පසුපසින් ඇවිත් කමිසයෙන් ඇල්ලූ විට බේරෙමු | T-Shirt Back Attack Defense

[@sllionheart3855]

*පිහි පහරක් වලක්වා බේරෙමු | Knife Defense | Self Defense
ruclips.net/video/yDWLkT656J0/видео.html
*පා පහරක් ගහන ප්‍රතිවාදියා බිම දාමු | Side Kick defense | Self Defense
ruclips.net/video/2Fa6R2sHobQ/видео.html
*කමිසයෙන් ඇල්ලුවාද, බේරෙන්නේ මෙහෙමයි | How to Escape a Shirt Grab | Self Defense
ruclips.net/video/psH5Ue_Z_NU/видео.html
*බෙල්ල මිරිකුවද | Choke Defense | Selfe Defense
ruclips.net/video/nmJKLTqkAzA/видео.html
*How to Escape a Shirt Grab | කමිසයෙන් ඇල්ලූ විට බේරෙන තවත් ක්‍රමයක්
ruclips.net/video/F3s1zxL5n8I/видео.html
*Women's Self-Defense Technique | Frontal Attack |කෙල්ලෙක් බය වෙන්න ඔනෙද
ruclips.net/video/Q3_YSSavIO0/видео.html
*Standing Headlock Scape | බෙල්ල හිර කරොත් බෙරේන්නෙ කොහොමද | Self Defense | SL LION HEART
ruclips.net/video/9jw1FzLVUDA/видео.html
*තුවක්කුවට බයද? | How to Disarm a Gun | SL LION HEART
ruclips.net/video/2y7aPYoTibg/видео.html
*පසුපසින් බෙල්ල සහ හිස සිරකරොත් බේරෙන්නේ කොහොමද | How to escape the Rear Naked Choke | SL LION HEART
ruclips.net/video/YaGTfB7jV1c/видео.html
*කඩු පහරක් වලක්වා ගන්නෙ කොහොමද | How to Defend Yourself Against a Sword | SL LION HEART
ruclips.net/video/GmdcjumPzU8/видео.html
*හෙල්මට් පහරක් වලක්වා ආරක්ෂා වෙමු | Helmet Attack Defense | SL LION HEART
ruclips.net/video/RcCz12exZYo/видео.html
*පටියකින් බෙල්ල හිර කරොත් ගැලවෙන්න | Awesome Defense for Rope Choke
ruclips.net/video/sSku6lgpeeU/видео.html
*Learn How to Backflip | Backflip Tutorial | හිටි පිනුමක් ගහන්න ඉගෙන ගමු
ruclips.net/video/AsFPjqOXuIY/видео.html
*ආයුධයක් අත් පත් කර එයින් ඔහුටම පහර දෙන්න | MARTAL ARTS TECHNIQUE
ruclips.net/video/b9xhGklAIoI/видео.html
*බෙල්ල මිරිකන්න ආයෙත් එන්නේ නෑ | how to deal with a choke
ruclips.net/video/ZftTLbBhD8o/видео.html
*අත් පහරට අගුලක් | Inside Defense against Punches (Cross Punch Lock)
ruclips.net/video/k-yAuW8-aCo/видео.html
*Learning to Kip Up in 5 Minutes | Kip Up සිංහලෙන් ඉගන ගන්න
ruclips.net/video/2NH42NKOE-A/видео.html
*තප්පර 5 සටන් අවසන් කරන්න | End a figh in 5 seconds
ruclips.net/video/RLGkkDii7tA/видео.html
*කෙල්ලෝන්ට පමණයි | කෙල්ලෙක්ට බයක් නැතුව පාරේ යන්න | Self-defense methods a girl should know
ruclips.net/video/vIp_pCLG1Bg/видео.html
*කෙල්ලෙක් උනත් බයවෙන්න දෙයක් නෑ | Self-defense methods a girl should know - SL LION HEART
ruclips.net/video/H7GWMOmbJqM/видео.html
*බිම වැටුනොත් අයේ නැගිටිමු | If you fall down, let's get up | Self defense
ruclips.net/video/xU72Gl-xkD8/видео.html
*How to Escape a Shirt Grab | කමිසයෙන් ඇල්ලු විට බේරෙන්නේ කොහොමද? | SL LION HEART
ruclips.net/video/ob6Xau7p13Q/видео.html
*බෙල්ල හිර කරොත් දැන් වැඩ වැරදෙයි | Escape Neck Lock || Self Defense
ruclips.net/video/ciHdCWcIvXw/видео.html
*defending against a stick | Karv Maga techniques | පොලු පහරකින් බේරී ප්‍රතිවාදියාටම පහර දීම.
ruclips.net/video/2Tx2ZSb9Z2w/видео.html
*තර්ජනය කරන්න එන ප්‍රතිවාදියා ලේසියෙන් මෙල්ල කරමු | Respond to the person who comes to threaten.
ruclips.net/video/1Yad2mrW7VA/видео.html
*පා පහරක් වලක්වා ප්‍රතිවාදියා ලේසියෙන් බිම හෙලමු | Avoid a kick and let the opponent down easily.
ruclips.net/video/8oNx3gaVoDw/видео.html
*හිරිහැර කරන්නෙකුට ප්‍රහාර එල්ල කිරීම | Stop a Bully in his attacks with this secret Aikido move
ruclips.net/video/hIzvmABCJgI/видео.html
*අයේ කවුරුත් ඔයාට ඇගිල්ල දික් කරන්න එන එකක් නෑ | No one will ever point a finger at you again
ruclips.net/video/83WH6l-WMwM/видео.html
*ඇගවටේ Nunchaku කරකවන්න ඉගන ගමු | Learning Nunchaku Tricks With No Experience - Episode 2
ruclips.net/video/Ne8CUpL-KkY/видео.html
*Learning Nanchaku Tricks With No Experience | නොදන්න කෙනෙක් උනත් Nunchaku වැඩ දාමු | Episode 1
ruclips.net/video/h3t4GHhIOHg/видео.html
*කෙල්ලෙක් දැන ගත යුතුම ආත්මාරක්ශක ක්‍රම | Self-defense methods a girl should know - SL LION HEART
ruclips.net/video/arDL3q3kNRg/видео.html
*මොකක්ද මේ wing Chun කියන සටන් කලාව | Wing Chun Sri Lanka | SL LION HEART
ruclips.net/video/YaMnD89PXlI/видео.html
*කෙල්ලෙක්නම් මේ දේවල් දැනන් ඉන්නම ඕනේ / Girl self defense / Self defense for women
ruclips.net/video/47viTf6KzCo/видео.html
*බෙල්ල හිර කරොත් / Defense against a street headlock / Self defense techniques / SL LION HEART - 2021
ruclips.net/video/47viTf6KzCo/видео.html
*How to Disarm a Dunman / Self defense techniques / තුවක්කුකරුවෙකු නිරායුධ කරන්නේ කෙසේද?
ruclips.net/video/1IhhK8Xg-14/видео.html
*learn how to kip up:-
ruclips.net/video/nyrtPxZQY3w/видео.html
*Learn how to back flip:
-ruclips.net/video/riAMgaY-NJE/видео.html

[@Kenxzzzz]

Superb❤️

[@sllionheart3855]

Thank you💙🤗

[@dulminithennakoon1402]

❤️👌

[@sllionheart3855]

💙🤗

[@IamS1boss]

❤❤

[@sllionheart3855]

💙🤗

[@GayansaRandini]

👍❤️‍🔥

[@sllionheart3855]

@@GayansaRandini 💙🤗

[@hadranathunga]

මට වඩා උස කෙනෙක්ගෙන් මම බේරෙද්දි, මේ විදි දෙකම අමාරු නැද්ද?

[@sllionheart3855]

සාපෙක්ෂව ඔකම කරනවනම් අමරුයි.තමන්ගේ විදිහ්ට හරුනට පස්සෙ කරන දේ වෙනස් කරහැකි