TREINO DE ABDÔMEN PARA INICIANTES: 10 EXERCÍCIOS PARA DEFINIR O SIX PACK | TREINO FÁCIL E EFICIENTE

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 2

  • @mateuscostamus
    @mateuscostamus 3 месяца назад +1

    Boa! Vídeo muito bom. Direto ao ponto e com excelente execução dos movimentos! Parabéns!

    • @Luisinho0
      @Luisinho0  3 месяца назад

      Obrigado Irmão Se Inscreva no Canal Ok

Следующие
Автовоспроизведение
DOMINE A ALAVANCA FRONTAL: FORÇA E CONTROLE TOTAL! #calistenia #treino #musculação0:26DOMINE A ALAVANCA FRONTAL: FORÇA E CONTROLE TOTAL! #calistenia #treino #musculação
DOMINE A ALAVANCA FRONTAL: FORÇA E CONTROLE TOTAL! #calistenia #treino #musculaçãoTreino de Maromba
Просмотров 33
5 Exercicios Poderosos Para Aumentar o Peito Rapido! #treino #musculação #shorts0:555 Exercicios Poderosos Para Aumentar o Peito Rapido! #treino #musculação #shorts
5 Exercicios Poderosos Para Aumentar o Peito Rapido! #treino #musculação #shortsTreino de Maromba
Просмотров 462
TREINO DE FORÇA COM CALISTENIA: DEFINIÇÃO EM CASA! #treino #calistenia #treinoemcasa0:38TREINO DE FORÇA COM CALISTENIA: DEFINIÇÃO EM CASA! #treino #calistenia #treinoemcasa
TREINO DE FORÇA COM CALISTENIA: DEFINIÇÃO EM CASA! #treino #calistenia #treinoemcasaTreino de Maromba
Просмотров 28
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
These Are The Worst Job Interviews Ever34:19These Are The Worst Job Interviews Ever
These Are The Worst Job Interviews EverSMii7Yplays
Просмотров 430 тыс.
sad news.12:22sad news.
sad news.Mogul Mail
Просмотров 1 млн
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #5511:26:35Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551
Timothée Chalamet | This Past Weekend w/ Theo Von #551Theo Von
Просмотров 2 млн
TREINO DE PUSH DAY: MELHORE SUA FORÇA COM FLEXÕES!0:35TREINO DE PUSH DAY: MELHORE SUA FORÇA COM FLEXÕES!
TREINO DE PUSH DAY: MELHORE SUA FORÇA COM FLEXÕES!Treino de Maromba
Просмотров 20
BÍCEPS DE AÇO: SUA NOVA ROTINA!0:41BÍCEPS DE AÇO: SUA NOVA ROTINA!
BÍCEPS DE AÇO: SUA NOVA ROTINA!Treino de Maromba
Просмотров 23
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО НА ХУТОРЕ. МИЦУОКА РВЕТ, МЕЧЕТ И ДРИФТИТ.26:26ЭЛЕКТРИЧЕСТВО НА ХУТОРЕ. МИЦУОКА РВЕТ, МЕЧЕТ И ДРИФТИТ.
ЭЛЕКТРИЧЕСТВО НА ХУТОРЕ. МИЦУОКА РВЕТ, МЕЧЕТ И ДРИФТИТ.AcademeG DailyStream
Просмотров 354 тыс.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ПУТИНЫМ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS52:35КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ПУТИНЫМ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiyS
КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ПУТИНЫМ? БЕСЕДА СО СТАНИСЛАВ БЕЛКОВСКИЙ @BelkovskiySФЕЙГИН LIVE
Просмотров 324 тыс.
🤣 Проверка армейской кухни пошла не по плану! | Новостничок00:13🤣 Проверка армейской кухни пошла не по плану! | Новостничок
🤣 Проверка армейской кухни пошла не по плану! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 1,4 млн
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:24Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Tilt 'n' Shout #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 612 тыс.
Едем НА МОРЕ на ДЕДОВОЙ ВОЛГЕ с КОРЕШАМИ из 90-х!45:23Едем НА МОРЕ на ДЕДОВОЙ ВОЛГЕ с КОРЕШАМИ из 90-х!
Едем НА МОРЕ на ДЕДОВОЙ ВОЛГЕ с КОРЕШАМИ из 90-х!НИКИТОС
Просмотров 509 тыс.
Ученик Нурмагомедова против Фёдора Емельяненко01:00Ученик Нурмагомедова против Фёдора Емельяненко
Ученик Нурмагомедова против Фёдора ЕмельяненкоБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 3,1 млн
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts00:44ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shorts
ЕГО ГЛАВНЫЙ ДРУГ ТЕПЕРЬ СТОМАТОЛОГ! #shortsHARD_MMA
Просмотров 16 тыс.
Редакция. News: 153-я неделя54:05Редакция. News: 153-я неделя
Редакция. News: 153-я неделяРедакция
Просмотров 1,3 млн
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge00:11Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallenge
Разница 10 лет🤯 Сильно изменились? #музыченко #thehatters #imjustakidchallengeTHE HATTERS
Просмотров 47 тыс.