Witzig, ich habe auch gerade heute nach 7 Tagen das Fasten mit einem Apfel (allerdings Wellant 😉) gebrochen und mir sind fast die Tränen gekommen vor Stolz, Erleichterung und Begeisterung über den mega Geschmack! Cool, dass es dir auch so gut getan hat. Viel Elan und Erfolg für deine nächsten Projekte... ich freu mich drauf wieder was aus deinem Garten zu sehen. 😊
Hallo ich habe das früher auch jedes Jahr gemacht und habe mich immer sehr wohl gefühlt. Jetzt bin ich aber 70 Jahre und mache es nicht mehr. Aber das Erfolgserlebnis fehlt mir doch.Herzilichen Glückwunsch von mir. l.G. Karin
Also der Hintergrund gefällt mir :) ( schwarz-weiss ! ) ... Man wird sehr empfindlich in der Zeit und braucht seine Zeit + Schlaf , das heisst so einfach nebenher bei viel Stress ist meiner Meinung nicht moeglich. Die ersten 3 Tage sind immer die schwierigen , mehr als 7 Tage wuerde ich aus Erfahrung nicht mehr machen. Zum Abführen am Anfang , da war FX Passage eine Alternative ... nicht so "effectiv" aber geschmacksneutral . Man sollte etwas sport dabei noch machen , da sonst die Muskelmasse deutlich abnimmt. Trinken ! Trinken ! ( Wasser ) , ich wuerde auch nur Gemüsebrühe zu mir nehmen ... kein Zucker aus meiner Sicht , dann wird es wieder schwierig dabei zu bleiben , einmal gemacht nie wieder ! ( Deshalb auch kein Apfel oder Kiwi wegen der Fructose ) Aber es ist einfacher als man denkt und danach sind die Blutwerte und Zucker bisher immer super gewesen ;) und zwiechenzeitlich ab 3 Tag hat man so ein Hoch , Essen wird richtig Nebensache. Das erste Essen ... egal was ;) ... ein träumschen ;) Viel Erfolg ... hast du eigentlich schon mal etwas von der Bornholmer Feige gehoert ? Wurde mir aus Daenemark zugetragen.
Hättest mal dann gleich mit Keto weiter gemacht :D Wenn Zeit hast meld dich mal , den man sieht im Video gut einiges was dich auf Dauer bremsen wird im Kraftsport und langfristig wirst du Probleme bekommen wenn man da nicht dran geht . Gruß Siggi
Ah... es war ein Zusammenschnitt... super! Arbeiten, also so außer Haus Arbeiten sollte man wohl nicht gehen ...lieber Urlaub haben oder habe ich es falsch interpretiert... ..körperliche und geistige Ruhe gehören scheinbar auch dazu.. oder nicht unbedingt?
Ich kann nur sagen dass ich mich seit ich fast 6 Tage die Woche Teilfasten mach, also nur eimal am Tag, über 4 Stunden verteilt, esse fühl ich mich viel wohler. Der eine Tag in der Woche, manchmal 2 Tage, an dem ich 2 mal esse, hab ich weniger Energie und ständig hunger. So ne Kur sollt ich mal probieren, wenn da nicht das leidige Kochen für Mann wäre...... (gute Ausrede)😊
Hast du 7 Tage wirklich nur Kalorienfreie Flüssigkeit zu dir genommen? Keine Kalorien durch Säfte, Honig ect? Auch keine Vitamine? 7 Tage nur Wasser oder ungesüsster Tee?
Ja, nur Kräutertee und Wasser. Ich hatte zwar immer Honig oder Traubenzucker dabei fals ich Kreislaufprobleme bekommen sollte. Hab ich aber nicht gebraucht.
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
Witzig, ich habe auch gerade heute nach 7 Tagen das Fasten mit einem Apfel (allerdings Wellant 😉) gebrochen und mir sind fast die Tränen gekommen vor Stolz, Erleichterung und Begeisterung über den mega Geschmack! Cool, dass es dir auch so gut getan hat. Viel Elan und Erfolg für deine nächsten Projekte... ich freu mich drauf wieder was aus deinem Garten zu sehen. 😊
Der Wellant schmeckt auch ohne Fastenkur einfach unglaublich gut. 😁😋 Hab gerade einen verschnabuliert. 😂
🥰🥰🥰🙏🏻💫
Alles Liebe und viel Kraft und einen wundervollen Erfolg...
🥰🥰🥰
Hallo ich habe das früher auch jedes Jahr gemacht und habe mich immer sehr wohl gefühlt. Jetzt bin ich aber 70 Jahre und mache es nicht mehr. Aber das Erfolgserlebnis fehlt mir doch.Herzilichen Glückwunsch von mir. l.G. Karin
Gratuliere🙂
Probier mal Eisbaden aus. Das ist auch klasse. An deiner stelle würde ich den bach ein bisschen aufstauen oder ins Regenfass hüpfen
Respekt 👍
Hab ich auch schon ein paarmal gemacht. Tut gut.
Grüße aus Mittelfranken
Alle Achtung!
Sauber!
Muss ich auch mal versuchen
Es lohnt sich. Hast aber auch so schon sauber abgenommen.
@@TobiasKabel 22 Kilo ich gehe jetzt wieder laufen
@@BeeLive sehr geil. Hut ab
@@TobiasKabel naja angefressen hab ich es mir ja auch 😅.
Also der Hintergrund gefällt mir :) ( schwarz-weiss ! ) ... Man wird sehr empfindlich in der Zeit und braucht seine Zeit + Schlaf , das heisst so einfach nebenher bei viel Stress ist meiner Meinung nicht moeglich. Die ersten 3 Tage sind immer die schwierigen , mehr als 7 Tage wuerde ich aus Erfahrung nicht mehr machen.
Zum Abführen am Anfang , da war FX Passage eine Alternative ... nicht so "effectiv" aber geschmacksneutral .
Man sollte etwas sport dabei noch machen , da sonst die Muskelmasse deutlich abnimmt.
Trinken ! Trinken ! ( Wasser ) , ich wuerde auch nur Gemüsebrühe zu mir nehmen ... kein Zucker aus meiner Sicht , dann wird es wieder schwierig dabei zu bleiben , einmal gemacht nie wieder ! ( Deshalb auch kein Apfel oder Kiwi wegen der Fructose )
Aber es ist einfacher als man denkt und danach sind die Blutwerte und Zucker bisher immer super gewesen ;) und zwiechenzeitlich ab 3 Tag hat man so ein Hoch , Essen wird richtig Nebensache.
Das erste Essen ... egal was ;) ... ein träumschen ;)
Viel Erfolg ... hast du eigentlich schon mal etwas von der Bornholmer Feige gehoert ? Wurde mir aus Daenemark zugetragen.
Bornholm ist meistens Brown Turkey.
Hättest mal dann gleich mit Keto weiter gemacht :D Wenn Zeit hast meld dich mal , den man sieht im Video gut einiges was dich auf Dauer bremsen wird im Kraftsport und langfristig wirst du Probleme bekommen wenn man da nicht dran geht . Gruß Siggi
Ah... es war ein Zusammenschnitt... super! Arbeiten, also so außer Haus Arbeiten sollte man wohl nicht gehen ...lieber Urlaub haben oder habe ich es falsch interpretiert... ..körperliche und geistige Ruhe gehören scheinbar auch dazu.. oder nicht unbedingt?
Also ich habe ganz normal gearbeitet.
@@TobiasKabel... ach, gut zu wissen.. vielen Dank 🙏🏻😊
Ich kann nur sagen dass ich mich seit ich fast 6 Tage die Woche Teilfasten mach, also nur eimal am Tag, über 4 Stunden verteilt, esse fühl ich mich viel wohler. Der eine Tag in der Woche, manchmal 2 Tage, an dem ich 2 mal esse, hab ich weniger Energie und ständig hunger. So ne Kur sollt ich mal probieren, wenn da nicht das leidige Kochen für Mann wäre...... (gute Ausrede)😊
@@kleineroteHex da muss man durch. Meine Frau und ich mussten auch immer für die Kids kochen.
Gutes Gelingen.. Für mich ist das nix... aber jedem das Seine.
Danke, ist ja gelungen. Das Video ist mein Erfahrungsbericht.
@@TobiasKabel
So ganz generell gutes Gelingen ;)
@@eQui253 danke🙂 ebenfalls.
Bittersalz krieg ich nicht runter, das macht wirklich Würgereiz, mit Cassia fistula geht´s viel besser.
Hast du 7 Tage wirklich nur Kalorienfreie Flüssigkeit zu dir genommen? Keine Kalorien durch Säfte, Honig ect? Auch keine Vitamine? 7 Tage nur Wasser oder ungesüsster Tee?
Ja, nur Kräutertee und Wasser. Ich hatte zwar immer Honig oder Traubenzucker dabei fals ich Kreislaufprobleme bekommen sollte. Hab ich aber nicht gebraucht.