Тренировка на руки для новичков без оборудования и отжиманий | Подтянутые руки за 5 минут в день!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 4

Следующие
Автовоспроизведение
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск2:58:59«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». Спецвыпуск
«Там нет ничего человеческого»// «Скажи Гордеевой». СпецвыпускСкажи Гордеевой
Просмотров 1,4 млн
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!15:015 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!
5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕ ДЕВУШКИ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!22X22
Просмотров 745 тыс.
8 советов как выглядеть на МИЛЛИОН, не потратив много денег. Гардероб в стиле OLD MONEY13:408 советов как выглядеть на МИЛЛИОН, не потратив много денег. Гардероб в стиле OLD MONEY
8 советов как выглядеть на МИЛЛИОН, не потратив много денег. Гардероб в стиле OLD MONEYJulia Bandak
Просмотров 333 тыс.
Full interview: Donald Trump details his plans for Day 1 and beyond in the White House1:16:37Full interview: Donald Trump details his plans for Day 1 and beyond in the White House
Full interview: Donald Trump details his plans for Day 1 and beyond in the White HouseNBC News
Просмотров 5 млн
BLIND DEAF & MUTE COOKING15:01BLIND DEAF & MUTE COOKING
BLIND DEAF & MUTE COOKINGCash Marco
Просмотров 781 тыс.
Borderlands 4 FIRST LOOK! (Everything You NEED To Know!)06:47Borderlands 4 FIRST LOOK! (Everything You NEED To Know!)
Borderlands 4 FIRST LOOK! (Everything You NEED To Know!)Joltzdude139
Просмотров 224 тыс.
Viktor, the Herald of the Arcane | Champion Update Trailer - League of Legends02:07Viktor, the Herald of the Arcane | Champion Update Trailer - League of Legends
Viktor, the Herald of the Arcane | Champion Update Trailer - League of LegendsLeague of Legends
Просмотров 992 тыс.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 5 млн
Как разогнать лимфу дома. Массаж, препараты, лимфатические прыжки - что реально работает?18:28Как разогнать лимфу дома. Массаж, препараты, лимфатические прыжки - что реально работает?
Как разогнать лимфу дома. Массаж, препараты, лимфатические прыжки - что реально работает?Доктор Ивашков dr.ivashkov
Просмотров 294 тыс.
ЧТО МЫ НАШЛИ ПОД ПОЛОМ СТАРОГО ДОМА?! После пожара в нём живут дети...36:25ЧТО МЫ НАШЛИ ПОД ПОЛОМ СТАРОГО ДОМА?! После пожара в нём живут дети...
ЧТО МЫ НАШЛИ ПОД ПОЛОМ СТАРОГО ДОМА?! После пожара в нём живут дети...СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 267 тыс.
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?15:03ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?
ЭТИ продукты НЕ стоят своих ДЕНЕГ / Как сэкономить на еде?Есть Можно Всё!
Просмотров 361 тыс.
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней22:57Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней
Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в нейАнтон Алексеев
Просмотров 489 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 3,7 млн
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца14:45МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяцаАнтон Епифанов
Просмотров 82 тыс.
БЕЛКОВСКИЙ раскрыл тайну БЛИЗНЕЦА Путина, что с его детьми, кто не по зубам Кадырову, Орешник, СТРАХ50:37БЕЛКОВСКИЙ раскрыл тайну БЛИЗНЕЦА Путина, что с его детьми, кто не по зубам Кадырову, Орешник, СТРАХ
БЕЛКОВСКИЙ раскрыл тайну БЛИЗНЕЦА Путина, что с его детьми, кто не по зубам Кадырову, Орешник, СТРАХИ Грянул Грэм
Просмотров 254 тыс.
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Просмотров 3,5 млн
Азам Гафуров 🇹🇯🔥00:47Азам Гафуров 🇹🇯🔥
Азам Гафуров 🇹🇯🔥TAJSPORT
Просмотров 272 тыс.
Как СУАРЕЗ случайно украл гол НЕЙМАРА😂🤣 #football #евро #месси #барселона #роналду #футбол #лч00:35Как СУАРЕЗ случайно украл гол НЕЙМАРА😂🤣 #football #евро #месси #барселона #роналду #футбол #лч
Как СУАРЕЗ случайно украл гол НЕЙМАРА😂🤣 #football #евро #месси #барселона #роналду #футбол #лчfootbolen
Просмотров 812 тыс.
Пульс КРАПА☠️🦀 #крап #викторович #2дротс #пульс00:29Пульс КРАПА☠️🦀 #крап #викторович #2дротс #пульс
Пульс КРАПА☠️🦀 #крап #викторович #2дротс #пульсМедийный Ногомяч
Просмотров 959 тыс.
Ref the goat 🐐00:20Ref the goat 🐐
Ref the goat 🐐RookieHoops
Просмотров 8 млн
САМЫЙ КРУТОЙ ФУТБОЛИСТ РПЛ00:17САМЫЙ КРУТОЙ ФУТБОЛИСТ РПЛ
САМЫЙ КРУТОЙ ФУТБОЛИСТ РПЛГоленда
Просмотров 159 тыс.
Messi Vs Mbappe Vs Ozil Vs Benzema Habits Comparison #ronaldo #football #shorts #reels #messi #edit00:30Messi Vs Mbappe Vs Ozil Vs Benzema Habits Comparison #ronaldo #football #shorts #reels #messi #edit
Messi Vs Mbappe Vs Ozil Vs Benzema Habits Comparison #ronaldo #football #shorts #reels #messi #editThe Legacy of Football
Просмотров 3,4 млн
Точное попадание мячом в стакан00:15Точное попадание мячом в стакан
Точное попадание мячом в стаканЛАЙФСТОРИ
Просмотров 391 тыс.
ХАБИБ ПРО УДУШАЮЩИЙ КОНОРУ 🥊 #danawhite #martialarts #mma #ufc00:30ХАБИБ ПРО УДУШАЮЩИЙ КОНОРУ 🥊 #danawhite #martialarts #mma #ufc
ХАБИБ ПРО УДУШАЮЩИЙ КОНОРУ 🥊 #danawhite #martialarts #mma #ufcонліMA
Просмотров 1 млн