Развлекательный контент набирает быстрее просмотры. Годный познавательный контент набирает просмотры постепенно и может быть актуален практически всегда. Его даже внуки могут наши смотреть и он все равно будет актуальным
Очень полезное видео, спасибо, можешь снять видео про темпы при атаке , я думаю очень многим поможет, потому что как ты говорил в видео частая ошибка что мяч находится за головой и его сложнее контролировать, у меня такая же ситуация я или раньше выхожу на мяч или наоборот поздно лайк что бы Саня увидел
... Я конечно же нигде не подписан и не под кем но мне не очень понятен разбег под мяч что не даёт возможность игроку правильно выйти поднять мяч как раз то что у вас не получается. В данном случае это разбег с одного шага как в пляжке...
Спасибо за такое видео, мне куда интереснее смотреть видео с обучением, таким как нападающий удар и особенно трифазный тренинг, сам им занимался и проходил как таковой курс по нему, у тебя 1го информацию про это увидел. 🤝
Крч я смог понять что делать просто став правильно (левая нога впереди для правши и согнул локоть отвёл корпус и плечо) потом просто вверх и вперёд веду локоть и потом выпрямляю локоть потом веду дальше (все делаю отдельно, но все работает)
очень познавательно! можешь пожалуйста снять про расстановку и её моменты во время игры, какой игрок и в какую позицию он отходит. было бы очень полезно🙏
Спасибо. Можно кратко дополнить 1) На каком уровне должен лететь мяч при ударе? 2) Как происходит выпрямление руки и движение кисти? 3) На сколько нужно выпрыгивать?
Александр, видео здоровское - все кратко и по делу. Но хотелось бы ещё услышать про положение кисти во время отведения руки и во время закрытия кистью.
Саша, передай пожалуйста парням, что они красавчики - затащили универсиаду и показали, что такое волейбол )) и тебе конечно тоже спасибо за видео. кажешься деревянным из-за мышц, но смотришь на технику и понимаешь, что это вышка А ))
Легче всего научится выходить под мяч - набрасывать самому себе под короткий подшаг (та же самая подача с напрыжкой ) потом с практикой выход под мяч наброшенный напарником прийдет сам собой
многоповторка в помощь) мозг любит делать то, на что ему не требуется тратить много энергии, значит: берешь и повторяешь столько раз, пока автоматом не будешь подбирать тайминг. удачи!
Шикарно , большое спасибо вам !!! Особенно за подводящие упражнения. У меня вопрос, все профессиональные спортсмены снимают мяч практически в зените , я научился с большим количеством ошибок и не получается их исправить. ( нахожусь под мячом ) насколько нужно впереди себя снимать дабы адекватно его накрывать ? Как понять этот ориентир ? встать у стены с мячом и накрыть его кистью в максимально высокой точке ?
Ориентиром будет видение блока переферическим зрением, также ты не сможешь сильно ударить если зашёл за мяч. Опять же больше атак(можно даже на чистой сетке), можно с наброса партнера, лови ориентиры)
Я много лет не мог отвести локоть назад как показано в этом видео и миллионе других, но потом стал представлять( когда руки идут вверх), что я открываю правой рукой ящичек вытягивая его на себя ))) и всё стало получаться, нападение сразу стало лучше ) Удар стал сильный , контролируемый и без травмы плеча. Может кому этот совет поможет - визуализируйте что-нибудь, натягивание лука, или как делал я - тяну выдвижной ящичек за ручку на себя. Сейчас движение вошло в привычку и я стал просто правильно выводить локоть назад. P.S. можно сказать что я такой тупой и не обучаемый, но факт в том , что все ребята кто со мной занимается лет 10, у кого не была поставлена техника в детстве, так и не смогли научиться этому движению во взрослом возрасте, они либо бьют в аут, либо делают слабый накат
Отличное видео! Но есть ещё одна ошибка, которая касается и меня в том числе: Я не выпрямляю руку от слова совсем. Если посмотреть мой удар, то все технически верно, единственный косяк который я вообще исправить не могу это удар от груди. Я не понимаю как это исправить, с тренером сколько не работал не могу это исправить:(
Забавно звучит, но учитывая важность точности и высоты прыжка, получается, что в ударе рукой, главное ноги! Поэтому, рассказывая о технике нападающего удара важно начинать с правильной работы ног. Такой вот лайфак :-)))
верно подмечено, без быстрого выхода на позицию для атаки (с блока или приема), технически верного движения ног в разбеге мяч все время будет не там где нужно для идеального удара, как бы хорошо не была прокачена работа кисти, плеча. корпуса, и техника Сам часто филоню на оттяжке после блока, выключаясь из атаки, поэтому люблю пайп, там ты всегда в оттяжке) Кстати отличный пример работы ног у Нгапета (лучший доигровщик в мире). Правда у него и все остальные элементы атаки развиты до совершенства)
Чуть короче сделать разбег, чтобы не опаздывать, если передача невысокая и близко к сетке. На самом деле такой пас вколотить гораздо сподручнее, чем высокий отведенный подкидон, поэтому если передачу кидают все время разную - нужно закладываться на близкую к сетке и, как вариант, чуть узковатую - успевать срезать угол и смахнуть в перевод или 4 по 4. Потому что это то, что можно вколотить, а отведенные мячи все равно будешь вымучивать. А так ты хотя бы забьешь то, что должен забить.
Отличное видео! Но есть ошибка, ставить ногу как вы сказали немного развернуто, это неправильно. Ноги должны быть паралельны, ставя ногу неправильно вы сам отнимаете у себя высоту прыжка. Объясняю: когда вы ставите так ногу при прыжке не все пальцы ноги задействеваны, и вы теряете 15 процентов прыжка. Ноги должны быть паралельны. Вы можете ко мне не прислушиваться, я имею 2 спортивный разряд, я чемп области, прочитал много научных книг на эту тему. спасибо
ты находился в зале спрот комплекса в котором мы с командой были в июне. кострома, волжанин. необычное ощущение смотреть как человек которого я смотрю довольно давно набивает мяч об стену об которую я делал передачи. очень надеюсь что заметишь))
Я новичок в плане нападающего элемента, ведь за 5 лет игры, играя в защите и связке, я не мог нормально атаковать, я научился, но не до конца, я в своей технике использую 5-4 шажный разбег, для меня он наиболее удобный и комфортный, моя проблема в том, что при подшаге правой, на левую стопорящую, руки начинают только отводиться назад, из-за этого я не успеваю к мячу на своем съеме, и не успеваю закрыть кисть. Но бывают и хорошие, когда техника идет в идеал, и прилетает смачный шлеп. Надеюсь не у одного такая проблема есть
После долгого перерыва в игре появляются боли в пояснице с правой стороны (я правша), плюс может быть плечо тоже ныть, еще из-за высокого прыжка могут под коленом косточка после игры болеть, не знаю, с чем это все связано, возможно нужна постоянная практика этих зон, чтобы играть свободно Если есть советы, можешь подсказать, пожалуйста
Очень грамотно, спасибо! Но вопрос: при контакте с мячом во время удара кисть нужно напрягать, а рука расслаблена как хлыст? Или кисть тоже полностью расслаблена и мы ею лишь задаём направление накрывая мяч правильно?
вопрос на засыпку. Кисть во время размаха расслаблена, ок да. Но как в момент касания с мячом? Напряжена или так же , как плётка? Мне тренер в детстве говорил второй вариант, но щас я кажется чаще бью жестко, И ничего не меняется ни в худшую, ни в лучшую сторону)
Жаль что познавательный контент набирает обычно меньше просмотров, чем развлекательный. Спасибо большое за труд
Настоящий клад находят не все)
Спасибо 🙏
Развлекательный контент набирает быстрее просмотры. Годный познавательный контент набирает просмотры постепенно и может быть актуален практически всегда. Его даже внуки могут наши смотреть и он все равно будет актуальным
@@koishin хорошо сказал 😀
у людей и так учебы/работы хватает в жизни, поэтому они заходят на ютуб чтобы расслабиться и отвлечься
Спасибо, Александр! Ваши видео мне очень помогают, не бросайте. Интересно все.
Очень полезное видео, спасибо, можешь снять видео про темпы при атаке , я думаю очень многим поможет, потому что как ты говорил в видео частая ошибка что мяч находится за головой и его сложнее контролировать, у меня такая же ситуация я или раньше выхожу на мяч или наоборот поздно лайк что бы Саня увидел
Спасибо 🙏
Обязательно разберу атаку первым темпом!
+++
... Я конечно же нигде не подписан и не под кем но мне не очень понятен разбег под мяч что не даёт возможность игроку правильно выйти поднять мяч как раз то что у вас не получается. В данном случае это разбег с одного шага как в пляжке...
Спасибо большое занимаюсь волейболом уже 3 месяца это как раз то что мне нужно ❤
Ты лучший на ютубе по теме волейбола! Много блогеров смотрел, в том числе и англоговорящих. У тебя прям супер все построено! Очень четко и понятна
Понятно)
Спасибо 🙏🏼
Отдельное спасибо за то что показали технику натягивания лука, без этой техники всё время травмировался!
С этой техникой тоже будешь всё время травмироваться, если резкости в руках достаточно
@@jovlst Уже и с игрой начинаю завязывать, коленки уже стали болеть от прыжков :)
Спасибо за такое видео, мне куда интереснее смотреть видео с обучением, таким как нападающий удар и особенно трифазный тренинг, сам им занимался и проходил как таковой курс по нему, у тебя 1го информацию про это увидел. 🤝
Спасибо 🙏
Александр, спасибо! Будем пробовать!
То что нужно мне сейчас, спасибо за полезные приемы.
Хотелось бы фрагментарный разбор отведения руки, её распрямления, удара, закрытия кисти, желательно с нарезкой ударов профи
Крч я смог понять что делать просто став правильно (левая нога впереди для правши и согнул локоть отвёл корпус и плечо) потом просто вверх и вперёд веду локоть и потом выпрямляю локоть потом веду дальше (все делаю отдельно, но все работает)
И кисти не даю отходить назад (просто держу ровно паралельно предплечью)
Лаконично. Информативно. По делу. Спасибо!
Все понятно, все четко, спасибо большое!!!
🙏
очень познавательно! можешь пожалуйста снять про расстановку и её моменты во время игры, какой игрок и в какую позицию он отходит. было бы очень полезно🙏
👍
Огонь! и всего 5 минут, без воды!!!
Огромное спасибо за контент! Вы сказали и показали очень важный элемент в волейболе!
Лучший! Хорошо разобрал базовую механику нападающего удара.
🙏
Спасибо за видео. Все понятно и в точку!
Красавчик, просто, информативно и главное ультра полезно! Сегодня в зал пойду тренить по твоим советам!❤
Спасибо за видос! Было бы круто, если бы ты со связующим своей команды рассказал про комбинации атаки
Большое спасибо,Александр!!!!😊😊😊😊
все доступно и технично,лайк
Спасибо
Все просто и понятно без блаблабла
Спасибо. Можно кратко дополнить
1) На каком уровне должен лететь мяч при ударе?
2) Как происходит выпрямление руки и движение кисти?
3) На сколько нужно выпрыгивать?
Спасибо большое,много нового!
Александр, видео здоровское - все кратко и по делу. Но хотелось бы ещё услышать про положение кисти во время отведения руки и во время закрытия кистью.
Как всегда - очень наглядно, спасибо
🙏
даа очень ждал
У нас парни играют , обыкновенная заводская команда , но тренируются по твоим видосам 👍
Очень приятно ☺️
Познавательно) спасибо 😇
Спасибо за показ и объяснение. Покажи как это будет выглядеть на сетке по кадрам
Очень крутое видео . Спасибо за дополнительную базу знаний . Теперь будет проще научить детей нападающему удару .
Саша, передай пожалуйста парням, что они красавчики - затащили универсиаду и показали, что такое волейбол ))
и тебе конечно тоже спасибо за видео. кажешься деревянным из-за мышц, но смотришь на технику и понимаешь, что это вышка А ))
Передам! Спасибо 🙏
С мышцами можно быть пластичным😀
@@alexandr_pyatov точно
толково и без воды!
Очень полезное видео! Спасибо!
🙏
Спс занимаюсь волейболом уже 3год 👍🏻
Спасибо большое! Здорово!
как рассчитать забег? высоту мяча, я не умею стою на месте и жду мяч .
Легче всего научится выходить под мяч - набрасывать самому себе под короткий подшаг (та же самая подача с напрыжкой ) потом с практикой выход под мяч наброшенный напарником прийдет сам собой
Выполняй разбег и технику удара воображая мяч.
многоповторка в помощь) мозг любит делать то, на что ему не требуется тратить много энергии, значит: берешь и повторяешь столько раз, пока автоматом не будешь подбирать тайминг. удачи!
Нужно много раз пробовать. До 500 раз за тренировку.
@@СергейРудаков-э6л ну про 500 ты перегнул, конечно) по времени удобней работать. по пол часа на каждую зону(2 и 4) и всё хорошо будет
Супер, спасибо!
четко👍
Спасибо огромное! Ты мне помог на многих позициях и я стал лучше играть!)
🙏🏼
Как всегда полезно и интересно :))
Было б неплохо разобрать технику удара в прыжке, а то с места нападаю нормально, а в прыжке не выходит. Обучалка топ снимай больше таких
это и есть в прыжке
@@СанСаныч-в5ы не совсем, техника нападающего удара скорее характерна для силовой,а для планера техника меняется
Спасибочки за видос 😀)
Саня как всегда на высоте 🦾🦾🦾
Познавательное видео спасибо автору за такой короткий разбор ❤❤❤
Очень полезно и понятно. Спасибо ❤!
Спасибо . Интересует разминочная подготовка к этому удару которая бы позволяла минимизировать травму плеча.
Спасибо НЕ Мастер) Очень доходчиво
Сегодня тренировался в этом зале)
Круто. Особенно с мячом набивным упражнение
🙏
Спасибо большое за видео!
Очень круто, спасибо ⚡️
Спасибо, как и просил!))
Осталось найти пустой зал и мат. Спасибо за виде. Про резинку понравилось, очень наглядно
Бомба 🔥🔥🔥🔥
Не помешало бы снять видео про тэмп потому что я не успеваю, а так видео хорошие спасибо.
Спасибо огромное , оказывается в нашем маленьком городке по сравнению такие большие залы там мужская сетка и огромный зал
Спасибо вы классные объясните 🙏🙏👍🤝 только перед 😊👍
🙏
профи что сказать
Шикарно , большое спасибо вам !!! Особенно за подводящие упражнения. У меня вопрос, все профессиональные спортсмены снимают мяч практически в зените , я научился с большим количеством ошибок и не получается их исправить. ( нахожусь под мячом ) насколько нужно впереди себя снимать дабы адекватно его накрывать ? Как понять этот ориентир ? встать у стены с мячом и накрыть его кистью в максимально высокой точке ?
Ориентиром будет видение блока переферическим зрением, также ты не сможешь сильно ударить если зашёл за мяч. Опять же больше атак(можно даже на чистой сетке), можно с наброса партнера, лови ориентиры)
@@alexandr_pyatov спасибо большое, буду пробовать
Приятно видеть костромской зал на видео 🙂
Круто
Я много лет не мог отвести локоть назад как показано в этом видео и миллионе других, но потом стал представлять( когда руки идут вверх), что я открываю правой рукой ящичек вытягивая его на себя ))) и всё стало получаться, нападение сразу стало лучше ) Удар стал сильный , контролируемый и без травмы плеча.
Может кому этот совет поможет - визуализируйте что-нибудь, натягивание лука, или как делал я - тяну выдвижной ящичек за ручку на себя.
Сейчас движение вошло в привычку и я стал просто правильно выводить локоть назад.
P.S. можно сказать что я такой тупой и не обучаемый, но факт в том , что все ребята кто со мной занимается лет 10, у кого не была поставлена техника в детстве, так и не смогли научиться этому движению во взрослом возрасте, они либо бьют в аут, либо делают слабый накат
Спасибо за помощь 😊
Спасибо за такое познавательное видео!
🙏
Эх, кострома. Обожаю волжанин
Отличное видео! Но есть ещё одна ошибка, которая касается и меня в том числе: Я не выпрямляю руку от слова совсем. Если посмотреть мой удар, то все технически верно, единственный косяк который я вообще исправить не могу это удар от груди. Я не понимаю как это исправить, с тренером сколько не работал не могу это исправить:(
спасибо за помощь)
Все классно, только стен нет в спортзале. Понаделывали ангаров, и в качестве защиты сетку повесили.
подскажите, пожалуйста, упражнения с высоким подъемом дома
Можно тренировки для прыжка? Просто обычные не помогают
посоветуйте пожалуйста какие кроссовки лучше всего купить.
Спасибо друг
Крутое видео для моих доигровок !)) а когда будет обещанная связкааа ??)))
Обязательно будет! Наберитесь терпения 😀
@@alexandr_pyatov спасибо 🙏 терпение копим !!))) особенно хочется узнать нюансы паса в прыжке ;)
Здравствуйте, какие есть упражнения на снятие мяча в максимальной точке прыжка?
Спасиб оч крутой контент 👏
🙏
Брат ты мне очень помог спасибо большое никак не мог научиться бить
Это самое понятное видео которое я видела.
Забавно звучит, но учитывая важность точности и высоты прыжка, получается, что в ударе рукой, главное ноги! Поэтому, рассказывая о технике нападающего удара важно начинать с правильной работы ног. Такой вот лайфак :-)))
верно подмечено, без быстрого выхода на позицию для атаки (с блока или приема), технически верного движения ног в разбеге мяч все время будет не там где нужно для идеального удара, как бы хорошо не была прокачена работа кисти, плеча. корпуса, и техника
Сам часто филоню на оттяжке после блока, выключаясь из атаки, поэтому люблю пайп, там ты всегда в оттяжке)
Кстати отличный пример работы ног у Нгапета (лучший доигровщик в мире). Правда у него и все остальные элементы атаки развиты до совершенства)
Видео как всегда топ, скажите пожалуйста как успевать за мячом. Моя частая ошибка в том, что не успеваю либо я рано начинаю или поздно.
Тут только вопросы к связке,в любительском волейболе, пасуют то высоко, но низко, либо же широко или узко, поэтому у тебя так)
@@ilnaz1636 Спасибо.
@@СлвдсАоададада согласен с ответом выше ☝️
замедли первые шаги и выходи под мяч только последними 2 шагами.Потеряешь скорость и немного прыжок,но хорошо выйдешь под мяч
Чуть короче сделать разбег, чтобы не опаздывать, если передача невысокая и близко к сетке. На самом деле такой пас вколотить гораздо сподручнее, чем высокий отведенный подкидон, поэтому если передачу кидают все время разную - нужно закладываться на близкую к сетке и, как вариант, чуть узковатую - успевать срезать угол и смахнуть в перевод или 4 по 4. Потому что это то, что можно вколотить, а отведенные мячи все равно будешь вымучивать. А так ты хотя бы забьешь то, что должен забить.
Отличное видео! Но есть ошибка, ставить ногу как вы сказали немного развернуто, это неправильно. Ноги должны быть паралельны, ставя ногу неправильно вы сам отнимаете у себя высоту прыжка. Объясняю: когда вы ставите так ногу при прыжке не все пальцы ноги задействеваны, и вы теряете 15 процентов прыжка. Ноги должны быть паралельны. Вы можете ко мне не прислушиваться, я имею 2 спортивный разряд, я чемп области, прочитал много научных книг на эту тему. спасибо
И что там в научных книгах рассказывают о прыжке?
ты находился в зале спрот комплекса в котором мы с командой были в июне. кострома, волжанин. необычное ощущение смотреть как человек которого я смотрю довольно давно набивает мяч об стену об которую я делал передачи. очень надеюсь что заметишь))
Я уже 6 год в эту стену мяч долблю😀
Я новичок в плане нападающего элемента, ведь за 5 лет игры, играя в защите и связке, я не мог нормально атаковать, я научился, но не до конца, я в своей технике использую 5-4 шажный разбег, для меня он наиболее удобный и комфортный, моя проблема в том, что при подшаге правой, на левую стопорящую, руки начинают только отводиться назад, из-за этого я не успеваю к мячу на своем съеме, и не успеваю закрыть кисть. Но бывают и хорошие, когда техника идет в идеал, и прилетает смачный шлеп. Надеюсь не у одного такая проблема есть
После долгого перерыва в игре появляются боли в пояснице с правой стороны (я правша), плюс может быть плечо тоже ныть, еще из-за высокого прыжка могут под коленом косточка после игры болеть, не знаю, с чем это все связано, возможно нужна постоянная практика этих зон, чтобы играть свободно
Если есть советы, можешь подсказать, пожалуйста
Боли появляются из-за потери тонуса, как вариант, такое тоже бывало, поэтому в межсезонье всегда тренируюсь
Когда я делаю шаги и собираюст прыгать, то я не могу прыгнуть. Как бы ноги не отрываются от земли. В чем проблема?
Вопрос . как подсчитать время прышка чтоб успеть ударить по мячу или на оборот не прыгнуть слишком рано ?
обычно надо бежать когда мяч уже у рак связующего ну тут опять же зависит от того какой пас короткий или быстрый
Нужно заранее подготовится к удару когда мяч вдоль сетки летит?
Здравствуйте. Как вовремя выйти под мяч для нападения с двойки или четверки, в случае обычного паса?для примера, пасующий в вашей команде новенький
Очень грамотно, спасибо! Но вопрос: при контакте с мячом во время удара кисть нужно напрягать, а рука расслаблена как хлыст? Или кисть тоже полностью расслаблена и мы ею лишь задаём направление накрывая мяч правильно?
Полностью расслабить удар не получится, поэтому в конце напрягается
Подскажите пожалуйста,я не очень поняла в видео,во время нападающего удара,кисть напреженна?Простите,если это глупый вопрос
Лучший
Жаль что полезный такой контент не набирает свои просмотры😢
спасибо очень помог)
вопрос на засыпку. Кисть во время размаха расслаблена, ок да. Но как в момент касания с мячом? Напряжена или так же , как плётка? Мне тренер в детстве говорил второй вариант, но щас я кажется чаще бью жестко, И ничего не меняется ни в худшую, ни в лучшую сторону)
Крутой❤
Здравствуйте, у меня вопрос, когда смахиваешь мяч кисть должна быть расслаблена?
Класс
Рука при Нападении расслабленная
или как в подаче напряженая?????
спасибо!
Видоси топ. дай совет как улучшить резкость вихода под м'яч. И все тело зделать бистрим?