🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → getfit-sport.ru/nutritionology_code?PNnrYpl6ks
Внутри на проекта есть таблицы с аргументацией и объяснением по каким критериями мы проанализировали ~30 компаний. Десять человек работали над этой таблицей и высчитывали самые выгодные условия.
@dualtron77а почему вы ерничаете? По вашему человек столько прошел и изучил, потратил кучу времени и должен вообще всё бесплатно вам дать по первому запросу? Учитесь ценить чужое время
Николай, вы красавчик. У вас счастливые родители, т к у них оч умный ,мудрый и целеустремленный сын. Хотела бы я, такого зятя 😌. Побольше бы таких ребят. Очень тронута, роликом о женщ, с удал желчным. Коля, а можно ещё видео, для людей с удалённым желчным. Пол страны таких. Я из этих. Плохо понимаю, какие витамины, когда пить, не разобраться. Жиры, не перевариваются, витамины не усваиваются, как быть? За ранее спасибо😘
Спасибо! Всё правильно Николай рассказывает, он спец. Я употребляю всего один продукт в котором есть всё-140 мкр.эл. и клетчатка и чувствую себя прекрасно😊
Как по мне сегодня лучшая возможность сделать из видео хороший вывод. В нашем веке мир даёт столько справедливости сколько может дать. А ведь раньше времени у людей было немного и 12 часов работы, возможностей для личной жизни немного, нужно было выживать. Сейчас наоборот, наша сложность найти чуть более качественную пищу и жить счастливее прежнего. Нынешняя дешёвая продукция ничем не дешевле дорогой продукции в перспективе с лекарствами.
Николай, насколько я поняла из разных видео идр. источников, все витамины работают в паре, то есть помогают друг другу выполнять ту или иную функцию. Поэтому, если один витамин есть, а др. нет, то может быть серьезная побочка. Очень хочется чтобы вы тоже занялись данным вопросом.
я тоже заставляю мужа периодически сдавать анализы, чтобы здоровье поддерживать. Но вот витамины принимать по отдельности он не может, забывает все. Раньше брала ему импортные комплексы, а теперь нашла отечественный вариант мультивитамины и минералы мужские еvalar laboratory, в нем все в биодоступных формах, да и по цене намного выгоднее иностранных аналогов.
Лучше ориентироваться по собственному самочувствию и начинать с минимальных доз. Клетчатка из псилиума мягче чем пшеничная, объем овощей для получения клетчатки больше чем из ложки сухих и тд. ЖКТ реагирует индивидуально и нужно методом анализа и фиксации собственных реакций, найти свой идеальных баланс.
Привет ! Сколько бадов/добавок можно принимать в течение дня ? В течение приема пищи ? Оболочка бадов же наверное не натуральная , или это не так ? Заранее благодарю за ответ !🙏🏻
У меня такая ситуация, что я уже 9 лет ухаживаю за тяжёлом инвалидом и вынуждена не высыпаться, потому что следить нужно 24/7. Можно ли компенсировать недостаточность ночного сна дневным сном? Например, подремать часа 2 днём?
Да, у многих дефицит витамина д3. Но всё равно люди продолжают говорить, а вы знаете какие побочки при передозировке витамна д3. Да у кого она вообще есть эта передозировка
здравствуйте, можно уточнение про псиллиум, есть семена подорожника и есть шелуха, что точно надо брать? и еще и йод в каком виде/форме лучше? и по анализам у меня показывало, что магний завышен или у верхней границе, но при этом я не принимала магний, от чего это может зависеть? просто если мне начать, то могу возможно быстро уйти в передозировка, в августе снизился до 0,79 с 1,20, как тут быть?
Мне доктор посоветовал не смотреть на магний в крови,просто пить 400мг каждый день,магний в крови всегда будет норм,но его не хватает для других процессов в организме.
@@ЕленаКолычева-р8д если в крови он уже зашкаливает и утрам вообще стало сложно вставать, не то что просыпаться, если еще и в таблетках его принимать, можно просто в спячку уйти из за этого и спрашивается, при 1,2 открыть глаза было утром вообще сложно при 0,79 утром легко просыпаешься, при этом все остальные показатели особо не изменились, мне нужно четкое разъяснение
Здравствуйте. Вы всё время рассказываете про витамины и минералы, но не говорите о их сочетании между собой и с пищей.. Когда лучше принимать витамины, а когда минералы? Ведь минералы нельзя принемать с жирной пищей?
Самое популярная тема это тема здоровье. Наш организм очень мудро устроен, он сам себя регулирует и сам себя лечит. Наиточнейшую дозировку витаминов может назначит он сам. Но когда мы весь акцент делаем на биодобавках то можем пропустить очень серьезную болезнь. В будущем все люди будут здоровы. В Библии говорится ,,Ни один из жителей не скажет ,,Я болен,, (Исаия 33:24). Это обещает Всемогущий Бог который все создал
Да, но есть два момента Первое это качество продуктов, в которых за последнее время мало полезного, одни пустые калории Второе это однообразие нашего питания, в каждой культуре и стране есть свои предпочтения... Я как то сделал список всего что нужно есть каждый день, чтоб набрать нужные витамины... Этот список был на столько огромный, и там очень много чего, и никто не есть это всё каждый день... Некоторые продукты от туда вообще я ем раз в год, и то если повезёт... Так что в теории да, но на практике бады всегда нужны... Они как помощники, они не заменяют еду, а просто дополняют наш скудный рацион
Выучите склонение числительных, не "четырехста", а четырехсот, т.е. четырех сотен. Если вы вещаете на более-менее большую аудиторию, не плодите безграмотность.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → getfit-sport.ru/nutritionology_code?PNnrYpl6ks
❤
Спасибо. Без добавок невозможно с еды, даже качественной, добрать нужные дозы. У меня куча баночек 🙈 самочувствие отличное, плюс силовые тренировки.
В наше время- да.
Что именно принимаете?
@@Cie.Prim. много разных основных, аминокислоты, NMN, ресвератрол, фезетин и тд. не сама, под наблюдением врача обязательно. Иначе можно навредить.
Добрый вечер Николай Панасюк мне очень понравилось как вы все правильно и четко сказали ❤❤❤
Respect Nicolai!👍👍👍👍👍
Здравствуй Николай! Сделай пожалуйста видео про
Какие фирмы витаминов ты мог бы порекомендовать, чтоб при выборе не накосячить и не навредить себе😇
Внутри на проекта есть таблицы с аргументацией и объяснением по каким критериями мы проанализировали ~30 компаний. Десять человек работали над этой таблицей и высчитывали самые выгодные условия.
@dualtron77а почему вы ерничаете? По вашему человек столько прошел и изучил, потратил кучу времени и должен вообще всё бесплатно вам дать по первому запросу? Учитесь ценить чужое время
@dualtron77😂😂😂ржууу
Николай, вы красавчик. У вас счастливые родители, т к у них оч умный ,мудрый и целеустремленный сын. Хотела бы я, такого зятя 😌. Побольше бы таких ребят. Очень тронута, роликом о женщ, с удал желчным. Коля, а можно ещё видео, для людей с удалённым желчным. Пол страны таких. Я из этих. Плохо понимаю, какие витамины, когда пить, не разобраться. Жиры, не перевариваются, витамины не усваиваются, как быть? За ранее спасибо😘
Николай пожалуйста сделайте программу, про удаленый желчный пузырь. Главное питание, режим. Буду очень благодарна. Всех благ вам.
Сделайте пожалуйста 🙏🙏🙏
Спасибо! Всё правильно Николай рассказывает, он спец. Я употребляю всего один продукт в котором есть всё-140 мкр.эл. и клетчатка и чувствую себя прекрасно😊
Это какой?
@@КвентинКарантино-ж7с не могу здесь рекламировать.
Как по мне сегодня лучшая возможность сделать из видео хороший вывод.
В нашем веке мир даёт столько справедливости сколько может дать. А ведь раньше времени у людей было немного и 12 часов работы, возможностей для личной жизни немного, нужно было выживать.
Сейчас наоборот, наша сложность найти чуть более качественную пищу и жить счастливее прежнего. Нынешняя дешёвая продукция ничем не дешевле дорогой продукции в перспективе с лекарствами.
Николай, насколько я поняла из разных видео идр. источников, все витамины работают в паре, то есть помогают друг другу выполнять ту или иную функцию. Поэтому, если один витамин есть, а др. нет, то может быть серьезная побочка. Очень хочется чтобы вы тоже занялись данным вопросом.
Николай снова расставит плечи и пойдет в Пятерочку!
🥷🏻🔥
я тоже заставляю мужа периодически сдавать анализы, чтобы здоровье поддерживать. Но вот витамины принимать по отдельности он не может, забывает все. Раньше брала ему импортные комплексы, а теперь нашла отечественный вариант мультивитамины и минералы мужские еvalar laboratory, в нем все в биодоступных формах, да и по цене намного выгоднее иностранных аналогов.
Спасибо!!!
А если мне в 7 надо быть уже на работе, просыпаюсь я в 5. Что тогда мне скажет щитовидная железа, которая просыпается позже 😅
У меня тоже циркадный ритм, в 10.30 я, встаю без будильника😂😂😂
Николай подскажи а если я прсле магния в полусонном состоянеи хожу то сотоит его пить или нет?
Алексей.
Хорошо для выносливости и вообще для здоровья мультивитаминный комплекс для мужчин Rex, мужу периодически покупаю его
Николай, расскажите об особенностях приема клетчатки. Сколько, с чем и в какой временной промежуток?
Лучше ориентироваться по собственному самочувствию и начинать с минимальных доз. Клетчатка из псилиума мягче чем пшеничная, объем овощей для получения клетчатки больше чем из ложки сухих и тд. ЖКТ реагирует индивидуально и нужно методом анализа и фиксации собственных реакций, найти свой идеальных баланс.
Николай, как ты к протеиновым порошкам относишься?
спасибо!!!!
Привет ! Сколько бадов/добавок можно принимать в течение дня ? В течение приема пищи ?
Оболочка бадов же наверное не натуральная , или это не так ?
Заранее благодарю за ответ !🙏🏻
Рекомендуется не более 5 если нет проблем с почками
Спасибо!
🤩🤩🤩🤩🤩
ещё б это было доступно для всех
Николай, здравствуйте.
Скажите ,пожалуйста, сколько раз в год пить бад йод, для профилактики.
Заранее спасибо.
Анализ сдаёшь и смотришь когда мало тогда и пьешь
Здравствуйте ! Подскажите пожалуйста что вы думаете о добавках q10 и коллагена ? Есть ли у вас материал , с удовольствием бы вас послушал . Спасибо
Подскажите, а йод принимать в каком виде лучше, жидком или капсулах?
На камере в начале 4к 60 fps , а заливают в 1080р. Почему так?)
Референсные значения вит Д в лабораториях: 30-80.
Здравствуйте,Николай.
Посоветуйте здоровый перекус ребенку в школу?
У Николая есть на канале видео про питание для детей, поищите
Николай здравствуйте! Подскажите пожалуйста какой псилиум заказать?
Благодарю!
Николай а липосомальный витамин д3 хорошо усваиваются?
какие анализы нужно сдавать, чтобы узнать каких витаминов не хватает?
😃😃😃😃😃😃
@@Dr.Klimenkovмне тоже забавно читать такой вопрос))
Это правда, что йод без селена почти не усваивается?
У меня такая ситуация, что я уже 9 лет ухаживаю за тяжёлом инвалидом и вынуждена не высыпаться, потому что следить нужно 24/7. Можно ли компенсировать недостаточность ночного сна дневным сном? Например, подремать часа 2 днём?
Да, у многих дефицит витамина д3. Но всё равно люди продолжают говорить, а вы знаете какие побочки при передозировке витамна д3. Да у кого она вообще есть эта передозировка
здравствуйте, можно уточнение про псиллиум, есть семена подорожника и есть шелуха, что точно надо брать? и еще и йод в каком виде/форме лучше? и по анализам у меня показывало, что магний завышен или у верхней границе, но при этом я не принимала магний, от чего это может зависеть? просто если мне начать, то могу возможно быстро уйти в передозировка, в августе снизился до 0,79 с 1,20, как тут быть?
Мне доктор посоветовал не смотреть на магний в крови,просто пить 400мг каждый день,магний в крови всегда будет норм,но его не хватает для других процессов в организме.
@@ЕленаКолычева-р8д если в крови он уже зашкаливает и утрам вообще стало сложно вставать, не то что просыпаться, если еще и в таблетках его принимать, можно просто в спячку уйти
из за этого и спрашивается, при 1,2 открыть глаза было утром вообще сложно при 0,79 утром легко просыпаешься, при этом все остальные показатели особо не изменились, мне нужно четкое разъяснение
❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте. Вы всё время рассказываете про витамины и минералы, но не говорите о их сочетании между собой и с пищей.. Когда лучше принимать витамины, а когда минералы? Ведь минералы нельзя принемать с жирной пищей?
Бады работают но на сколько?
Для хорошей работы желчного какой магний нужно принемать?
Цитрат магния
Магния таурат
Это the clash?
А что скажите про магний хелат?
Хороший
Добрый вечер. Почему у меня от витамина Д бессонница? Хотя принимаю его в 5:30 утра. Сейчас отменил его и всё наладилось.
витамин д3 это яд для крыс
Да, у меня тоже нарушение сна от него
Правда ли, что нужно показатель в анализе витамина D делить на 2?
На 5
Хочу из псилиума хлеб испечь
Самое популярная тема это тема здоровье. Наш организм очень мудро устроен, он сам себя регулирует и сам себя лечит. Наиточнейшую дозировку витаминов может назначит он сам. Но когда мы весь акцент делаем на биодобавках то можем пропустить очень серьезную болезнь. В будущем все люди будут здоровы. В Библии говорится ,,Ни один из жителей не скажет ,,Я болен,, (Исаия 33:24). Это обещает Всемогущий Бог который все создал
С такими ценами на лекарства, точно все будут здоровыми😂😂😂
Господи, что за бред🤦♀️
А разве правильное и сбалансированное питание не даёт полное насыщение для организма всем нужным и необходимым для него?
Да, но есть два момента
Первое это качество продуктов, в которых за последнее время мало полезного, одни пустые калории
Второе это однообразие нашего питания, в каждой культуре и стране есть свои предпочтения... Я как то сделал список всего что нужно есть каждый день, чтоб набрать нужные витамины... Этот список был на столько огромный, и там очень много чего, и никто не есть это всё каждый день... Некоторые продукты от туда вообще я ем раз в год, и то если повезёт... Так что в теории да, но на практике бады всегда нужны... Они как помощники, они не заменяют еду, а просто дополняют наш скудный рацион
Передозировка витаминов и микроэлементов -это хуже чем недостаток, так как исправить это сложнее нежели дефицит.
Синяк? Медсестра накосячила или у вас сосуды хрупкие?
И где омега 3? Зачем вводить в заблуждение? Чтобы просмотров набрать?
Дякую
а в 5 утра со скачущими до 23 над головой без бульдильника слабо?
Беруши, раньше ложитесь и проблем нет. Все решаемо
@@melons8731 всё решаемо - до поры , до времени.
Долгих Вам лет.
По поводу витамина Д3 не соглашусь. Это бизнес. Это очень опасный гормон и в него вмешиваться НЕЛЬЗЯ!!!
В чем опасность?
Что будет, если правильно подобрать добавки ? Ваш кошелек похудеет ровно на сумму , которую стоят эти пилюли.
"И тебя вылечим..."
Выучите склонение числительных, не "четырехста", а четырехсот, т.е. четырех сотен.
Если вы вещаете на более-менее большую аудиторию, не плодите безграмотность.
😅реально, во всех видео он склоняет числительные неправильно
Так, пошла отсюда, закрыла видео и вышла
У вас уже лысина , бровей почти нет, и вы еще что то советуете
Он инфоциган ?
Нет, конечно! Ну где ты видел белобрысых цыган? Обычный жулик и говорящая голова.
Нет
Конечно , если эта мысль появляется , что процентов это так
@@sanchesslii941😆👌
Нет, он крут в своем деле
уточняй когда говоришь про кислотность, кислотность дожна быть в желудке а в крови нужно больше щелочи
кто ты такой???? что бы советовать д3 ааааа это яд самый настоящий
Почему??
Ерунду не пишите уж, не позорьтесь
ты кому это???@@AllAboutAsus
ruclips.net/video/zUx2p_7JCe4/видео.html&ab_channel=RomkaPomka@@user_LyH5Q
Фуу позорище