Мой личный опыт: Алкогольная тяга, торги, эмоциональные качели, триггеры. Как противостоять?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 169

  • @zberserker1
    @zberserker1 14 часов назад +34

    Много лет провел в запоях и отходняках,таких как у автора этого видео,в 43 года бросил и курить и пить,щас мне 45,из жизни пропали все интересы ,все скучно,приходится буквально заставлять себя чему то радоваться - вот результат употребления спиртного!Но со временем потихоньку все как бы начинает налаживаться! Приходится теперь,как говорится,заново знакомиться с самим собой! Человек читающий это,если ты еще не докатился до беды,остановись как можно скорее,поверь,этим ты спасёшь и наладишь свою жизнь и жизнь своих родных,какой бы потерянной она тебе не казалась! Поверь трезвая жизнь несоизмеримо лучше-это ты точно поймешь!

    • @ЛебедевЕвгений-ф9ш
      @ЛебедевЕвгений-ф9ш 12 часов назад +1

      Спасибо,братан!)😊

    • @МихаилКотванов
      @МихаилКотванов 6 часов назад +4

      Займись спортом или тем, что любил раньше. Мне 50 лет, алкоголик, наркоман, пил 15 лет. Хожу на борьбу. Болит все тело. Травма колена, но все равно восстанавливаюсь и хожу

  • @Pavel_prosto_Pavel
    @Pavel_prosto_Pavel 7 часов назад +8

    Нравится смотреть такие видео. Ничего нового для себя не узнаю, скорее наоборот: убеждаюсь, что я не уникален и у всех зависимость возникает и протекает примерно одинаково.

  • @Shutnik0242
    @Shutnik0242 15 часов назад +18

    Самое стрёмное,это то что не вернуть впустую просраную жизнь... Тормозитесь,парни!!!

  • @kuzmich47
    @kuzmich47 17 часов назад +25

    Вы один из немногих, кто очень точно описывает это бедствие изнутри. Продолжайте, ибо люди верят вам (а значит и в себя) и ощущают новую волну мотивации бросить!

    • @igors9496
      @igors9496 16 часов назад +1

      Как будто по книге. Сразу видно что все прошел. Можно клан Дунканов создавать. Автору, естественно привет

    • @igors9496
      @igors9496 16 часов назад

      И как? Получается?😂

    • @igors9496
      @igors9496 16 часов назад +1

      Каждый думает что он какой-то особенный и с ним это не случится. А по итогу. Лучше умереть чем быть овощем

  • @ROADHORRORS
    @ROADHORRORS 17 часов назад +26

    Очень крутой человек👍 Видно, что сам всё прошёл и победил. Желаю каналу развития, а Игорю здоровья и благополучия!

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  17 часов назад +3

      Спасибо!

    • @Andrey-it3rb
      @Andrey-it3rb 15 часов назад

      Нихрена он не прошел.обычный блохер.

  • @O-bb7rn
    @O-bb7rn 11 часов назад +7

    Для тех ,кто решыл бросить.Никогда не сдавайтес.Упали ,встали ,отротряхнулись ,пошли дальше.10 лет завязываю.По полтора,по полгода не пью и сриваюсь.Чуствую ,что тяга слабеет,трыгеры тоже.Просто ,водка становится не интересной.Мне 42,и в переди горы планов,ыдей и надежд.Крепытесь.🎉🎉🎉

  • @Pavel_prosto_Pavel
    @Pavel_prosto_Pavel 7 часов назад +5

    Не употребляю много лет. Несколько советов, что нужно сделать:
    1. Не держать дома алкоголь
    2. Полная завязка, НИ КАПЛИ! а иначе срыв почти неизбежен
    3. Избавляться от "друзей" с которыми выпивали. Менять круг общения.
    4. Возникает тяга - надо отвлечь внимание(холодный душ, пробежка в парке и тп)
    5. Окунуться в работу\учебу. Уставать.
    6. Каждый раз, когда что-то внутри вас начинает уговаривать, спокойно и хладнокровно вспоминаете период употребления, все минусы и последствия этого. Это позволит сделать разумный, аргументированный выбор в пользу трезвости.

  • @АлександрЩемелев-р7э
    @АлександрЩемелев-р7э 17 часов назад +17

    Мне 51,всё это прошёл от и до,на старый новый-год будет 20 лет,как в завязке,крепись.

  • @Kak_eto_sdelal_Ya
    @Kak_eto_sdelal_Ya 17 часов назад +11

    Молодец. Решил одним видео ответить на все стандартные вопросы

  • @АнтонБуркович
    @АнтонБуркович 15 часов назад +8

    Как сказал Сенека:
    "Если тебя искушает мысль об удовольствии, не спеши поддаваться ей.
    Представь две ситуации: Изначальное удовольствие и последующее раскаяние. А затем сравни раскаяние с удовлетворением от того, что сумел противостоять искушению"

  • @ЕвгенийБочарников-е9ф
    @ЕвгенийБочарников-е9ф 15 часов назад +6

    Спасибо тебе,очень подробно а главное со знанием проблемы из нутри.

  • @КурлыкШапочкин
    @КурлыкШапочкин 17 часов назад +5

    Красава
    Все по делу
    И сразу с двух слов понятно что проходил и лазал в это болото
    Лайк👍👍👍

  • @МихаилКотванов
    @МихаилКотванов 6 часов назад +1

    Самый полезный и информативный выпуск. Спасибо автору! Работать всю жизнь над собой! И еще, таблетки ПАВ, Типа карбамаземина, фенозепама, сибазона - страшные наркотики. Я не пил 10 лет. И начал употреблять карбамазепин, типа безопасная замена алкоголю. Потом взял рецепт на сибазон. Потом перешел на баклосан. На мускатный орех. Увеличивал дозу. И через 2 года плотного сидения на таблетках мне это уже стало не хватать. Начал пить алкоголь, похмелялся таблетками, потеря памяти, ухудшение речи,, начались проблемы с окончаниями слов, с сердцем , одышка, стал с трудом выстраивать фразы. А я работник образования... и еще ! Завязать с таблетками и орехом было в разы сложнее, чем с одним алко. Срывался 4 раза на таблетки и орехи, у меня даже тяга к алкоголю пропала на их фоне, такая сильная тяга у аптечных наркотиков. Но наркота, даже как считают некоторые, "безобидная", типа карбы, это разгон для алкоголя

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  11 минут назад

      Таблетки - это еще та тема. Печень разлагают на раз два

  • @frimen8662
    @frimen8662 16 часов назад +3

    Недавно стал смотреть этот канал, но без подписки. После этого видоса подписался,лайк, 100% попадание. 7 месяцев трезвости, затем на отдыхе во Вьетнами 2-ру недель коктейли, сейчас опять 2 месяца не пью. Но про тягу 100%

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  15 часов назад

      Благодарю за подписку. Она больше нужна не мне, а алгоритмам ютуба, чтобы нас становилось больше.

    • @frimen8662
      @frimen8662 15 часов назад

      @@Alkogolnie_Istorii я знаю, ок

  • @ОксанаНикитина-х2х
    @ОксанаНикитина-х2х 12 часов назад +4

    Бывает очень хочется с друзьями по соточке, сёл поел и всё прошло

  • @ИванНикитин-ъ1р
    @ИванНикитин-ъ1р 16 часов назад +5

    Молодца всё в точку. У меня такая же беда, как и у тебя была. Думал я такой один алкаш. Спасибо за канал. В конце сентября завязал и курить бросил. Теперь тоже стараюсь работать над собой. Последний срыв был самый тяжкий думал сдохну. Прошёл тоже все кодировки, самое большое 1.5 года не пил. Выпил пивка, всё нормально не запил. Ждёшь выходных опять пивка. Ну вот думаешь научился пить, чо я алкаш. И родственники одёргивают, не части. И опять на те-же грабли, на дно. Третий месяц не пью не курю. Кодироваться не поехал, решил сам копаться в себе. Тебе огромное спасибо за ролики

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  15 часов назад +3

      Всегда пожалуйста. Иллюзию умеренного употребления три на корню. Не будет этого, попомнишь мои слова. За курево - респект. Я так и не могу отказаться. Боюсь разрушить сразу 2 пирамиды Хеопса, которые наворотил для себя.

    • @ИванНикитин-ъ1р
      @ИванНикитин-ъ1р 15 часов назад

      Курево тяжело было бросать, но тут внутри голос сыграл роль. На слабо взял себя. И супруге сказал специально, за курю поедим кодироваться(она была за кодировку,я не хочу). Первые 3и дня тяжело, потом легче. Бывает и сейчас захочется, но придётся ехать на кодировку, откидываешь мысли сейчас уже проще. Мне знакомый рассказывал он одним днём бросил пить и курить, хлебал тоже знатно. Курить захочу с бычком похожу отпускает. Сейчас уже 18 лет не пьёт не курит

    • @denisnw4803
      @denisnw4803 11 часов назад

      Точь в точь,как у меня, да и у многих. Шайтан алко он такой, с..а,коварный. После перерыва первые выпивания отлично проходят. Раз 5-6 пркупал вино, пили,даже по пол бутылки оставалось и без приключений. Но раз на 7-9 обязательно с "приключением" и какой нибудь гадостью.

    • @Viacheslav-56
      @Viacheslav-56 2 часа назад

      ​​@@ИванНикитин-ъ1р
      Братан, первый шажочек, ты уже сделал к трезвости-признался себе в том, что ты алкоголик.
      Если жена поддерживает тебя на пути к трезвости. Это хорошо. Но не нужно всё время полагаться на её мнение.
      Осознай для себя, что алкоголь-это ЯД!
      В кодировке нет ничего стремного.(на крайняк можешь никому не говорить о своей кодировке) Но помни: она не панацея в борьбе с алкодемоном. Это как костыль для человека, у которого плохо ходят ноги. Основная борьба с алкодемоном будет у тебя самого.
      Помни,для тебя закончилось розовое употребление. Каждая рюмка водки. Каждый стакан пива-это для тебя срыв в запой. А последствия запоя для тебя прекрасно известны. Согласен с автором ролика когда захочется выпить, Вспоминай, сколько по времени у тебя была эйфория от алкояда, И какие вскоре последствия настигают.... (Докручивай)
      Зайди на канал "дачник музыкант Серёга". Он тоже дельные мысли тебе подкинет. Для борьбы с алкозависимостью.

  • @user-dx2jj8qw4d
    @user-dx2jj8qw4d 14 часов назад +9

    А мне как то подарили омуля холодного копчения, а я никогда в жизни раньше его не пробовал,а не пил 3 месяца, а в магазине пиво Алiвария по акции ...
    и я логично подумал,ну какая копч.рыба без ледяного пива ?
    Ну бред же .
    Если чуть чуть для смаку , я потом клянусь если потянет перетерплю , я же всё понимаю ...
    .
    .
    Потом очнулся через 5 дней как в фильме Друг , когда его санитары забирали,квартира по колено в мусоре бутылках блевотине,унитаз разбит и в крови .
    В постели обоссался и не раз ...
    50 пропущенных от мамы и с работы ...
    .
    Ох уж этот омуль !!
    .
    🤷

    • @ukeparomexikano9651
      @ukeparomexikano9651 10 часов назад +3

      А я купил спиртовую колонну ещё в октябре. Нагнал чистого спирта. Наделал настоек всяких разных, и крепких и слабых. Ну, думаю, теперь то уж с чистых продуктов не уйду в запой.
      Два месяца ждал. И вот 1 декабря решился. Жена стол собрала.
      Помню первые рюмки три....
      Очнулся 6 декабря потому что приехал прокапщик.....
      Прокапщик не помог и я продолжил.
      Похмелье было ужасным. Унитаз тоже разбил. На работе не был две недели.
      Вот такие вот настойки из чистого спирта !!!!

    • @user-dx2jj8qw4d
      @user-dx2jj8qw4d 5 часов назад +2

      @ukeparomexikano9651 Это было со мной 8 лет назад, с тех пор ни капли , даже кваса .
      Поначалу дружки , пьющие родственники и коллеги жестко подсмеивались надо мной , остался в вакууме, даже НГ не отмечал .Было оч.тоскливо.
      Но по итогам больше половины шутников лежат слушают как растёт трава , навещаю их раз в год ,вспоминаю похождения.
      Многие до 40-45 лет даже не дожили .
      .
      🤔

    • @ukeparomexikano9651
      @ukeparomexikano9651 4 часа назад

      @@user-dx2jj8qw4d Я тоже бросать решил. Разбитый унитаз это та точка, где уже всё. Дальше очень опасно. ⛔

    • @Viacheslav-56
      @Viacheslav-56 Час назад

      ​@@user-dx2jj8qw4d
      У меня друзья умеренно пьющие., праздники вместе отмечали. Потом они на работу свои дела делать. А я в запой.
      В первый год моей трезвости подкалывали немного, что не выпиваю. Мне это надоело в конце концов, я с ними поговорил. Говорю, ведь вы прекрасно помните, чем все это может закончиться, зачем вы меня провоцируете? Больше не подкалывают.

    • @Viacheslav-56
      @Viacheslav-56 Час назад

      ​@@user-dx2jj8qw4d А насчёт кладбища ты прав. Очень много друзей и знакомых лежат там. Из-за синьки...

  • @ЛебедевЕвгений-ф9ш
    @ЛебедевЕвгений-ф9ш 12 часов назад +1

    Спасибо за видео,очень поучительное и интересное.

  • @ВалентинЦыбульский-у6х
    @ВалентинЦыбульский-у6х 16 часов назад +2

    Спасибо большое дядька за труды и очень полезную информацию 😊

  • @sergeib1638
    @sergeib1638 17 часов назад +3

    О! 26 минут! Лайк со старта!

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  17 часов назад +2

      На такую тему меньше не сделать

  • @АнтонСеменов-ж1т
    @АнтонСеменов-ж1т 14 часов назад +6

    Трезвый образ жизни даёт человеку просто огромные возможности,много👍 плюсов. Это во первых хорошее самочувствие, бывает вообще просто отличное. Меняется внешний вид, лицо. У меня с супругой (24 года совместной жизни) , были и так хорошие отношения, а сейчас просто ещё лучше. Она даже была против моего полного отказа от алкоголя. Это из-за того что у некоторых людей просто едет крыша после отказа.Так же и с сыном полное понимание. У меня же наоборот настроение гораздо улучшилось, переделал уже столько полезных дел. На работе и так было хорошо, стало ещё лучше (сварщик 5-го разр.). Берусь за работу которую все боятся и не раз получал премии от непосредственно генерального директора. Работаю в ФОСАГРО. Так что люди не надо поддаваться унынию, всё будет хорошо. Это ваша жизнь, не надо отчаиваться а идти вперёд !

  • @ГалинаБорисова-й3я

    Огромная благодарность за видео 👍

  • @Trust_Company
    @Trust_Company 17 часов назад +3

    Да, вот с бессознательной тягой нужно быть очень осторожным, и конечно же нужно прорабатывать. Предпоследний запой помню, начался с того , что я снова пересматривал фильм "гран Торино", где ГГ очень любил посидеть с банкой пива. В итоге, ещё не посмотрев фильм, я побежал в магаз и купил "пивка немного". Выпил в общем, немного. Дней 10. 😢
    И очень часто после срывов задавал себе вопрос: "Какого хрена я сорвался??? Мне ведь и пить не хотелось...".
    Игорь, молодец, что поднял эту тему

  • @denisnw4803
    @denisnw4803 11 часов назад +1

    Спасибо за ролик! Все по делу, как есть. По поводу "двух голосов" - это не шизофрения. Это 2 начала внутренних, с одной стороны голос разума, в с дпугой - шайтан алкогольный. По сути голос "хочу". Это как когда раздумываешь над чем то, там тоже 2 варианта за и против есть,верно? Запоев у меня как таковых не было,конечно. Считать запоем вечер,ночь,следующий день разве что...А вот по поводу срывов,тут все сложно. Все эти рассказы: не быть голодным,злым,уставшим - это идиллическая картина. А в реальности так не будет. Никогда. Ну пару месяцев может быть. А дальше? Стрессы и усталость будет. Сейчас практически на любой работе специально в стресс загоняют. Установки такие бл..ские. Вот тут надо себя сдерживать. Увы,сложно себя остановить,когда на нервах весь

  • @dubbrik
    @dubbrik 16 часов назад +2

    Хороший человек

  • @alexavto1218
    @alexavto1218 15 часов назад +3

    Главное фильм особенности национальной рыбалки не включать чтобы отвлечься😂

    • @ДаниилКалакуцкий
      @ДаниилКалакуцкий 15 часов назад +1

      Особенно национальной охоты зимнее время

    • @alexavto1218
      @alexavto1218 15 часов назад +1

      @@ДаниилКалакуцкий в зимний период 🙂

  • @AnTekapb_
    @AnTekapb_ 2 часа назад

    Очень годный контент у вас. Речь,прям как будто спичрайтер поработал.😊 Жалко, что пока подписчиков мало.

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  18 минут назад

      Вот как-то так получается. А подписчики - дело наживное) Не знаю почему, но 80% постоянных зрителей смотрят без подписки.

  • @СЕРГЕЙБычаев-ц8ы
    @СЕРГЕЙБычаев-ц8ы 14 часов назад +2

    Про наркологов в точку,но есть исключения,выздоравливающие тоже работают

  • @ИльяЯкимов-с8л
    @ИльяЯкимов-с8л 4 часа назад

    Все четко сказал ,в точку👍

  • @АнтонГнеушев-н5ж
    @АнтонГнеушев-н5ж 14 часов назад +1

    Красава. Очень объёмно изложил, мотивирующе. Не считал себя никогда алкоголиком, запоев не было, за исключением вынужденных (слышал такое определение от наркологов-отпуск, праздники новогодние и тд), после которых испытывал что-то похожее на абстинентку, бессонница, пот по ночам, хочется поправиться и тд. Бросал как-то на год, прошлел легко, чувствовал себя на 5+, год прошел снова начал потихоньку-потому что сам себе заложил изначально период, не видел в этом проблемы, думал раз год спокойно без пойла прожил-значит не алкаш. Недавно щелкнуло внезапно, пришло очознание, что теперь надо навсегда от этого уходить, смысла нет никакого только плавное скатывание на дно. Смотрю твои видео, добавляют уверенности и осознанности👍ps: лично для меня основной триггер-это окружение, друзья и родственники, которые морально давят, кто-то ухмылкой, убеждением меня в том, что я не алкаш и слишком крайние меры предпринимаю при неимении проблемы, родственники косятся на "застольях", даже иногда кажется смотрят с сожалением😅

  • @oranzheviymamont1228
    @oranzheviymamont1228 7 часов назад

    Всё только у нас в голове. Какой бы не был хорошим нарколог, все решения принимаем мы сами. Кодировка никогда не поможет если человек не решил всё для себя сам. Про трезвость в самую точку, кто то думает что посыпется манная небесная. Однако всё зависит только от нас. Ни кто в руки пирожок не даст.

  • @АндрейКалинин-л8ъ5щ
    @АндрейКалинин-л8ъ5щ 17 часов назад +6

    Я помню как мне было хорошо,но уже не помню как мне было плохо...

  • @kalabbkon3620
    @kalabbkon3620 18 часов назад +1

    Круто, очень интересный и познавательный канал для России)

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  17 часов назад

      Ну кто-то же должен об этом говорить...

  • @КотэИванович-ц2д
    @КотэИванович-ц2д 5 часов назад

    Тем временем... До Нового года 19 дней...
    Три самых мощных "триггера" для выпивки - Новый Год, День Рождения и Майские.

  • @романроманов-н1й5щ
    @романроманов-н1й5щ 15 часов назад

    выглядит прикольно но говорит правду и дело. Здоровья тебе .

  • @strsngenhold
    @strsngenhold 2 часа назад

    Много лет не пью. То же запойный был. Это постоянная борьба. Всё вокруг бухают, как не в себя. По телеку постоянно пьют. Трудно, но, не чего, справимся. И когда очередной раз хочется напиться, смотрю фильм "Покидая Лас Вегас".Так сказать освежаю в памяти весь тот треш. И всё становится на свои места.

  • @annageresh7326
    @annageresh7326 14 часов назад

    Все правильно вы говорите!

  • @ЮрийТимоничев-б2ф
    @ЮрийТимоничев-б2ф 5 часов назад

    Молодец!

  • @colaz9686
    @colaz9686 10 часов назад

    Игореха сегодня пятница, вечерком зайду с 0пяхой. =))

  • @alexavto1218
    @alexavto1218 15 часов назад +1

    Согласен. Если торги начались считай шо пропало. Поэтому как только приходят в голову мысли вот я могу сходить и взять выпивку. Сразу отрубайте их на корню. Эти мысли очень коварны. Кажутся безобидными ведь это всего лишь мысли. Но нет они в какой-то раз могут четко убедить вас идти за бухлом. А если вы пошли, пускай даже сомневаясь и ругая себя вы купите и выпьете. Суть в том что опасно даже думать. Не пьешь ты месяц или год. Знаю проходил

  • @АзизНуржаубаев-ъ1г
    @АзизНуржаубаев-ъ1г 17 часов назад +8

    Кто не был в запоях, им бесполезно объяснять, им не понять, повторяю не понять.

    • @ПлохойТамада
      @ПлохойТамада 17 часов назад +1

      Так это же хорошо что они не были в запоях и им не понять😊

    • @DeBo192
      @DeBo192 17 часов назад

      Они скажут попей воды😂

  • @vladimirlenin2626
    @vladimirlenin2626 14 часов назад +3

    Я социофоб, у меня нет друзей, девушек и пр. пью пару раз в неделю. Пока я молодой 1999 года рождения. Пытался ради эксперимента бросить до определенной даты. Получалось максимум 12 дней, потом опять чего-то выпивал. Запоев не было не разу, возможно потому что часто играю в компьютерные игры ( у меня мощный игровой комп, но одно другому не всегда мешает!) и мне это помогает не уйти запой. Ну в общем в 2024 больше 12 дней без алко пока не получалось (. Вот хотел 1 декабря поставить себе челендж продержаться до нг, ни@я не получилось(
    И да, я работаю и с работой проблем нет. Никто, то что я пил не разу не замечал. Я наоборот делаю вид, что я типо такой трезвенник)
    Нужно бросать пить этот вонючий спирт

    • @abrikos4181
      @abrikos4181 3 часа назад

      Бросай нахер, даже не сомневайся! Развивай эту мысль. Мне она тоже приходила в 24 года, но тогда я ей ходу не дал. Осознание пришло только в 38. И сколько за 14 лет быль просрано здоровья, времени, возможностей, денег, репутации

  • @ромати77
    @ромати77 11 часов назад +1

    Алкоголь классная вещь если пить с умом и в меру !!!

  • @ВладимирБаринов-о7р
    @ВладимирБаринов-о7р 17 часов назад +5

    Мне 41,Я если выпиваю 12 бутылок пива, потом 5 дней мучаюсь от депрессии, перед сном страх. Стараюсь ложиться позже, хотя сон есть.

  • @ПавелШершаков
    @ПавелШершаков 30 минут назад

    Так оно и есть😮

  • @ГригорийШишканов-с1я
    @ГригорийШишканов-с1я 17 часов назад

    Благодарю, брат! Сам недавно только начал пытаться бороться с этим. Хочу бросить, надеюсь получится.

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  17 часов назад +1

      Желаю, чтобы все получилось.

    • @abrikos4181
      @abrikos4181 3 часа назад +2

      Главное, если решил - иди к этой цели, не сдавайся. Если упал - поднимайся и продолжай идти. "Все равно я этого добьюсь, и будет так, как я хочу" - вот установка

  • @романроманов-н1й5щ
    @романроманов-н1й5щ 15 часов назад

    да не за что. великое дело делаешь понять врага это 50% победы

  • @БронсонТу
    @БронсонТу 15 часов назад

    О может усну под этот выпуск👍👍👍

  • @МистикаРядомПаранормальное

    Попробуй найти себя. Мне 48, пил с 15 лет. Сейчас живу трезвой жизнью 8 лет. Нашел себя в творчестве( музыкант) и блогерстве. Также хожу в православную церковь, участвую в таинствах. В общем ОСТАНОВИСЬ! Алкоголь это враг.

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  13 минут назад

      Я уже остановился и надеюсь, что навсегда.

  • @abrikos4181
    @abrikos4181 3 часа назад

    Игорян, должен признаться, что дней 10 назад, когда впервые наткнулся на твои истории, мне не очень зашло. Сплошная трэшатина, даже триггерить местами стало, хоть я в титрах и читал, что это все во имя борьбы со злом.
    Но прослушав этот выпуск - просто снимаю шляпу. Сколько всего ты прошел и перенес, сколько оставил здоровья, и сколько вложил труда, чтобы дожить, осознать, осмыслить, пытаться доносить до других. Пожалуйста, продолжай это большое дело. Подписался на канал, и другим рекомендую.
    Хоть и говорят, что в каждом доме по 2 алкомаркета, но в то же время и трезвое движение популярность набирает, благодаря таким, как ты. Все больше людей говорит об этом синем заблуждении, в котором наше общество пребывает (надо полагать ппебывает потому, что кому-то это выгодно - под лозунги о борьбе с пьянством скрыто его рекламировать и насаждать). Да пребудет с нами разум и здравый смысл, надо вылазить из этого дерьма, чтоб дети наши с правильными установками жили.
    Игорь, если можно, пару тем на твоем опыте:
    1. Срыв - сколько их у тебя было (например, 3 наиболер значимых, в том числе конечно тот, посое 3 лет трнзвости), как они происходили. Различались ли их причины, обстоятельства, сила, продолжительность. Делал ли ты выводы из каждого из них, помогло ли это - ну то есть, после каждого из них приняты ли меры, чтоб больше на эти грабли не наступать, и что эта конкретная лазейка для алкодемона закрыта.
    2. Когда наступил тот момент, что ты без самообмана, серьезно омознал, что шутки кончились, и решил навсегда бросить пить. Как тебе удалось выйти с стойкую ремиссию. К примеру, попытки следовали одна за другой, прерываясь непродолжительными срывами, но ты не сдавался, а раз за разом упорно к цели шел. Или попробовал, не попил пару месяцев, потом сорвался, и забил, и год бухал до следующей попытки.
    3. Ну и, вытекая из прошлых двух - может быть имеет смысл рассказать в общем, историю жизни и употребления (коротенько, минут на 30;).
    Фух, многобукв)

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  13 минут назад

      Спасибо за развернутый комментарий. Предлагаемые темы, как я считаю, вполне приемлемые. Поэтому обязательно их затрону в одном из своих роликов.

  • @Medveputing
    @Medveputing 18 часов назад +1

    Очень важная тема. Но мне помогли ранее "костыли", а потом сам боролся с этими триггерами. Долго боролся, не пил. Но все ж к сожалению развязал. До сих пор жалею, что опять начал....Надеюсь просмотр смотивирует меня бросить. Понравился Ваш приём про "докручивание". Отложил себе на потом

  • @Post-HardCore
    @Post-HardCore 12 часов назад +1

    я пью каждый день по 4 литра пива и бывают запои раза 2 в год. А запоим у меня наступают тогда когда я выпил 4 литра пива и не могу уснуть от того что мне не хватило. Но сейчас пытаюсь силой уснуть и каждое утро похмелье уже лет 7 и ни знаю как бросить устал уже. Это уже не физическая тяга а психалогическая. Я даже когда перем не лезет пить но вливаю в себя но норму я свою выпью я уже ни знаю как остановится!

  • @user-dx2jj8qw4d
    @user-dx2jj8qw4d 15 часов назад +1

    "я просыпаюсь в холодном поту ..
    я просыпаюсь в кошмарном бреду ..."
    .
    🤷

  • @heavyweight4533
    @heavyweight4533 14 часов назад +1

    Всем привет, я Кондрат и я запойный алкоголик. Хватило чистой трезвости ровно на 2 года (после кодировки), сорвался после невыносимейшей тяги, когда всё разом навалилось, зае*ло, и моё более-менее устоявшееся за это время сознание чуть не взорвалось... боролся недели 2-3 😱 Итог: выпил пива (сразу крепленого Ipa, т.к. менее 6.5-6* не считаю за пиво), затем ещё, ещё и ещё... отпросился на работе, взяв отпуск за свой счет, и так дней 5 пропил. Затем капельница (и не одна), моральная стагнация, подъем и падение настроения...🫥 Новый отсчет трезвости пошел(!)😌

  • @ДмитрийВобугерт
    @ДмитрийВобугерт 14 часов назад

    Смотрю без перемоток и одним заходом, поэтому лучше выпуски менее 20 минут. Не всегда есть 30 минут в телефоне без перерыва позалипать. Лучше 2 серии по 13 мин.

  • @olgayuzdova5535
    @olgayuzdova5535 Час назад

    Просите БОГА помочь избавиться от этой напасти.

  • @Денис-щ3ш6э
    @Денис-щ3ш6э 17 часов назад +4

    Мой триггер - это советские комедии. По трезвому стараюсь не смотреть)

  • @Tail_Red
    @Tail_Red 8 часов назад +2

    играю в танки отлетаю от каток в запои происходит как то так - пробитие = рюмка, пробитие = рюмка, пробитие = рюмка, 35 лет а танка всё нет зачем я живу ха ха

  • @platonbaranovtv
    @platonbaranovtv 15 часов назад +2

    Эти два голоса не шизофрения. Рациональная часть префронтальная кора, эмоциональная (жаждущая накатить) лимбическая система. Они у всех есть, так как это два разных отдела в мозге. Так мы устроены, что без правильного подхода у префронталки нет шансов, особенно на длинный период. Что крайне важно понять - исключительно протекционные меры не вариант. Проиграете! В дополнение, наличие триггеров вокруг постоянно возбуждает лимбику и тоже неминуем срыв. Никакая сила воли не поможет, даже у самого волевого она конечна. Даже при понимании процесса легко не будет. Если берём в расчёт алкоголь, то нужно постепенно и намеренно усиливать негативные ассоциации от спиртного, и позитивные от того, что не потребляете (у вас больше времени, вы социальны, больше денег и т.д). Это постепенный процесс, кроме критических ситуаций (чуть не умер и т.п). В последнем случае данный процесс случается в моменте. Далее избегаем триггеров и следим за напряжением нервной системы. Если перенапряг (не происходит переход в парасимпатическую нервную систему - расслабление), то скорее всего сорвётесь. У всех способы расслабления индивидуальны и не бывает так, что алкоголь единственный. Придётся искать и использовать свои. Хвалите себя, избегая самобичевания и, если началось, не застревая в нём. Когда не проделана работа, описанная выше - это был всего лишь вопрос времени. Из всех методов работы с алкоголизмом считаю самым результативным 12 шагов. Там происходит примерно всё то, что я описывал выше. И это не 100% результативная методика. Да, это помощь, но в любом случае это трудный процесс сопряжённый с индивидуальной работой с собой.

  • @ДмитрийСафронов-е2ы
    @ДмитрийСафронов-е2ы 14 часов назад

    Да тяга это навсегда голоса в голове это круто братан ты сам стань наркологом ты в этом Гуру

  • @УшастоеКенгуру
    @УшастоеКенгуру 14 часов назад

    Если увлечений нет- спорт,хобби,чтение,путешествия,музыка то конечно нужно чем заливать пустоту...Выпивка- путь наименьшего сопротивления Плюс у многих сознание откалибровано таким образом,что любой отдых- это в первую очередь спиртное.Поэтому нужно менять сознание,а не поведение..А вот изменить сознание очень непросто...

  • @Andrey_82
    @Andrey_82 17 часов назад

    Всё правильно сказано! Сам не бухаю уже второй год и это круто ! Игорь, простите , а что с картинкой? То ли резкость, то ли контраст выкручены - не могу развидеть.

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  17 часов назад

      Вы про видео? Если да, то я не волшебник, а только учусь и экспериментирую. Порой даже неудачно(

  • @ОксанаНикитина-х2х
    @ОксанаНикитина-х2х 12 часов назад +1

    Сплю бухой и снится что я воду пью и не могу напится просыпаюсь во рту всё слиплось

  • @ВладимирБаринов-о7р
    @ВладимирБаринов-о7р 18 часов назад +2

    Игорь а сколько вам лет?

  • @igors9496
    @igors9496 16 часов назад

    Игорь. Есть канал про болезнь нашу. По дороге к трезвости. Напишите ему. Может быть рядом. Я не помню откуда он. Смотрел его видосы и пошел закодировался. Это был хороший момент в моей жизни. З-4 месяца

    • @igors9496
      @igors9496 16 часов назад

      Привет. Не здороваясь зашёл

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  15 часов назад

      Привет. Знаю парня. Ничего плохого сказать не могу. Но пока у нас разные дорожки. Тут же у всех бизнес и деньги на первом месте.

  • @ЕвгенийКирюшин-ф8л
    @ЕвгенийКирюшин-ф8л 12 часов назад

    ПСИХОЛОГ!!! ОДИН В ОДИН!!! 👍🤕🤕🤕🤕

  • @ВасильФедорич-в3д
    @ВасильФедорич-в3д 15 часов назад +1

    ТИ ПРАВИЙ ДРУГ.БУДТО ПРО МЕНЯ РОЗКАЗАЛ.НЕ ПЬЮ УЖЕ 9 МЕСЯЦЕВ. ЖИТЬ СТАЛО НАМНОГО ЛЕГШЕ. НО ИНОГДА НАКРИВАЕТ...

  • @BTblKaJl
    @BTblKaJl 17 часов назад +1

    Торги были да.Мне наоборот нравилось выпить и фильмы смотреть или начать делать то что нравится. А плюсов у алкоголя не существует

  • @ddknight1
    @ddknight1 16 часов назад

    Мне по началу помогал шоколад снять тягу, я его жрал постоянно. Чуть вес набрал, конечо, ну потом уже без алкоголя скинуть вес не проблема вообще.

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  15 часов назад

      Да, любые методы хороши, которые оставляют нас в трезвости.

    • @ДаниилКалакуцкий
      @ДаниилКалакуцкий 15 часов назад

      Тоже вот жрал и не нравилось мне это, это ведь тоже не нормально по 3 китаата вечером с чаем

  • @MegaWzUp
    @MegaWzUp 15 часов назад

    Голодным. Злым. Уставшим. Одиноким. Алкоголику быть нельзя

  • @ДмитрийДмитрий-х4ч
    @ДмитрийДмитрий-х4ч 15 часов назад +1

    У всех алкоголиков всё одинаково. Вот сейчас в голове крутится мысль: а что, если воспринимать запой как отпуск? Пью неделю, потом неделю отхожу. И так раз в год. Ну, нет меня ни для кого две недели в году. Что, я не имею права? Схема-то хорошая.
    На уговоры «синего демона» я конечно не поведусь, но само наличие такого внутреннего диалога очень неприятно.

    • @mildredratched1122
      @mildredratched1122 15 часов назад

      Я пью почти каждый день, без никаких отходняков. Плохо не бывает, так что не у всех алкоголиков одинаково

    • @ДмитрийДмитрий-х4ч
      @ДмитрийДмитрий-х4ч 14 часов назад

      @mildredratched1122 хорошо, у запойных алкоголиков одинаково. Что и в каких дозах вы уппотребляете, если не секрет?

    • @mildredratched1122
      @mildredratched1122 14 часов назад

      Пью пиво от 2х до 6 ти банок день. Почти каждый день. Похмелья не бывает. Раньше было хуже, и водка была, и плохо было, и с работы увольняли, и т. д. Но это было давно.

    • @ДмитрийДмитрий-х4ч
      @ДмитрийДмитрий-х4ч 14 часов назад

      @mildredratched1122 у меня друг на протяжении 10 лет каждый вечер по 2 литра пива выпивает, утром не болеет, ездит за рулём и вообще не грустит. Я увы так не могу, точнее могу но через месяц/два/три всё равно появится водка и случится жуткий запой.

    • @mildredratched1122
      @mildredratched1122 14 часов назад

      Скодько вам лет ? Я ещё утром пью много кофе и курю. Потом пиво, потом еда. Если не пиво, то чай целый день. Короче много привычек. И я она. Так сколько вам лет? Может всё наладится

  • @user-co5gi8mg4o
    @user-co5gi8mg4o 14 часов назад

    Мне только одно интересно откуда в водке калории? Это спирт и вода.

    • @СерёгаПулин-б4ь
      @СерёгаПулин-б4ь 8 часов назад

      да ну..спирт и вода это не водка. вы состав на бутылке прочитайте туда много что ещё входит

    • @user-co5gi8mg4o
      @user-co5gi8mg4o 2 часа назад

      @@СерёгаПулин-б4ь Вот прям сейчас читаю смотря на бутылку там спирт и вода)

  • @романроманов-н1й5щ
    @романроманов-н1й5щ 15 часов назад

    имел дело с алкоголем напивался но на завтра так плохо что даже смотреть и нюхать не мог а похмеляться и в голову не приходило. Но было и 3 дня пил потом хреново. наверное здоровье не то

  • @ромати77
    @ромати77 11 часов назад

    яд принимают маленькими дозами , А НЕ БУХАЮТ КАК не в себя !!!!

  • @vasalistratov7215
    @vasalistratov7215 8 часов назад

    Что же делать с тягой🧐 Я хотел рассказать что с ней делать у тебя в телеге но меня забанили.
    Поэтому - ни че го🤷‍♀️😂

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  8 минут назад

      У меня в телеге просто так не банят

  • @КонстантинД-ю9в
    @КонстантинД-ю9в 16 часов назад

    Есть какой то фермент в крови, который отвечает за разложение спирта. Название не помню. Есть люди, у которых его очень малое количество. Вот такие в основном и спиваются

    • @Alkogolnie_Istorii
      @Alkogolnie_Istorii  15 часов назад

      Не факт.

    • @КонстантинД-ю9в
      @КонстантинД-ю9в 14 часов назад

      @@Alkogolnie_Istorii Алкогольдегидрогеназа называется. Наверное у грузинов его много) В жизни не видел грузина алкаша! Хотя они все любители побухать

    • @Nature-ki4ep
      @Nature-ki4ep 13 часов назад +1

      Этих ферементов 2 и они в печени, а не в крови. И как раз таки у кого их больше, тот более устойчив к алкоголю, может больше выжрать, и получить больше "кайфа". Соответственно планомерно спится. Только ближе к 3 стадии активность этих ферментов снижается и алкаша выносит с чекушки. А у кого их мало, тому даже до 1 стадии может становится херово от бутылки пива.

    • @КонстантинД-ю9в
      @КонстантинД-ю9в 13 часов назад

      @@Nature-ki4ep Ну так правильно, и у такого человека отходняков меньше, похмелье не такое жесткое. Поэтому со временем и спиваются. В другом случае человеку после попойки крайне плохо, и чаще всего больше не повторяет. Я отношусь к первому типу людей) Даже когда первый раз нажрался конкретно в 16 лет, то на утро мне было пофиг, пошел а школу)

  • @DON_PEDRO_
    @DON_PEDRO_ 13 часов назад

    ПлюсЫ🤣Трусы

  • @АлексКомрад
    @АлексКомрад 17 часов назад +1

    Многовато смертей вокруг тебя было и жил возле кладбища,Что-то в этом есть хоть я и не разу не религиозный человек

    • @DeBo192
      @DeBo192 17 часов назад

      @@АлексКомрад да,это влияет.Я смотрел как умирают мои бабушки,в страшных муках

    • @АлексКомрад
      @АлексКомрад 17 часов назад

      @@DeBo192 вот у меня сейчас похожее

    • @DeBo192
      @DeBo192 17 часов назад

      @@АлексКомрад держись,но я наблюдал это в подростковом возрасте,а так сил тебе

    • @АлексКомрад
      @АлексКомрад 17 часов назад

      @@DeBo192 да нормально все, спасибо

    • @Татьяна-щ5ь5д
      @Татьяна-щ5ь5д 16 часов назад +1

      Для меня триггер свидание с мужчиной) ибо в той пьющей жизни эти свидания проходили с алкоголем. Именно поэтому сейчас с личной жизнью беда. Я просто разучилась общаться без алкоголя

  • @УсковВладимир-р1д
    @УсковВладимир-р1д 15 часов назад +1

    Свистун.Придцмываешь для лайков .

    • @ilyaradlov9009
      @ilyaradlov9009 12 часов назад

      Тоже так показалось, кстати.

  • @TOM1984ful
    @TOM1984ful 10 часов назад

    Как же хорошо,выпить рюмочку хорошего коньяка,под горячую,вкусную пиццу,с тянущимся сыром,мммм)Или,рюмашку прохладной водочки,закусив свежей селедочкой с хрустящим лучком и ароматным черным хлебом)Сказка)

    • @irondybovv9061
      @irondybovv9061 7 часов назад

      Потом догнаться и кого-нибудь зарезать например и лет на 15 присесть,романтика или инсульт получить и лежать как овощ и сраться под себя а родные будут очень рады - от алкашки много радости у тех кто на ней бабло делает Остальное Ложь!!!

  • @АзизНуржаубаев-ъ1г
    @АзизНуржаубаев-ъ1г 18 часов назад

    Все правда, абсолютно.

  • @НиколайКлименко-к6б
    @НиколайКлименко-к6б 16 часов назад

    Спасибо!

  • @irondybovv9061
    @irondybovv9061 7 часов назад

    В Ютубе половина в комментариях бросили или не пили алкоголь,а в жизни я только 6 человек лично знал кто завязал,знаком я примерно за тысячу человек,в основном сотрудники силовики или бывшие или действующие,то есть не бомжи и не сявота под заборная,к сожалению у нас в РФ очень принято всё обмывать от праздника до плохой погоды 😂