[박사범 주짓수 교실]흰띠 1그랄이 되기위한 연계동작!
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- 너무 오랜만에 찾아봬서 죄송합니다.!! 이런저런 일들이 많아서...
다시 정기적으로 업로드 해보려 합니다.^^
호주형도 갈색띠로 승급하셨고(축하축하), 코로나 접종도 많이 늘어났습니다.!!
우리 모두 다시즐겁게 주짓수하는 그날까지 화이팅해요!!
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![[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)](http://i.ytimg.com/vi/GSMXmAM5ThE/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)](/img/tr.png)
![FNAF Into the Pit has A LOT of Unused Graphics | LOST BITS [TetraBitGaming]](http://i.ytimg.com/vi/6YhZCRdipl4/mqdefault.jpg)
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
![[박사범 주짓수 교실]간장님이 시키는대로 마운트까지 탔어 그다음은 뭘해야해??(마운트 기초어택 3가지)](/img/1.gif)
드디어~~🤙
두분다 승급하셨네요. 축하드립니다. ^^
이해하기 쉽게 너무 잘 알려주셔서 감사해요 ^.^ 박사범님 영상이 제일 최고에용!
2그랄이 될 수있는 영상도 부탁드립니다👊👊
감사합니다! 많이 배웁니다~ 영상 많이 많이 업로드 해주세요^^
감사합니다!!!
설명참 간결하고도 명료하게 잘해 주시네요~~~^^
잘 보고 갑니다~~~
저는 1달 생초보인데 힘에서 밀리고 기술은 꿈도 못꾸죠...;;;
남들보다 잘하는건 바닥에 머리대고 물구나무서기 하는 것 뿐(이건 사범님도 저보고 잘한다고 인정할 정도죠~~ㅋ)
감사합니다. 좋은 기술 배워갑니다.
어려운 기술들도 쉽고 즐겁게 배울 수 있는 도장이 있다?! 친절하고 유능한 미남 관장님이 계시는 bxg주짓수로 오세요~
앗 오전에 밖에 시간이 안되신다고요? 걱정하지마세요~ 오전부도 운영중 입니다.
주짓수는 역시 부천 중동역 bxg주짓수!
아뉘 그것을 어떻게 알고계시는거죠?? 미남관장이 있는것을!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
오오 호주형 분이 우리도장에 운동하러 오신분이었네요
이제야 매칭이 되네요
진짜 너무 도움 많이받고 있습니다 감사합니다 ㅎㅎㅎ!!!
친절한 설명과 목소리가 정말 좋으셔요!! 기초부터 차근차근 알려주시니 쏙쏙 들어옵니다 반복해주시는 포인트도 좋네요 🤩
너무 잘 설명해주셔 감사합니다^^
최고입니다!!!
오늘도 유용하게 잘 보고 갑니다..
좋은 영상과 좋은 강의 감사합니다:) 항상 많은 것을 배워갑니다~😝
😃😃😃
박사범님짱!!!
한수를 진행하면
그 다음 한수를 생각해야하겠네요.
서브미션은 스윕 유도로 사용가능하겠네요
이 시간에 감사합니다
좋은영상 감사합니다 ^^
좋은 영상 감사합니다!
하양띠 1그랄을 향하여~! ㅋ
안녕하세요 밑에서 무릎넣으려고하니까 상대방 무릎을 못넣게옆으로돌던대 그때는 어떻개해야하나요? 영상이 잇는지 궁금합니다~~
윤호찌가 주짓수도 잘 하시네요
3:08
3개월만이라니...!
그러니까 말이야…..😀😀😀
사범님 이 동작들 더미로 다 혼자가능하죠?
더미사용법은 무궁무진하기에 가능하지않을까싶습ㄴ다
1그랄되기힘드네
전 띠욕심 1도 없어서 체육관 출석 잘하자 마인드ㅋㅋ 취미로 하는거라