寝ている間に脂肪が溶けて炎症激減！嫌でも痩せる神食品4選

[@momiji8678]

素晴らしい役立つ情報に感謝申し上げます。

[@まりこり-w3r]

とても良いです✨❤❤❤❤❤❤よくわかりました

[@kinturi8240]

しじみ汁に豆乳は、めちゃ身体に良さそうですね。
大豆イソフラボンやオルニチンは、意識しながらきちんと摂取したいですね!!

[@seigiwakatsu]

ナッツはアーモンド、カシューナッツ、ピスタチオ、ウォルナッツ、オカンが備蓄しているものを横取りしカゴメの丸ごと大豆豆乳と蜂蜜屋から直接購入したれんげ蜂蜜を面倒なのでたまたま混ぜて盗み食いしておりました、
そのせいか不死身で疲れ知らずで部活で活躍中です。

[@こうもり-h3m]

夜豆乳は初めて聞きました。これからは、朝は冷コーヒーにMCTオイルを入れ、夜は温豆乳にシナモンパウダーとハチミツを入れて、日中はサラシア茶を飲みます😄

[@yoshiroh_ironslash_mantis]

なるほどホット豆乳か…
よし、これからは酒の〆と夜食は豆乳ラーメンだｯｯ!!(🤔いいのか？)

[@ROKU-oz9hr2ip6e]

唐辛子より山椒って、カプサイシンなどよりも山椒の方が良いって認識でよろしいのかな？

[@mizukimayumiyusa]

ホット豆乳ハニーナッツミックスドリンクなんて、どうなんだろう？
それと、しじみ汁に山椒をかけて頂く。

[@haizeru1]

ハニーナッツは面倒だけど豆乳は手軽に取れそうでよさげ

[@myochin]

逆に私は豆乳をホットにするの方が面倒だな

[@aoiaoi2574]

薬局のカロリーバーコーナーにほとんどハニーナッツのものがあったよーな

[@2323-mocchy]

豆乳もお味噌汁も山椒もナッツも全部私の好物だから、全然余裕ですw😊

[@aster8601]

豆乳って麦芽豆乳でもいいのかな？調整豆乳苦手なんだけど。

[@大島めぐみ-p9b]

しじみ汁に、わかめを便秘してる時に飲むのと翌日すっきり出るので私はやってました。豆乳やりたいです。😊

[@foolontherainbow]

ナッツは好きでよく食べてるんだけど甘味を付けるのは嫌だし、毎朝ヨーグルトにハチミツ入れて食べてるから、ハニーナッツって発想が全く無かったけど、今まで通りで良いよね？

[@aog1997]

😊😅

[@aog1997]

😅😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@snoopeace1108]

しじみ汁は、インスタントでもOK ?

[@亜鉛と海苔]

しじみはいいかもだけど
インスタントのお味噌はいろいろ添加されてますからね😢

[@nagata2008]

豆乳にシジミ汁のお吸い物で味付けして、山椒を適量かけるでOK?

[@nakauta4]

「牛乳を飲んだ女性より豆乳を飲んだ女性の方がウエストが」って当たり前やろがーい