Чем Каскадное сухое голодание отличается от интервального - Алла Воронкова
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- Записывайся на мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к идеальному телу", где ты узнаешь причины своих проблем в теле и способы их решения. А также, получишь лучшие условия на участие в курсе КСГ: ladysoul.ru/fivestepsksg?utm_...
Все ОТЗЫВЫ и РЕЗУЛЬТАТЫ участников курса КСГ смотри здесь: t.me/ksg_kurs
Чем Каскадное сухое голодание отличается от интервального?
В новом видео рассказала об особенностях каскадного и интервального голодания.
✔️ Что происходит в теле на интервальном голодании?
✔️ Что происходит на Каскадном сухом голодании?
✔️ В чем их главное отличие?
✔️ Каких результатов можно ожидать на интервальном и каскадном голодании?
Смотри видео и делись с друзьями 🙏🏻
Пусть в мире будет больше здоровых и счастливых людей ❤️
Подпишись на мой Телеграм: t.me/+GN0Ac67B23E2NDMy
Подписаться на канал - goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем - goo.gl/ayya1Z
Асаны - goo.gl/VQAHLG
Алла,я вам очень благодарен, сейчас прохожу СКГ самостоятельно по вашей методике,Вы Гиппократ нашего века, желаю вам всег благ
Очень интересно. Начну внедрять
Здравствуйте Алла, пришлите мне приглашение на ваш мастер класс.
Доброе утро! Вот так открывается ссылка? ladysoul.ru/fivestepsksg?
Если нет, то в описании ссылка есть под видео.
А как вы относитесь к ферментированным продуктам ?
Нормально отношусь) Смотря что ферментировать 🤗
Ферментация, квашение - это процесс брожения. То есть это начальная стадия разложения продукта. Продукт таким образом портится.
Когда борщ, к примеру, скисает, то его выбрасывают. А овощи почему-то ставят квасится специально. И неприятный запах при брожении, даёт подсказку.
@@Alika9966 есть большая разница между ферментированным и испорченным продуктом) Тут вообще некорректно сравнивать)
Ферментируют полезные бактерии, которые и живут в нашем кишечнике.
Здравствуйте Алла, хотела узнать как проходит ваш курс, каждый день и сколько времени займет?
Все подробности о курсе есть на бесплатном мастер-классе «5 шагов к идеальному телу». Ссылка в описании 🙏🏻
привет - а орехи можно кушать ? и какие ? и мало растительное ? например льняное? и сколько надо раз кушать в тот день когда мы не голодаем? раза в день ? два раза ? и с скакого по какое время днем ?
С такими вопросами вам точно на курс надо. Опыта и понимания нет, поэтому самостоятельно не нужно делать.
Как вы относитесь к свежевыжатым сокам в дни еды?
Хорошо)
❤🍀☀️
Скажите пожалуйста, а фрукты, сухофрукты в день еды, в связи с высоким содерданием сахара, не страшны? Главное растительное питание? И еще, растительные масла можно?
Да, можно.
@@allavoronkova Спасибо! 👌💪
В свои 70 лет сам прохожу КСГ с 1 апр.вот пошёл 3-ий месяц. От Вашей Методики в ВОСТОРГЕ! Чуть видоизменил схему под 7-дневку : сб-вск, пн-вт ЕДА/ГОЛОД 12ч/36ч. ср-ЧтвПтн ЕДА/ГОЛОД 18ч/54ч. И так постоянно (пока) в НЕДЕЛЬНОМ РИТМЕ. Как бы ВЫ отнеслись к такой 'модификации' КСГ..?
Это уже не каскад, так как ритма нет равного. И я не приветствую удлинение сухих дней, потому что видела очень много откатов у людей после длинных сухих.
@@allavoronkova Понял, Благодарю!
Честно в маленьком ШОКе!, что ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ.. ВСЕГДА! ПРЕКЛОНЯЮ КОЛЕНИ..
(чтоб без ОТКАТОВ - ПРИЛАГАЮ УСИЛИЯ..)
НАЦЕЛЕН БЫТЬ КАК ЕВГ.ПРОТОПОПОВ.. НО! ОН ЖМЁТ В ТЕ ЖЕ 70 ЛЕТ 940 кг ногами, а я (о ужас!) НЕ МОГУ ОДИН РАЗ ПОДТЯНУТЬСЯ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ, хоть весь ЗДОРОВ кроме КоксАртр Лев ТазБедр Сустава (3степ!).
Он ест раз в Несколько Дней или Несколько Недель... Не пьёт, и ... Наверное знаете.. Каждого первого числа на АвтПолСт...
Ещё раз АПЛОДИРУЮ ВАШЕЙ МЕТОДЕ!!!!! Не занимаю более время описывать СВОИ ВОСТОРГИ ..!!!!!!!
Сколько можно сбросить кг на каскадном сухом голоде?
Средний результат -10 кг, максимальный -20 (у мужчины), у меня в майском потоке тело "отдало" лишних 6,5 кг, вес стал как в юности 😊, 20 лет назад.
От 10 до 20 кг ЛИШНЕГО веса.
Если столько лишнего нет, то тело свое не отдаст конечно)
Может ли человек на обычном питании с вредными привычками сразу прямо на следующий день начать курс ксг?@@allavoronkova
А что можно есть в дни между сухим голодом?
@@stelsseriniti2771 растительную пищу.
Можно ли в день еды кушать сухофрукты?
Да
А может ли человек ночью уснуть при каскадном сухом голодании...Вот в чём вопрос...🤔
Спят как сурки))
Прекрасно спится😃👍
Можно бездрожжевой хлеб
Не желательно.
Я и так худая ,но я хачу чтоб месячные шли ,уже 4 года нету ,это возможно
Да
Всё правильно Вы говорите, но гораздо больший эффект даст 3-7 дневное сухое голодание 1 раз в квартал и 1 раз в неделю 36-42 часа, чем "мучать" себя месяц день через день
Через день то как раз никто себя не мучает😄 Вон кайфует народ на курсе, читайте отчеты с отзывами)
А длительные заходы дают откаты такие же длительные. И привязку к еде наоборот усиливают.
И на длительных голоданиях сил меньше становится, а на каскаде 1/1 нет такого. Для меня это важно, работа требует физических сил
@@dariayukseeva4783 точно 👍🏻
Мне думается каскад удобен тем кто не может ( не имеет возможности )например раз в год сделать 7-9 дневный сухой пост и затем раз в неделю 36-48 часов итак каждый год.
Сейчас я например пон, сред, пятница 36 часов на сухом и готовлюсь в августе на 7/9 дней сухого на Алтай.
Всем добра и здоровья.
@@OgnevAndrei-Russia не совсем так) Длинный сухой раз в год и 36 часов раз в неделю никогда не дадут результатов близких к каскаду 🤗