저도 탈다이어트 시작하기전에는 원래 자기관리=다이어트만으로 알고있었는데 요망님을 알고 탈다이어트 한 후 다이어트 말고 자기관리를 할수있는게 너~무 많다는걸 알게되었어요 자기관리로 삶이 채워지니까 음식에 대한 집착도 벗어낫구요 ㅎㅎㅎ 살빼고 입어야지 한다며 장바구니에 담아둿던 옷들을 내 몸에 맞는 사이즈로 찾아서 입고 좋아하는 바디워시로 샤워후 바디로션 바르기, 기초케어 새로운거 써보기 회사에서 업무에 더 집중하기 다이어트 보조제 말고 종합비타민 챙겨먹기 등등 사소하지만 이전에 돌보지 못했던점들을 돌보고있어요 요망님 감사합니다❤
![만삭 임산부의 다이어트1도 없는 바디프로필 ft. 집순이 홈케어루틴 [탈다이어트 VLOG]](http://i.ytimg.com/vi/AZLW0V_JvUs/mqdefault.jpg)
다이어트 말고도 이렇게 할게 많다늬!!! 다이어트에만 100% 쏟던 자기관리, 이런 것들에도 조금씩 에너지를 분배하면 다이어트도 조금은 더 편해지고, 삶도 더 발전적이 되지 않을까 싶어요🤍
★ 이보영 PICK! 마데카 프라임 ★
브라이트닝, 흡수, 탄력을 하나의 기기로!
3가지 모드라 말하지만 써보신 분들은 극찬하는 10in1 효과
(각질개선, 모공케어, 피부결 개선, 피부 투명도 개선, 물광피부 개선, 탄력 개선)
[얼루어] 품평단 50인 '지인 추천 의사' 100%
누적 판매 220억 돌파 * (2023.01~12월 기준)
구매 만족도 4.9 / 5.0
URL
tinyurl.com/yq3cujcb
요가영상은 어떤거 보시나요?자기관리 잘하시네요.
요망님은 목소리가 너무 조아요 포근포근 편해집니당 더 길게 찍어주시길 바라요…❤
저도 탈다이어트 시작하기전에는 원래 자기관리=다이어트만으로 알고있었는데 요망님을 알고 탈다이어트 한 후 다이어트 말고 자기관리를 할수있는게 너~무 많다는걸 알게되었어요 자기관리로 삶이 채워지니까 음식에 대한 집착도 벗어낫구요 ㅎㅎㅎ 살빼고 입어야지 한다며 장바구니에 담아둿던 옷들을 내 몸에 맞는 사이즈로 찾아서 입고 좋아하는 바디워시로 샤워후 바디로션 바르기, 기초케어 새로운거 써보기 회사에서 업무에 더 집중하기 다이어트 보조제 말고 종합비타민 챙겨먹기 등등 사소하지만 이전에 돌보지 못했던점들을 돌보고있어요 요망님 감사합니다❤
우와 갓생….🤍
언니 진짜 넘 조아요 브이로그
행복해지신거 같아서 부러워요ㅠㅠ
나중에 운동강박과 식사시간 강박 더 자세하게 다루어 주심 좋을꺼 같아요❤❤
브이로그 항상 눈빠지게 기다려요😊 이렇게 살아도 평범한거구나 라는걸 브이로그랑 요망세끼보고 많이 느꼈어요.! 앞으로 계속 영상 올려주세요❤
꺅!!!!!! 새로운 브이로그 기다렼ㅅ어요!!!!! 요즘 요망님 브이로그 계속 돌려봤었는데🥹✨
브이로그 자주 갖고와야하는데에🥹🥹 노력하께요🌟🌟
요즘 저 이모티티 피치무드에빠졌어요...🥰🥰👍 다먹고 또 주문하려구요!^^
항상 넘 잘배우고가는 울 요망님👍👍🩵
요망님 덕분에 푸드프리덤 탈다이어트 길로 걸어가고 있습니다!! 예전에는 살찔까봐 먹지 못 하고 대체했던 간식들도 하나 둘 먹기 시작했고 맛도 못 느끼고 정신없이 먹기만 했던 폭식도 다 고쳤어요☺️ 올려주신 영상들이 너무 많은 도움이 되었습니다🥰
폭식증이 갈수록 심해지는데..
조금씩 자주자주 먹더라도 일단 배부르면 놓는게 좋은거죠?
그게 1시간이든 2시간이든요?
시간강박 때문에 폭식증 심해진 사람입니다ㅠ
헤드셋이 잘어울려요~ 어디꺼 모델이 뭔지 여쭤도될까요?😊
요망님 질문있습니다 !! 웰빗 홈페이지에서 전자책 판매중이신데 디테일한 폭식증극복 가이드를 원한다면 이번에 출시하신 '살을 빼자고 행복을 뺄 수는 없잖아' 책을 구매하는 걸 추천하시나요? 아니면 홈페이지에 판매하는 전자책을 추천하시나요?
요가 하실 때 따로 영상 보면서 하시나용?? 그렇다면 영상 추천 부탇드려요>
대신 댓글 달아드리자면 얼마전 인스타라방에서 직접 말씀해주셨는데요.
고급자는 려경요가라는 채널,
일반적인 채널은 서리요가를 추천하신대요😊
17일에 가이드북 신청했는데 아직도 메일이 안옵니다. 인스타 답도 없으시고 ㅠㅠ 어디로 연락해야될지 모르겠어요