念願のサブ3.5をついに達成しました！【なにわ淀川マラソン】
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- ついにこの時がやってきた。やまおにとって今シーズン最後のフルマラソン。
サブ3.5を目標に掲げて１年。今度こそ３度目の正直で目標達成するのか！？
どうか楽しみに最後までご視聴ください。
本日もご視聴ありがとございます！
皆様の高評価、チャンネル登録が励みになります！
▼プロ・フィッツ公式Twitter
/ profits_pip
▼中の人がつぶやいております！
・やまおSNSアカウント
Twitter / yamao1127 .
・ぞのSNSアカウント
Twitter / zono06profits
・のりさんSNSアカウント【卒業組】
Twitter / norisan31_run
Instagram / norisan31_r. .
・まるちゃんSNSアカウント【卒業組】
Twitter / maruchan_0804
Instagram / maru_profit. .
■プロ・フィッツ中の人チャンネルとは
こんにちは！ピップ株式会社のスポーツケアブランド「プロ・フィッツ」です！
スポーツを愛する方々がスポやか(スポーツで健やか)に過ごすことのできる日常を目指すチャンネルです！
プロ・フィッツ担当社員が体をはってフルマラソンに挑戦中です！
応援お願いします！
■やまお
（フルマラソン 3:51:25、ハーフ 1:47:51）
■ぞの
フルマラソン未経験、2023年大阪マラソンで完走を目標にしています！
■のりさん（卒業組）
（フルマラソン 3:29:29、ハーフ 1:38:51）
■まるちゃん（卒業組）
（フルマラソン 4:17:56、ハーフ 1:58:43）
チャンネル登録よろしくお願いいたします！
■プロ・フィッツWEBサイト
pip-profits.com/
■プロ・フィッツ スポーツケア用品WEBサイト
サポーター：pip-profits.co...
キネシオロジーテープ：pip-profits.co...
コンプレッションウエア：pip-profits.co...
―――――――――――――――――――――
プロ・フィッツ テーマソング「走れ」
PV • スポーツを楽しむ全ての方を応援する曲 「走れ...
ダウンロードはこちらlinkco.re/7Bbg...
「走れ」を一緒に作ってくださった
シンガーソングランナー SUIさん（2020年大阪国際女子マラソンで2時間57分36秒）
RUclipsチャンネル / うたランutarunsui
Instagram ▶ / sui.utarun
facebook ▶ / singersongru. .
Twitter ▶ / sui_sing_run
Pinterest ▶www.pinterest.com/utarunsui
Strava ▶UtaRun SUI
HP ▶www.suiohchi.com/ (お仕事の依頼はこちらにお願いします。)
―――――――――――――――――――――
ご覧いただきありがとうございます！
チャンネル登録もよろしくお願いいたします！！
#ランニング #マラソン #プロフィッツ
![Eminem - Fuel (Shady Edition) feat. Westside Boogie & GRIP [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/k1OquBida9s/mqdefault.jpg)
ゴール直後にハイタッチした者です。何回も拝見させて頂きました。たまたまやまおさんと一緒にゴールした事で、この様な感動シーンがいつでも見れてありがとうございます😊
竹中さん、なにわ淀川マラソンお疲れ様でした！サブ3.5達成の感動を共有してくださりありがとうございます！これからもお互いランニング頑張りましょうね！よろしくお願いします🙌✨⤴️
目標達成おめでとうございます(≧▽≦)
フル未経験者だけどめっちゃ嬉しいです(≧▽≦)
このコンディションの中で凄い！ナイスラン🎉
高山さんありがとうございました！！🙌✨⤴️⤴️
このコンディションでこのタイム！
タイムの伸び代まだありますねー
改めてみましたがこれはトレランに近いですね😂
やまおさん
3.5おめでとうございます㊗️
新しいチャレンジも楽しみにしてます😆先ずはゆっくり休んでください💪お疲れ様です😃
ありがとうございます〜！！頑張りましたよ！これからもよろしくお願いします⤴️⤴️
やらなくちゃー！！
けん玉さん、ありがとうございました！やらなくちゃー‼️
サブ3.5おめでとうございます！サブ4を達成された後、怪我に悩まされたり中々いい結果が出なかったりした時期も観させていただいてきたので、今回の達成は本当に嬉しいです！今はその余韻に浸り、しっかり心も身体も休めてください！自分もやまおさん目指して頑張ります！
ずっと応援してくださりありがとうございます！コツコツ頑張って辿り着いたサブ3.5です。感無量です⤴️⤴️
これからもよろしくお願いします‼️
感動しました！
この悪路でのサブ3.5は、凄いと思います。
やまおさんと同じタイミングでサブ3.5を目指し、練習動画等で頑張る姿を拝見し、私も頑張ることができ、サブ3.5を達成できました。
これからも、ランニングを楽しみましょう！
ご視聴ありがとうございました！また、サブ3.5の達成おめでとうございます！これからもお互いランニング頑張りましょうね⤴️⤴️
悪天候のなか、
サブ3.5
おめでとう🎊ございます。☺️☺️
凄いです。👍
前回、2回のレース
30㎞走が実を結びましたね。
質問です。
①シューズは‥何を履いてましたか‥？
動画では‥分かりにくかったです。💦💦
②補給食は‥
どのタイミングでモルテンを補給しましたか‥？
その前の動画の通り‥
15㎞ モルテン100
25㎞ モルテン100
35㎞ モルテン100カフェ
でしょうか？
③他に何か補給食を取りましたか‥？
教えてください。
あと‥その時の距離も教えてください。
宜しくお願いします。🙇
ありがとうございます！
①シューズはヴェイパーフライを履いてました！今シーズンのフルマラソンは全てコレです！
②モルテンの補給は書いてらっしゃるとおりのタイミングで摂りました！
③モルテン以外の補給食では、攣り対策でマグオンをハーフ地点で摂取しました。今回の補給食はそれで以上です⤴️
参考になりましたでしょうか。よろしくお願いします！
@@ProFitsRunning
アドバイス、ありがとうございます。
つり対策は‥
マグオンをハーフにて摂取したただけなのですね‥？
参考になりました。☺️☺️
ありがとうございます。👍
@@ProFitsRunning プロフィッツ杯について→5/6予定にて
質問です。
5000m 10000mに参加したいと思っています。
5000m→20分43秒 (4分08秒/㎞)
10000m→43分09秒(4分18秒/㎞)
どのグループにて
参加した方が良いでしょうか？
また‥最悪、最後の２種目にエントリーした場合、間は‥どれくらい空きますか‥？
アドバイスください。
宜しくお願いします。
※RUclipsrさんのクリニックも参加したいと思います。楽しみにしています。。☺️☺️
やまおさん､お疲れ様です！
そしてサブ3.5達成おめでとうございます！！
自分もここでサブ3.5達成する事が出来ました🎉
自分は終始イーブンで走っていたので､やまおさんの走りが興味深いです。本当にお疲れ様です！ナイスランです！ゆっくり休まれて下さい。
ありがとうございます！つか夫さんもサブ3.5達成おめでとうございます！終始イーブンで走れる持久力が羨ましいです😀✨これからもお互い頑張りましょうね⤴️
達成おめでとうございます！水戸、ビヨンド共に私も参加してお互いサブ3.5未達成でしたが、ここにきて今シーズン最後に素晴らしい結果に驚いてます😮私の今シーズン最終戦は霞ヶ浦でしたが、なんと先週不注意から右足首骨折するアクシデントに見舞われ、レースまでには完治せず間に合わずです…悔しい😢
ヤマオさんも怪我には気を付けてくださいね〜
やまおです！channel81さん、骨折ですか！？それは残念ですね😩心中お察しします😭
どうか無理はなされず、体の回復に専念してくださいね🙇♂channel81さんが完治されるのを心待ちにしています！！
おめでとうございます！悪天候の中お疲れさまでした。
１年でサブ3.5は凄いです。
私がサブ4達成したときは季節外れの雪の日でした。
ありがとうございます！！これからもお互い頑張りましょうね！
いつもRUclips楽しみにしております♪
雨の中のレースでしたが、目標達成されてすごいと思います🎉
これからも楽しく激しいRUclipsを期待しています😊
ご視聴ありがとうございます！これからも成長するよう走り続けますので、今後ともよろしくお願いします‼️⤴️⤴️
サブ3.5達成おめでとうございます！ゴール直前〜直後の所は涙しました。感動をありがとうございます。自分もなにわ淀川マラソン走ってみたくなりました！次の動画企画、チャレンジも楽しみにしています。
寺田さんありがとうございます！
これからもお互いランニング頑張りましょうね⤴️これからもよろしくお願いします！
サブ3.5達成！本当におめでとうございます♪わずか1年での目標達成凄いです!!!私はサブ４達成までに数年掛かり、サブ3.5へも少しずつマイペースで近づいているような状態です。４月のかすみがうらマラソンで少しでもやまおさんに近づけるように頑張ります。めちゃくちゃ刺激になりました♪お疲れさまでした！
おやじチャレンジさんありがとうございます！かすみがうらマラソン応援しています！頑張って下さいね⤴️⤴️ファイトー！
やまおさん、やったー！
おめでとうございます!!🎉
観てるだけなのに泣けました😭
ふっちーさん！いつもありがとうございます！ついにサブ3.5を達成できました！これからもランニングを頑張りますので今後ともよろしくお願いします！⤴️
おめでとうございます。私も同じくサブ3.5を目指していて、励みにさせてもらっていました。自身は勝田で達成しました。やまおさんも達成され嬉しく思います。ゆっくり休んでいただき、また新たな目標を掲げて、走り出してください。今後の動画配信楽しみにしています。
ペヤングさんは勝田でサブ3.5を達成されたんですね！おめでとうございます！これからもお互いランニング頑張りましょうね🙌✨⤴️⤴️
サブ3.5おめでとうございます！
画面越しにも伝わる悪天候の中ナイスランです！
ホントに走るのが好きで、かつ練習しないとできない記録すごいです🎉
うるっときました😢
ご視聴くださりありがとうございます！これからもよろしくお願いします‼️
ナイスラン👍️サブ3.5達成おめでとうございます✨
ありがとうございます😀✨⤴️
雨の中かつ足元が悪い中、目標達成おめでとうございます！マラソンにまぐれ無し。積み重ねですね。
購入されたシューズ、ハイペリオンテンポでしょうか。自分も丁度同じ色持ってまして親近感が☺ハーフやフルで使いましたが履きやすかったです。
休養された後は、更にその先へ・・・ですね！
ありがとうございます！
購入したのはおっしゃる通りハイペリオンテンポです💪これから履くのが楽しみです⤴️
これからもよろしくお願いします！
おめでとうございます！！まだまだ伸びそうですね！とりあえずゆっくり体を休めてください！
ありがとうございます！ようやく脚が癒えてきました！徐々にランニングを再開しようと思います🙌✨
エンディングの撮影拝見してました。
喜びっぷりから目標達成されたのはわかりました🎉
自分は撃沈しましたが、この状況でのサブ3.5目標達成はすごいです。
これからも次の目標に向かって頑張って下さい。
自分も動画拝見して頑張ります。
お疲れ様でした。
目標達成、おめでとうございます！素晴らしいです。
ありがとうございます‼️😀✨
サブ3.5おめでとうございます
自分はタイムにこだわらず走ってますが
やまおさんの頑張りを見ると励みになります。
上を目指すなら練習強度も上がってくると思うので
怪我に気を付けてがんばってください
おつかれさまでした。
たけたけたけさん、優しいお言葉ありがとうございます！まだまだ成長するよう頑張りますので、お互いにランニングに励んでいきましょう🙌✨⤴️⤴️
おめでとうございます。私も明日のレースでサブ3.5を狙っています。この動画で私も頑張ろうと言う気持ちが大きくなりました。どうもありがとうございました。
ありがとうございます！少しでも刺激になったのなら光栄です！これからもよろしくお願いします！
悪天候の中、お疲れ様でした。
サブ3.5おめでとうございます㊗️
私も2月の姫路城マラソンで初サブ3.5達成しました。
動画を見て、励みにさせて頂いてます。
今シーズンの伸びは凄いですね😳
ちなみに1番効果を実感できた練習は何ですか？
ロング走？インターバル？
ありがとうございます！田村さんもサブ3.5達成おめでとうございます！僕は効果を感じた練習メニューはショートインターバル走500m✕10本とロングインターバル走2km✕4本です！スピードに課題があったので、インターバル走でスピードの底上げが出来たのは大きかったです！
返信ありがとうございます😊
私は5kmTTか1km×5本のインターバルを毎週していますが、やまおさんのスピード練習はきつそうですね😭
参考にさせていただきます。
おつかれさまでした😂
こんな天候でほんとにすごいと思います！！
コースもドロドロのとこもあって…
天気良くてアスファルトばっかだったら3.15いけるんじゃないですか！！
ほんとにおつかれさまでした
やっぱり最後は泣いちゃいました…
ご活躍期待しています♪
ひなのさんご視聴ありがとうございました！これからも頑張る姿を通じて感動を届けられたらと思います✨これからもよろしくお願いします！⤴️⤴️
サブ3.5おめでとうございます！
悪天候で路面が悪い中達成されたのはすごいですよ！
まだまだ伸びしろありますね！！！
ありがとうございます！これからも頑張ります‼️
やばい。ゴール前から感動した😭
努力と諦めない気持ちですね！
おめでとうございます㊗️✨
yumさんありがとうございます！✨
これからもよろしくお願いします⤴️⤴️
本当におめでとうございます🎉
ランナーとして尊敬します！！
次への目標に向けてまたお互い頑張りましょう！
ありがとうございます！これからもお互いランニング頑張りましょう⤴️⤴️
やまおさんサブ3.5達成おめでとうございます🎉
私もフルマラソン走ってましたが、すれ違いで応援したかったのですが、全く気付けずに応援できませんでした😭
最後ペーサーさんからの声掛けで踏ん張れる精神力見習いたいです💪
ありがとうございます！KENさんもなにわ淀川マラソンお疲れ様でした！ナイスラン！
これからもよろしくお願いします⤴️⤴️
橋の下で夫婦で応援してました😆やまおさん、RUclipsで拝見するよりずっとカッコ良かったです👌あんな悪条件の中、しかも途中で足がつったーって言いながら走られてたのに、完走&サブ3.5達成、本当におめでとうございます㊗️🎉🎉
あきやんさん！なにわ淀川マラソンでは応援ありがとうございました！あの声援があったから頑張れました！本当にありがとうございます‼️これからもどうぞよろしくお願いします🙌✨⤴️⤴️
やまおさん、サブ3.5達成おめでとうございます。
自分も同じレース参加していましたが、惨敗レースになりました。
いつかやまおさんのようにちゃんと目標達成できるように頑張りたいと思います。
元気をもらえました。
あの日のマラソンは本当にタフなレースでしたよね😅ゾンビーナさんもお疲れ様でした！これからもお互い頑張りましょうね！
感無量・・やまおさんすごいです！
ありがとうございます！😀✨⤴️
走りにくい状況の中、サブ3.5達成おめでとうございます🎉
私もサブ3.5目標にして今頑張っているのでパワーをいただきました。ありがとうございます😊
ご視聴ありがとうございます！
僕もまだまだ成長するよう頑張りますので、フジゴーさんもサブ3.5を目指してランニング頑張って下さい！⤴️⤴️応援しています🙌✨
感動しました！
おめでとうございます！
ご視聴くださりありがとうございました！これからもよろしくお願いします！
30kmで走りました。
あの雨、ぬかるみ、デコボコ道、コンディションが最悪な中、目標達成おめでとうございます！
いつもRUclipsで拝見している方々が多く走られてるので、スライドの度に声かけるのが楽しかったです。
自分も早くサブ3.5達成したいです！
けけみんさんなにわ淀川マラソンの30kmお疲れ様でした！ホントにすごいコンディションでしたよね😅
けけみんさんのサブ3.5も応援しています！ファイトー！
やまおさんならイケると思ってました！
でも悪天候の中で達成はすごいですね！
次の目標楽しみにしてます！
MOTOさんありがとうございます！
まだまだ頑張りますので、これからも応援よろしくお願いします⤴️⤴️
もう…もう…🥺
サムネのお写真から泣きそうだったのですが…
こんな悪天候、悪条件だったのですね😢
その中でのサブ3.5達成‼️
本当にタフなレースでの達成✨✨✨凄いです🎉
色んなことが有りますが、動画を見てパワー頂きました‼️
プロフィッツの皆さん大好きです❣️
本当にありがとうございます😊
おかぁちゃんさん、いつも応援ありがとうございます！頑張れという声援があったからこそ、力を振り絞ることができました🙆✨感謝です！
これからもプロ・フィッツを何卒よろしくお願いします⤴️⤴️
おめでとうございます🎉。自分も来シーズン頑張ります！。
ありがとうございます！大森さんも頑張ってください！応援しています！⤴️⤴️
凄い！感動したし、これまでの努力が報われて本当に良かったですね🎉😂
ゆっくり休んで、またのチャレンジ楽しみにしてます( *´꒳`* )！
ありがとうございます！これからも挑戦を続けます‼️今後ともよろしくお願いします⤴️
おめでとうございます！！！！！！！
ありがとうございます‼️😀✨
サブ3.5おめでとうございます🏆今までの努力が報われましたね！私も5月20日のフルマラソンでPB更新できるよう頑張ります。
ありがとうございます！Tomokoさんも次のレース頑張って下さい‼️
悪天候の中、お疲れさまでした。
おめでとうございます㊗
ありがとうございます！本当にタフなレースでした、、、😅それでもサブ3.5を達成できて良かったです！🙌✨
足元の悪い中、サブ3.5達成おめでとうございます！感動しました！刺激もらって私もがんばります！
はやしんさんありがとうございます！これからもお互いランニング頑張りましょうね！🙆✨⤴️
過酷なコースなのに、達成すごいです。
おめでとうございます。また・・走りたくなりますよね
ありがとうございます！また次の挑戦に向けて頑張ろうと思います✨
悪天候の中、本当にすごいと思います。高い目標を掲げるとおっしゃっていたので、サブ3あたりを目指されるのかもしれないですが、頑張ってください。今はしっかりと体を休めてください。お疲れさまでした。
ゆうそんさんありがとうございます！次の目標はまだ検討中です！決まったらまた発表しますね⤴️
これからもよろしくお願いします！🙇♂
いよいよのりさんに追いつきましたね‼️スバラシイ✨
でもすぐ後ろから、ぞのさんがすごい勢いで追いかけてきてるから、もっとがんばってください😁
やまおです！それですよ😩ぞののポテンシャルが高すぎていつ追い抜かれるのかとビクビクしてます😅笑
そのへんのところも含めてお楽しみ頂ければと存じます！
おめでとうございます㊗️
やまおです！ありがとうございます！🙌✨⤴️⤴️
サブ3.5達成おめでとう🎊㊗️🎉
やまおです！ありがとうございます！⤴️⤴️
やまおさん！やりましたねー！すごい！🎉
やりましたよー！！ありがとうございます‼️✨
おめでとうございます✨次は、サブ3.15ですね😀
ありがとうございます！目標はまだ検討中です（笑）これからもよろしくお願いします！
おめでとうございます🎉
ありがとうございます‼️😀✨
おめでとうございます。
悪条件の中での結果。
素晴らしいです。見習います。
ありがとうございます！これからもよろしくお願いします⤴️⤴️
劣悪なコンディションのなか、45秒といってもサブ3.5達成はお見事です👍おめでとうございます㊗️この状態でサブ3.5達成なら、好天下だともっと伸びていたかもしれませんね。
私もこの前日に同大会のハーフを走り、35秒だけでしたがサブツー達成できました。お互いにPB更新できてよかったです。
ありがとうございます！TakaさんもPB更新おめでとうございます‼️🙌✨これからもお互いランニング頑張りましょうね⤴️⤴️
ナイスラン🎉素晴らしい🎉
ありがとうございます‼️😀✨
やまおさん
おめでとうございます㊗️㊗️
ありがとうございます‼️😀✨
悪条件の中お疲れ様です。自己新サブ3時間半おめでとうございます。水たまりや芝生、土滑りやすかったと思いますがよく頑張りました。次のレースに自信になります。頑張って下さい。
ありがとうございます！これからも頑張りたいと思います⤴️⤴️
サブ3.5おめでとうございます。このようなレース展開だったとは知らず、果敢に前半からスピード出して、後半も粘り切って、頑張られましたね！水戸黄門 Beyondから3ヶ月間、何が勝因でしょうか。ぜひ教えてください。ワタシも一歩一歩スギやまおさんに追いつけるように頑張ります。
ありがとうございます！勝因でいくと①30kmのロング走を何回も行った、②カーボローディングなどの事前準備をしっかり行った、がこの3ヶ月での違いかなと思います！僕はレース終盤に潰れることが多かったので、その対策に力を入れました！
ありがとうございます。ロング走をコツコツというのが勝因とのこと参考になります。練習会のコーチが練習会くる人はインターバルなどは早くスピードはあるけど持久力を鍛える必要ある人がほとんどと良く話されていて、そうなのでしょうね。コツコツ取り組みたいと思います。
過酷な条件だったんですね。それでも目標達成出来たのは、やっぱり走力がついた証拠ですね。素晴らしいです。次はまたその上を目指すんですか？
se-jiさんコメントありがとうございます！今までにないタイプの過酷なレースでした😂次の目標をどうするかまだ悩んでるんですよね🤔3時間20分なのか3時間15分なのか、、、😅
おめでとうございます🎉🎉
次は公認大会で達成して別大走りましょう
けん玉さん、いいね!!
コメントありがとうございます！けん玉さんはめちゃくちゃ優しかったです🙌✨
以前、このコースは晴れてても水たまりが残っている場所があるので気を付けたほうがいいですよと申し上げた者です。水たまりどころの話ではなかったですね。この悪条件の中サブ3.5達成はすごいです。おめでとうございます。私も今月サブ3.5を達成したばかりなので、やまおさんの次のサブ3.25（3.15）企画を楽しみにしております。お疲れさまでした！
tanatomoさん！いつもありがとうございます。アドバイスもありがとうございました！次の挑戦も頑張ります！これからもよろしくお願いします😀✨⤴️⤴️
凄いです。月間走行距離はどのくらいでしょうか？
月間走行距離は180〜200kmくらいです！ご視聴ありがとうございました！
こんなすんなりサブ3.5達成して…。
某竹本さんにもっと気を遣いなさいよ笑
なにわともあれ、おめでとうございます🎉
某で名前が隠せてない！さっきTwitterで某竹本さんに激励（プレッシャー？）を送りました🙌✨笑
ありがとうございます‼️