STRESS! Its Bad Effects & How To Manage It - Dr Gary Sy

Stress is part of life - but it’s not always a bad thing. Sometimes it gives you the motivation you need for hitting a deadline or performing your best. But unmanaged or prolonged stress can wreak havoc on your body, resulting in unexpected aches, pains and other symptoms.
Gary S. Sy, M.D.
Diplomate in Geriatric Medicine
Integrative Health & Medicine
Functional Medicine Practitioner
Clinic details:
The Life Extension
Center for Health & Wellness
3rd Floor of Bell-Kenz Tower
127 Malakas Street
Central Diliman, Quezon City
(at the back of Philippine Heart Center).
Contact numbers:
(02) 8911-13-14
(02) 8400-42-05
Cellular phone # [phone]
Consultation strictly by appointment only.
• The Life Extension Cen...
Please LIKE & FOLLOW
Gabay sa Kalusugan - Dr. Gary Sy
NEW Facebook Page:
/ gskdrgarysy

[@jhoieregalario9945]

Tama po Doc. Gary .Learn to accept unacceptable things. Ipagpasa Diyos natin ang mga oppressors. Pray for them. Make ourselves busy. Let problems , problems us. 💋
I ❤️GSK.

[@zenaidacapacia4371]

Yan po ang nararanasan ko sa ngayon masasakit na joints at muscle.sobrang anxiety . At cnabi sa akin na kelangan ko lumapit sa isang psychiatrist.yan 7 yan ay nararanasan ko. God bless you doc❤

[@romulopatrata6113]

I❤️GSK.... thank you DR. Gary Sy 😊

[@zainabghaderi1603]

yan ang aking naramdaman noong ako ay palaging busy sa work .

[@yolandabagaoisan757]

God Bless u always doc Gary Sy🙏

[@rosalindavillanueva3185]

Very informative and useful information...thank you Doc.Gary
I ❤ GsK

[@dragonizaschannel9783]

I♥️GSK! Thankyou Doc Gary for sharing healthy tips

[@rudaragustin19251]

I❤GsK. Dukha lamang ako Doc. Gary pero dahil sa mga supling ay siyang nagbibigay lakas sa akin para ituloy ang buhay ko😅😅

[@martea3608]

Good Afternoon po Dr. Gary Sy, Thank you so much, sa isa naman pong napahalagang healthy tip's and advice, napakalakeng tulong po eto sa katulad q nakaranas ng "Stress",, but so far po, for now under medication and my body slowly comeback to normal,❤️🙏

[@florsolmayor9705]

Good evening po thank you sa information regarding sa stress .

[@catherinesisracon5640]

Mliwanag Ka mg pliwanag doc.mrami salamat po

[@ninibernardo5382]

Ohayo gozaimasu Doc.Gary ❤😂🎉super like po Kita isa ka sa stress reliever sa akin bukod sa napakarami ko pang natututunan sa iyo. Godbless you always and more power at long life para marami ka pang matulungan . I’m watching here in Japan at routine q n ang manood sa Inyo thank you so much /honto ni arigato gozaimasu .

[@marialourdesp.natividad3009]

I❤GsK
Good evening Dr.Gary,nice watching you again..God Bless everyone😇❤🙏

[@gladyscasupang1821]

I ❤️GsK

[@LenaPabrua]

Doc salamat sa mga paliwanag nyo tungkol sa stress, dhil Ako madalas mistress Kya Marami aq narramdaman mga pannakit skin katawan Kya pla di mawala Wala mga pannakit skin katawan dhil sa stress na kng Minsan di aq gano makatulog na di ko maintindihan senior citizen na ko edad 70 Marami aq narramdaman na di maganda skin katawan dhil pla sa sobrang stress salamat uli sa Inyo nadadagdagan akin kaalaman tungkol sa stress

[@lindaapego9698]

Maraming salamat po sa napakagandang topic na ito Doc Gary.Tumama po lahat sa akin ang mga tinalakay nyo.Keep safe po and God bless.

[@maryfabay3890]

I 💕 Gsk napakaganda Ng lecture mo doc Ang problema q doc nahihirapan aq kumuha Ng appointment syo doc gusto q Po mg konsulta sa high blood q n pabagobago pls help me doc n mkakuha Ng appointment sa clinic mo khit mlayo aq doc pupunta aq from pasig Po aq

[@elenacamaralopez1028]

Doc.lagi po ako ajo nahihilo umiikot paningin ko di naman ako high blood ito po ba fahil fin sa stress?

[@leoninagutierrez7098]

I ❤ GsK....
Thanks a dr. ❤❤❤❤😇😇😇😇😇😇

[@emyaranzamendez6270]

dadating at dadating s buhay ng isang tao ang stress, hindi yan naiiwasan, ang kailangan l natin kung pano natin siya i-manage, maging mahinahon, maunawain at mapagpasensya tyo. wag maiinitin ang ulo natin, kumalma at higit s lht manalangin. me mga bagay n hindi natin control bigla n l tyong gugulatin ng isang sitwasyon at take note walang exempted s problema mayaman mahirap dumadating yan. harapin natin ang problema, maging matatag tyo hindi madali pero matatapos din yan hindi yan permanente. magisip ng tama at kapakipakinabang at aayos dn ang lht. wag tyo papatalo s problema kc magkakasakit tyo. hinay hinay l kalma l tyo.

[@shirlysuperticioso1823]

Yes! and must be prayerful, God will do the rest...🙏🙏🙏

[@florentinalandong2945]

Maraming salamat po doc,
I ❤ GSK

[@ederpobar9085]

Thank you Doc Gary. Learning a lot from this vlog. I can relate to some of the symptoms you mentioned like constipation and body aches. I ❤️GSK

[@cydpaalisbo7865]

Thank you so much for giving us inspiration, nabawasan ang stress ko. More power Doc Gary!!! l❤GSK!!!

[@viviansaremo3234]

I❤ GsK

[@lindavilladegracia8743]

I❤️GSK,,HAPPY NEW YEAR

[@reneferrer7707]

I love 💕 GSK

[@AjBlumer-ws2ne]

I love❤GSK.

[@emelitaevangelista2620]

I❤️GSK!Good afternoon po thank you po Godbless po❤️😇

[@miriamparisian4529]

Lessen your stress? Watch GSK Always.❤GSK Thanks Doc! GOD Bless.

[@maryrosegalindez5396]

I❤️GSK!

[@carmencorpuz4978]

Good pm Dr Gary
Thank u so much again
Makaramdam Ako Ng masakit sa likod at balikat
Thank u Po
I❤GsK always 19:11

[@sevenianschannel685]

I❤GSK 🙂

[@leonoraperez9585]

I💖GSK!godbless poh doc

[@florgalvez9597]

I♥️GSK!

[@annavietabangin2960]

I❤GSK Godbless po

[@romanoramos2403]

I love Gabay sa Kalusugan! I love doc Gary Sy !

[@ritagallardo9985]

I ❤GsK.. Very informative.

[@nenengisunza1083]

I ❤ GsK Hello 🤗 Po Doc Gary Sy Maraming Salamat Sa Gabay Sa Kalusugan

[@evelyntabuena5883]

I love doc Gary Sy 🥳

[@shirleyvillostas3032]

Good evening doc,watching from CALAMBA LAGUNA,,

[@wilmas.reyesvlog2268]

Thank you Doc so much, it's helps a lot for me, almost lahat ng sinabi nyu nai encounter ko sa almost 1 tao lng po ako nlng po tlga ang ng adjust kung d ko man sya mabago o ang sitwayon and best of all trusting God that He will be in control
God bless po Doc,
Watching here in Hong Kong

[@paternocasipit2330]

npkaGaling niyu magpaliwanag Dok Gary Sy....mbhay po kau....🤗

[@alicedelacruz269]

i 💖GSK.

[@edwardtabo4458]

i❤GsK,,, Maraming Salamat pO Doc xa kaalaman na inyong binabahagi,,,God Bless pO

[@belenli9057]

I ❤GSK❤❤❤

[@hiromibajar-garcia1749]

Watching from Japan. Very informative. Thank you po.

[@mariacabiles3358]

I LOVE GSK❤️❤️❤️

[@RenejohnAliboyog]

Mag ponta kayo kng may sched kayo it's a great opportunity na yan kame nga dto sa Mindanao eh hangang pangarap nlang makita si Dr.Gary Sy.wag nio sayangin

[@soniameude3013]

Npka importante mga bgay tungkol s kalusugan ,slamat doc gary sy s mga nllaman nming mga tagasubaybay m

[@JR-lo8we]

I shared 4 times. I ❤️ gsk

[@lyngutierrez8832]

Thank You Doc sa Maganda pag papaliwanag sa Stress ng mga tao.
More blessings Doc 🙏

[@desperado7197]

watching again😜 stress kasi ako ngayon.😃

[@rosemarieparnoncillon8974]

I ❤️GSK salamay Doc. ang galing nyo po magpaliwanag. Naintindihan ko po lhat.

[@desperado7197]

i💕gsk,.. watching again. 🥰

[@rowenasarmiento6276]

I❤️GSK! GOOD DAY PO DOC, AND GOD BLESS!

[@jumarsorela1185]

I♥️GSK!
Thanks doc♥️

[@flornemil1100]

Thanks a lot, Doc Gary Sy!👏
I ♥️ GSK! God bless you more po!🙏♥️

[@edennakagawa6283]

I❤️GSK hello Doc

[@VickyCorosCorosVick]

Salamat Po doc Gary. Ngayon ko Lang nalaman Kung ano sanhi Ng mga strees ko. Alam ko na sariling ko Kung paano I'd just para di ma stress.

[@Clasherclash20]

I ❤GSK... Thank you po doc.

[@mindoro2891]

Late watch I ❤GSK 🙏🏻

[@lourdesitarellama5081]

Thank you sa magandang info nyo

[@malucustodio2200]

I ❤ GSK! From Huntington Beach, Ca.

[@rimzgarcera165]

I LOVE GSK ❤️, thank you po doc, GODBLESS ❤️🥰

[@cresenciadelrosario4864]

I LOVE GSK,
Thank You So Much Po,
GOD BLESS You Po Doc Gary

[@cristinapatricio1257]

Thank you po Dr. Gary Sy sa napakagandang info. Sapol ako ng #3. Sign of stress na pala yun.

[@mercylumbis2157]

Good morning! Doc. Gary 🌷😊🤗
I❤GSK💞💞💞

[@gemmadolero2210]

Big thanks Dr.gary sy,naranasan ko yan until now hindi pa po ako nka move,

[@priscilabalicao4828]

I♥️GSK thank you po🙏

[@actasteideas9250]

I❤️ GsK thankyou Dr.Gary Sy.

[@gloriadalisay5308]

Thanks po I❤️GSK

[@creselbondad2105]

I ♥️GSK❣

[@MarilouYao]

Thank you sa Maganda ng paliwanag 😊I ❤ GSK

[@rosejeanflorita3423]

I❤GSK....

[@rowenaaure333]

I❤️GSK,thanks doc sa gabay

[@pearlydaquiz2581]

i❤️Gsk.salamat po Doctor Gray.inagat po lagi.god bless always

[@cristinainsigne1628]

I love GSK!

[@ma.ceciliabayles5582]

I ❤ GSK.

[@rosenunag5325]

I love gabay sa kalusugan ❤️❤️❤️thank you doc sa subject na ito,you heat me 😂

[@bernadettemaglunog2136]

I❤GSK thanks doc Gary very well explained ang topic today more power God bless you always

[@mariemayoliveros1087]

Doc gary
Salamat po at napakagandang advice po.
Goddess po and more power.

[@thorsteinheinz4719]

di Ako makatulog doc dahil sa stress na apektohan na bp ko tapos Ang daming mga pananakit Ng katawan ngayun na intidihan ko na...maraming salamat doc praise the LORD💖🙏

[@didibokingkito3121]

I ❤ GSK🌻

[@sylviamatienzo258]

Thank you Doc ngayon ko na intindihan ang ng yyari saakin isang araw makkita din kita... God bless 🙏❤️❤️

[@rubyishii2638]

Salamat doktor Sy more power

[@vicentebantoto]

I❤GSK .thank. You DOC.

[@lutongnanay6947]

I ♥️GSK Thank you Doc sa Advice😘♥️🙏

[@rubybarrago4595]

I ❤️ GSK...

[@ameliadelara6060]

salamat Po docnapakagaling nyo Po tlg magpaliwanag nagshare Po Ako doc pra Po mapakinggan Ng mga freind ko salamat Po idol n idol Po kita tlg god bless po Sana Po Makita kit personal

[@theresemariepfanz8859]

I ❤ GSK🎉 Thank you po sa patuloy na paggabay ninyo sa amin. You're always so special to us sa kabutihan ninyo. GOD BLESS

[@linglingbodoy428]

I❤GSK
Godbless po Doki

[@piam4637]

Good day! Doc Gary.. Ilove GsK❤️... Stay safe amd and God bless 🙏

[@ElaYeen]

I ❤ Doc Gary Sy

[@teresatrindade5771]

I❤GsK
Hello Dr Gary Sy

[@mgctv6208]

Salamat po Doc Gary Sy I ❤ GsK

[@sanbilmendoza77]

I ❤️ GsK, good morning Po Doc. Gary, Tama kayo dyan sa buhok, joint pain...

[@ChielChien]

I❤GsK!!! Maraming salamat po Doc.

[@amiedelarosa1447]

I❤GsK,,,salamat doc may mga kaalaman aq na napupulot sa vlog mo po..

[@jeffersonrojas3873]

i💗GSK DOK MARAMING SALAMAT PO

[@jasminp.ceballos7468]

I love GSK..

[@shannenvillegas-nb3sb]

I ❤ GSK

[@jackylineeaton3767]

Ang husay po doc🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@domingocariaga1064]

Magandang hapon Doc. maganda po ang topic ninyo marami.akong natiotohan, mabuhay ka Doc.

[@estelitabucayo3223]

Good morning Doc Gary!

[@7Beave]

I ❤️ GSK
Kudos doc.

[@jesusashielamarievalmonte3032]

I ♡ GSK God Bless you po Doc and thank you po sa mga health information.

[@lorymagtibay2010]

tnz po gary sy .

[@kensellcayanan6618]

Ganyan Ako Doc,kaya nga nagka anxiety depression Ako at me acid reflux din dahil yan sa sobrang stress ko 4yrs ago nanigas panga ko at masakit mga katawan ko!but now medyo ok Nako but there are times sinusumpong Ako Lalo na kapag nag aalala Ako sa mga mahal ko sa Buhay hirap Ng ganito Doc.salamat sa pag share nyo.God Bless Po!

[@GabaysaKalusuganDrGarySy]

Thank you for your support. Please invite friends to join us here at my channel. Stay safe. God bless! 🙏❤️