RISCALDAMENTO prima di fare STRETCHING in 10 minuti

Ciao a tutti!!! Oggi vi porto un riscaldamento che dura circa 10 minuti che potete effettuare prima delle vostre sessioni di stretching o di allenamento :)
- Stretching per principianti: • STRETCHING per PRINCIP...
- Stretching livello intermedio: • 15 MINUTI DI STRETCHIN...
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Vi mando un bacio ENORME e ci vediamo nel prossimo video!!!

[@vanessapappalardo6822]

Proprio quello che mi serviva. Grazie mille❤😘

[@illydancer1503]

🥰

[@_annaaa_]

Sei fantastica ♥️

[@illydancer1503]

💕

[@xxx.emilyy]

Illy io ho un po' di febbre,e la tosse,ho fatto ogni giorno allenamento di danza,doverei farlo?

[@illydancer1503]

Se stai male no :) rimettiti presto 😘

[@xxx.emilyy]

@@illydancer1503 grazie🩰🌸

[@klara6977]

Se stai male riposati, non sforzare il tuo corpo e ritornerà più forte che mai. Dio ti benredica❤