【直播】高血壓 、 高血脂 、 高血糖 不用怕，這樣做降 三高 ，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- 高血壓、高血脂、高血糖不用怕！這樣做降三高，超簡單又有效吃4大食物，降血脂、通血管，讓血管變年輕！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖三高根本原因是什麼？中醫師教你從根源改善！
💎今日專家
Jonathan Liu
加拿大公立學院中醫教授
+中醫、針灸教學和臨床20餘年
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00:00 4月20日節目
02:30 為何會得高血壓？
06:49 如何判斷高血壓？有哪些前期症狀？
13:33 高血壓可以治好？
17:51 有哪些降血壓的茶飲和穴位？
27:20 如何預防高血壓？
32:46 如何判斷高血脂，有什麼危險？
36:50 如何預防高血脂？ 哪些食物能降血脂？
48:00 為何血糖高？高血糖可以吃水果嗎？
54:00 哪些穴位能降血糖？
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【直播】高血壓、高血脂、高血糖不用怕，這樣做降三高，超簡單又有效！吃4大食物，降血脂、通血管！1杯茶每天喝，迅速降血壓！後背1穴位，按一按降血糖（2021.4.20）| 健康1+1 · 直播
#血壓 #高血脂 #三高
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🔥請看明星運動員卡爾接種疫苗受到傷害的整個過程。
🔑讓全世界人民接種疫苗是福奇詭秘計劃。快90歲的褔奇想得到科學研究数據......
想知道病毒因何而來嗎?????
看完這几片視頻，便知原來如此。
劉昕揭穿福奇的詭秘計划後，悉知這是創世紀專家福奇等人喪心病狂的科學杰作。
全世界人民一起來分析這次冠狀病毒發生過程進展中，福奇給全人類帶來的是 " 福 ” 還是 " 災難"！? 看完這些視頻便可下結論了。
ruclips.net/video/M4LKUC4-L58/видео.html
ruclips.net/video/up9fo9ZD0Fo/видео.html
福qi：七朝元老；曾獲美國总统颁发平民最高榮譽；親手繪製病du淘汰賽圖；最終新冠沒有辜負他：ruclips.net/video/LxpawIWNN9g/видео.html
第四片視頻是卡爾受傷的過程。
請抽時間看完，對身心健康定有保障。
ruclips.net/video/2L9ad9krHeg/видео.html
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'1
❤❤
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
謝謝主持人替民眾發問，感恩，祝福老師！
謝謝劉醫師的講解很清楚、雖然我沒有三高但對我很有邦助、 我常在RUclips 找聽養生的主題、 今天是我聽到的最完整、最有說服力的醫學和養生健康的教育、 值得把它溶和在我們的曰常生活中、 深深向您表達謝意.
謝謝劉醫生的指導，感恩，祝老師平安喜樂，謝謝
感謝 Jojo, 感謝劉醫生，非常受用。
哈哈😄要啥就来啥，我就是想了解这个内容，真给力！谢谢刘教授！本节目--我的最爱！！！
感恩分享建康1+1和刘医生解释非常满意和清晰
謝謝你，今天的穴位很清楚 都可以看得見。
謝謝劉醫師份享醫學和養生的健康教育
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
現代醫學之父希波克拉底醫師說 : " 疾病的療癒是透過自身的自癒力，••••••自癒力嚴重衰退，血液循環不暢通，就生病了。
用道家養生方法【放鬆】【有掤勁】的運動來增強體內元氣，恢複與生俱來的自然免疫功能 ~ 自癒力。
通過【放鬆】有掤勁】的運動，增強臟腑各器官之元氣，促使體內激發出荷尔蒙分泌物，加速血液循環暢通，增加體内氧氣，擴大紅血球體積，促進增生活化細胞，特別是練到肺組織的彈性擴張，胸廓活動度，肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能，去散肺中之陰寒，祛除體內寒痰，不易感冒 ( 包括各種变異病毒 )。
【放鬆】【有掤勁】的運動促使經絡暢通，神清氣爽，消疲累，舒服輕鬆，健康永存，延年益壽。使人尊嚴地活着，愉悅健康到老。
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
👍👍👍👍👍谢谢主播和刘医生！
晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
現代醫學之父希波克拉底醫師說 : " 疾病的療癒是透過自身的自癒力，••••••自癒力嚴重衰退，血液循環不暢通，就生病了。
用道家養生方法【放鬆】【有掤勁】的運動來增強體內元氣，恢複與生俱來的自然免疫功能 ~ 自癒力。
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
節目主持人很好👍給醫生說很多。謝謝醫生！
感謝分享醫療訊息!
感恩分享，給大家都有健康的身體，阿彌陀佛
謝謝醫生
謝謝你，今天把告訴我們穴位，的位置提高了我們都可以看得到。
非常喜欢刘医生小品节目《外交部發言人》。希望多演出。
謝謝劉博士特別推薦三高食材
很收益。謝謝🙏
晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
刘医生的小品节目艺术高超，表演一流👍👍👍👍👍👏👏
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
是不是雷人咖啡館？
医生·谢谢您·
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
Excellent speech ☝☝👏👏
谢谢两位
贊贊贊謝謝
请问医生过期的菊花茶可以喝吗？
高血壓病，要少吃澱粉類如米飯麵包要減量吃喝決明子茶，可以降血壓
谢谢您宝贵的分享.
十1谢谢！
@@user-zj2ne9nt4n 晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
刘教授为您点赞👍🏻多才多艺！医学专家！表演艺术家！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
請問 劉醫師 在哪看診
請問醫師山楂工2片加点枸杞一起泡水喝行吗？
感谢分享❤️🙏
感恩分享!
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
這個主持我最鍾意❤️講得最棒！👍👍👍
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
谢谢分享，感恩感德
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
請問閣下提供的吃水果見議，每次應該吃多少份量？
点赞支持谢谢🙏js教授分享
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
外交部发言人真厉害多才多艺啊。佩服！
不仅是外交官，还是医学专家给您点赞👍希望多出节目！医学外交一起来
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
我说怎么这样眼熟啊。
謝謝醫生和主持人,健康保健的分享🙏🙏😊
7cop
@@foongkimhiyw5539
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
请问医生，过期菊花能泡茶喝吗？
每一个人得保健，請住意健康！
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生命誠可貴 健康價更高
台北市信義區吳興街156巷33弄9號
2021年10月9日上午楊杰敬啟
讚！
晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
現代醫學之父希波克拉底醫師說 : " 疾病的療癒是透過自身的自癒力，••••••自癒力嚴重衰退，血液循環不暢通，就生病了。
用道家養生方法【放鬆】【有掤勁】的運動來增強體內元氣，恢複與生俱來的自然免疫功能 ~ 自癒力。
通過【放鬆】有掤勁】的運動，增強臟腑各器官之元氣，促使體內激發出荷尔蒙分泌物，加速血液循環暢通，增加體内氧氣，擴大紅血球體積，促進增生活化細胞，特別是練到肺組織的彈性擴張，胸廓活動度，肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能，去散肺中之陰寒，祛除體內寒痰，不易感冒 ( 包括各種变異病毒 )。
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
刘教授多才多艺啊！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
感谢
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
麻烦加字幕,谢谢
請問劉醫師 低血壓 有無去看醫生也得不到的如此珍貴的治療方法？
谢谢jojo美女，专业化，很有帮助👍
刘医师诊所在哪？
請問一下如果沒有新鮮玉米活用罐頭玉米粒？
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
很高興看見 “外交部發言人” 另外的一面， 劉教授！
晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
教授多才多艺啊！
请问，您的诊所在哪里？谢谢。
好棒喔！劉醫師！
我是個慢性疾病患者---腎功能衰竭，故有心，貧血及高血壓問題，但看了不少中西醫，數年來毫無起色，深為感嘆！
@guo lin 晚安！
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
請勿再吃高碳水食物.
朋友好，先看看我的視頻H003和H005，通過強身動功提肛收腹運動。相信我說的話能助你你改善身體健康。站在氣功運動的立場來看就是你的代謝系統出了問題
@guo lin 能不能麻烦您推荐大陆中医师给我？谢谢您！🙏
喝生機炁能水泡半身浴先排毒汗
懸很好入
专家讲的好易接受。
斷食幾天，三高立馬恢復正常！
真的吗😅
讚
gonel
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
How is dehydrator work
What is dehydrator
good
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
刘医生，芹菜汁对血压有帮助吗？现在很多人都说喝芹菜汁降压降脂，您怎么看？谢谢😊
是会降但不是人人都能喝
有肾结石 肾钙化 可以喝牛奶降脂肪吗？
主持人是古代西施美女👧在世🌹👍！
百会穴在在头顶部怎弄到手上去了
请问医生喝绞股蓝水是不是对降血脂很有作用 谢谢
good
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
劉醫生也是外交部發言人👍😂👏
太厲害了，多才多藝
@@user-cs2ju1cp9r .太棒
Liu醫師是我首先在諷刺
中共短劇上見過
不僅是演員
正職是醫師
很使我驚訝😱⋯⋯
高血压药大多數有明顯的副作用!!這种药和安眠药同就是要你要死不活醫師有外快賺,舉例血压剂不準確開高血压药物,血压高必须活血通经络的药即可,血太濃太黏、使血流受阻引起的,醫師最喜歡人洗腎、生意佳,吃中药,豆類蔬果即行
合谷穴咋就标成百会穴了！？
请问刘教授在加拿大哪个城市，想找他看糖尿病
good
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
喜欢吃零食·最易造成高血压·盐多·无知造成·现的小孩有些也喜欢·不控制·把零食汽水当好宝·拼命吃·小时就须主意教導很重耍..
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
謝謝主持人及醫師，但醫生所講的話聲音太小聲，不是很清楚，請留意。
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
善款
有萬榮鄉的。
二是我的朋友們都會在我的寶貝ㄌ
請問市面上販售的手錶可以幫
可以當醫生看診的數字嗎
@@user-gi2pz3dw9f OK
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
三高的人很多，谢谢刘医生的讲解
主持人好漂亮.
多吃蓝莓番茄
菊花茶，燕麦，牛奶，洋葱，
我空腹血糖1113，114， 请问老师“葛根茶” 取多少煮水？每天喝几次？谢谢
晚安！
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我试过葛根粉，升血糖很快
@@houzzdream 不行啦那是澱粉加速吧
主持人真的好漂亮，气质高雅，赞
打了疫苗以後三酸甘油酯升到680 ，以前什麼都正常。
O
空复天天早上喝咖啡、最伤胃
血壓測量儀器都不準，各個測試出來的不一樣，相差很多，20～30之差，不知道那個才是凖的？
晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
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测血压最重要的是测前至少平稳一个小时 不吃刺激食物 医院诊所每次都高得离谱 因为他们和药房勾结在一起 买药拿回扣 中外全一样
早餐吃燕麥，玉米，這些升糖指數非常快， 絕對不可， 醫生應該多做功課， 早餐根據最新應該是40%蛋白質， 40%蔬菜， 20%碳水化合物。 所有的飲食應以不震盪血糖為主
蛋白质会转化为脂肪
@@amendateo4417 最主要的是不要讓血糖震盪，每次吃完各種建議的餐測量血糖就知道好與不好
@@amendateo4417 蛋白质是不可以转成脂肪的。 碳水化合物 可以变糖 再可以变脂肪。蛋白质和脂肪是两类不同的东西 不能转。我也是刚刚学的
@@cc-uy5ci 你在哪学？这么肯定？我因減碳水而瘦了很多营养师就要我吃protein 结果LDL 上升！
玉米须煮水喝，红萝卜幫助减少岛素阻抗，茶降脂肪粒
红萝卜不是说starchy 吗
合谷穴怎么写成百会穴？
晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
現代醫學之父希波克拉底醫師說 : " 疾病的療癒是透過自身的自癒力，••••••自癒力嚴重衰退，血液循環不暢通，就生病了。
用道家養生方法【放鬆】【有掤勁】的運動來增強體內元氣，恢複與生俱來的自然免疫功能 ~ 自癒力。
通過【放鬆】有掤勁】的運動，增強臟腑各器官之元氣，促使體內激發出荷尔蒙分泌物，加速血液循環暢通，增加體内氧氣，擴大紅血球體積，促進增生活化細胞，特別是練到肺組織的彈性擴張，胸廓活動度，肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能，去散肺中之陰寒，祛除體內寒痰，不易感冒 ( 包括各種变異病毒 )。
【放鬆】【有掤勁】的運動促使經絡暢通，神清氣爽，消疲累，舒服輕鬆，健康永存，延年益壽。使人尊嚴地活着，愉悅健康到老。
一起分享！感恩！
生命誠可貴 健康價更高
台北市信義區吳興街156巷33弄9號
2021年10月9日上午楊杰敬啟
粟米燕麦洋蔥牛奶只有輕微調節效用。
有聽過病從口入嗎只要不增加身體的負擔的食物就是好食物
@@11872872752 晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
打錨以前二天去身體健康檢查報告一切都是正常，長期以來都是正常，之後去打瞄，頭痛進入醫院治療手術硬硬腦膜出血，出院以後再去檢查血液，三酸甘油酯680 , 請問這是什麼原因造成的問題？
良心坏了造成的
这个组织 这个节目告诉你不要相信疫苗 你不听 还去打
6 fadfty
为什么你要去打
第24对染色体人类如何取得？ 猩猩24对染色体，人类23对？ 为什么? 通过疫苗含HIV
是否取得？ 第25对染色体在哪里怎样取得？
山楂買不到新鲜的, 只有可能買到製成片的, 或自中药行買中药材！
138/83 算高吗？
请问黑胡椒粉会影响血压高吗？谢谢你。
晚安！
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
牛津大學化學博士陳耀寬說 : " 病不是醫生看好的，病是靠自己本能自癒力療癒。醫生只是對症下樂，穩住病情，避免病情再度惡化，控制與緩和病情作用。"
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
主持人!!!!!!!!!
可是玉米是農藥最多的喔
高血压就是肥胖和工作压力大！
首先饮食不要吃的太油腻，另外经常喝茶叶可以降血压里的油（脂肪）。
还有就是我每天打坐几分钟，不要小看这几分钟，打坐几分钟，效果比睡了几个小时还好。而且这个打坐要集中注意力，要排除任何杂念……再有就是多听听音乐，很多基督教的音乐非常能静心。因为宗教的音乐的原理就是催眠！催眠在你需要休息的时候是好事！可以帮助你更好的放松。但是你工作的时候就别催眠了。
飲天然綠茶還可以，但如果食健康保健品綠茶素膠囊就很危險了，因為綠茶有茶兒素對肝臟不好，香港有一人為了保健大量服食健康產品綠茶素，不久他皮膚變銅色而肚部一日比一日變漲大，原來他盰臟巳經受損害了😱！
@@christinechong1702 good
因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病。
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
喝茶葉會失緬怎麼辦
@@user-wj1qh1br9x 不要喝呀！睡不著血壓更高，可吃些中藥胃散試試
@@user-wj1qh1br9x 哎 茶葉有農藥疑慮
结膜，不是睫毛！
good
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2021年10月9日上午楊杰敬啟
是(外交部发言人吗？)
JOJO 笑容可掬
謝謝鼓勵😊
I am so
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刘教授拜托你呼吁国际社会组织让种植水稻和小麦的生产者 是否能回到原有的加工方式 保留应有的营养成分 “不要精加工” 谢谢🙏
台灣有清淨母語在台灣台東完全不灑農藥你可上網查
希望大陸能來臺灣學習清淨母語的種植技術交流
這位教授有些不敢分享例如麥片血糖高吃了會振盪血糖要先吃些蛋白質的東西會比較好
DROPEARTH for Sumerian Records! 2024!!!
高血压比高血糖更危险。吃降压药不仅是降血压，也是降心跳。心跳加快是减寿关键。降压药可以降心跳，常年控制在70次/分钟以下。
每天锻炼半个小时 有利于降低心跳
塩、該睡不睡、压力、该排尿不排、会造成高血压、