WIRUSY - jak wzmocnić odporność?
HTML-код
- Опубликовано: 6 ноя 2020
- SUBSKRYBUJ: bit.ly/GREEN_CANOE
CZYTAJ: www.greencanoe.pl/
OGLĄDAJ: / green.canoe
Wiemy, że warto sięgnąć po to, co daje nam natura. Naturalne kosmetyki, akcesoria, sposoby na utrzymanie organizmy w zdrowiu propagujemy już od lat, dlatego zachęcamy do tego i Was. Po co warto sięgnąć? Czy można to zrobić samodzielnie? w GREEN CANOE NATURALNIE wykorzystamy to, co oferuje nam natura. Dziś podpowiadamy jak wzmacniać odporność organizmu i wspomóc go w walce z wirusem.
UWAGA - film i jego treść należy traktować jako inspirację, a nie porady eksperta lekarza - wszystkie nasze polecenia czy sposoby na wykorzystanie roślin to nasze osobiste doświadczenia i nie są one poradą lekarską.
Zapraszam do oglądania! :)
Joanna Marciniak-Wróblewska
Suplementacja na jesień/zimę:
(zdecydowanie rekomendujemy zrobienie badań na konkretne niedobory - zanim sięgniecie po jakiekolwiek leki czy suplementy)
- witamina C, D3, A, E, B12
- tran, olej z wątroby rekina
- nierafinowane tłoczone na zimno oleje: np. z wiesiołka, lniany, czarnuszki
Nasza naturalna broń w uaktywnianiu odporności:
- świeże warzywa i owoce w DUŻEJ ilości :)
- wszelkiego rodzaju sałatki z wykorzystaniem warzyw, owoców w rożnych
formach
( np. na bazie pieczonego buraka, kapusty kiszonej, papryki, jabłek,, kapusty)
- rozgrzewające zupy kremy z dodatkiem kurkumy, soku z pomarańczy, dużej ilości natki pietruszki
- dodawanie wszelkiego rodzaju kiełków - do past, sałatek, kanapek
- picie ZAKWASÓW i soków kiszonych - np z buraków, ogórków, kapusty
- CAŁKOWITE usuniecie z diety cukru, zamiast niego wprowadzenie np.
suszonych owoców, bakalii
- usuniecie z diety potraw smażonych
- ograniczenie potraw wykonywanych z wykorzystaniem białej rafinowanej maki
MIKSTURA GREEN CANOE WSPOMAGAJĄCA ODPORNOŚĆ
-1 duże kłącze imbiru
- 1 mały por
- 2 spore kłącza kurkumy
- małe kłącze chrzanu (ok 15 cm)
- średnia cebula
- 5 ząbków czosnku
- 6 goździków
Wszystkie składniki drobno kroimy, lub ścieramy na tarce. Wkładamy do szklanego naczynia typu słoik, zalewamy litrem przegotowanej wody, odstawiając na tydzień - codziennie wstrząsamy słojem.
Po tygodniu zlewamy płyn do szklanych butelek przez plastikowe sitko lub
gazę.
NASZE ULUBIONE KISZONKI
- kiszone ogórki
- kiszone buraki - zakwas
- kiszona kapusta
- kiszony kalafior
- kiszona brukselka
W filmie opowiadam o:
➡ wirus
➡ grypa
➡ odporność
➡ wzmacnianie
➡ imbir
➡ suplementy
➡ czosnek
➡ morsowanie
➡ kapusta
➡ kiszonki
➡ warzywa
➡ owoce
➡ cynamon
➡ cytryna
➡ sok
➡ napar
➡ mikstura
➡ zdrowie
➡ witaminy
➡ wzmocnienie idporności
#odporność #wzmocnienieodporności #wirusy 
Хобби
Ja codziennie gotuję obiadek,
2x w tygodniu jest zupka.Jem na Co mam apetyt!
Śpię,,, kiedy na to mam ochotę(w dzień też) Ogródek mam też- (zajęcie na świerzym powietrzu) i próbuję mało oglądać telewizji--wiadomości!
Za to wolę poklepać sobie przez Telefon. Miła Atmosfera w małżeństwie ma b. duży wpływ
na samop. To chyba jest 50%
zdrowia.🌹🌿🌹
Polecam miksturę na odporność: sok z 3 cytryn, 3 łyżki miodu, posiekaną natką pietruszki (około 10 łyżek, 10 ząbków czosnku. Wszystko miksujemy, przekładamy do słoiczka i trzymamy w lodówce . Codziennie rano stosujemy jedną łyżeczkę (lekarz alergolog zalecił dziesięciodniową kurację raz w miesiącu).
Jeśli chodzi o morsowanie to wspaniała rzecz ale na początku tej przygody trzeba być bardzo ostrożnym.
Podzielę się własnym doświadczeniem. Może oszczędzę komuś nieprzyjemnych doznań.
Przez wiele tygodni przygotowywałam się do morsowania biorąc naprzemienne prysznice. Wodę ustawiałam na coraz chłodniejszą. Pewnego dnia, myśląc, że jestem już prawie gotowa wzięłam ZIMNY PRYSZNIC. Niestety mój organizm po pary sekundach doznał takiego szoku, że cała klatka piersiowa jakby się skurczyła i w ogóle nie mogłam oddychać . Trwało to dłuższą chwilę i byłam tym mocno przerażona. Mimo długich przygotowań mój organizm nie poradził sobie z zimną wodą.
Wiem, ze morsowanie to rewelacyjna sprawa i polecam z całego serca ale proszę o ostrożność i rozwagę.
Codziennie rano zakwas buraczany i mikstura : imbir,kurkuma, chilli, goździki, kardamon, sok z cytryny, cynamon i pigwa wszystko zalewam letnią wodą z miodem pozdrawiam 😋😃
CD, 🥕🥕🥕💏
Wysypiać się, uśmiechać się do siebie w lustrze, budować pozytywne relacje z drugim człowiekiem. Uprawiać sport. Pić sporo płynów by nawodnić organizm i wypłukać z niego toksyny.
U nas to mikstura babcina imbir zetrzeć na tarce, czosnek zetrzeć i zalać miodem i octem jabłkowym rewelacja i polecam.
Ruch na świeżym powietrzu 😉od lat spaceruje z psami dziennie po dwie godziny i jestem zdrowa odpornosc 100%😉
Rewelacyjny filmik. Dziekuje Asiu, że dzielisz się z nami Twoimi/Waszymy metodami. Duzo można się od Ciebie nauczyć. Pozdrawiam cieplutko. Trzymajcie sie wszyscy zdrowo.
U nas codziennie łyżeczka syropu z pigwowca do herbaty. Miód z pasieki, czosnek, kiszonki -tym się zimą zajadamy. Pyszne i zdrowe.
Witam! Uwielbiam pania! Moj sposob, dzien wczesniej przygotowuje imbir, rano przecedzam dolewam goracej wody, cytryna, pierzga. Pozdrawiam bardzo serdecznie i czekam na kolejne filmiki. 😘
Dobrze, że Pani o tym mówi. Niektórzy w ogóle o siebie nie dbają, a teraz przy tym co się dzieje, myślą że maska ich przed wszystkim uratuje.
Doklanie. Te maski to tylko moga osłabić nasz organizm. Nie tędy droga. Takie programy i wiedze powinno sie promować a nie straszyć i siać panike.
Witam pani Asiu.....
Super filmik pozdrawiam serdecznie i dziękuję.... 🍁🍂🍁
Bardzo wartościowy materiał.
Jeśli chodzi o wzmacnianie organizmu to biorę witaminę D3 z wit K2. Do tego kiszonki, cytryny na kilogramy pijemy. A właściwie na litry :) Jeśli czuję, że coś mnie bierze to wyciskam sok z 2-3 cytryn, dodajemę trochę wody i piję przez słomkę. I tak piję kilka razy dziennie. Tym sposobem wyleczyłam nawet anginę ropną. Poza tym na codzień pasta z kurkumy+ pieprz. Zakupiłam wyciskarkę do trawy pszenicznej, trawa rośnie - napiszę po jakimś czasie czy będą jakieś efekty :)
Od jakiegoś czasu pilnuję, żeby się dobrze nawadniać.
Unikam cukru rafinowanego w każdej postaci.
Piję olej czarnuszki.
Długo by wymieniać. Co jakiś czas robię przerwy z stosowaniu pewnych produktów bo nauczona doświadczeniem ( niestety swoim) wiem, że najważniejszy jest umiar.
Dodatkowym aspektem jest dbanie o higienę umysłu. Od 10 lat nie oglądam telewizji. Są inne media i sama wybieram co oglądam. O wiele lżej się żyje i zdrowiej.
Dziekuję za poruszenie tego tematu!
Dodam tylko, żeby uważać z cytrynami jeśli ktoś ma problemy z układem pokarmowym.
pieknie :)
Każdy jest inny, jednemu to pomaga innemu nie koniecznie, trzeba samemu dopasować dietę i tym pogobne, pozdrawiam
Dziękuję za tak cenne wiadomości 😊
Interesujacy odcinek. Bardzo dziekuje
Bardzo dziękujemy za te przepisy.❤🌻
U mnie kurkuma, czarny pieprz z minimalna iloscia masla klarowanego ktore jest takim nosnikiem doprowadzajacym te dobra do wszystkich organow( wg.Ayurveda). Mam tez niezawodny syrop na bol gardla od mojej hinduskiej kolezanki ktora jest lekarzem Ayurveda, bierzemy np lyzke stolowa miodu i dodajemy tyle sproszkowanej kurkumy aby postal gesty "dzem" dodajemy troszke czarnego pieprzu, spozywamy po 1 lyzeczce tak czesto jak potrzeba, to jest istna rewelacja dziala jak magiczna rozczka. Chcialabym rowniez wspomniec o miodzie, i znowu Ayurveda, ponoc nie wolno dodawac miodu do bardzo goracych plynow, ani piec z nim!! Podczas silnego podgrzewania miod zmienia swoja chemiczna structure i staje sie toksyczny dla czlowieka, ja mialam z tym problem bo zawsze pieklam pierniki na prawdziwym miodzie I kiedy moja hinduska kolezanka wytumaczyla zaczelam uzywac syrop z Agawy. Kto chce moze sobie poszperac o miodzie i Ayurveda. Zycze wszystkim duzo zdrowka.
Do Beaty , Bardzo ciekawy wywod ! Dziekuje :-)
Bardzo dziękuję za przepis na kieszonki.Jestem w trakcie robienia. Pozdrawiam. Życzę miłego dnia ze słońcem.💞😍❤🍁
my też staramy się jak najbardziej naturalnie wzmacniać odporność. Nasza Pani doktor Więcek dała mi naprawdę kilka cennych wskazówek w tym temacie i już dawno nie było potrzeby przyjmowania leków
Dziękuję bardzo za podpowiedź,sama już wyprobowałam i czuję się rewelacyjnie.pozdrawiam
Dziękuję za porady
No ja nie mogę pić tego oleju
Polecam MOJĄ MIKSTURĘ: czosnek (4-5 ząbków), imbir (tak z 4 cm), zmielone goździki (2 małe łyżeczki, sama mielę) chili w proszku i kurkuma (po pól łyżeczki), łyżeczka cynamonu, sok z 2 cytryn i 1/3 szkl. miodu. Kroję co trzeba, mieszam wszystko razem i blenduję na dość gęstą papkę, Po 1 sporej łyżeczce do herbaty raz dziennie z wodą lub herbatą, albo z naturalnym jogurtem. Jest trochę ostre w smaku od imbiru (najbardziej), ale zajadam z chęcią. Gorąco polecam
; uodporni, wzmocni i zdrowia doda :)
Super
Zrobiłam !! Mega fuuu hahahaha. Ale piłam przez 10 dni wraz z mamą po łyżeczce. I jeszcze trochę tego mamy. Jak długo to może stać? trzymamy w lodówce.
Heyka:) Piękne dzięki za ciekawe informacje. Podziwiam:)
Ja pije olej z czarnuszką na odporność bo słyszałam.ze jest dobry na odporność pozdrawiam Panią miło się pani słucha jest Pani sympatyczna osoba i piekny uśmiech dziekuje za dobre iadomosc
Witam ale sie cieszę że odkryłam super pomocny program dziękuję bardzo postaram sie zrobic
Witam Pania.Przypadkowo trafilam na ten kanal.Dziekuje za cenne porady.Super fimik .Mily glos i dobrze sie slucha.
Dziękuję!
Ja Asiu też mam swoją miksturkę: 3 szklanki czarnej porzeczki zmiksowanej + szklanka przetartego czosnku + szklanka miodu. Powstaje pyszna galaretka, którą trzymam w lodówce i codziennie łyżka na noc. Pozdrawiam :)
U nas na sniadanie zupa-rosół najcześciej -rozgrzewa na cały dzień :) albo inne ciepłe śniadanie np. Płatki owsiane z bakaliami lub jaglanka :) syrop czosnkowy (czosnek ,ocet i miód plus woda) pijemy z woda lub sokiem owocowym. Sok z bzu czarnego po spacerze na rozgrzanie( lub na spacerze) , sok z buraka lub kiszonego buraka. Duzo gotowanego i ciepłego pożywienia. Szwedzkie zioła M.Treben i propolis na alkoholu gdy cos łapie lub profilaktycznie :)
Witam u mnie jest herbatka z miodem imbir goździk cytryną.💗....I oczywiście miksturę z cebuli i czosnku z mlekiem ....I kiszonki własnej roboty..🤗pozdrawiam😘😘🙋♀️
Super , dziekuje .
Witaj.Jestem faworytka zdrowego odzywiania,nie moze zabraknac zakwasu buraczanego,dodaje imbir swiezy i chrzan,oczywiscie bez czosnku sie nie obedzie.Swieza kurkume i imbir kupuje i wyciskam sok,potem dodaje do cieplej wody z cytryna i miodem.Rowniez uwielbiam zlote mleko..Kompot z suszonych sliwek i jablek,cynamon i gozdziki,taki kompot inni pija raz w roku na wigilie,ale ja uwielbiam ten kompot.Pozdrawiam z Londynu.
Bardzo wartościowy film. U nas również odstawiliśmy cukier, pszenicę, nabiał oraz mięso. Jemy mnóstwo warzyw i owoców. Sokujemy. Codziennie wypijamy na czczo sok z selera naciowego. Pijemy zioła zamiast zwykłych herbat. Czujemy się rewelacyjnie. Dodatkowo stosuje zabiegi hydrokolonoterapii- polecam każdemu. Jelita to nasz drugi mózg. Czyszczenie ich podczas takiego zabiegu z toksyn, grzybów, złogów powstałych latami powoduje, ze czujemy się rewelacyjnie. Wtedy nasza suplementacja ma sens, gdy jelita są czyste i pracują bez zarzutu.
super odcinek, u nas też wzmacnianie organizmu przez picie naparów z ziół, do tego suszona aronia, albo mrożone maliny, sok z czarnego bzu, pyłek kwiatowy każdego dnia, obowiązkowo witamina D3, kiszonki. Morsowanie wdrożyliśmy w tamtym roku, szczerze powiedziawszy zaczęłam przygotowania pod prysznicem, ale dla mnie nie były przyjemne, a więc porzuciłam hartowanie w domu i po prostu weszłam do rzeki - i było cudownie, nawet za pierwszym razem, a to chyba dlatego, że jednak w łazience jest ciepło, więc ten zimny prysznic wydaje się naprawdę bardzo zimny, natomiast kiedy temperatura otoczenia jest niska, woda w rzece oczywiście wydaje się być cieplejsza, a zatem i pobyt w niej jest wtedy przyjemny😊
Super temat 👍 My mamy miksturę z chrzanu, zapas kiszonych ogórków , a od wczoraj pierwszy raz kisimy kapustę... Niestety jestem łasuchem więc najgorszą kwestia jest porzucenie słodkości 🙃
Witam serdecznie wszystkich,oczywiście robię taka miksturę,jest to imbir,cytryna, miód, trochę cynamonu oraz kurkumę,a po za tym na bóle stawów robię kurkumę z miodem i szczyptę czarnego pieprzu,jest super a że mieszkam blisko lasu to spacery,uwielbiam, pozdrawiam wszystkich serdecznie 👍😁✋🌹
Witam serdecznie Pani Asiu!!! Jestem wychowana na tzw.domowym, tradycyjnym jedzeniu , chociaz nie ukrywam ze bardzo mnie intryguje zdrowe odzywianie.Moim sposobem na zdrowe i spokojne zycie jest medytacja ,dlugie spacery po lesie, muzyka klasyczna (ukochany Bach) ale rowniez ralaksacyjna. Minimalny dostep do TV, dobra ksiazka ale nie tylko ta z wyzszej polki , rowniez lekka i przyjemna (Kordel,Socha,Krawczyk.) Uwazam, ze w zyciu najwazniejsza jest rownowaga we wszystkim.To, czego bardzo bym sobie zyczyla to wlasnie zdrowe odzywianie .Mysle, ze to bedzie moje kolejne wyzwanie ( nielatwe!!!! ) Bardzo dziekuje za kolejny inspirujacy filmik.Z niecierpliwoscia oczekuje na kolejny i zycze zdrowia ,radosci i szczescia!!!!
Najprostrzy sposob ktory ja stosuje codziennie rano na czczo to 1/3 szklanki wody z miodem przygotowanym w przeddzien wieczorem.Na mnie dziala rewelacyjnie!!!! Pozdrawiam serdecznie!!!!
przepraszam za blad
Ja robię Antyviruska ;-) w wyciskarce wolnoobrotowej: ok. 60 dag imbiru, kilka małych kawałków kurkumy, szczypta pieprzu dla kurkumy, 8-10 cytryn bez skóry. Do wyciśniętego soku dodaję 1/2 litra miodu rozpuszczonego w ok. 1 szklance ciepłej wody. Spożywamy po kieliszeczku dziennie. Ponadto soki owocowo-warzywne pychotka i kiszonki+ pies, który mnie wyprowadza na spacery ;-))
U nas w domu jemy dużo kiszonek, cebula, czosnek, natka pietruszki do większości potraw. Zrobiłam syrop z pigwy. I w tym roku królują żurawiny pod wieloma postaciami, ale przygotowane bez gotowania i mrożenia, ponieważ takie zawierają więcej witaminy C.
Dzien dobry! Jestem tutaj wlasnie po raz pierwszy i z przyjemnoscia pozostane na dluzej na twoim kanale. Tematyka mnie interesuje i jest mi bliska. A blask w twoich oczach i spokoj, ktorym emanujesz, jest jak dla mnie najlepszym potwierdzeniem tego, ze metody odzywiania i wzmacniania organizmu, ktore stosujesz, na prawdę sa skuteczne!
P.S. Czy nakrecisz odcinek na temat rozgrzewajacych zup, o ktorych tutaj wspomnialas?
Pozdrawiam Cie serdecznie z Bremen!
.bardzo dobre proste sposoby.
Witam,ja od szeregu lat stosuję 1 x w roku nalewkę mnichów tybetańskich i" odpukać w niemalowane drzewo" działa!Przepis wg opracowania prof.Michała Tombaka. Babcia Anka
Duży korzeń imbiru zetrzeć na tarce, włożyć do słoika, dodać sok z 3 cytryn, 5 łyżek miodu i do smaku sok malinowy własnej roboty (!). Odstawić słoik na noc. Przecedzić. Powstały syrop pić raz dziennie, a odcedzone farfocle z imbiru dodawać do herbaty. Syrop-pycha😋
Suplementacja witaminy D jest bardzo ważna. Ja mialam osobiscie po badaniach toksyczny jej niedobór. Bardzo fajny filmik. Polecam także na wzmocnienie organizmu PIERZGĘ. I oczywiscie ruch na swierzym powietrzu. Pozdrowionka Asienko 🥰
Filmy są super. Bardzo przydatne komentarze. A ja z prośbą co po antybiotyku dla dziecka 10 lat (po bólu ucha) oprócz kiszone. Doradźcie prosze
Na początku sezonu jesiennego stosujemy 2 tygodniowy post warzywno - owocowy, po którym szerokim łukiem omijają nas choroby. Oprócz tego imbir, cytryna, rozgrzewające przyprawy oraz sok z czarnego bzu. Pozdrawiam
Dzien dobry. Nasze sposoby to wit D, kiszone ogorki które uwielbiamy. Syn uwielbia ryby i spożywa ich dużo.
My pijemy zrobioną ala herbatę jeden korzeń imbiru, kurkumy pokroić na kawałki zalać wrzątkiem poczekać aż trochę ostygnie dodaję miód cytrynę do smaku dziennie pijemy jedną szklankę pozdrawiam dziękuję za wideo
👍💜👍...codziennie pijemy nasiona chia z sokiem malinowym....🙂
Wszystko idzie zgodnie z planem" - Beata Socha -
Audycja z dnia 16.10.2020 NTV
Aaalee księga porad! I ci tu wybrać ? 😀
Dodałabym ograniczyć spożycie nabiału, który zaśluzowije. Mi pomaga poranne ssanie oleju. Odkąd to robię regularnie zauważam wzrost odporności. Pozdrawiam wszystkich :)
Witam !
Ja bardzo polecam pastę z kurkumy, dodaję ją do mleka roślinnego i do tego łyżka miodu. Wypijam codziennie szklankę wieczorem, jak dla mnie r e w enl a c j a !
V8
Moje sposoby na odporność , codziennie rano jeden ząbek czosnku przekrojony zalewam letnią przegotowaną szklanką wody i pozostawiam na cały dzień , wypijam dwie godz. po kolacji , również olej z czarnuszki po łyżeczce co drugi dzień
Ostra jest woda z czosnkiem?
@@margarettatcher8282 nope
Jesteś urocza.Niech Ci Big Błogosławi. Pozdrawiam Jadwiga
Bóg zapłać!
Polecam olej z czarnuszki oraz napar z tarczycy bajkalskiej -niesamowite działanie!!
Dziekoje
Mój przepis to korzeń imbiru kurkumy miodu i cytryny .Wszystko miksuje i trzymam w lodówce.Nie dodaje wody.
dziekuje ,za poradę ,serdeczność i uśmiech . u mnie jedzenie ma być lekarstwem ,rano piję łyk wody z aloesem , łyk oleju lnianego, w ciagu dnia pję szklanke lub 2 szklanki soku z pomidora rano, z marchwi w południe , z buraka wieczorem co drugi dzien kapusta z grochem i na przemian co drugi dzień owsianka na wodzie pomieszana z gryką ,jaglana, siemię lniane,plus na koniec rodzynki i przyprawy,do tego surówki z warzyw i owoców , seler, kalarepa , rzepa, porzeczka czarna, piję napary herbat owocowych,do tego ,jajka, trochę masła by nie oslepnąć, nie jem tego co nazywają chleb i mleko,raz w tygodniu odrobina wedlin,ryb,grzybów, co rano zaprawa na rozruch , ćwiczenia na ręce ,nogi i tułów, co drugi dzień bieg przez godz lub 2 godz ,w lecie dużo pływam na jeziorze, rower , narty gdy jest snieg, w porze przeziębień piję nalewki z chrzanu, czosnku , cebuli, imbiru,na wodzie, na tym kończę ,i dziękuję , usmiech i spacer ,bieg .
Cudownie się P.slucha
Dziękuję!
Witam Pani Asiu jak pani funkcjonuje na co dzień po tej miksturze z czosnkiem chodzimy do pracy między ludzi .Filmik bardzo ciekawy.
Wszystko robię to co tu było powiedziane plus Imbir do kawy dodaje, uwielbiam ten smak w kawie i robię jeszcze taka miksturę z miodu pół słoiczka ,cytryny l cała sok wyciśnięty , kurkuma 1 łyżeczka czubata i pół łyżeczki świeżego zmielonego pieprzu razem to mieszam i do lodówki . Codziennie rano nie koniecznie na czczo po łyżeczce zażywam ,już nawet nie mam ochoty na słodycze 😉❤️
Dziękuję 😘 odporność organizmu to bardzo ważne od ponad35lat kisimy kapustę z marchewką , ogórki, suszę zioła , różne i warzywa nie używam Vegety, rzadko magi robię też mikstury z czosnku i cytryny ,rano pijemy kurkumę z miodem i cytryną pozdrawiam 😘 Małgosia
Polecam , szczególnie przy przeziębieniu KROPLE SZWEDZKIE ,z ziołami z lipy i MIód, . Kilka filiżanek dzienne i wygrzewać się , również pić dużo Wit. C Pozdrawiam i dziękuję za dobre przepisy. Zawsze Uśmiech.
Dzięki, pozdrawiam 🤗
U nas mleko z miodem czosnkiem i masełkiem na dobranoc, dużo cytryny miodu (ale tylko naturalny sprawdzony dostawca) zawsze szczególnie zimą. Nawet jak nas coś złapie to nie trwa dłużej niż 2 dni :)
Czy ta mikstura przed przececzeniem i po... ma być przechowywana w lodówce? Jaki jest czs na spożycie?
Ja codziennie rano na czczo wypijam pyłek pszczeli ,który przygotowywane wieczór wcześniej, imbir i kurkumę dodaję do koktajli które zabieram do pracy, i wieczorami uwielbiam sączyć ciepły napar z imbirem,kurkumą,cynamonem cejlońskim ,goździkami i miodem , No i propolis . I jest pysznie i zdrowo 😁
Bardzo lubię pani filmiki. A ja stosuję pyłek i miod pozdrawjam
W jakich ilościach,?
@@irenajankowiak8856 Ja zalewam na noc, 2 łyżki zmielonego pyłku dużą szklanką wody, dodaję trochę miodu i wypijam rano.
Antygrypina profilaktyczne codziennie 😉
Kiedy przychodzi jesień zima w ruch wchodzi wolnowyciskarka obrotowa soki zabieram do pracy plus witamina D dobrej jakości w kroplach plus herbaty ziołowe czystek lipa rumianek... póki co żadna zima nie jest mi straszna💪
Zamień czystek (uprawiany przemysłowo) na CZYŚCIEC LEŚNY (podobno 1000 x lepsze działanie).
Bardzo przepraszam, ze nie w tym temacie ale mam ogromną prośbę gdyby mogla Pani napisac lub moze ktos z oglądających gdzie mozna dostać taką piękną komode jaką Pani posiada, chodzi mi komode bialą lustrzana w stylu nowojorskim glamour, z tego co wyczytałam Pani zakupila ją w primavera home, niestety nie ma juz jej tam w ofercie. Szukam wszedzie wlasnie tej komody(upatrzylam ja juz dawno)a teraz nigdzie nie mogę znaleźć. Jesli ktos zna jakis sklep gdzie sa dostępne to proszę o info. A może moglaby Pani polecić kogos kto wykonal by taka sama na zamówienie?
Dobra rada
Czy moglabys nakrecic odcinek/ odcinki o odrobaczaniu organizmu / oczyszczaniu jelit?
Ja nie stosuje zadych uzywek, ale od wilu lat mam ogromny stres zwiazany z sytuacja rodzinna i zauwazylam, ze to bardzo oslabia organizm, przemecza i prowadzi do problemow z jelitami...
NI
Świeze zdrowe jedzonko, dużo warzyw, mało tłustego i dużo ruchu. Zobaczyłam na własne oczy róznice w zeszłym roku jak po konsultacji z lekarzem w październiku pierwszy raz zrobiłam badanie krwi. Efekt wow - zmiana ogromna. A cholesterol wreszcie w normie. Teraz licze na powtorke z rozrywki. Za tydzien mam badania kompleksowe w diagnostyce. Skorzystałam z okazji na promocje tego pakietu wiosenna moc zdrowia za 139zl W tej cenie jest az 10 badań. Jestem ciekawa jak dieta przełozyła sie na cały układ i kondycje
Witam Asienko ! Od dawna stosuję morsowanie lodowaty prysznic rano.Nastepnie szklanka mikstury, którą przygotowuje wieczorem szklanka letniej wody plus łyżeczka miodu plus pół łyżeczki kurkumy plus 1 łyżka soku z cytryny tą miksturę wypijam na czczo. Polecam i pozdrawiam serdecznie kochana życzę zdrowia dla całej rodzinki
5 cytryn w całości i 2 całe główki czosnku zmiksować dodać 1 litr wody zagotować i wyłączyć przecedzić ostudzić i lozyc do lodówki i każdego dnia jeden kieliszek tej miksturki na czczo wypijać i na zdrowie .
Mam pytanko. Ile czasu ta miksturkę można trzymać w lodówce? Pozdrawiam
Witam Pani Asiu. Moj sposób to codziennie rano mieszam łyżkę pyłku pszczelego, łyżkę miodu z ciepłą wodą. Od dawna w mojej rodzinie jest naturalną miksturą na dobrą odporność. Ale również od roku pije wieczorem „Złote mleko”. Mieszkam w 1 szklance mleka roślinnego lekko podgrzanego:
1 łyżeczka mielonej kurkumy
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka oleju kokosowego
mały kawałek świeżego imbiru
1 łyżeczka cynamonu
Jeżeli mogę to mikstura z miodu i pyłku powinna być przygotowana wieczorem i wypita rano. Pozdrawiam.
Zgadzam się w 100%. Co prawda nie morsujemy ale dzieci treningi na dworze. Spacery z psem etc... ja do tego arsenału podaję dużo naparów ziołowych do picia w ciągu dnia: pokrzywa, traganek, krwawnik, szyszki chmielu wieczorem . I zrobiłam w tym roku syrop z kwiatów mniszka do herbaty.
Zupa pomidor g 999
u nas kurkuma plus czarny pieprz, sok z buraka, tran i 4000 jednostek witd dla dzieci 1000 jednostek
Jako cywilizacja jesteśmy przymuszani do zmiany częstotliwości - Beata Socha z dnia 13.11.20r. NTV
❤❤❤
❤
Dziękuję ❤️
Dla mnie daktyle to najlepsze cukierki:)
Asiu dzieki za miksture.Moje sposoby na odpornosc .1,scieram 3 glowki dobrego czosnku na drobnej tarce, jest szbciej niz przez praske, wrzucam czosnek do duzego sloika miodu, codziennie troche zamieszm az czosnek pusi sok i za tydzen po 1 lyzeczce dziennie, niestety troche zione,ale sa na to rozne sposoby.2 sposob , kawalek imbiru, lyzezka kurkumy, troche pieprzu, cytryna , miod, zmiksowac i wypic ,ten napoj stawia na nogi nawet juz zagrypionych. Pozdrawiam i zycze udanego morrrsssooowania, trzymym kciuki.
Dzien dobry moge prosic o dokładny przepis ten drugi ile miodu?dziekuje i pozdrawiam
Polecam tran, najlepszy Mollers tran przez 6 tygodni jesienia lub w zimie, nalewka czosnkowa tybetanskich mnichow, czosnek z mioden i sokiem cytryny, napar z korzenia lukrecji z imbirem i miodem, maly kawalek lukrecji i kawalek potartego imbitu doprowadzamy do lekkiego gotowania i ppzostawoamy by sir zaparzal. Do cieplego jeszcze dodac miod i sok z cyyruby do smaku, wspaniale przed snem. Przede wszystkim nalrzy sie porzadnie ofædrobaczyc a wtedy odbudowac flore bakteryjna.
Zapomnij o tranie!
Stoi na półkach sklepowych 2 lata.
2 łyżeczki siemienia lnianego świeżo zmielonego (omega 3 i antyrakowa Wit. B17).
@@agnieszkaw9260 tran a tran to duza roznica, nie kupuje w sklepie a co do siemienia lnianego to czeste jego spozywanie wysusza blony sluzowe przewodu pokarmowego. Tran zawiera witamine A, D, E i omega 3.
😍😍😍😍
Ja tez mam swój sposób
Na odporność robię na bieżąco kiszone buraki, pijemy sok z czarnego bzu i malin, ktore sama pr,przygotowuję.Od niedawna pijemy na czczo pylek pszczeli...nie jest zbyt smaczny ale odczuwam poprawę 😉 A poza tym codzienne spacery z psem no i.....sen.Dziekuje za miksture, na pewno wyprobuje.Tylko niewiem skad ja wezmę tę kurkumę🤔🤔🤔😀uściski 😘😘😘
Często jest w Lidlu😃
Ja kupiłam w małym sklepie warzywniaczku. Powinna być też w większych supermarketach.
@@GREEN_CANOE W "Biedronce" i każdym markecie - kupujemy "na wagę" :)
w biedronce jest
@@mariaw5509 ślicznie dziękuję 😊🌼
Gdzie trzymać ten słów podczas tych 1,5 tygodnia? Później po odcedzeniu w lodówce , a do tego czasu też w lodówce, czy np. na blacie kuchennym ?
Od 2 lat pije zakwas z buraków i nie choruje. Z pewnością spróbuję też tej mikstury. Dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję za przepis na miksturkę. Ja od kilku lat od października do marca piję zakwas buraczany, oprócz tego codziennie łykam tran BioMarine, 1 tabl. Rutinoscorbinu, oraz 1 tabl. Vigantoletten 1000 (To jest lek a nie suplement)- to jest czysta witamina D3. Uwierzcie mi kochani ja od kilku lat nie wiem co to infekcja, grupa ... i skończyły mi się problemy z zatokami. Pozdrawiam. Ania
Ten rutinoscorbin to do wyrzucenia.
Witam dziękuję za super porady ,robię zakwas z buraków i robie kimczi,myślę że większość wie co to jest,pozdrawiam
Niestety, nie wiem. Poproszę o przepis. Dziękuję, pozdrawiam 🤗
tran jest zanieczyszczony metalami ciężkimi,a oleje roślinne powodują stany zapalne.zostawiłabym kokos.
Dziękuje za poradę . A jak robi pani ten sok bez cukru zamiast cukru albo gotowania ... ba ja pamietam jak moja mama robiła posypała do miski dużo cukru i np maliny po kilku godzinach gotowała na ogniu i potem w słoiczki ... jak zrobić takie wartościowe soki syropy z malin bzu itp żeby nie straciły witaminy
Zamiast cukru można użyć miód. Ja dodaję też do syropu z bzu: goździki, cynamon i imbir. I oczywiście cytrynę.
Pani Asiu zrobiłam i nie wiem czy moze byc w tem. pokojowej czy w lodówce? Bardzo prosze o odpowiedź☺
Lepiej w lodowce.
@@GREEN_CANOE Dziękuję😘🍀
Czosnek codziennie, dużo kiszonej kapusty i 6000 kroków dziennie
Mój mąż je czosnek przez okrągły rok i co, ta zaraza go dopadła.Tu chodzi tylko o to jaką kto ma odporność. Na tego covida nie ma mocnych.
Dieta to podstawa, zioła jak najbardziej również o ile stosuje sie je regularnie. Dobra robote zrobią również probiotyki i w tym kiszonki, choc nie wszystkim będą służyły, a wtedy trzeba sie ratowac probiotykami z aptek typu sanprobi ibs, dzieciom można dawać te w kroplach
Dziękuję, pozdrawiam 🤗
Pierwsza❤❤❤❤
Najlepsza na wirusy jest nalewka 😋z mojego pigwowca uprawianego metodami naturalnymi.Mam duże zapasy to wirusów sie nie boję
Zakwas z buraków, lipa na noc co drugi dzień, spacery godzinne bez względu na pogodé, imbir i kurkuma w różnych postaciach, kiszonki i owoce pieczone, taniec w domu na całego szczególnie teraz oraz otaczanie sié dobrem czyli ludźmi życzliwymi( to jest obowiázek na dobra odpornosc dla mnie)
Syrop: cebula, czosnek, miód i cytryna