МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ШЕЕ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА (часть 1)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 93

  • @Dota-zn4pv
    @Dota-zn4pv 2 года назад +7

    Здравствуйте Андрей Владимирович! Огромное спасибо за ваши видео и консультации,которые мне помогают встать на ноги. Все ваши видео смотрю с удовольствием. Спасибо ваш труд и терпение к больным. Всего вам наилучшего. С уважением Селедкова .

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Спасибо, что смотрите! Рад, что нравится!

  • @АлексейБулдаков-к6ж
    @АлексейБулдаков-к6ж 2 года назад +3

    Супер супер супер доктор

  • @Stranger-fk1wl
    @Stranger-fk1wl 2 года назад +5

    В точку, доктор! В последнее время эти самые тянущие боли достали, но у меня протрузии к тому же с4-с5 и с5-с6. Делаю укрепляющие упражнения при грыжах по вашим видео. Спасибо вам!

  • @СветаАксенова-г9ц
    @СветаАксенова-г9ц 2 года назад +5

    Доктор, Вы попали в точку, прям всё как у меня. Буду ждать следующего видео.

  • @kasi_056pl
    @kasi_056pl 5 месяцев назад

    Просто замечательный Доктор!!! Наконец-то я нашла то что искала, спасибо вам огромное за неоценимую помощь, Андрей Владимирович, будем всегда ждать ваши новые видео! 👏👏👏👍👍👍

  • @ЛесяОлеся-я3б
    @ЛесяОлеся-я3б 2 года назад +10

    Спасибо Вам огромное. Занимаюсь по Вашему видео 10 упражнений для шеи. Есть протрузии дисков в шейном отделе позвоночника и есть тригерная точка в левой лопатке, там где Вы указали на видео. При наклоне головы вправо тянет мышцу шеи с левой стороны, а при наклоне влево как раз в лопатке ощущается боль. Ходила на массаж, массажист сказал отложение солей. Немного полегчало, но стала искать почему такая боль и вот нашла в интернете, что болеть могут трапецевидные мышцы, а не отложение солей. Массажирую сама, делаю гимнастику, но тяжести поднимать не могу больше 2 кг, чтоб не перегружать мышцы спины и рук. Упражняюсь по своим ощущениям и зоне своего комфорта, всё потихоньку. Жду Ваше видео! Казахстан Вас смотрит!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад +3

      Спасибо, что смотрите!

    • @ВладимирКовылин-ф1е
      @ВладимирКовылин-ф1е Год назад

      Лучше не стало вам ?

    • @ЛесяОлеся-я3б
      @ЛесяОлеся-я3б Год назад

      @@ВладимирКовылин-ф1е немного полегчало. Но, заниматься надо. Не сразу проходит всё то наболевшее, что годами нажито. Главное не лениться. Постепенно, но надо потихоньку делать упражнения.

    • @Leaunsher
      @Leaunsher 5 месяцев назад

      Уже вылечились?

    • @КленаКлёна
      @КленаКлёна 3 месяца назад +1

      Я шариком теннисным и поплотнее спину массировала об стену. А чтобы он не падал в носок его.
      И всё как доктор конечно же говорит.
      Было бы где ночёвку организовать я бы приехала в Калугу к доктору

  • @Мадина-е1п
    @Мадина-е1п Год назад +2

    Добрый день! Спасибо огромное!

  • @еленаполонская-щ8д
    @еленаполонская-щ8д 2 года назад +4

    Очень и очень полезно!Спасибо!👍

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Рад, что Вам понравилось!

  • @РасулМудинов-щ6и
    @РасулМудинов-щ6и 8 месяцев назад +1

    Точно то што ви сказали ето про мая шея спосибо доктор

  • @МиланаВалеева-в7я
    @МиланаВалеева-в7я Год назад +2

    Спасибо вам большое за полезные советы! Меня из-за сидячей работы постоянно ощущение покалывания в шее тревожило. Стала как раз гимнастику делать, перестала долго сидеть и для снижения дискомфорта второй месяц как начала принимать хонда нейро, неприятные ощущения ослабли благодаря всему этому, слава богу)

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Год назад

      Спасибо и Вам! Хорошего дня!

  • @Ainur-u1t
    @Ainur-u1t 4 месяца назад

    Красавчик❤

  • @РомаХакимич
    @РомаХакимич Год назад

    Спаибо вам очень полезная совети Привет из Бухари

  • @Елена-т7ы4х
    @Елена-т7ы4х 2 года назад +1

    Спасибо вам большое

  • @dnsuser6252
    @dnsuser6252 2 года назад +8

    У меня почему-то сопровождается еще и головной болью. Сейчас хожу на массаж и физиотерапию.

  • @РиммаГридина
    @РиммаГридина Год назад +1

    Здравствуйте! Сделала МРТ - вот заключения МР картина дегенеративно-дистрофических изменений отдела позвоночника. Протрузии межпозвонковых дисков С5/С6, С6/С7. Гемангиома в теле С7 позвонка. Головной мозг- МР картина минимального расширения конвекситальных субарахноидальных пространств и области Сильвиевыхщелей больших полушарий мозга. МР признаки ретроцеребеллярных арахноидальной ликворной кисты. МР признаки воспалительных изменений в правом сосцевидном отростке. Риносиносопатия. МР картина асимметрии кровотока по позвоночных артерия (Dзнак больше S). Извитость приустьевого сегмента левой позвоночной артерии. МР картина варианта развития интракраниальных артерий головного мозга - эамкнутый Виллизиев круг. Асиметрия кровотока по интракраниальным сегментам позвоночных артерий (D знак больше S). Развитость правой внутренней сонной артерии. Умеренная асиметрия кровотока по А1 сегментам передних мозговых артерий (D знак меньше S). МР картина асимметрии кровотока по позвоночных артерия ( D знак большеS). Развитость приустьевого сегмента левой позвоночной артерии. Утром просыпаюсь чувствую себя можно сказать хорошо, наклон головы даже незначительный, все голова чумная, слабое головокружение, в сон колонии и причем глаза в зеркало смотрю очень сонные или можно сказать как будто я очень изрядно выпила. На самом деле не пью от слова совсем. Делала вашу зарядку при грыжа шейного отдела. Вы знаете бывает просветление в голове. Надо сказать тупею.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Год назад +1

      По заключениям МРТ серьезных изменений не вижу. Продолжайте выполнять лфк. При необходимости могу предложить вам онлайн консультацию, постараюсь вам помочь!

    • @РиммаГридина
      @РиммаГридина Год назад

      Спасибо. Не будет изменений, я Вам напишу.

  • @СветланаЦапф
    @СветланаЦапф 2 года назад +1

    Благодарю ♥️♥️♥️

  • @Stranger-fk1wl
    @Stranger-fk1wl 2 года назад +2

    Доктор, а можно ли отжиматься от пола при протрузиях в шейном и поясничном отделе?

  • @irinairina4842
    @irinairina4842 2 года назад

    Андрей Владимирович, спасибо за ваш труд. Не могу найти информацию о том, как проблемы в шее влияют на зрение. Травма плеча привела к очень частым головным болям..Боли усиливались со временем, потом добавился сильный стресс и резко ухудшилось зрение. Левый глаз 4%. Дорсальная протрузия на уровне с5-с6, давняя. Левая сторона шеи напряжена и отекает то больше, то меньше. Правый глаз 60%. Катаракта была, но не мешала, читать без очков и так было до февраля. Раньше месяц каждый год была в Питере. Теперь, к сожалению, приехать на консультацию не смогу. Боюсь потерять зрение. Надеюсь на ответ.

  • @Курут-и6ф
    @Курут-и6ф Год назад +1

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @kamilakamila3762
    @kamilakamila3762 Год назад

    здравствуйте! спасибо за видео, а если ещё голову до уровня плеч полностью до конца не повернуть из-за этого тоже проблема?

  • @ВалентинаАндросова-я7с
    @ВалентинаАндросова-я7с 7 месяцев назад

    Здравствуйте. Переодически делаю лфк.Возраст 40+. Но с приходом ранней менопаузы начали болеть мышцы суставы (может сухожилия).Расскажите нам пожалуйста про это.как себе помочь .Говорят что к этому надр привыкнуть пока не закончится менопауза -этот период.

  • @НунеСаргсян-л9п
    @НунеСаргсян-л9п Год назад

    Можете. Ответит. Пожалуйста. У. Меня. Шейной. Острехондроз. Но. У. Меня. Есть. Головокружения. Слабость. Усталость. И. Головной. Боль. Что. Делать

  • @АлексейБулдаков-к6ж
    @АлексейБулдаков-к6ж 2 года назад +1

    Доктор помогите шея болит

  • @natalyanitskaya4580
    @natalyanitskaya4580 2 года назад

    Здравствуйте, Андрей Владимирович! Полгода лечу остеохондроз шеи, есть все дегеративно-дистрофические моменты, была радикулопатия, Сейчас компрессии корешков нет,есть 3 протрузии по 2 мм, но после лечения все равно болит сильно рука(пальцы не немеют), и особенно нейродистрофический узел возле дисков с6-с7, боль колющая очень раздражающая. Могут ли эту боль давать остеофиты?

  • @СветланаНестеренко-д8п

    А головокружения от шейного хондроза как убрать?

  • @АлмагульБайдаурова
    @АлмагульБайдаурова 10 месяцев назад

    Добрый день доктор
    Прошла МРТ поставили Гемангиому грыжу,но вроде профилактику прошла ,опять начало болеть спина когда поварачиваюсь болят мышцы и руки немеют,какие витамины может нужны .

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  10 месяцев назад +1

      Здравствуйте! Лечение назначает врач на основании осмотра, жалоб и данных исследований. Я могу предложить вам онлайн консультацию, постараюсь помочь!

  • @фантазёр-ю5п
    @фантазёр-ю5п 2 года назад

    Здравствуйте Андрей, а можно вопрос почему болит нога в области бедра сзади, 4 года назад помню упал в 2 метровый подвал, может из-за этого?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Здравствуйте! Без осмотра сложно сказать, явилась ли та травма причиной Вашего болевого синдрома.

  • @НатальяБатманова-ф9т
    @НатальяБатманова-ф9т 7 месяцев назад

    А как убрать тригерные точки?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  7 месяцев назад

      Здравствуйте! Массажем.

  • @ЕвгенийКасой-э1ф
    @ЕвгенийКасой-э1ф 2 года назад

    А если шея немеет и мышцы тоже немеет как сухарь и мышцы в спазме пол года боли в голову затылок немеет как угол в зуб делают мышцы шей не работают не мягкие а как сухари сухие грыжа 3мл давит на корешок 5.6 позвонок постоянно шея в спазме что делать
    спазмом мышцы заживают грыжу .остеохонроз 1.2ст спондиартроз спондилёз артроз суставов долго ходить не могу шея напригветься неврологических проблем то лицо тянет то ухо тянет все сухие мышцы онемения головы мышц шей как сухарь чуть прнерванчиешь и спазм мышц шеи все стягивает ещё грыжа и не поймёшь что у меня как зажимает затылок сразу мышцы в теле в ногах не работают мышцы застревают и стянуты как за тырлу пррмасируешь мышцы в теле отпускает потом опять спазм затылка опять в теле напряжения неврологическое Блокируеттся мышцы затылочный сустав и начинаются крутятся позвонки ниже а там грыжа постояно хрусты в шей сухие онемевшие начинаешь голову тянуть верх чуть легче неврологические проблемы типа ухо тянет лицо зажато и мышцы тоже онемения то легче позвонки освобождают нервы потом опять шея втянулось опять зажало нервы так и мучаюсь пол года Врачи говорит шея грыжа 3мл оперировать не надо но откуда таких куча неврологических проблем все пошло ища зажатие затылочных мышц потом мурашки от головы и по всему телу потом чикнуло все тело мышцы перестали работать нормально я как понимаю сбой с неровной системы все тело было под напряжением мышцы сверху мягкиеиа а внутри напряжения нервы так и похудел лицо стягивает мышцы втягиваеються Я понял что было у меня кровоснабжением что после давления и когда мышцы ещё были у меня они сначала тенули всю спину потом ночью проснулся весь колом выщвал скорую сказали неравное напряжения потом грыжа вылезла из-под спазмов мышц шей были сильные колли шея все трещало и как будто ток в шея все трещало горело все что у меня не понятно то ли грыжа то ли другие заболевание ещё плечи напряжены

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Здравствуйте! Чтобы подробнее разобраться в проблеме, я могу предложить Вам он-лайн консультацию. Для записи на он-лайн консультацию позвоните, пожалуйста, в нашу Клинику по номеру телефона: 8(4842) 21-00-00 или 28-12-12. Или напишите на Ватсапп: + 961 123 6968 . Администратор подберёт для Вас удобное время и всё объяснит. Благодарим Вас за обращение

  • @Ирина-ф7п7э
    @Ирина-ф7п7э 2 года назад

    У меня все перечисленное присутствует, но и неврологические проявления тоже, что же это?

  • @shukronashokirova429
    @shukronashokirova429 2 года назад +1

    Здравствуйте. Адрес клиники можно узнать?

  • @РасулМудинов-щ6и
    @РасулМудинов-щ6и 8 месяцев назад

    Пожалуста номер ваш

  • @ValeriaDerevyanko
    @ValeriaDerevyanko Год назад

    Здравствуйте,хочу поделиться своими симптомами,подходят они сюда или нет незнаю.
    У меня болит правая сторона затылка и именно где начинается кость,может болеть ещё правая сторона темечка, виска и брови и всё на одной стороне.Ходила на массаж,скащали у меня много зажимов в правом плече.Затылок болит можно сказать каждый день в течение дня (темечко,висок и бровь навсегда) сейчас уже болит колено и бедро тоже с правой стороны.Я не работаю вобще,но я каждый день ношу ребёнка 4 лет.Бывало затылок не болел вобще около двух недель.Такое состояние уже год.Когда лнжу не болит вообще или слабо.Когла ванну принимаю снимает боль где то на час потом опять начинается.Боль в щатылке терпима,я обезбаливающие не пью совсем,а если боль уже радоела в течение дня,могу випить цитрамон и боль снимается и часов на 5-6

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Год назад +1

      Здравствуйте! Более похожа ваша боль на вертеброгенную. Посмотрите видео на данную тему.

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko Год назад

      @@clinika_boliklg Спасибо большое за ответ,завтра иду к неврологу .Потом напишу что сказал.

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko Год назад

      @@clinika_boliklg Здравствуйте,у меня хроническая вертеброгенная правосторонняя цервикокраниалгия,люмбалгия в фазе обострение.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Год назад

      @@ValeriaDerevyanko добрый вечер! В нашей клинике мы проводим лечебные медикаментозные блокады дугоотросчастых суставов шейного отдела позвоночника для купирования боли, и реабилитацию пациентов для улучшения самочувствия и поддержания результата, учим специальным упражнениям

    • @ValeriaDerevyanko
      @ValeriaDerevyanko Год назад

      @@clinika_boliklg Здравствуйте, спасибо за предложение,я нахожусь в другой стране.Мне невролог предложил походить на мануальную терапию и прописал лекарства для снятия боли(противоспалительные)

  • @liaivanidze1787
    @liaivanidze1787 Год назад

    Рисунки Ваши, дорогой Коллега?❤

  • @РиммаГридина
    @РиммаГридина Год назад

    Здравствуйте! У меня задала артерия позвоночником, прошла курс лечения капельницами, таблетками. Голова как кружилась так и кружиться, тошнота, голова в тумане. При этом 2 протрузии и что то там со вторым позвоночником. Работаю бухгалтером, голова постоянно в наклонном состоянии. Какая зарядка нужна в этом случае, как освободить мне артерию?

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  Год назад

      Здравствуйте! Компрессия артерий случается крайне редко и также редко является причиной головокружения. Необходимо проводить рентгенографию шейного отдела позвоночника с функциональными пробами.

  • @joannaberger6239
    @joannaberger6239 7 месяцев назад

    Почему вы говорите только о мышечной боли. Редко она бывает без включения нервов и сосудов. Как лечить головную боль с болью в шее, часто врачи назначают от высокого давления в таких случаях. Не умеют совсем лечить. Голова шея болит теперь и лицо стало присоединяться лоб припухший, переносица, прикоснувшись к голове пальцами чувствую пульсацию сосудов, чуть чуть подержишь боль уходит, но ненадолго, пытаюсь поменять положение волос собираю в пучок на самый лоб, тоже облегчает, иногда трясти начинает, пульс увеличивается, начинает тошнить. Ничего не помогает кроме НПВС, и то не все, но не хотелось бы каждый раз ими пользоваться. Иногда рвёт. Как лечиться, не понимаю.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  7 месяцев назад

      Здравствуйте! В данном видео мы говорим именно о мышечной боли. Я могу предложить вам онлайн консультацию, постараемся помочь!

  • @николайросликов-ъ1ь

    Я человек спортивный а у меня болит шея справа особенно боль под лопатками и третий позвонок

  • @ОльгаНичепорович
    @ОльгаНичепорович 2 года назад +1

    А вы думаете нам врачи говорят укреплять мышцы
    Они ток таблетки назначают
    Никаких рекоменд

  • @ГАЛИНА-г9ы8р
    @ГАЛИНА-г9ы8р 2 года назад +1

    А почему сводит шею трапеции и боковые и ключично сосцивидные и голову сводит и стрелчет уже незнаю чем лечить и когого сама посебе проходит и тряска в шее😠

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Добрый день! Чтобы подробнее разобраться в Вашей ситуации и дать свои рекомендации, постараюсь выделить для Вас время и провести онлайн-консультацию по видео связи. Консультации провожу каждый понедельник, стоимость - 1700 р. Можете написать запрос моей помощнице на WhatsApp: +7 910 518-95-22. Она всё объяснит и запишет Вас. С уважением, Андрей Городнов.

  • @bijuteria963
    @bijuteria963 11 месяцев назад

    У меня наоборот болит с утра после сна шея и плечи

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  11 месяцев назад

      Здравствуйте! Начните выполнять лечебную физкультуру.

  • @ZemZna28081987
    @ZemZna28081987 2 года назад

    А у меня наоборот ночью ноющая боль

  • @АлексейБулдаков-к6ж

    Лежать то не получается

  • @A.G_369
    @A.G_369 2 месяца назад

    энттони хопкинс на минималках

  • @ДругвоКруг-р1щ
    @ДругвоКруг-р1щ 2 года назад

    А у меня и грыжа, и мышечная боль

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад +1

      Здравствуйте! Эти состояния часто сопровождают друг друга.

    • @ДругвоКруг-р1щ
      @ДругвоКруг-р1щ 2 года назад

      @@clinika_boliklg доктор а 3мм мног это! В руку не отдает, а вот затылок!

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Друг во Круг. Все всегда зависит от расположения грыжи. В затылок Вам отдаёт не из-за неё.

    • @ДругвоКруг-р1щ
      @ДругвоКруг-р1щ 2 года назад

      @@clinika_boliklg ясно спасибо!

    • @ДругвоКруг-р1щ
      @ДругвоКруг-р1щ 2 года назад

      @@clinika_boliklg а вы онлайн консультации делаете! У меня есть мрт! У меня грыжа с5с6,только зарождается, и с6с7 3мм,ну и т, к. Д.

  • @ЛалаПарфенова-ш1х
    @ЛалаПарфенова-ш1х 2 года назад

    У меня онкология,посоветуйте пожалуйста какие процедуры мне можно делать и для спондиоартроза.

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Здравствуйте! Основное, что Вам можно- кинезитерапия и лфк.

    • @ЛалаПарфенова-ш1х
      @ЛалаПарфенова-ш1х 2 года назад

      @@clinika_boliklg спасибо вам большое.

  • @azamatiskakov5575
    @azamatiskakov5575 2 года назад

    Здравствуйте, Андрей, хотел спросить, что делать если упал на плечо и после этого рука перестала работать, кроме пальцев (большой палец руки немеет), то есть рука висит как веревка, но врачи сказали что нерв не защемлен и не порван. После месяца уколов нет никакого результата. Ответьте пожалуйста

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Здравствуйте! Стоит пройти мрт плечевого сплетения . И обязательно обратиться к нейрохирургу. Без осмотра не могу дать более чёткий ответ

  • @ОльгаРогина-о8ф
    @ОльгаРогина-о8ф 2 года назад

    Болят и мышцы шеи ирук и плеч просто беда

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Здравствуйте! Боль после нагрузок или в состоянии покоя тоже?

    • @ОльгаРогина-о8ф
      @ОльгаРогина-о8ф 2 года назад

      @@clinika_boliklg боли в состоянии покоя и утром у меня еще ревм артрит потеря веса

    • @clinika_boliklg
      @clinika_boliklg  2 года назад

      Ольга Рогина потеря веса сколько кг и за какой срок? На фоне чего?