What to eat to gain weight? | Dr. Qais Nikzad

[@yourDoctor]

کدام عوامل باعث لاغری می شود؟
روی لینک زیر کلیک نموده و ویدیو را تماشا کنید
ruclips.net/video/nrqOdj-cz88/видео.html

[@husseinnabi5231]

Chiqdar chert migii

[@Ns__safi]

نی‌ دیگه ای ویدیو با خاطر من نیست مه میخواهم کمی وزن بیگرم

[@user-zv8od9hn5c]

داکتر مه بار اول هست ویدیو شماره میبنم و من هم مخایم چاق شوم . ولی اشتها ندارم خیلی کم اشتها استم اگر میشود کمک‌ کنین بگوید که چگونه اشتها خود را افزایش دهیم خیلی خرسند میشم تشکر بازم هم

[@mohammadmorade9429]

همی خسته و پسته همیتو خوش مزه میگی ول دست خوش 💙😘❤

[@karamtanha3622]

S

[@adilbektas599]

ماشاالله داکتر صاحب من زمان که این موضوع را گفته بودم ویدو درست کن در مورد چاغ شدن او زمان 50فالور داشته بودین صد بیننده حالی ببینید ماشاالله بالاتر از صد هزار بیننده دارید دو سال نزدیک گذشت بلاخره درست کردید تشکر فراوان

[@khorramf]

متشکرم اقای دکتر عزیز٫
خدا شما را عزت دهد که بسیار خوش صحبت هستید و مسایل علمی را بصورت ساده بیان میکنید
با احترام از ایران 🙏🌷

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@zumaraiqand-wh5un]

اول که در ویدیو هایت از لاتین زیاد استفاده میکردی بسیار دلمه میگرفت ولی حالا خیلی برابر شدی دوستت دارم داکتر جان.❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@AmruddinJalal]

❤❤❤❤

[@AmruddinJalal]

❤❤❤❤

[@barsmuhammedi2571]

واقعا سر همچین دکترای وطنم افتخار می‌کنم

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@ans6203]

واقعاً داکتر صاحب هم دوستانه و هم مفید ویدیو را ترتیب کردین ممنون تان ♡♡♡♡♡

[@fahimakbari5367]

تشکر بسیار زیاد داکتز صاحب از نظر نیک تان

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@nagiazizyar6259]

خداوند متعال عمری طولانی نصیبت تان بگرداند جناب داکتر صاحب محترم

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@afghanrock692]

کشتی مرا از خنده داکتر صاحب محترم گرده کفک شدم به خدا ..زنده خو باشی همرای همین طرز بیان ات ..

[@yourDoctor]

🙏🙏♥🙏🙏

[@Nikzad.official]

داکتر صاحب همیشه خوش آرام و در پناه الله متعال باشی عاشق این اخلاق نیک و عاشق این استعدادت هستیم تشکر از همه مشاورات نیک و با ارزش تان

[@yourDoctor]

سلامت و سربلند باشید
ممنون از لطف و مهربانی تان
ادمین

[@شهزادهپدر-ج2ن]

داکتر صاحب محترم مانان شب روز خوده پیدا نمی تانیم باز ایناره خو اصلا خوش بحال کسای که دارن بخورن نوش جانشان 😅💔🙏🤲

[@nejibullahmuhammadi3360]

تا شکری نکو بعضی شه خو شاید داشته باشی

[@nooranizazai5282]

😢😢😢😢

[@amirmohammad2423]

داکتر صاحب چرا نوبت دیر میرسد
۲ماه بعد نوبت میرسد

[@amirmohammad2423]

کسانیکه مشکلات زیاد دارد چطور میشود قضاوت کنید

[@F.Loyall]

ایشالله خدا بهت اونقدر بده نتونی خرج کنی

[@محمداصغری-ص5ظ]

تشکر از معلومات زیبای تان داکتر صاحب در قبال مواد غذایی میشه بگوید کدام ورزش ها باعث چاق شدن هم میشود

[@eliasbromand1176]

نام خدا داکتر صاحب... چی خوب اعتماد به نفس تان روز بروز د میدیا بهتر شده...
یعنی خود تان استایل خاص و منفرد به شخص خود دارین... موفق باشید...
ممنون...

[@yourDoctor]

❤️❤️❤️

[@hajirahnazari3554]

❤🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@netherlandleeuwarden7597]

تشكر از ويدوهاي اطلاعاتي شما داكتر من خواهشمندم پوفي چشم هم صعبت كننيد من سهيلا در كارته پروان زندكي ميكردهم

[@yourDoctor]

درود به شما
حتما در این مورد ویدیو تهیه خواهیم کرد
ادمین

[@user-xt3gu3lk7i]

تشکر داکتر صاحب محترم بخیر باشید.

[@wolf-yt8015]

چقدر باحال توضیح دادین تشکر

[@abrahimwatanyar445]

عالی داکتر صاحب بسیار مفید و اموزنده در پناه خداوند باشید .❤️✌️👍

[@yourDoctor]

تندرست سلامت باشید
ادمین

[@farhadghulami525]

السلام علیکم داکتر عزیز،
از توصیه های موفید تان یک جهای سپاس صحت مند باشید افتخار ما هستین.

[@yourDoctor]

👍💖🙏

[@rustamhamer7736]

داکتر صاحب محترم بودنت تان باعث افتخار مان است
واقعن دوست تان دارم
تشکر از هم کاری تان ❤❤❤👉

[@yourDoctor]

🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

[@shaymaomary591]

جهان سپاس فراوان داکتر صاحب گرامی موفق باشید ❤❤❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و سربلند باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@Princess-br6pr]

تشگر داکتر صاحب عزیزی ما ماشاالله افتخاری ما آستین همچنان ناگفته نماند که یوتوب چراغان کردین به وجودی تان افتخار میکنم 🙏👍🤲🤲🇦🇫💐❤🌹الهی برایمان بماند.

[@sharafatparwaniusamedia]

👍👍

[@yourDoctor]

🙏🙏🙏🙏

[@jumarahimi5498]

خایه مال

[@جاویدبغلانی-ض3س]

تشکر داکتر صاحب

[@WaresMohammadi-w2l]

تشکر داکتر صاحب خداوند متعال عمر طولانی نصیبت کند ❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@samimfaizi1341]

سلام داکتر صاحب . یک برنامه اگر بخاطر وجود سرد و گرم مزاج و افراد بلغمی اگر جور کنید بسیار خوش میشویم همه دوستان منتظر هستن ممنون !!!!

[@salsal-gk1pc]

موافقم

[@فرزندپارس]

این مزاج ها مربوط به پزشکی سنتی هستند و منسوخ شدند و تایید شده نیستند

[@jalilzamani7746]

جزاکم الله

[@yourDoctor]

🙏♥🙏

[@khosrawmobbasher8781]

تشکر داکتر صاحب از معلومات مفید تان ، استفاده از تمامی این 20 مواد در شرایط فعلی شاید مشکل باشه، اگر اولویت بندی شوه که کدام از ای مواد ها در کوتاه مدت تاثیرش بیشتر است و حد اقل روزانه ویا چند روز بعد استفاده شود، ممنون

[@takhartech2799]

کچالو جوشانده تخم کیله شیر اینا زیاد رول داره😑🤚

[@liaqatnaaz7261]

سلام داکتر صاحب عزیز موفق باشید ❤👏
توصیه بسیار خوب

[@yourDoctor]

❤️❤️❤️❤️

[@feraidonqadiry4096]

تشکر بسیار زیاد استاد بزرگوار از معلومات مفید تان

[@yourDoctor]

خیلی ممنون شما بسلامت باشید!
ادمین

[@Hirad..]

خیلی کانال خوبی دارید امیدوارم مردم افغانستان همیشه در شادی و آسایش زندگی کنند🙏🙏💝💝

[@yourDoctor]

🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

[@Abdulqaderbarkbark]

تشکر یک جهان داکتر صاحب بزرگوار عالی بود ❤❤❤

[@mahmoodnazari6500]

تشکر داکتر صاحب بسیار موضوع مهم را اشاره کردین❤❤❤

[@fawadzamani5122]

نام خدا همیشه موفق باشن داکتر صاحب
خیلی تشکر یک ویدیو برای رژیم چاق ها جور کنن 🤲🕋👍🇦🇫🇩🇪

[@yourDoctor]

درود به شما
قبلا در این مورد یک ویدیوی کامل تهیه شده است، لطف نموده تماشا کنید
ruclips.net/video/3vJg2Efkeoc/видео.html
ruclips.net/video/CvfW32G_vFY/видео.html
ادمین

[@samansaedisofyan]

دکتر واقعا چرت میگی تو دکتر هستی این مزخرفاتو میگی

[@bm8276]

تشکر داکتر صاحب بسیار ګپ هایت مفيد جالب و خنده دار بود تشکر بسیار زياد

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@hameshabahar]

I think it’s better to write ( to gain weight) instead of “to get fat”
By the way great videos Dr saahib, thanks for all the work you are doing ❤❤. All the best

[@islamuddinmahshar2190]

بسیار عالی داکتر صاحب عزیز در جستجوی همین قسم یک مشوره بودم خداوند حفظت کند

[@mohammadshahrahimi1986]

Deeply appreciated for your helpful n beneficial recommendations. May Almighty Allah bless u more succeeds … am a skinny guy, been looking for a such nice dieting.

[@samirkhairi3073]

سلام داکتر صاحب کنجد را چه طور مصرف کنیم تشکر❤❤❤

[@میرویسریئسی]

گوشت مرغ مفید است

[@yourDoctor]

🙏❤❤🙏

[@monavarshah5669]

زنده باشید واقعین که خوب توزیع دادید ❤️🌺🙏

[@yourDoctor]

برادر بزرگوار ممنون شما تندرست باشید❤
ادمین

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@HaroonSidiqi-hp7tv]

چشم تان را صدقه داکتر عزیز ❤

[@Paris_PSG]

Я из Таджикистана, этот врач говорит правду.Раньше я использовал сакан кампот перед тренировкой. возьмите любые фрукты и сделайте компот.То есть одно яблоко,Банан,Мандарин.делайте этого на одном стакане и используйте перед спорт.вот это очень бистро дает вам вес

[@myusofmomeny]

ما از گشنگی شاشت میخزیزم وله خیر بیبنی

[@mirwais6887]

Thanks again doctor ❤️

[@sayeedafghan4767]

تشکر داکتر صيب محترم❤❤

[@matencfz6479]

Thankful ❤️❤️❤️

[@siyamnazari835]

خیلی ممنون است کوشش های تان داکتر صاحب عزیز.

[@sayed2523]

میگم هزار سال عمر کنی داکتر قیس عزیز🤝🏼

[@wekilaminiy7095]

خیلی تشکر از توضیحات تان خیلی عالی

[@yourDoctor]

درود به شما
ممنون از اینکه بیننده کانال داکتر خودتان هستید
برای تماشای ویدیوهای بیشتر و آگاهی از ویدیوی جدید ما
کانال را سبسکرایب نموده و زنگوله را فشاربدهید
ادمین
❤❤❤

[@abdulqudoosstanikzai695]

Salam
I am suffering from flat feet. I have had many medical visits, but the result was 0.
What is the best solution for flat feet. Tashakor

[@اسلامالدينشريفى-ش8ل]

خیلی مفید بود دست تان دردنکند

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@Basit_s]

داکتر صاحب محترم ده ایجه نی کدام میوه ماند نی کدام غدا یعنی به یک اسطلاح هر چی کی به پیشت میایه بخو😊

[@reshadmirza392]

سلام واحترام خدمت شما داکتر صاحب
تشکر ازمعلومات مفید شما همیشه لطف وخدمت سالیم به هموطنانت کردید سپاس 🙏🏼

[@alitokhy9080]

Thank you so much for everything you do for us your the best we all love you🙏🙏🙏🇨🇦🇨🇦🇨🇦

[@yourDoctor]

👍💖🙏

[@DawoodShah-v2f]

ماشاالله داکتر صاحب
اما ما هفته یک بار گوشت نمیبینم ایره چی کنیم باز چاق نمیشیم😇🤣🤣

[@amirnafar5440]

بسیار مفید و عالی بود

[@hamidullahferozi304]

لیست مواد چاقی
1_ گوشت سرخ بیدون چربی
2_ استفاده برنج
3_ کنجیت
4_ عسل همرای خسته بادام و غیره
5_ کدو
6_ میوه خشک
7_ خوردن شیر
8_ گوشت ماهی
9_ تمامی تخم خوردن ونارنج
10_ کیله همرای شیر قیماق دار و خرما
11_ ممپلی
12_ روغن نباتی یا زیتون
13_ خوردن کیله
14_ خوردن اشک مکرونی
15_ خوردم هام
16_ خوردن حلیم
17_ نان خشک از ارد سبوس دار
18_ کچالو
19_ ککو
20_ بادام پسته

[@yourDoctor]

❤❤❤

[@ShahKhalidjan-yl6zi]

❤❤❤❤❤❤ تشکر

[@ahmadghaznawi5763]

Hello doctor, I have a lot of pimples on my face and on my chest. I will not get lost. The only person who can help me is you.🥺🥺🙏🏻🙏🏻

[@omarsb5471]

brother go to dermatologist they will handle it i was same as you i tried everything doesn’t work they will give you prescription for minocycline after few months it will be on control

[@arashafg3832]

الله ج عجر نصیب تان کند داکتر صاحب محترم ماشاالله خیلی یک انسان خوش خنده با دانش هستید 🇦🇫🇨🇭❤️

[@yourDoctor]

درود بر شما
مهربان هستین برادر بزرگوار ،
ادمین

[@алиреза123]

موافقم

[@reshadmirza392]

تشکر ازمعلومات مفید شما وهمه کارمندان شما سپاس 🙏🏼

[@mohammadrahimi1754]

وطن دار عزیزم مردم افغانستان نان خشک پیدا نمیکنه چه مانده از این غذا که تو میگی 😰😰

[@reshadmirza392]

برادری عزیز از داکتر صاحب سوال شده به جواب گفته نه این کدام بزنس به مواد خوراکه باشد و همچهنان داکتر صاحب نگفته که بیا از پیش من خریداری کنید به جای که تشکری کنید جای افسوز است

[@akbarjamili5546]

سپاس از شما دکتر عزیز از صحبت های مفید تان
شاد و سلامت باشی.

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@MjculxgjdYkxkhgn]

همیشه موفق باشید داکتر صاحب محترم ❤❤

[@shraghamuhammedi4921]

تشکرات فراون داکتر صاحب

[@yourDoctor]

🙏🙏♥🙏🙏

[@dawoodsadat8662]

داکتر صاحب تشکر از برنامه زیبا شما سپاسگزارم.

[@yourDoctor]

تندرست سلامت باشید
ادمین

[@dourdanakarimi]

تشکر زیاد از معلو مات مفید تان داکتر

[@yourDoctor]

خیلی ممنون شما تندرست سلامت باشید
ادمین

[@ansarahmadi7950]

در مورد خود ارضای و تمام جوانب علمی اش بپرداز

[@yourDoctor]

دورد بر شما
چگونه با خود ارضایی خدا حافظی کنیم
روی لینک کلیک کنید
ruclips.net/video/gorADQOjbU0/видео.html
ادمین

[@godratollahnabard2666]

سلام و ارادت آقای دکتر متشکرم از برنامی تان

[@yourDoctor]

سلام و سلامتی نصیب تان باد
ممنون از اینکه بیننده هستید
🙏♥♥🙏

[@godratollahnabard2666]

@@yourDoctor خواهش میکنم آقای دکتر

[@arashmiar6964]

دکتر سلام
من یک ایرانی هستم،از ویدیو خوبتون تشکرمیکنم،مطالبتون عالی،بسیار مفید بود
موفق و پیروز باشید

[@aaA-yu2lr]

سلام.چه دکتره باحال و شیرینی، لذت بردم از دیدن برنامه خوبتون، علی هستم از ایران

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@najebsedighi8911]

تشکر داکتر صایب موفق سر بلند باشین

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏

[@shaqayeqrastegar-tv5we]

مرسی چقد خوب توضیح میدید

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@ساحلعظمی]

داکتر صاحب مه میگم خدا صد ساله بسازیت چه خوب تشریح میکنی از خاطر تشریح بینهایت عالیتان هم لایک هم سبسکریب کدم موفق باشی داکتر صاهب محترم

[@yourDoctor]

🙏🙏♥🙏🙏

[@ZekredinParhizgari]

خداوند‌‌درپناه‌خود‌شمارانگاه‌کند

[@rashidhaidary66]

تشکر داکتر صاحب از معلومات مفید تان خداوند حفظ تان کند

[@muniryousufi1228]

طرظ گپایت عالی است داکتر صاحب
موفق باشی

[@zhiwa.7192]

چقدر خوشمزە حرف میزنی دکترگل مرسی♥️

[@yourDoctor]

🙏♥🙏

[@قاسمحکیمی-ث2ف]

تشکر از زحمات شما

[@ShogofaSangar]

سلام داکتر صاحب امید که خوش باشی ممنون از نظریاتی مفیدت زنده باشی 😊😊😊😊

[@yourDoctor]

درود به شما
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@HamidRezaMoradii]

سلام و درود بر شما استاد عزیز
با تشکر فراوان از شما و همکاران محترم شما
ممنونم از راهنمایی و پیام هاتون❤❤

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
مممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین
❤❤❤

[@ebadtanha1603]

Manana dokter Seb mokhtarama Allah de khoshkhal Lara ✌️

[@yourDoctor]

🙏♥🙏

[@rezwansedad1555]

دکتر صاحب خلاصه می‌گفتید بجز از روغن های ساختگی و از خوردن چربی پیشتر . می‌توانید همه غذاها را بخورید 🙏🏼♥️

[@مسافر-س9ب]

جهان سپاس داکتر صاحب عزیز موفق باشی

[@yourDoctor]

🙏♥🙏

[@مسافر-س9ب]

@@yourDoctor داکتر صاحب چطور میتوانم با شما در ارطبات شوم

[@shafikiwanc3261]

تشکر داکتر جان

[@yourDoctor]

🙏🙏🙏

[@mohammadhashimabdulrauf8859]

تشکرسلامت باشید ممنونتان

[@yourDoctor]

🙏❤❤🙏

[@masterboxing9162]

تشکر داکتر جان
خوب کدی ویدیو ماندی از لاغری موردیم بیخی خداوراستی

[@yourDoctor]

🙏❤❤🙏

[@MobinHosseini-zp4ch]

جانم استی داکتر جان

[@laylataheb9649]

سلام داکتر قیس مهربان الهی عمر طولانی نصیب کند بسیار برنامه عالی است در پناه الله باشید🎉🎉❤

[@yourDoctor]

❤❤❤

[@stsoib1195]

Ташакур

[@mouj_story]

خیلیییییییییییییی عااااااااالیبود عااااااااالی مرسی ازآموزشهای خوبتون موفق باشید 👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👍

[@yourDoctor]

❤❤

[@mohammadkhalidnaem981]

داکتر لایق ما داکتر صاحب خوش سخن وطنم خدا صاحب همیش صحتمند نگایتان کنه ❤

[@karimsaiq1452]

داکتر صاحب گرامی احترامات خویشرا حضور شما تقدیم میدارم. اگر لطف کنید یک برنامه در مورد جهاز تنفسی ناسالم شدن شش‌ها وسرفه های دوامدار وتنگی نفس ارائه نمایید ممنون از لطف شما خواهیم بود

[@m_jasourazimi]

تشکر داکتر ص گرامی .
به نظرم چیزی باقی نماند خلاصه که هرچی ره گیر کدیم بخوریم طبیعی اس که چاق میشیم .

[@metinbey1525]

داکتر صاحب پدرم واری ایتو خوش قصه هستی که آدم هیچ خسته نمیشه جانت جور باشه عزیزدل

[@MathStarLearn]

معلومات خیلی مفید

[@yourDoctor]

سلامت و تندرست باشید
ممنون از اینکه بیننده هستید
ادمین

[@Balochi_fan]

بسیار عالی

[@ferdaowsahmadi004]

بسیار زیاد تشکر از زحمت هایتان که معلومات دادنی

[@yourDoctor]

خیلی ممنون شما تندرست باشید
ادمین

[@user-H-fatimi-1376.]

سلام و عرض ادب داکتر صاحب اومیدوارم نوب جور صحتمند باشی
داکتر صاحب یم برنامه میشه داشته باشی بخاطری چربی شکم

[@roghajahnouri2393]

سلام خسته نباشن

[@reshadyousofi]

سلام داکتر صاحب خوب هستی تشکر از ویدیو های تان داکتر صاحب میشه یک ویدیو بخاطر بی اشتهایی جور کنی من هیچ اشتها ندارم

[@darzabtech2024]

تشکر

[@vahidyllahmomin2968]

تشکر لالا جانم خیر بیبینی

[@yourDoctor]

برادر بزرگوار تندرست سلامت بمانید❤
ادمین

[@هاشیمحسینی-ن5ط]

تشکر ❤

[@maryamatyee9587]

تشکر بسیار زیاد داکتر صاحب

[@yourDoctor]

🙏♥♥🙏