Aprenda a fazer a Invertida sobre a cabeça (Sirsasana I) - Yoga - Pri Leite

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  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @felipemacedo6168
    @felipemacedo6168 4 года назад +1293

    Levei uma queda e derrubei tudo no meu quarto kk, minha mãe veio ver o q aconteceu e eu no chão kk

  • @luannysilva5505
    @luannysilva5505 3 года назад +299

    Yoga é para ter paz, eu tentando fazer essa posição nem que seja na base da raiva

  • @verdesilva
    @verdesilva 7 лет назад +342

    Faço ioga a um ano e 3 meses, sendo 5 meses online (com essa bênção de 'encontro' q foi ter a Priscila cm profa), achava que a sirsasana era coisa pra anos e anos de ioga, q definitivamente não seria pra mim por agora, e aceitava isso numa boa, mesmo desejando mt conseguir. Até que depois de 3 meses de preparo (fortalecimento dos braços e do abdômen com outras asanas) e tentativas dessa postura (ou seja, quedas e desalinhamento), eu consegui! =)... Enfim, partilho isso pra dizer que às vezes não será de primeira, nem de segunda, nem de terceira, e por aí vai... Às vezes pode demorar (cm foi o meu caso), mas importa manter a tal da perseverança.

    • @nusss_s235
      @nusss_s235 Год назад

      Qnt tempo até vc conseguir ?

    • @ritarosaforti4864
      @ritarosaforti4864 Год назад +1

      Ótimo comentário.Nos estimula a não desistir.

    • @gleiceschommer2705
      @gleiceschommer2705 10 месяцев назад

      Obrigada por compartilhar sua experiência. Eu não consigo nem mesmo tirar minhas pernas do chão sem impulso. 🥴 Vou tentar fortalecer meu abdômen. Tem 4 meses que fiz cesárea estou completamente sem força abdominal.

  • @jumello7979
    @jumello7979 4 года назад +778

    Alguém tentado fazer durante a quarentena?
    Eu estou tentando ,me apoiando na parede 🤦‍♀️🤣🤣

  • @kratos919191
    @kratos919191 8 лет назад +696

    MORRI DE RIR QUANDO CONSEGUI KKKKKKKKKKKKKK

  • @nethelyn_7976
    @nethelyn_7976 4 года назад +715

    Quarentena:a
    Eu:

    • @naoexistemarnalua
      @naoexistemarnalua 4 года назад

      kkkkkkk

    • @lorenabernardes4603
      @lorenabernardes4603 4 года назад +7

      Já to assim, até fazer yoga eu to fazendo

    • @cleritonjose3611
      @cleritonjose3611 4 года назад +2

      Kkkk já que é pra ficar dentro de casa tem que ser produtivo.

    • @luiznunes7512
      @luiznunes7512 4 года назад +2

      Sim kkkkkk, primeiro dia de treino e já consegui estabilizar com uma perna dobrada e a outra levantada, agora falta com as 2

    • @nobrechaves
      @nobrechaves 4 года назад

      duass

  • @ceuazul812
    @ceuazul812 7 лет назад +211

    Você explica tão bem, e não é chato os comentários antes da postura, pelo contrário sao detalhes importantes pra gente não se machucar e fazer direitinho. Obrigada!
    Namaste :)

  • @jessicawenia3634
    @jessicawenia3634 9 лет назад +289

    comecei hoje minha aula de Yoga e senti um êxtase tão forte, alívio na alma mesmo. estou tão empolgada e ao mesmo tempo calma, q não tem palavras para descrever. corri no RUclips pra vê a galera praticando. encontro esse canal lindo Pri que me deixa mais animada em continuar.
    gratidão por compartilhar seus conhecimentos no Yoga.
    não para nunca

    •  7 лет назад +1

      Te saúdo irmã! Como estás desperta! E sim, a Pri é uma enviada da Nova Civilização!

    • @sicunha6184
      @sicunha6184 5 лет назад +1

      Eu também estou assim. Comecei a pouco tempo mas corro sempre para RUclips. 😉

    • @helenaswan2172
      @helenaswan2172 5 лет назад +1

      Achei um vídeo completo de Ashanga vinyasha Yoga. É simplesmente maravilhoso.

    • @luciasilvaas4028
      @luciasilvaas4028 4 года назад +1

      Gente....post de 4 anos atrás....eu descobri a pri e a yoga há 1 mês 😱😓💔💔💔💔 mas podia ser pior....tipo nem ter descoberto

    • @Deiverson.SZCSTA
      @Deiverson.SZCSTA 4 года назад +1

      @@luciasilvaas4028 verdade, tô vendo o primeiro vídeo dela agora.

  • @carolinaoliveira6699
    @carolinaoliveira6699 5 лет назад +685

    Meu senhor você está fazendo e falando ao mesmo tempo???? Passada

    • @Priscila17v
      @Priscila17v 4 года назад +17

      Quase fico sem ar fazendo e ela falando kkkkk

    • @StefanyPaixaolife
      @StefanyPaixaolife 4 года назад +3

      Pensei o. Msm e eu quase morrendo kk

    • @maryane970
      @maryane970 4 года назад +2

      Ahahaahahaa meta!

    • @izamatos73
      @izamatos73 4 года назад +4

      E eu que fico sem ar só de ver ela fazendo e falando...

    • @gisellytiburcio519
      @gisellytiburcio519 4 года назад +11

      Eu acho que ela gravou tudo e dps narrou por cima da gravaçāo :)

  • @mauriciovandrade
    @mauriciovandrade 8 лет назад +140

    Já consigo há anos, mas é o melhor tutorial que já vi. Parabéns!!

  •  4 года назад +223

    parece tão fácil ela falando, eu fazendo: socorro, não saio do chão!

  • @fabiolasilva971
    @fabiolasilva971 2 года назад +7

    Obrigada Pri Leite! Depois de uns 2 anos tentando consegui hj. Aos 46 anos. Se não fosse a parede, acho que ia tomar um tombo. O medo e achar que não era capaz foi o que mais me atrapalhou/atrasou.
    Estou muito feliz.
    Agora vou praticar mais, fortalecer as costas e no futuro fazer sem a parede. (Devagar e sempre)
    Obrigada Pri Leite!!!! ❤️🌺

  • @cristianemilke
    @cristianemilke 7 лет назад +491

    Eu consegui rápido! Na parede claro... Mas o topo da cabeça dói muito... Mesmo o peso estando nos braços... Kkkkkk abriu minha moleira. 😂🤣

  • @jessyka05barros
    @jessyka05barros 4 года назад +60

    Morrendo de rir com os comentários: "quase morri, quebrei o pescoço" etc.

  • @daianesantos6104
    @daianesantos6104 3 года назад +12

    Cara, os comentários são DEMAIS ahahahahhahahahhshha rindo mto num dia triste ahhahahaha só DEUS

  • @ethelnaomi4579
    @ethelnaomi4579 5 лет назад +658

    'quem sabe na próxima encarnação...

  • @claudiovieira5965
    @claudiovieira5965 4 года назад +64

    Sou Raquel. Estamos em quarentena mas, sempre quis praticar yoga e nunca tinha tempo. Agora tenho....
    Estou amando. E mesmo quando essa quarentena acabar, vou continuar com as aulas. Vc é demais. Grata.

  • @rejanemontenegro7591
    @rejanemontenegro7591 3 года назад +11

    Você me deu esperança de conseguir fazer. Agradeço por ter explicado antes e durante.

  • @AnaSouza-zl4rn
    @AnaSouza-zl4rn 2 года назад +1

    vou começar do inicio!

  • @karlafernandes7463
    @karlafernandes7463 3 года назад +8

    É, minhas costas ainda não são fortes o bastante, mas com prática, trabalho e persistência, um dia eu chego lá!! Hahaha ;) Gratidão!! ♡

  • @josyfernandes7010
    @josyfernandes7010 3 года назад +1

    MDS, ela faz parecer tão fácil

  • @iasmimmiranda6213
    @iasmimmiranda6213 2 года назад +6

    Estou tão feliz que eu conseguir !!!💖

  • @lu.valle11
    @lu.valle11 5 лет назад +29

    Cai e dei uma cambalhota 😂
    Mas percebi que já tá ficando mais fácil. Valeu Pri, descobri o seu canal recentemente e fiquei encantada 💖😘

  • @jessicafontenele4093
    @jessicafontenele4093 4 года назад +5

    Cara, você é maravilhosa, sério. De todas as vídeo aulas que eu vi, você é a que mais explica direito e da detalhes muito importantes pra fazer dar certo que muitos deixam passar. Esquecem que não é aula presencial, a pessoa tá fazendo em casa “sem supervisão”

  • @bcosta6470
    @bcosta6470 3 года назад +3

    Mulheeeerrrr, eu não estava conseguindo me equilibrar de jeito nenhum!!! Agora que assistir seu video eu consigoooo. Obrigado

  • @AmandaSilva-qz3qd
    @AmandaSilva-qz3qd 4 года назад +3

    Sempre foi meu sonho conseguir fazer essa posição. No vídeo parece ser simples, bora ver na prática kk. Obrigada Pri, estou amando sua aulas. Você é maravilhosa

  • @lorenamesquita7158
    @lorenamesquita7158 6 лет назад +1

    ontem eu consegui, fiquei muito feliz pois isto era uma meta de vida para mim.

  • @cristineweihrauch7532
    @cristineweihrauch7532 5 лет назад +18

    Consegui fazer essa postura hoje, pela primeira vez!!! Aiii, muito feliz!!! Obrigada, pri!! Próximo passo é não precisar da parede. Hehehehe

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  5 лет назад +4

      Iiiiuuuuuppiiiiii!!!! Amei voce ter me contado! Que sensacao deliciosa essa quando a gente consego fazer algo pela primeira vez!

  • @camilachristinna
    @camilachristinna 5 месяцев назад

    Pri, estou seguindo suas práticas de 21 dias de Renovação, aí, como achei que a prática de hoje (eu canto) foi muito leve (inclusive me emocionei com os mantras), acabei caindo neste tutorial. Eu achei que só conseguiria algo do tipo depois de um ano de prática, mas então segui direitinho seu passo a passo (livro na cabeça, cotovelos, mãos, encaixe do mindinho; e também vi aquela aula das três posturas para a inversão) e consegui!! Não durei na posição, é claro, e também tive de tentar muitas vezes, mas foi tão realizador conseguir. Nossa, Pri! Suas aulas têm me feito muito bem! Eu trato de depressão e vou te dizer, depois de muito, muito tempo consegui sentir uma alegria genuína hoje. Tenho agradecido todos os dias a Deus por suas aulas, seu jeito de ser, seu apoio e humanidade, e hoje a gratidão está transbordando. Muiiiiiito obrigada! O dia hoje está mais bonito!

  • @crazykindor6439
    @crazykindor6439 3 года назад +9

    Pessoal, pra quem não tem o core, braços e ombros fortes, é importante começar por outros Asanas.
    Recomendo a vocês o Viparita Karani Mudra, a invertida sobre os ombros, para principiar.
    Eu pessoalmente ainda não ouso tentar Sirsasana, mas já estou indo muito bem no Viparita.

  • @danieladias3968
    @danieladias3968 4 года назад +1

    Consegui fazer assistindo os seus vídeos!! Fiquei 1 mês treinando todos os dias e nada de sair sem tocar os pés na parede! Até que eu consegui...estou super feliz!!! Agora quero aprender a Sirsasana II ! Muuuuito obrigada pelas dicas

  • @aglaubertogouveia2834
    @aglaubertogouveia2834 4 года назад +8

    Sou iniciante, esse é o segundo vídeo seu que eu assisto. Gostei demais. Vou continuar por aqui kk
    Parabéns

  • @DayaneGleyce
    @DayaneGleyce 4 года назад +1

    Juro que não tenho paciência para nada, nem para vídeos. Mas os seus são os melhores, nem pulo gente. Sinto uma calmaria 🧘🏽‍♀️

  • @VeronicaRodriguesEF
    @VeronicaRodriguesEF 4 года назад +5

    Estou treinando todos os dias. Vou conseguir!

  • @confissoesdeumabrasileira
    @confissoesdeumabrasileira 7 месяцев назад

    Você é maravilhosa rs consegui inverter pela primeira vez depois de meses iniciada em yoga

  • @KellenBomfim
    @KellenBomfim 9 лет назад +25

    Adorei Pri, consegui de primeira.... na parede lógico... mas to evoluindo.

  • @laynarazanetti
    @laynarazanetti 4 года назад +1

    To fazendo yoga há 2 meses (a propósito, Pri, QUE MULHER DE LUZ você é! Obrigada por prover yoga de tanta qualidade de graça. Assinei o Girassol pra que você continue fazendo isso a quem não pode pagar aulas ❤️). Voltando. Eu to considerando começar a treinar este asana e to MORRENDO com os comentários. Vocês são demais, pessoas ❤️😂

  • @mileneeugenia9224
    @mileneeugenia9224 8 лет назад +12

    Depois de alguns minutos,eu finalmente consegui!AMEI!

  • @jullieavila6609
    @jullieavila6609 3 года назад +1

    Consegui essa postura só com 3 meses de yoga e fazendo só as aulas da Pri como preparação. Amo tudo desse canal✨🙏🏽

  • @ubiratancorretordeimoveis6684
    @ubiratancorretordeimoveis6684 5 лет назад +4

    Gostei de mais da sua explicação e sem contar como você é agradável e descontraída.Amei muito

  • @guilhermegabriel1504
    @guilhermegabriel1504 4 года назад +1

    Estava fazendo as aulas de ioga para quem nunca praticou e por coincidência esse vídeo apareceu. Depois de algumas tentativas eu consegui fazer!!! Estou me sentindo muito realizado. Namastê 🙏

  • @julianalima9727
    @julianalima9727 5 лет назад +7

    Você é Maravilhosa, só faço aulas com vc e consegui de primeira

  • @marianasolder
    @marianasolder 8 месяцев назад

    adorei! vou começar a praticar agora, depois de conto, agradeço e Namastê 🙌🏼🙏🏼😘

  • @reginamello629
    @reginamello629 8 лет назад +3

    Ajudou muito. O lance dos ombros faz muita diferença;
    Gratidão

  • @mariicarvalhaal
    @mariicarvalhaal 2 года назад +2

    AAAAAAAAA FINALMENTE CONSEGUI ! OBRIGADA, PRI! Muito realizada ❤️

  • @sssdddfffggf
    @sssdddfffggf 5 лет назад +4

    Eu não acredito que de primeira eu consegui, to felizona obrigada

  • @brenorichard3444
    @brenorichard3444 9 месяцев назад

    Gratidão irmã querida você é Luz 💙🥰🙏🏽

  • @beatrizbomfim5641
    @beatrizbomfim5641 5 лет назад +6

    Nossa você é maravilhosa!!!! Explica da melhor maneira possível, amei amei amei!!!

  • @sweetdreams56
    @sweetdreams56 Год назад

    Moça, eu fiz tudinho. Eu não sei como, mas só sei que quando vi já estava de ponta-cabeça na parede ❤❤❤ simplesmente foi!!!! Grata pelos seus ensinamentos. Não sei como, quando eu vi, já estava na posição!!! Feliz 🤩

  • @giovannapereiraramos7996
    @giovannapereiraramos7996 8 лет назад +4

    Melhor professora e melhores vídeos aula do mundo! Uma explicação maravilhosa, consigo entender e reproduzir em casa da maneira certa! amo muitoooo

  • @daniellethais9813
    @daniellethais9813 5 месяцев назад

    Estava sofrendo a meses com desequilíbrio hormonal, por parar de tomar anticoncepcional, menstruação estava longa e vindo 2 vzs por mês, fiz em torno de 4 aulas, e simplesmente o ciclo voltou ao normal, até as cólicas e dores de cabeça diminuíram bastante! Muito Obrigada Pri❤ nem terapia hormonal tinha resolvido, e o yoga me curou❤

  • @jansoterio3855
    @jansoterio3855 7 лет назад +3

    Parabéns pelo vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻 eu tentei duas vezes já conseguir até fiz uma foto kkkk é muito bom

  • @bebeteindarte9671
    @bebeteindarte9671 7 лет назад

    Parece tão fácil. Você explica muito bem, e o vídeo é muito bom. De vários ângulos. Gostei muito, obrigada.

  • @ingridkellyb
    @ingridkellyb 9 лет назад +3

    Muito obrigada pelas dicas. Eu comecei a praticar sozinha essa semana só assistindo os seus vídeos. E estou aprendendo a fazer. Eu consegui fazer esse na parede e estou muito feliz :)

    • @analiviaaraujo8659
      @analiviaaraujo8659 2 года назад

      Eai, ainda faz? Hahah

    • @ingridkellyb
      @ingridkellyb 2 года назад

      @@analiviaaraujo8659 parei kkkk mas vou voltar a praticar. Se eu não tivesse parado, com certeza já estaria bem evoluída

  • @ofuxicojpporcamilaandrade6510
    @ofuxicojpporcamilaandrade6510 7 лет назад

    Você é maravilhosa comecei a ver suas dicas agora mesmo e fui tentar mesmo sendo encostada na parede já me sinto super feliz por ter dado esse novo passo nas invertidas pois sempre tive um receio grande, desejo todo sucesso do mundo pra você!

  • @JaqueRibeiro
    @JaqueRibeiro 9 лет назад +3

    Gostei bastante do video! Muito bem explicado! !!! IREI TENTAR E QUANDO CONSEGUIR SURTAREI DE FELICIDADE

  • @brunaferreira6243
    @brunaferreira6243 7 лет назад

    nossa é a 1° vez que eu tento em toda minha vida e já consegui, não fiquei muito tempo foi só alguns segundos mais consegui, fico muito feliz pois eu estou acima do meu peso 20kg e ainda assim consegui, vou treinar todos os dias! muito obrigada 😍😚

  • @dricalopesvp
    @dricalopesvp 9 лет назад +3

    Espero que eu consiga fazer a invertida. Sua explicação foi bem detalhada.

  • @jjjaaannnaaaiiinnnaa
    @jjjaaannnaaaiiinnnaa 8 лет назад +72

    Conseguiiiii :DDD
    não tô acreditando!! hahahaha
    é só confiar e ter calma que flui *-*
    Obrigada, Pri!!

  • @augustofaustinodecastro5492
    @augustofaustinodecastro5492 4 года назад

    Parabéns pela segurança da explicação!

  • @clarissamachado561
    @clarissamachado561 4 года назад +3

    Ola, pri meu nome é Clarissa tenho dez anos e amooo demais o seu canal posso só ter dez anos mais adoro fazer suas aulas estou fazendo e amando as aulas de 21 dias para transformação,pena que não doeu muito minha cabeça quando tentei botar os pés pra cima, quem sabe na proxima, amoooo demais o seu canal, bjs continuem sempre assim linda e maravilhosa como vc é
    Bjs😘

  • @patriciahashimoto9875
    @patriciahashimoto9875 6 лет назад

    Sou a iniciante das iniciantes .... lá ... bem no fim da fila ... mas os detalhes q vc se refere ajuda muito !! Obrigada por ser tão calma e detalhista!!!!

  • @mayaracanola3702
    @mayaracanola3702 9 лет назад +7

    Pri, estava super ansiosa para esse vídeo, pois é meu sonho aprender essa postura e você tornou isso possível !!
    Muita Gratidão a você, amo de paixão os seus vídeos, que me ajudam muito em casa, só tenho a agradecer ! =)
    Namastê /\

  • @fabiolaandrade9661
    @fabiolaandrade9661 4 года назад +1

    Hoje assisti esse vídeo e tentei fazer. Consegui❤️❤️ tô muito feliz

  • @eduardoevora3798
    @eduardoevora3798 9 лет назад +11

    Parabéns pela didática e pelas explicações, aprendi mais e mais detalhes! SIRSASANA A.

  • @eri43265j
    @eri43265j Год назад

    Já prático alguns asanas a algum tempo, mas não o sirsasana. Tentei e consegui de forma bem satisfatória, amei a explicação 👏👏👏👏

  • @MarciaGoncalves-gl6jv
    @MarciaGoncalves-gl6jv 4 года назад +3

    Finalmente consegui❤️🙏

  • @mariahelenapierre3409
    @mariahelenapierre3409 5 лет назад +2

    Pri, adorei suas dicas, comecei praticar essa posição nessa segunda feira, estou animada, e bora treinar, um dia de cada vez, qdo eu conseguir, volto aqui para contar, bjs

  • @luanafernandesdelima9984
    @luanafernandesdelima9984 9 лет назад +7

    vc eh sensacional! obrigada por seu carinho com a gente!

  • @claudianemarques2153
    @claudianemarques2153 4 года назад +1

    Gente! Eu olho isso e fico maravilhada!! Estou começando a práticar yoga agora e não vejo a hora de fazer essas posturas

  • @jullianesouza7315
    @jullianesouza7315 9 лет назад +3

    Ola Pri adoro seus videos fui tentar a postura e parece q o peso do meu corpo pesa demais, nao consigo acho q o melhor e fortalecer mais os musculos ne! Obrigada pelos videos vc e show!!!👏👏👏👏👏😘

  • @ingredtahiane2317
    @ingredtahiane2317 7 лет назад +2

    funciona mesmo!! omg q lindo, amei tem um século que eu tento essa posição e só conseguia na parede!!!

  • @reginagarciasanches983
    @reginagarciasanches983 7 лет назад +4

    Pri adorei as aulas explica muito bem 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙌🏽

  • @dalvaherold-pv4jf
    @dalvaherold-pv4jf 11 дней назад

    Que maravilha! 😮

  • @biancabelottideandrade447
    @biancabelottideandrade447 5 лет назад +3

    Excelente explicação, muito consciente, Gratidão 🕉🕉🙏

  • @laviniafranca8584
    @laviniafranca8584 4 года назад +1

    Melhor tutorial da VIDA!! To aprendendo e evoluindo muito com seus vídeos

  • @Edartsilva
    @Edartsilva 7 лет назад +15

    Depois de postar uma foto fazendo essa posição que vc ta ensinando onde fiz de forma intuitiva, (vi uma foto e tentei copiar). Uma amiga viu e ´perguntou: "Vc faz yoga"? e eu disse ainda não mais tenho vontade de saber mais sobre, então desde ontem vejo alguns de seus videos e estou gostando bastante, e agora deu vontade de aprender mais sobre as posições e sobre o Yoga em si.Acho que vc vai ser minha professora durante um bom tempo, e vc é linda ensinando, uma linda simpatia. Muito obrigado.

  • @carolc2203
    @carolc2203 3 года назад +1

    Gente, treinei por mais ou menos 1 semana e consegui

  • @vandarebelo8714
    @vandarebelo8714 4 года назад +4

    Maravilhosa explicação... e de óculos postos e falar ao mesmo tempo!? Incrível!! Namaste :)

  • @maribranto3934
    @maribranto3934 5 лет назад

    Oiii Pri! Voltei aqui para te agradecer. Já vi muitos vídeos e não consegui fazer com nenhum deles. Com sua explicação a gente consegue na primeira tentativa. Parabéns! Continue mandando mais vídeos! 😊😍❤️

  • @carolinemontenegro9707
    @carolinemontenegro9707 5 лет назад +149

    tentei a primeira vez e quase quebrei o pc quando caí em cima dele. tentei a segunda e quase quebrei o pescoço KK

    • @gaiaxz
      @gaiaxz 5 лет назад +2

      KKKKKKKKKKKKKKKKKK MORTA

    • @Juhsza
      @Juhsza 4 года назад +3

      Caroline Montenegro tenho medo de tentar e acontecer isso

    • @naykasousa8026
      @naykasousa8026 4 года назад

      Mds kkkkkkkkkkk

    • @marianasouzasantos2194
      @marianasouzasantos2194 4 года назад

      Kkkkk eu da vida

    • @laynarazanetti
      @laynarazanetti 4 года назад +7

      Gente eu to amando esses comentários pq humaniza a coisa né? 😂❤️

  • @laisprodrigues
    @laisprodrigues 4 года назад

    Ai Pri, como você é carismática. Adoro você. Eu comecei fazendo yoga com seus vídeos, e todo dia assisto um. Agora estou diariamente treinando a Invertida, tenho conseguido fazer... é muito legal rs Obrigada Pri

  • @ibraimibraim7311
    @ibraimibraim7311 8 лет назад +4

    "Delicada como uma flor!" Bom dia! vou me conectar aos seus ensinamentos a partir de agora!!

  • @ThaisLima-mr6gc
    @ThaisLima-mr6gc 4 года назад

    Eu tive q vir aqui pra agradecer essa deusa maravilhosa , acho q a invertida era a minha maior dificuldade na prática . Então eu segui suas dicas e CONSEGUI FAZER MINHA INVERTIDA PELA PRIMEIRA VEZ , obrigadaaaaa ❤️

  • @monikruiz
    @monikruiz 9 лет назад +3

    Amei Pri essa posse, ótima explicação!

  • @phd098
    @phd098 6 лет назад

    socorro, PRI ainda não tenho essa flexilidade toda e nem equilíbrio, mas nao desisti, to tentando fazer embora eu sempre caio, bom adorei seu canal te acho muito divertida e vc explica nos mínimos detalhes isso ajuda muito principalmente para quem ta iniciando como eu

  • @kellemsilva2962
    @kellemsilva2962 4 года назад +342

    Tenho medo de fazer isso e Quebrar O pescoço kkkkk Triste dms

    • @eulaliaqueiroz3593
      @eulaliaqueiroz3593 4 года назад +20

      eu tb misericórdia, fiz hj pela primeira vez e até q me saí bem, mas quando senti um desconforto no pescoço parei, e eu já torci ele uma vez daí entao q morro de medo msm

    • @wianelima8575
      @wianelima8575 4 года назад +6

      Tente se concentrar, isso ajuda a manter a postura.

    • @crislainediniz7480
      @crislainediniz7480 4 года назад +24

      A força não é na cabeça, é nos braços. A cabeça é mais para equilíbrio. Kkk

    • @carolineribeiro5879
      @carolineribeiro5879 4 года назад +2

      Duas kkk

    • @adriananunes5876
      @adriananunes5876 4 года назад +4

      Kkkkkk é um risco
      Q vc tem q correr.
      Mas n quebra kkkkkk pescoço n é tão frágil.
      Quando eu estou tentando em ksa, meu namorado fica super
      Preocupado q eu quebre o pescoço kkkk já caí pra os lados, de todas as formas e n quebrei nem
      Lesionei.

  • @miketucson292
    @miketucson292 6 лет назад

    Ótima explicação... Esse movimento sempre foi um desafio na minha vida e agora começo a enxergar os devidos cuidados... aparentemente mais simples que a parada de mãos... mas não é bem assim... no passado fazia parada de mãos com facilidade e não conseguia fazer esse movimento.
    Obrigado !!!!

  • @mayarinhabr
    @mayarinhabr 9 лет назад +33

    Hahahahahahaaaaha
    Adorei seu vídeo!! Achei bem engraçado quando vc grita: não faça isso! Não faça isso!"!!!! 😂😂
    Super didático, muito legal mesmo, parabéns pelo canal! :)
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙌

  • @lekomaciel5871
    @lekomaciel5871 5 лет назад +1

    Adorei! Estava interessado em começar mas com medo. Voce passou muita segurança e coragem que me faltava. Vou praticar. Obrigado!!

  • @coradeschicidadaniaitaliana
    @coradeschicidadaniaitaliana 7 лет назад +3

    Oi Prii, obrigada por suas aulas!!! To quase conseguindo so falta subir as pernas, ontem consegui mais acabei desequilibrando e dando uma cambalhota kkkkk

  • @gabrielle628
    @gabrielle628 4 года назад

    Amei como vc explica tudo certinho!

  • @wesleycastro4636
    @wesleycastro4636 5 лет назад +3

    Muito obrigado, foi o melhor tutorial

    • @PriLeiteYoga
      @PriLeiteYoga  5 лет назад +1

      Eu sou Wesley Gratidão 🙏 Fico feliz em saber que tenha gostado

  • @luanacristinart1834
    @luanacristinart1834 7 лет назад

    Garotaaa.. vc é mto boa no que faz!! Suas dicas são maravilhosas!! #Parabéns!!

  • @madamexonly
    @madamexonly 3 года назад +4

    Quebrei minha coluna, mas enfim, no começo quebrar alguns ossos é super normal né!? Amei o vídeo, mal posso esperar pra quebrar meu pescoço na próxima tentativa 😍🌈🥰🥰

  • @cleobenigno979
    @cleobenigno979 4 года назад

    Sua linda! Há dois meses sou sua aluna virtual e estou amando o seu canal. Foi um antídoto nessa quarentena pra mim. Gratidão!🌷😘❤️ Do meu coração para o seu. Namastê! P.S.: essa posição da invertida é muito interessante mas eu ainda estou no processo para fazê-la no breve futuro.😬😀

  • @eedaniele
    @eedaniele 4 года назад +8

    Falhei ruude na tentativa de fazer aqui em casa, foi triste... kkkkkkkkkkkkk
    Mas vou continuar tentanto! Ótimo vídeo!!✨
    #quarentenahard

  • @cibelekitahara9209
    @cibelekitahara9209 7 лет назад

    Perfeita!! Direta, objetiva e divertida!!!

  • @beatrizsarabelly2270
    @beatrizsarabelly2270 6 лет назад +3

    maravilhosaaaaaa
    amei o vídeo !

  • @Sunyoga_
    @Sunyoga_ 3 года назад

    Já te acompanho há alguns anos, e não canso de dizer que você é tudo ♥️