Мой личный опыт: Алкогольная тяга, торги, эмоциональные качели, триггеры. Как противостоять?
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- Делюсь личным опытом и советами как справляться с алкогольной тягой, торгами, эмоциональными качелями и триггерами.
Подписывайтесь на мои каналы:
Rutube rutube.ru/chan...
ВК alcogol...
ТГ t.me/alkogolni...
Также у нас имеется живой чат поддержки t.me/+rlr-zjfh...
Много лет провел в запоях и отходняках,таких как у автора этого видео,в 43 года бросил и курить и пить,щас мне 45,из жизни пропали все интересы ,все скучно,приходится буквально заставлять себя чему то радоваться - вот результат употребления спиртного!Но со временем потихоньку все как бы начинает налаживаться! Приходится теперь,как говорится,заново знакомиться с самим собой! Человек читающий это,если ты еще не докатился до беды,остановись как можно скорее,поверь,этим ты спасёшь и наладишь свою жизнь и жизнь своих родных,какой бы потерянной она тебе не казалась! Поверь трезвая жизнь несоизмеримо лучше-это ты точно поймешь!
Спасибо,братан!)😊
Займись спортом или тем, что любил раньше. Мне 50 лет, алкоголик, наркоман, пил 15 лет. Хожу на борьбу. Болит все тело. Травма колена, но все равно восстанавливаюсь и хожу
Спасибо. Я в начале пути 2 мес как
@@zberserker1 я тоже год не пью! Сел на велик и офигел! Лет 40 не катался вообще.а в этом году купил себе в триал спорт горный вел,и попер! 4000 км за сезон накрутил! Блин столько собственных страхов преодолел.поехал один на 300 км,очень боялся всего.но смог преодолел о выпивке вообще не думал.очень жду тепла,уже готовлюсь с палаткой и снаряжением куда нибудь рвануть! Раньше один маршрут был.диван- маркет,и так по кругу! Удачи вам в жизни и в делах!
@@ДмитрийБатанов-н4з Такая же история,катаюсь много теперь на велике,тоже постоянно хочу куда-то км на 200-300 рвануть как потеплеет!
Очень крутой человек👍 Видно, что сам всё прошёл и победил. Желаю каналу развития, а Игорю здоровья и благополучия!
Спасибо!
Мне 51,всё это прошёл от и до,на старый новый-год будет 20 лет,как в завязке,крепись.
Вас уже не тянет? Или есть немного?
Вы один из немногих, кто очень точно описывает это бедствие изнутри. Продолжайте, ибо люди верят вам (а значит и в себя) и ощущают новую волну мотивации бросить!
Как будто по книге. Сразу видно что все прошел. Можно клан Дунканов создавать. Автору, естественно привет
И как? Получается?😂
Каждый думает что он какой-то особенный и с ним это не случится. А по итогу. Лучше умереть чем быть овощем
Нравится смотреть такие видео. Ничего нового для себя не узнаю, скорее наоборот: убеждаюсь, что я не уникален и у всех зависимость возникает и протекает примерно одинаково.
Да, мы все практически одинаковые, и страдаем одинаково.
Ты - настоящая Алко -энциклопедия 👍🏻👍🏻👍🏻👋👋👋 Психологи , наркологи - нервно курят в сторонке . Специалисты бумажные . А ты все прошёл, всё испытал на себе . Респект 🫡, от души 👋👋👋 !!!!!
Самое стрёмное,это то что не вернуть впустую просраную жизнь... Тормозитесь,парни!!!
Не только парни пьют
@Мария-х8л2ю грустно,девушка...🌹
А вы ни о чём не жалейте. Жизнь всё равно очень коротка, хоть пей, хоть не пей. Значит этот путь надо было пройти. Это хорошо что человек осознаёт что это не нужно.У меня все друзья ушли в мир иной, когда мне было 35 лет,и в этих ситуациях всегда присутствовал алкоголь.Причём они не были маргиналами. После этого я пил страшными запоями, жена относилась к этому с пониманием. Ждала когда я сам пойму что хорош. Я ходил пьяный дома, на работе. У меня товарищи даже удивлялись как я могу притворятся и не попадаться. В итоге я не пью уже достаточно и чувствую себя хорошо. И главное ни о чём не жалею и никогда никого не осуждаю.
Всё восстановиться к лучшему, главное бросайте, прошлого нет
Молодец. Решил одним видео ответить на все стандартные вопросы
Для тех ,кто решыл бросить.Никогда не сдавайтес.Упали ,встали ,отротряхнулись ,пошли дальше.10 лет завязываю.По полтора,по полгода не пью и сриваюсь.Чуствую ,что тяга слабеет,трыгеры тоже.Просто ,водка становится не интересной.Мне 42,и в переди горы планов,ыдей и надежд.Крепытесь.🎉🎉🎉
Не употребляю много лет. Несколько советов, что нужно сделать:
1. Не держать дома алкоголь
2. Полная завязка, НИ КАПЛИ! а иначе срыв почти неизбежен
3. Избавляться от "друзей" с которыми выпивали. Менять круг общения.
4. Возникает тяга - надо отвлечь внимание(холодный душ, пробежка в парке и тп)
5. Окунуться в работу\учебу. Уставать.
6. Каждый раз, когда что-то внутри вас начинает уговаривать, спокойно и хладнокровно вспоминаете период употребления, все минусы и последствия этого. Это позволит сделать разумный, аргументированный выбор в пользу трезвости.
Как ой душ и парк?? С работы еле живой. Дома жена жрёт с овном
От пьющих друзей не так сложно избавиться. А от пьющего мужа намного сложнее. Он для меня триггер. И расстаться с ним невероятно тяжело.
Не держать дома алкоголь - это ошибка, если это хоть как-то влияет на возможность сорваться , то ты слаб. Ни капли - применимо для совсем уже алкашей, есть люди, которые адекватные и знают меру.
@@alxalx3841смешно ) вопрос времени, когда "нормальный, знающий меру" станет ее забывать
@@alxalx3841а в чем слабость ? Если ты был бы голоден и перед твоим лицом сутками стояла бы еда, долго бы продержался?
Большое спасибо, очень полезно! Какой ты молодец! Держимся! Вчера валялся в сугробе, не мог домой зайти кошмарище....
Попал случайно на один из роликов Игоряна. За пару дней пересмотрел все)))
Как сказал Сенека:
"Если тебя искушает мысль об удовольствии, не спеши поддаваться ей.
Представь две ситуации: Изначальное удовольствие и последующее раскаяние. А затем сравни раскаяние с удовлетворением от того, что сумел противостоять искушению"
А мне как то подарили омуля холодного копчения, а я никогда в жизни раньше его не пробовал,а не пил 3 месяца, а в магазине пиво Алiвария по акции ...
и я логично подумал,ну какая копч.рыба без ледяного пива ?
Ну бред же .
Если чуть чуть для смаку , я потом клянусь если потянет перетерплю , я же всё понимаю ...
.
.
Потом очнулся через 5 дней как в фильме Друг , когда его санитары забирали,квартира по колено в мусоре бутылках блевотине,унитаз разбит и в крови .
В постели обоссался и не раз ...
50 пропущенных от мамы и с работы ...
.
Ох уж этот омуль !!
.
🤷
А я купил спиртовую колонну ещё в октябре. Нагнал чистого спирта. Наделал настоек всяких разных, и крепких и слабых. Ну, думаю, теперь то уж с чистых продуктов не уйду в запой.
Два месяца ждал. И вот 1 декабря решился. Жена стол собрала.
Помню первые рюмки три....
Очнулся 6 декабря потому что приехал прокапщик.....
Прокапщик не помог и я продолжил.
Похмелье было ужасным. Унитаз тоже разбил. На работе не был две недели.
Вот такие вот настойки из чистого спирта !!!!
@ukeparomexikano9651 Это было со мной 8 лет назад, с тех пор ни капли , даже кваса .
Поначалу дружки , пьющие родственники и коллеги жестко подсмеивались надо мной , остался в вакууме, даже НГ не отмечал .Было оч.тоскливо.
Но по итогам больше половины шутников лежат слушают как растёт трава , навещаю их раз в год ,вспоминаю похождения.
Многие до 40-45 лет даже не дожили .
.
🤔
@@user-dx2jj8qw4d Я тоже бросать решил. Разбитый унитаз это та точка, где уже всё. Дальше очень опасно. ⛔
Кошмар какой!
@@Viacheslav-56да, на кладбище одни молодые, и все практически от пьянки. Смотрю и не верится, что когда-то вместе учились и здесь могла лежать и я
Красава
Все по делу
И сразу с двух слов понятно что проходил и лазал в это болото
Лайк👍👍👍
Благодарю!
Спасибо , положил в закладку в ютубе , обезательно последую вашим советам.
Сегодня как назло искал свой мультитул и в шкафу нашёл заначку которая спрятала жена для моего похмелья, не раздумывая вылил нахер в раковину . Игорёк спасибо тебе , просто ты для меня находка , мне не сложно не пить сложно бороться с этим всем что описал .
Спасибо на отвеченный мне комментарий ❤
Трезвый образ жизни даёт человеку просто огромные возможности,много👍 плюсов. Это во первых хорошее самочувствие, бывает вообще просто отличное. Меняется внешний вид, лицо. У меня с супругой (24 года совместной жизни) , были и так хорошие отношения, а сейчас просто ещё лучше. Она даже была против моего полного отказа от алкоголя. Это из-за того что у некоторых людей просто едет крыша после отказа.Так же и с сыном полное понимание. У меня же наоборот настроение гораздо улучшилось, переделал уже столько полезных дел. На работе и так было хорошо, стало ещё лучше (сварщик 5-го разр.). Берусь за работу которую все боятся и не раз получал премии от непосредственно генерального директора. Работаю в ФОСАГРО. Так что люди не надо поддаваться унынию, всё будет хорошо. Это ваша жизнь, не надо отчаиваться а идти вперёд !
Главное фильм особенности национальной рыбалки не включать чтобы отвлечься😂
Особенно национальной охоты зимнее время
@@ДаниилКалакуцкий в зимний период 🙂
Была у меня одна мудрая учительница, математику преподавала, так она говорила: самая большая победа -- это победа над собой. Мудрая тетка, дай Бог ей долгих лет
Спасибо тебе,очень подробно а главное со знанием проблемы из нутри.
всегда пожалуйста
Очень годный контент у вас. Речь,прям как будто спичрайтер поработал.😊 Жалко, что пока подписчиков мало.
Вот как-то так получается. А подписчики - дело наживное) Не знаю почему, но 80% постоянных зрителей смотрят без подписки.
Спасибо большое дядька за труды и очень полезную информацию 😊
Всегда пожалуйста
Вот такие видео нужны и как можно больше, у тех людей у которых нет возможности работать с психологом, такие ролики просто открытие!
Молодца всё в точку. У меня такая же беда, как и у тебя была. Думал я такой один алкаш. Спасибо за канал. В конце сентября завязал и курить бросил. Теперь тоже стараюсь работать над собой. Последний срыв был самый тяжкий думал сдохну. Прошёл тоже все кодировки, самое большое 1.5 года не пил. Выпил пивка, всё нормально не запил. Ждёшь выходных опять пивка. Ну вот думаешь научился пить, чо я алкаш. И родственники одёргивают, не части. И опять на те-же грабли, на дно. Третий месяц не пью не курю. Кодироваться не поехал, решил сам копаться в себе. Тебе огромное спасибо за ролики
Всегда пожалуйста. Иллюзию умеренного употребления три на корню. Не будет этого, попомнишь мои слова. За курево - респект. Я так и не могу отказаться. Боюсь разрушить сразу 2 пирамиды Хеопса, которые наворотил для себя.
Курево тяжело было бросать, но тут внутри голос сыграл роль. На слабо взял себя. И супруге сказал специально, за курю поедим кодироваться(она была за кодировку,я не хочу). Первые 3и дня тяжело, потом легче. Бывает и сейчас захочется, но придётся ехать на кодировку, откидываешь мысли сейчас уже проще. Мне знакомый рассказывал он одним днём бросил пить и курить, хлебал тоже знатно. Курить захочу с бычком похожу отпускает. Сейчас уже 18 лет не пьёт не курит
Точь в точь,как у меня, да и у многих. Шайтан алко он такой, с..а,коварный. После перерыва первые выпивания отлично проходят. Раз 5-6 пркупал вино, пили,даже по пол бутылки оставалось и без приключений. Но раз на 7-9 обязательно с "приключением" и какой нибудь гадостью.
@@denisnw4803знакомо
Иван держись 😊 все у тебя будет хорошо 😊
Спасибо большое-очень полезное видео,всё разложил по полочкам,удачи всем кто попал в такую беду,всё в наших руках!
Я помню как мне было хорошо,но уже не помню как мне было плохо...
Мозг плохое быстро забывает. "Хорошее" стоит на первом месте всегда!!!
Это точно @@Егор-г5т5л
Я помню, как мне было плохо, но я уже не тот человек😂
@ЮлияСаенко-х7щ Но это уже другая история...
Спасибо 🙏 большое за ваши вразумления, за искренность 🌹 и честность!!! Спасибо за ваш труд и пропаганду ЖИЗНИ❤
Рад быть полезным!
Недавно стал смотреть этот канал, но без подписки. После этого видоса подписался,лайк, 100% попадание. 7 месяцев трезвости, затем на отдыхе во Вьетнами 2-ру недель коктейли, сейчас опять 2 месяца не пью. Но про тягу 100%
Благодарю за подписку. Она больше нужна не мне, а алгоритмам ютуба, чтобы нас становилось больше.
@@Alkogolnie_Istorii я знаю, ок
👍👍👍👍 блин жаль что в этой жизни мы с вами небухнули!!! Вы прекрасный человек,разказчик,и наверняка собутыльник!
Ты правильный выбрал путь. Блогеры только тяги гоняют. А ты молодец. Я день как из запоя
Спасибо тебе за видио! Ждем новых роликов!
Бывает очень хочется с друзьями по соточке, сёл поел и всё прошло
Да, вот с бессознательной тягой нужно быть очень осторожным, и конечно же нужно прорабатывать. Предпоследний запой помню, начался с того , что я снова пересматривал фильм "гран Торино", где ГГ очень любил посидеть с банкой пива. В итоге, ещё не посмотрев фильм, я побежал в магаз и купил "пивка немного". Выпил в общем, немного. Дней 10. 😢
И очень часто после срывов задавал себе вопрос: "Какого хрена я сорвался??? Мне ведь и пить не хотелось...".
Игорь, молодец, что поднял эту тему
Так это и работает
Это система, запрограммированость, в кино, шоу, да везде пьют и курят супергерои, навязанные идеи, по чуть чуть хорошо, с детства! Менять устои, ломать стереотипы, трезвость это норма! Надо понимать!
Тем временем... До Нового года 19 дней...
Три самых мощных "триггера" для выпивки - Новый Год, День Рождения и Майские.
Спасибо за видео,очень поучительное и интересное.
Супер видио!! Всё опсолютно правильно!!!
Автор точно всё описал. Это проблема гораздо глубже, чем кажется непьющим... Я не пью и не курю в данное время, не хочу и не тянет и много чего осознала, проработала в себе, подобного посиотрела и сделала выводы и тому подобное, но мне до сих пор пьянки снятся. Зачем хз.. Надоели в жизни!, теперь во сне преследуют. Надеюсь не надолго. Всем здоровья и выхода в вечную трезвость, не пейте, не травите себя и не трепайте нервы не себе не родным.
О! 26 минут! Лайк со старта!
На такую тему меньше не сделать
Круто👍спасибо за ролик🎉
Золотые слова
Поддерживаю во всем
МашАллах❤молодец, всё чётко, честно, и по факту.
Игореха спасибо тебе. Я думал я такой один. Теперь понял что это не так. Сегодня хотел похмелитьсяно мне попалось это видео. Пошел купил айран и лежу креплюсь. Спасибо тебе большое от души.
Рад, что ты принял верное решение)
Спасибо огромное!!! Пожалуста, не останавливаетесь!
Красава. Очень объёмно изложил, мотивирующе. Не считал себя никогда алкоголиком, запоев не было, за исключением вынужденных (слышал такое определение от наркологов-отпуск, праздники новогодние и тд), после которых испытывал что-то похожее на абстинентку, бессонница, пот по ночам, хочется поправиться и тд. Бросал как-то на год, прошлел легко, чувствовал себя на 5+, год прошел снова начал потихоньку-потому что сам себе заложил изначально период, не видел в этом проблемы, думал раз год спокойно без пойла прожил-значит не алкаш. Недавно щелкнуло внезапно, пришло очознание, что теперь надо навсегда от этого уходить, смысла нет никакого только плавное скатывание на дно. Смотрю твои видео, добавляют уверенности и осознанности👍ps: лично для меня основной триггер-это окружение, друзья и родственники, которые морально давят, кто-то ухмылкой, убеждением меня в том, что я не алкаш и слишком крайние меры предпринимаю при неимении проблемы, родственники косятся на "застольях", даже иногда кажется смотрят с сожалением😅
спасибо
Ты молодец, полезные видосы 🤝👍
Самый полезный и информативный выпуск. Спасибо автору! Работать всю жизнь над собой! И еще, таблетки ПАВ, Типа карбамаземина, фенозепама, сибазона - страшные наркотики. Я не пил 10 лет. И начал употреблять карбамазепин, типа безопасная замена алкоголю. Потом взял рецепт на сибазон. Потом перешел на баклосан. На мускатный орех. Увеличивал дозу. И через 2 года плотного сидения на таблетках мне это уже стало не хватать. Начал пить алкоголь, похмелялся таблетками, потеря памяти, ухудшение речи,, начались проблемы с окончаниями слов, с сердцем , одышка, стал с трудом выстраивать фразы. А я работник образования... и еще ! Завязать с таблетками и орехом было в разы сложнее, чем с одним алко. Срывался 4 раза на таблетки и орехи, у меня даже тяга к алкоголю пропала на их фоне, такая сильная тяга у аптечных наркотиков. Но наркота, даже как считают некоторые, "безобидная", типа карбы, это разгон для алкоголя
Таблетки - это еще та тема. Печень разлагают на раз два
Ничего себе, я вообще не в теме про таблетки. Мне как-то выписывали таблетки после кодировки, я от них просто летала, все дела переделала, настроение отличное, тяги никакой. Не запомнила название и рецепт куда-то пропал, а так хотелось бы повторить, уж больно эффект понравился. А может это и не в таблетках дело было, а просто так настроилась, не знаю.
Где Вы их берёте, ведь строго по рецепту?
Я социофоб, у меня нет друзей, девушек и пр. пью пару раз в неделю. Пока я молодой 1999 года рождения. Пытался ради эксперимента бросить до определенной даты. Получалось максимум 12 дней, потом опять чего-то выпивал. Запоев не было не разу, возможно потому что часто играю в компьютерные игры ( у меня мощный игровой комп, но одно другому не всегда мешает!) и мне это помогает не уйти запой. Ну в общем в 2024 больше 12 дней без алко пока не получалось (. Вот хотел 1 декабря поставить себе челендж продержаться до нг, ни@я не получилось(
И да, я работаю и с работой проблем нет. Никто, то что я пил не разу не замечал. Я наоборот делаю вид, что я типо такой трезвенник)
Нужно бросать пить этот вонючий спирт
Бросай нахер, даже не сомневайся! Развивай эту мысль. Мне она тоже приходила в 24 года, но тогда я ей ходу не дал. Осознание пришло только в 38. И сколько за 14 лет быль просрано здоровья, времени, возможностей, денег, репутации
Скажите, а у вас какое железо ? Очень интересно. Просто обожаю компы, у меня их 2 штуки. Один на AMD, второй на INTEL. AMD Phenom(tm) II X4 965 Processor 3.40 GHz. 16,0 ГБ оперативки.Видео карта ASUS 1050 Ti. На топовой для того времени(2009) материнке от GIGABYTE с USB 3:0. Всё до сих пор работает. Один раз только поменял корпус, БП, кулер-башню,видеокарту, и оперативку под завязку. Номер 2 intel core i7-13700kf(проблем с камнем тьфу тьфу нет) , мать Msi mag z690 tomahawk wifi ddr5 , память 32 гига 6.200 частота ddr 5 от OCPC , блок Super Flower Leadex SE Platinum, 1000W ATX Platinum, корпус за 26.000р. JONSBO MOD 5 ,лицензионная win 11 pro, 2 накопителя 500 г и 2 тб формата SSD M.2 . Вода Jonsbo TW7-360 ARGB Black, 3 вертушки. Видюху Palit GeForce RTX 3070 Ti Game Rock OC. К нему игровой монитор MSI, фулл хд но зато 240 гц.Первый собирал сам, а второй заказывал в Москве, фирма Pulse PC Володи Пантелеева,есть у него канал на ютубе и оф.сайт. А заказал у него так как в области половину не было того железа. В дальнейшем буду брать большее разрешение монитора и лучше видеокарту. Вчера только прошёл STALKER 2, не пиратку.Купил аккаунт XBOX. Графон просто улёт. Ну её нафиг эту алкашку, лучше заниматься компами и красивыми играми. Ну и красивой девчёнкой. 😉
Ну вот меня например, тоже знакомые считают чуть ли не трезвенником, но это только потому, что их окружают такие запойные индивидуумы, что просто мрак. На их фоне я молодцом.
Но по факту, я алкоголик, потому что тяга к пиву у меня просто непреодолимая.
Вам кажется что на работе не замечают. Все все видят и понимают. Даже если после попойки прошло 2-3 дня - это видно. Просто в нашей традиции человека с похмелья жалеть и понимать
Как же в тему мне попался этот канал!
Кто не был в запоях, им бесполезно объяснять, им не понять, повторяю не понять.
Так это же хорошо что они не были в запоях и им не понять😊
Они скажут попей воды😂
Да, вы правы. Моя мама, абсолютный трезвенник, никак не может понять, почему так сложно бросить. Но в основном вокруг нас большинство алкоголиков которые всё прекрасно понимают, просто некоторые не говорят про это, типа они не такие 😅
Спасибо за ролик! Все по делу, как есть. По поводу "двух голосов" - это не шизофрения. Это 2 начала внутренних, с одной стороны голос разума, в с дпугой - шайтан алкогольный. По сути голос "хочу". Это как когда раздумываешь над чем то, там тоже 2 варианта за и против есть,верно? Запоев у меня как таковых не было,конечно. Считать запоем вечер,ночь,следующий день разве что...А вот по поводу срывов,тут все сложно. Все эти рассказы: не быть голодным,злым,уставшим - это идиллическая картина. А в реальности так не будет. Никогда. Ну пару месяцев может быть. А дальше? Стрессы и усталость будет. Сейчас практически на любой работе специально в стресс загоняют. Установки такие бл..ские. Вот тут надо себя сдерживать. Увы,сложно себя остановить,когда на нервах весь
Хороший человек
Круто, очень интересный и познавательный канал для России)
Ну кто-то же должен об этом говорить...
Спасибо. Продолжайте. Это помогает даже если я в Израиле.
Согласен. Если торги начались считай шо пропало. Поэтому как только приходят в голову мысли вот я могу сходить и взять выпивку. Сразу отрубайте их на корню. Эти мысли очень коварны. Кажутся безобидными ведь это всего лишь мысли. Но нет они в какой-то раз могут четко убедить вас идти за бухлом. А если вы пошли, пускай даже сомневаясь и ругая себя вы купите и выпьете. Суть в том что опасно даже думать. Не пьешь ты месяц или год. Знаю проходил
Поддерживаю
Все четко сказал ,в точку👍
Мне 41,Я если выпиваю 12 бутылок пива, потом 5 дней мучаюсь от депрессии, перед сном страх. Стараюсь ложиться позже, хотя сон есть.
Всё только у нас в голове. Какой бы не был хорошим нарколог, все решения принимаем мы сами. Кодировка никогда не поможет если человек не решил всё для себя сам. Про трезвость в самую точку, кто то думает что посыпется манная небесная. Однако всё зависит только от нас. Ни кто в руки пирожок не даст.
Какой вы молодец!
Огромная благодарность за видео 👍
Пожалуйста.
Очень важная тема. Но мне помогли ранее "костыли", а потом сам боролся с этими триггерами. Долго боролся, не пил. Но все ж к сожалению развязал. До сих пор жалею, что опять начал....Надеюсь просмотр смотивирует меня бросить. Понравился Ваш приём про "докручивание". Отложил себе на потом
Пользуйтесь!
Все правильно вы говорите!
Благодарю, брат! Сам недавно только начал пытаться бороться с этим. Хочу бросить, надеюсь получится.
Желаю, чтобы все получилось.
Главное, если решил - иди к этой цели, не сдавайся. Если упал - поднимайся и продолжай идти. "Все равно я этого добьюсь, и будет так, как я хочу" - вот установка
@@abrikos4181благодарю!
выглядит прикольно но говорит правду и дело. Здоровья тебе .
спасибо
Бывает, торгуюсь несколько часов, даже если не хочется пить. А потом - раз! - И ты уже в прихожей обутый. Иногда останавливаюсь и еще минут 10 торгуюсь одетый в прихожей. Пока еще ни разу не разделся. При этом до похождений автора мне еще очень далеко, но уже страшно.
Так же, молодая, социально активная женщина, но если начинаются торги-напиваюсь до беспамятства, ноги сами несут в магазин, запоев нет, но периодически торгуюсь и проигрываю. Потом депрессия несколько дней, хорошо знаю этот внутренний голос
Это было мощно
Отличный рассказ
Огонь 🔥
Молодец!
Про наркологов в точку,но есть исключения,выздоравливающие тоже работают
Много лет не пью. То же запойный был. Это постоянная борьба. Всё вокруг бухают, как не в себя. По телеку постоянно пьют. Трудно, но, не чего, справимся. И когда очередной раз хочется напиться, смотрю фильм "Покидая Лас Вегас".Так сказать освежаю в памяти весь тот треш. И всё становится на свои места.
О может усну под этот выпуск👍👍👍
Игорян, должен признаться, что дней 10 назад, когда впервые наткнулся на твои истории, мне не очень зашло. Сплошная трэшатина, даже триггерить местами стало, хоть я в титрах и читал, что это все во имя борьбы со злом.
Но прослушав этот выпуск - просто снимаю шляпу. Сколько всего ты прошел и перенес, сколько оставил здоровья, и сколько вложил труда, чтобы дожить, осознать, осмыслить, пытаться доносить до других. Пожалуйста, продолжай это большое дело. Подписался на канал, и другим рекомендую.
Хоть и говорят, что в каждом доме по 2 алкомаркета, но в то же время и трезвое движение популярность набирает, благодаря таким, как ты. Все больше людей говорит об этом синем заблуждении, в котором наше общество пребывает (надо полагать пребывает потому, что кому-то это выгодно - под лозунги о борьбе с пьянством скрыто его рекламировать и насаждать). Да пребудет с нами разум и здравый смысл, надо вылазить из этого дерьма, чтоб дети наши с правильными установками жили.
Игорь, если можно, пару тем на твоем опыте:
1. Срыв - сколько их у тебя было (например, 3 наиболее значимых, в том числе конечно тот, после 3 лет трнзвости), как они происходили. Различались ли их причины, обстоятельства, сила, продолжительность. Делал ли ты выводы из каждого из них, помогло ли это - ну то есть, после каждого из них приняты ли меры, чтоб больше на эти грабли (именно по этой, конкретной для данного срыва причине) не наступать, и что эта конкретная лазейка для алкодемона закрыта.
2. Когда наступил тот момент, что ты без самообмана, серьезно осознал, что шутки кончились, и решил навсегда бросить пить. Как тебе удалось выйти с стойкую ремиссию. К примеру, попытки следовали одна за другой, прерываясь непродолжительными срывами, но ты не сдавался, а раз за разом упорно к цели шел. Или попробовал, не попил пару месяцев, потом сорвался, и забил, и год бухал до следующей попытки.
3. Ну и, вытекая из прошлых двух - может быть имеет смысл рассказать в общем, историю жизни и употребления (коротенько, минут на 30;).
Фух, многобукв)
Спасибо за развернутый комментарий. Предлагаемые темы, как я считаю, вполне приемлемые. Поэтому обязательно их затрону в одном из своих роликов.
Спасибо за советы. Полезный ролик. Проблема с запоями, борьба с алкоголизмом. Были и кодировки, от года до тех не пил. Но потом по новой, сейчас пытаюсь через веру к Богу, 10 месяцев не пил, потом был срыв , сейчас в завязке снова. Да согласен нужно комплексно работать над собой. Ещё я думаю дело нужно, либо хобби. Что вы думаете по этому поводу?
У меня много хобби : кулинария , рукоделие, огород. Мне не помогает это не пить. Алкоголь сильнее этих хобби.
И любимая работа была, на которую я бегом бежала, которой я жила. Пропила работу.
да не за что. великое дело делаешь понять врага это 50% победы
У меня главный нарколог города, наверное и главный алкаш, не буду говорить какой город но вот такой факт,кстати человек он очень хороший, просто тыщу жизней спас..
"я просыпаюсь в холодном поту ..
я просыпаюсь в кошмарном бреду ..."
.
🤷
Я понял то , что я никуя не знаю о пьянке . хотя ещё помню спирт роял ...Спасибо , Игорь ......
Как говорил Василий Шуров, по поводу что спиртное вкусное, спросил а если убрать алкоголь оттуда, тоже будет вкусно? Тоже вино, если оно будет безалкогольное пить не будете, точно сказал. Что пьют алкоголь не из-за вкуса а из-за эфекта.
Особенно смешно над «ценителями коньяка» - якобы его нельзя запивать или разбавлять колой, а надо наслаждаться вкусом и запахом. Тьфу, дрянь.
Игарян !!ты лучший!!
Да тяга это навсегда голоса в голове это круто братан ты сам стань наркологом ты в этом Гуру
я не той специальности
Привет Игорь! Поведай, как с запоев соскакивал? Думаю тяга- временные мелочи. Главное как выскочить с этого дьявольского экспресса, где его остановка.. как просохнуть. Чем мозг отвлечь, как тремор снять...
А да, я в запое больше месяца, дозы 750-1л. Забыл как дожился спать , единственное- вечером чувствуешь себя не пьяным, а вообще норм. Утром просыпаешься от тревоги, и как ты в одном видео правильно заметил, в ужасе, что надо ползти за водкой
Завтрашний ролик как раз об этом
Всё правильно сказано! Сам не бухаю уже второй год и это круто ! Игорь, простите , а что с картинкой? То ли резкость, то ли контраст выкручены - не могу развидеть.
Вы про видео? Если да, то я не волшебник, а только учусь и экспериментирую. Порой даже неудачно(
Я пьющий человек, и я это признаю. Это серьёзная зависимость, но я чувствую, что хочу и могу бросить.
Важно, чтобы алкоголик сумел открыто признать, что он алкоголик - это первый шаг.
У меня старшая сестра сильно пьёт уже 20 лет. Некоторое время назад, мы оставили попытки как-то ей помочь и вытащить оттуда, потому что каждый раз она делает круглые глаза вопрошая - я вам что, алкашка что ли?
То есть, человек живёт в своём придуманном мире, где у него всё под контролем, а по факту, он просрал свою жизнь, просрал своё будущее, когда от тебя отвернулись все, кому ты был когда-то дорог, когда ты предал свой разум, свою совесть, утратил моральный облик и связь с реальностью.
Так оно и есть😮
Игореха сегодня пятница, вечерком зайду с 0пяхой. =))
Насчёт вкуса, особенно "вкусный" какой-нибудь сидр с горьким привкусом спирта ))) ух вкуснятина прям... Помню когда ещё до того как пришла стадия похмелья пытался пить с утра что-нибудь такое и ярко ощущал этот мерзкий водочный горький привкус в таких напитках. Разве это должно быть вкусно ?
Мой триггер - это советские комедии. По трезвому стараюсь не смотреть)
Если увлечений нет- спорт,хобби,чтение,путешествия,музыка то конечно нужно чем заливать пустоту...Выпивка- путь наименьшего сопротивления Плюс у многих сознание откалибровано таким образом,что любой отдых- это в первую очередь спиртное.Поэтому нужно менять сознание,а не поведение..А вот изменить сознание очень непросто...
Попробуй найти себя. Мне 48, пил с 15 лет. Сейчас живу трезвой жизнью 8 лет. Нашел себя в творчестве( музыкант) и блогерстве. Также хожу в православную церковь, участвую в таинствах. В общем ОСТАНОВИСЬ! Алкоголь это враг.
Я уже остановился и надеюсь, что навсегда.
@@Alkogolnie_Istorii Слава Богу!
У меня похожая ситуация, мне 39 пить начал с 18 лет, хочу бросить, с концами, но мысль покоя не даёт что я так и так жизнь свою просрал. Я работаю, неплохо зарабатываю,жена, квартира, но вот понимаю что много лет назад, это меня там остановило, и я упустил кучу возможностей плыв по течению...
Я тоже в храм хожу
Мне 47. Но я и не увлекался алкоголем никогда.
Эти два голоса не шизофрения. Рациональная часть префронтальная кора, эмоциональная (жаждущая накатить) лимбическая система. Они у всех есть, так как это два разных отдела в мозге. Так мы устроены, что без правильного подхода у префронталки нет шансов, особенно на длинный период. Что крайне важно понять - исключительно протекционные меры не вариант. Проиграете! В дополнение, наличие триггеров вокруг постоянно возбуждает лимбику и тоже неминуем срыв. Никакая сила воли не поможет, даже у самого волевого она конечна. Даже при понимании процесса легко не будет. Если берём в расчёт алкоголь, то нужно постепенно и намеренно усиливать негативные ассоциации от спиртного, и позитивные от того, что не потребляете (у вас больше времени, вы социальны, больше денег и т.д). Это постепенный процесс, кроме критических ситуаций (чуть не умер и т.п). В последнем случае данный процесс случается в моменте. Далее избегаем триггеров и следим за напряжением нервной системы. Если перенапряг (не происходит переход в парасимпатическую нервную систему - расслабление), то скорее всего сорвётесь. У всех способы расслабления индивидуальны и не бывает так, что алкоголь единственный. Придётся искать и использовать свои. Хвалите себя, избегая самобичевания и, если началось, не застревая в нём. Когда не проделана работа, описанная выше - это был всего лишь вопрос времени. Из всех методов работы с алкоголизмом считаю самым результативным 12 шагов. Там происходит примерно всё то, что я описывал выше. И это не 100% результативная методика. Да, это помощь, но в любом случае это трудный процесс сопряжённый с индивидуальной работой с собой.
Игорь. Есть канал про болезнь нашу. По дороге к трезвости. Напишите ему. Может быть рядом. Я не помню откуда он. Смотрел его видосы и пошел закодировался. Это был хороший момент в моей жизни. З-4 месяца
Привет. Не здороваясь зашёл
Привет. Знаю парня. Ничего плохого сказать не могу. Но пока у нас разные дорожки. Тут же у всех бизнес и деньги на первом месте.
Самое главное работа над собой надо себе программу поменять. Мозги перепрошить если получится прийти к вере это уже 99% что будет все хорошо бог всё может
я пью каждый день по 4 литра пива и бывают запои раза 2 в год. А запоим у меня наступают тогда когда я выпил 4 литра пива и не могу уснуть от того что мне не хватило. Но сейчас пытаюсь силой уснуть и каждое утро похмелье уже лет 7 и ни знаю как бросить устал уже. Это уже не физическая тяга а психалогическая. Я даже когда перем не лезет пить но вливаю в себя но норму я свою выпью я уже ни знаю как остановится!
Сплю бухой и снится что я воду пью и не могу напится просыпаюсь во рту всё слиплось
Зависимость любая абсолютно это добровольное рабство все твои мысли сходятся к одному получить желаемое и это лишает человека свободы ты не можешь полноценно жить и радоваться жизни а это огромное счастье видеть мир трезвыми глазами фей
Игорь а сколько вам лет?
40+
Смотрю без перемоток и одним заходом, поэтому лучше выпуски менее 20 минут. Не всегда есть 30 минут в телефоне без перерыва позалипать. Лучше 2 серии по 13 мин.
От нервной системы много зависит, у тебя буд-то голова сильно загружена жесточайше, хотя ни 1 мысли в голове нету.
Перепробовала , кажется, все способы: целители , религия, кодировки раз 7, психологи , наркологи, таблетки типа тетурам, сообщество анонимных алкоголиков... Нигде не зацепилась. Внутри черная дыра. Алкоголизм прогрессирует. Запои все тяжелее, промежутки между ними все меньше. Это безумие.
Все знаю , всё понимаю, а остановиться не могу. Будто в пропасть падаю.
Как быть ?!
Найти дело по душе. Я когда и бухал всегда скотину держал, охотой занимался и после завязки ни грусти, ни печали, да сейчас с 01.01.25 стал по 5 км бегать, турник дома повесил.
Стараться не жить ощущениями. Они все больше обманывают. Принять тот факт, что по чуть- чуть уже не будет. Настроиться, что за неделю трезвости "счастье не нагрянет". Нужно время. Волшебной таблетки или укола не существует. Только решение жить без алкоголя. Перетерпеть абстиненцию, она не бесконечная. Если проблемы от употребления перевешивают "удовольствия'', вы справитесь. Да, не радостно сразу после отказа от алкоголя, но хоть не прибавляются новые неприятности. Появляется возможность себя контролировать. Другими словами, придется учиться брать ответственность за свою жизнь, а не перекладывать её на врачей (им не выгодно ваше здоровье), таблетки ( замена вещества), и т.д. Ищите единомышленников, если в сообществе аа не комфортно, есть много способов начать общаться в интернете, желательно с теми, у кого уже есть опыт умения жить трезвыми. Всё получится. 😊
Закон сохранения энергии на практике "сегодня было весело, настолько , насколько завтра будет xyeBa😢