Как делать нападающий удар в волейболе?
HTML-код
- Опубликовано: 25 июн 2023
- Школа Impulse обучает детей и взрослых игре в волейбол, флорбол и баскетбол в Волгограде и области.
🏐Научим играть с "нуля"
😉Детские группы с 9 лет
👨🦱Взрослые группы с 16 лет
👍Тренировки нового формата
Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку.
Наш сайт: impulse-volley34.ru/
VK: vbs_impulse
Телеграм: t.me/vbs_impulse
📍Советский район:
• ул.Ухтомского,2а (СОК «ВолгоградНефтемаш»)
• пр.Университетский,71 (колледж газа и нефти)
📍Центральный район
• пр.Ленина,78 (ВГАФК)
📍 Красноармейский район
• пр.Героев Сталинграда,43 (гимназия 2)
📍 Дзержинский район
• Лицей 8 «Олимпия» Ул.8-ой Воздушной Армии, 27
📍 Волжский
• БК Волжанин (ул.Сталинградская, 6а)
Если вы хотите открыть школу Impulse по франшизе в своем городе, то переходите по ссылке и оставляйте заявку на сайте: fr-impulse-volley.ru
Не удивили) Никита Сергеевич как всегда объяснил на высоте)
То что нужно мне сейчас, спасибо за полезные приёмы
Прекрасное обьяснение. Все просто и ясно.Спасибо большое!!
Очень полезно и понятно. Спасибо ❤
Очень понятное объяснение. Спасибо большое за видео
Супер, спасибо за видео
Одно небольшое замечание сделал бы...
В упражнениях для начинающих: выполнение удара по мячу после набрасывания партнёра. Партнёра надо ставить справа от бьющего, а не слева!!! Для начинающих так будет гораздо легче и более правильно будет сам мах, нежели когда мяч будет прилетать через левое плечо 😉
А так всё правильно 👍
Спасибо за комментарий, совершенно верно, правильно подметили!
У меня атакующий удар не получается вообще пока. А тренер постоянно ставит меня доигровщиком. А Я либеро телом и духом!)) А он мне:"Ты БУДЕШЬ атаковать! " Вот ваше видео помогает, спасибо!
Очень помогло ваше объяснение, спасибо!
Бывают дни когда снимаю на максимум и все удары над блоком, а бывает все в сетку летит и пл мячику не попадаю 😅
Отличное видео!
Все достаточно толково , есть только один спорный момент : начальная фаза выноса руки через верх с рекомендацией не опускать локоть ниже уха при его отводе назад хороша для любителей и игроков средних и ниже физических данных , т к облегчает вынос локтя наверх перед касанием мяча и снижает вероятность « давить » локтем и занизить точку съема . Но многие топовые игроки ( как в классике , так и в пляжке )практикуют быстрый отвод локтя в замахе сразу назад ( без выноса руки через верх ) на высоте между ухом и плечом , кисть при этом на той же высоте или чуть ниже. Это просто быстрее по времени и больший отвод плеча даёт большую скорость за счёт эластичности и скручивания кора.
Ну и ещё я бы добавил , что в момент касания и после предплечье и кисть надо сбрасывать так , чтобы они обгоняли локоть остающийся на верху , но это уже нюансы , полезные особенно для любителей, чтобы отучится давить локтем и добавить хлёсткости за счёт предплечья
Здравствуйте! Спасибо за дополнение! Решили оставить базовые моменты, чтобы люди сконцентрировались на них! Более индивидуальные моменты прорабатываем и объясняем на тренировках!
чёрные company
👍
Можно ли нападать кистью, без замаха, не будет ли это захватом, у меня это хорошо получается, когда мяч подается не высоко и уже нет времени для удара?
на самом деле толковое объяснение красавчики. Упражнения можно сократить , эспандер или отжимания меняя позиции ладони кулаки пальцы и на вывернутых кистях. это для укрепления связок кистей у боксеров увидел. А так можно не париться на кулаках отживаешься и норм. А на пальцах потом и вообще супер. Можно начать стоя на коленях.
Здравствуйте, спасибо большое за комментарий.
Здравствуйте! Нужно ли закрывать ладонь после удара? Спасибо!
Спасибо за комментарий!
Если вы хотите направить свой удар вниз, то нужно.
вопрос на засыпку. Кисть в момент удара напряжена или расслаблена?
Здравствуйте, хороший вопрос! Разные источники утверждают по разному. Так что и расслабленная и напряжённая кисть имеют место быть.
Мы в свою очередь учим ребят , напрягать кисть в среднюю силу, до момента потери подвижности.
Тренирую взрослых женщин, «группа здоровья». Все мои цитаты в этом видео)
От души
что делать, если я не могу прыгнуть и ударить одновременно? то есть, я либо прыгну (плохо), либо ударю с места (часто в сетку).
тренер говорит, чтобы я просто переводила в четверку. но я хочу и могу бить, тк удар довольно сильный. помогите советом, пожалуйста
Добрый день! Мы бы рекомендовали научиться изначально бросать мяч в прыжке после разбега через сетку. Как только это будет получаться хорошо, должен быть прогресс.
И помнить, что тренер плохого не посоветует!
И далее можно выполнять упражнения, которые описаны в наших видеороликах.
Вторая часть ролика про разбег:
ruclips.net/video/jvWtOUohoHg/видео.htmlsi=vY7lTHcQCl3mE1q7
@@impulse_volgograd спасибо огромное!!!!
Теорию понятно объяснили, подобных роликов оч много,например у блогера " спортярость"(который сам не оч владеет нападением, но говорит об этом много, но можете ли вы в самом деле эффективно нападаеть , вы не засняли. В начале ролика есть немного, но оно больше расслабленно- показательное, где непонятен уровень ваших навыков нападения. Покажите в ролике запись, где вы нападаете по настоящему, и будет больше веры вам у зрителей.
Здравствуйте, спасибо за комментарий!
Я думаю если вы посмотрите записи игр наших подопечных (например игры сборной), вы сможете увидеть эффективность нашего обучения там.
Если этого не достаточно, в личном порядке можем прислать записи игр тренера, где сможете оценить стоит ли доверять, или нет.
Для детей 10-12 лет , пойдет, база учителя физкультуры
Так это и есть детская школа волейбола. В ней обучают деток от 9 лет. Видео заснято в первую очередь для учащихся школы
Я поражён.
А у профессионалов не как тут
у профи и времени больше на прыжок, они могут и подругому нападать, если вы едва отрываетесь от пола то это норм вариант,
вообще видов нападения много, штук 5 точно
Если снимаешь видео- снимай в нормальном зале! Терминология безобразная! Правильно вынос рук с замаха на прыжок в замах на удар. Паренёк, ты где то учился? Посмотри, что после выноса руки у тебя предплечье падает. Эффективности особенно первым атаки не будет .Паренёк, познай вначале законы биомеханики,а потом выкладывай видео. Стрёмно!
Здравствуйте, спасибо за комментарий.
К сожалению, не все дети и подростки знают терминологию, что используется в высших учебных заведениях и книгах, посему мы доносим информацию более доступным языком, для нашей основной аудитории. Если вдруг где-то переборщили и вас это задело, извините нас.
Зал академии физической культуры.