Очень простой комплекс на полчаса! 🌸🔥
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Продолжаем улучшать качество своей жизни через ежедневные занятия! Не сложные, не долгие, регулярные!
#данапротасова #физкультура #зарядка365 #Morgengymnastik
#Morgengymnastik365
#Sport
#gesunderLebensstil
#Aufwärmung или #Warmlaufen
#AshtangaYoga
#Yoga
#Muskeldehnung
#Übergewicht
#Gemeinsamabnehmen
Ураааа!! Пятки сегодня дотянулись до пола в "собаке")) Дана, спасибо! Терпение и труд всё перетрут)))
Конечно! 😄✌🏻
Мы отлично 😉 Дана, спасибо большое +)
На здоровье!!! Сегодня зарядка опять б в ночи - работаю!
Согрелись? Жарко! Здорово, почти всё получилось. Спасибо огромное.
Отлично! Сегодня было посложнее, но и покороче! ☺️
Спасибо за очередную порцию удовольствия❤
Пожалуйста! Сегодня в обед должно быть ещё круче!)
Добрый день. Спасибо Вам большое .
На здоровье! Занимаетесь!
Зарядка супер ❤!
Спасибо!) сегодня зарядка тяжелая!
Добрый вечер. Большое спасибо за зарядку. Сделала в записи, только сейчас.
Ну и хорошо! Главное - делать!🔥
Делала по записи. Спасибо!
На здоровье!)
Доброй ночи. Спасибо, Дана. Очень тяжкий день был, но сделала, кое-что заменила. До завтра.
Да уж… я только с работы вышла. Но всё не зря! ✌🏻
Тоже в позе....она Маруся хочет заниматься.
Хочет, хочет 😄 похоже, тоже заболела, как Мась!
Доброй ночи, Дана, сделала перед сном , спасибо большое ❤ изменения в теле чувствуются))
Да! С каждым днём все лучше!
Сделала после работы, спасибо! Это сильно мотивирует, не пропускать ни одного занятия, если пропускаю, потом делаю два.
Да! И через год будет год! 😄✌🏻
Спасибо, Дана)). Чудесный комплекс на ночь)).
PS По поводу платных тем, может быть какие-то интересные рассказы в эфире...например о том, как ВЫ были в секте, Вы ее уже несколько раз упоминаете, что рассказывали...но я не нашла-может Вы этот кусок из эфира удалили, т.к. нельзя тут такое ?
Не, есть такой. Просто у меня стримы какие-то длинные! 😄🤦🏼♀️
@@danaprotasova я сегодня фоном прослушала Ваш 3-х часовой эфир пересадки орхидей и фласок! 😳😆👍. Еще эфир со споробактерином не смотрела, 2-х часовой. Остальные- вроде все....пока не нашла. В общем, про секты всегда интересно!!! Если будет настроение- расскажите, пожалуйста, еще.
@@Multi_Art_Artist хорошо 😄
Дана спасибо за зарядку, позанималась в записи.
Хорошо 😄 всегда пожалуйста!🙏🏻
Спасибо. Делала, как и прежде, по записи. Выздоровления котикам и новых интересных затей. 😊
Спасибо! Будем стараться!)
И всё же, как во время зарядки быстро проходит время. Дана, спасибо 🙌🏽
О! Олег! 😄 завтра в 8 утра должно быть жарко!!! Если сама смогу 😄
@@danaprotasova Придется делать в записи, буду на дежурстве уже в это время. Так что всем нам сил и веры в себя 🙌🏽🙏🏽
@@OlegRoFe да, хотелось бы… приеду домой и сразу спать! 😄
Дана, коты заразились от вас. 😊Вы же недавно болели и кашляли.😅
Я и сейчас кашляю! Да, забрали мою болезнь себе! Правильные кошки!🐈