BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا محمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
في مواقع كتير دلوقتي بتحسب السعرات زي مثلا ايجي فيتنس هيطلب منك شوية بيانات وهيطلعلك سعرات ومن نفس الموقع بردوا تقدر تقدر تقسم وجباتك وكل واجبة مكتوب تحتها سعراتها والماكروز بتاعتها
أهلاً بيك 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
جزء تاني ياكوتش وياريت برضو لو تتكلم عن في ناس بتعمل حجات غلط وهيا بتستعمل عايزين نعرف ايه هوا الصح منك لان مش كل الناس عندها القدره تدفع فلوس في الاون لان وجزاك الله خير
أهلاً بيك يا محمود🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا احمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
ممكن تعمل حلقه او تعمل جزء من حلقه عن الكورسات الي ممكن الواحد ياخدها ف مصر وايه احسنها واسماء كتب انجليزي او عربي مواقع فيها معلومات كويسه وحقيقيه وشكرا ♥♥
أهلاً بيك يا يوسف🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا احمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
@@SamSamouyLtd ولله بحبك اوووووي ياكابتني وربنا اللي يعلم وبثق ف كلامك اوي اكتر من اي حد بس ليا طلب صغير من حضرتك عايزك تعمل فيديو عن هرمون الديكا وألضل طريقه للتعامل معاه أثناء السايكل وأثناء الbst عشان لو ف حد متابع مع مدرب مبيفهمش او مثلا حد معندوش خبره وبيسمع كلام المدرب وخلاص لازم يكون عندو خبره عشان يحاول قدر الامكان يكون كويس معلش ياكوتش هتعبك بس انا من النوع اللي بثق ف كلامك أوي وبحبك ف الله ونبي مترفض طلبي
أهلاً بيك يا احمد🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
أنا ما كملت المقطع بس اسمعت أول كلمتين حتى بالتنظيف نتغاشم ولا راح اسمع المقطع طبعاً لكن شي طبيعي في أشخاص ما عندها خبرة في الرياضة أو بالنظام الغذائي أو في عندها مفاهيم خاطئة عن رياضة كمال الأجسام يقدر الإنسان يلي عنده فهم بهذه الرياضة يتكلم بشكل علمي ولهجة يحترم فيه المشاهد أو المستمع و يوصل المفاهيم الصحيحة ويصلح المفاهيم الخاطئة بدون هالمفردات
أهلاً بيك 🤍 حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥 خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك wa.me/+201063464100
BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥🔥🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لأول 30 شخص
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
جزء تاني ي كوتش اللي معيه لايك ❤
أهلاً بيك يا محمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
ي ساموي اعمل حلقه عن ازاي احسب السعرات ال بحتاجها وازاي اعمل جدول اكل واحسب سعرات الاكل بعد الطبخ.. مهم جدااا والله
في مواقع كتير دلوقتي بتحسب السعرات زي مثلا ايجي فيتنس
هيطلب منك شوية بيانات وهيطلعلك سعرات
ومن نفس الموقع بردوا تقدر تقدر تقسم وجباتك وكل واجبة مكتوب تحتها سعراتها والماكروز بتاعتها
لازم تزور قناة في اليوتوب تحت اسم AZARA GYM
يا كوتش انا راي تكلم عن الهرمونات ان الي في دماغوا ياخودها هياخودها فا احتمال كبير يخدها غلط فا انت دورك توعيه من من كده و ازاي يبتديي
ده شغل يا كوتش
بيتعمل برايفت مش ببلاش
بصراحة افضل شرح عن pct صارلي شهر بعاود الفيديو كل يوم، بصراحة شرحك ممتع ياكابتن ويخش الراس
أهلاً بيك 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
والله العظيم اول واحد بسمعه بيشرح بطريقة صحيحة وحش يا كوتش ♥️✌💪🏻
حبيبي يا طارق
هايل بصراحه بساطه فى المعلومه من غير لف ودوران
تسلم يا احمد
فيدو الشرح فيه ولا اروع.. فعلا هذا الكلام ما اجا عن عبث.. يعطيك العافية على المعلومات القيمة كابتن سام سامووووي
اكتر واحد بيفهم في العرب بجد الكلام ظه سمعته قبل كده من gregg doucette خصوصا الجزء بتاع hcg برافو ساموي خليك دايما مختلف وبتتكلم بالعلم 💪👌
ساموي ، إنت ليك طريقة شرح بتوصل المعلومة بسرعة للناس ، ربنا يباركلك يا رب .
جزء تاني ياكوتش وياريت برضو لو تتكلم عن في ناس بتعمل حجات غلط وهيا بتستعمل عايزين نعرف ايه هوا الصح منك لان مش كل الناس عندها القدره تدفع فلوس في الاون لان وجزاك الله خير
بارك الله فيك
ويريت نزود حلقة كمان للتفاصيل و الجرعات
أهلاً بيك يا محمود🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
لله يوفقك انت انسان روعه ومشكور على كل هل معلمومات
اللهم أعنا على ذكرك و شكرك وحسن عبادتك sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
جزاء تاني اكيد وتالت كمان ❤️
عالمي يا كوتش و الله ❤️
اعملنا حلقه تحفيزيه عشان بجد بتفرق معانا جامد ❤️❤️
الف 💯شكرا لك يا اسامة نصائح بلمجاااااان🙏🙏🙏كمل واصل......💯👑👍🇩🇿من جزائر
ياريت تفاصيل اكتر .. وشكرا ع تعبك ده وع كل حاجة بتقدمهالنا ❤
أهلاً بيك يا احمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
تسلم ياكبتن ويعطيك العافية 👍👍👍🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏👏👏
عوزين الحلقه تانيه يا ساموي يا حبيبي 😍
الله ينور يا كوتش
ربنا يباركلك على المعلومات الجميلة دي 😘😘
تنظيف ليس تنضيف ❤ عاش يا كوتش
انتا اسطوره ياكبتنى وكان ليه الشرف انى شوفتك
بروفيرون ،كلوميد ،نولفيدكس ،HCG .
1.(1صباحا-1ليلاً)
2.قبل النوم
3.قبل النوم
4.جرعة 1000 يوم ويوم
ممكن تعمل حلقه او تعمل جزء من حلقه عن الكورسات الي ممكن الواحد ياخدها ف مصر وايه احسنها واسماء كتب انجليزي او عربي مواقع فيها معلومات كويسه وحقيقيه وشكرا ♥♥
الله اكبر عليك بجد بتعجبني دماغك علي فكرة الفيديو قديم بس استفدت منك كتير بجد
حبيبي واي استفسار انا موجود💪🏻✌🏻
ياريت تفاصيل اكتر يا كوتش 🙏🤍🤍
أهلاً بيك يا يوسف🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
والله انت برنس وفاهم وشرحك مفيد وشامل وسلس💪💪عاش
حبيبي يابطل اي استفسار انا موجود
@@SamSamouyLtd يا ريت يا كوتش تعمل حلقه عن الكارنيفور بيف بروتين لان محدش اتكلم عليه كتير وهل هو افضل ام بروتين مصل اللبن
حلقه جامده وياريت تفاصيل اكتر علشان في حاجات كتير عايزك نتكلم فيها في التنضيف ومن الاخر انا مبسمعش غير منك الله يباركلك
أهلاً بيك 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
أهلاً بيك يا احمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
ياريت جزء ثاني عن قريب❤️
معلومات قيمه جداااا ❤️🔥🔥🔥 شكراً كابتن
محتاجين حلقات اكتر
حبيبنا يا كوتش عايزين حلقة عن مضادات الارمطة اثناء الكورس واحسن نسب للاراميدكس
@@SamSamouyLtd ❤
ربنا يباركلك يلرب على المعلومات دى والله بدور مش بلاقيها غير عندك ❤️
Thank you so much coach samouy. 💪💪💪💪 From Morocco
ياريت جزء تانى بتفصيل اكتر
ربنا يزيدك من علمه ي ساموي ي رب
ويبركلك فيما رزقق ي كوتش 💜💜
ياكوتش الحلقة مختصرة اووي ليه انت بتفكر بالباقة تخلص من تنزل الفديو ع يوتيوب ولا ايه نطلبك جزء تاني
صل الله عليه وسلم sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
عاش اقسم بالله انت اسطوره❤️❤️❤️
كابتن ممكن تتكلم عن اقل جرعه ممكن حد يستخدمها وتكون اقل ضرر
تنظيف الجسم من اثار الهرمونات يا ورده
يعطيك العافية كوتش سام
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
الله يباركلك بجد والله انت شخصيه محترمه اقسم بالله
ياريت يكون في جزء تاني من هذا الموضوع و يشمل الاكل و المكملات اثناء التنظيف
تسلم كبتن بصراحة 💪🏽
تسلم ياحبيبي واي استفسار انا موجود💪🏻
@@SamSamouyLtd لانه بجد كتر الكلام يضيعك والكل يفتي عليك ويسوي نفسه فاهم يقولك آسآل مجرب ولا طبيب تسلم من طيب اصلك ياغالي 🙏🏽🤍
ربنا يحفظك يا كابتن ❤❤
سامسموي السليم ف الجسم السليم😂👍❤
😂😂😂
الله يباركلك ولله ياكابتني ربنا يرزقك ويكرمك ويوفقك
حبيبى شكرا 🙏
@@SamSamouyLtd ولله بحبك اوووووي ياكابتني وربنا اللي يعلم وبثق ف كلامك اوي اكتر من اي حد بس ليا طلب صغير من حضرتك عايزك تعمل فيديو عن هرمون الديكا وألضل طريقه للتعامل معاه أثناء السايكل وأثناء الbst عشان لو ف حد متابع مع مدرب مبيفهمش او مثلا حد معندوش خبره وبيسمع كلام المدرب وخلاص لازم يكون عندو خبره عشان يحاول قدر الامكان يكون كويس معلش ياكوتش هتعبك بس انا من النوع اللي بثق ف كلامك أوي وبحبك ف الله ونبي مترفض طلبي
أهلاً بيك يا احمد🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
المونتاج خطير يا كينج ❤️
عاوزين نعرف ازاي نتعرف علي اجسادنا وعاوزين نعرف اكتر عن الدايت وشكرا علي كل الي بتقدمة لينا
ننتظر الجزء الثاني بتفاصيل أكبر.
سلام
ياريت بتفاصيل 💪
ربنا يوفقك ويسعدك ويرزقك ويديم عليك الصحه والعافيه 🙏 اللهم امين 🤲 💓 👏Respect 👏
بارك الله فيك متألق فمواضيعك
شكرا كابتن انا من الجزائر لكن اتعلم منكم . في مصر اللعبة مطورة و انتم ماشلء الله ليس لديكم بخل
ممكن يا كابتن سام حلقه عن فول الصويا هل استخدامه امن ولا لا
Eslam Mohammed مفيش منه ضرر
الله ينور كلام سليم 100٪ وطريقة شرح ممتازة
ياريت تكلم عن الهرمون عشان في ناس بتضرب بعشوائية وانت ممكن تكون سبب في ان التاس تفهم الي معايا لايك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شكران اخي تسلم ايدك
ابداعععع ❤️❤️
طب يا كابتن حاول تعمل حلقة تانيه وتتكلم على الاكل ف التنظيف هل اكل الى عايزو ولا اكل اكل محدودو عشان ميبوظ هرموناتى ؟؟
Yousif Emam
دايت مظبوط علي حسب الفترة اللي انت فيها
انتا عالمي يا ساموي
أنا ما كملت المقطع بس اسمعت أول كلمتين حتى بالتنظيف نتغاشم ولا راح اسمع المقطع طبعاً
لكن شي طبيعي في أشخاص ما عندها خبرة في الرياضة أو بالنظام الغذائي أو في عندها مفاهيم خاطئة عن رياضة كمال الأجسام
يقدر الإنسان يلي عنده فهم بهذه الرياضة يتكلم بشكل علمي ولهجة يحترم فيه المشاهد أو المستمع و يوصل المفاهيم الصحيحة ويصلح المفاهيم الخاطئة بدون هالمفردات
بارك الله فيك حبيبي
جزاك الله خيرا كثيرا يا كابتن
شكرا ياكوتش
احنا بالبحرين بعد نسميه تنضيف 🇧🇭🇧🇭
ربي اخليك خو تحية من الجزائر تونس
قوي ❤️
اتكلم يا كوتش عن الهرمونات ، مش حتشيل ذنب حد كل واحد مسؤول عن نفسه
ياريت جزء تاني ويكون مركز
عااااااش يا كابتن يا عالمي
THANK YOU COACH SAMOUY
تكلم عن الهرمونات يا كوتش
عاااش يا دولي
شكرأ شكرأ حبيبي قلبي🖒
ياريت تبقا تكتب اسماء ادويه التنضيف علشان لما نجيبها تبقا صح
كابتن احجيلنه عن الهرمونات بدقه لان اكو هواي تريد تدخل بطولات ممكن تساعدهم ❤️❤️
Sam Samouy كفو منك كابتن والله انته مبدع و بميزان حسناتك و كل معلومه تكولهة تخدم بيهة العرب ع مر اجيال❤️❤️❤️
معلومات روعه جدا
اشكرك🙏🏻❤️
كابتن سامو لازم نحلل البركنيل(5000) بميه عشان نظمن فاعلية الماده وياريت فديو تاني اشكرك ياطيب
منو مثلي يشوف الحلقة كله وينسه ينطي لايك ويطلع
طب احدد جرعة النولفدكس والبروفيرون
🖐anapol chu piyn3ad Harmon pliz
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته sH𝔢𝔥𝔞𝐛♕
طب بالنسبة لنظام التمرين الفترة دي بيكون ازاي ممكن حلقة تانية بالتفصيل
الله يباركلك 😘
برنس ياسام 👍
حبيبي يابطل 💪🏻🔥
خلى حاجه للاون لاين يا ساموى
كابتن ما تكلمتش عن جرعات الكلوميد والنولفاديكس و الوقت بتاعهم ؟ يا بروووو
ممكن تكتبهن كتابه كابتن فدوه 🇮🇶
البرنس سام
الله يحفظك يا خويه
أحلى ساموووووي
حبيبى قلبي ولله 👍
سلام عليكم يا كوتش حابه اعرف من فضلك تفاصيل التمرين الاون لاين
أهلاً بيك 🤍
حابين نبلغك ب BLACK FRIDAY MEGA SALE 🔥 🔥 🔥
خصومات لحد 50% على باقات التدريب أونلاين لمدة 48 ساعة
ابعتلي "عروض البلاك فرايداي" على اللينك ده وبكده تكون حجزت مكانك
wa.me/+201063464100
معا ضد الهرمونات
كيف التاخذ البريفرون في الكورس و في التنضيف ما ينفع