7 Hábitos DIARIOS que cambiarán tu vida en solo 5 minutos
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Hay 7 hábitos que toman menos de 5 minutos, pero cambiarán tu vida para siempre. Son pequeños hábitos diarios que harán tu vida mejor. Mira si te hace falta alguno de estos hábitos saludables.
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
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Amigo me encanta tu contenido❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Los pequeños hábitos ayudan mucho, yo era una persona que comía mucho en la calle, porque tengo dos trabajos; pero después de hacer pequeños cambios como empezar a hacer mi comida, me ha ayudado mucho en mi salud. Hago pequeños logros día con día y eso me ha ayudado a sentirme bien conmigo misma y ya no comparar mi éxito con el de los demás 🙏🏻 gracias por todos sus videos y sobre todo por el libro, siento que voy por buen camino.
1. Haz la cama al levantarte.
2. Expresar gratitud diariamente.
3. Haz una rutina de ejercicios diarios.
4. Deja la casa limpia antes de salir.
5. Establece un propósito o reto cada semana.
6. Apaga todas las pantallas y pon el celular fuera de la vista al menos 1 hora antes de acostarte.
7. Anota las 3 cosas más importantes que debas hacer al día siguiente.
gracias bastante util de tener gracias por su tiempo escribiendolas!👍
Gracias por los 7 hábitos son muy buenos sobre todo el hábito de agradecer
La cama hay que hacerla después de ventilar las sábanas, para así reducir los ácaros que hay en ellas. No conviene hacerla inmediatamente después de levantarnos. Mejor asearnos, vestirnos y desayunar antes.
Los hábitos atómicos, son el inicio del éxito.
asi es ❤
Cuanta razón el hábito la cama..
Y del ejercicio también.
Me ayudó a superar un poco la depresión. Así como ordenar más algunos espacios.
A mí me molesta ver la ropa fuera del armario..
Pero cuanta razón.
A ver, como tal es mejor dejar ventilar un poco la cama para matar a los ácaros. De todas formas, me alegra que te encuentres mejor :D
Al menos un rato mientras te lavas y comes deja ventilar la cama
Los mini hábitos transforman y gratifican
Muchas gracias por recordarnos estos excelentes habitos
Gracias tus consejos sirven bastante
Muy buenos hábitos 🎉🎉
El simple echo de intentarlos ya cambio tu vida..
No sé ustedes, pero dejar la casa limpia antes de salir me parece imposible con niños pequeños. ¿Algún consejo extra para los padres? 😅
Hola ya no recuerdo dónde vi esta sugerencia pero la he podido aplicar y me ha funcionado: por las mañanas hago 15 minutos de limpieza lo que alcance a hacer, obviamente no termino pero al regresar a casa hago otros 15 minutos, antes de descansar o relajarme y antes de dormir hago otros 15 minutos sucede que soy muy desordenada pero esto me ayuda a poco a poco ir cambiando la apariencia de mi casa si consideras que 15 minutos es mucho, empieza por 5 y ve incrementando poco a poco. a pesar de ser intervalos de tiempo cortos créeme que se puede hacer mucho en ese intervalo de tiempo
Ventilar el cuarto antes de hacer la cama😊
Gracias 🫂
uhmmm, de echo, hiciste un muy buen video🤓🤓🤓
SALUDOS........
Debo optimizarme :/
A mí todo me toma más de 5' hacer cualquier cosa
Lo mismo aqui. Solo ducharme me toma al menos 15 minutos 💀
El segundo hábito es poco común por mí de agradecer 😅😊
Hace 1 año me costaba el punto 3, pero por suerte hoy ya no ;)
😉👍
Excelente video!!! más así!!!! Por favor!!
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢
Yo viendo el video mientras la luz azul de mi teléfono perturba mi sueño: 👁👄👁
Lo de tiktok no jajajaj tengo rachas que mantener ok? 😭
🎉
Peor que mi madre... y hacer el amor antes de ir a trabajar no lo aconsejan?.
este video ya lo habias subido no?
En RUclips no, pero hemos subido un vídeo con los mismos hábitos solo en forma de historia. Saludos!
Dame un corazón. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Nunca >:v
❤ que lo disfrutes XD
05\07/2024
Reto: eliminar RUclips por 1 semana
Edit(1 semana después): reto logrado. bastante retador, pensé que no podría vivir sin RUclips XD
😂😂😂😂😂
Me sirve
Jajajja
Más bien reto extremo XD
Sin RUclips no puedes ver estos consejos
Voy a desinstalar tiktok
Son todos iguales los videos. Seria util algo nuevo idea de negocio real y que funcione. Ya cansados de ahorrar y privarse de vivir bien
El consejo de eliminar las apps de tu celular está en todos los videos xd
N todas las personas pueden dejar las apps xq ya están atadas a ellas
Cómo ustedes