Cómo tener más Ganas de Comer Sano según la Ciencia📈✅

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[@transformatelavida]

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[@arantxa2081]

Mujer,66 años,un infarto hace 9 meses,he adelgazado 10 kilos en este tiempo,mi IMC ahora es 20,hago cardio y fuerza,y sobre todo,dieta muy sana.No paso hambre ,lo que mas me ha ayudado creo yo ,es el ejercicio de fuerza.De vez en cuando algun capricho,pero muy medido.Es un modo de vida para el resto de mi existencia.Animo a todos que se puede!

[@pilisanchez593]

Gracias por tus videos, verdaderamente nos ayudas 😊❤

[@emilyoliva1967]

❤❤❤❤❤

[@erikapatino3545]

Y las pipas Tijuana q tan buenas son ?