Essa é a melhor forma de preparar 👉🥦🧄🍅🎃
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- Опубликовано: 24 ноя 2024
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Essa é a melhor forma de preparar 👉🥦🧄🍅🎃
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#DrSamuelDalleLaste #Médico #Saúde #CompostosBioativos
1 Alho, picado em menor tamanho possível e deixar de molho até 10 minutos
2 Brócolis, cozido no vapor, até 4 minutos
3 Cenoura/Moranga, fazer um creme e colocar nozes por cima
4 Álcool no própolis, gotas são bem vindas
Se o Doutor começar a gravar vídeos com as suas receitas, com certeza será sucesso!!
Doutor espero que continue fazendo os vídeos desse jeito, pois é diferenciado e como aprendemos, obrigada.
Como você faz o seu sorvete?
Você é o unico medico que ouço realmente ensinar tudo certinho tras essa bioquimica toda (mt lindo mesmo)
É bom mostrar os processos no quadro, sim! Facilita bastante o entendimento.
Que aula! Por favor, Dr! Faça mais vídeos assim! Aprendemos bastante. Nos ajudará a cuidar melhor de nós e de nossa família ❤❤❤
Adoro minha comida que eu faço com: óleo de coco,sal rosa,arroz cheio de sementes, tudo fica muito saboroso 😋
manteiga de coco (apartir do leite de coco), sal, pasta de alho e curcuma
Gostei muito do vídeo, mais ficaria muito feliz se você compartilhasse a receita da pasta de castanha e o sorvete funcional ☺️
Samuel, você é fantástico! Esbanja conhecimento e didática. Por favor, FAÇA MAIS VÍDEOS COMO ESTE, nos ensinando a fazer o melhor proveito possível do valor nutricional dos alimentos. Essas dicas práticas que você nos ensina fazem toda a diferença para a nossa saúde. Muito, muito obrigada! 🙏🏼
Ensina os sorvetes funcionais, Dr. Samuel! 🙏🏼
Obrigado Dr Samuel por mais esta maravilhosa lição. Só falta ensinar como se faz o sorvete, ficamos á espera.
José. Portugal
Samuel, já está na hora de você nos mostrar um pouco da sua alimentação diária, receitas, hábitos. Queremos vídeos de receitas também kkkkk Quero poder copiar
VAMOS PEDIR ISSO INSISTETEMENTE
Ele costuma mostrar no Instagram...
Só aprendo com seus videos. Vou assistir mais vezes este vídeo. Obrigada . BOA TARDE.
Ummm alho picadinho com almeirão temperado com limão e azeite ....tudo de bom
Vivendo e aprendendo a cada dia, adoro todos os vídeos do Dr, sempre de fácil entendimento até para os mais leigos.
Um adendo pra quem faz brócolis: usar um moedor de pimenta com grãos de mostarda pois a semente possui a mirosinase.
Assim como a pimenta do reino e a canela aumentam a biodisponibilidade da cúrcuma e de folhas de saladas.
Se possível um vídeo....sobre CBA..em carnes...principalmente as vermelhas...todos ficamos grato....
Uns videos com receitas cairiam bem ❤
19:06 Olá Dr. Já pensou em publicar um livro com suas receitas?
Acredito que seria um sucesso.
Obrigada 😊
Olha esse médico é um presente de Deus!!Eu aprendo mto com ele, procuro quase sempre seguir seus ensinamentos!!!
Excelente vídeo! Dr fala tbem sobre a higienizacão correta de dos alimentos pra eliminar agrotóxicos e bactérias...tem muita contradição na Internet
Se não me engano, é no canal do Dr Fernando Lemos, que ensina a forma correta de eliminar agrotóxicos.
Eu gosto de ir para cozinha preparar os alimentos funcionais, saudáveis! 😍🥰😋😜👩🍳
Obrigada. Seus vídeos são de excelente qualidade. Parabéns.
Doutor vou ensinar fazer o brócolis.
Põe a agua para ferver, com sal grosso, e deixa um pote do lado com água gelada.
Quando a agua estiver fervendo, joga i brócolis, depois de 1 minuto. Tira e joga na agua fria.
Verdinho, crocante e cheio dw nutrientes. Pode por ele na frigideira com o alho ja frito e só passa o brócolis, para dar um paladar do alho. Ou sirva frio com o molho de castanhas.
Depois de Samuel e Paola Carosella, meu universo mudou totalmente. Não consigo mais assistir a vídeos de culinária desacompanhados de informações técnicas sobre os alimentos e das reações bioquímicas, e o que antes eu odiava fazer (cozinhar!), virou uma experiência rica. Sinto-me uma alquimista. :)
Saudades de vê você e teus vídeos ensinos e conhecimentos poderosos na área da saúde.
Eu não sou muito fã de ir para cozinha 😂.
Mas de abril do ano de 2023 Dr Samuel eu dei um basta na minha vida de ir aos restaurantes maravilhosos aqui em Goiânia Goiás.
E lanches piorou. Nunca mais.
Somente as minhas comidas naturais.
E obrigada a você ea todos que ama passar pra nós o que é bom para o meu corpo.
Que legal estas dicas Dr. Samuel. Queremos mais 🎉🎉🎉
Excelente conteúdo, altamente produtivo, único e eficiente, e esclarecedor...obrigado, Doutor Samuel 🙏
Obrigada Dr.Samuel. Adoro cozinhar. Suas dicas foram valiosas!!!
Mais aulas assim. Lança um curso completo!.
Vou passar para o caderno de receitas, doei o própolis alcoólico,kkkk
gratidão ❤🕎
Excelente vídeo!!!
Por favor, poderia falar sobre refluxo laringofaríngeo.
Parabéns dr. Samuel. Como sempre brilhante em seus esclarecimentos. Um forte abraço e que Deus continue te abençoando.
Tempero que eu uso sempre é alho, cebola, açafrão,sal pimentão azeite de oliva e pronto esses são meus temperos que uso no preparo da minha comida.
Obrigado Dr Samuel por mais esse vídeo. Só gostaria que o Sr completasse seu raciocínio sobre a catarata < 14'47''> o Sr mudou de assunto. Pergunto: como cuidar da saúde do olho.
Também gostaria
O principal nutriente para os olhos está na gema do ovo.de preferência o caipira. Ferva a água, depois cozinhe pir exatamente 7:00 minutos. Está é a forma correta de consumir.
Sempre aprendendo muito 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu so quero dizer aqui o quanto eu amo os seus videos e admiração ao trabalho que tu faz ao divulgar conteúdos técnicos, que sao ricos e importantes, de uma maneira extremamente didática para a população! 👏
Sempre aprendo mais alguma coisa, assistindo seus videos. Obrigado!
Dr, suas dicas fariam a diferença na formação dos Naturologos. Por isso estudo📚 bioquímica. E está fazendo a diferença com meus pacientes aqui na França 🇫🇷
Dr Samuel é tudo de bom.
Vídeo de utilidade pública. Muitas vezes até nos alimentamos com esses alimentos porém de forma que não aproveitamos os seus composto bioativo. Por favor doutor, continue com vídeos como este.
Eu quem agradeço tantos vídeos maravilhosos que o senhor sempre traz para nós. ❤
Fantásticos seu conhecimento e informação . Qto à maionese de castanha,vc se refere à castanha de caju
Amo estas aulas!
Dr. Samuel por acaso assistindo minha tv no RUclips vi um video teu e me chamou atenção...desde então increvi me no teu canal e estou assistindo teus videos um por um. Tenho 70 anos mas sou uma pessoa mto ativa embora aposentada e comecei engordar passando de 68 kg c/ 1.70 de altura para 86 kg. Estou com pressão alta a glicose estava 126...marquei um Geriatra para ver oque fazer mas agora desmarquei porque sei que o médico vai encher me de remédios e os problemas não serao resolvidos...estou aprendendo contigo Dr. a mudar oque está ruim para bom sem precisar gastar com consultas e medicamentos. Obrigada Dr. Deus abençoe para que possas continuar mudando nossas vidas alimentares e sermos saudáveis com vida longa e feliz.
Ficou faltando falar mais de como maximizar a luteina.
Olá Dr.❤
Uma sugestão,faz um vídeo sobre a sinergia dos alimentos gratidão!
Dr. Maravilhoso! Deus abençoe o senhor e sua família
Gratidao dr.😊😊 show essas dicas de receitas
Hoje sim foi muito bom. ☺️
Eu gosto do brócolis, crocante ❤
Difícil encontrar médico assimm, que tem uma visão holística do paciente. Continue sempre com esses vídeos e suas pesquisas, a sociedade precisa.
Olá Dr. Samuel!
Faltaram as fontes naturais de Luteína!
E faltou comentar sobre as diferenças entre o Própolis extraído do álcool e o Extrato aquoso de Própolis, mas seus vídeos são sempre muito interessantes e educativos, Parabéns!
Mais um vídeo incrível, daqueles que a gente amaaaaa aprender! Tirou muitas dúvidas minhas com esse vídeo.
Bom dia Dr. Samuel.
Realmente diferenciado positivamente falando
EXCELENTE VÍDEO MESTRE SAMUEL!
Eu gosto de preparar minha refeição/ponho muita fibra/coisa pouco comum nos restaurantes.
Dr Samuel amei seu vídeo (como sempre).
Trazendo dicas fantásticas para nós. Agora nos ensina a fazer um sorvete que seja saudável, eu amo sorvete!
Muito obrigada dr.Deus continue te abençoando. 🙏😍
Olá gostei muito das suas dicas ainda sonho com canal que ensine dicas como essas aguardando Ipe Aranha montar o canal dele para nós.
Como sempre vídeos bem explicativos, adorei aprender a como usufruir o máximo dos alimentos para melhorar a saúde 🙏
Amo preparar meus sentimentos
Muito obrigado pela explicação ☺️☺️👏👏um abraço 😊 gratidão 🙏🙏
Excelente profissional.
Sua didática é ótima Dr. Samuel
Que vídeo incrível e necessário! ❤
Cara,este vídeo é uma jóia,um dos tesouros da vida.
Parabéns, obrigado Samuca!
Dr, faltou esclarecer se o Alho negro envelhecido, tem Alicina ou se ela se perde no processo da torra. Tenho essa dúvida. Já procurei em muitos lugares e não achei uma resposta clara sobre isso.
baita aula grato por partilhar.
Adoro brócolis, faço refogado com alho, fica uma delícia 😊
fala mais sobre C.B.A.
GRATIDÃO
Amo salada de brócolis, cebola e cenoura!! 🥦🧅🥕
Excelente vídeo!! Que tal fazer com todos os vegetais de A a Z ❤
Dr. Samuel, sempre trazendo melhorias eu diria pra vida!
Referente aos beta-caroteno, acho bacana fazer assado, não sei , mas me parece que , ocorre maior liberação, do que o alimento tem de melhor.!
Informações valiosas👏👏👏👏👏
🎉ótimas receitas Doutor! Obrigada!!! Bioativos já!🎉
Parabéns Samuel.
Compartilhe mais conhecimentos culinários sobre Compcompostos Ativos B
Cá está mais um vídeo precioso. Vou ver amanhã. Muito tarde. Só deixar o Like. Gratidão. Feliz final de semana 🌼🙏
faltou falar dos SULFOROFANOS quando mencionou as crucíferas
Só ganhei meu tempo aprendendo mais , obrigado grande Dr Samuel ....!
Dr.Samuel maravilhoso conteúdo . ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Professor o Sr é 1000000000
Louvadoseja Deus, por nos presentear com um medico deste nivel, mt inteligente grande amor pelas pessoas, para ensinar com tanta perfeição, obrigado Dr Samu.
Obrigado Dr.😊💯👌💪
Bom demais. Muito obrigado Dr.❤
Gratidão Dr. Samuel!!!
Ajudou demais🥝🥝🍇🧄🥕🍒
Parabéns Dr Samuel, hoje aprendi dicas maravilhosas do alho, cenoura, tomate.vida longa pra vc.
Nós que te agradecemos!
Não pare NUNCA por favor🙏
Amo vc❤
Muito bom.
Obrigado dr por compartilhar seus conhecimentos
Continua escrevendo 👍
Muito obrigada pelas suas valiosas dicas de nutrição e saude ❤
Perfeito 👏👏👏👏👏
Gostaria d e uma indicação de leitura sobre os alimentos - manuseios, compostos bio ativos ….
Excelentes dicas
Dr boa noite com relação aos azeites vendidos no Brasil tem alguma cerventia? Visto que eles tem 85% de óleo de soja. Eu quero usar mas devido a esse fato eu não o uso.
Dr Samuel sempre muito inteligente nas suas explicações e esclarecedoras❤❤❤❤❤❤❤❤
Amei mais esta aula que, com toda certeza, aplicarei em meus preparos alimentares. Obrigado Dr! Sem essas informações gratuitas eu nunca teria acesso a todos esses tipos de conteúdos. Talvez você não tenha a dimensão da importância de teus ensinamentos como serviço social à humanidade.
Obrigada Doutor gostei de saber gratidão 🤗😊
Muito útil essa aula😃
Ameiiii❤❤❤👏👏👏!