VOCÊ JÁ SENTIU ISSO? PSICÓLOGO EXPLICA O QUE É DESPERSONALIZAÇÃO
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Jean Alessandro (Psicólogo) - Sem Groselha Podcast #105
• Jean Alessandro (Psicó...
O psicólogo Jean Alessandro atua de forma especializada em diversas demandas. É um contínuo pesquisador do comportamento, cognições, neurociência e também dos processos afetivos. Trabalha em atendimentos psicológicos objetivando proporcionar o autodesenvolvimento, bem como em casos de ansiedade, problemas de relacionamentos e também para mudança de hábitos.
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Se vc tá estressado ou depressão ou fragilizado por algo q aconteceu , fique atento com os conteúdos que vai consumir nada de jornal, ou coisas negativas do tipo, nada de existencial , racionalismos , questionamentos etc...isso é muito importante.!
Ba... isso é uma dica TRI importante! A melhor fuga que achei foi ler livros, pintar mandalas ou jogar algum jogo.
Boa!
@@ts1_ eu também procuro ler algumas páginas de um livro ou jogar
Eu tô passando por isso, e fico/ficava vendo mtt teoria da biblia, universo e Deus e religião e tals pqp o tanto q isso tá me afetando não tou conseguindo fazer nada no meu dia como se estivesse totalmente paralisada.
Caramba... muito brigado pela dica ! Fica na paz !! Fica com Deus !!!
Ja tive que nem meus próprios pais eu reconhecia. Olhava pra minha família, e não conhecia eles, já tive de desconhecer minha própria casa, de parecer esquecer das minhas memórias, 24hr com ataque de pânico. Me converti, comecei a ler a bíblia sagrada, virei crente, orei e clamei ao Senhor, pela a misericórdia dEle e pela a graça dEle através do nosso Senhor e Salvador Jesus eu fui curado. Pensei que nunca mais iria sair daquilo, Deus me salvou.
Glória a Deus 🙏
Melhor comentário.
Glórias a Deus!
Glória a Deus
Glória a Deus!
Também tive esse delírio aí, comecei a ler a bíblia pois achei que estava ficando possuído.... Agora estou recuperando minhas memórias de novo, pode parecer que não, mas a bíblia salva, glória 🙏🏻kkkk😅
Finalmente descobri o nome disso, tive muito isso na minha infancia sensação estranha e horrível, geralmente passava rapido, uma vez durou bastante tempo e eu não conseguia fazer nada, ficava meio paralisado, varios questionamentos na mente do tipo "quem sou eu? O que estou fazendo aqui?" tudo parecia um sonho... esse ultimo que ele disse da voz me lembro de ter uma vez na minha infancia enquanto estava deitado... nossa muito estranho mesmo, a voz ia falando alto alto e ia abaixando, daqui a pouco ela falava bem alto, e dava umas sensações muito estranhas horriveis, graças a Deus passou nunc amais tive. Isso que ele disse faz sentido sobre o stress desencadear isso, muito interessante! Obrigado por compartilharem! Deus os abençoe!
Já fui parar no hospital por causa disso. Tive convulsão, vc já?
Sensação de ser de plástico
@@jeffersoncalheiros8220 não cheguei a ter convulsão não amigo, imagino como deve ter sido complicado o que vc sentiu, eu quando tinha isso era muito novo, eu nem sabia explicar direito, até recentemente nem sabia se alguém mais já teve isso KKK acabei vendo esse vídeo e vi que era isso que eu tinha, graças a Deus só tive isso na infância mesmo, depois que cresci isso passou. Realmente é algo muito estranho, difícil de explicar. Deus te abençoe amigo!
Quando criança também passei por algo parecido, mas era meio que forçado, acontecia quando eu ficava olhando pra lâmpada acesa, mas era bem passageiro
@@jeffersoncalheiros8220 cara, eu já tive algums experiências com isso na infância (pra mim ocorria mais de noite) mas nunca tive convulsão
Eu tinha isso no meu antigo trabalho, era um estresse danado, me curei dps de sair daquele trabalho horrível, amém
Tiver isso no meu trabalho ainda tô me recuperando
@@TemDeTudo.9 Tbém tive essa sensação estranha no meu trabalho.
Eu queria sentar um bom tempo com esse psicólogo e conversar sobre tudo. Gostei muito dele
Eu também, sinto tudo isso e é um fardo e eu não entendo nada nem pq
@@felipestrong4799 sinto o mesmo. Espero que isso seja "dor de crescimento ", passamos por tudo isso para uma mentalidade melhor. Pq sentido não parece ter
@@Ceciroch Na minha opiniao essa " dor de crescimento " é apenas o nosso cerebro a apreceber-se que a vida que parecia tao bela e inocente quando eramos crianças, na verdade é muito mais complicada. A realidade muito mais triste e dura do que muitos conseguem suportar... possivelmente por essa gente ter um coraçao demasiado bondoso que nao aceita uma realidade que nunca imaginou existir
@@Ceciroch Ummmmm, verdade 😃
Muitos comentários do tipo "pensei que estava ficando louco(a)" ...
Se essa pergunta foi feita por vc mesmo, fique tranquilo. A pergunta já é a resposta (não). Quem está louco jamais considera essa possibilidade.
Isso precisa ser divulgado urgentemente, muita gente não sabe uq é, eu já tive várias experiências assim, é horrível, só de lembra já me dá ansiedade, nunca contei pra ninguém uq sentia, só ficava com essa sensação horrível, depois desse podcast entendi uq é, que muito mais pessoas possam ver isso tbm
Ja cansei de sentir isso ai, a famosa sensação de "Não ser EU", eu me olhava em segunda pessoa. É bizarro.
Eu já me olhei em terceira pessoa
Muito bom
Recomendado
@@rolyshit854 Eu também, no espelho.
@@Sovereign44469 se olha no espelho
continuar sendo primeiro pessoa.
Ja senti isso vou contar o que me ajudava a voltar... Via videos de momentos alegres, fotos do passado em q nao estava acontecendo isso e é incrivel como volta. Não sei explicar mas parece que a memoria te encontra e tras pra dentro de novo.
Ksksk terceira pessoa ? Sério ? Tu vai tua cabeça 😮 o máximo foi premiere pessoa de visão de sonho
Minha primeira crise de despersonalização eu tive quando era criança, e meu gatilho foi aquele ep dos Simpsons sobre the lost. Aquela cena final que a câmera vai se afastando de springfield... do país... do mundo.. da galáxia.. até chegar de volta na careca do homer. De verdade. Aquilo me perturbou mais do que deveria
Cansei de ir explicar o que sinto e as pessoas fazerem essa cara de confusão, até terapeuta. Que bom que hoje a informação chega na gente
Até a merda da terapeuta fazer isso é foda
Quando os pacientes de toc q não tem obsessão conhecidas, explicam as suas obsessões a pessoas ou para psicólogos, acontece a mesma coisa.
Quero assistir esse episódio, parece ser bem louco e interessante
LEMBRO DE UM SONHO DE UM MOLEQUE. NA ÉPOCA EU TINHA 8 ANOS. O MOLEQUE LEVAVA A MÃO À BOCA DURANTE O SONHO. DE REPENTE ACORDOU ESTAVA APENAS COM A MÃO NA BOCA,MAS NA REALIDADE A FOME PERMANECIA.
E O TEMPO FOI PASSANDO.O MOLEQUE HOJE É HOMEM FEITO,JÁ MORRENDO.
SERÁ QUE FREUD EXPLICA ?
@@pensoqueseipensar6663 olha, isso pode ser apenas um sonho "doido" tem pessoas que querem entender tudo, até sonho que não tem significado, as vezes esses sonhos podem significar que vc está com stress, simplesmente isso, ou vc estava passando por situações que te deixava sufocado, na época da briga dos meus pais eu lembro de não sonhar muito, ocasionado por tristeza excessiva.
Eu tenho isso constantemente aí eu fico " será que eu tô vivo?" " oque tá acontecendo?" "oque eu faço?"
Carai, vivo a mesma coisa! Parece que eu não estou mais aqui
@@jossevidanova O foda é quando acontece isso em público que vc tem que sentar pq fica desnorteado kkk oh dó poxa
@@williamlass mano nunca aconteceu comigo! Mas faz uns 3 anos que sinto essa porcaria
@@williamlass normalmente é em casa antes de ir trabalhar, ou durante o trânsito mas nada que eu tenha que sentar! Eu só me questiono eu fico falando pra mim mesmo em voz alta: Eu sinto, eu sinto, eu sinto! Me belisco as vezes! Mas quando volto pro trampo já para
@@williamlass skkskksksks. So sofrimento
João Cap. 3 | ARC
16 Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.
Não sei se oq eu tinha na infância era despersonalização, mas as vezes (principalmente a noite) andando pela rua ou em algum lugar, parecia que eu tava em um sonho, que as coisas não eram reais, era uma brisa muito doida kkkkkkkkkkkk... Era tudo estranho, mas eu tinha consciência de tudo, tanto é que falava pros meus pais ou amigos "nossa, parece que eu to em um sonho"... mas eu perdia a sensibilidade da realidade....... Eu sabia que era eu, mas parecia que eu não estava TÃO presente ali, naquele momento vivendo aquilo.
Talvez vc esteja sonhando mesmo...
@@luamfernandez6031 se lasca kkkkkkkkkkkkk
"perdia a sensibilidade da realidade" exatamente isso
E quanto mais pensa na situação, pior é.
Caraca, eu tinha muito isso antigamente. Outro dia tive também.
Isso acontecia quando eu era viciado em pornografia e videogame na infância (as vezes eu acordava de manhã e já ligava o pc pra ficar jogando e assistindo pornô até dormir), hj eu não assisto pornô nem se me pagarem e não sinto mais vontade de jogar nenhum jogo, e me sinto muito mais vivo e presente na minha vida e na vida das pessoas que eu amo. O vício em Jogos Online combinado com o Vício da Pornografia te transforma em um Zumbi, a massa cinzenta do seu cérebro evapora. Teve um dia que eu fui tomar banho e parecia que eu tava dormindo, eu até trisquei na parede pra ver se eu tava vivo mesmo, foi horrível, hoje eu sinto as coisas, aproveito mais, o almoço, o banho, uma conversa, etc, antes eu não tinha sentimentos, não ria de nada, era realmente um Zumbi
Mas só pq a pessoa se sente distante da realidade não quer dizer que ela seja viciada em pornografia
@@Sun-God2 no meu caso era a pornografia e jogos.
eu passei um ano sem vontade de rir de nada, não achava nada engraçado kkk meu deus horrível
@@zhunterbscomigo eu não sinto mas nenhum interesse por jogo percebi isso a uns 3 meses atrás que eu achava que estava em um sonho
Eu fico feliz em ver que hoje há muita informação sobre esse transtorno. Quando eu tive despersonalização/desrealização, praticamente não havia nada sobre isso na internet. O pouco que havia era em inglês. Só quem teve esse transtorno sabe o inferno que é. Nada parece real, as pessoas, objetos, etc. Lembro que eu andava na rua e via os carros e as pessoas passando e pareciam que eram irreais. Parecia uma loucura consciente, não dá pra explicar a sensação. Fiquei uns anos com esse transtorno, tomando remédio e tudo. Graças a Deus me livrei. Ainda sinto um pouco os sintomas, mas de maneira bem esporádica e suportável, quando estou deprimido, muito ansioso ou algo traumático acontece. Mas quando eu estava com o transtorno, era um inferno todos os dias. A mente não parava. Tinha dias que eu queria morrer ou ficar dormindo até o dia em que a sensação passasse.
Exatamente assim! Eu tinha a real sensação que eu tava entrando em um quadro de loucura já pq nunca passava, só quem passa entende
Só quem passa isso, sabe o desespero que é. Eu tive desrealizacao e despersonalização por uns dois meses, por conta das crises de ansiedade que eu dei e foi desesperador, tinha dia que eu preferia sumir, do que sentir isso. E realmente, esse transtorno precisa ser mais falado.
@@israelplysalvador a sensação é de que estamos enlouquecendo de fato.
@@Ludmillalaurindo já senti isso é muito louco
@@crystalcolucci5360 Olá, então eu comecei a tomar medicação, receitada pela médica. Por que minha crise de ansiedade foi tão forte que eu parecia estar flutuando. Aí com o tempo essas de sensações foram sumindo. O que acontece é que o nosso cérebro tenta nos proteger diante de alguma situação de estresse, aí por isso acontece a dp e dr. Depois que vamos melhorando das crises, os sintomas iria sumindo. 🙏
Exatamente, já teve uma época, que depois de ter o diagnóstico de sindrome do pânico, as crises de pânico estavam intensas e eu tive despersonalização. Tanto que procuro não lembrar daquela época, porque dá uma sensação ruim de que não era eu e não quero que volte. E nunca alguém explicou tão bem o que é isso!
Oi. Passei por isso. Foi uma época que fiquei meio anestesiado. Não lembro muito. Parece que não vivi. Muito estranho. A noção do tempo ficou estranho.
Passei pela mesma coisa. Tive transtorno do pânico e despersonalização era frequente.
Pior sensação do mundo 😐😔 tbm tive isso. As vezes n sei como aguentei. Só melhorei com o remédio.
@@natanfernandees Fica tudo muito "distante"
Passei por isso tbm… no ápice das minhas crises de pânico e ansiedade veio a despersonalização, acho que dei umas 3 crises assim, as vezes que dava era quando eu acordava. Nossa muito ruim . E teve uma vez que eu ouvia músicas na cabeças, ficavam passando alto, minha mente ficava muito MUITO confusa e as músicas não saiam da cabeça (pensamentos compulsivos) . Nessas crises eu esquecia o meu nome, não sabia onde eu estava (meu quarto) e muito menos reconhecia minha mãe. Era uma pânico total . Graças a Deus não tenho mais e espero que continue assim 🙏🏽
Finalmente descobri o que é isso! Quando eu demoro tempo demais pra dormir, sinto que nada é real, que tudo é uma realidade abstrata criada pela essência dos meus pensamentos, mas aí eu penso "e se meus pensamentos não forem reais também", piorando a situação. Só passa depois de eu dormir
Kkkkkkkkk pelo menos você se expressa bem
Exatamente o que sinto todos os dias , quanto mais percebe mais intenso fica é insano
Vc melhorou?
Sim, sempre que acontece algo fora do padrão na minha vida eu sinto isso, é muito esquisito
Que experiência hein cara, esse sim tem conhecimento de causa pra ajudar seus pacientes.
Eu já passei por isto. Eu consegui sair, depois que decidi acreditar que tudo aquilo era criado pela minha mente e que não era real.
@@iarafernandamelo7149 vc ficou quanto tempo?
Tive uma crise de Pânico e fiquei com desrealização e despersonalização fazem 22 anos e não consegui sair disso. Já fazem 22 anos me sinto uma louca.
Você não conseguiu mais sair disso?
22 anos?😮
Tô a 10 anos
Tmj juntos nessas soldados. Nós não se rendemos a isso
Tropa da despersonalização aqui 🤚
Sofri com isso, hoje controlo mais é como se eu tivesse um super poder da mente aonde eu consigo encherga o meu eu de fora isso tudo é MT entrando as vezes é como se os pensamentos ficasse a milhões e vc escuta tudo que sua mente fala.... oque eu aprendi pra resolver isso é estudar a mente consciente que nada mais é você se concentra no presente.. eu achei um lado bom nisso que foi que sempre que meus pensamentos começam a tomar conta de min eu escolho quais eu quero ouvir deixando assim de lado coisas ruins. Espero ajudar mais alguém com essa dica estude mente consciente você foca no presente e ignora o subconsciente que é uma máquina que só guarda informações você decide quais pensamentos vc quer ouvir.
Vou procurar pra estudar esse assunto. Obrigado!
Esse psicólogo, tem jeito de quem precisa de um psiquiatra. 😁
Aos 22 anos desenvolvi síndrome do pânico. Hoje estou com 51 anos. Senti todos esses sintomas e foi muito difícil, achava que estava ficando louco. Só dormia por umas duas horas por exaustão. Tomei antidepressivos e ansiolíticos prescritos por psiquiatra. O que desencadeou em mim esse episódio foi eu estar trabalhando em dois empregos cansativos e ao mesmo tempo a morte de meu pai.
Eu com 12 anos nunca tratei a depressão desenvolvir sindrome do pânico com 25 anos entre outras comorbidades. Mas graças estou melhor.
Mais como você está hoje em dia
@@mvopiembuscadoentren6677 Hoje estou bem graças à Deus. Não tomo mais nenhum medicamento . Somente chás e quando muito meio diazepam em caso de muito estresse. Sou ansioso e as vezes fico esgotado mas fui aprendendo a lidar com isso pois com o passar dos anos me aceitei mais .
@Marcos Antonio França então qual dosagem de diazepam você usa quando ia no pronto socorro davam 5mg eu fui usar ansiolitico faixa vermelha da a sensação de piorar
@@mvopiembuscadoentren6677 No PS me davam 10 MG mas realmente não presta. Hoje tomo 5 MG quando é preciso umas 3 vezes ao ano. Ansiolitico ajuda no começo do tratamento com antidepressivo mas tem que ser retirado logo .
Sim, nunca soube nomear essa sensação. Parecia que eu estava fora do corpo e ao mesmo tempo presente. As ações não eram minhas. Obrigado por apresentar o tema.
Eu já tive mais foi pique um ataque de pânico,eu olhei para um espelho e não me reconheci, era um horror,eu tocava no meu rosto e pensava quem é essa pessoa que tava na minha frente,ficava me tocando, era como se eu não sentisse o meu próprio toque em mim mesma.Eu não tava sozinha quando aconteceu,fico aliviada,essa pessoa conversava comigo e eu não conseguia responder direito,e também não conseguia ficar em pé porque eu pensava que alguém ia me matar,e não conseguia ver que era eu,era como se toda memoria sobre mim tivesse sido apagada da minha própria cabeça,e eu era outra pessoa dentro do corpo de alguém que eu não fazia ideia de quem era.Não desejo isso a ninguém, graças a Deus isso só aconteceu uma vez na minha vida 😢😢😢Cuidem do psicológico de vocês, não deixe q qualquer coisa abale vocês,e o mais importante nunca recorra as drogas sem indicação médica isso piora muito as coisas 🙂
Ainda bem que no seu caso foi uma crise em um dia, tem gente que convive com isso a uns 4 anos como no meu caso. 5, 10, 20, 40, o negócio é punk de lidar...
Eu tenho 50 anos. Passo por tudo isso a vida toda. Sofro muito com vários episódios de depressão, e muitas coisas mais, há dez anos, quando tive um esgotamento físico e mental severo, por estresse extremo. Desenvolvi transtorno bipolar. A memória e capacidade de aprender pior a cada dia (e sempre tive facilidade tremenda de aprender e guardar). Tenho muita enxaqueca, sensação de não ser eu, de não ser real... Às vezes me sinto presa em um lugar onde só existe eu, e por mais que queira sair, não consigo. Tenho que esperar que isso passe por si só. Tenho exaustão e apatia total, por longos períodos (dias, e até meses), onde não consigo fazer nada. Já quis morrer muitas vezes. Tive um ataque de Pânico há poucos dias. Tomo dopamina, e tomava lítio pra evitar as manias (já passei 5 dias e 4 noites sem conseguir dormir, e agitada), mas parei com ele, pois não tenho tido mais. Ouço áudios de frequências para acalmar, tirar ansiedade, etc. O que né faz aguentar, quando tô nesse estado de depressão e falta de energia, é pensar que vai passar. Penso então em como sofrem pessoas com graus mais severos, ou doenças piores, como borderline. Gostei muito do vídeo! Obrigada!
Nossa tbm ,já questionei se sou esquizofrenica
É complicado mesmo, eu também passo pelo mesmo, dores de cabeça, parece tudo uma ilusão, mas nada disso impede de eu ser visto como uma pessoa normal. só Deus sabe a luta que enfrentamos interiormente, melhoras pra você!
Comigo aconteceu o contrário: houve momentos em que tive uma nítida visão da realidade. A maior parte do tempo, vivo como "no modo automático". Não me sinto fora do corpo, reflito muito sobre tudo, minha "voz da consciência" não para (mas, também não sinto como se fosse outra pessoa, é mais como se conversasse comigo mesma) e tudo é meio como um sonho, tanto que a memória não retém muitos detalhes, não tenho uma boa noção de tempo.
Você pode ter TDAH
@@curiousmind111 Obrigada. Já pensei nisso, mas ainda não consegui falar com um especialista.
Eu fiz um "muro mental" para evitar de "cair" nesse transe.
Eu já tive isso por várias vezes e no momento eu estou lutando para não cair nisso.
Pode me ensinar isso? Por favor
@@amandalais4216 A minha estratégia para "burlar" isso foi me concentrar em outras coisas.
De uma forma simples quando eu sentia que iria ter essa sensação horrível eu pegava imediatamente meu celular e colocava em um vídeo que eu tivesse interesse em assistir.
Eu sempre fiz ao máximo para me distrair e distanciar minha mente disso.
Se quer um real conselho, procure um psicólogo.
Assim que possível procure um psicólogo e conte sobre essa síndrome, ele(a) vai decidir se vai ser preciso de você tomar algum medicamento ou não.
Há uma coisa que de fato ajuda e é ter boas noites de sono com pelo menos 7 horas dormidas.
Cara eu tô com esse negócio,pensei que estava ficando maluco.Realmente parece que estou dentro de um filme ,as minhas sensações são as seguintes:
Na maioria das vezes estou fazendo alguma coisa e do nada parece que não sou eu que estou controlando meu corpo,eu só tô observando tudo acontecer enquanto meu corpo faz tudo sozinho e isso tá muito constate.Meu corpo,minha voz,tudo parece estar no modo automático.
Melhorou ?? Eu estou com os mesmo sintomas
@@davisantana467 ainda não cara,tô do mesmo jeito
Melhoras pra vc!
Tô nessa a 4 anos, e é bem isso mesmo...
Eu já tive essa sensação, em um momento de crise existencial e pensamento acelerado. Era como se as interações fossem um teatro, e só eu estivesse percebendo que aquilo não era real. Hoje eu busco me manter no “modo automático”, como todas as outras pessoas. Pensar muito sobre a existência pode ser perturbador, principalmente para quem tem altas habilidades rss
Sim, tive isso pela primeira vez aos 13 e isso me causou diversas crises de ansiedade. Tinha essas crises de despersonalização direto, e isso tava me fazendo achar que eu estivesse surtando
eu tenho isso,mas por incrivel que pareça so acontece quando eu corro.
Sou um mão. Faz 3 anos que estou com isso. N vejo a hora. De acabar. Um dia quando ando nas. Ruas. Parece que estou e flutuando ou caindo sei lá
Dp/Dr é causado por estresse extremo, estou nisso a menos de um ano mas já melhorei bastante, se você ainda segue nesses sintomas eu recomendo você reavaliar porque você sente isso, é simples mas é o que muda, se quiser eu posso te explicar com mais detalhes, algo que me ajudou muito foi a meditação, é incrível como fica melhor depois que você começa a meditar
@@St3rd7a meditação zen me desadeou isso.. eu tava meditando com muita frequência e aí ao terminar me senti estranho e com os sentidos aguçados e aí em breve tive um ataque de pânico junto com a despersonalização. Sorte que a minha namorada tava cmg na hora pra me acalmar, mas foi muito assustador.. só lembrando que eu já havia tido ataque de pânico outras vezes
@@icamarmoura2292 puts sinto muito, comigo sempre foi o efeito contrário
Nunca tinha ouvido falar desse podcast e desse psicólogo, caí de paraquedas aqui e achei impressionante a didática desse psicólogo, dá a impressão de que daria ficar ouvindo horas ele falar
Eu tenho Despersonalização e desrealização à mais de 12 anos, logo no início dos sintomas criei um grupo no Facebook, hj já somos mais de 4 mil "malucos" rs, é a sensação mais aterrorizante que já senti, prefiriria a anulação absoluta da consciência, enfim, é muito mais do que ele disse e não tem absolutamente nada a ver com projeção astral (que tenho desde criança), com provações pra mim e família, o que já me basta mas é bom ver o assunto no mainstrean.
Vc tem desrealizaçao 24 horas por dia ?
Vcs tem Instagram?
melhoras, cara. que Deus te proteja.
Qual o nome do grupo?
@@andersoncapa eu tenho
eu tive uma crise dia 10 de dezembro, surto psicótico e pânico (de acordo com a psiquiatra que eu passei), dai em diante estou me sentindo assim, cuidem da saúde mental, física e espiritual de vocês galera, pq é horrível viver isso!
Que vídeo top mano na moral!!!! Explicou metade da minha vida aqui mano que isso 😮
Senti isso, exatamente em 2014, as 6hs AM, quando eu acordei e não sabia se estava acordado ou dormindo e depois comecei a acreditar que a minha realidade era uma fantasia e no fim comecei a pensar que o meu presente, passado, futuro era um eco da minha consciência que queria se auto-afirmar, mas sabia que isso era impossível, pois era uma ilusão...
Dai comecei a fazer testes como atacar uma pessoa na escola do nada para ver se algo mudava. Depois comecei a duvidar se essa reação de atacar alguém era uma ideia minha ou algo que foi induzido por alguém, no caso um "telespectador" e no fim demroei uns 2 anos para entender que a minha paranoia era só uma paranoia mesmo...
Porém, uma coisa que me intriga é que nesse dia eu comi 3 balas de morango que estavam no meu criado, e quando acordei no outro dia tinha 2 balas e só 1 tinha sido comida. Até hoje não sei se eu acordei as 6hs AM de 2014 para ir a escola ou se foi um sonho.
O mais estranho é que uma colega minha na época lembrava de eu ter ido na escola e que eu estava meio estranho. Contudo, o que me intriga são as balas. Sei que ninguém colocou elas ali, o que me deixa preocupado. Cogitei até viagem no tempo...
Só para citar, eu nunca usei drogas.... É Bizzaro de mais tudo isso...
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK krl
eu tenho umas situações parecidas.
Já cheguei a acordar em outro dia, sem saber quem era quem, e eu sentia que me observava em terceira pessoa, a todo momento; o pior, é que sempre que tenho isso, sinto a mesma sensação de dejávú anestesico, e que nada que vivenciei é real.
todas as memórias que crio nessa situação, são só flashes, e eu não lembro do que acontece depois de apagar.
Eu passava muito por isso nas crises de pânico. Às vezes eu acordava de madrugada já fora de mim, sentindo como se eu não estivesse na minha casa, mas como eu já sabia o que era, eu só ficava deitada na cama esperando passar.
Olha, sua segunda frase me parece uma projeção consciente.
Somos 3
Ainda sente?
Isso parece projeção astral.. pesquisa sobre isso. Dê uma olhada no canal Wagner Borges
Sempre acontece....procuro disfarçar e manter a calma até passar...
Eu tenho crises assim desde bem criança, até hoje. Praticamente todos os dias tenho, sigo na procura do meu diagnóstico. É horrível
Nossa! Me identifiquei muito com a narrativa desse terapeuta! É brutal mesmo, medo de enlouquecer...
Puxa vida... eu tive dissociação e despersonalização... até hoje eu não me sinto" plenamente como antes"... depois de uma questão emocional (trauma)... é complicado;... só quem passou por isso, sabe o desespero que é. A pessoa parece que perde os "afetos, emoções positivas" consideravelmente... nunca mais me apaixonei...
As explicações dele são bem exatas sobre os sintomas...
Nossa, eu nunca tinha escutado sobre. Achei super interessante, mesmo imaginando que não deve ser fácil para quem passou. Tenho a sensação de ter passado o mesmo só que estou confusa, não sei pq é recente. Mas, sinto "fria" sem emoções. Sente isso?
@@Ceciroch Sim... pode ser que esteja nessa situação ou bem próxima. Leve em consideração se vive num ambiente estressante...ou pode ser algum outro transtorno emocional. Uma análise com um profissional, relatando os sintomas, deve ajudar.
@@Ceciroch tô assim parecendo um psicopata kkkkkk
Tenho desrealizaçao desde o 15. Tenho 40 atualmente. Sem emoçoes,( nao consigo chorar , por exemplo) sentimentos , anseio pela vida desde entao .
Passei por isso mano. É mt surreal, vc se sente fora de si e a paranoia toma de conta. Graças a Deus , melhorei e hj me sinto eu mesmo
Parece que nada pode nos atingir, como se houvesse um escudo protetor ao redor. Ao menos eu sinto assim.
Tou com isso mano , quanto tempo durou isso ?🥲💔
@@augustofoden8524 Durou em torno de 2 a 3 meses
@@augustofoden8524 relaxa pai, jaja vc ta 100% , eu te garanto
@@Lxpess tendi mano
Pô, muito bacana ver mais pessoas que passaram por isso. Passei muito tempo sem saber o que era isso... Comecei a ter esses sintomas na infância, às vezes não conseguia nem me reconhecer no espelho. Conforme os anos foram se passando os sintomas foram diminuindo, mas ainda tenho crises esporádicas e levo um tempinho para sair dessa. :) Bom que não estou só, achava que eu era louca, anormal.
Bem raramente eu tenho uma sensação MT estranha, eh como se esquecesse tudo por alguns segundos, eu meio que começo a estranhar tudo ao meu redor como se eu nunca tivesse visto nem tivesse conhecimento de nada na vida
Mas isso tudo em poucos segundos, daí minha mente vai voltando ao normal aos poucos, eh algo semelhante a um dejavu, não é possível q só eu tenha isso
tenho algo 100% igual
tbm tenho desde quando eu era uma criança
Tbm tenho só que é frequente mas leve, já surtei por isso, é como se a vida fosse uma completa incógnita.
Tambem sinto isso! É muito loco...me assusta um pouco...
Atualmente estou passando por um longo episódio de despersonalização e desrealização, já faz 7 meses que sinto isso todos os dias, o dia todo e na mesma intensidade. Está sendo um tempo complicado pois me sinto angustiada de não poder conseguir me concentrar nos estudos e nos momentos com família e amigos.
Achei essa explicação sobre o assunto didática e muito boa!
Passei meses assim...parece que ninguém sabe a sensação...mas é bom saber que isso passa com o tempo...se tratar a ansiedade e preencher os dias melhora.
Teve 2 vezes que me aconteceu isso .
"Eu me vendo aqui no espolho,
mas sou eu mesmo ?
Eu sou eu ?
Como eu estou aqui nesse exato momento ?
Mas não parece eu ?
Quem é este no espelho ?
Como fui parar aqui agora ?
Como eu estou aqui ?
Não faço a minima ideia de mim
Só sei que Deus me fez.
Mas, esse sou eu ?
Parece uma crise existencial onde por segundos você parece não existir como você é.
Como vc se livrou disso?🥺
Eu seguia uma religião que ensinava que haviam universos paralelos, sair do próprio corpo e etc(mais conhecido como a new age), e eu sentia despersonalização direto por causa disso. Eu ficava paranoica achando q meus pais poderiam não ser eles, e eu não me sentia eu. Isso uma vez aconteceu de tal forma que eu fiquei dias com essa sensação. E eu chorava com ansiedade pq "eu não era eu". Eu me lembrava dos universos paralelos e ficava ainda mais louca kjjkkkkkkkkkk graças a Deus não sinto mais isso hj. Saí dessa loucura aí e graças a Jesus não me sinto mais assim! Parecia que eu tava em outra dimensão sla
Quem usa drogas alucinógenos pode ter isso, e quem mexe com ocultismo está ligado ao mundo espiritual
Eu já tive isso, no tempo seguia muitos gurus daqueles que dizem que você não é sua própria mente, nem seu corpo kkkkkkk coisas desse tipo. Achava que tava transcendendo.
Nossa, eu tbm kkk, pior que acredito até hj que faz parte do processo.
Mas tem gente que fala realmente que meditação sem um "mestre" pode levar muitos malefícios um deles despersonalização.
Esse cara lembra o desenho da aparência do Vincent van Gogh ,aquele pintor holandês antigo kkkk
Verdade
Sim rsrs
Auto-retrato
Eu já fiquei assim durante uns 5 meses em 2022, era como eu não tivesse existundo. eu quanto mais eu pensava mais eu tinha a certeza que eu não existia.
Vídeo sensacional. Isso é horrível mesmo. Só quem passou sabe o quanto é extremamente desconfortável e doloroso.
uma vez eu fumei maconha e tive crise do pânico, foi uma mistura bem louca de crise com a despersonalização. foi bem doidera isso, fiquei assim até adormecer.
Eu sinto isso toda hora, já é meu estilo de vida.
Acostumei já, pareço um avatar de video game pra mim mesmo.🙂
Estilo de vida mano? Esse ngc é sério cara
Somos 2 irmão
Descobriu algo que ajuda. Na melhora e tals
Eu pareço um robô o ruim e quando acorda parece um ciborgue eu vejo meu corpo e fico com ansiedade e complicado
Crlh mano, eu também vivo assim! LITERALMENTE! Que loucura!!!
Eu tive essa despersonalização toda minha vida, não era continua, mas muito seguida, via todo o ambiente em terceiro plano e a voz da minha cabeça falava tão alto como se eu não tivesse controle dela a ponto de quando eu falar em voz alta não conseguir me identificar como a pessoa que estava falando, até que um dia em uma ressonância magnética descubriram que eu tinha um tumor no cérebro, operei a 7 anos e amanhã vou operar novamente porque segui tendo ataques de pânico, despersonalização e convulsões até uns dias atrás.
Entendi o que ele falou quando mencionou o ataque de pânico. Realmente, tem um ponto que parece que se está dentro de uma pessoa
Desde criança eu passo por isso, e só fui entender oq era ano passado e que havia nome pra isso q sentia. É uma sensação estranha mas q convivo até hj então já me entendo como parte disso, o mais louco é q (pra mim) ao mesmo tempo q é horrível vc n sentir ser vc e q NGM parece Algm kkkk e vc pensar (será q os outros tbm vêem assim como eu?)...Mas a outra face da moeda é q uso isso as vzs a meu favor, consigo me "transportar" pra qualquer lugar , situação etc através da minha mente e disso q tenho. É como ver o mundo e vc mesmo de fora, isso me ajuda tbm a ter mais empatia, ajudar mais pessoas, ter capacidade de especular se uma citação vai ser proveitosa ou n e me autoavaliar nos momentos q me sinto mal. Enfim, é ultra estranho tudo isso, vc é vc sem ser vc, vc se sente parte de um filme um composto maior do q viver , parece q tudo é uma cúpula ao seu redor e vc é Algm q está andando como ator principal do filme ao meio de dublês e NPCs.
Cara, eu levantei da cama só pra ler oq vc escreveu. Eu me sinto tipo, como se estivesse fora de mim, sabe? Como se tivesse meu corpo e espírito e sentidos 30 centímetros separados, não conectados por completo. A visão distante. Já chorei MT por causa disso. Não sinto nada como antes. O prazer de sorrir, a vontade de se aventurar. Meus sentimentos estão mais inibidos. Meu amigo faleceu e eu fiquei triste, mas só NN fiquei mais triste acho q por conta disso. É frustante. Com o passar do tempo foi diminuindo mas ainda sinto um pouco. Isso tem cura? Como volto ao normal? Antes eu sentia prazer em jogar bola, brincar, era o mais engraçado e etc. Vivo como se ficasse olhando para oq as pessoas estão pensando é foda.
@@gabrielmacena4151 Po cara, eu n sei ao certo dizer se há cura em si, mas que existe tratamento existe e são coisas mais simples do que se pensa. No meu caso em específico, eu vivo assim dia a dia e alguns momentos agrava mais quando eu foco muito nisso, mexer muito no celular ou internet me agrava tbm pq meu cérebro parece q n entende se ta dentro do jogo, filme etc ou na vida real (por isso até eu n apoio MT a ideia do metaverso ou a menos n pretendo adentrar nessa tecnologia pq me faria MT mal). Mas eu dizia pra minha mãe exatamente a mesma frase quando era menos q vc disse "mãe eu me sinto distante, parece q eu falo mas me ouco longe" , ela ficava angustiada coitada kakakaka e eu tbm, isso me dava ansiedade dms tbm ainda da as vzs mas.... Eu ando vendo q a chave de tudo, pra mim pelo menos, foi , aceitar oq tenho : Eu tentava por um pensamento por cima do outro pra ver se aquilo passava e isso so piorava, no momento q eu comecei a aceitar "tá , pera to meio maluco aqui kkkk vou respirar e fxr algo pra distrair. Renegar oq sinto só piora" aí me ajudou MT, é como vc prender uma fera na jaula e ficar provocando ela, n da MT certo kkkk. Outra coisa claro EXTREMAMENTE importante foi, ir ao médico , lá eu tive a garantia de que eu sou ótimo de saúde e q mais pessoas sentem oq sinto tbm e n sou um estranho monstruoso, me fez sentir incluído (q nem eu e vc aqui , somos iguais e saber q tem outros de nós é tão bom pra ter motivação pra continuar). O terceiro ponto foi, praticar mais exercícios e dormir melhor , eu fico cansado e tbm sinto q meu corpo trabalhou , eu caminho junto com amigo tbm pela manha (a hora q mais me sinto bem , pleno curado, a noite é mais ruim), então eu converso tanto q nem lembro de ND kkkkk.
No geral amigo, vc teve experiências tbm q devem agravar o gatilho, maa acima de tudo lembre q eu, vc e mikhares de pessoas aqui somos iguais a vc e andamos contigo tbm de certa forma. Nosso corpo é uma máquina, isso n é nada ultra grave pra te matar , claro q trás angústia e é aí que entra o médico q vai te dar um caminho , exercícios q vai estabilizar seu cérebro hormônios etc. Olha o professor aí do vídeo onde tá, se ele venceu a gente pode MT facilmente tbm. Tmj irmão, a vida é linda e tem MT coisa foda pra gente fxr, aceite sua sombra pq ela é tbm parte de vc e n quer fxr mal, só tá esquecida lá no canto pq a gente tem medo dela, mas ela é frágil e precisa do seu carinho TBm. N te conheço mas desejo TD de bom e luz amigo 💙
@@nitch4854 Valeu cara!
eu ia no oftamologista, achando que era alguma coisa com os meus óculos. Quando eu explicava para os médicos eles ficavam me olhando como "que maluquice é essa?"
Mas eu realmente achava que era no oculista que ia resolver.
Passei muito tempo assim.
Agora lembro e dou risada! Que maluquice!
Mas a gente tem que manter a calma, e lembrar que ficar mal da cabeca de vez em quando é normal.
@@valeriec.lovato8156 kkkkkkkkk Po imagino que deve ter sido complicado chegar lá e relatar coisas tão difícil de explicar , galera acha maluquice. Que bom que vc tá sabendo levar bem as coisas nos tempos atuais, é isso não se desesperar é tudo. S2
leio muitos relatos na internet de pessoas que tiveram experiências difíceis(a chamada bad trip) com o uso de substâncias psicodélicas(cogumelos e ayahuasca principalmente), tenho curiosidade pelo assunto. muitas dessas experiências acarretam essa parada de despersonalização. são histórias muito tristes, dá pena mesmo. é um troço muito impressionante. não desejo pra ninguém.
Ja aconteceu comigo quando experimentei LSD , nao recomendo a ninguém .
Nunca mais misturo as coisa,Deus me livre, desejo pra ninguém o negócio é surreal 😢
Caraca mano! Tô lendo seu comentário assim: 😮..
Com uns 14 anos tive a infeliz ideia de cheirar a mesma lata que tava todo mundo cheirando na escola, era lança..
Depois daquele dia nunca mais me senti a mesma, fiquei assustada, mas tentei ficar de boa com a esperança que ia passar no outro dia! Rapaz, cheguei em casa, e nada dessa lombra passar!
Detalhe: Minha família materna tem umas 2 pessoas esquizofrênicas..
Oque piorou meus pensamentos na época.. passou 1 semana, 2 semanas e nada.. eu sentia minha consciência longe de mim! Tentei pesquisar no Google, procurar por experiências.. e só se falava sobre a bad trip, putzzz! Me quebrou.. enfim, tomei coragem, pedi ajuda a minha avó e ela começou a me levar em psicólogos/ psiquiatras. Sempre tentei explicar oque sentia mas nunca me entenderam, sentia as pessoas me olhando assim ????
Até que em 2021 caí de paraquedas num vídeo sobre o Déficit de Atenção, e me vi inteiramente naquilo.. aí hoje em 2024 tô vendo esse lance de “despersonalização” e várias pessoas contando suas experiências… tô assim: 😮 porque isso já faz parte de mim, da minha personalidade, depois de um tempo aceitei, sei lá que lombra..
Queria poder conversar com esse cara kkssks ele parece ser tao legal mn, me interesso mt pela psicologia
Quando era criança sempre tinha isso, agora na fase adulta só acontece de vez em quando.
Aos amigos que passam por isso deixo um conselho, não assistam ilha do medo.
na lista
Se eu assistir coisas que eu não posso pausar, me perco direto, Vou pausando e me colocando nas situações pra antender melhor. Acho que absorvi muito disso
Estou passando por isso.
É desesperador 😪
Eu tive isso entre os 4 e 17 anos, era um pouco diferente, eu me via como se fosse duas, uma que flutuava e outra que ficava aqui e realmente é o questionamento que me dá gatilho.
Vish man
Tem dois anos tenho despersonalização é horrível no começo mais espero um dia que ela vá embora !!
Seu pedido é uma ordem, dei like e me inscrevi.
Meu Deus eu já senti isso! Quando tive depressão
Acho que eu tive isso quando tinha uns 13 anos, hoje tenho 45. A sensação era de que minha alma estava longe do corpo, de que eu estava longe da realidade, comecei a sentir isso a noite e foi até a manhã do outro dia. É uma sensação horrível, graças a Deus nunca mais tive.
Tive despersonalização um dia depois de ter uma sindrome do panico , fiquei uma semana com aquilo , parecia q meu corpo não era o meu , perdi a sensibilidade de tudo , ficava no quarto com medo de tudo . Pra quem esta do lado da gente , não consegue entender mano , so quem teve sabe como é . Não desejo isso pra ninguem , graças a deus eu conseguir sair disso sozinho , engraçado q começou isso quando estava voltando do trabalho e derrepente eu olhei pro sol q tava forte no dia , e ae depois disso parece q eu buguei e comecei a sentir isso .
Cara exatamente isso, trampava num setor da empresa que lidava diretamente com atendimento ao cliente, o gerente viu que eu mandava bem e perguntou se eu tinha interesse em trabalhar na área de TI ( eu fazia Análise e D. Sistemas). Trampo suave uma sala só pra mim , cafezinho na sala e ar condicionado. Fiquei uma semana só, n me sentia bem CMG mesmo, era algo fácil pois eu sabia resolver os b.o mas eu me sentia o Neo do Matrix kk sabia que tinha algo errado mas não sabia o quê. Pedi demissão XD
Olá
Pode ser q vc tenha personalidade q lide bem melhor com pessoas do q com coisas e sistemas.
Ou vc pode estar no início, na lidacom com público, depois de algum tempo, sentirá os stress, se apesar disso vc gostar ou precisar por falta opção. Saberá decidir melhor o q vc manda bem e te realiza.
Análise Corporal com Analista Corporal
Orientação Profissional/vocacional com psicólogo/psicanalista especialistas nisso
Podem e muito contribuir com sua carreira.
Abraços
0:57 nossa muito eu. Penso demais cara, quando converso algo com alguém já tou imaginando tudo e penso meio que toda hora, não consigo olhar para o por do sol mais que uns 30 a 1 minuto sem pensar pq quando concentro a não pensar aí que eu penso, é ruim
Não sei se o que eu passei foi isso, mas sentia que não era eu é que tudo era ilusão, olhava no espelho no fundo dos meus olhos e era uma desconhecida pra mim, tinha medo de sair na rua e não ter controle sobre o que podia fazer, até os barulhos me fazia mal, tudo que eu via parece que tinha zoom, muito estranho..
sempre fui uma pessoa senvivel, problemas familiares, e simplesmente comecei fumar maconha uma epoca com uns 14/15 anos, e tive um episodio de despersonalização por horas, depois passou e eu fui fumar e tive novamente porem durou dias, a ultima vez ficou pra sempre, desde o final de 2016 até hoje, totalmente fora do corpo, não sentia absolutamente nada do meu corpo, ia beber agua e não sentia a agua descendo a garganta, fui tomar banho gelado e nao sentia a agua caindo no corpo... fui em psiquiatra, psicologos e neurologistas e fiz diversos exames e não tive nenhum disturbio... me tratei como depressivo, sindrome do panico, transtorno de ansiedade e foi anos impossiveis de viver, 2017/2018/2019 foram um inferno.
fiquei alguns anos bem e simplesmente a uns 40 dias comecei a sentir novamente sem o uso de nada, sem droga nenhuma!
os sintomas que eu sinto são(com minhas palavras):
- Fora do corpo(como se eu estivesse realmente saindo do corpo)
- Corpo totalmente anestesiado( toco minhas mãos e não sinto nada)
- To me vendo em terceira pessoa (impossivel se ver em terceira pessoa, mas eu sinto isso, parecia que eu era algo la do espaço me vendo)
- Tudo irreal...
senti isso quando estava no hospital, acabaram aplicando um remedio acima da dose e me causou isso, cheguei ate a chorar
as pessoas que não tem isso pensam que é daora, porque parece que você tomou lsd e não saiu da sensação. Eu tenho e posso dizer que cada dia é um filme de terror sem fim, mas tenho fé que um dia isso vai acabar e vou poder dizer tipo: "caraca pensei que isso nunca ia acabar e do nada acabou😅".
Tmj soldado
Mano tbm tou com isso 💔
Mano passou?
Enfim muitos falam que e um problema psicológico, mais acredito que tem muito haver com a glândula pineal. Eu ja tive muitas experiências de sair da realidade desde pequeno, e eu sempre retornava com conhecimentos novos e novas visões de mundo, o lance da angustia e a falta do desenvolvimento espiritual pois tenho plena consciência que somos imagem e semelhança de Deus então acredito que esses “sintomas” sao plenas manifestações de um poder oculto que os humanos ainda não dominaram.
Interessante, já senti isso por alguns segundos varias vezes na minha vida, mas nunca fui atrás pra saber que isso tem nome e é estudado... realmente a internet é reveladora.
Eu comecei a ter isso na pré-adolescência, só fui descobrir oq era ano passado por conta de ser diagnosticada com TAG. Eu smp tinha quando tava estressada ou quando eu via alguma notícia ruim relacionada à crianças, era o gatilho. Eu já fiquei uma semana inteira só deitada e indo no banheiro, eu só fazia isso, no fim eu fui parar no hospital com uma dor horrível na vesícula. Enfim, é horrível passar por isso, às vzs eu ainda sinto isso mas n como antes.
Vou contar uma história doida que aconteceu comigo, não me julguem. Fui num lugar com um amigo, e começamos a fumar maconha, daí eu comecei a me sentir estranha, acanhada, com vergonha. Começou a passar uns episódios na minha mente de quando eu era criança, sensação de que eu estava sonhando, a visão começou a ficar embaçada e em flashes. Falei pro cara que eu não estava bem e precisava ir no médico. Sensação de que eu estava saindo do meu corpo, sensação de que eu iria morrer, que estava perdendo a consciência. Sensação de desmaios e por segundos retomava a consciência, uma bagunça no cérebro, gritos, como se tivesse uma guitarra na minha mente. Comecei a bater na porta pedindo pra abrir pq eu queria ir no hospital, quando meu amigo abriu ouvi uma voz: reza o Pai Nosso, e comecei a rezar. O cara ficou rezando junto comigo, e aos poucos fui retomando a consciência novamente. Foi a pior sensação que eu tive na minha vida toda, não desejo isso nem pro meu pior inimigo
aconteceu cmg tbm 🤣
Eu sinto isso, é muito difícil de descrever, parece que eu estou por dentro do meu corpo, e muitas das vezes eu me pego fazendo coisas normais do dia a dia, como lavar uma louça, mas parece que não é eu que estou fazendo aquilo, muitas das vezes eu tento me infligir dor, para ver se estou vivendo aquilo, e vem sempre o pensamento de que estou é uma matrix, e se eu morrer aqui eu vou me libertar, com isso vem a vontade daquilo que vcs já conhecem. Não desejo isso a ninguém.
Tmj junto nessa guerra soldado não desista faz 3 anos
Meu Deus, vc descreveu oq se passa na minha cabeça
Eu estou a 6 anos sofrendo disso achando que iria ficar cego no futuro, e descobri que era isso ano passado
Eu já tive muito essa sensação desde criança principalmente quando eu estou em lugar muito movimentado.
Vivi minha infância, adolescência e parte da vida adulta assim, ao todo foram 27 longos anos
Esse psí é o máximo, malucaço. É o cara.
Não acredito que perdi, já fazia muito tempo!
Nada existe, vivemos apenas frações de realidade.
Eu queria saber mais sobre a Paranoia, eu consigo explicar mas não tenho ninguém para conversar, eu vejo mulheres ficando prenhas, outras que não arrumaram um parceiro adequado não ficando prenha e achando que pessoas estão julgando ele. Paranoia tem cura.
Isso seria um bug na matrix
Eu todo dia sinto isso😢
Muito interessante essa fala dele.
No Avanço Social o serviço é garantido e bom que eles tem referências
Ja aconteceu algumas vezes quando criança. 😢
Eu passei por essa despersonalização e não desejo isso para ninguém.
Nai tenho certeza se era um sonho ou era real mais ja tive essa sensaçao varias vezes
Fiquei assim depois de um sonho que era extremamente real, eu acordei e não sabia se estava dormindo ou acordado kkk mano eu surtei, minha mãe ficou apavorada
Gente, achar que tudo e todos foi feito só pra mim e pensar que a realidade só existe porque sou o que assiste a isso, é derealização ??
O que me faz pensar é porque tudo sempre não dá certo pra mim, vou juntando uma coisa com a outra e parece que é um quebra-cabeça que faz algo ou aquilo me prejudicar na vida amorosa, financeiro etc
Sempre tive problemas com isso des da infância, sentia como tivesse em um jogo em 3° pessoa, parecia que o mundo não era real, ao tentar lembrar de coisas que aconteceu por exemplo uma viagem que fiz semana passada, parecia que tudo tinha sido um sonho, nunca gostei de me olhar no espelho sentia como aquela pessoa que via não era eu, tinha vozes que falavam em minha cabeça eram 2, uma bem constante e outra que as vezes aparecia.
Tive na infância episódios disso, mas eu era uma criança que não sabia o que estava ocorrendo, quando passava e eu voltava ao normal eu apenas achava que tinha dormido e tinha tido sonhos/pesadelos. Última vez que tive foi em 2009, depois de ficar acordado até de madrugada assistindo filme, fui dormir e acordei com uma tempestade no meio da madrugada e precisei ir ao banheiro e já estava me sentindo estranho nesse momento, quando me olhei no espelho do banheiro eu não me reconhecia, simplesmente olhava meu rosto e aquilo na parecia ser eu (embora no fundo eu parecia ter a sensação da realidade), mas parecia que a realidade era questionável, parecia que meu rosto não era meu e eu poderia questionar isso, enfim, sensação péssima, em paralelo eu comecei a ter pensamentos aleatórios e acelerados. Felizmente nunca mais tive isso.