20 MIN prenatal Pilates - im Flow fit bleiben in allen Trimestern!

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 17

  • @janinaw8659
    @janinaw8659 3 месяца назад +1

    Ich liebe diesen kleinen herausfordernden Übungen 💪🏼 Danke Kaya ❤

    • @kayarenz
      @kayarenz  3 месяца назад

      Sehr gerne 🤗❤️

  • @bettinaoberbizer219
    @bettinaoberbizer219 Месяц назад

    Kurz und knackig
    Mega Workout
    Danke dir ✨

    • @kayarenz
      @kayarenz  Месяц назад

      Das freut mich 🤗🥰

  • @LauraNaumann-mu8rv
    @LauraNaumann-mu8rv 8 месяцев назад +1

    Bin in der 38. SSW und dein Workout war wunderbar und anstrengend! Fühle mich gleich viel besser. Vielen Dank! ❤

    • @kayarenz
      @kayarenz  8 месяцев назад

      Oh wie toll 🤩 das freut mich sehr! Endspurt bei dir, so aufregend 💕

  • @mg3302
    @mg3302 2 года назад +3

    Super Übungen!! Vielen Dank dafür😊

    • @kayarenz
      @kayarenz  2 года назад

      Sehr gerne ❤️ das freut mich!

  • @Diddlify
    @Diddlify Год назад +1

    Vielen Dank für das tolle Workout! Bin aktuell in der 22 SSW & mache das Workout 3x die Woche ❤🤰🏻

    • @kayarenz
      @kayarenz  Год назад

      Das freut mich 🤗 werde jetzt auch wieder öfter Schwangerschafts Workouts drehen

  • @lauradellacher832
    @lauradellacher832 2 года назад +1

    Tolles Workout Vielen Dank. Ich freu mich schon auf die weiteren Einheiten des Adventskalenders.

  • @jennifer6281
    @jennifer6281 Год назад +2

    Dankeschön ❤
    In der 38. SSW musste ich einige Übungen modifizieren.

    • @kayarenz
      @kayarenz  Год назад

      Wow, dann ist dein Baby ja jetzt schon da :))))) Herzlichen Glückwunsch. Ich hoffe, es geht euch wundervoll.

  • @Mumxkim
    @Mumxkim 2 года назад +6

    Das tat echt gut...aber in ssw37 schon echt anstrengend und ich musste einige Pausen einlegen

    • @mealinaaa8217
      @mealinaaa8217 2 года назад +1

      Kann ich nur zustimmen. Wäre vielleicht gut eine Playlist die für das Dritte Trimester ausgelegt sind 😊👋🏻

    • @kayarenz
      @kayarenz  Год назад

      Ich werde Trainings für das 3. Trimester kreieren 🙏🏻🥰