ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ЖИЗНЬ? ФРУСТРАЦИЯ И НЕВРОЗЫ
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- 🔥 Мой канал Boosty - boosty.to/yeti...
💊 Мои добавки здесь - t.me/yetibio
В этом видео я расскажу как пришёл от фрустрации к неврозу и лёгкой депрессии и как вернулся в нормальное состояние.
Мой Инстаграм: / yeti_blog
Вконтакте: yeti_sy...
Телеграм: t.me/pharmpub
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
market-...
![Yailin La Mas Viral, @kreizyk.official - Dale 2 (Remix) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/JaYHBzgqz94/mqdefault.jpg)
🔥 Больше полезного контента на Boosty - boosty.to/yetiblog
*Окаянность - фрустрация - хочу не могу.*
@@user-nv4zl7zr9t осознанность не равно тревога, буддисты вытесняют страдания путем их осознания, стоики разбирают все по полочкам, осознанный человек ОН ОСОЗНАЕТ СТРАДАНИЯ и вроде эпиктет сказал, что если что-то можно сделать, то чего тревожишься, а если нельзя, то в чем смысл? Чи с востока эта цитата.
26 минут необходимой базы! Давай больше такого контента! Лайк
Лучше в виде текста, сэкономило бы много времени
@@Dokokop А для чего ты тогда заходишь в ютуб? Иди на яндекс-дзен читай
Включай субтитры, и скорость x2-3, будет как текст
В данном случае...да😅😅😊
Магия 24 часов. Жить в эти сутки. Делать все по-возможности идеально. Не улетать в будущее и не застревать в прошлом.
Ага и получи невроз перфекциониста потому что идеально ничего не получится 😅
Тоже спорно. В прошлом и будущем много ресурса и радости. Жить одним днем это и планы никакие глобальные иметь не получится
@@whitewhiteday в будущее ещё нужно суметь попасть.
Я не говорю что нужно сжечь мосты и не думать о нём. Я о том, что его может и не наступить. Будущее и прошлое это лишь наши фантазии.
А в фантазиях, как ты верно заметил, очень много ресурса.
я по 12, карл
@@ashwaganda168 какие альтернативы? Чем заниматься то, в ожидании конца фильма?
То есть основная мысль - отпусти ,позволь ситуации быть,разреши себе просто жить. Всё верно. Теперь я понимаю, почему у меня постоянно нет сил. Вроде ничего такого не делаешь, но истощен морально. Потому что голова перегружена мыслями- я должна это, я должна то, я должна быть успешной, богатой,красивой и ещё много чего я должна. Такие мысли настолько выматывают, что на действия просто нет сил ни физических, ни моральныйх.
И тут вся сложность - как же отпустить и принять? Когда ты хочешь одного, но кажется, что ничего вообще не получается? От этого понимания падает самооценка и кажется, что ублюдочнее тебя никого в мире нет
Абсолютно верно !
Как точно вы описали... Прям моё состояние.
Кроме "нет никого ублюдочней"😅
Так всегда будет. Даже если вы станете успешной, богатой и далее по списку. Ваши проблемы вырастут вместе с вами. Как отпустить? Учиться отпускать.
Просто надо понять что вы хотите быть успешными из за общества, чтобы казаться в их глазах успешными. Если вы бы были один на этой планете, вас бы это не волновало, вы бы делали абсолютно что хотите , одевались как хотели бы и не было бы этих целей. Человек очень зависим от общества. Когда вы поймёте что надо не зависить от мнений и общества и как оно на тебя смотрит со стороны то многие проблемы уйдут. У меня такая же проблема была как у вас. Но меня отпустило и я понял плевать кому там что надо от меня , эт моя жизнь и я готов на самый стрёмный расклад и я не буду не о чем желеть и я буду жить в моменте. Конечно я буду заниматься чем то чтобы стать успешнее но я не буду больше переживать черные полосы. Так как это нормально и плевать как долго я буду вылазить из ямы, потому что надо быть счастливым прямо сейчас.. Все мы хотим быть успешными (чтобы твой друг оценил это , твоя девушка, твоя мама , этот комфорт который стоил бешеных усилий) - это и проблема - зависимость от окружения - вот с чем надо работать. Заработок это конечно хорошо но не надо убиваться если вдруг все пошло не по плану. Просто подумайте и представьте что вам плевать на окружение вокруг себя. И плевать на то что вы потратили время на это, в неопределенном будущем все будет у вас ок. Надо уметь держать удар и наслаждаться жизнью в моменте.
С возрастом все пройдёт, не переживайте.
Всё верно говорит! Будьте благодарными и все наладится.
У вас талант очень понятно, внятно и чётко доносить то, что вы хотите сказать . Такое кстати не часто бывает, когда блогер в состоянии так структурированно и ясно говорить. Порой говорят сумбурно, поверхностно, или непонятно. А у вас отлично получается
вчера я гулял по лесу был солнечный день и я на минуту остановился посмотрел в небо и словил себя на мысли "какой же кайф что я сейчас живу". да сейчас я не идеален у меня сейчас лишний вес, депрессия, нет денег но я сейчас нахожусь в этом моменте и все хорошо. нет прошлого нет будущего есть только ЭТОТ МОМЕНТ. всегда все только начало, в любой момент вы можете изменить свою жизнь🖤 любите себя потому что вы это и есть весь мир.
Когда я забил хер на лишний вес, хандру и (относительный) недостаток, вес ушёл, а настроение и деньги, как оказалось, и так мне всегда доступны. Крч я поменял спектр внимания
@@плывущийвдерьме хорошо что так все закончилось для тебя. мы всегда притягивает то от чего мы бежим
У тебя нету депрессии если ты словил себя на такой мысли друг)
@@РусланАмонов-ъ2х специалист?)
Фишка в том, что когда депрессуха нападает, то начинает качать. От полного П.. до такой эйфории. Так что я бы не сильно радовался таким моментам и мыслям.
Как же четко Сергей описал, что со мной происходит. Да думаю со многими из нас.
Я заметил, что со спортзалом так получаться начало. Я отпустил осознанно ожидания от результатов тренировок и просто учусь делать в удовольствие. Спустя пару месяцев заметил, что стало получаться. Я специально не тороплюсь повышать веса, чтобы не было гонки за ростом. Делаю упражнения в удовольствие. И реально, начал ходить для себя и кайфовать больше.
А вот в работе конечно предстоит этому еще научиться.
Автор, я тебя со всей полнотой понимаю, потому что то, что ты говоришь абсолютно точно было у меня (если рассматривать период детства и отрочества так скажем). Хорошая новость в том, что это - нормально. Лично у меня вот это непонимание некоторых простых вещей с первого раза (математика например) вызвана особенностями развития мозга. Меня травили за это и обзывали глупым. Вот только учился я всегда лучше всех, просто трудолюбивым был). Потом сьездил к неврологу, сделали просвет мозга ( не помню как эта процедура называется) и так увидели, что какие-то желудочки в лобной доле увеличены и расстояние между полушариями побольше, чем у остальных. Но я принял это. Да, я хуже что-то понимаю, да, иногда, что называется туплю, да, могу строить абсолютно нелогичные нити, чтобы что-то запомнить, но у меня хорошая память, воображение и я могу быстро схватывать практические вещи ( очень быстро научился играть в теннис или лепить из глины полимерной). Я всё это к чему - не переживай, как автор или читатель, если есть какие-то сложности. Я в этом плане сужу со стоической позиции: играть с теми картами, сто даны судьбой. Надеюсь, этот несвязный поток сознания даст кому-то сил наконец-то перестать унижать себя из-за вещей вне твоего контроля. Счастья всем)
О, вот почему меня успокаивают книги по стоицизму
Господи, как же жизненно...
В порыве разочарования у меня начинается такая дикая тревожность, которую я перед дедлайнами даже не испытываю и каждый раз, когда я собираюсь вернуться к работе меня охватывает паника и появляются слёзы. Начинаю психовать, как маленький ребёнок в магазине, когда ему игрушку не купили. Это отвратное состояние, настолько деструктивное и истощающее, что врагу не пожелаешь. Самое главное - это то, что пока ты так бесишься, ты не сможешь выполнить свою работу нормально, как бы ты ни старался, всё валится из рук. И из-за этого начинаешь психовать ещё сильнее. Порочный круг.
На самом деле это состояние хоть и страшное, но выйти из него легко, когда начинаешь осознавать, что с тобой происходит и вообще какого хрена ты ведёшь себя как ребёнок.
Ваше видео мне помогло хоть немного успокоиться, я сейчас как раз в этом состоянии... Устала уже от постоянных проблем со сном, аппетитом и здоровьем в целом. Фрустрация - это самое худшее состояние, которое я когда либо испытывала в своей жизни.
Надеюсь, я смогу постепенно научиться с ним справляться, иначе жить так просто невозможно
вы не один такой у меня буквально происходит в точь в точь вот сегодня мне на работу и я испытываю сильную тревогу иза того что мне даже просто на работу ....и все перечисленое тоже происходит что и с тобой хочется просто иногда когда ложусь спать и не проснутся я так сильно устала от этого😥😢😭
Всё верно. Все люди разные. Как бы мы этого не хотели. Кто-то рождён высоким, кто-то низким. Кто-то физически более сильный, более здоровый, чем другой.
У меня брат был очень умным, круглый отличник, я и близко не был рядом с ним. Я не понимал, как можно так легко усваивать материал и зубрить текст с такой легкостью. Мне приходилось по 5-6 часов готовиться к урокам. Но в итоге также стал почти отличником, но очень тяжелой ценой. Младшая сестра ещё глупее, вообще информацию никак не понимала и не усваивала. Я её мысленно понимал и очень поддерживал.
Сейчас работаю тим лидером. Очень хорошо вижу, что все люди разные. Кто-то реально круто соображает, хоть и опыт такой же или меньше, чем у другого и ничего с этим нельзя поделать. Селяви.
Спасибо, стало легче моментально, когда я обдумываю, что этот актуальный момент уже идеален (просыпается и начинает проявляться творческая сторона личности, которая с энтузиазмом и с позитивом готова что то делать, с позитивным окрасом)
Часто смотрю конкретно твои ролики, этот видос в принципе был рядовым для меня, но за весь материал в целом хочу выразить большую благодарность, прям пробивает сейчас на сантименты, ты делаешь свой вклад в сознание людей и это расходится дальше по цепочке, по возможности уже я в своей жизни сделаю что то доброе для кого то, ситуационно
win - win - win
благодарочка Йети
Да… реально промахи бьют часто и тяжело начинать снова, даже не хочется начинать.. и думать ещё позитивно. 😔 Притом, кажется, что другим это даётся легче и успешнее. Кажется уже, что ты какая-то не такая, самозакапывание. И ещё постоянный контроль и мысли, что нужно что-то делать. Спасибо, интересно! Взяла на вооружение.
Привет! Прочел в одной книге на эту тему: не думай, что ты будешь делать, когда у тебя все получится. Думай, что ты будешь делать, если ничего не выйдет!
А так же оттуда: сделай ВСЕ что можешь, и скажи "не получилось"... Обычно с таким подходом что-нибудь точно получится!
Мне эти слова помогли по жизни. Тебе удачи 😊
Это путь в генерализованное тревожное расстройство. Я все время думаю о том, что я буду делать когда у меня не получится то и это. И у меня ГТР!
Это одно из тех видео, которое я буду пресматривать и понимать, что пора остановиться и выдохнуть. Быть белкой в колесе это не круто, через время ты будешь выжат полностью.
Спасибо большое за это видео❤
Ты выжат, только тогда когда нет результат и нет реализации поставленной цели, либо ее вообще нет. Внутренняя горилла (рептилий мозг и лимбическая система) просто перестают давать энергию, мотивацию и поощрения, когда нет конкретных результатов и успехов. И чтобы ты себе не внушил, в какой самообман не убежал, горилла всегда все расставит на свои места и по факту.
Очень полезное видео, спасибо вам! Очень замечаю подобные состояния всю жизнь за собой, сейчас когда я уже знаю это за собой их легче отслеживать. Иногда не могу начать что-то делать из-за того, что уже понимаю заранее, что скорее всего результат меня не устроит и я буду испытывать эту фрустрацию и очень тяжело она мне даётся. И с обучением тоже, всю жизнь оно мне даётся тяжело (и кстати у моего ребёнка такая же история), но если уж я что-то поняла, то поняла!) Часто более поверхностные и менее эрудированные люди живут себе и не парятся, что им не хватает каких-то навыков или чего-то ещё, а я вечно думаю, что я недостаточно что-то... что угодно)
Со спортом например у меня так, несколько лет регулярно занимаюсь и хожу в бассейн несколько раз в неделю, а воз и ныне там. Но хоть я периодически и испытываю фрустрацию по этому поводу, я понимаю что у меня нет выбора в этом плане, я обязательно должна ходить и заниматься спортом. Это меня дисциплинирует, дает мне смену декораций и тонус. Этого уже достаточно, чтобы он оставался в моей жизни, даже без результата, который мне бы на самом деле хотелось бы получить. Пытаюсь и в других сферах перестроить себя, что лучше делать даже если результат будет не тот, который меня устроит, чем вообще не делать.
Где-то услышала в видео, что обычно происходит средний вариант, а не супер-вау или очень плохой. Нужно это понимать и быть к этому готовым.
Прям - СПАСИБО! Все искала правильное описание - задротство 😅
Сергей спасибо!
В этом видео ты нашел слова, чтобы описать мой путь
Около года назад интуитивно пришел к таким же выводам. Сейчас живется намного проще.
🎉
Всё очень похоже, я тоже долго схватываю, но проблема именно в том, что я пытаюсь добраться до самой сути и разложить всё по полочкам, и поэтому, после того, как я разобрался, я намного компетентнее в данной теме и намного глубже понимаю вопрос, в отличии от тех, кто быстро хватает по вершкам
Точно👌👍 Я такая же.😊
Спасибо за видео. Всегда вроде знал, что иллюзия счастья это вредно, но все таки впал в это состояние, когда все пытаешься сделать, но ничего не получается, из-за того что слишком переживаешь. В таком рассказе мозгу стало намного понятней, что надо успокаиваться.
Брат, я дуже вдячний за контент!
Миру всім і розсудливості!
13:30 прям про меня. Не могу по-человечески отдохнуть, даже отдыхая посещают мысли: «вместо того, чтобы действовать , ты продвигаешь свою жизнь» ☹️
Смотрю и нервную систему попускает. Спасибо. Очень крутой выпуск, как и другие 🙏
Спасибо! То, что нужно, что бы отстать от себя. Потому что всегда мало, не идеально, не продуктивно, нужно лучше... это тяжело. Сегодня подумала о том, куда я так яро бегу и требую от себя постоянно и вот оно видео ваше попалось.
Вы, Йети, такой не один! У меня такая же ситуация, такое же восприятие окружающего мира, + ещё всё это дополнено перфекционизмом и похоже ещё лёгкой формой ОКР! Ооочень много энергии уходит на сопротивление внешним факторам (включая отношения с близкими людьми) влияющим на мою психику и на "борьбу с самим собой", на осмысление своих проблем и ошибок! Всё это вместо того чтобы направлять хотя бы 80% своей жизненной силы на созидание, на полезную деятельность для общества и чтобы просто наслаждаться потоком жизни!
Хорошее , полезное видео ! ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ чувствуется забота и искреннее желание помочь ☀️
Какая важная информация!😮
Ценность просто невозможно переоценить☺️
Огромное спасибо за видео! Чистый дзен буддизм. Отличный совет! Смотрю с удовольствием ваш канал. Он для меня небольшой островок адекватности и логического мышления, в современном сумасшедшем мире.
Первый ролик, в котором я нашла структурированное объяснение тому, что происходит всю мою жизнь🥲 в детстве было также, в 16 первый раз ощутила фрустрацию😢
Всю жизнь пашу и хочу быть лучшей версией себя, периодически впадая в невротическое состояние. Уже 28 лет, надо этот порочный круг заканчивать.
Спасибо, я как раз сейчас в неврозе! Очень полезные советы! Буду работать над собой! ❤
спасибо, как кто-то говорил, представь себя в лодке на реке и "отпусти вёсла". Очень помогает скинуть с себя зашоренность во взглядах, принять жизнь более широко и перестать так переживать из-за каких-то целей. Так сказать, смирение. Ролик напомнил этот постулат и даже легче стало (в том числе от слов Йетти), большое спасибо.
Благодарю. Суперважные вещи озвучиваете
Спасибо 🏅 да, легко быть счастливым когда все получается, когда все хорошо. Гораздо сложнее быть вопреки всему счастливым, добрым 📖🌿😊
Редко пишу комментарий но как же автор чертовски прав. Особенно тезисы в конце ролика лишь подтверждает то через что проходил автор. Не хочется писать целую лекцию но хотелось бы отметить некоторые моменты в моей жизни которые побудили фрустрацию/депрессию/апатию и невроз который я узнал благодаря автору, так как я уже абитуриент все это дерьмо началось с начала учебного года и как все 11классники это период выбора, раздумья, неопределенностей и подготовка к экзаменам, документов и.т.д и я глядя на весь этот пройденный путь понимаю что в некоторой степени все это время жил в иллюзии будто бы одна ситуация которая произойдет в будущем изменит всю мою жизнь. И вот однажды в попытках успеть все, вести продуктивный образ жизни я, после некоторых моментов где не смог ни на что повлиять конкретно попал в фрустрацию которая была причиной всего остального негативного опыта как и автор описывал. Таким образом я начал истощать себя мыслями, планами и задачами которые я должен был выполнить но тупо не смог из за этого отрицательного состояния и в моменты где мне следовало вести себя по другому я был абсолютно пассивен и мне хотелось лишь лежать и ничего не делать. Даже на своей днюхе я был в депрессии думая что мне следует подготовиться к IELTS так как оставалось мало времени на подготовку и вместо того что бы тратить свое драгоценное время лучше бы я готовился или занимался чем то полезным. А также чрезмерный перфекционизм убивало мое ментальное состояние когда у меня не получалось 1 действие из 100 и после подобных негативных опытов я не смог нормально функционировать. Это лишь то что я более менее помню, но этот замкнутый порочный круг заставляет человека отчаиваться, потерять надежду и проще говоря не дает функционировать по прежнему и сложно в таких ситуациях оценить себя рационально, взглянуть со стороны на себя что бы выйти из этого негативного потока. Благодаря ролику, а точнее труду автора хоть мне и были известны некоторые мысли но в конце концов прихожу к выводу что все таки нужно принять себя, свое положение отрекаясь от иллюзии живя в настоящем и дать себе восстановиться в конце концов. Особенно хочу подметить что автор сказав : "не выйти победителем из этой ситуации" был абсолютно прав потому что именно этой мыслью я жил мол существует вариант, альтернатива где я полностью выхожу победителем с новыми силами, полностью изменившись, готовым покорить мир а оказывается я просто отворачивался от простой истины - принять себя таким какой я есть и то что происходит вокруг меня на данный момент...
😻чувак, ты как будто открыл мне глаза, реально, что же я к себе так плохо отношусь, что гоню себя как скаковую лошадь 🙁кто если не я позаботится обо мне в эту минуту, моя нервная система настолько истощена терзаниями о том что я какая то не такая, что если я сделаю что-то, то только тогда стану лучше и это хоть как то поможет принять себя и так продолжается 12 лет, помню как я жила в кайф и была расслаблена, жила одним днем, только то время я чувствовала счастье, не говорю что нужно на все забить и никуда не стремиться, но это мне сейчас необходимо, выйти из этого марафонского забега и просто вдохнуть эту жизнь, надеюсь это осознание не ограничится лишь этим комментарием🙏
Бляя отдуши, прям то, что надо было. Попал прямо в точку моего нынешнего состояния. Даже не поймёшь насколько сильно благодарен❤
! *_Не нужно очаровываться чтобы не разочаровываться!)_* 😉
Благодарю 🙏 Мне было важно это услышать! У меня именно фрустрация произошла, а я не могла понять своего состояния.
Спасибо за это напоминание. Помните всегда, что могло быть хуже, если вспомнить свою прошлую жизнь!
Автор часто выдаёт своё субьективное мнение, за истину.
А так, в целом, контент хороший
Огромное спасибо. Это очень похоже на то что у меня уже четвёртый десяток лет. Я наконец стал успокаиваться с этим
Знакомо такое состояние. Я тоже схватываю медленно, к сожалению. Спорт или танцы , точно мимо. За что бы ни захотела взяться, есть те кто уже в этом преуспели, в итоге не хочется делать ничего. Пришлось смириться с мыслью что не быть мне на вершинах 😢, но становится легче и правда, когда это признаешь! Важно когда делаешь то что любишь-процесс и ставить достижимые цели.
наверное это тоже про меня
Благодарю за видео🙏 теперь я понимаю что с мной и как с этим бороться 😊
Сильно! Сейчас на работе посмотрел, приду домой - пересмотрю и даже сделаю себе пометки в тетрадке.
Однозначно лайк и благодарность. Первый ролик, который я посмотрел по теме "невроз", после того, как мне оный поставили, и который сразу же расставил всё по полочкам. Я узнал себя, отличника, который тратил кучу времени на учебу, пока другие дети играли во дворе. Узнал себя и в человеке, который тяжело переживает поражения и регулярно уходит в депрессию с кучей "побочных". Спасибо, надеюсь это понимание подскажет мне ключи к выздоровлению.
Очень круто!
Страдаю от этого уже очень давно (годы, которые начинают приближаться к десятку лет)
Все началось с того, что я бодро стартанул карьеру, все очень быстро шло, а потом я перестал получать быстрые результаты. Дальше годы самокопания, пытался понять что я делаю не так, раз не получается как раньше
С каждым годом энергии двигаться все меньше и меньше, а напряжения и стресса все больше и больше. Отказывался принимать тот факт, что все так и должно идти, что с этим нужно смириться
Ощущение, что нахожусь в каком-то замкнутом круге
В этом видео буквально пошаговые действия, как разорвать порочный круг и по-настоящему начать двигаться к той жизни, которой я хочу жить! Спасибо
Огромная тебе благодарность, дорогой человек!
Это бесценный совет и опыт!
Я восхищаюсь твоей грамотной речью
Очень верное видео, смысл сказать себе "я в порядке"
Очень правильные слова и посыл. Солидарен с такой позицией. Благодарность автору
это лайк братец, это лайк. Спасибо.
Спасибо тебе за данное видео. Для меня это было открытие, мне это помогло принять себя.😊
Как же вовремя , Вы выпустили этот ролик! Благодарю!
Колосальная психологическая помощь.Благодарю
Просто нужно отпустить важность и быть нейтральным.( Это очень сложно) Делай что можешь и будь что будет.
Спасибо тебе друг❤
Отличный выпуск 👍
Очень ценная и на мой взгляд мудрая информация. Спасибо вам за нее🙏
Сейчас это еще называется и модой на продуктивность или саморазвитие. Наше поколение хочет одновременно быть свободными и в тоже время не стесненными такими рамками как работа, семья, ипотека и т.д. Всеобщий тренд на саморазвитие, иллюзия предпринимательства как единственного способа быть по-настоящему свободным. Мы хотим брать от жизни многое, везде бывать, путешествовать и т.д. И как только действия не приносят результатов, мы испытываем усталость и прокрастинацию. Этот замкнутый круг нужно разорвать.
Благодарю, очень важное и полезное видео!
Если бы мне миллионов 20 баксов, я бы приняла эту жизнь.
Вы такой молодец!!!
Сильно! Лет 5 в состоянии ожидания был, мечтал, а то, что было вокруг было тошнотворным. Щас разобрался, стало больше энергии и любви благодаря себе и видосу твоему. Спасибо 😄
Не поняла, я сейчас заменила годовые сессии у психологов или что?
Какой же вы крутой
Вы были не у психологов, а у сказкотерапевтов 😂
Ключевое слово всего видео - ОЖИДАНИЯ. Убираешь это, и нет ни фрустрация ни тревоги ни невроза)
дофамина тоже нет, нет мотива к действиям
Правда надо жить а не ждать
Блин, чел, если бы всё было так просто, это как сказать человеку на коляске встать на ноги...
💯👍
Так мыслят только неудачники и генетические отбросы, так как ни на что не способны. Путь без цели и конкретного результат это трата времени в никуда и не зачем. И если нет результата и достигнутых целей, то внутренняя горилла (рептилий мозг и лимбическая система) перестанут тебе давать энергию и мотивацию. И чтобы ты себе не внушил, в какой самообман не убежал, горилла всегда все расставит на свои места и по факту.
Как всегда польза.
Благодарю.
Комментарий в поддержку!
Нет худа без добра. Из-за того, что Вы всегда длительно обучались чему-либо, теперь несложно будет вести длительную сосредоточенную деятельность, это прибавляет целеустремлённости, которой многим не хватает.
А, так вот что я испытывал, когда находил очередную подружку. Надежда, что с этой-то будет всё по другому. Но через 5-7 лет любовь проходила, превращаясь в привычку. А теперь я знаю, что по другому не бывает. Что это нормально. Стало спокойно, но скучно. Без очарования нет кайфа. Но очарование всегда заканчивается разочарованием. Либо скучать, либо страдать.
- что с тобой?
- Я нервничаю!!!
- Перестань нервничать.
Спасибо тебе) я как будто в зеркало посмотрел, очень много схожих моментов увидел
Когда развёлся с женой, начал компенсировать потерю человека, работой, активным чтением книг, различной суетой итп. Что меня ввело как раз в невроз, в какую-то спешку. Только сейчас это понимаю и начинаю на все забивать, так как нервная система тупо не выдерживает. Да ты прав всегда кажется что что-то не хватает для счастья, и куда-то надо спешить, нахер эту спешку, замедляемся)
Замени жену другой женой)
@@alitabattleangel5661дада это облегчает((
Йети Аврелий "Наедине с собой".
Благодарю вас за ваш труд . Эта информация помогла мне наконец-то вздохнуть спокойно .
Успехов вам )
чтобы не попадать во фрустрацию во время йоги и делания бизнеса стараюсь делать то, что не в напряг, самое эффективное и максимум того что комфортно делать.
Самое трудное во фрустрации когда результат не от меня а от другого человека зависит, т.е. я на него повлиять не могу.
А так считаю выход один - заниматься той деятельностью, которая доставляет удовольствие, такого много если делать не слишком много и без жертв в других сферах жизни (отдых, отношения, здоровье и т.п.)
Благодарю!!!🙏
Лежу с неврозом в больничке, спасибо тебе, каждое слово в цель!
Очень во время, услышала то что мне сейчас жизненно необходимо, спасибо ❤
Спасибо за бесплатный сеанс психотерапии 🙏
Важное видео, спасибо
Та же фигня в кс была, играешь себе 5к часов,а тебя потом челы унижают с 200 часами,вот такой вот прикол)😂
Спасибо вам за контент 🤲🏻
Полностью согласен,это нужно обращать внимание.
Жиза. Мне постоянно на новом месте работы говорили, что я долго учусь. Вообще думают, что я тупой. Я не могу это исправить, ну вот такой я и всё.
И тебе не хворать!
Спасибо за видео.
Я тот человек, которому тоже требуется много времени и тотального погружения для освоения нового.
Я пью успокоительное (мелисса, мята) чтобы взбодриться. Это работает. Хотя бы потому, что снижает уровень напряженности и я , наконец, могу сосредоточиться.
А так то по жизни невроз - моё всё.))
Сохраню. Буду переодически пересматривать. Сейчас ещё раз послушаю
у меня так же с лечением было и есть. Я всегда рассчитываю вылечиться и у меня сразу отличное настроение, куча энергии и тд,а когда в очередной раз мне не помогает та или иная терапия , я просто самоуничтожаю себя .
Так же.
Чем болеешь
@@warriorofspice3592 неврозом
А как понять "та или иная" - что вы пробовали? Очень интересно
Проще буть
Не помогла , значит пробуем другую .
Очень всё мне это знакомо.
Интересно бы разобрать успешных людей типа Шварцнеггера. Как они шли к успеху, как преодолевали внутренние конфликты итд.
Но всё же скорее всего нужен определённый склад психики для столь грандиозного успеха
Это просто база. Спасибо за контент.
Можно былобы поставить тысячу лайков поставил бы .спасибо автору за видео
Каждый человек по своему уникален! Разные качества у всех сочетаются в различных соотношениях между собой. Кто-то марафонец, а кто-то - спринтер!) Я, например, профессиональный тормоз!) То есть я достаточно долго "въезжаю" в новую тему. НО!!! Спустя какое - то значительное время, я погружаюсь и осваиваю тему так, что многие уже не успевают за мной... .
Мэнэ парой кажыця, шо зачастую "тормоза", в отличии от спринтеров, это те, кто пытается уловить суть исследуемого предмета. А если ещё этот "тормоз", с синдромом отличника, да и ещё помимо всего прочего, живет в быдло обществе, в быдло классе, в быдло подъезде и в быдло... т.д., что, к сожалению, можно часто наблюдать на территории, которая занимает 1/6 часть суши, которое пытается обесценить его достижения, то у подобного "тормоза" не загорами и фрустрация и неврозы и т.д.
Отсюда вывод какой: нужно жестко игнорировать подобное окружение и находить своих людей, которые с тобой на одной волне, которые тебя уважают и тебя ценят. И через таких людей гораздо проще "найти" себя и перестать играть чужие роли! Потому что, именно играя чужие роли, человек затрачивает гораздо больше физической и психической энергии, что и приводит к выгоранию!
А если мега коротко: не создавай себе кумира!)))
Ты шиз какой-то. Постоянно одно и тоже пишешь
Человек замечает в других, то что любит/не любит в себе. Повод задуматься, а точно ли люди вокруг быдло? Может быть ты сам такой, но постоянно это стараешься спрятать? От того и фрустрация потому что психика зажата в рамки. У каждого человека есть как положительные так и отрицательные качества и не стоит вешать один ярлык на все общество.
Это темперамент флегматик медленно учатся, хорошо и очень детально усваивают навсегда😊
Мухомор и МММ - вот, что меняет жизнь к лучшему)) и прям в рамках выше описанной тактики
ситуация один в один схожая
Я давно пользуюсь этими знания и они работают.
Тяжело это слышать, т.к. у меня самая главная проблема - деньги... и я в каком-то беличьем колесе: надо делать заказы, чтоб было на что купить еду, и это занимает все время, а чтоб перейти в другой способ заработка (ютуб канал или предпринимательство)- нужно долго вкладываться, может год, и ещё не факт что выгорит, ведь я этого никогда не делала, и в моем окружении все в найме работают. Откуда брать деньги пока я год буду поднимать новое дело? Если только кредит брать впервые в жизни гигантский, и опять же не факт что выгорит... не представляю как совершить этот квантовый скачок. В моем состоянии сейчас если расслабиться - это медленно погружаться в кредиты, т.к. я мать в декрете и нет ни сил ни времени на работу. Кошмар полный. На словах все понятно, но как применить это на практике в собственной жизни...
Все сказал как есть, приятно было послушать
Возможно это значит, что ты более кропотливо изучаешь что-то. Изучаешь детали.
Я напротив очень импульсивный. Если что-то нужно делать долго - для меня это невыносимо!
Спасибо. Не во всех, но во многих моментах узнал себя.
Благодарю!
Очень резонирует с моим состоянием!❤
Ох невроз куча симптоматики которая меняется, паническе атаки, отличное пояснение напомнил как принимать состояние.👍