Rossandro Klinjey - Os 06 estágios da mudança pessoal
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- CUIDANDO DA ALMA I Episódio #028
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Quais são os passos para efetuar com sucesso uma mudança de comportamento ou hábito, como parar de fumar, reduzir ou parar o uso de álcool ou drogas, comer mais saudável, tornar-se menos sedentário, perder peso, estudar mais, equilibrar o orçamento, ficar menos estressado ou outros, deixar de procrastinar?
E que abordamos neste episódio do Cuidando da Alma
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Transmitido ao vivo dia 24/10/2021 às 10h.
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Já são, com este, 28º episódios. 
Хобби
As palestras do Rossandro, deveria passar no lugar do Jornal Nacional.
Tbm acho
Estágios de mudança: 1° Pré-contemplação - falta de consciência do problema; 2° Contemplação - ciência do problema, admição; 3° Preparação para mudança - pequenas mudanças; 4° Ação voluntária - movimento contínuo e ampliado; 5° Manutençâo do novo comportamento; 6° Recisão do antigo comportamento - nao consegue mais exercer o comportamento inadequado. Bravo!!!
Assisto o Rossandro e falo comigo " fala Deus " .Um canal de benção .Gratidão á Deus por esse vaso usado em Tuas mãos 🙏🏻🙏🏻
Aprendi com meu pai, qdo ele deixou de beber, não conviver com pessoas que tem comportamentos e valores que não agrega valores positivos.
Mudando de
Cidade para conviver com pessoas com valores e locais positivos.
Concordo tenho um primo que parou de ingerir bebida alcoólica ficou limpo um bom tempo depois voltou a andar com amigos antigos não deu muito tempo está pior do que antes
@@sergygomes4198 ditado popular q a minha mãe sempre diz : me fala com quem vc anda e eu te direi quem é!
@@deboragrodrigues9551 k
Mônica Campos Gambardella muito obrigada. Deus é muito bom comigo. Eu estava precisando muito,muito, de protejer minha alma; pois meu corpo já está com algumas sequelas das dores que não sabia como lidar.🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Comecei o ano tirando açúcar,trigo,arroz branco da alimentação estou muito feliz e pretendo seguir a vida com saúde, nunca imaginei que conseguiria e ainda ficar feliz!
Gente , como eu gosto de te ouvir … vc é muito gentil , até para “ puxar a orelha “
Boa noite !
Sou praticamente da doutrina espírita a 54 anos , fiz muitos cursos de aprendizado e já trabalhei na doutrina !
Mas a três anos perdi minha mãezinha , e só tinha ela como amiga e mentora na vida ! Estava com ela no momento do desencarne e o dia todo durante o processo ! Senti toda as sensações e dores pela qual ela passou e cheguei a pensar que eu iria junto !
Mergulhei em um abismo de tristeza , raiva , desequilíbrio orgânico e bebida pela qual eu nunca havia passado até agora ! Pq eu nunca fui assim. … estou tentando a todo custo sair dessa fase , e toda vez que caio novamente, entro em maior depressão !!! Parece que vou enlouquecer pq meus pensamentos de culpa me cobram sem parar !!! Tenho toda consciência do erro … mas está difícil … 😢😢
1Inconsciência do problema;2Consciência; 3Primeiras iniciativas empolgadas, mas pouco significativas;4Iniciativas replanejadas; 5Manutenção evitando recaídas; 6Mudança consolidada. GRATIDÃO, mano, Rossandro Klinjey 🙏🏼🌞❤️
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Vc é maravilhoso! Sem palavras p explicar sobre o conteúdo dessa palestra! É tudo que eu preciso! Deus te abençoe!
estou deixando um up pra eu ver depois.
Gratidão 🙏🙏🙏 estou na fase cinco. Me sinto fortalecida ao ver todo o meu trajeto até aqui💪🙏🙏🙏🙏. Seguindo para a fase 6🙏🙏🙏💪
Têm me ajudado muito o cuidando da alma
Obrigada Rossandro
Rossandro, obrigada !! 1) Fase da pré-contemplação; 2) Fase da Contemplação; 3) Fase do Preparação (planejamento); 4) Fase da Ação 5) Fase da Manutenção; 6) Fase da Rescisão 😀
Obrigada por ter escrito os tópicos!
Obrigado, Carla.
Obrigada, Carla! 🌺
@@marcuslutterbach5640 tu fez os tópicos ?
Obrigada, Carla☺️
Minha vida mudou completamente depois de, por acaso, ver um pedaço do vídeo no Facebook de quando você ganhou o abadá de seu avô. Rachei de rir, mostrei a todos, então comecei a ver todas as suas palestras. O que me levou a outros espíritas, como Divaldo, Aroldo, entre outros. Como a prece muda nossas vidas e nos nutre!! Agradeço por ter aceito seu propósito e nos trazer autoconhecimento, por essa terapia grupal de todo domingo e por semear, acredito que você já esteja colhendo, valeu.
Parabéns adorei Vou levar mais a sério minhas metas
A Mayse braga e Maira Rocha também são ótimas palestrante espiritualistas.
Vale a pena conferir.
Bjs..
Francamente....eu era uma pessoa cheia de mazelas que no fim ,me faziam muito mal no relacionamento com todos.Inclusive com minha família.Tenho filhas maravilhosas e filhos e netos e netas.Quando vi pela primeira vez essas maravilhosas palestras,comecei a perceber minha verdadeira maneira de ser e sentir a extrema necessidade de mudar. E preciso paz pra poder sorrir.Como nessa música linda que ele citou numa palestra.So agradecimentos.🙏🙏🙏
Que lindo
Nada é por acaso
Oieee Rossandro! Precisamos de Educa21 nas escolas públicas também !!!!!
Muito bom!
Tenho cinquenta e quatro anos e até o dia de hoje vivo essa luta de recomeçar mtas vezes penso vou desistir pq estou cansada de mim mesma obrigado pelo vídeo vou recomeçar mais uma vez
Celia se te ajudar, falo por experiência própria de se cansar de tentar e não ver mudanças, tem um canal sobre Louise Hay, que nos mostra de forma meditativa, onde podemos encontrar experiências que talvez estejam nos impedindo de mudar. Como o Dr. disse nesse vídeo, temos que ter compaixão com a gente e amor, só a decisão de querer mudar alguma coisa já é uma evolução....falo por experiência...aos poucos estou procurando mudar certas atitudes...
Querida, busque ajuda. Muitas vezes com o apoio de alguém a mudança pode acontecer 😍🙌
A vida é um eterno recomeço😊
Não desista de si, Jesus deu a própria vida por você, olhe para Ele e converse com Ele, vc ganhará um grande amigo, irmão, PAI. ❤
Eu te acompanho faz muitos anos. Mas estou numa fase bem ruim. Eu tava num choro e em um desespero e pedi ajuda pra equipe Dr. Bezerra e veio a intuição de abrir um vídeo , veio diretamente seu nome e de 1° este vídeo.
Como vc me ajudouuuuu🙏🏻. Muito obrigada sempre por tudo de verdade e de ♥️. Deus te abençõe sempre Rossandro.
Já estou há 2 anos sem beber bebida alcoólica nenhuma, ainda tenho comportamentos sabotadores "inocentes" porém já peço ajuda para evitar formas de enfrentamentos agressivos e de ruptura, estou escolhendo os assuntos e me afastando de pessoas incompatíveis com as mudanças que preciso. Devagar e sempre, já estou colhendo frutos materiais e físicos (mente, corpo e espírito).
Muito bom !
Qualquer mudança é um processo que precisamos ter humildade e verdade com si próprio. O mais difícil é se afastar de pessoas nocivas neste processo.
Rossandro foi indicado por uma amiga, estou muito feliz por te ouvir. Vc é direto, tranquilo e tem um vocabulário bem simples que fala com o nosso dia a dia. Obrigada.
Um dia de cada vez,pois o aprendizado é diário,após a aula de hoje,sinto o desejo de querer mais.
Por alguns anos, eu sempre coloquei na lista voltar a fazer exercicio fisicos, uma atividade.E, nunca fiz. Mas, esse ano, em um dos dias tragicos da minha vida, quando o minha cachorrinha morreu atropelada, super com medo dos fogos de artificio, eu corri sem condicoes fisicas literalmente atras dela. E, percebi o meu mal condicionamento fisico. Hoje, tiro 30 minutos de caminhada, e, 20 minutos de alguma atividade fisica, como tai chi, yoga, pilates, aerohits, exercicios locais, e vou alternando eles durante a semana. Estou bem melhor e, faco em casa mesmo por videos no RUclips. Agora, estou em idas e vindas no estudo da lingua italiana. Mas, uma hora entro em engrenagem.
Boa tarde à todos! Rossandro, queria te agradecer com todo carinho pela ajuda que suas palestras, mensagens e comentários estão me ajudando com minha transformação íntima, que até à bem pouco tempo eu achava que não ia mais conseguir realizar ainda nessa existência. Estou profundamente comprometida e empenhada à realização da minha mudança interior. Oro e agradeço à Deus todos os dias pela sua vida e pela vida de todos esses trabalhadores incansáveis em transmitir o evangelho de Jesus! Que Deus abençoe à todos vocês! 🙏😊❤
Bom dia, Tenho 68 anos de idade e sou casado com a mesma pessoa desde 1974, comecei a fumar com 14 anos de idade, e na minha familia, a bebida era insetivado pelo meu Pai. cheguei a fumar de 3 a 5 carteiras de cigarros por dia, e no ano de 1976, quando eu cheguei para almoçar, minha esposa me falou que quando eu fosse comprar cigarros, era só para comprar o meu preferido que ela iria parar de fumar, perguntei para ela sobre o motivo dela parar de fumar, ela me falou que em vez de gastar dinheiro com cigarros ela iria comprar frutas para nossa filha de um ano de idade, nessa época eu ganhava pouco e ainda gastava com cursos profissionalizantes e com cigarros, quando minha esposa me falou o motivo dela largar de fumar eu senti o meu rosto queimar, não falei nada para ela, mas decidi também deixar de fumar, depois do almoço quando eu voltei para o meu trabalho, fumei 3 cigarros, para quem fumava 3 carteiras de cigarros nesse mesmo tempo, foi uma vitoria, mas eu por ser muito teimoso, sempre fui do tipo 8 ou 80 , era tudo ou nada e não existe o mais ou menos no meu dicionário. Nunca mais coloquei um cigarro na minha boca. Um dia depois de eu ter trabalhado quinze dias consecutivos descançando só 5 horas por dia, quando terminamos a nossa empleitada o Patrão nos ofereceu uma rodada de cerveja, pois terminamos o servço com 15 dias de antecipação, e ele ganhou um bom dinheiro com isso, eu dispensei o convite, pois queria chegar mais cedo em casa, e eu pedi só uma dose de Cachaça, mas quando a pessoa pegou no litro da pinga, eu senti meu corpo arrepiar, eram umas 2 horas da tarde, quando eu peguei o ônibus colletivo para eu ir para casa, eu passei mal e vomitei tudo que eu tinha no estomago e senti os meus olhos escurecerem e não via quase nada, e quando eu cheguei no meu bairro, em vez de ir para a minha casa fui para um buteco onde tinha as Primas,, saí de lá e fui em busca de lugares onde tinha musica, dancei com uma mulher e tentei beijar á força, ela fugiu de mim, ressolvi ir para casa, cheguei depois das 23 horas, entrei para a minha casa e entrei no banheiro, e vomitei o resto da noite, já era meio dia quando eu consegui segurar a minha cabeça com as minhas mãos com os meus cotovelos apoiado na mesa, ai eu jurei que daquele dia em diante nunca mais colocaria bebida Alcoolica na minha boca , isso aconteceu no primeiro semestre do ano de 1984, sentia muita vontade de voltar a beber, pois quando eu bebia ficava mais comunicativo e mais simpático e alegre, um dia, meu filho mais velho me falou que gostava mais de mim quando eu bebia, pois eu ficava muito chato depois que eu parei de beber. Senti falta da bebida até o primeiro dia do ano de 2016. Hoje posso participar de uma festa regada a cerveja que não sinto mais vontade . Para enganar os outros, posso beber Cerveja sem Alcool sem risco de voltar a beber bebidas alcoolicas. Hoje tenho certeza que eu bebia por dar lugar a um Espirito da Umbanda, pois eu ficava fora do meu costume de ser, não conversava com ninguem por causa da minha timidêz, e quando eu bebia consegui cantar musicas tipo samba canção. e só consigo cantar hinos Religiosos.
Meu compromisso semanal de todos os domingos pela manhã, pouquíssimas razões, pessoas ou situações conseguem me impedir de comparecer, e não exagero no que digo. Trata-se de um momento não apenas de puro alimento para a alma, como é intitulada a live, mas, sobretudo, de nutrição para a mente, reflexão para o ego e a razão, que muitas vezes nos enganam com suas nuances sabotadoras. De forma clara e didática, linguagem simples e muito bem pontuada, conselhos maravilhosamente benéficos, viáveis de execução e acessíveis a qualquer pessoa, Rossando, com autenticidade, simplicidade e naturalidade compartilha conosco com fluidez e suavidade fazendo da manhã um delicioso e prazeroso momento de aprendizado. São minutos preciosos de informações relevantes, facilitadoras e necessárias ao nosso cotidiano. Sou sempre surpreendida com uma aula exemplar, terapia espetacular, analogias reais e precisas e orientação ímpar para melhor direcionar minha semana. Tem sido para mim, uma construção interior extremamente rentável em benefícios e aprimoramentos vivenciais, primeiramente como pessoa, e também em família e na sociedade, Hoje, passo aqui para deixar minha Gratidão a você Rossandro juntamente com este pequeno depoimento do muito que tem representado o Cuidando da Alma na minha vida.
Muito obrigado pela sua temática.
Aprendi uma coisa, se a pessoa não passou por algo similar ao que você passou ou tenha uma grande sensibilidade para sentir a sua dor ( e isso é raro de se encontrar), não pode jamais te ajudar. Nenhum terapeuta poderá te ajudar se não tiver essa sensibilidade. Rossandro fala com a alma, tão raro de se encontrar hoje em dia, mais teraputas como ele no mundo.
Muito real isso. 🙏
Ouvindo vc me sinto capaz de me perdoar. Eu lhe sou imensamente grata por tudo!
Rossandro eu te agradeço por você nos proporcionar momentos tão especiais como estes. Perdi o sono e optei em buscar um vídeo seu para preencher meu tempo com qualidade de vida, apreendendo com você e sem dúvida vale muito a pena.. Gratidão querido Amigo pela diferença que você faz em nossa vida.
Grande apoio aqui pra mim. Sentindo-me parte da humanidade. Muito grata por nos ajudar. Deus cuide de você, Rossandro, como vc merece!
Amem!!!
Sempre ouvir suas esplanacões João!
Gratidão pelos ensinamentos!
🙌👏👏como se diz “Comece pelo fácil depois o difícil qdo se der conta estará fazendo o IMPOSSÍVEL “🙏🙌(São Francisco de Assis 🌿♥️) acho q esse é o verdadeiro caminho pro amadurecimento e tbem pra Evolução como humanos q estamos e tbem seres espirituais eternos !!!! Gratidão 🙏 gratidão 🙏 gratidão Rossandro 🌿🌷🌹
obrigadaaaa
Fez diferença pra mim escutar tudo. Vou lutar com toda força para que faça diferença também na minha vida prática. As pessoas que amo merecem!!!
Eu confesso que procrastino
Eu confesso q procrastino muito . Preciso largar de ser preguiçosa.
Já te indiquei ou melhor indiquei o EDUCA 21 para meu irmão no interior do Paraná e uma prima em Itajaí.
Quero fazer terapia com vc … eu sofro muito com o medo de ser rejeitada e envergonhada 😞 como é difícil algum terapeuta me ajudar !!!
Por isso procrastino … por medo de errar !!! Eu me cobro muito na minha profissão e na minha família tb
Tenho muita dificuldade em confiar em alguém , principalmente para me abrir
@@neireleinouye4783 Deus Te ajude!!
Perfeito! Um especialista com PhD em redirecionar sentimentos e atitudes e potencializar virtudes. Admiro muito.
A mudança ela se inicia qdo reconhecemos que precisamos de ajuda. E ouvir essa linda palestra nós mostra que tem pessoas totalmente preparada para ser esse fator de soma. Rossandro gratidão 🙏
Quando conseguimos eliminar um vício e perceber os benefícios que vem, fica mais fácil o processo de eliminação sequencial dos nossos vícios. Gostei do vídeo.
Você é demais, Rossandro. Abençoado. A gente é muito cruel conosco mesmos. Um pequeno deslize que cometemos no processo de mudança e já nos desqualificamos e voltamos à estaca zero. Venho aprendendo que tudo é um processo mesmo.. um dia por vez, mas o importante é manter-se firme no propósito.
Era fumante e dia04/05/2020 decidi parar de fumar, pedi força a Deus e até hoje nunca fumei nenhum cigarro mas a luta contra o sedentarismo parece muito mais difícil, sempre entre tentativas e desistências, obrigada pelo conteúdo ❤
Rossandro faz 2 anos que deixei o vício do cigarro 🚬 e vc falou exatamente o que fiz pra largar esse vício. Eu falei assim com Deus : Pai eu gosto muita de fumar, mas eu quero e preciso parar ✋️ mas não consigo parar sem a tua
ajuda. Então eu parei pela dor que Deus me permitiu graças à Deus 🙏. Hoje estou muito bem e feliz por ter conseguido esta benção na minha vida. Ah e minha sobrinha tbm parou de fumar , acho que eu à incentivei tbm, é isso. Gratidão 🙏
Quando não estou bem corro logo pras palestras de Rossandro ...traz muita inspiração e direcionamento de uma forma emocional e espiritual muito abençoada.
Gratidão por acolher e estimular a tantas pessoas a não desistir de si mesmas com tanto amor! Deus te ampare e guie seus passos! Gratidão sempre!
Maravilhosa palestra, um aprendizado pra vida. Parabéns.
Adoro as suas palestras, sou Psicóloga e estou compartilhando seus vídeos para meus pacientes pra reforçar o que foi dito no settings terapêutico; Tenho que lhe parabenizar muito...nunca havia ouvido falar de ti, depois de uma revelação que tive te encontrei, isso a uma semana atrás e desde então passei a ouvir suas palestras. Agradeço a Deus primeiramente por me mostrar a cada dia pessoas que conseguem fazer a diferença qdo TD parece estar perdido. Que os Espíritos de Luz te guie cada dia mais. Gratidão 🙏
Como todos os vídeos e palestras que você faz, fantástico!!! Uma sugestão para cuidando da alma seria: "O isolamento por medo da rejeição" afeta a mim e com certeza a milhares de pessoas. Obrigada por tanto que nos dá
Parabéns mulher
Lll
Muito obrigada meu amigo! Vc não faz ideia do alcance e da profundidade das suas msgs. Vc arrasa no ensinamento, na assertiva, na humildade, na entrega. Deus continue te amparando e inspirando essa mente brilhante. Seguindo vc, sempre 👁💓🤗🙏
Eu tenho é devo mudar pois tive um avc e estou com sequelas me recuperei após 2 anos enfrento agora além da minha mudança física o meumodo de encarar os desafios tenho que me acolher como vc disse....já admirava a doutrina e consegui ser uma viciada nas livesb o ue me ajud
A
Quando eu quis emagrecer, deixei de comer pão, doces em geral . Conseguir perder peso.
Olha 👁
Aceita 🙏🏾
Transforma 💫
Amei tudo isso! Estava precisando me acolher. Agora só eu comigo mesmo! Obrigada por tudo 😍😍🙌
E eu...
Gratidão por tantos ensinamentos, minha vida está ficando mais leve , dia após dia.
Como ouvir com atenção cada palavra me ajudou nesses minutos que tive de folga do meu trabalho. Nunca desista de ser uma pessoa melhor! Estava desacreditada da minha força, mas retornei e agora quero ir além. Quero essa maturidade de contemplar e andar com a minha mudança pessoal, tenho certeza que vou conseguir. Obrigada por tanto, Rossandro!
Excelente palestra! Já assistia aos seus vídeos mas no último ano intensifiquei e tem sido momentos de reflexão, redescoberta e de consolo nos momentos difíceis!
Que feliz saber,🤗 vcs tem um projeto escolar pra educação emocional...a mudanca e a base, sem ela, não temos autoconhecimento.
Rossandroklinjey, como foi enriquecedor o seu vídeo para a minha vida, de enxergar as coisas de outro modo, de ter compaixão e acolhimento com nos mesmos, de encarar e admitir as nossas fraquezas e a nossa humanidade, e desfazer certos ensinamentos que nos foram passados que temos que esconder emoções , talvez até nega- Las engolir situações e usar aquele velho jargão que está tudo bem, quando não está, de ter consciência das nossas fraquezas e passar por cada estágio para melhor mudar para uma vida melhor...
Que Deus te abençoe grandemente , e te ilumine sempre para que você possa compartilhar conosco os seus conhecimentos sobre a psicóloga, sobre o que trata a alma , que e o principal por que tem muitas pessoas doentes da alma que precisam de ajuda
Recomendo esses livros: Uma Vida com Propósitos, de Rick Warren, Relacionamentos Saudáveis e Limites, de Henry Cloud e Jonh Towsend.
Rossandro, lhe conheci em 2017 na Mednesp Rio Centro, co.prei o seu Quem Ama Educa. Estou mto melhor....ou seja identificando meus erros a cada dia. Mundançaaaaassss
Ratificando ... livro:Help me educa.
Interessante sobre falar em público. Eu tinha pavor. Passei muitos anos assim. Para minha supresa, no dia de apresentar a monografia para a bancada na fuculdade, foi incrível a minha superação. A partir dai acabou o medo e a insegurança sobre isso.
Gratidão!! A questão de confesar o seu vício para mim e fundamental. Depois de acordar de manhã desesperada por não estar conseguindo parar o meu vício
Com álcool. Passei a rezar todos os dias pela manhã com ele e me confesso a Deus . Sinto que estou melhorando.. Que Deus te ilumine obrigada. Bjs
Parabéns!! Vá em frente!!! Vc merece!!!
Eu consegui largar o vício de fumar c a ajuda de Deus antes de parar mesmo pedia todos os dias para tirar a vontade de fumar, demorei um pouco para pôr em prática, qdo senti a hora certa não voltei mais, acho que já fez 12 anos. Acredita em vc , é capaz qdo se tem determinação e fé. Boa sorte.
Confia e realiza. Você pode!
Força aí querida. Parabéns pelo esforço. Deus abençoe muito e sempre!!
O vídeo que sempre me coloca no eixo novamente "TUDO PASSA". Não adianta querer mudar do dia para noite, é um processo, são etapas, e o importante é se acolher.
Rossandro tava mudo chegou agora . Amamos você. Campina Grande
You tube eh a melhor plataforma do século!
Esse camarada é genial .Gratidão
Muito válido esse seu trabalho de nos dar uma luz na busca do autoconhecimento. Muito obrigada por dedicar parte de seu tempo para se doar em nosso auxílio. Forte abraço fraterno com afeto e gratidão. 🤗🌻
Primeiro passo, pequenininho mas o primeiro....comecei diariamente a tomar 500 ml de água em jejum e meu remedinho da pressão, menos café e a.me importar cada vez menos com a validação dos outros..Estou bem.melhor, alcançando paz...❤❤⚘🙏
Fortaleza - Ce Estou lendo o livro : As quatro estações da Alma indicado pelo Trigueiro. E hj a noite resolvi ouvir vc. Estou necessitando mudar comportamentos para evitar a insônia. Tenho consciência do que devo mudar mas sua reflexão com certeza vai me ajudar. Estou gostando muito do livro. Parabéns vc é um escritor leve…
adorei, ouvi de manhã mas agora com mais calma fiz anotações e ouvi melhor
Gratidão 🙏❤️ que bom ter esse direcionamento Rossandro Kinsley obrigadaaaa por compartilhar esse conhecimento 🎶💥🙏🙏
Meu Deus, que graça é esse dom que você tem. Que seja sempre abençoado por tanta luz que acende em nós. Gratidão!
Bom dia, sou uma avó muito preocupada com minha neta que tem um comportamento muito dificil ,esse seu vídeo me ajudou a rever meu comportamento e fazer algumas mudancas.grata❤
Realmente, mudança é um processo de muita força de vontade. Parabéns pôr essa live!!🙏🙏🌻
Sábias palavras... vem de Deus mesmo seus ensinamentos e que Ele continue te inspirando nas palavras. 🤩🙏
Klinjey estou feliz com meu filho.
....Tem 29 anos.
.... Ele fuma desde os 20 anos e isso sempre me preocupou demais. ....Não acredito na repressão ou julgamento.
.... Aceitei a situação sempre pedindo a Deus que cuidasse de tudo na hora certa.
Pois bem.
....A mudança chegou de forma interessante. ....Ele precisou extrair os 4 sisos. Por enquanto extraiu somente 2. Na semana de recuperação ele aproveitou pra parar de fumar.
.... Está tratando os dentes para usar aparelho e fazer clareamento. Daí sofreu muito na recuperação da 1a fase de extração porque veio junto com abstinência.
...
Já superou abstinência e abriu apetite. Daí o círculo saudável começou
... Ele parou de fumar e, pra não engordar, resolveu voltar a correr. Daí a corrida deixa ele saudável e relaxado afastando ainda mais do cigarro.
🙌🏻.... nesse período ele mudou de emprego que precisa muito lidar com saúde dos clientes. Mais um motivo pra evitar cigarro. Logo vai fazer 2a fase de extração dos sisos o que vai reforçar a resolução de parar de vez o cigarro.
Gratidão Rossandro aprendo com todos os seus vídeos. Minha vida mudou totalmente 🙏❤️😘
Bom dia e bom domingo... hoje tive o prazer de descobrir que todos os domingos vc está aqui... com certeza não irei mais perder... esse processo de mudança é muito difícil mas seguindo essas etapas acredito que torna-se mais fácil... muito obrigada
Tem me ajudado muito , faço terapia e sigo esse carinha incrível 🙌❤️
Essa é a nossa luta.
Fazermos a nossa reforma íntima.
Nas nossas ações diárias, 80% de nossas energias, elas são negativas, e elas se exprimem através das nossas atitudes de impaciência, de intolerância, de agressividade e etc.
É muito raro a gente agir reagir na vida com as energias da bondade, da compreensão, da tolerância.
Então, essa é a nossa luta, na nossa vida atual, agir mais com paciência do que com a paciência com tudo e com todos.
Olá Rossandro!
Que fala maravilhosa!!!
Que explicação generosa desse processo que todos nós enfrentamos.
Somos carentes desse entendimento libertador.
Muita paz e luz.
Aymê
Meu Deus tudo que preciso é parar de fumar, todos os dias falo com Deus sobre isso. Gratidão seus vídeos são maravilhosos 👏👏
Gratidão Rossandro por esses compartilhamentos tão enriquecedores.Deus o abençoe.
A questão do exercício Rossandro acontece principalmente quando você consegue se destacar ou ver resultados! Tenho certeza que você fica feliz quando ajuda alguém com os vídeos. A mesma situação acontece nos exercícios. Se seu vídeo tivesse 3 ou 5 acessos por dois anos talvez você desistisse. Com os exercícios funciona mais ou menos da mesma forma. Quando ajuda alguém ou quando te faz bem... Você consegue se motivar. Comecei a pedalar em 2018, com 30 a 60 quilômetros. Hoje pedalo 500 quilômetros só parando p beber água e comer. Vira um hábito. Não consigo ficar sem isso!!!
Muito obrigado,preciso de muitas mudanças aos 56 anos
Gratidão pela sua ajuda Dr. Rossandro! Deus te abençoe pela generosidade em nos ajudar.
Muito bom Rossandro ... mas confesso q compulsão alimentar é algo mais difícil de redirecionar pq é algo q faz parte da nossa sobrevivência... ajuda ai q ta difícil...
Os caminhos que levam ao vício são parecidos. É importante identificar os padrões e gatilhos que levam ao vício, a partir daí fica mais fácil mudar o hábito.
Gilda Bitencourt sal ba. Meditação maravilhosa, vc tadaschi faz a diferença em minha vida. Te sigo desde, as Meditações sousync..muitíssimos obg. Deus te ilumine sempre. Sou grata muito muito grata. Bom domingo.
Gratidão Rossandro pelo vídeo! Excelente! Gratidão por esclarecer e mostrar o caminho! Foi de grande ajuda para mim!
GRATIDÃO a Deus,por me presentear com seu Amor,atravez de seus conhecimentos.
DEUS te abençoe Rossandro!
Maravilhosa reflexão, como sempre! Obrigada por ajudar tanto, Rossandro! Grande abraço.
Obrigada!!Como é bom ter um norte!!🙏
Muito Bom essas aulas ROSSANDRO foi uma pena não ter assistindo ao vivo ,Estou vendo Agora Maravilhoso.Novo Hamburgo RS,Turma 21 .
Gratidão sempre, suas palavras fazem parte das minhas mudanças
Deus te abençoe e te guarde hoje e sempre
Oi, estou acessando pela primeira vez, vou compartilhar com certeza. Gratidão
Obrigada pela oportunidade que vc da pra gente de se olhar por dentro com mais amor com mais respeito! Vc me da ânimo pra acreditar em mim mesma pois tenho o péssimo vício de me maltratar ....Deus abençoe
Gratidão Rossandro Klinjey. Você me inspira a ser uma pessoa melhor.
Para mim , para todos nós que ouvimos você é muito benéfico . São momentos felizes! Gratidão 🙏
Esse foi o MELHOR episódio de todos!🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vc é espírita Rossandro? Conteúdo extraordinário! Ímpar!
A mudança é um processo!!!😍👍👏👏👏👏
Obrigada 🙏 Rossandro 💖🙌
Rossandro, cheguei neste vídeo com a expectativa de encontrar um caminho possível para meu filho que, infelizmente, o estou descobrindo como narcisista. Seus comportamentos, atitudes e forma de viver demonstram esse triste quadro.
Se puder responder, já te agradeço. Não consigo identificar o nível em que ele está, então posso ter esperança de que a ficha caia e ele aceite ajuda?
Ateu total, já foi kardecista como eu, teve sim alicerce moral e de religiosidade, mas por dores emocionais que não dei conta sozinha, chegou nessa triste realidade. Hoje é seu aniversário de 28 anos e a vida pra ele é um fardo, que arrasta a cada dia.
Agradeço por este espaço e te desejo tudo de melhor. 🙏🌹
Adorei a live,tenho dificuldade em ter paciencia,,sou anciosa e qdo vejo já falei ,mas estou sempre pedindo a Deus para que haja uma mudança em mim.
Vc está me ajudando muito com todos esses vídeos to me trabalhando para me melhorar ta difícil filho trabalho tento trabalhar a paciencia a lidar com as emoções os vicios que quase acabaram com minha vida já consegui parar 🙏
Eu ainda não conseguir larga o cigarro
Boa tarde! Só agora deu para assistir,como sempre excelente e se vc fica ansioso não parece.
Você transmite Paz,gratidão. 🙏💗
Esperava que esse ano fosse diferente, mas entrarei que em 2022 estarei empregada. Tenho que agradecer por estar viva.
Rossandro, Sou muito Grata a Sua Pessoa 🙏🙏
Show 👏👏👏 eu sou um daqueles que ama atividade física, pratico algumas e não vivo sem ❤️🥋🏃🏻♂️⚔️🏋️♀️
Gratidão sempre!!!
Rossando...Meu primeiro contato com seu ensino mudou meu modo de pensar r agir...uma palestra exemplar pra uma vida ordinária!!!Valeu!!!
Eu mudei . Parei de beber ,fumar, etc e malho a 2 anos . Amo malhar . Leitura tô melhorando. Mas mesmo assim ainda sou viciada em Instagram. Fico umas 2 horas ou mais dependendo do dia . Só falta isso pra mim evoluir ainda mais . Mas a internet me ajudou a parar de sair , beber etc . Agora preciso só me livrar mais da internet
Os vídeos de Emanuel Aragão sobre as Redes Sociais e o fim do Amor talvez possam te ajudar. 🙌🏻💜