【おしゃべりVer】お腹痩せ!服を着たままできるリンパを流すセルフマッサージ

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 36

  • @konomi-sensei
    @konomi-sensei  7 месяцев назад +3

    *お腹痩せ セルフマッサージ リンパ* の動画をアップしました!

  • @azkz0614
    @azkz0614 7 месяцев назад +7

    おしゃべり楽しくて、画面見ないで音聞いてます😂やる気が出たらやります💪🔥

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 месяцев назад +1

      それでいい!ナイス👍

  • @nachiko777
    @nachiko777 2 месяца назад

    妊娠中でリンパケアしてない間にたくさん動画が🫢🤍❤
    産後の弛んだ体をどうにかするためにリンパケアもしていきます!
    ちょっとずつ頑張ります!
    動画ありがとうございます🎉

  • @ほろにが-u9r
    @ほろにが-u9r 7 месяцев назад +3

    このみ先生の声も好き!いつも楽しい⟡.·

  • @vftyh
    @vftyh 7 месяцев назад +3

    最後のエピソード全部気になる😂
    質問です!さするときは一方通行じゃないとだめですか?向きは上に向けてですか?

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 месяцев назад +3

      ありがとう👍さする方向は基本的に鎖骨に向かっていればOK!鎖骨から下の部分は上へ、首・頭は下へ!顔はリフトアップさせたいから上げてから耳横を下へ!

    • @vftyh
      @vftyh 7 месяцев назад +1

      @@konomi-sensei 分かりやすい解説ありがとうございます!早速やってみます!

  • @bell_wood137
    @bell_wood137 7 месяцев назад +1

    腕は疲れたけど、足回り?さすったところらへんは軽くなったような気がします!
    痛いところは凝り固まってるっと思うので、この動画を見ながらほぐしていきたいと思います!

  • @齋藤曜子-g4m
    @齋藤曜子-g4m 2 месяца назад

    風呂場で動画見ながら真似してただけで、じんわり汗かいてきました。
    手脚に麻痺があり、運動らしい運動はできないのですが、これいいですね。しばらく試してみようと思います。
    動画有難うございます。

  • @はーちゃん-j2l
    @はーちゃん-j2l 7 месяцев назад +2

    体洗う時に少しずつリンパケア続けてます!
    背中ニキビがなかなかしぶとく、治りきらないので自分でできるケアがあれば知りたいです🙋‍♀️

  • @shu25252
    @shu25252 7 месяцев назад

    動画ありがとうございます!
    もっぱらマッサージクリーム派なので、お風呂で見ながらクリームでやってみます☺️
    このみ先生の動画を見て持ち手付きの木製かっさを購入したので、木製かっさが活躍する動画をもっと作って貰えたらうれしいです。
    これからもがんばります、よろしくお願いします☺️

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 месяцев назад +1

      木製かっさ動画、鋭意準備中です!!少々お待ちくださいませ🙇‍♀️

  • @ruriko3334
    @ruriko3334 7 месяцев назад

    はじめから大笑いですが、最後に聞きたい話がてんこ盛りでもうマッサージ方法がまったく頭に入りません😂落語みたいに声だけ何回も聞いてます😂

  • @ミニーズ
    @ミニーズ 7 месяцев назад

    いつもこのみ先生の動画見てます!🥳
    体リンパケアをクリームでやる時はお風呂入る前かお風呂入った後、どっちがいいのか悩みます…どっちがいいのでしょうか?

  • @anfal7432
    @anfal7432 7 месяцев назад +1

    生理中のマッサージで気をつけることがありましたら教えて欲しいです

  • @くまる-m2r
    @くまる-m2r 7 месяцев назад +2

    動画見ながらやってみました😊身体ぽかぽかを超えて汗が出てきました😂
    更年期の汗??
    効果出ますように😊

  • @MAKOTO-sl6qt
    @MAKOTO-sl6qt 5 месяцев назад

    このみ先生のリンパケアをした後必ずトイレに行きたくなり、冷え性で夏でも冷たかった手足がホカホカしてます。いろいろ流れていると実感ができて身も心もスッキリします!!楽しくてこれなら続けられる!

  • @ムヒ大好き
    @ムヒ大好き 7 месяцев назад +1

    大福腹と サヨナラできそうです😊楽しみだなぁ❤
    その上、とにかく このみ先生の喋りに元気&活力をもらってます✨
    ありがとうございます😁✨✨

  • @meg4977
    @meg4977 7 месяцев назад

    このみせんせい面白い😂
    確かに続かないことに手を出して、少しやせて、リバウンドの繰り返し💕😂

  • @りんるん-k6m
    @りんるん-k6m 5 месяцев назад

    このみせんせい、ファンになりました🎉サテンのパジャマはいてさするとサラサラでやりやすかったです😊
    簡単で嬉しいです

  • @梨本明美子
    @梨本明美子 4 месяца назад

    初めて体のケア動画やってみましたが、優しくさすってるはずなのにすごく腕動かすからついでに二の腕も細くなりそう😂😂

  • @bontemiv1160
    @bontemiv1160 7 месяцев назад +5

    毎回このみ先生のしゃべりがめちゃくちゃ面白すぎるwww
    岡山のお弟子さんのところに行きました!
    このみ先生に負けず劣らず面白い方でしたw
    施術は最高で、定期的に通うことにしました❤
    自分でもケア頑張ってみます👍👍👍

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 месяцев назад +3

      弟子サロンにご来店ありがとうございます!晴れ星さんですね😊面白いんですよねぇ、Instagramの投稿とか天才だと思ってます✨

  • @みどりさん-u4e
    @みどりさん-u4e 4 месяца назад

    面白すぎてハマってます😆

  • @kumi-ppe
    @kumi-ppe 7 месяцев назад +3

    このみ先生は双子のママさんなんですか?
    馴れ初めから結婚までのストーリー聞きたーい🤣

  • @Kari-ew8gi
    @Kari-ew8gi 7 месяцев назад +1

    やってたらちょっとやせた気がします!!あとトイレに行きたくなりましたwww

  • @Hjimeyosizato
    @Hjimeyosizato 7 месяцев назад +1

    久しぶりに観たらロングになってて
    音楽ついててwww
    あの曲ってロング動画だけですよね?

    • @konomi-sensei
      @konomi-sensei  7 месяцев назад +1

      ロングだけですね👍

  • @mkobm
    @mkobm 7 месяцев назад +1

    やだ…全部聞きたい😂

  • @高橋由佳-l5k
    @高橋由佳-l5k 7 месяцев назад +3

    すみません、めちゃめちゃ痛いんですけど皆さん痛くないですか⁉️

    • @opal_biroudo
      @opal_biroudo 7 месяцев назад +1

      同じく痛いです😂きっと普段全く触ってないから固まりまくってるのかな…と思いました🦫🌈
      優しくやることから始めてます🥳

  • @ちょまみ-w3l
    @ちょまみ-w3l 7 месяцев назад

    セーラー戦士wwwwwwwwwww