Bin etwas verschnupft ... und höre gerade ganz auf meinen Körper. Und dieser fand diese Sequenz ganz großartig. Jetzt noch eine Golden Milk und ab ins Bett. Vielen Dank und Grüße
Liebe Lena, vielen Dank für die Sequenz. Sie hat mir sehr gut getan bei meiner Erkältung. Deine ruhige einfühlsame Art, verbunden mit dem Atemrhythmus tut sehr gut! Danke
Liebe Lena, für Ü 70 mit Hüft-Tep (rechts) und nach Spinalkanalstenosen-OP nicht ganz einfach, aber ich versuche, dran zu bleiben, weil es gut getan hat (und hoffentlich mit der Zeit auch besser gelingt) Vielen Dank, Namasté 🙏 Charlotte
Danke, liebe Lena! Deine so warme, liebevolle Energie schwappt so schön aus dem Video zu mir rüber, dass es mir direkt besser geht. (Und am Ende des Videos ist hier gerade die Sonne rausgekommen. Das passt.)
Liebe Lena, auch ich bin (hoffentlich) im Endstadium einer starken Erkältung und diese Zeit mit dir war seit 2 Wochen mein erster Schritt in die Richtung meiner täglichen Yoga-Routine. Vielen Dank für diese angenehme und fürsorgliche Sequenz. Liebe Grüße und Namasté 🤍🙏🦋
Hallo Lena, ich habe gerade diese Yoga Sequenz gemacht und habe sie sehr genossen. Vielen Dank dafür und für Deine tollen Videos (die besten auf RUclips 🙂👍🏻)
Liebe Lena, du hast mir heute sehr viel gegeben. Ich habe gerade einen mir sehr nahe stehenden Menschen verloren. Die Vorstellung, dass jeder Atemzug heilt, hilft tg mir sehr. Tolle Einheit! Vielen Dank ❤
Liebe Lena, ich habe deine Kanal erst entdeckt. Bisher konnte ich mit deutschsprachigen Yogavideos oder Kursen wenig anfangen. Da sich meine Erkältung jetzt schon drei Wochen gezogen hat, war ich auf der Suche nach ruhigen Yogastunden, die mir dennoch ermöglichen mich ein wenig zu bewegen, meine Rüclenschmerzen zu mildern und meine Heilung zu fördern. Dieses und noch ein weiteres deiner Videos zum Thema Krankheit haben mir so so gut getan. Ich konnte trotz innerem Drang nach mehr Bewegung extrem gut folgen und runterfahren und fühle mich jetzt wirklich viel gestärkter auf dem Heilungweg Danke dafür
Danke,danke💚.Ich bin mal wieder erkältet und habe mir den ganzen morgen selber leid getan. Dass ich die 20 Minuten mit dir gerade heute entdeckt habe sehe ich als Geschenk und ich fühle mich schon viiiieel besser. Namaste 🙏
Liebe Lena. Das war eine ganz wunderbar Yogaeinheit. Nach meiner starken Erkältung, war das genau das Richtige für mich. Vielen, lieben Dank und hab einen schönen Sonntag. L.G. Ulla🙏
Liebe Lena, vielen lieben Dank für deine wundervolle Sequenz!🍀 Das kam für mich gerade wie gerufen, da ich im Moment gesundheitlich sehr angeschlagen bin. Ich mag deine liebevolle, natürliche Art zu unterrichten, deine Beiträge sind so wertvoll, bitte weiter so🙏🌷🙏🥰
Liebe Lena, vielen Dank für den tollen Flow! Ich habe ihn als Morgenroutine gemacht. Jetzt bin geerdet und zufrieden😁. Hab einen schönen Sonntag. Sende dir viel Prana🙏
Die Atemübung war zwar in den Armen anstrengend, aber die Lunge hat sich danach frei und stark angefühlt-das werde ich regelmäßig machen. Danke! Du hast die Milz-Meridiane angesprochen, gibt es auch eine Übung für die Leber?
Hallo liebe Lena! Dankeschön für dieses wie immer ganz tolle Video. Fast jeden Morgen begleitet mich eines davon in den Tag 😀 Bin nur ich so wackelig, wenn ich mich im Schneidersitz im Kreis drehe oder geht es vielen so? Ich kippel irgendwie herum und habe das Gefühl, keine halbwegs anständigen Kreise hinzukriegen…😅 Liebe Grüße und eine schöne Woche, PippiLotta
Wunderbar!!!Sooo gut gerade,für mich in der beginnenden Erkältung..... Das Beste was ich erfahren habe. Dankeschön!
Hohe Qualität! Besten Dank!
Tolle Übungen und eine super Anleitung. Vielen Dank!
Bin etwas verschnupft ... und höre gerade ganz auf meinen Körper. Und dieser fand diese Sequenz ganz großartig. Jetzt noch eine Golden Milk und ab ins Bett. Vielen Dank und Grüße
Liebe Lena, vielen Dank für die Sequenz. Sie hat mir sehr gut getan bei meiner Erkältung. Deine ruhige einfühlsame Art, verbunden mit dem Atemrhythmus tut sehr gut! Danke
Liebe Lena, für Ü 70 mit Hüft-Tep (rechts) und nach Spinalkanalstenosen-OP nicht ganz einfach, aber ich versuche, dran zu bleiben, weil es gut getan hat (und hoffentlich mit der Zeit auch besser gelingt) Vielen Dank, Namasté 🙏 Charlotte
Danke, liebe Lena! Deine so warme, liebevolle Energie schwappt so schön aus dem Video zu mir rüber, dass es mir direkt besser geht. (Und am Ende des Videos ist hier gerade die Sonne rausgekommen. Das passt.)
Vielen Dank! Das war sehr wohltuend... Jetzt geht es mir deutlich besser, wirkt auch bei Gliederschmerzen. 😊
Liebe Lena, was für eine tolle Einheit? Super erklärt und ich fühle mich pudelwohl
Liebe Lena, auch ich bin (hoffentlich) im Endstadium einer starken Erkältung und diese Zeit mit dir war seit 2 Wochen mein erster Schritt in die Richtung meiner täglichen Yoga-Routine. Vielen Dank für diese angenehme und fürsorgliche Sequenz. Liebe Grüße und Namasté 🤍🙏🦋
Wunderbare Übungen von einer wunderschönen Frau!
vielen Dank liebe Lena. Das war wirklich seehr wohltuend mit einer anklingenden Erkältung 🥰
Ganz ganz tolle Reihe, die du da zur Zeit veröffentlichst. Ich liebe jeden einzelnen Flow 🙏🏼 danke ❤
Hallo Lena, ich habe gerade diese Yoga Sequenz gemacht und habe sie sehr genossen. Vielen Dank dafür und für Deine tollen Videos (die besten auf RUclips 🙂👍🏻)
Lieben Dank tolles Video..Kopfschmerzen waren gleich Weg
Vielen Dank, liebe Lena. Das war heute genau das richtige für mich! ❤🙏
Sehr schöner Yogaflow. Könnte ihn trotz Infekt sehr gut mitmachen. Danke.
Liebe Lena, du hast mir heute sehr viel gegeben. Ich habe gerade einen mir sehr nahe stehenden Menschen verloren. Die Vorstellung, dass jeder Atemzug heilt, hilft tg mir sehr. Tolle Einheit! Vielen Dank ❤
Alles Liebe für dich, viel Kraft und Raum zu trauern. 💕
@@LENAPILARYOGA 🧡
Liebe Lena, ich habe deine Kanal erst entdeckt. Bisher konnte ich mit deutschsprachigen Yogavideos oder Kursen wenig anfangen. Da sich meine Erkältung jetzt schon drei Wochen gezogen hat, war ich auf der Suche nach ruhigen Yogastunden, die mir dennoch ermöglichen mich ein wenig zu bewegen, meine Rüclenschmerzen zu mildern und meine Heilung zu fördern. Dieses und noch ein weiteres deiner Videos zum Thema Krankheit haben mir so so gut getan. Ich konnte trotz innerem Drang nach mehr Bewegung extrem gut folgen und runterfahren und fühle mich jetzt wirklich viel gestärkter auf dem Heilungweg
Danke dafür
Vielen ❤Dank. Ganz toll, es tat mir total gut gerade.namaste
Danke,danke💚.Ich bin mal wieder erkältet und habe mir den ganzen morgen selber leid getan. Dass ich die 20 Minuten mit dir gerade heute entdeckt habe sehe ich als Geschenk und ich fühle mich schon viiiieel besser. Namaste 🙏
Danke es war wieder sehr gut ❤
Vielen Dank, der flow tat sehr gut
Liebe Lena. Das war eine ganz wunderbar Yogaeinheit. Nach meiner starken Erkältung, war das genau das Richtige
für mich. Vielen, lieben Dank und hab einen schönen Sonntag. L.G. Ulla🙏
Danke, liebe Ulla. :)
Liebe Lena, der Flow kommt grade recht, um meinen Körper bei der abklingenden Erkältung zu unterstützen. Namaste 🙏
Sehr schön, das freut mich! :)
Liebe Lena, vielen lieben Dank für deine wundervolle Sequenz!🍀 Das kam für mich gerade wie gerufen, da ich im Moment gesundheitlich sehr angeschlagen bin. Ich mag deine liebevolle, natürliche Art zu unterrichten, deine Beiträge sind so wertvoll, bitte weiter so🙏🌷🙏🥰
Liebe Lena, vielen Dank für den tollen Flow! Ich habe ihn als Morgenroutine gemacht. Jetzt bin geerdet und zufrieden😁. Hab einen schönen Sonntag. Sende dir viel Prana🙏
Danke, liebe Adrianna. :)
Dankeschön liebe Lena.💗
Die Atemübungen geben einem tatsächlich mehr Gelassenheit.
Liebe Lena, vielen Dank für diese wunderbare Sequenz. Meine starren Hüften freuen sich daran 💖! Namasté 🙏
Sehr schöne Yoga Session, hat richtig mein Energiesystem aktiviert und mich in meine Mitte gebracht :)
Danke ❤ es war so toll.
Mega tolles Video🙏hat meinen Morgen gerade sehr aufgewertet🙏🙏🙏🙌🏼🙌🏼🙌🏼hat so gut getan..... DANKE dafür 🙏🙏🙏die Länge des Videos ist auch perfekt....
🌸Dankeschön
Das war toll 🥰.. und die Zeit verging viel zu schnell. Vielen lieben Dank 🙏🙂
Sehr gerne! 🤗💗
Vielen Dank für deine tollen Videos! Mach total gerne Yoga mit dir!
Das freut mich sehr! 🙏💗
Was für ein Geschenk 💖
Dankeschön 👍💝❣❣❣
Danke für das tolle Video, liebe Lena!
Wunderbar 💕
Supi 😊 1000 Dank Lena
Ui, sehr gerne, lieber Udo! Schön von dir zu lesen. :)
Toll!!❤
Danke liebe Lena für diese heilsame Einheit! Das hat wirklich gut getan!💚🙏😊
Danke Lena. War eine schöne Morgenroutine 😘und die Atemübung hat mir sehr gut getan. Hab einen schönen Sonntag 😍
Danke ❤❤❤
Wunderbar ausgleichend und stärkend!
Danke liebe Lena einen sonnigen Sonntag 💓🌞🌷
Danke, liebe Antje! Schön, dass du wieder dabei warst. :)
@@LENAPILARYOGA 🌞🙏💖
Namaste
🎉🎉super 😅
Die Atemübung war zwar in den Armen anstrengend, aber die Lunge hat sich danach frei und stark angefühlt-das werde ich regelmäßig machen. Danke!
Du hast die Milz-Meridiane angesprochen, gibt es auch eine Übung für die Leber?
Voll süß, wie du mit deinen Zehen wackelst 😉
Hallo liebe Lena! Dankeschön für dieses wie immer ganz tolle Video. Fast jeden Morgen begleitet mich eines davon in den Tag 😀 Bin nur ich so wackelig, wenn ich mich im Schneidersitz im Kreis drehe oder geht es vielen so? Ich kippel irgendwie herum und habe das Gefühl, keine halbwegs anständigen Kreise hinzukriegen…😅 Liebe Grüße und eine schöne Woche, PippiLotta