромное спасибо и за рецепт иза ваш ответ на мой вопрос.Готовлю с вами вместе.Вам долгих лет жизни,вкусных и полезных рецептов .Скажите, а если сделать крем заварной на кукурузном крахмале,не раскиснет ли вафля.?
Ни в коем случае крахмал мы не используем 🚫🚫🚫
Наверняка очень вкусно как всегда,только вот количество продуктов я не услышала.Есть огромное желание их приготовить Спасибо если отпишитесь.
Список ингредиентов в описании под видео 🫶
Кето СГУЩЕНКА!!!!! ССССгущенка! Спасибо за рецепт.
Да, и такое тоже возможно 🫶
У вас великолепные рецепты. Лена, если вы не будете гэкать, а обычно будете говорить букву.,, г,, , речь ваша будет идеальной. Ещё раз спасибо за классные рецепты.
Пожалуйста, рада быть полезной по поводу рецептов 🫶
По поводу моего разговора, это слышат только люди другой национальности, поэтому несколько странно будет мне что-то в себе менять, что я как 50 лет имею и в моей стране я не особенная. Но не это главное, а главное то, что мне это никак не мешает и я люблю себя такой как я есть
А на сковороде можно испечь такие вафли?
Я не пробовала, но думаю что можно, только вопрос как их тонкими сделать 🤷♀️, вафельница ведь прижимает и они получаются тонкие, ну разве что попробовать их растянуть 🤷♀️
🙏🙏🙏❤💋💋💋💋👍👍👍👍👍
Скажите они получаются хрустящими?
Они хрупкие, но не совсем хрустящие, более хрустящие по второму рецепту как рожки для мороженого. Возможно их лучше поджарить я думаю можно и придавить вафельницу чтобы они были более тоньше. Эти вкуснее по вкусу немного чем рожки🫶
@@Milovar888 Спасибо.
@@Milovar888 Дела ваши вафельки и еше другой рецепт. Ваши вкуснее.
Спасибо за отзыв, рада что вам понравился мой рецепт и было вкусно 🫶
Подскажите, пожалуйста, а только с кокосовой мукой можно делать?
Список ингредиентов в описании под видео. Вот еще рецепт:Keto Вафли Трубочки Рожки для диабетиков при похудении waffles keto diabetic
ruclips.net/video/U75kioaYvig/видео.html
Здравствуйте Лена.А если повышен холестерин,чем можно заменить масло.Уж очень хочется вафель
Масло здесь нужно только сливочное🫶
Мне нравятся хрустящие трубочки , а не мягкие!
И мне тоже 😄
Разрыхлитель нужен?
Нет, не нужен
Ну, что за канал?!
Просто сундучок с сюрпризами!!! 🎉
Рада быть полезной 🫶
Что за слово Гущёнка?
Без понятия что это за слово
Для похудения нужно другое кушать 😛
При составлении меню для всех худеющих я вписываю десерты🫶, употреблять их нужно грамотно.
Благодарю за отличный рецепт ❤
Благо Дарю вам🫶