Perché devi inserire la Curcuma nella tua alimentazione e integrazione: 7 importanti proprietà
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- Опубликовано: 30 сен 2024
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La CURCUMA è davvero uno dei rimedi più potenti che possiamo trovare in natura.
#curcuma #curcumina #integratoridicurcuma
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La parte utilizzata della pianta di curcuma longa originaria dell’Asia, in particolare dell’India, è il rizoma che può essere utilizzato crudo, sotto forma di polvere.
La curcuma è da sempre utilizzata in Ayurveda per i suoi importanti effetti antinfiammatori e analgesici.
Scopriamo insieme alcune delle più importanti tra le centinaia di azioni dimostrate della curcuma.
✔️ Azione antinfiammatoria
✔️ Azione antiossidante
✔️ Protezione degli organi
✔️ Azione antitumorale
✔️ Azione antidepressiva
✔️ Azione chelante dei metalli pesanti
✔️ Azione immunomodulante
👉🏻 Poiché la biodisponibilità della curcuma è molto bassa bisogna avere qualche accortezza.
Se si utilizza la polvere è importante aggiungere del pepe nero e possibilmente assumerla insieme all’olio di oliva o un altro lipide.
Se desideriamo però avere un effetto terapeutico preferisco suggerire integratori che garantiscano una minore rapida eliminazione della curcumina.
Questo è l’integrazione che utilizzo e che consiglio:
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Gli studi scientifici sulle proprietà della curcuma e del suo più importante principio attivo ovvero la curcumina, sono migliaia.
Qui vi riporto quello citato nel video:
Sanmukhani J, Satodia V, Trivedi J, Patel T, Tiwari D, Panchal B, Goel A, Tripathi CB. Efficacy and safety of curcumin in major depressive disorder: a randomized controlled trial. Phytother Res. 2014 Apr;28(4):579-85. doi: 10.1002/ptr.5025. Epub 2013 Jul 6. PMID: 23832433.
Spero di esserti stata utile!
Ci vediamo la prossima settimana
♥️ Carlotta
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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.
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STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
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Gentilissima dottoressa, ho scoperto da poco il suo canale e mi complimento per la preparazione e la chiarezza nell'esporre i contenuti!!
Le posso chiedere un consiglio? La curcumina assunta per ansia e miglioramento dell'umore, va assunta vicino o lontano dai pasti? E può essere assunta a vita? Grazie molte in anticipo e ancora complimenti. Stefania
Dottoressa grazie per i suoi consigli, lei è molto brava. Può dirmi se la curcuma va bene per chi ha allergia al nichel?
Prima di tutto un Grazie enorme per i suoi video, molto interessanti e utili.
Devo dire che appena parte il video la mia prima reazione è stata, Wowww. Davero di gran classe e molto bella. La seguirò sempre...
Buon pomeriggio Dott.ssa. Mio padre con diabete tipo 1 prende solo la pastiglia a pranzo per la glicemia ma nn assume altri farmaci. Avrebbe senso integrare con curcuma? Se si quale sarebbe il momento migliore per assumerla? Grazie.
Grazie x tutte le informazioni utili che ci dai sempre ... Volevo chiederti se è possibile fare un video sulle proprietà di rame oro argento!
È un vero piacere ascoltarla, grazie!!!
Buongiorno dottoressa, grazie per questi suoi preziosi consigli e anche per illuminare le nostre giornate alla vista di così tanta delicata bellezza.
Salve dottoressa, ci sono evidenze o indicazioni che la curcumina favorisca il rientro dello stato infiammatorio dovuto ad allenamenti intensi negli atleti?
Grazie per il suo tempo, e complimenti per le sue capacità divulgative :)
Buongiorno e grazie per queste preziose informazioni. Posso chiederle quale sarebbe il dosaggio consigliato giornaliero di assunzione della curcuma in polvere? Grazie
GRAZIE X TUTTO QUELLO CHE CI TRASMETTI, GRAZIE DOTT.
Sempre più brava nello spiegare. Complimenti 🌹
Commenting per come si esprime e decanta la circumstances, io la uso tanto e pure nella pasta, miele e circumstances, olio e curcuma e su altri piatti, grazie per il supporto
Dottoressa, io prendo un integratore di curcuma. Sull’imballaggio è indicato che va presa mezz’ora prima dei pasti. Questa è veramente un buona indicazione? Sapevo che la curcuma va abbinata a un grasso e quindi secondo me andrebbe assunta durante i pasti e non prima. Lei cosa ne pensa?
Ma la curcumina è la curcuma ? È la stessa ? Non capisco . Grazie
Dottoressa, sempre Number One! Su questo Trailer, riguardante la Curcuma Longa, si è veramente trascesa. In poco più di un quarto d' ora ha dato tante di quelle Spiegazioni , da sintetizzare tanta Conoscenza Fitoterapica, a riguardo. Veramente Complimentissimi. Essendo un Appassionato di Medicina Naturale, Fitoterapia e da poco anche di Micoterapia, la seguo con molto interesse. Massimo.
È troppo gentile Massimo! Grazie di cuore per questo splendido commento! Grazie 🥰🙏🏻✨
Bravissima Dottoressa!
Guardare un video della Dottoressa Carlotta è come assumere un integratore di di scienza e notizie utilissime per il nostro benessere. Grazie 🙏
Grazie dottoressa. Ho incominciato circa 15 giorni fa' il percorso curcuma e pepe nero. Vedremo a distanza i risultati 🆗
Dottoressa, è vero che la curcuma crea dei problemi al fegato!? Grazie.
Bravissima .sei stata molto chiara e precisa 👍
Sempre interessante e chiara la nostra dottoressa
🎵🎶🎶👍Dolce Carlotta! Da Quando ci Sei Tu....! La Curcuma Mi Giova Ancor di Più!!!👍😻👍
Buongiorno d.ssa nel suo precedente video dice di far attenzione nel caso di ipertensione.. posso prendere RELIEF SUPREME E ARTIMOVE, anche se uso Ramipril10 per regolarizzare la mia pressione ? Se può rispondere la ringrazio anticipatamente.
Grazie dottoressa, x tutte le spiegazioni. Argomenti importanti x vivere meglio. Vorrei sapere il nome dell'integratoredella curcuma
Il problema è il pepe come attivatore, crea gastrite aggiuntiva a chi ha già questi priblemi
Da quanto ho letto è sufficiente una piccola percentuale di pepe rispetto alla dose di curcuma per attivarla, quindi la poca quantità di pepe non dovrebbe causare effetti negativi
La curcuma la trovo facilmente sia fresca che in polvere perche' vivo in Asia, ne conosco le numerose proprieta' e mi piace in molte ricette ma non la posso mangiare perche' dopo un giorno o due mi infiamma la parte finale del retto. Come mai ? Sara' per caso il pepe chi si deve aggiungere per renderla biodisponibile o posso solo aggiungere grassi ? Grazie se mi rispondera'.
Grazie Carlotta !!!
Oltre ad essere bella, ma sono scontato, sei un vero e proprio oracolo.Ti ascolto con grande attenzione.Grazie ❤️✨
Al posto della polvere di curcuma, posso usare gli opercoli che non ingialliscono i denti? Grazie.
Io la curmuma la utilizzo molto con el latte di cocco su pollo è pesci...si si la metto alla fine
Sono stato in parafarmacia a prendere l'integratore di curcuma ma la dottoressa mi ha sconsigliato di usarlo per via dei diverticoli...qualcuno può dirmi di più? Grazie.
Lo fai un libro per favore con tutti i sunti dei tuoi video? 🙏 c ho una confusione recata dal fatto che non mi posso ricordare tutti i video 😅
Salve Dott ssa, la curcuma è possibile utilizzarla in cucina o pasticceria come colorante naturale? Si o no, è in che misura nei pan di spagna o cucina. Saluti.
Grazie dottoressa Carlotta chiedo se gentilmente mi può consigliare un integratore naturale e che al momento prendo metformina 1000mg per controllo glicemia è che convivo dalla nascita con anemia mediterranea ereditaria per intenderci la forma presa da famiglia meridionale grazie del eventuale suggerimento 🙏🙏
Questa nuova acconciatura le sta benissimo! Molto istruttiva e chiara come sempre!
È solo la piega del parrucchiere, nel prossimo video torno con gli spaghetti 😅
Un caro abbraccio 🤗🙏🏻✨
@@carlottagnavi Beh, qualunque formato di pasta è buono con uno viso come il suo...
@@tommasomiceli2772 accompagnato con il provolone è la morte sua.....😅😅😅
@@luanac.4630 MISS GELOSA??
Insomma...è come l'aglio, troppi effetti collaterali...meglio evitare...o forse pagare 30 EURO per 20 capsule trattate e chiamate integratori
Ascoltarla è sempre utile ed estremamente piacevole... grazie infinite 🙏🙏🙏🌹
Grazie di cuore cara ♥️🙏🏻✨
Molto chiara ed esaustiva!
Grazie dottoressa, i suoi video, sono interessanti.Una persona con calcoli alla cistifellea? Puo' usare la curcuma?
molto brava ed esaustiva.
va bene per chi ha subito una colicistectomia
Complimenti anche per questo tema. Ottimi contenuti, ma come ho fatto a non imbattermi prima nei tuoi video illustrativi. Bellissimo anche il tuo sorriso 😊
Quando parla la dottoressa resto estremamente affascinato❤
veramete bravissima complimenti mi e stata molto utile
Mannaggia già prendo 3 integratori, non vorrei esagerare... Sono tutti invitanti ma uno poi come si deve comportare? Si rischia pure di andare in ansia da integrazione, ci vorrebbero regole precise per ognuno di noi... Io ad esempio soffrendo di psoriasi integro, zinco, Omega 3, Echinacea e fermenti lattici. E essendo in terapia con farmaci per l'ipertensione tra cui statine, uso un integratore di Coenzima Q10. Non so se aggiungere altro, se va già bene così... Certo le proprietà antitumorali della Curcuma non sono da sottovalutare, le prenderei solo per quelle... E poi aggiungere zenzero, pepe e curcuma alla fine stiamo assumendo alimenti quindi non credo ci siano problemi di interazione con altri farmaci o integratori... Voi che mi consigliate? Un saluto alla bella dottoressa Carlotta :)
Splendida dottoressa.bravissima io prendo ogni mattina un grammo di curcuma e un pizzico di cannella ,nel caffè. Grazie
Video interessantissimo e utilissimo, grazie Dottoressa 😀
Scusa ma, se ho capito bene, hai citato anche l'eliminazione dell' "ossido nitrico" come beneficio portato dalla curcuma . . 🤔...siamo sicuri che sia dannoso?
Dottoressa, la formulazione Novasol è sempre quella a più alta biodisponibilità oppure quella della longvida è migliore?
Esimia dottoressa, ho un amico che è piuttosto refrattario all'utilizzo di spezie fino a pochi anni fa non confacenti al nostro patrimonio culinario. Secondo lei come potrei incoraggiarlo all'autosomministrazione di alimenti alternativi ma ugualmente benefiici sotto il profilo dell'apporto nutrizionale? Tenga presente che si nutre - e altresì fa con i suoi figli- quasi esclusivsmente di schiacciata salatissima bashuashi mirabashi...
Dottoressa, ho una domanda da porle...ho un amico che mangia solo cibi salatissimi... ho sentito che la curcuma può sostituire il sale, come posso convincerlo a cambiare? Tenga conto che prima mi ha scritto un sms dicendomi che andava a mangiare in un bar gestito da un iraniano che mette il sale anche nei cornetti la mattina. Grazie
mi spiace contraddirla ma il vetore più efficace é il Turmipure ruclips.net/video/AYBXymdGNUY/видео.html
Bene, ci ho provato, ed, a quanto pare, funziona davvero. Grazie.
Lo sapevo pervche' mio figlio si interessa di alimentazione io prendo una capsula al giorno e mi va bene
Buongiorno spiega veramente bene grazie per queste piccole pillole.
Grazie Dottoressa 🙏
Uso Curcudyn forte e devo dire che i benefìci li sento subito . Ormai non ne posso fare a meno e un toccasana per ogni cosa
Bravissima come sempre. La seguo con molto piacere, mi piace il suo modo di parlare, chiaro ed esaustivo. Complimenti !
❤😂
Ciao dottoressa,premesso che i suoi video sono molto istruttivi,ho 42 anni mi hanno riscontrato una spondiloartrosi lombo sacrale che mi impediva di stare seduto,ho preso curcumina novasol 500mg x2 al dì per 2 mesi.ho avuto risultati eccezionali ho addirittura ripreso a correre.la domanda è questa,dovrei continuare il ciclo o fare una pausa e poi riprendere?grazie se potrà rispondermi
Buonasera Andrea, grazie per questa bellissima e utile condivisione. Io personalmente suggerisco di utilizzarla a cicli. Previo parere medico o di un farmacista, potrebbe essere utile invece mantenere un’integrazione di omega 3 (di ottima qualità) per contrastare l’infiammazione e un buon antiossidante per contrastare l’eccesso di stress ossidativo oltre ad un’alimentazione antinfiammatoria.
Le auguro tanta salute ☺️
Chiamato in India da. Millenni.... come l alimento degli (DEI) come anche il Miele e altri alimenti...Ora lasciamo stare chi fossero gli DEI....ma ci siamo capiti....ognuno pensa ciò che desidera...
Convinta di quello che tu dici Ma è uno schifo da mangiare come si fa c'è qualche altra alternativa per gustarla meglio Aspetto una tua risposta
E col 21 punto cardine gradi 11 si e' abassata la temperatura allora piatto con sugo di crema e li scolati i semi di girasole anche bene ma nel piatto e rimasto un sugo brodo di girasole tutto il pacchetto dentro mi son detto crepi lavarizia li rosolo un attimo molto buoni col pecorino esalta il sapore vada anche per il grana e mi anno messo in sicurezza 2 minuti mangiati e dicevo avevo sempre dolore al collo dopo mangiato avevo preso 1 pacchetto di vitamina D 2000 e mi di era attenuato adesso collo aposto ma disteso siccome o la vena che si stringe col sistema nervoso veramente tranquillo grazie semi ma son.piccoli come il grano li pensavo grandi evidentemente sono quelli creati per la semina una volta avevo un girasole e mi sembra di averlo ripianare con i suoi semi ma non era buono il seme era come quello di zucca e mi.piaceva sgranocchiare da ragazzo come farela cicca col grano piccolo come questi semi che o mangiato si vede che quei semi di girasole non segui la moda e dopo aver mangiato I semi o lasciato la moda 1 kiuwi che fa bene e 1 banana la moda un paio di jins e 1 maglietta ma neanche quelli 😅
Salve dottoressa, e complimenti per la sua capacità di informare in maniera comprensibile anche ai meno esperti. Vorrei chiederle se la curcuma va bene anche per chi soffre di dismenorrea, e se possibile fare un video su questa problematica grazie
Dottoressa lei è davvero un dono della natura bravissima e bellissima
Per quanto riguarda le malattie neurodegenerative e neoplastiche sarei un po' più prudente...cosa dice a riguardo?
Gent.drssa ottima presentazione della curcuma che specie con gli anni che passano sembra un toccasana per risolvere diversi acciacchi /prevenzione inoltre l’integratore Solgar suggerito é senz’altro all’avanguardia nella estrazione del principio attivo. La domanda che vorrei farle sperando almeno una volta in una cortese risposta é la durata del trattamento e questo vale anche per gli altri fito sapientemente spiegati nei suoi video. Non credo che un integratore “concentrato” come ad esempio il Redox si possa assumere per lunghi periodi sbaglio?Se si ottiene un risultato auspicato vanno sospesi.?..Grazie
Sarebbe interessante una risposta da parte della dott.ssa!
@@fdg.79 é vero,peccato che non risponde mai. Solo grazie ai complimenti.
@@catannibale
Provi a riproporle la domanda con un complimento iniziale😜
Scherzi a parte, nel frattempo ho scoperto, in autonomia, un altro prodotto a base di Curcuma ben fatto ed ho ricevuto dalla relativa azienda indicazioni in merito al trattamento.
Fresca non la trovo mentre è più facile trovare lo zenzero...come mai? Se prendo le capsule va bene lo stesso(
L'ho scoperta oggi!!! Simpatica, chiara , intetessante e bella, il che non guasta!!!!
Scusi dottoressa un informazione, posso prendere la curcuma un cucchiaino sciolto la mattina nel latte?Grazie
Ero al' MD o trovato come piace a Como lo sravecchio una grappa dell'est Vicenza invecchiata e diciamo alla domenica o sabato dopo mangiato un chicerin
Salve Dottoressa, prendo giornalmente la cardio-aspirina come anticoagulante; ho letto che la curcuma ha un effetto contrario al farmaco e quindi sarebbe controindicata a persone come me. E' vero? grazie della sua risposta, brava e bella.
Da come se ne parla in questo è in altri video sullo stesso argomento, sembrerebbe che abbiamo quasi trovato la Spezia del romanzo Dune
Buongiorno dottoressa, avrei una domanda se la cistifellea e tolta e epatite B,posso usare la curcuma in polvere? Grazie
La trovo cambiata a litigato con la parrucchiera!. E o trovato la salsa gialla avevo I pelati e sabato rifaccio i pizzocheri che o preso o preso anche la pasta al grano saraceno e 3 vasetti e uno anche per il riso oggi semi di girasole fatti in brodo 2 dadi vegetal classe e poi li scolo e metto 1 pacchetto di pecorino romano lo roseolo una fusione adeguata poi ti dico buon appetito
Bellezza incredibile
CHI DICE 1 G CHI 5 G IO ADESSO STO PRENDENDO GLI INTEGR PERO' DICONO LA MATYINA DA USARE L"OLIO MA LA MATTINA CON OLIO POSSIBILE QUINDI
La curcuma? Da’ un sapore come ai nostri piatti nostrani di tradizione italiana?Propio no. Per me meglio a parte e non con le nostre pietanze.
Buongiorno dottoressa lei bravissima 🌹e bellissima..io le volevo dire che io ho iniziato ad usare la curcumina da un video che visto x caso su Facebook..io avevo delle fitte dolorosissime alle mani e nei gomiti spece in inverno ..il medico mi prescriveva spesso degli antinfiammatori..diagnosi artrite reumatoide ..ho fatto questa cura x due anni ma nn risolvevo il problema..finito l'effetto cominciavano di nuovo i dolori..poi ho detto basta nn ce la facevo più di prendere antinfiammatori. Da quando ho scoperto la curcumina associata alla peperita..sono due anni che nn ho più le fitte alle mani ..e sono due anni che nn assumo più antinfiammatori..e ne sono felice 😃 volevo condividere la mia esperienza con voi ..vi posso garantire che tutto quello che la dottoressa dice sulla curcumina è pura verità..parlo x esperienza personale 👏👏👏
Fantastico! Grazie di cuore sig.ra Anna per questa importante condivisione che può essere molto utile a tutti! Grazie per il suo supporto! L’abbraccio caramente 💖🙏🏻🤗
Curcuma liposomale ed è biologicamente attiva per ore.
Io non pelo la radice di curcuma.. La faccio bollire con la buccia..devo pelare anche se cucinata o cruda
Pervio" e' mehlio hli inyegratoria la mattina l'olio nom si usa l'olio e' uguale sr prendo gli integratori oo ho l'artride
Buonasera dottoressa....la posso assumere...dopo un tumore e la cadiospirin
Bravissima Dottoressa! Grazie
Io la assumo con l acqua tiepida due cucchiaini da caffèun pizzico di pepe nero
Ma la curcuma non va assunta con il pepe nero per assimilarla meglio dottoressa???
Dottoresa io facio la chemio terapia posso uzarlo???Grazie
La mia esperienza. Ho preso per 3 settimane la curcuma in integratore di ottima qualità. Ho osservato un notevole miglioramento del mio dolore del trigemino che mi perseguita da tempo, resistente anche ai farmaci. È quasi scomparso e da subito Però mi ha notevolmente disturbato il sonno (normalmente dormo 8 ore senza problemi) dai primi giorni di utilizzo ho cominciato a dormire solo 2/3 ore a notte. Mi sento come sotto caffeina. A questo punto credo che possa essere il suo effetto antidepressivo che per me sia troppo stimolante. Cosa ne pensa? Proverò a fare una pausa e a dimezzare ill dosaggio.
UP
Gentile Dott.ssa avendo difficoltà a deglutire le capsule, la curcuma in polvere andrebbe cmq bene? Come potrei utilizzarla?
Anche meglio. Ne metta un cucchiaino in una tazza di acqua bollente cn qlc granello di pepe nero. Aspetti una ventina di minuti e lo beva. Esattamente cm si fa col tè.
Dottore salve posso fare uso di curcuma e lattoferrina. Grazie
Ok. Va bene per l'aspetto immunomodulante, ma se si esagera con gli zuccheri tutti gli effetti positivi vengono vanificati.
💪💪 Alimentazione low carb 💪💪
Ah sicuramente 👍🏻😉
Dove si compra, oppure già si trova già nella curcuma
Qualche anno fa chiese al dottor di mio marito che aveva problemi epatici se poteva continuare ad assumere la curcuma, la uso spesso come spezia, lui mi ha guardato in modo strano e mi chiese che cosa è..... 😱😱😭😭
I medici ...
Perché agisce anche nella via di segnalazione NRF2
Salve, quali sono i migliori integratori di curcuma?
In fatto di luci la dott.ssa fa concorrenza alla D'Urso...
già amavo il curry e conoscevo la curcuma, ora di più 💯
sto prendendo l'astaxantina Solgar che sembra anch'essa una bomba in stile curcuma
Assolutamente, Gaetano sempre top 💪🏻😉✨
Salve sapere se c'è qualche integratore per abbassare un po' i valori della glicemia in quanto il mio valore oscilla tra i 127/134. Spero di una vostra risposta. Grazie
Purtroppo non posso dare consigli personali qui sul canale. Vedo di fare un video in merito. Nel frattempo le suggerisco di mettere in atto un cambio di stile di vita e alimentare e dare un’occhiata al mio video sul l’aceto di mele
Se sono duapete posso usare le capsole di corcuma
Io con la curcuma ho curato il mal di schiena e i dolori lombari : in due giorni in piedi !! La consiglio e se avete il raffreddore con tosse un po’ severa la unite alla vit c vi sentite anche più forti !!
Mi può dire che marca di curcuma , ha utilizzato? Sono Molto Curioso. La Ringrazio anticipatamente. Massimo.
Assolutamente Federica! 💪🏻💪🏻💪🏻
Per Massimo: trova la curcuma che suggerisco nella descrizione sotto il mio video 🤗👍🏻
Non erano dolori lombari forti altrimenti la curcumina fa poco e non subito provato più volte sulla mia schiena dolorante
haaa una dea, sono diventati due solo a vederla sorridere
Dottoressa video molto interessante, complimenti.
Molto interessante anche il punto sull'artrite reumatoide.
Una domanda, ci sono interazioni con assunzione di Omega 3 in capsule?
La ringrazio.
Gli omega 3 fluidificano il sangue quindi attenzione se si assumono anticoagulanti. Chiedere sempre al proprio medico/farmacista
Dottoressa dobe posso trovare intgratore di cúrcuma
Grazie dottoressa per tutti i consigli😊Utilissimo video 💪👍
Grazie mille 🙏🏻🙏🏻🙏🏻✨
@@carlottagnavi di niente dottoressa, grazie a lei 😊
A me ha fatto male all'intestino. Provato e riprovato
Ma la curcuma può far innalzare la pressione arteriosa?
L' abbassa.
Ero molto propenso a prendere la curcumina tanto che ho preso un grosso quantitativo per un po' di mesi, purtroppo mi dà fastidio alla pancia creandomi diarrea, esiste un modo per evitare o forse ne prendo troppa. 500mg di curcuminoidi e 5mg di bioperine, equivalenti ad una capsula.
Grazie
Io preferisco formulazioni senza bioperine.
È necessario che valuti bene con un professionista.