KIRMIZI LAHANA
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Kırmızı Lahana, yaz mevsiminin ulaşılabilir en lezzetli 2 lahanagilden biri. Diğeri Roka.
Bir çok faydası var.
Özellikle antikanserojen.
Daha çok faydalanmak için nasıl yiyelim?
Peki ya turşusunu yiyelim mi?
Bütün detayları bu kısa videoda özetledim.
#lahana #kırmızılahana
Kırmızı lahana sever misiniz? Ben bayılırım.
Sizin gibi kıymetli insanları Allah başımızdan eksik etmesin.
Hi from azerbaijan!
Teşekkürler Nazan Hocam...💐💐💐
Türk mutfagi saten bol da bir beyaz ekmek zehir bide tarimda cok kontrolsüz zehir skiyorlar 😱😱😱💯💯😭😭😭 Almanyadan selamlar. Tarim bakanligi egitim verip kontrol ediyormu? Yok! Sifir! Hersey organik olacak aslinda o zaman saglikli.🙏😇💚🌳
Bu güzel bilgiler için teşekkür ederim hocam.
Teşekkürler sevgili Nazan hocam
çok değerli bilgiler. Paylaştığınız için teşekkürler.
İyi yayınlar dilerim didimden selamlar
Ben yazın da çok yiyiyorum 😊
Bilgiler için teşekkürler. 👍
Bu seriler için çok teşekkürler. Fermente ederek yararlarının arttığını düşünüyordum, hatta sırf bu yüzden turşusunu kurup da tüketiyordum. Peki bu konuda diğer sebzeler için ne söyleyebiliriz? Havuç ve pancar turşusu kurup yiyorum sık sık(sirke ve limon kullanmadan, sadece kaya tuzu ile) turşu üzerine detaylı fikrinizi öğrenmek çok faydalı olurdu. Teşekkürler, sevgiler
Nazan Hoca teşekkürler.
Teşekkür ediyorum
Çok yararlı bilgiler teşekkürler 👍🙏
Sayın hocam, yemegını yapıyorum kırmızı lahananın 🥰
Çok teşekkür ederim size,iyiki varsınız, her paylaşımınızı zevkle izliyorum. ❤❤❤
👍 teşekkürler
Teşekkürler ❤
Yılların emeğini, bilgi birikimini bizlerle anlayabileceğiz hap bilgiler sunduğunuz için çok teşekkürler hocam; iyi ki varsınız ve hep var olun inşallah 🙏🌸🩵
Doktor hanım izliyorum size Aboneyim çok da beğeniyorum bizi öyle güzel aydınlatıyor sunuz ki sadece bir şey rica edeceğim Eğer mümkünse mesela gösterdiğiniz yiyeceklerden tavsiye ettiğiniz şeylerden tiroidler şeker rahatsızlığı tansiyon rahatsızlığı olanlar yiyebilir mi onu da hep eklerseniz videolarınıza çok memnun oluruz Hoşçakalın İyi günler teşekkür ediyoruz
Çok teşekkürler.
Merhaba. Çok teşekkür ediyorum. ❤️🇦🇿🇹🇷
Çok teşekkür ederiz sevgili hocam emeğinize sağlık 🌸🙏
Hocam verdiğiniz bu değerli bilgiler için tekrar çok teşekkürler...
Tesekkurler hocam
Teşekkürler değerli hocam....😊❤
teşekkürler hocam
Teşekkür ederiz
Emeklerinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Hazardın, sağ olun, teşekkürler.❤
Iyıkı varsınız🙏
Hocam kış sebzesi değil mi bu?
❤❤❤
Merci beaucoup Madame
Sevgili Nazan hanım,sırke lımon krustal kaya tuzu ıle ovup ,sarımsakla zeytınyağ koyarak salata yapmak,uygun mu? Bıyo yararlılıgı azalıyor mu böyle yapıyorum ...?
Salatayı Yaptığın şekil doğru, öyle yiyin diyor zaten, kavanoza koyup bekletenler var, öyle yapmayın, besin değeri düşüyor dedi Nazan Hanım
Teşekkür ederim. Ne yalan söyleyeyim ben kış sebzesi kabul edip, yaz için unutmuştum bu kirmizi lahanayı. Sirkeye yatırıp, buzdolabında bekletiyorum, bu sekilde sindirimi kolaylasirken, flavonoitleri sirkeye geçiyor. O sirkeyi de içiyorum.
O şekilde tüketilmesi içindeki vitamin değerlerini azalttıpını söyledi Nazan Hanım, bence dikkate alın...
waww
evet çok dogru fakat hocam hersey ates pası onu alacagıma yemek yaplacak yiyecek alrm perisanmz
Hocam merhaba çörek otu yağı kapsülleri için ne düşünüyorsunuz faydalı mı yoksa boşuna bi tüketim mi nasıl tüketilmeli
Yağ olarak tüketirsen daha faydalı, yalnız miktarı önemli günde bir çay kaşığını geçmemek gerekir , yinede siz bir araştırın...
@@tulay_isik tadı çok acı ama ancak kapsül tüketebiliyprum
Hocam sirkeyi yemekten önce içsek yeterli olur mu lahanayi sade tüketmek sindirmek adına
Hocam mevsimi olmadığı halde turpgiller kırmızı lahana tüketebilir miyiz
Elinizde bu ürün ile ilgili bilimsel çalışma var mı? Bunları söylüyorsunuz.
Tiroit hastalarında tüketebilirmi hocam
Hap aliyorsan almiyorsanda herseyi yiyebilirsin. O hormonu kendi yapiyor, sadece ijod lazim.
Nazan Hocam kısa,öz,aydınlatıcı bilgileriniz için çok teşekkür ederim.Sadece bu paylaşımınız değil bir süredir hergün Hocam bugün ne paylaşmış merakım için özel zaman ayırıyorum.Beslenmemizi ve genel sağlığımızı ilgilendiren çarpıcı bilgiler.
Çünkü yaşadığımız ancak farkında olmadığımız önemli durumlarımızın bilgisi anlatımlarınız.
Yılların emeği,birikimi,çalışmasının (ve devam ettiğiniz çalışmalarınızın) sonucu tabii ki.
Emeğinize sağlık.❤
Teşekkür ederim