[다이어트 일기] 1주차 -1.1kgㅣ두번째 바프 준비ㅣ입맛 성형+운동량 늘리기ㅣ동시에 이직 준비ㅣ다이어트 식단, 운동 루틴ㅣ헬스 브이로그ㅣ운동 브이로그

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 53

  • @알로에-u8k
    @알로에-u8k Месяц назад +2

    삶의 변화가 큰 시기에 유튜브 편집까지 킹왕짱!

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      편집 달려달려🫶🏻

  • @ohfreedom777
    @ohfreedom777 Месяц назад +2

    눈나 넘 반가워~❤😊
    두번째 바프도 화이팅~❤😊

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      오랜만이에요☺️ 응원 감사합니다

  • @변성우-i3x
    @변성우-i3x Месяц назад

    오랜만에 브이로그
    너무 좋아요
    항상 건강하세요

  • @hyunj2133
    @hyunj2133 Месяц назад

    저도 넘 기다렸어요:) !!! 자주 이제 오실건가요😊ㅎㅎㅎ일도, 운동도, 식단도 다 놓치지 않으시는거 보면서 늘 본받고 마음 다잡아요❤

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      자주자주 찾아올게요..!!🥹 감사해용🩷

  • @데이-y7e
    @데이-y7e Месяц назад +1

    헉 오랜만이에요ㅜㅜㅜ 🥹🥹🫶🏻

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      오랜만이죠😭🩵

  • @영빵이-z2n
    @영빵이-z2n Месяц назад

    기다렸어요 !!! 🤍

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      고마워요!!!🩵🩵🩵

  • @Y-cj6kh
    @Y-cj6kh Месяц назад

    와,, 완전 광배여신👏🏻👏🏻

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      광여..!!!🫢 감사합니다🫶🏻

  • @RAINBOW-s3t
    @RAINBOW-s3t Месяц назад

    율무차님! 영상 잘 보고가요 ㅎㅎ
    자기관리 평소에 꾸준히 하셔서 그런지 매일 규칙적인 생활루틴을 실천하며 건강식으로 섭취 하시니 철저하게 가꾸시고 유지하시는 S라인의 몸매를 뽐내시면서 자신감 넘치고 가득한 모습이 볼수록 이쁘고 아름다우신 건강미인 이세요😊

  • @LoveJamesJimin
    @LoveJamesJimin Месяц назад

    우연히 들렀는데 제스탈이라 바로 구독눌러요❤

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      감사합니다☺️

  • @__-uo4pk
    @__-uo4pk Месяц назад

    오오 오랜만이에용! 사이클 타면서 순삭이구요ㅎㅎ

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      지선님 오랜만이에요!🩷

  • @Do_wkkajsjrorpk
    @Do_wkkajsjrorpk Месяц назад

    기다리고 있었어요. 고민이 많고 시행착오도 겪는다는 건 건강한 인생을 살고 있다는 방증? 이라고 생각합니다!
    율무차님의 새로운 도전을 응원하면서, 저의 추석 급찐살도 열심히 빼볼게요! 😅

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      따뜻하고 위로가 되는 댓글이네요.. 감사합니다🩷

  • @규호-l6o
    @규호-l6o Месяц назад

    토끼 율무차님 진짜 얼마만에 브이로그인가요~?💙 너무 목 빠지게 보고싶었고 추석 연휴 마지막 날에 올리신 거 같은데 너무 늦게 봐서 죄송해요 ㅠ😢 정말 여전히 몸매 유지를 위해 식단 관리 및 건강식만 챙겨드시는 모습 너무 멋있으시고 요즘은 무슨 시험이나 일 준비하는 거 있으신가요~?❤️ 제가 볼 때 이제 율무차님 슬슬 바프 찍으실 기회를 받을만한데 아직 섭외가
    들어온 게 없나보죠~?💙 꼭 기회 받아서 좋은 추억 쌓으셨으면 좋겠고 행복한 연휴 보내셨나요~?🧡 오늘 하루도 고생 많으셨고 매일매일 사랑합니당😊🐰🌸

  • @돌누나
    @돌누나 Месяц назад

    야채1kg 어디서 구매하셨어요?? 넘나 좋다.. 영상도 넘나 제 스타일 음악도 좋아...❤

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад +1

      재밌게 봐주셔서 감사합니다..🩷
      야채는 제철언니 라는 스토어팜에서 구매했어요!

  • @박선화-p6m
    @박선화-p6m Месяц назад

    바프란 소식으로 두둥~~ 나타나셨네요^^ 반가워요~~❤

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      너무 오랜만에 나타났죠..🥹 보러와주셔서 감사합니다🩵

  • @껨온SON155
    @껨온SON155 Месяц назад +2

    율무차님 운동 열심히 하시네요

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад +1

      손님 감사해요☺️

  • @깻잎-b8n
    @깻잎-b8n Месяц назад

    헐 내사랑 율무언니다🥹 율무언니가 왔다 엉엉 ㅠㅠ

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      엉엉ㅠㅠ 반겨줘서 고머워요🥹🩵

  • @RIGHT-hv6ge
    @RIGHT-hv6ge Месяц назад

    율무차누님 화이팅입니다

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      응원 감사합니다☺️

  • @렛츠고한편
    @렛츠고한편 Месяц назад

    구독자 5만명 가즈아😊
    구독자 10만 가즈아😊

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад +1

      가즈아..!!

  • @Jinieee_
    @Jinieee_ Месяц назад

    언니 영상을 놓혔다니,,, 😢
    (나 자신 반성해 ㅜ)

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад +1

      아녀 보러와줘서 너무 고마운걸🩷

  • @이윤직-p4u
    @이윤직-p4u Месяц назад

    살도 붓기도 빠지고 있다니 다행입니다^^ ㅋㅋㅋ 율무님의 어깨야 명품 어깨죠 ㅋㅋㅋ 클린 식단이...양이 너무 사악?합니다 ㅋㅋㅋ 유산소운동도 회사도 빨리 적응해야 할텐데! 인성은 단 탄수화물에서 나오겠네요 진짜 ㅋㅋㅋ 바프도 율무님 얼굴도 빨리 보고 싶긴하네요^^ 율무님의 요리비법은 막 때려 넣기? ㅋㅋㅋ 먹는 모습도 넘 귀엽고 이대로 몸컨디션 쭉 가면 좋겠습니다 ㅋㅋㅋ

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      윤직님 너무 오랜만이에여!!! 어머낫.. 영상 다 보셨나봐요🥹 하나하나 포인트 다 잡아주시곸ㅋㅋㅋㅋ감사합니다!!ㅎㅎㅎ

  • @Chuhihihi
    @Chuhihihi Месяц назад

    율무차님 따라 다이어트합니다🩷

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      같이합시다🩷

  • @심은아-j3v
    @심은아-j3v Месяц назад +2

    와 두달만에 오셨어요
    넘 반가워요❤❤

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      더 빨리 못와서 미안해요🥹🩵

  • @gunbbang6586
    @gunbbang6586 Месяц назад

    진짜 쵝오! 복근운동은 따로 안 하시나요?

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      복근운동은 바프 2주정도 남겨두고 조금 해줬슴당ㅎㅎ

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Месяц назад

    율무차님 브이로그를 잘 볼게요

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      감사합니다☺️

  • @Hong_hl
    @Hong_hl Месяц назад

    첫번째날 운동때 하덱스 하늘색 탑이랑 입으신 바지 제품명알수있을까요😂😂 하덱스같은데‘

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      둘다 에이치덱스 제품 맞아용
      바지는 플레시블 나일론 스판 조거 팬츠
      나시는 홈페이지에 안나오네요ㅠㅠ!

  • @GoldStarGreat
    @GoldStarGreat Месяц назад

    몸매 와 이리 이쁘노 설레게

  • @yangzzhang
    @yangzzhang Месяц назад

    9:48 광배 무슨 일?

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      으캬캬캬컁😏

  • @박선화-p6m
    @박선화-p6m Месяц назад +1

    그냥 바로 바프찍어도 되시는 몸 아니세요?? 욕심쟁이~~~~~~~~ㅋㅋ

    • @yullmu
      @yullmu  Месяц назад

      😆🩵😆🩵

  • @박기범-b2s
    @박기범-b2s Месяц назад +1

    율무차님 운동 열심히 하시네요